Kedves Testem!
- Episodes
- 57
- Released
- monthly
- Latest episode
- Nov 10, 2026
About the podcast
A mottóm, hogy az egészséges életmódot nem kell túlbonyolítani. Ezért beszélgetünk szakértőkkel kb. 30 perces epizódokban arról, hogyan lehet az egészségtudatosság a mindennapjaid része az öngondoskodáson keresztül. Jó, hogy itt vagy! _____________________ A tartalom nem minősül tanácsadásnak, vagy orvosi javaslatnak. Panaszok, kérdések esetén minden esetben konzultálj kezelőorvosoddal!
Episodes 57
Ijesztő tények a kontaktlencséről
Hordasz kontaktlencsét? Akkor ezt az epizódot neked készítettük!A vendégünk Imre Annamária, optometrista és kontaktológus. Nap mint nap látja, mi történik a szemmel, ha a kontaktlencsét nem úgy használjuk …
Show notes
Hordasz kontaktlencsét? Akkor ezt az epizódot neked készítettük!
A vendégünk Imre Annamária, optometrista és kontaktológus. Nap mint nap látja, mi történik a szemmel, ha a kontaktlencsét nem úgy használjuk, ahogy kellene. Arról beszélgettünk, milyen apró, hétköznapi szokásokból lesz baj: mi történik, ha benne alszunk, ha csapvízzel öblítjük, és milyen a szembarát smink.
Nem azért beszélgettünk, hogy elmenjen a kedved a kontaktlencsétől. Ha tudod, mire érdemes figyelni, biztonságosabban hordhatod.
A második részben megfordulnak a szerepek: Panni ijesztgeti Annát fül-orr-gégészeti kérdésekkel. Iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le róla!
Instagram:
@drmucsianna
@optometristavagyokAz epizód tájékoztató, edukációs jellegű, nem helyettesíti a személyes konzultációt vagy optometriai vizsgálatot.
Kontaktlencsében úszni? na még mit nem!
Mit vigyünk a strandra, miért ne ússzunk kontaktlencsében, divatcikk-e a napszemüveg, és hogyan előzhető meg az úszó fül, vagyis a külső hallójárat gyulladása- ezekről beszélgetünk nyár záró/visszatérő …
Show notes
Mit vigyünk a strandra, miért ne ússzunk kontaktlencsében, divatcikk-e a napszemüveg, és hogyan előzhető meg az úszó fül, vagyis a külső hallójárat gyulladása- ezekről beszélgetünk nyár záró/visszatérő epizódunkban.
Beszélget:
Imre Annamária optometrista @optometristavagyok
Dr. Mucsi Anna fül-orr-gégész szakorvos @drmucsianna
_____________
Az epizód edukációs tartalom, nem egyéni tanácsadás és nem helyettesíti a személyes szakorvosi vizsgálatot.
A podcast a Riverside használatával készült.
Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre
Fejes-Vékássy Lilivel több közös dolog is van bennünk: érdekel minket a testi-lelki egészség, a social média hatásai és boldog dog-momok vagyunk. Illetve egy kudarc is összeköt minket: nem vettek fel minket …
Show notes
Fejes-Vékássy Lilivel több közös dolog is van bennünk: érdekel minket a testi-lelki egészség, a social média hatásai és boldog dog-momok vagyunk. Illetve egy kudarc is összeköt minket: nem vettek fel minket elsőre a vágyott egyetemre. Ma már Lili pszichológus, képzésben lévő családterapeuta és egyetemi oktató. Ebben az epizódban mesélünk arról, hogyan láttuk meg a kudarcban a lehetőséget.
Kövesd Lilit itt:
https://www.instagram.com/pszichologusszemmel/?hl=hu
Saját tapasztalat, edukációs tartalom, mely nem minősül tanácsadásnak vagy terápiás javaslatnak.
Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Tóth Laura pszichológussal a mikrofonon innen és túl is mindig jókat beszélgetünk, ebben az epizódban a testkép lelki oldaláról és a social média …
Show notes
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta.
Tóth Laura pszichológussal a mikrofonon innen és túl is mindig jókat beszélgetünk, ebben az epizódban a testkép lelki oldaláról és a social média hatásairól a testképünkre. Az epizódban a Ti gondolataitok is elhangzanak!
Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.
Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Kozma Rita a hazai body positivity mozgalom egyik úttörője. Beszélgetünk a body positivity eredetéről, nehézségeiről és arról, hogyan fér meg …
Show notes
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta.
