mal ehrlich
- Episodes
- 135
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- every two weeks
- Latest episode
- Oct 19, 2026
About the podcast
Der Podcast von mal ehrlich. Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. Andrea Jansen und Michèle Widmer sprechen mit Expert:innen und Menschen mit besonderen Geschichten – über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft, in der wir leben. Dies mit klarem Engagement für Empathie, Gleichberechtigung und Vereinbarkeit. Alle paar Wochen sprechen wir in einer «Unter uns»-Folge im mal ehrlich-Team über Themen, die uns aktuell beschäftigen.
Episodes 135
Neurodivergente Kinder: Was tun, wenn gar nichts mehr geht?
Sammy Frey und Markus Tschannen beantworten ECHTE Fragen von Eltern Im September war mal ehrlich im Bernhard Theater in Zürich zu Gast. Das Thema: «Mal ehrlich, ich auch» – ein Abend für Eltern neurodivergenter …
Show notes
Sammy Frey und Markus Tschannen beantworten ECHTE Fragen von ElternIm September war mal ehrlich im Bernhard Theater in Zürich zu Gast. Das Thema: «Mal ehrlich, ich auch» – ein Abend für Eltern neurodivergenter Kinder. Auf der Bühne standen Ondine Riesen (Neurodivergenz-Coach mit eigener Diagnose im Erwachsenenalter), Sammy Frey (Schulpraxisberater und Schuelfrey.ch-Host), Markus Tschannen (Autor von «Wir schaffen das, mein SchADHS») und Susanne Spalinger (Co-Geschäftsleiterin der ADHS-Organisation elpos Schweiz).
Die vier Expertenpersonen haben an dem Abend Fragen aus dem Publikum beantwortet. 47 Fragen blieben offen. Moderatorin Andrea Jansen nimmt die wichtigsten Fragen mit in diese Podcast-Folge - und Markus Tschannen und Sammy Frey geben Antwort. Die drei sprechen über Kinder, die in der Schule erstarren. Über Masking, Stimming und Medikamente. Und über Eltern, die alles geben — und trotzdem nicht mehr können.
Hast du selbst konkrete Fragen zum Thema ADHS und Neurodivergenz generell? Susanne Spalinger vo Elpos ist zu Gast Zoom Live von mal ehrlich am Donnerstag, 29. Oktober. Hier gibt es alle Informationen
Shownotes:
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Produktion: Ellie Media
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Superskinny, Botox, graue Haare: Das me:Team über Schönheitsideale
«Gut siehst du aus!» Wer freut sich nicht über dieses Kompliment? In dieser Folge vom Podcast «mal ehrlich unter uns» sprechen Michèle Widmer, Tanja Höhn und Simon Berginz über Schönheitsideale in der …
Show notes
«Gut siehst du aus!» Wer freut sich nicht über dieses Kompliment? In dieser Folge vom Podcast «mal ehrlich unter uns» sprechen Michèle Widmer, Tanja Höhn und Simon Berginz über Schönheitsideale in der Gesellschaft, über ihr Aussehen und darüber, wie sie selbst mit Krampfadern, Bäuchlein oder grauen Haaren umgehen.
Die drei thematisieren in der Folge den aktuell wieder aufflammenden Superskinny-Trend, die steigenden Botox-Zahlen und die Abnehmspritze. Sie stellen fest: Der Druck, Schönheitsidealen zu entsprechen, ist für Frauen nach wie vor grösser als für Männer. Und sie fragen sich: Wie können wir uns diesen Druck nehmen? Michèle, Tanja und Simon sprechen auch über die Vorbildfunktion von uns als Eltern, aber auch über Schönheitsideale, die über Werbung und Social Media vermittelt werden.
Im Podcast «mal ehrlich unter uns» sprechen wir regelmässig über Themen, die das mal ehrlich Team und unsere Community interessieren. In dieser Folge mit dabei: Content-Chefin Michèle Widmer, Community-Verantwortliche Tanja Höhn und Simon Berginz vom Podcast-Studio Ellie Media, wo der mal ehrlich Podcast aufgenommen wird.
Bisher sind diese Folgen von mal ehrlich unter uns erschienen: 📍Folge zu Ferien mit Kindern 📍Folge zu Schuldgefühlen 📍Folge zu Geburten 📍Folge zu Vereinbarkeit 📍erwähnte Folge zum Thema Manosphere
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Produktion: Ellie Media
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Matriarchat: Wie sähe die Welt aus, wenn nicht Männer sie regierten?
Gespräch mit Heide Göttner Abendroth Dr. Heide Göttner-Abendroth hat ihr halbes Leben einer Frage gewidmet: Wie könnte eine Gesellschaft aussehen, die nicht auf Herrschaft gebaut ist? Eine Welt, in der gilt …
Show notes
Gespräch mit Heide Göttner AbendrothDr. Heide Göttner-Abendroth hat ihr halbes Leben einer Frage gewidmet: Wie könnte eine Gesellschaft aussehen, die nicht auf Herrschaft gebaut ist? Eine Welt, in der gilt: «Wer hat, der gibt» statt, wie bei uns: «wer hat, der bekommt noch mehr».
Solche egalitär und matriarchal organisierten Gesellschaften existieren auch heute - zum Beispiel in Südwestchina oder in Indonesien. Heide Göttner-Abendroth hat unter anderem Völker wie diese erforscht. Die Philosophin gilt als Begründerin der modernen Matriarchatsforschung und hat in Deutschland die Akademie Hagia gegründet.
In einer Zeit, in der autoritäre Herrscher immer mehr Macht haben, erhalten Vorbilder für egalitäre Gesellschaften eine neue Relevanz.
Im Gespräch mit Andrea Jansen erzählt Heide Göttner-Abendroth, wie vor vielen Jahrtausenden das Patriarchat entstand und wieso es bis heute wächst. Sie sagt, wie unsere Welt, in der wir leben, nach anderen Werten organisiert sein könnte. Und wie wir alle von einer solchen egalitären Gesellschaft profitieren würden.
Was es laut der Philosophin braucht? Einsatz für die Gemeinschaften.
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Felizitas Ambauen: Wie manage ich meine Energie?
