Skip to content
How to be Single

How to be Single

NewHTBS #152. Garbi Denteh spillt the Love Island VIPS-juice: kieskeurig daten, red flags en nooit seks gehad (Single Guest)November 10, 2026 · 53 min
Episodes
162
Released
weekly
Latest episode
Nov 10, 2026

About the podcast

Van juicy date-verhalen tot traumatische break up stories, van jezelf ontdekken en ontplooien als single tot het beginnen van een nieuwe relatie, in de How to be Single-podcast ontdek je allerlei verhalen van mensen die het meemaakten of experts die er hun deskundige oog op hebben geworpen. How to be Single? We ontdekken het samen! Een podcast met Charlotte Wilmssen Volg ons op @howtobesinglemetcharlotte & @charlottewilmssen.

Episodes 162

  1. HTBS #152. Garbi Denteh spillt the Love Island VIPS-juice: kieskeurig daten, red flags en nooit seks gehad (Single Guest)

    53 minSeason 6 · Episode 149

    Vandaag zit er een true Queen in de aflevering! Garbi Denteh is pas 23, maar al een echte reality-superstar: ze deed mee aan Love Island in 2023, daarna aan Love Island Games USA en Beauty & The Geek, en nu is …

    Show notes

    Vandaag zit er een true Queen in de aflevering! Garbi Denteh is pas 23, maar al een echte reality-superstar: ze deed mee aan Love Island in 2023, daarna aan Love Island Games USA en Beauty & The Geek, en nu is ze te zien in Love Island VIPS. Ze is prachtig, sassy, slim én funny, en ze heeft heel wat juice te spillen.

    En die juice komt van dichtbij, want Charlotte was één van de Superfans van Love Island VIPS en mocht mee beslissen over wat er in de villa gebeurde. Hoe voelt het om in die villa te zitten? Gaat het daar echt zo snel met koppels en verliefdheid als het lijkt? Garbi vertelt openhartig over het feit dat ze nooit seks heeft gehad en hoe ze daar zelf naar kijkt. Hoe datet ze, en waar is ze naar op zoek in de liefde?

    En natuurlijk geven we ook advies: als je het na een eerste date niet voelt, moet je dan stoppen met daten of ben je gewoon te kieskeurig?

    Je vindt Garbi op Instagram: https://www.instagram.com/garbi.d/

    Links:

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  2. HTBS #151. Op zoek naar een lief, zelf een red flag zijn en nieuwe mensen leren kennen, met Laurien Vereecken (behind the scenes van Charlotte ZKT Lief 2!) (Friendzone)

    1 h 5 minSeason 6 · Episode 151

    Cupido en comedian Laurien Vereecken komt langs om Charlotte aan de tand te voelen over haar dateleven, red flags en de avonturen die ze de afgelopen maanden meemaakte. Samen maakten ze het tweede seizoen van …

    Show notes

    Cupido en comedian Laurien Vereecken komt langs om Charlotte aan de tand te voelen over haar dateleven, red flags en de avonturen die ze de afgelopen maanden meemaakte. Samen maakten ze het tweede seizoen van ‘Charlotte ZKT lief’ en daar was absoluut een nabespreking over nodig.

    Waar is Charlotte naar op zoek in een lief en is Laurien in haar opdracht geslaagd? Hoe leer je nieuwe mensen kennen en wat zijn de red flags van Charlotte zelf? En hoe liep het nu eigenlijk tussen Vincent en Charlotte af?

    Charlotte ZKT Lief seizoen 2 kijk je nu in de Play App.

    Je vindt Laurien op Instagram: https://www.instagram.com/laurienvereecken/

    Links:

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  3. HTBS #150. Je seksleven als single spannend en bevredigend maken, met Intimilara (SinglExpert)

    50 minSeason 6 · Episode 150

    De gast van deze aflevering is Lara Roels, aka Intimilara. Ze is seksuologe, co-auteur van het gloednieuwe boek ‘Hechten of vechten’ (samen met Jess Donckers). Ze is zelf (helaas) niet single, maar wel een …

    Show notes

    De gast van deze aflevering is Lara Roels, aka Intimilara. Ze is seksuologe, co-auteur van het gloednieuwe boek ‘Hechten of vechten’ (samen met Jess Donckers). Ze is zelf (helaas) niet single, maar wel een ideale experte voor deze podcast.

    Waarvoor kan je als single bij een seksuoloog terecht? Lara deelt haar expertise over hoe je als single seks kan beleven, hoe je soloseks leuk en interessant maakt én hoe je communiceer met een nieuwe bedpartner communiceert over wat je wilt.

    Charlotte en Lara praten over relaties met anderen en de relatie met jezelf: hoe je grenzen stelt, verlangens uit en wat het belang is van hechtingspatronen. Hoe ga je om met de combinatie tussen vrijheid en onafhankelijkheid en het verlangen naar verbinding?

    En voor de mensen in een relatie: wanneer is er nog hoop en wanneer kan je toch beter uit de relatie stappen?