Kozma Rita a hazai body positivity mozgalom egyik úttörője. Beszélgetünk a body positivity eredetéről, nehézségeiről és arról, hogyan fér meg egymás mellett az önszeretet és a tudatos objektivitás.
https://www.kozmaritastyling.hu
https://www.instagram.com/kozma.rita/
Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.
Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Előtte- utána képek, éhgyomri kardiók helyett, arról beszélgetünk, hogy mozgásnak milyen tovagyűrűző hatásai lehetnek és hogyan tudunk aktívabbak …
Show notes
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta.
Előtte- utána képek, éhgyomri kardiók helyett, arról beszélgetünk, hogy mozgásnak milyen tovagyűrűző hatásai lehetnek és hogyan tudunk aktívabbak lenni a mindennapokban.
Vendégem Tarcsi Évi személyi edző.
https://www.instagram.com/evitarcsi/
Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.
Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. A sorozat nem is kezdődhetne mással, mint Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel, akivel a diétázás hatásairól, a diétamentes …
Show notes
A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta.
A sorozat nem is kezdődhetne mással, mint Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel, akivel a diétázás hatásairól, a diétamentes megközelítésről, és -ahogy már megszokhattátok- sok minden másról is beszélgetünk.
A podcast a Béres támogatásával készült.
Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.
S03E10: A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról
Czirják Janka ötödéves orvostanhallgatóval összesen 11 év orvosis vizsgaidőszak élményét osztjuk meg egymással és veletek. Mesélünk tanulási szokásainkról, vizsgaélményekről és a betegágy melletti …
Show notes
Czirják Janka ötödéves orvostanhallgatóval összesen 11 év orvosis vizsgaidőszak élményét osztjuk meg egymással és veletek. Mesélünk tanulási szokásainkról, vizsgaélményekről és a betegágy melletti vizsgahelyzetről is.
Köszönjük, ha értékeled az epizódot, jó, hogy itt vagy!
Ezek a mi személyes élményeink, nem minősül tanácsadásnak, edukációs tartalom.
S03E09: Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával
Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos és bár rengeteg közös témánk akad, mégis az egyik kedvencünk az allergia. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről …
Show notes
Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos és bár rengeteg közös témánk akad, mégis az egyik kedvencünk az allergia. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről beszélgetünk. Ha tetszett az epizód értékeld, írd meg nekünk! Jó, hogy itt vagy!
Edukációs tartalom, nem orvosi tanácsadás.
S03E08: Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával
Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal, termékenységspecialistával beszélgetünk. Edukációs tartalom, nem minősül orvosi tanácsadásnak.
S03E07: Élet krónikus betegséggel pszichológusként
Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus és krónikus betegséggel él együtt. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan változtathat meg minket egy krónikus betegség, mit tanulhatunk belőle, hogyan juthatunk …
Show notes
Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus és krónikus betegséggel él együtt. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan változtathat meg minket egy krónikus betegség, mit tanulhatunk belőle, hogyan juthatunk el a gyásztól a megbocsátásig.
Edukációs tartalom, nem tanácsadás.
S03E05: Sz€xelhetsz, de nem tanulhatsz róla: Beszélgetés Jámbor Eszterrel
A mai epizódban tabukat döntögetünk Jámbor Eszterrel, a Testsuli platform szerkesztőjével. Eszter évek óta szexuális edukációval foglalkozik a social médián, ma a szexuális prevencióról beszélgetünk, tartsatok …
Show notes
A mai epizódban tabukat döntögetünk Jámbor Eszterrel, a Testsuli platform szerkesztőjével. Eszter évek óta szexuális edukációval foglalkozik a social médián, ma a szexuális prevencióról beszélgetünk, tartsatok velünk!
Edukáció, nem tanácsadás.
Érzékeny tartalom. 18 év felett ajánlott.
S03E04: Nincs kontaktlencse szemüveg nélkül- Beszélgetés Imre Annamária optometristával
A szem a lélek tükre és ki mással beszélgethetnénk erről a témáról, mint Imre Annamáriával, aki kontaktológus, optometrista, látszerész és a Magyar Optikus Ipartestület elnökségi tagja. Ne feledjétek: nincs …
Show notes
A szem a lélek tükre és ki mással beszélgethetnénk erről a témáról, mint Imre Annamáriával, aki kontaktológus, optometrista, látszerész és a Magyar Optikus Ipartestület elnökségi tagja.