Ein Gespräch über leer Akkus, Neurodivergenz und Social Media Felizitas Ambauen ist eine der bekanntesten Psycho- und Paartherapeutin der Schweiz. Sie moderiert zusammen mit der Journalistin Sabine Meyer den …
Show notes
Ein Gespräch über leer Akkus, Neurodivergenz und Social MediaFelizitas Ambauen ist eine der bekanntesten Psycho- und Paartherapeutin der Schweiz. Sie moderiert zusammen mit der Journalistin Sabine Meyer den Podcast «Beziehungskosmos», ist Autorin, gibt Workshops, steht auf Bühnen im ganzen Land – und bezeichnet sich selbst als «feinpixlig», also extrem hochsensibel. Wie bringt sie, als hochsensible Person, alles in ihrem Leben zusammen?
Im Gespräch mit Andrea Jansen spricht Felizitas Ambauen offen über ihr eigenes Energiemanagement – und über die Abgrenzung zum Zeitmanagement. Über ihr fein abgestimmtes Planungssystem mit farbig codierter Agenda, «Wellenbrecherwochen» und festen Pufferzonen. Die beiden sprechen über die Tücken der Selbstdiagnose auf Social Media, wo Hochsensibilität, ADHS oder «AuDHS» plötzlich zu Trends werden.
📍 mal ehrlich unterstützen? Werde hier Member 📍Abonniere unseren Newsletter mit persönlichem Editorial und zahlreichen Tipps und Empfehlungen. 📍Website von Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic 📍Workshop Energiemanagement Felizitas Ambauen 📍Podcast «Beziehungskosmos» Folge Energiemanagement #1 📍Podcast «Beziehungskosmos» Folge Energiemanagement #2 📍Podcast «mal ehrlich» mit Felizitas Ambauen zum Thema «Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?»
Produktion: Ellie Media
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Damian Haas: Wo brennt's zwischen Eltern und Schule?
Hausaufgaben, Noten und Mobbing im Fokus Damian Haas ist Redaktor bei SRF Kids und SRF School, war acht Jahre lang Lehrer und moderiert seit 2024 den Podcast «Bildungsreise». Er kennt die Schule von beiden …
Show notes
Hausaufgaben, Noten und Mobbing im FokusDamian Haas ist Redaktor bei SRF Kids und SRF School, war acht Jahre lang Lehrer und moderiert seit 2024 den Podcast «Bildungsreise». Er kennt die Schule von beiden Seiten — als ehemaliger Lehrer und heute im ständigen Austausch mit Eltern und Lehrpersonen aus dem ganzen Land.
Mit Michèle Widmer spricht er in dieser Folge über die Beziehung zwischen Eltern und Lehrpersonen - eines seiner Herzensanliegen, wie er sagt. Die beiden sprechen über Hausaufgaben — wie viel macht Sinn und was sind eigentlich gute Ufzgi? Über Noten — wie kommt eine Prüfung überhaupt zustande und warum fallen sie von Lehrperson zu Lehrperson unterschiedlich aus? Und über Mobbing und wie Eltern und Lehrer hier am besten reagieren.
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Produktion: Ellie Media
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Wie macht ihr das so? Das mal ehrlich-Team über Vereinbarkeit (Sommer-Serie)
Sandra Trupo, Katharina von Wyl und Michèle Widmer vom mal ehrlich Team im Gespräch Wer kocht bei euch häufiger? Wer bleibt zu Hause, wenn das Kind krank ist? Und welche Hacks gibt es gegen Mental Load? Sandra …
Show notes
Sandra Trupo, Katharina von Wyl und Michèle Widmer vom mal ehrlich Team im GesprächWer kocht bei euch häufiger? Wer bleibt zu Hause, wenn das Kind krank ist? Und welche Hacks gibt es gegen Mental Load? Sandra Trupo, Katharina von Wyl und Michèle Widmer vom mal ehrlich-Team haben ihr Familienleben mit Kindern und Job ganz unterschiedlich organisiert.
Im März 2025 haben die drei in der Episode «mal ehrlich unter uns» offen über Vereinbarkeit und ihre Rollenverteilung zu Hause gesprochen.
Diese Podcast-Folge präsentieren wir euch im Rahmen unserer Sommer-Serie 2026 neu. Weil die Frage, wie man sich als Familie organisiert, sich immer wieder neu stellt. Und weil wir finden: Diese Folge MUSST du gehört haben.
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Josianne Hosner: Die Mens ist bloody brilliant! (Sommer-Serie)
Gespräch über den weibliche Zyklus Josianne Hosner ist Zyklusmentorin, Menstruationskundige und Tabubrecherin. Vor über sechs Jahren war sie bei Andrea Jansen im Podcast zu Gast. Die beiden sprechen über …
Show notes
Gespräch über den weibliche ZyklusJosianne Hosner ist Zyklusmentorin, Menstruationskundige und Tabubrecherin. Vor über sechs Jahren war sie bei Andrea Jansen im Podcast zu Gast. Die beiden sprechen über Mondtage, Drachentage und inneres Qualitätsmanagement – und darüber, warum Josianne äusserst gerne menstruiert, während andere die Mens am liebsten aus dem Kalender streichen würden.
Mittlerweile hat Josianne ihr Buch «Back to the Roots – zyklisch leben mit immenser Freude» veröffentlicht, über 8000 Frauen in ihren Kursen begleitet und spricht heute auch über die Perimenopause.
Diese Podcast-Folge präsentieren wir euch im Rahmen unserer Sommer-Serie 2026 neu. Denn was Josianne Hosner über den Zyklus als Werkzeug zur Selbsterkenntnis erzählt, ist relevant und spannend zu hören wie nie.
📍Website von Josianne Hosner 📍Buch «Back to the Roots - zyklisch leben mit immenser Freude» 📍Ich will mal ehrlich-Member werden! 📍Ich will den wöchentlichen mal ehrlich-Newsletter erhalten
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Barbara Bleisch: «80 Prozent von guter Elternschaft ist dabei sein» (Sommer-Serie)
Barbara Bleisch und Elisa Malinverni Barbara Bleisch ist Philosophin, Moderatorin der «Sternstunde Philosophie» und eine der bekanntesten Denkerinnen der Schweiz. Mit Host Elisa Malinverni spricht sie im …
Show notes
Barbara Bleisch und Elisa MalinverniBarbara Bleisch ist Philosophin, Moderatorin der «Sternstunde Philosophie» und eine der bekanntesten Denkerinnen der Schweiz. Mit Host Elisa Malinverni spricht sie im Podcast darüber, wie man Kinder in die Selbstständigkeit begleitet – und sich dabei selbst nicht aus den Augen verliert. Und sie erzählt, was ihr bei der Erziehung ihrer eigenen Kinder wichtig ist.
Diese Podcast-Folge präsentieren wir euch im Rahmen unserer Sommer-Serie 2026 neu.