    Je vindt Lara op Instagram: https://www.instagram.com/intimilara/ of https://www.intimilara.be/

    Links:

    E-maillijst How to be Single events: https://event-waitlist.subscribepage.io/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  4. HTBS #149. Juice uit het Olympisch dorp en daten als topsporter: Olympisch sprintster Janie De Naeyer (Single Guest)

    56 minSeason 6 · Episode 149

    Vandaag een premiere in de podcast want Charlotte verwelkomt voor het eerst een Olympisch atlete. Janie De Naeyer is sprintster en traint momenteel voor de Olympische Spelen in LA in 2028. Hoe ziet haar …

    Show notes

    Vandaag een premiere in de podcast want Charlotte verwelkomt voor het eerst een Olympisch atlete. Janie De Naeyer is sprintster en traint momenteel voor de Olympische Spelen in LA in 2028.

    Hoe ziet haar gemiddelde dag eruit en heeft ze tijd om te daten? Had ze ooit al gebroken harten en hoe ging ze daar mee om? Janie durft al eens iemand in de friendzone steken én is voorvechtster van body positivity in de sportwereld. En wat als ze zou moeten kiezen tussen een Olympische medaille en de liefde van haar leven?

    Je vindt Janie op Instagram: https://www.instagram.com/janiedenaeyer/

    Links:

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  5. HTBS #148. Tafelspringer Mauro Pauwels: daten als jonge twintiger, onrust na een break-up en oneerbare voorstellen (Single Guest)

    58 minSeason 6 · Episode 148

    Mauro Pauwels is tafelspringer bij De Tafel van Gert, presentator bij Jez Official, en jonge twintiger die studeert aan de UGent. Is hij actief bezig met de zoektocht naar liefde? We praten over zijn vorige …

    Show notes

    Mauro Pauwels is tafelspringer bij De Tafel van Gert, presentator bij Jez Official, en jonge twintiger die studeert aan de UGent.

    Is hij actief bezig met de zoektocht naar liefde? We praten over zijn vorige relatie en hoe hij soms al eens een red flag vertoonde. Mauro vertelt over de onrust die hij voelde na een break-up, hoe een breuk soms voelt als een mislukking en wat zijn ervaringen zijn met onbeantwoorde liefdes. Kan je vrienden zijn met je ex? En hoe pak je een onenightstand aan? Charlotte & Mauro bespreken het allemaal!

    Je vindt Mauro op Instagram: https://www.instagram.com/mauro_pauwels/

    Links:

    Mingle Night op 17 oktober 2026 in Antwerp Expo: www.minglenight.be

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  6. HTBS #147. WE’RE BACK BABY: after summer catch-up met Naomi Timmerman

    48 minSeason 6 · Episode 144

    EINDELIJK: EEN NIEUW PODCASTSEIZOEN! Vanaf nu elke dinsdagweer een nieuwe How to be Single-aflevering. In deze eerste aflevering geven Charlotte & Naomi updates over hun (single)leven van de afgelopen maanden …

    Show notes

    EINDELIJK: EEN NIEUW PODCASTSEIZOEN! Vanaf nu elke dinsdagweer een nieuwe How to be Single-aflevering. In deze eerste aflevering geven Charlotte & Naomi updates over hun (single)leven van de afgelopen maanden. Ze hebben het over een knotsgekke singles trip naar Malta, Heated Rivalry (ja, weer), identiteitscrisissen en single struggles en goeie voornemens om het leven te KNALLEN!

    Deze aflevering bevat publiciteit voor Visit Malta.

    Links:

    Mingle Night op 17 oktober 2026 in Antwerp Expo: www.minglenight.be

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  7. Summer Series 4. Over bodycount, afknappers, nieuwe mensen ontmoeten en triggers in de liefde - Q&A: Charlotte beantwoordt al je vragen

    53 minBonus

    Wachtlijst How to be Single event op 17 oktober in Antwerpen: event-waitlist.subscribepage.io. Tickets verkrijgbaar vanaf 4 augustus 2026. Charlotte vroeg de Single Squad om vragen in te sturen over… alles. Er …

    Show notes

    Wachtlijst How to be Single event op 17 oktober in Antwerpen: event-waitlist.subscribepage.io. Tickets verkrijgbaar vanaf 4 augustus 2026.

    Charlotte vroeg de Single Squad om vragen in te sturen over… alles. Er kwamen heel wat vragen binnen en in deze aflevering beantwoordt ze er zoveel mogelijk. Wat is een aanvaardbare bodycount? Waarom knappen mannen af op zelfstandige vrouwen? Hoe stap ik op iemand af? Waar ontmoet ik nieuwe mensen? En wanneer ben ik klaar om terug te beginnen daten? Dertig en single zijn: hoe ga ik daarmee om? Het zijn maar een paar vragen die in deze aflevering beantwoord worden!

    Links en vermeldingen:

    • Charlotte zkt. lief vind je in de Play App (bij Shorts)


    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  8. Summer Series 3. 3 gouden regels om een break-up te overleven (en 2 zotte nieuwtjes!)