Ne feledjétek: nincs kontaktlencse szemüveg nélkül!
Edukációs tartalom, nem tanácsadás.
S03E03: Több zöldséget a húsimádók tányérjára is! Beszélgetés Wichmann Anna gasztrobloggerrel
Szinte mindenkinek van egy húsimádó ismerőse, aki alig eszik zöldséget. Vagy olyan gyerkőc a családban, aki nemet mond a brokkolira. Ebben az epizódban ahhoz adunk tippeket, hogyan csempésszünk a tányérokra …
Show notes
Szinte mindenkinek van egy húsimádó ismerőse, aki alig eszik zöldséget. Vagy olyan gyerkőc a családban, aki nemet mond a brokkolira. Ebben az epizódban ahhoz adunk tippeket, hogyan csempésszünk a tányérokra több zöldséget!
Beszélgetőtársam pedig nem más, mint Wichmann Anna szakács, cukrász, gasztroblogger.
Jó, hogy itt vagy!
Edukáció, nem tanácsadás.
S03E02: Toxikus munkahelyek x Dr. Kundrák Villő
Dr. Kundrák Villő nevét már sokan ismerhetik, ő a Jog és pszichológia megalapítója, emellett jogász, HR vezető és business coach is. Mivel életünk egy jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, egyáltalán nem …
Show notes
Dr. Kundrák Villő nevét már sokan ismerhetik, ő a Jog és pszichológia megalapítója, emellett jogász, HR vezető és business coach is.
Mivel életünk egy jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, egyáltalán nem mindegy, milyen körülmények között dolgozunk.
Ma a toxikus munkahelyekről beszélgetünk, írjátok meg nekünk kommetben, szerintetek milyen a jó munkahely?
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S03E01: Honnan ered a motiváció, és miért halogatunk?
Tóth Laura pszichológus visszatérő vendégem, a mai epizódban a halogatásról és a motivációról beszélgetünk. Ehhez szokásunkhoz híven a Psychology Today egyik tesztjét hívtuk segítségül, amit te is elérhetsz az …
Show notes
Tóth Laura pszichológus visszatérő vendégem, a mai epizódban a halogatásról és a motivációról beszélgetünk. Ehhez szokásunkhoz híven a Psychology Today egyik tesztjét hívtuk segítségül, amit te is elérhetsz az alábbi linken.
Jó, hogy itt vagy!
Nem minősül tanácsadásnak, edukációs tartalom.
https://www.psychologytoday.com/us/tests/career/procrastination-test-abridged
Légutak egészsége minisorozat E04: Dohányzás
Tévesen sokan úgy gondolják, hogy a dohányzás csak egy szokás. Valójában akkor szembesülnek vele, hogy ennél sokkal több, amikor megpróbálják abbahagyni. A dohányzás ugyanis egy betegség: önálló számmal …
Show notes
Tévesen sokan úgy gondolják, hogy a dohányzás csak egy szokás. Valójában akkor szembesülnek vele, hogy ennél sokkal több, amikor megpróbálják abbahagyni. A dohányzás ugyanis egy betegség: önálló számmal rendelkezik a betegségek nemzetközi osztályozásában.
A mai epizódban a dohányzásról beszélgetünk édesapámmal, dr. Mucsi János tüdőgyógyász, belgyógyász szakorvossal.
Az epizódot a gödöllői Erzsébet Gondozóház támogatta.
www.erzsebetgondozohaz.hu
Edukációs tartalom, nem minősül orvosi tanácsadásnak.
Légutak egészsége minisorozat E03: COPD
A légúti egészségről szóló mini sorozatunk legújabb részében édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász szakorvossal a COPD-ről, vagyis a krónikus ubstruktív tüdőbetegségről beszélgetünk. Megtudhatod, hogy: - mi …
Show notes
A légúti egészségről szóló mini sorozatunk legújabb részében édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász szakorvossal a COPD-ről, vagyis a krónikus ubstruktív tüdőbetegségről beszélgetünk.
Megtudhatod, hogy:
- mi az a COPD
- meg lehet-e gyógyulni a COPD-ből
- szabad-e mozogni egy COPD-s betegnek
- miért fogynak a COPD-sek
- mire érdemes figyelni a diagnózis után
Edukációs tartalom, nem orvosi tanácsadás.