📍 Barbara Bleisch - «Mitte des Lebens»: https://barbarableisch.ch/buecher/mitte-des-lebens-eine-philosophie-der-besten-jahre/ 📍 Barbara Bleisch - «Warum wir unseren Eltern nichts schulden»: https://barbarableisch.ch/buecher/warum-wir-unseren-eltern-nichts-schulden-taschenbuchausgabe/ 📍 Barbara Bleisch - «Kinder wollen»: https://barbarableisch.ch/buecher/kinder-wollen/
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Hazel Brugger: «Eine Mutter ist auch ein Smartphone» (Sommer-Serie)
Hazel Brugger und Andrea Jansen Hazel Brugger ist Satirikerin, Comedian, und eine der bekanntesten Schweizer Stimmen auf internationalen Bühnen. Vor fünf Jahren war sie – damals als frischgebackene Mutter – bei …
Show notes
Hazel Brugger und Andrea JansenHazel Brugger ist Satirikerin, Comedian, und eine der bekanntesten Schweizer Stimmen auf internationalen Bühnen. Vor fünf Jahren war sie – damals als frischgebackene Mutter – bei Andrea Jansen im Podcast zu Gast. Die beiden sprechen in der Folge über Hazels noch junge Realität als Mutter. Über Müdigkeit. Darüber wie sie und ihr Partner ihre Aufgaben zwischen Bühne und Nachtdienst aufteilen.
Mittlerweile hat Hazel Brugger zwei Kinder. Seit sie im Jahr 2025 den Eurovision Song Contest moderiert hat, ist sie international bekannt und mit der Show «Good Evening Europe» auf Tour - im April 2027 in der Schweiz.
Diese Podcast-Folge präsentieren wir euch im Rahmen unserer Sommer-Serie 2026 neu. Denn das was Hazel Brugger über Einsamkeit, fehlenden Schlaf und Kreativität erzählt, ist heute noch genauso wahr.
📍 Tickets für Hazel Bruggers Shows im April 2027 in Bern und Zürich 📍 Podcast «Good Vibes only» 📍 Podcast «Nur verheiratet» 📍 Youtube-Channel 📍Ich will mal ehrlich-Member werden! 📍Ich will den wöchentlichen mal ehrlich-Newsletter erhalten
Fotocredit: Noëlle Guidon
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Cortisol Belly, Schlaf, Libido: Was Stress mit uns Frauen macht
Gespräch mit Villa Margarita Stress ist salonfähig geworden, fast schon ein Statussymbol. Doch chronischer Stress ist eine messbare Belastung für Hormone, Schlaf, Immunsystem und Libido. Was dabei im Körper …
Show notes
Gespräch mit Villa MargaritaStress ist salonfähig geworden, fast schon ein Statussymbol. Doch chronischer Stress ist eine messbare Belastung für Hormone, Schlaf, Immunsystem und Libido. Was dabei im Körper abläuft, erklären die Frauen von Villa Margarita in dieser Podcast-Folge: Dr. Anja Wüest (Frauenärztin), Priska Christen (Pharmazeutin) und Jeannine Kohl (Apothekerin).
Andrea Jansen spricht mit den dreien darüber, was Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin im Körper auslösen — und warum der Körper eine Deadline genauso behandelt wie einen Säbelzahntiger. Was sind frühe Anzeigen für Stress? Und was hilft dagegen? Auch darüber sprechen die Frauen in dieser Episode.
📍Ich will mal ehrlich unterstützen! 📍 Zur Website von Villa Margarita 📍 Podcast mit Villa Margarita: «Frau muss da nicht einfach durch!» – Die Wechseljahre kommen schneller, als wir denken
Produktion: Ellie Media
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Weniger Kontrolle, mehr Augenhöhe: «Hands Off Parenting» als Credo
Nadja Schnetzler über die Erziehung ihrer Kinder Nemo und Ella Nadja Schnetzler ist Unternehmerin, Purpose Coach — und Mutter vom ESC-Star Nemo und der erfolgreichen Fotografin Ella. Ihren Erziehungsstil nennt …
Show notes
Nadja Schnetzler über die Erziehung ihrer Kinder Nemo und EllaNadja Schnetzler ist Unternehmerin, Purpose Coach — und Mutter vom ESC-Star Nemo und der erfolgreichen Fotografin Ella. Ihren Erziehungsstil nennt sie «Hands Off Parenting»: Kinder begleiten statt lenken, vertrauen statt kontrollieren. Dies mit dem Ziel Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, authentische, selbstbestimmte Erwachsene zu werden, die für ihre eigenen Bedürfnisse einstehen und auf die Bedürfnisse anderer Menschen eingehen können.
In dieser Folge spricht sie mit Michèle Widmer darüber, was «Hands Off» wirklich bedeutet — nämlich nicht wie übersetzt «Hände weg». Nadja Schnetzler erzählt verschiedene Anekdoten aus ihrem Familienleben. Wie sie reagierte, als Nemo den Sinn von Schule infrage stellte. Und was sie sagte, als Ella als Teenagerin eher leicht bekleidet aus dem Haus ging.
Mittlerweile sind die beiden Kinder von Nadja Schnetzler erwachsen. Wie denken sie über ihre Kindheit? Und welchen Erziehungsstil wählt Ella, die vor wenigen Monaten selbst Mutter geworden ist? Auch darüber spricht Nadja Schnetzler in dieser Episode.
Zusammen mit dieser Podcast-Folge veröffentlicht mal ehrlich das Buch «Hands Off Parenting» von Nadja Schnetzler. Das Buch basiert auf Texten, die Nadja vor zehn Jahren zu Themen wie Medien, Identitätsfindung, Schule oder Kleidung geschrieben hat – und die sie alle aus heutiger Perspektive ergänzt hat. Das Buch «Hands Off Parenting» ist ab sofort exklusiv bei uns im Store zu kaufen.
📍 mal ehrlich unterstützen? Werde hier Member 📍 «Hands Off Parenting»-Buich im Store 📍 «Hands Off Parenting» Manifesto im Store 📍 «Hands Off Parenting» Dossier im Magazin 📍 Website von Nadja Schnetzler
Produktion: Ellie Media
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Alleswisser KI: Was sollen unsere Kinder überhaupt noch lernen?