    38 minBonus

    In deze aflevering deelt Charlotte de 3 gouden regels om een break-up te overleven. Hoe laat je je ex los? Hoe heel je een gebroken hart? Wat moet je doen als het maar niet beter lijkt te worden? Deze …

    Show notes

    In deze aflevering deelt Charlotte de 3 gouden regels om een break-up te overleven. Hoe laat je je ex los? Hoe heel je een gebroken hart? Wat moet je doen als het maar niet beter lijkt te worden? Deze aflevering is hét startpunt voor iedereen wiens hart ooit brak.

    Aankondigingen!

    Tussen bijna & begin, de debuutroman van Charlotte, verschijnt in januari 2027 in de boekhandel.

    Charlotte zkt. lief, vanaf 20 juli te bekijken in de Play app.

    Links en vermeldingen:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    Guy Winch Ted Talk: https://www.youtube.com/watch?v=k0GQSJrpVhM

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  9. Summer Series 2. Situationships: wat is het, hoe vermijd je het en hoe ga je ermee om als je erin belandt? (En ook: friends with benefits, affaires en no contact)

    51 minBonus

    In deze aflevering praat Charlotte over een gevreesd thema onder singles: de situationship. Wat is het precies? En belangrijker: hoe vermijd je ze, of hoe ontsnap je eruit? Charlotte geeft haar beste advies en …

    Show notes

    In deze aflevering praat Charlotte over een gevreesd thema onder singles: de situationship. Wat is het precies? En belangrijker: hoe vermijd je ze, of hoe ontsnap je eruit? Charlotte geeft haar beste advies en tips uit eigen ervaringen en beantwoordt heel wat vragen van luisteraars.

    Links en vermeldingen:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  10. Summer Series 1. Single life updates, solotrips, als single omgaan met geld en Londen verslagje met Naomi Timmerman

    47 minBonus

    Welkom bij de How to be Single Summer Series! In de eerste aflevering van deze zomerse bonusreeks praten Charlotte en Naomi bij over het (single)leven. Charlotte vertelt over de Girlstrip, haar (tegenvallende) …

    Show notes

    Welkom bij de How to be Single Summer Series! In de eerste aflevering van deze zomerse bonusreeks praten Charlotte en Naomi bij over het (single)leven. Charlotte vertelt over de Girlstrip, haar (tegenvallende) solotrip en de drukte van het leven. Samen praten ze over hun tripje naar Londen (strippers, celebs spotten en extravaganza) en over hoe ze als single omgaan met geld.

    Deze aflevering bevat een advertentie voor Eurostar. Plan je eigen trip via https://www.eurostar.com/be-nl

    Links en vermeldingen:

    Je vindt Naomi op Instagram: https://www.instagram.com/naomitimmerman_/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  11. HTBS #146. Conner Rousseau over single zijn, daten, limerence én Heated Rivalry: “Ik denk dat ik één keer verliefd ben geweest” (Single Guest)

    1 h 13 minSeason 5 · Episode 146

    Welkom bij de laatste aflevering van seizoen 5 van How to be Single. In deze aflevering verwelkomt Charlotte niemand minder dan Conner Rousseau. Is hij single? Wat is zijn relatiegeschiedenis? En hoe date je …

    Show notes

    Welkom bij de laatste aflevering van seizoen 5 van How to be Single. In deze aflevering verwelkomt Charlotte niemand minder dan Conner Rousseau. Is hij single? Wat is zijn relatiegeschiedenis? En hoe date je als het hele land je gezicht kent?

    Conner geeft ons een inkijk in zijn liefdesleven en vertelt hoe hij lange tijd zijn carrière boven liefde heeft gezet. Is er überhaupt ruimte voor romantiek wanneer je leven zo publiek en intens is? We praten over datingapps (zit hij erop?), verliefd worden, en het fenomeen limerence: verliefd worden op potentieel, op fantasie, op graag gezien willen worden.

    Drie jaar geleden praatte Conner voor het eerst publiekelijk over zijn geaardheid, wat voor hem in de liefde een beetje een nieuw begin was. Wat betekent dat voor daten, jezelf ontdekken en je plek vinden?

    Een persoonlijk en verrassend kwetsbaar gesprek over ambitie, identiteit en de vraag: hoe vind je de liefde in een leven dat al zo vol is?

    Dit is de laatste aflevering van seizoen 5, How to be Single komt binnenkort terug! Vergeet je niet te abonneren op de podcast en volg mee op Instagram voor de laatste nieuwtjes!

    Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage

    Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/

    Links:

    Je vindt Conner op Instagram: https://www.instagram.com/connerrousseau/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  12. HTBS #145. Luna Clessens over de nieuwe liefde na een traumatische break-up, red flags, jaloezie en iemand ontmoeten in the wild (Single Guest)

    60 minSeason 5 · Episode 145

    Vandaag verwelkomt Charlotte een vertegenwoordiger van Gen Z in de podcast, lekker officieel! Niemand minder dan content creator Luna Clessens komt langs en vertelt over haar heftige break-up en traumatische …

    Show notes

    Vandaag verwelkomt Charlotte een vertegenwoordiger van Gen Z in de podcast, lekker officieel! Niemand minder dan content creator Luna Clessens komt langs en vertelt over haar heftige break-up en traumatische ex-relatie, over omgaan met bedrog en een gebroken hart. Ze praten over red flags, grenzen stellen en hoe streng we soms zijn voor onszelf tijdens het daten. Luna vertelt hoe ze haar nieuwe lief ontmoette in the wild en het belang van vriendschap.

