Regreso a clases sin colapsar
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¿El regreso a clases está siendo más difícil de lo que esperabas? No estás sola.
En este episodio hablamos sobre todo lo que implica volver a la escuela: los cambios de rutina, la ansiedad, la adaptación de los niños y la carga mental que también vivimos las mamás.
Junto a Ana, psicóloga infantil y cofundadora de Centro Steps, compartimos herramientas prácticas para acompañar a nuestros hijos durante esta etapa, entender lo que están sintiendo y hacer que el regreso a clases sea mucho más tranquilo para toda la familia.
Un episodio lleno de consejos útiles si tienes hijos en edad escolar y quieres vivir este proceso con más calma y menos culpa.
Mamás más felices, no perfectas.
Gracias a Norma por hacer posible este episodio, porque el regreso a clases empieza mucho antes del primer día, empieza cuando sacamos la lista de útiles y buscamos todo lo necesario para acompañar un nuevo ciclo.
Si este episodio te ayudó, compártelo con otra mamá que esté viviendo este regreso a clases 💛
💛👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻
Invitada especial: Ana Porias | IG: @centro_stepsmx