Frammenti: Il problema non è lo smartphone
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Se senti che questo tema ti tocca da vicino e vuoi strumentipratici per orientarti meglio nell’uso della tecnologia in famiglia, puoi approfondire con il workbook “Orientarsi nell’era digitale”: una guida concreta per fare scelte più consapevoli, senza rinunciare all’equilibrio nella tua quotidianità.
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Tuo figlio è davvero “dipendente” dallo smartphone… o stasemplicemente imparando da te? In questo episodio facciamo un passo indietro fondamentale: prima di puntare il dito sui bambini, osserviamo il nostro rapporto con la tecnologia. Scoprirai perché lo schermo calma così velocemente, cosa succede davvero nel cervello dei bambini tra dopamina e cortisolo, e come aiutarli a sviluppare una relazione più sana senza sensi di colpa né rigidità estreme.
🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:
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