Az epizódot támogatta: gödöllői Erzsébet Gondozóház
www.erzsebetgondozohaz.hu
Légutak egészsége minisorozat E02: Hogyan készülj az orvosi rendelésre?
Nagyon vártam ezt az epizódot: édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász és belgyógyász szakorvossal összegyűjtöttük, mivel érdemes készülni az orvosi rendelésre, hogy több időnk maradjon a tényleges …
Show notes
Nagyon vártam ezt az epizódot: édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász és belgyógyász szakorvossal összegyűjtöttük, mivel érdemes készülni az orvosi rendelésre, hogy több időnk maradjon a tényleges gyógyításra. Ha felkészülten érkezel, értékes perceket nyerhetsz magadnak, amit az orvos rád tud fordítani. Írd meg nekünk, hogy tetszett az epizód!
A gödöllői Erzsébet Gondozóház közreműködésével készült.
www.erzsebetgondozohaz.hu
Edukációs tartalom, nem minősül orvosi tanácsadásnak.
Légutak egészsége minisorozat E01: Asztma
Nagyon különleges vendéggel készítettem nektek a nyári 4 epizódos minisorozatot. Vendégem nem más, mint édesapám Dr. Mucsi János tüdőgyógyász, belgyógyász szakorvos, akivel minden részben egy, a légutak …
Show notes
Nagyon különleges vendéggel készítettem nektek a nyári 4 epizódos minisorozatot. Vendégem nem más, mint édesapám Dr. Mucsi János tüdőgyógyász, belgyógyász szakorvos, akivel minden részben egy, a légutak egészségét érintő témáról beszélgetünk. Az első rész az asztmáról szól. Tartsatok velünk!
Támogatta: Erzsébet Gondozóház Gödöllő www.erzsebetgondozohaz.hu
Edukációs tartalom, nem minősül orvosi tanácsadásnak.
S02E13: A cukorbeteg dietetikus- élet 1-es típusú diabétesszel
Kitti ugyanolyan gyerek volt, mint a többiek, csak ő naponta többször nyert a lottón- az inzulinpumpája jelzését így nevezték ugyanis az osztálytársai. Kollár Kitti mesél nekünk, milyen egy cukorbeteg …
Show notes
Kitti ugyanolyan gyerek volt, mint a többiek, csak ő naponta többször nyert a lottón- az inzulinpumpája jelzését így nevezték ugyanis az osztálytársai. Kollár Kitti mesél nekünk, milyen egy cukorbeteg dietetikus élete.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
Csak 10 percem van: Az alvás tényleg a gyengéknek való?
5 tipp, hogyan pihentető legyen az alvásod! Instagramon még több alvással, pihenéssel kapcsolatos tartalmat találsz, sőt, letölthetsz itt egy ingyenes e-bookot is! _________________ Edukációs tartalom, egy …
Show notes
5 tipp, hogyan pihentető legyen az alvásod! Instagramon még több alvással, pihenéssel kapcsolatos tartalmat találsz, sőt, letölthetsz itt egy ingyenes e-bookot is!
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E12: Hogyan lehet soha fel nem adni? Beszéljünk a cisztás fibrózisról
Molnár Johannánál 8 hónapos korában diagnosztizálták az egyik leggyakoribb veleszületett anyagcserebetegséget, a cisztás fibrózist. Az orvostudomány fejlődésének és hitének hála, nem küzd a betegségével, hanem …
Show notes
Molnár Johannánál 8 hónapos korában diagnosztizálták az egyik leggyakoribb veleszületett anyagcserebetegséget, a cisztás fibrózist. Az orvostudomány fejlődésének és hitének hála, nem küzd a betegségével, hanem együtt él vele. Ilyen, amikor minden légvétel ajándék. Hallgassátok olyan szeretettel, amilyen szeretettel készült.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E11: A mosoly egy görbület, mely mindent egyenesbe hoz x Dr. Breier Nikolett fogszabályozó szakorvos
Mindenki számára ismert a Colgate mosoly és a szép sorban álló fogak az amerikai filmekből. Ez vajon csak úri huncutság és esztétika, vagy van egészségügyi haszna is? A fogszabályozásról beszélgetünk Dr. Breier …
Show notes
Mindenki számára ismert a Colgate mosoly és a szép sorban álló fogak az amerikai filmekből. Ez vajon csak úri huncutság és esztétika, vagy van egészségügyi haszna is? A fogszabályozásról beszélgetünk Dr. Breier Nikolett fogszabályozó szakorvossal.