Gespräch mit Philippe Woodtli Philippe Woodtli ist CEO des KI-Beratungsunternehmens Maidai und ein Alleskönner. Er hat früher Lebensversicherungen verkauft, war Croupier im Casino, war als Regisseur tätig, kann …
Show notes
Gespräch mit Philippe WoodtliPhilippe Woodtli ist CEO des KI-Beratungsunternehmens Maidai und ein Alleskönner. Er hat früher Lebensversicherungen verkauft, war Croupier im Casino, war als Regisseur tätig, kann Flugzeuge fliegen und er hat verschiedene Unternehmen mitgegründet.
In dieser Podcast-Folge spricht Philippe Woodtli mit Andrea Jansen über Künstliche Intelligenz und wie sie seinen Alltag – auch als Vater von zwei Kindern – verändert. Wo tun sich Chancen auf? Was können Eltern tun, um sich und ihre Kinder möglichst gut auf die Zukunft vorzubereiten?
📍 Website von Maidai 📍mal ehrlich-Artikel mit KI-Tipps für den Elternalltag
Produktion: Ellie Media
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«Ich hatte alle Argumente, warum ICH keine Therapie brauche»
Aepsy-CEO Nicolas Egger im Gespräch Nicolas Egger ist Mitgründer des Mental Health Start ups Aepsy. Ausgerechnet er brauchte lange, bis er selbst den Schritt in eine Therapie wagte. In dieser Podcast-Folge …
Show notes
Aepsy-CEO Nicolas Egger im GesprächNicolas Egger ist Mitgründer des Mental Health Start ups Aepsy. Ausgerechnet er brauchte lange, bis er selbst den Schritt in eine Therapie wagte. In dieser Podcast-Folge spricht der ehemalige Fussballer mit Andrea Jansen darüber, warum Männer sich so ungern mit ihren Gefühlen auseinandersetzen, wie er selber dazu gezwungen wurde und was den Schwamendinger nach Kathmandu verschlug.
Host Andrea Jansen und Nicolas Egger kennen sich - seit drei Jahren ist sie als Verwaltungsrätin von Aepsy tätig.
📍 Website von Aepsy 📍mal ehrlich-Podcast: «Angehörige von depressiven Menschen: Wie geht es DIR?» 📍mal ehrlich-Artikel «Ich war in beiden Welten am Limit – als Vater und im Job»
Produktion: Ellie Media
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Angehörige von depressiven Menschen: Wie geht es DIR?
Gespräch mit Thomas Reinbacher und Xiaoxi Liu Thomas Reinbacher hatte Karriere bei Google und McKinsey, ein kleines Kind und eine intakte Partnerschaft. Dann begann er, die Buchstaben in seinen E-Mails nicht …
Show notes
Gespräch mit Thomas Reinbacher und Xiaoxi LiuThomas Reinbacher hatte Karriere bei Google und McKinsey, ein kleines Kind und eine intakte Partnerschaft. Dann begann er, die Buchstaben in seinen E-Mails nicht mehr lesen zu können. Was folgte, waren zwei Psychiatrieaufenthalte und Suizidgedanken – und am Schluss eine komplett neu ausgerichtetes Leben.
Wie geht es seiner Frau dabei? Zu Beginn fängt Xiaoxi an zu recherchieren, was bei der Krankheit hilft. Sie erstellt Listen. Sie schleppt Yoga-Matten an, plant Spaziergänge und bucht Kurse. «Ich wollte die Depression wegmachen», sagt sie im Gespräch. Sie wollte ihrem Mann helfen, und machte aus Unwissen vieles noch schlimmer.
Das Paar hat seine Geschichte im Buch «Nach Grau kommt Himmelblau» aufgeschrieben. Heute bieten die beiden Erste-Hilfe-Kurse für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen an.
In der Podcast-Folge sprechen Thomas und Xiaoxi über ihre Erfahrungen und darüber, wo Angehörige helfen können – und wo nicht.
Warnung: In dieser Podcast-Folge geht es um Depressionen und Suizidgedanken. Bitte hör ihn dir nur weiter, wenn du dich dafür bereit fühlst. Wenn du Hilfe brauchst, findest du diese unter der Nummer 143. Bist du Angehörige oder Angehöriger einer Person mit psychischer Erkrankung und suchst Unterstützung? Die VASK (Vereinigung Angehöriger psychisch Erkrankter) bietet Beratung, Selbsthilfegruppen und Informationen – direkt auf VASK.ch
Das Buch «Nach Grau kommt Himmelblau» kannst du bei uns im Concept Store kaufen.
Auch das Kartenset "5 Werte ins Glück" von Xiaoxi und Thomas findest du bei uns im Concept Store.
Als Teil von mal ehrlich hast du im Mai über 40 Prozent Rabatt auf den Erste-Hilfe-Kurs für Angehörige
📍 Webseite von Thomas Reinbacher und Xiaoxi Liu (Himmelblau.jetzt) 📍 Podcast-Folge mit Julia Panknin - Eltern-Burnout: «Ich habe sogar im Schlaf geweint» 📍Podcast-Folge mit Elmar Müller: «Mein Zusammenbruch war mir peinlich» Produktion: Ellie Media
Diese Folge wird unterstützt von Aepsy. Aepsy ist DIE Schweizer Plattform, über die du eine passende Psychologin oder einen geeigneten Therapeuten findest – Ohne langes Warten und ohne mühsames Herumtelefonieren. Wir dürfen Gutscheine von Aepsy im Wert von 80 Franken schenken, an die ersten, die auf diesem Weg zu Aepsy finden.
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Nik Hartmann: «Ich bin nicht interessanter als mein Nachbar»
Nik Hartmann ist seit 30 Jahren eine feste Grösse im Schweizer Showbusiness – und seit diesem Jahr das neue Gesicht von «Happy Day» auf SRF. Trotz seines Erfolges gilt der dreifache Vater als bodenständig und …
Show notes
Nik Hartmann ist seit 30 Jahren eine feste Grösse im Schweizer Showbusiness – und seit diesem Jahr das neue Gesicht von «Happy Day» auf SRF. Trotz seines Erfolges gilt der dreifache Vater als bodenständig und nahbar. Ist er das?
Andrea Jansen und Nik Hartmann sprechen in dieser Podcast-Folge über seinen beruflichen Abstecher zum Privatsender CH Media, der ihm plötzlich schlaflose Nächte bescherte. Über seinen Freiheitsdrang und seine tiefe Existenzangst. Und darüber, wie er und seine Frau Carla sich vor 34 Jahren auf einem Segelboot verliebt haben. Und er erzählt, wie die Behinderung ihres dritten Sohnes für die Familie viele Türen geöffnet, aber auch welche geschlossen hat.