    Trigger warning: in deze aflevering wordt gesproken over fysiek en mentaal geweld. Heb je hulp nodig of heb je vragen rond geweld? Enkele sites waar je terecht kan:

    Links:

    Je vindt Luna op Instagram: https://www.instagram.com/luna_clessens/ en Tik Tok: https://www.tiktok.com/@luna_clessens

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  13. HTBS #144. Hoe stel je je weer open na een pijnlijke break-up? Liesl Ost is back! (Single Guest)

    56 minSeason 5 · Episode 144

    Liesl Ost is terug! In haar vorige aflevering spillde ze alle tea over haar heel publieke break-up. Intussen is ze opnieuw verliefd en komt ze langs voor een update. We praten over terug bij je ouders gaan …

    Show notes

    Liesl Ost is terug! In haar vorige aflevering spillde ze alle tea over haar heel publieke break-up. Intussen is ze opnieuw verliefd en komt ze langs voor een update.

    We praten over terug bij je ouders gaan wonen na een relatiebreuk, en de schaamte die daar soms bij komt kijken. Over het gevoel dat je “terug bij af” bent, terwijl je eigenlijk een nieuw hoofdstuk aan het starten bent. Hoe ga je om met de angst dat het opnieuw misloopt? Hoe stel je je hart terug open na een intense breuk?

    Liesl vertelt over anxious attachment en verlatingsangst. Over opnieuw iemand vertrouwen wanneer je hart al eens gebroken werd. Voor iedereen die ooit dacht: “Ik weet niet of ik dit nog eens kan.” En het toch deed!

    De vorige aflevering met Liesl: aflevering 122 - https://open.spotify.com/episode/1HXeaAl3Fg14b7y9vX6oxv?si=2UqqHv7xToytQl826wtCbw

    Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage

    Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/

    Links:

    Weekvlogs: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0HhdzOooKuD20kQCzbo6LK1vcW0t4T5b

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    How to be Single Afterwork op 20 maart 2026 in Antwerpen: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-afterwork/

    Je vindt Liesl op Instagram: https://www.instagram.com/lieslost/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  14. HTBS #143. Datingapp special: de highs en lows van datingapps met Maximiliaan Verheyen: “We moeten snel op date want ik krijg binnenkort een enkelband” (Friendzone)

    1 h 2 minSeason 5 · Episode 143

    Datingapps: zijn ze een vloek of een zegen? In deze aflevering duiken Charlotte en Maximiliaan Verheyen diep in de wondere wereld van datingapps. Welke apps bestaan er allemaal? Waar zijn mensen écht naar op …

    Show notes

    Datingapps: zijn ze een vloek of een zegen? In deze aflevering duiken Charlotte en Maximiliaan Verheyen diep in de wondere wereld van datingapps. Welke apps bestaan er allemaal? Waar zijn mensen écht naar op zoek? En welke strategieën worden er gebruikt om meer matches te scoren?

    We delen onze eigen ervaringen én jullie verhalen, de leuke, de grappige, de pijnlijke. Van hoopvolle matches tot mensen en gesprekken die plots verdwijnen. Van zotte eerste dates tot rare voorstellen, over matchen met tweelingen, gigolo’s, collega’s en andere onverwachte plottwists.

    De vorige aflevering met Maximiliaan: aflevering 93 - https://open.spotify.com/episode/4JkF7UQwObmTTerLXRGpXp

    Links:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    How to be Single Afterwork op 20 maart 2026 in Antwerpen: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-afterwork/

    Je vindt Maximiliaan op Instagram: https://www.instagram.com/maximiliaanverheyen/ en zijn podcast: https://open.spotify.com/show/7Dzhzba3oA7K0OGN8c7usU

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  15. HTBS #142. “Andere mensen nodig hebben is geen zwakte”, Psycholoog Elien Tubbax van Doorbreekbaar over innerlijk kind, eenzaamheid, vrienden zijn met je ex en geloven in de liefde (SinglExpert)

    1 h 8 minSeason 5 · Episode 142

    Elien Tubbax van Doorbreekbaar is psycholoog, auteur en experte in het helen van je innerlijk kind, patronen doorbreken en opnieuw rust vinden in je lijf. In deze aflevering hebben we het over iets wat veel …

    Show notes

    Elien Tubbax van Doorbreekbaar is psycholoog, auteur en experte in het helen van je innerlijk kind, patronen doorbreken en opnieuw rust vinden in je lijf. In deze aflevering hebben we het over iets wat veel singles voelen, maar niet altijd durven toegeven: de nood aan verbinding. Want andere mensen nodig hebben is geen zwakte.

