Manuvision podcast om krop og psyke

Hvad sker der i kroppen, når vi forsøger at passe ind i en verden, der ikke er indrettet til alle sansesystemer? Og hvordan kan vi blive bedre til at forstå mennesker med autisme og ADHD?

I denne episode mødes antropolog og forfatter Christian Groes og Manuvision-kropsterapeut Ida Sand til en samtale om neurodivergens, maskering og kroppens reaktioner på omgivelsernes forventninger.

Med afsæt i sin bog Vi er alle anderledes udfordrer Christian Groes vores forestillinger om normalitet og argumenterer for at se neurodiversitet som en værdifuld del af den menneskelige mangfoldighed.

Ida Sand bidrager med et kropsligt perspektiv på, hvordan vi kan miste kontakten til os selv, når vi forsøger at tilpasse os – og hvordan kropslig opmærksomhed kan hjælpe os med at forstå vores egne reaktioner.

En samtale om at sanse forskelligt, finde forbindelse til sig selv og andre og skabe større plads til menneskelig forskellighed.

Find bogen Vi er alle anderledes
Find en Manuvision kropsterapeut
Læs om vores kropsterapeut-uddannelse

Hvad sker der, når kroppen fortæller os noget, vi ikke umiddelbart kan forklare med den gængse medicinske viden? Efter et langvarigt misbrug, en nærdødsoplevelse og siden mødet med Manuvision kropsterapi begyndte praktiserende læge Jonas Baandrup at se anderledes på sammenhængen mellem krop og psyke.

Som læge er han uddannet til at undersøge, diagnosticere og finde forklaringer. Men hans egne erfaringer har lært ham, at der er sider af mennesket og vores lidelser, som ikke altid lader sig forstå gennem den medicinske viden alene.

I denne episode fortæller Jonas om at give slip på kontrollen og opdage sammenhænge, han ikke kunne tænke sig frem til. Og om hvordan det har ændret hans møde med patienter, der kommer med symptomer og problemer, som ikke nødvendigvis kan løses med en diagnose eller en konkret behandling.

Samtalen bevæger sig fra Jonas' personlige historie til lægefagets muligheder og begrænsninger. Og videre til spørgsmålet om, hvorvidt vi som samfund er blevet så optagede af at forstå og finde løsninger, at vi glemmer at mærke os selv og være til stede for hinanden.

Vil du vide mere om Manuvision?

Læs mere om Manuvisions kropsterapeut uddannelse på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen eller find en terapeut på manuvision.dk

Sorg er en del af det at være menneske. Men hvad stiller vi op med den? Hvordan undgår vi, at den gør os ensomme eller handlingslammede? Og kan det ligefrem være godt at forbinde sig til sorgen – også når vi ikke står midt i en akut krise eller et stort tab?

I denne podcast taler vi med Manuvision kropsterapeut og underviser Tina Ranløv om sorg som et eksistentielt grundvilkår og som en kropslig erfaring. Vi undersøger, hvordan kroppen og nervesystemet kan hjælpe os med at være i sorgen uden at blive overvældet af den – og hvordan arbejdet med sorgen kan bringe os tættere på os selv, vores relationer og en større oplevelse af at være til stede i livet.

Læs mere om Manuvisions kropsterapeut uddannelse på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen eller book en terapeut på manuvision.dk

Hvordan hjælper vi mennesker på kanten, der har været udsat for traumatiske oplevelser som vold og omsorgssvigt - og hvor det at tale om det ikke er nok? Og hvordan kan forskellige fagligheder mødes – ikke som modsætninger, men som noget, der kan styrke hinanden?

I denne podcast har vi inviteret familiebehandler Anders Winther og Manuvision chok/traume-terapeut Tina Ranløv til en samtale om netop det.

Samtalen tager afsæt i et pilotprojekt, hvor Manuvision i samarbejde med Anders Winther, som arbejder for en kommune, er ved at udvikle et sammenhængende forløb for udsatte borgere – med kroppen som en integreret del af behandlingen.

Samarbejdet er opstået gennem flere års dialog mellem de to, hvor de har lært hinandens faglige perspektiver at kende og undersøgt, hvordan forskellige tilgange kan bringes sammen i praksis.

Samtalen i podcasten afspejler en del af en større bevægelse, hvor kroppen i stigende grad bliver tænkt ind i behandlingsarbejdet – og hvor samarbejdet på tværs af fagligheder bliver afgørende for at møde mennesker i komplekse livssituationer.

Læs mere om Manuvisions kropsterapeut uddannelse på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen

Hvad er smerte egentlig, hordan håndterer vi fysiske smerter, og kan vi lære noget af dem?

I dette afsnit taler vi med Torben Svendsen, Manuvision kropsterapeut og underviser på Manuvision-uddannelsen, om smerte. Torben deler sine erfaringer fra mange års arbejde med mennesker, der lever med rygsmerter, spændinger, kroniske smerter og andre kropslige lidelser – og giver et nuanceret blik på, hvorfor smerte ikke altid er et tegn på skade, men ofte et signal fra kroppen om, at noget bør være anderledes.