📍 Aktuelle «Happy Day»-Sendungen mit Nik Hartmann 📍Kasperli-Hörspiele mit Nik Hartmann 📍mal ehrlich Podcast zum Thema Manosphere
Produktion: Ellie Media
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Endlich Erholung?! Das me:Team über Ferien mit Kindern
Viele Eltern, vor allem jene mit kleinen Kindern, kennen es – der erste Tag nach den Ferien zurück im Job, und mit dabei das leichte Gefühl von: «Jetzt kann ich mich endlich von den Ferien erholen.» Kennst du …
Show notes
Viele Eltern, vor allem jene mit kleinen Kindern, kennen es – der erste Tag nach den Ferien zurück im Job, und mit dabei das leichte Gefühl von: «Jetzt kann ich mich endlich von den Ferien erholen.» Kennst du das auch?
Mit Kindern definiert sich das Konzept Ferien automatisch neu. Sie können wunderschön sein und verbindend, weil man vieles zusammen erlebt – ohne Zeitdruck und Termine. Aber erholsam? In den meisten Fällen: eher nicht. Oder?
Wie machen wir im mal ehrlich-Team Ferien? Was hat sich in unseren Familien bewährt, was nicht? Welche romantischen Vorstellungen von Strand-, Ski- und Campingferien hat unsere Realitätschecks überlebt? Und wie lösen wir das eigentlich mit diesen 14 Wochen Schulferien?
Darüber reden wir in dieser Ausgabe des Podcasts «mal ehrlich unter uns» – wo wir im Team über Dinge reden, die uns beschäftigen. Wir, das sind dieses Mal Michèle Widmer und Tanja Höhn von mal ehrlich und Simon Berginz, der unsere Podcasts beim Produktionsstudio Ellie Media produziert.
📍Artikel im Online-Magazin von mal ehrlich zum Thema Ferien und Reisen 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Community 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Vereinbarkeit 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Geburten 📍 Podcast mal ehrlich unter uns über Schuldgefühle
Produktion: Ellie Media
Rabattcodes und Kooperationen: https://linktr.ee/mal_ehrlich
Abonniere den mal ehrlich-Newsletter: Wir liefern dir darin Denkanstösse, Hacks und Listen, um deinen Mental Load kleiner zu machen. Und: Immer einen Grund zum Mitschmunzeln. Weil ohne Humor funktioniert Vereinbarkeit sowieso nicht, oder?
Cloudy Zakrocki: Manifestieren kann man lernen – indem man das Hirn trainiert!
Man scrollt durch Social Media und stolpert über Affirmationen, Vision Boards und Wünsche ans Universum: Manifestiere – und es passiert, sofort! Dabei steckt hinter dem Begriff Manifestieren viel mehr als …
Show notes
Man scrollt durch Social Media und stolpert über Affirmationen, Vision Boards und Wünsche ans Universum: Manifestiere – und es passiert, sofort! Dabei steckt hinter dem Begriff Manifestieren viel mehr als Wunschdenken. Neurowissenschaft, Quantenphysik und Psychologie liefern handfeste Erklärungen dafür, wie unsere Gedanken unsere Lebensrealität formen.
Genau darüber spricht Cloudy Zakrocki in dieser Podcast-Folge. Ihr Buch zum Thema trägt den Titel «You Manifest You». Cloudy Zakrocki war eine der ersten Fashion-Bloggerinnen Deutschlands, später Chefredakteurin und Vice President bei internationalen Medienkonzern Refinery29 in Deutschland. Mit 34 Jahren hatte sie beruflich alles erreicht, was sie sich je erträumt hatte – und war trotzdem innerlich leer. «Ich war wie ein Kaktus, der gerade komplett verdorrt», sagt sie in der Episode.
Ihr fehlte die Energie, die Leidenschaft, die Vision für sich selbst – also kündigte sie und manifestierte sich ein passenderes Leben.
Heute ist Cloudy Unternehmerin, Speakerin und Buchautorin. Sie hat zudem das Mentoring-Programm «YouDoYou» ins Leben gerufen.
📍Webseite von Cloudy Zakrocki und Infos zu «You Manifest You» 📍Buch «You Manifest You» im Concept Store kaufen
Produktion: Ellie Media
Ash Brandin: Why Less Screen Time Isn't Always Better
A Conversation about screens with @thegamereducator Ash Brandin Am I a better caregiver if my kids get less screen time? Will they get addicted if I let them watch more than one hour of TV a day? Or will they …
Show notes
A Conversation about screens with @thegamereducator Ash BrandinAm I a better caregiver if my kids get less screen time? Will they get addicted if I let them watch more than one hour of TV a day? Or will they turn violent because of a shooter game? None of these questions can be answered with yes or no – screen time is not «bad» per se.
Ash Brandin is a middle school teacher, content creator for education and gaming under @thegamereducator and author of the book «Power On» which we sell in our Concept Store. ⬇️
Andrea Jansen and Ash Brandin discuss the feelings that come with gaming - both for parents and kids. Ash explains how screen time can actually benefit autonomy and growth, and why it is so important for us to rate screen time as a neutral activity. Plus: they share the no. 1 parenting tipp: how to pull the plug on the screen with no tears.
Bin ich eine bessere Betreuungsperson, wenn meine Kinder weniger Bildschirmzeit haben? Werden sie süchtig, wenn ich sie mehr als eine Stunde am Tag TV schauen lasse? Ash Brandin, plädiert als Content Creator mit dem Namen «The Gamer Educator» und im Buch «Power On» für einen neutralen, konsistenten Umgang mit Technologie. Das Buch gibt es in unserem Concept Store zu kaufen. ⬇️
In dieser Podcast-Folge spricht Andrea Jansen (für einmal wieder auf English) mit Ash Brandin darüber, warum Bildschirm-Verbote häufig nach hinten losgehen und wie die ganze Familie – ganz ohne schlechtes Gewissen – profitiert.
📍Willst du das Gespräch mit Ash Brandin lieber auf Deutsch lesen? Hier geht's zum Interview: «Bildschirme können uns zu besseren Eltern machen» 📍«Power On»: Das Buch von Ash Brandin in unserem Concept Store 📍Website von Ash Brandin 📍Empfehlung von Ash Branding: Games vo Lucas Pope 📍Artikel zum Thema: «Schluss mit der Angstmache: Das Smartphone ist nicht an allem Schuld»
Produktion: Ellie Media
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Familie, Partnerschaft, Job: Wie die Perimenopause alles durcheinander bringt
Gespräch mit Jeanette Kuster Man schläft schlechter, ist plötzlich ängstlicher, aus dem Nichts schmerzt vielleicht das Kniegelenk und die Lust auf Sex: na ja. Viele Frauen erleben Symptome wie diese in der …
Show notes
Gespräch mit Jeanette KusterMan schläft schlechter, ist plötzlich ängstlicher, aus dem Nichts schmerzt vielleicht das Kniegelenk und die Lust auf Sex: na ja. Viele Frauen erleben Symptome wie diese in der Perimenopause.