    We praten over coregulatie en waarom je zenuwstelsel soms gewoon een ander mens nodig heeft om tot rust te komen. Over patronen herkennen, in de liefde, in vriendschappen, in hoe je met jezelf omgaat, en wat er nodig is om er ook écht iets mee te doen. Waarom blijven we people pleasen, zelfs als we weten dat het ons uitput? En hoe leer je je grenzen bewaken zonder je schuldig te voelen?

    Daarnaast beantwoorden we vragen van luisteraars. Hoe ga je om met een sterke drang naar een relatie? Wat doe je met gevoelens van eenzaamheid? Kan je vrienden blijven met je ex? En hoe blijf je vertrouwen dat de liefde op je pad komt, zeker wanneer het voelt alsof iedereen rondom jou “voorloopt” en jij achterblijft?

    Een aflevering vol warme inzichten en concrete tips!

    Links:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    Je vindt Elien op Instagram: https://www.instagram.com/doorbreekbaar/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  16. HTBS #141. Maïté Claus van Blind Getrouwd over rust vinden in de liefde, daten, bedrog en de Blind Getrouwd behind the scenes! - Single Guest

    1 h 6 minSeason 5 · Episode 141

    Maïté Claus trouwde in het afgelopen seizoen van Blind Getrouwd met een man die ze nooit eerder ontmoette. Dat is al moedig op zich, maar hoe ze het hele avontuur heeft aangepakt, is het dat nog meer! Maïté …

    Show notes

    Maïté Claus trouwde in het afgelopen seizoen van Blind Getrouwd met een man die ze nooit eerder ontmoette. Dat is al moedig op zich, maar hoe ze het hele avontuur heeft aangepakt, is het dat nog meer! Maïté vertelt hoe ze in het avontuur stapte en welke verwachtingen ze had (en heeft) over de liefde. Hoe liep het verder tussen Maïté en Ian na de tv-opnames? En hoe zag het liefdesleven van Maïté eruit voor Blind Getrouwd? Ze deelt het allemaal!

    Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage

    Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/

    Links:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    Je vindt Maïté op Instagram: https://www.instagram.com/maiteclaus/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  17. HTBS #140. Single Valentijn vieren met Yung Mavu: “Er is zoveel liefde die je kunt ervaren in je vrienden en in jezelf” (3 JAAR HOW TO BE SINGLE MY GOD!) - Single Guest

    56 minSeason 5 · Episode 140

    Happy Valentine, of ja, happy birthday How to be Single! Charlotte viert samen met Yung Mavu de derde verjaardag van de podcast, en dat doen ze met heel wat liefdesverhalen van de luisteraars. En de liefde, die …

    Show notes

    Happy Valentine, of ja, happy birthday How to be Single!

    Charlotte viert samen met Yung Mavu de derde verjaardag van de podcast, en dat doen ze met heel wat liefdesverhalen van de luisteraars. En de liefde, die is veel groter en breder dan het hebben van een romantische partner.

    Wat is een moment waarop jij je extreem gezien / geliefd / gedragen voelde? Wat is het mooiste gebaar dat iemand ooit voor je deed (liefde, vriendschap, familie, jezelf inbegrepen)? Wanneer dacht je: ah ja, liefde zit ook hier?

    We praten over vriendschap, liefde, bedrog, open relaties en mentale gezondheid. Veel luisterplezier. En niet vergeten: WE LOVE YOU!

    De vorige aflevering met Yung Mavu: https://open.spotify.com/episode/2UFBGszErFnsYykJokj69K

    Luister Wants & Needs: https://open.spotify.com/album/15Z6aC2Mz1gYmNCqt8rWVA

    Links:

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    How to be Single Birthdayparty: uitverkocht!

    Je vindt Yung Mavu op Instagram: https://www.instagram.com/yung_mavu/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  18. HTBS #139. POPDATE: het meest juicy popcultuur single nieuws van het moment (met veel tips!) met Naomi Timmerman (Friendzone)

    1 h 15 minSeason 5 · Episode 139

    Welkommm bij deze Friendzone aflevering van How to be Single, en het is een speciale, want eigenlijk dopen we deze aflevering POPDATE. Wat kunnen supersterren ons leren over single zijn en de liefde? Welke …

    Show notes

    Welkommm bij deze Friendzone aflevering van How to be Single, en het is een speciale, want eigenlijk dopen we deze aflevering POPDATE. Wat kunnen supersterren ons leren over single zijn en de liefde? Welke popcultuurnieuwtjes moet je kennen — en wat nemen we daar eigenlijk écht uit mee?

    In deze aflevering bespreken we:

    • Tell me lies

    • Taylor Swift The End of an Era

    • It ends with us en de Blake Lively en Justin Baldony drama en de Blake Lively en Taylor Swift berichten

    • All’s fair

    • The Beauty

    • The Housemaid

    • Het nieuwe Lily Allen album: West End Girl (check zeker Dallas Major) (het artikel waarover we spreken: https://www.theparisreview.org/blog/2025/11/20/postscript-to-an-open-marriage-on-lily-allens-west-end-girl/)

    • Harry Styles

    • Het Beckham drama

    • Wuthering Heights vooruitblik

    • Een Beyoncé Act III vooruitblik

    • Aanraders: Het boek The Women van Kristin Hannah en Rotterdam als citytrip!