Nikit megtaláljátok: https://www.mirabelldental.hu/
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E10: A dadogástól a tájszólásig x Horváth Bernadett logopédus
Felnőtteknél is gyakran figyelhetünk meg beszédhibákat. Vajon csak gyerekként korrigálhatók? Beszédhiba-e a tájszólás? Vendégem @dettidu Horváth Bernadett logopédus. _________________ Edukációs tartalom, egy …
Show notes
Felnőtteknél is gyakran figyelhetünk meg beszédhibákat. Vajon csak gyerekként korrigálhatók? Beszédhiba-e a tájszólás? Vendégem @dettidu Horváth Bernadett logopédus.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E09: Gyerekeket tanít (vissza)beszélni: Horváth Detti logopédus
Gyerekeket tanít (vissza)beszélni Horváth Detti logopédus. Hogyan függ össze a hallás és a beszédfejlődés? Mire érdemes odafigyelnünk, ha gyermekünk nem beszél? Horváth Bernadett @dettidu logopédussal …
Show notes
Gyerekeket tanít (vissza)beszélni Horváth Detti logopédus. Hogyan függ össze a hallás és a beszédfejlődés? Mire érdemes odafigyelnünk, ha gyermekünk nem beszél? Horváth Bernadett @dettidu logopédussal beszélgetünk.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E08: Attól mert ő ”nem olyan”, még lehet nemi beteg
A szexuális úton terjedő betegségekről beszélgetünk Dr. Tamási Béla bőr- és nemi gyógyász szakorvossal. El lehet-e kapni a WC ülőkétől nemi betegséget? Hogyan előzhetjük meg és hogyan lehet kezelni a nemi …
Show notes
A szexuális úton terjedő betegségekről beszélgetünk Dr. Tamási Béla bőr- és nemi gyógyász szakorvossal. El lehet-e kapni a WC ülőkétől nemi betegséget? Hogyan előzhetjük meg és hogyan lehet kezelni a nemi betegségeket? Dr. Tamási Béla: https://tamasibeladr.hu/
A podcast epizódban elhangoznak trágárnak minősülő kifejezések, melyeket a jelen téma megkövetelt.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
Csak 10 percem van: a megfázásra
"Csak 10 percem van" Te is gyakran hallod ezt a mondatot? Gyors tippek, a teljesség idénye nélkül, hogy átvészeljük a megfázást! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem …
Show notes
"Csak 10 percem van" Te is gyakran hallod ezt a mondatot? Gyors tippek, a teljesség idénye nélkül, hogy átvészeljük a megfázást!
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E05: Fogmosással a bolygó védelméért x Mester Emese
A fogászatnak hatalmas a karbon lábnyoma: már egyetlen fogászati ellenőrzés 5,5 kg CO2 termeléssel jár. Hogyan lehet a fogászatot környezettudatossá tenni, mit csinál a dintál higiénikus, és van-e szükség …
Show notes
A fogászatnak hatalmas a karbon lábnyoma: már egyetlen fogászati ellenőrzés 5,5 kg CO2 termeléssel jár. Hogyan lehet a fogászatot környezettudatossá tenni, mit csinál a dintál higiénikus, és van-e szükség valójában fogkrémre? Ezekre ad nekünk ma választ Mester Emese, dentálhigiénikus, a környezettudatos szájápolás úttörője! @tudatosszájápolás
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
S02E04: Kapcsolatok (világ)hálójában: a social media hatása a társas kapcsolatainkra
"Olyan jó, hogy még gyerek voltam, mielőtt létezett a technika!" Hogyan tehetjük biztonságossá az online teret, mik a pozitív hozadékai és az árnyoldalai? Hogyan kommunikáljuk az éltünket, és nem minden arany …
Show notes
"Olyan jó, hogy még gyerek voltam, mielőtt létezett a technika!" Hogyan tehetjük biztonságossá az online teret, mik a pozitív hozadékai és az árnyoldalai? Hogyan kommunikáljuk az éltünket, és nem minden arany, ami fénylik. Fejes-Vékássy Lili okleveles pszichológus, képzésben lévő családterapeuta, a @pszichológusszemmel instagram oldal szerkesztőjével beszélgetünk.
_________________
Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
These are the latest 40 of 57 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.