Die einen haben vielleicht gerade erst ein Kind bekommen, die anderen haben bereits Teenager zu Hause. Nochmals andere haben vielleicht eine Trennung oder einen Jobwechsel hinter sich.
Wie können Frauen diesen körperlichen und mentalen Veränderungen, die häufig in sehr anspruchsvollen Phasen kommen, begegnen? Und welchen Einfluss haben sie auf Beziehungen? Darüber spricht Jeanette Kuster in der dieser Podcast-Folge. Sie ist Journalistin, Perimenopause-Coach und hat das Buch «Mittendrin» über diese Lebensphase von Frauen geschrieben.
📍Webseite von Jeanette Kuster und Infos zu «Mittendrin» 📍Buch «Mittendrin» im Concept Store kaufen 📍Podcast-Folge mit Anja Wüest und Priska Christen von Villa Margarita
Produktion: Ellie Media
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Manosphere: Wie unsere Söhne Frauenhass lernen
Julian Schmidli im Gespräch Warum wenden sich so viele junge Männer von der Gesellschaft ab? Dieser Kernfrage geht die SRF-Podcast-Serie «Alpha Boys» auf den Grund. Julian Schmidli ist für diese Recherche in …
Show notes
Julian Schmidli im GesprächWarum wenden sich so viele junge Männer von der Gesellschaft ab? Dieser Kernfrage geht die SRF-Podcast-Serie «Alpha Boys» auf den Grund. Julian Schmidli ist für diese Recherche in die sogenannte Manosphere eingetaucht – das sind Blogs und Foren, in denen unter anderem systematisch Frauenhass geschürt wird.
In dieser Podcast-Folge spricht der investigative Journalist detailliert über das Mindset in der Manosphere. Es geht um Begriffe wie Sigma Boys, Incels oder die schwarze Pille. Er erklärt zudem, wie dieses gefährliche Gedankengut immer häufiger in die reale Welt herüberschwappt. Oft beginnt es nämlich harmlos mit Themen wie Fitness oder Dating-Tipps auf Social Media.
Was können Eltern tun, um ihre Buben oder jungen Männer zu schützen? Julian Schmidli – selbst Vater von zwei Kindern – gibt auch dazu im Gespräch Inputs.
📍Webseite von Julian Schmidli 📍SRF-Podcast «Alpha Boys» 📍SRF: «Der toxische Sog der Manosphere» 📍«Adolescence - könnte uns das auch passieren?» - mal ehrlich-Beitrag von Michelle Mitchell 📍«Faktor M - Männlichkeit und Radikalisierung» von Markus Theunert 📍«Wie klappt Mannsein?» - Podcast-Folge mit Markus Theunert 📍«Zeit der Mauersegler» – Roman von Julian Schmidli
Produktion: Ellie Media
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Vater und Unternehmer mit 28 Jahren – wie macht ihr das, Jo Dietrich?
Gespräch über Unternehmertum, Familie und Vereinbarkeit Jo Dietrich ist 28 Jahre alt, Vater von bald drei Kindern und Mitgründer der Agentur Zeam. Zusammen mit seiner Partnerin Yaël Meier hat er mit 23 ein …
Show notes
Gespräch über Unternehmertum, Familie und VereinbarkeitJo Dietrich ist 28 Jahre alt, Vater von bald drei Kindern und Mitgründer der Agentur Zeam. Zusammen mit seiner Partnerin Yaël Meier hat er mit 23 ein Unternehmen aufgebaut, das heute über 30 Mitarbeitende beschäftigt – und gleichzeitig sehr früh eine Familie gegründet.
Auf Social Media wirkt das Leben des Unternehmerpaars leicht und mühelos. Das fasziniert und provoziert zugleich. Ist diese Provokation gewollt? Diese Frage beantwortet Jo Dietrich in dieser Podcast-Folge. Zudem spricht er über Vereinbarkeit aus Männerperspektive und sagt, wie sie sich als Familien organisieren.
📍Zur Website von Zeam 📍LinkedIn-Profil von Jo Dietrich 📍LinkedIn-Profil von Yaël Meier
Produktion: Ellie Media
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Immer dieses schlechte Gewissen! Das me:Team über Schuldgefühle
«mal ehrlich unter uns» mit Michèle Widmer, Tanja Höhn und Simon Berginz Du schimpfst mal wieder in der Hektik des Morgens, danach gibt es Tränen beim Adieu in der Kita und du kommst zu spät an eine Sitzung im …
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«mal ehrlich unter uns» mit Michèle Widmer, Tanja Höhn und Simon BerginzDu schimpfst mal wieder in der Hektik des Morgens, danach gibt es Tränen beim Adieu in der Kita und du kommst zu spät an eine Sitzung im Büro. Du beschliesst, das heutige Feierabendtreffen mit Freunden abzusagen - schon wieder. Daheim fehlt dir dann aber doch die Energie, um auf deinen Partner einzugehen.
Das sind nur ein paar von vielen Situationen, in denen Schuldgefühl aufkommen kann – ein ganz persönliches, unangenehmes Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben. In dieser Folge vom Podcast mal ehrlich unter uns gehen wir diesem Gefühl auf den Grund. Wir sprechen darüber, wo konkret bei uns Schuldgefühle aufkommen, wie sich das zeigt und was wir dagegen tun.
In der Runde sitzen diesmal Michèle Widmer, Head of Content von mal ehrlich, Tanja Höhn, verantwortlich für Kooperationen, und Simon Berginz, Produzent und Berater bei Ellie Media - dem Podcast-Studio, wo mal ehrlich seit Jahresanfang alle Podcast-Folgen aufzeichnen.
Die drei reden über Schuldgefühle im Elternkontext, aber auch über das schlechte Gewissen gegenüber dem Arbeitgeber, den Eltern, den Freunden oder sich selber. Mit Simon Berginz sitzt auch ein Mann in der Runde – da kommt natürlich die Frage auf: Sind Schuldgefühle eine Geschlechterfrage?