    Links:

    Tickets How to be Single Birthdayparty: https://howtobesingle.be/events/htbs-birthdayparty-2026/

    Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    De eerste aflevering met Naomi: https://open.spotify.com/episode/5qLWxBDXpmulAGSeAVh0Hv?si=W3SnY1vFSG6ulr-GAYPnaQ

    Je vindt Naomi op Instagram: https://www.instagram.com/naomitimmerman_/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  19. HTBS #138. Dry January op vlak van daten: Alexandra KLJ is 32 en net single na een lange relatie, over break-ups, weer leren daten en eenzaamheid (Single Guest)

    1 h 2 minSeason 5 · Episode 138

    Dry January, maar dan op vlak van mannen. In deze aflevering verwelkomt Charlotte Alexandra, 32 jaar, net single na een relatie van negen jaar. Hoe is het om opnieuw single te zijn in een wereld die intussen …

    Show notes

    Dry January, maar dan op vlak van mannen. In deze aflevering verwelkomt Charlotte Alexandra, 32 jaar, net single na een relatie van negen jaar. Hoe is het om opnieuw single te zijn in een wereld die intussen compleet veranderd is? Wat doe je wanneer je plots terug moet leren daten, met datingapps, nieuwe ongeschreven regels en veel verwachtingen?

    We praten over de decentralizing men era, jezelf verliezen in een relatie en jezelf terugvinden als single. Over break-ups en hoe je daar écht door geraakt. Alexandra deelt hoe het voelt om opnieuw alleen te zijn, maar ook hoe bevrijdend het kan zijn om even bewust géén man (of vrouw) centraal te zetten.

    Een eerlijke, herkenbare aflevering voor iedereen die net uit een lange relatie komt, opnieuw zijn plek zoekt in het singleleven, of zichzelf even op nummer één wil zetten.

    Links:

    Je vindt Alexandra op Instagram: https://www.instagram.com/alexandraklj/ en TikTok: https://www.tiktok.com/@alexandraklj

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  20. HTBS #137. Introvert en single zijn, Steffi Vertriest deelt haar beste tips en ervaringen: “Je mag falen en je mag eens een slechte date hebben” (Single Guest)

    1 h 5 minSeason 5 · Episode 137

    Steffi Vertriest is introvert en is ervan overtuigd dat stilte de wereld zal redden. Hoe is het om single te zijn en te daten als introvert? Wat is het verschil met extravert zijn? Is speeddaten een goed idee? …

    Show notes

    Steffi Vertriest is introvert en is ervan overtuigd dat stilte de wereld zal redden. Hoe is het om single te zijn en te daten als introvert? Wat is het verschil met extravert zijn? Is speeddaten een goed idee? En wat met datingapps?

    Steffi deelt verder haar eigen ervaringen over single zijn, luisteren naar je buikgevoel en de pijn van iemands hart te breken.

    Links:


    Je vindt Steffi op Instagram: https://www.instagram.com/steffivertriest/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  21. HTBS #136. Rika Ponnet: “We hechten te veel belang aan de eeuwigdurende romantische monogame relatie”, over de uitdagingen bij daten, echtscheidingen, hechtingsstijlen en kinderwens (SinglExpert)

    1 h 16 minSeason 5 · Episode 136

    Rika Ponnet is seksuologe en relatiebemiddelaar, ook auteur, podcast- en theatermaker en medeoprichter en zaakvoerder van matchmakingbureau Duet. In deze aflevering geeft ze haar mening over daten anno 2026 …

    Show notes

    Rika Ponnet is seksuologe en relatiebemiddelaar, ook auteur, podcast- en theatermaker en medeoprichter en zaakvoerder van matchmakingbureau Duet.

    In deze aflevering geeft ze haar mening over daten anno 2026: wat zijn de uitdagingen en hoe kunnen we het ‘beter’ doen? Rika geeft tips over hoe je kan omgaan met zenuwen op een eerste date en hoe je kan voelen of je nog eens met iemand wilt afspreken. Ze praat over echtscheidingen en hoe we er op een andere manier naar kijken. Rika beantwoordt een aantal vragen van luisteraars over hechtingsstijlen, daten met iemand die ‘niet klaar is voor iets serieus’ en single en kindvrij zijn als je de 40 nadert. Een super interessante must-listen!


    Deze aflevering wordt gesponsord door Dare: https://dare-events.be/

    https://www.instagram.com/dare_events.be/

    Links:

    Je vindt Rika op Instagram: https://www.instagram.com/rikaponnet/

    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be

  22. HTBS #135. 30TH BIRTHDAY SPECIAL met Leonard Wouters: the good, the bad en the funny over 30 worden en zijn (Friendzone)

    1 h 17 minSeason 5 · Episode 135

    30 worden, het is een dingetje. Tijd om volwassen te worden, of toch niet? In deze aflevering praat Charlotte met oude bekende Leonard Wouters over 30 worden. Ze geven een update van hoe het gaat en praten over …

    Show notes

    30 worden, het is een dingetje. Tijd om volwassen te worden, of toch niet?