📍«Viele Frauen haben Dauer-Schuldgefühle» - Interview mit Franziska Schutzbach auf mal-ehrlich.ch 📍 «Wieso macht mir Nichtstun so ein schlechtes Gewissen?» - Artikel auf mal-ehrlich.ch 📍«Beziehungskosmos»-Folge zum Thema Schuld 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Community 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Vereinbarkeit 📍Podcast mal ehrlich unter uns zum Thema Geburten
Produktion: Ellie Media
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Wie ehrlich und verletzlich dürfen wir wirklich sein?
Kerstin Hasse über Authentizität und ihre Grenzen Kerstin Hasse ist seit 15 Jahren Journalistin. Sie hat für den «Tagesanzeiger» und die «Annabelle» gearbeitet – und seit diesem Sommer betreibt sie ihr eigenes …
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Kerstin Hasse über Authentizität und ihre GrenzenKerstin Hasse ist seit 15 Jahren Journalistin. Sie hat für den «Tagesanzeiger» und die «Annabelle» gearbeitet – und seit diesem Sommer betreibt sie ihr eigenes Medienprojekt «Hasse mit Liebe». In ihrem Podcast, ihrem Newsletter und auf Social Media teilt sie nicht nur ihre journalistische Arbeit, sondern auch persönliche Einblicke – und erntet dafür unterschiedliche Reaktionen.
In dieser Podcast-Folge spricht Kerstin Hasse mit Andrea Jansen über die Herausforderungen, sich als Frau zu exponieren und über den schmalen Grat zwischen Authentizität und Selbstschutz. Im Gespräch geht es auch um die grosse Frage: Kinder oder nicht?
📍Zur Website von «Hasse mit Liebe» 📍«Mir geht es Beaujolais-OK» - Post auf Instagram 📍 «Annabelle»-Interview von Kerstin Hasse mit Andrea Jansen 📍Kolumne auf mal-ehrlich.ch: Weniger Geburten: Was wir daran feiern sollten 📍Auf dem Weg zur Fempreneur? Community-Event von mal ehrlich im Januar
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Mein Kind geht nicht mehr in die Schule. Was kann ich tun?
Sammy Frey über Schulabsentismus Aktuell liest man viel über Schulabsentismus. Immer mehr Kinder gehen teils von heute auf morgen nicht in die Schule. Und gemäss Sammy Frey – unserem Gast in dieser …
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Sammy Frey über SchulabsentismusAktuell liest man viel über Schulabsentismus. Immer mehr Kinder gehen teils von heute auf morgen nicht in die Schule. Und gemäss Sammy Frey – unserem Gast in dieser Podcast-Folge – werden die betroffenen Kinder immer jünger. Wie können Eltern ihre Kinder in dieser Situation am besten unterstützen?
Sammy Frey ist Schulberater und interviewt in seinem Podcast «Schuelfrey» Expertenpersonen zu verschiedenen Themen aus dem Schulalltag. Für Frey ist die Haltung zentral. Die Grundannahme – «Kids do well if they can» – eröffne Handlungsspielräume, sagt er im Gespräch mit Elisa Malinverni. Bei Schulabsentismus ist «es ist kein Nicht-Wollen, sondern ein Nicht-Können.»
📍Zum Podcast «Schuelfrey» 📍Zur [Schuelfrey-Folge über Schulabsentismus] vom 26.09.2025 (https://schuelfrey-podcast.ch/2025/09/25/schulabsentismus-live-im-volkshaus-zuerich-mit-stephan-kaelin/)) 📍 Zur Schuelfrey-Folge über Schulabsentismus vom 31.01.2025 📍Zur Podcast-Folge «Es gibt keine Schule, die für jeden passt» 📍Zur Podcast-Folge mit Barbara Bleisch
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Between Kid and Teen: Why the Tween Years Matter So Much
What Michelle Mitchell Says About 9-12 Year Olds Most people skip right over the years between nine and twelve – but they're actually super important. Michelle Mitchell is one of Australia's top experts on kids …
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What Michelle Mitchell Says About 9-12 Year OldsMost people skip right over the years between nine and twelve – but they're actually super important. Michelle Mitchell is one of Australia's top experts on kids this age, called «tweens.» She explains why these years matter so much and how parents can really help their kids. Mitchell used to be a teacher, then started a charity called Youth Excel. Now she writes bestselling books like «Tweens» and «Everyday Resilience» and helps parents and schools figure out this tricky age. In this long chat, she talks about why parents need to step up big time during these years – and why it's totally worth it.
Was bei Kindern im Alter von 9 bis 12 Jahren passiert, wird häufig unterschätzt. Davon ist Michelle Mitchell überzeugt. Die Australierin ist Pädagogin, führende Expertin für Tweens und Teenager und hat das Buch «Tweens» geschrieben, wo sie diese Entwicklungsphase im Detail beleuchtet. Sie appelliert: «Nutzt diese qualitative Zeit mit den Kindern, bevor sie in die Teenagerjahre kommen.» Wie macht man das als Eltern am besten? Darüber spricht sie im Podcast.
📍Interview mit Michelle Mitchell auf Deutsch: ««Bei 9- bis 12-Jährige können Eltern einen Unterschied machen» 📍Webseite von Michelle Mitchell 📍Buch «Tweens» von Michelle Mitchell 📍«Adolescence» – könnte uns das auch passieren?
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Wenn Zähneputzen eine Stunde dauert: Eine Familie lebt mit ADHS
Markus Tschannen im Gespräch Markus Tschannen ist drei Wochen nach der Geburt seines dritten Kindes im Podcast zu Gast. Der Autor und Kolumnist von mal ehrlich ist gerade nicht nur Vater geworden, sondern hat …
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Markus Tschannen im GesprächMarkus Tschannen ist drei Wochen nach der Geburt seines dritten Kindes im Podcast zu Gast. Der Autor und Kolumnist von mal ehrlich ist gerade nicht nur Vater geworden, sondern hat auch ein Buch veröffentlicht: «Wir schaffen das, mein Schadhs!» Darin erzählt er von seinem Alltag mit einem elfjährigen Kind, das ADHS hat. Und von sich selbst, der ebenfalls betroffen ist. Ein Gespräch über überfüllte Köpfe, emotionale Ausbrüche und die Frage, warum eine Diagnose entlastet statt stigmatisiert.
📍Buch «Wir schaffen das, mein Schadhs» im mal ehrlich Concept Store kaufen 📍Kolumnen bei mal ehrlich: Markus Tschannen wechselt wieder Windeln 📍mal ehrlich-Artikel - ADHS bei Kindern: Was Eltern wissen müssen 📍mal ehrlich-Podcast: Leben mit ADS: «Ich dachte, ich sei faul und dumm»
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Unerfüllter Kinderwunsch: Was hilft betroffenen Paaren?