    In deze aflevering praat Charlotte met oude bekende Leonard Wouters over 30 worden. Ze geven een update van hoe het gaat en praten over de naderende verjaardag! Hebben we schrik om 30 te worden? Hoe vier je je verjaardag? Waar hadden we verwacht nu te staan in ons leven en hoe verschilt dat met de realiteit? Verder hebben ze het over kinderwens en daten met iemand met kinderen. En zijn katers nu echt erger na je 30? Veel luisterplezier!

    Links:

    Je vindt Leonard op Instagram: https://www.instagram.com/leonardwoutersss/


    How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte

    How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast

    Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

    Website www.howtobesingle.be


  23. HTBS #134. Freya Poppe verbrak haar verloving en koos voor zichzelf: “Ik laat me niet leiden door de angst om alleen te zijn” (Single Guest)

    57 minSeason 5 · Episode 134

    Freya Poppe is onderneemster bij haar bedrijven Tutudors en Tutuchic. Het grote publiek leerde haar in 2016 kennen via het tv-programma ‘Pink Ambition’, en pink is nog steeds de vibe, al is ze veel meer dan …

    Show notes

    Freya Poppe is onderneemster bij haar bedrijven Tutudors en Tutuchic. Het grote publiek leerde haar in 2016 kennen via het tv-programma ‘Pink Ambition’, en pink is nog steeds de vibe, al is ze veel meer dan dat. Ze is altijd heel privé geweest over haar relatiestatus, maar in deze aflevering deelt ze open en eerlijk!

    Ze was ooit verloofd, maar liet zich niet leiden door angst om alleen te zijn, al is er soms wel angst om alleen te eindigen. Freya vertelt hoe ze omgaat met het al dan niet hebben van een kinderwens en deelt over het belang van vriendschap. Is ze actief op de datingapps en welke juice heeft ze te spillen? Je ontdekt het allemaal!

    Links:

    Boek “Single zijn is geen wachtkamer”: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/

    The Singles Hub: https://howtobesingle.be/the-singles-hub/ of stuur via Instagram @howtobesinglemetcharlotte een berichtje met “HUB” - Gebruik de kortingscode CHRISTMAS10 voor 10% korting op je jaarabonnement (korting geldig t.e.m. 31 december 2025).

    Je vindt Freya op Instagram: https://www.instagram.com/freyapoppe/


    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

  24. HTBS #133. Hoogbegaafdheid: “Een lief kan een meerwaarde zijn, maar is geen voorwaarde voor geluk”, over de illusie van de ware en verliefd worden op potentieel - met Lore Dewulf (SinglExpert)

    50 minSeason 5 · Episode 133

    Experte Lore Dewulf schreef een boek over hoogbegaafdheid en spreekt in deze podcast over daten, relaties aangaan en vriendschappen onderhouden als hoogbegaafd persoon. Wat is hoogbegaafdheid en hoe ziet de …

    Show notes

    Experte Lore Dewulf schreef een boek over hoogbegaafdheid en spreekt in deze podcast over daten, relaties aangaan en vriendschappen onderhouden als hoogbegaafd persoon.

    Wat is hoogbegaafdheid en hoe ziet de wereld eruit voor personen die snel, intens en diep denken? We spreken over sapioseksualiteit, de illusie van de ware, verliefd worden op potentieel en de eenzaamheid en het onbegrip waar je als hoogbegaafd persoon soms op stoot.

    Links:

    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

  25. HTBS #132. Len Neefs over daten, flirten, gebroken harten en eenzaamheid: “Neem eerst tijd om te genezen van je gebroken hart, voor je je terug openstelt” (Single Guest)

    51 minSeason 5 · Episode 132

    Je kan Len Neefs kennen van zijn deelname aan de preselecties van Eurosong in 2025. Hij is singer-songwriter én zonnetje in huis. Len vertelt over eenzaamheid, zijn ervaringen met datingapps en flirten. Hoe is …

    Show notes

    Je kan Len Neefs kennen van zijn deelname aan de preselecties van Eurosong in 2025. Hij is singer-songwriter én zonnetje in huis. Len vertelt over eenzaamheid, zijn ervaringen met datingapps en flirten. Hoe is het om te daten als je een bekende vader en grootvader hebt? En kan dat lief nu echt alles oplossen, of net niet?

    Links:


    Je vindt Len op Instagram: https://www.instagram.com/lenneefs/

    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

  26. HTBS #131. Hoe overleef je de feestdagen als single? - met Nathalie van Al mijn vrienden hebben kinderen (Friendzone)

    1 h 3 min

    Hoe beleven singles de feestdagen? We delen de ervaringen van de Single Squad en geven onze beste tips om de feestdagen leuk en gezellig te maken! En hoe ga je om met vervelende vragen tijdens de feestdagen? We …

    Show notes

    Hoe beleven singles de feestdagen? We delen de ervaringen van de Single Squad en geven onze beste tips om de feestdagen leuk en gezellig te maken!

    En hoe ga je om met vervelende vragen tijdens de feestdagen? We overlopen de meest absurde, ongepaste vragen over single zijn & geven je advies over hoe je die kan counteren!

    Links:


    Je vindt Nathalie op Instagram: https://www.instagram.com/almijnvriendenhebbenkinderen/ en via https://nathaliedegraef.com/collections/all


    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be


  27. HTBS #130. Julie Van den Steen is graag single: “Ik ben soms eenzaam, maar dat heeft niet per se iets te maken met single zijn” (Single Guest)

    1 h 8 minSeason 5 · Episode 130

    Julie Van den Steen is zowel officieel als onofficieel single, vertelt ze in deze aflevering. Heeft ze ervaring met datingapps? Wat is haar date- en relatiegeschiedenis? En hoe gaat ze om met vervelende vragen …

    Show notes

    Julie Van den Steen is zowel officieel als onofficieel single, vertelt ze in deze aflevering. Heeft ze ervaring met datingapps? Wat is haar date- en relatiegeschiedenis? En hoe gaat ze om met vervelende vragen en opmerkingen? Ze vertelt het allemaal!

    Charlotte & Julie praten over eenzaamheid, geloven in de liefde, het leven voor jezelf mooi en gezellig maken, het belang van vriendschap en vrienden blijven met je ex. Julie vertelt over haar zwangerschapsverlies en hoe ze omging met haar gebroken hart.

    Links:

    Je vindt Julie op Instagram: https://www.instagram.com/julievandensteen/

    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be


  28. HTBS #129. Verlatings- en bindingsangst: heeft iedereen er last van van? Hannah Cuppen over Liefdesbang: “Je kan iemand anders niet helen” (SinglExpert)

    1 h 5 minSeason 5 · Episode 129

    Hannah Cuppen is auteur van het boek “Liefdesbang”, een beetje een bijbel voor verlatingsangst en bindingsangst. En laat dat nu net 2 topics zijn waar we als single vaak heel actief mee bezig zijn. Hoe werkt …

    Show notes

    Hannah Cuppen is auteur van het boek “Liefdesbang”, een beetje een bijbel voor verlatingsangst en bindingsangst. En laat dat nu net 2 topics zijn waar we als single vaak heel actief mee bezig zijn.

    Hoe werkt die paringsdans tussen verlatings- en bindingsangst? Waarom verliezen we ons zo vaak in aantrekken en afstoten? En hoe vinden we balans tussen intimiteit en vrijheid?

    Hannah Cuppen vertelt over haar persoonlijke en professionele ervaringen en schept heel wat helderheid over onze angsten rond liefde. Heeft iedereen last van verlatings- en bindingsangst? Kan je iemand anders fixen? En is een friend with benefits een goed idee als je last hebt van verlatingsangst? We beantwoorden al deze vragen, en veel meer!

    Links:


    Je vindt Hannah op Instagram: https://www.instagram.com/hannahcuppen/ en via haar website: https://www.hannahcuppen.nl/ ; Je vindt haar boek onder andere hier: https://www.standaardboekhandel.be/p/liefdesbang-9789020221169


    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/


  29. HTBS #128. Galatea Rommelaere: “Als ik zeg dat ik geen relatie wil, zijn de mannen extra geïnteresseerd”, over red flags, love languages, zotte dates en toxisch gedrag (Single Guest)

    58 minSeason 5 · Episode 128

    Vandaag verwelkomt Charlotte Galatea Rommelaere. Je kan haar kennen als content creator of van haar deelname aan Love Island in 2023. Ze schept nog eens duidelijkheid over haar romance met Yung Mavu en vertelt …

    Show notes

    Vandaag verwelkomt Charlotte Galatea Rommelaere. Je kan haar kennen als content creator of van haar deelname aan Love Island in 2023. Ze schept nog eens duidelijkheid over haar romance met Yung Mavu en vertelt waarom ze zich tijdens Love Island niet helemaal goed voelde. Voor welke red flags let zij op en wat is haar love language? En welke impact heeft opgroeien met een single mama op haar kijk op de liefde? Een gezellige aflevering met een prachtige vrouw!

    Links:


    Je vindt Galatea op Instagram: https://www.instagram.com/galatearommelaere/

    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

  30. Achter de schermen van “Het Complot” & mijn (liefdes)leven (Ridin' Solo)

    1 h 5 minBonus

    Charlotte beantwoordt de vragen van luisteraars over haar deelname aan ‘Het Complot’ en haar leven in het algemeen. Over daten, seks, gebroken harten, eenzaamheid en de schoonheid van kwetsbaarheid.Links:How to …

    Show notes

    Charlotte beantwoordt de vragen van luisteraars over haar deelname aan ‘Het Complot’ en haar leven in het algemeen. Over daten, seks, gebroken harten, eenzaamheid en de schoonheid van kwetsbaarheid.

    Links:

    Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

These are the latest 40 of 162 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.

Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.