Karen Merkel über ihre Fehlgeburten und ihr Buch «Wunschkind» Jedes fünfte Paar in der Schweiz ist mit einem unerfüllten Kinderwunsch konfrontiert. Was muss man wissen, wenn man in dieser Situation steckt? Was …
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Karen Merkel über ihre Fehlgeburten und ihr Buch «Wunschkind»Jedes fünfte Paar in der Schweiz ist mit einem unerfüllten Kinderwunsch konfrontiert. Was muss man wissen, wenn man in dieser Situation steckt? Was hilft? Dazu hat die Journalistin und Autorin Karen Merkel einen Ratgeber mit dem Titel «Wunschkind» geschrieben.
In dieser Podcast-Folge spricht sie darüber, was Fehlgeburten und ein unerfüllter Kinderwunsch in der Schweiz emotional, körperlich und finanziell bedeuten. Karen Merkel spricht auch über ihre ganz persönliche Geschichte. Als Mutter einer Tochter hatte sie danach drei Fehlgeburten in einem Jahr. Ihr zweites Kind kam mit der Diagnose Downsyndrom zur Welt.
📍Webseite von Karen Merkel 📍«Wunschkind» Beobachter Edition 📍Interview mit Felizitas Ambauen: «Kinderwunsch als Stresstest für die Beziehung – so bleibt ihr als Paar stark» 📍Studie «Social Norms and Patients’ Emotional Journey Within Fertility Treatment» 📍«Zwölf Jahre um Eltern zu werden» – Artikel von Karen Merkel im Onlinemagazin «Republik»
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Wie schaffen es Paare Mental Load fairer aufzuteilen?
Bestseller-Autorin Patricia Cammarata im Gespräch Hauptsächlich Frauen kennen es: Die innere To-do-Liste rattert die ganze Zeit. Das ständige Mitdenken an alle Familienbedürfnisse – es ist erschöpfend und am …
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Bestseller-Autorin Patricia Cammarata im GesprächHauptsächlich Frauen kennen es: Die innere To-do-Liste rattert die ganze Zeit. Das ständige Mitdenken an alle Familienbedürfnisse – es ist erschöpfend und am Schluss auch belastend für die Beziehung. Die Bestseller-Autorin Patricia Cammarata nennt in der Podcast-Folge einen wichtigen Treiber für die oftmals unfaire Verteilung der Mental Load: Die Affordanz. Cammarata gibt im Gespräch mit Andrea Jansen hilfreiche Inputs und konkrete Tipps, wie Paare dazu in den Dialog kommen können.
Links:
📍 Über Patricia Cammarata 📍 Buch «Raus aus der Mental-Load-Falle» (2020) 📍 Buch «Musterbruch» (2024) 📍 «Wie viel arbeite ich? Die Eltern-Rechnung: Mental Load + Care-Arbeit + Erwerbsarbeit» 📍Podcast mit Filomena Sabatella: «Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht!» 📍«Reden statt schmollen: Kommunikation in der Beziehung» 📍«Du hättest doch bloss fragen müssen» 📍Informationen zum Mental Load-Workshop vom 23. September 2025
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«Kinder brauchen keine perfekten Eltern» (Sommer-Serie)
Gefühle verstehen und begleiten Wir wollen unsere Kinder bedingungslos lieben, ihnen Vorbilder sein – und dann? Scheitern wir an unseren hohen Ansprüchen, machen Fehler, hadern, versuchen es erneut, scheitern …
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Gefühle verstehen und begleitenWir wollen unsere Kinder bedingungslos lieben, ihnen Vorbilder sein – und dann? Scheitern wir an unseren hohen Ansprüchen, machen Fehler, hadern, versuchen es erneut, scheitern wieder. Wie schaffen wir es denn, in schwierigen Momenten anders zu reagieren? Wie können wir unsere Kinder gut begleiten?
Fabian Grolimund ist Psychologe und Lerncoach und leitet zusammen mit Stephanie Rietzler die Akademie für Lerncoaching. Die beiden haben schon verschiedene Kurzfilme und Bücher verfasst für Eltern und Kinder – und zuletzt das Buch «Ich liebe dich, so wie du bist». Dort geht es ums Annehmen, Verstehen und Begleiten kindlicher Gefühle. Darüber sprechen wir im Podcast - und zwar über Kinder jeden Alters und auch über Themen wie Schule und Lernen, ADHS und ADS.
📍Webseite von Fabian Grolimund und Stephanie Rietzler: https://www.mit-kindern-lernen.ch/ 📍 Filme von «mit Kindern lernen»: https://www.youtube.com/@mitkindernlernen 📍Podcast «Wie fülle ich den emotionalen Rucksack meines Kindes nicht (zu sehr)?»: https://mal-ehrlich.ch/podcast/emotionaler-rucksack-meines-kindes/
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Mona Vetsch: «Öffentliche Bekanntheit ist vergänglich» (Sommer-Serie)
Gespräch Authentizität und First Dates Wie ist das, wenn ALLE einen kennen? Oder zumindest glauben, es zu tun? Mona Vetsch ist seit 27 Jahren öffentliche Person, schätzt ihr Publikum ungemein und grenzt sich …
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Gespräch Authentizität und First DatesWie ist das, wenn ALLE einen kennen? Oder zumindest glauben, es zu tun? Mona Vetsch ist seit 27 Jahren öffentliche Person, schätzt ihr Publikum ungemein und grenzt sich trotzdem ab - ihre Familie und ihr Privatleben gehören nur ihr. Andrea Jansen und Mona Vetsch sprechen über das Älterwerden, Schönheitsoperationen, warum sich Moderatorin sein oft anfühlt, als würde man immer wieder auf ein First Date gehen und: Warum Vertrauen und Authentizität der Kern von allem sind. Die beiden küren zudem das Accessoire des Jahres: Rollkoffer.
Links:
📍Bühnenprogramm von Mona Vetsch und Tom Gisler: «Im mittleren Alter» 📍Aktuelle Sendungen mit Mona Vetsch: Mona mittendrin. 📍SRF-Sendung «Auf und davon»
Passende Beiträge bei mal ehrlich: 📍Bin ich erfolgreich? https://mal-ehrlich.ch/bin-ich-erfolgreich/ 📍Podcast mit Hazel Brugger: «Eine Mutter ist auch ein Smartphone»
Produktion: Ellie Media
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