Vi taler bl.a. om, hvad smerte er og hvorfor den opstår; hvad kroppen forsøger at fortælle os gennem smerte, og hvorfor bevægelse og opmærksomhed kan spille en afgørende rolle i smertebehandling.

I podcasten trækker Torben på både klinisk erfaring og undervisning i kropsterapi – samme tilgang, som han også deler i vores videoer på YouTube, hvor han guider små øvelser, der kan afhjælpe smerter, uro og spændinger i kroppen.

Find øvelser med Torben på vores youtubekanal
Læs mere på manuvision.dk

Hvordan opleves skiftet fra en konkurrencepræget musikbranche til kropsterapi-uddannelsen hos Manuvision? Og hvad kan kropsterapi gøre for oplevelsen af en festival? Hør Jesper Kemp, festival-arrangør og nyuddannet kropsterapeut, undersøge kropsterapiens potentiale for oplevelsen af musik – og fortælle om, hvordan mødet med Manuvision uddannelsen forandrede hans liv efter en lang karriere i musikbranchen.

I podcasten hører du også personlige lydoptagelser fra en festivaldeltager, som lægger sig på briksen under en festival og beretter om sit første møde med Manuvision kropsterapi.

Find flere podcast med Manuvision kropsterapeuter på manuvision.dk/podcast og læs mere om vores uddannelse og behandlingsform på manuvision.dk

Hvad kan kropsterapi gøre for mennesker, som lever af at skulle præstere, og hvilken betydning har det indre arbejde med krop og følelser under og efter en sportskarriere? Hør tidligere professionel fodboldspiller Kim Madsen fortælle om sine erfaringer med kropsterapi, som han nu lever af at give videre i sin klinik og som fast behandler i en elitehåndboldklub.

“At have en vrede eller noget andet indeni, der har behov for at komme ud, kan være svært som tidligere sportsmand, når man ikke længere kan få det ud gennem sporten,” fortæller Kim i podcasten.

Læs om Manuvisions kropsterapeut-uddannelse

Hvad kræver det at behandle mennesker udsat for traumer, og hvilken betydning har det for behandlingen, hvornår i et menneskes liv traumet er opstået? Hør Manuvision kropsterapeut og underviser Angela Jørgensen fortælle om sine erfaringer med at behandle traumer, som bygger på resultaterne af forskningsprojektet i Manuvision kropsterapi mod PTSD.

Angela er leder af Manuvisions chok/traumeuddannelse og har 25 års erfaring med at behandle traumer, som hun også har skrevet om i bogen Når kroppen er i krig. I podcasten kommer hun bl.a. ind på traumets lag i kroppen, og hvordan evnen til at mærke sig selv er en forudsætning for at kunne stå med mennesker udsat for traumer.

Læs mere om forskningen i Manuvision kropsterapi mod PTSD

Læs mere om Manuvisions traumebehandling

Læs om Manuvisions kropsterapeut-uddannelse

Hvad sker der i krop og følelser, når vi bliver forældre? Og hvordan håndterer vi reaktioner på fødsler, der ikke er gået, som vi havde forestillet os?

Manuvision kropsterapeut Malika Pattey har de sidste 10 år specialiseret sig i at behandle de kropslige og følelsesmæssige reaktioner, der opstår, når vi bliver forældre, som hun også har mærket på egen krop. I podcasten deler hun ud af sin viden om at håndtere den store omvæltning det er at blive forælder - og som for nogle mødre også handler om at komme sig over en svær fødsel.

Find flere podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs mere om Malika Pattey og hendes graviditets- og efterfødselsbehandling på maerkbarkrop.dk/

Læs om Manuvision kropsterapeutuddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvordan opleves det at have ADHD og hvad kan kropsterapien gøre ved de svære tilstande, der kan være forbundet med en ADHD-diagnose? Hør Manuvision kropsterapeut Ida Sands personlige fortælling om at specialisere sig i at behandle ADHD, efter hun selv fik stillet diagnosen.

"Jeg kigger på ADHD som en mulighed for at forstå sig selv bedre. Det er den her kobling mellem nervesystemet og bevidstheden, vi arbejder med," fortæller Ida Sand i podcasten.

Følg Ida Sand på Instagram @kropsterapi_idasand

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvad vil det sige at arbejde som naturterapeut, og hvad kan du bruge naturterapi-uddannelsen til? Journalist og kropsterapeut Marie Preisler blev færdig med Naturterapeut-uddannelsen i 2024 og her kan du høre hendes personlige fortælling om, hvilke muligheder naturterapien har åbnet i hendes liv - både professionelt og personligt.

Manuvisions uddannelse i naturterapi henvender sig til alle, der vil styrke deres relation til naturen og bringe den i spil i mødet med mennesker. Uddannelsen består af 5 internater i naturen, hvor holdet sammen går et årshjul igennem og opholder sig ude på alle 4 årstider.

Læs mere om uddannelsen og find næste fyraftensmøde på manuvision.dk/naturterapi/

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs mere om Marie Preislers naturterapi på letusjungle.life/

Kom med til et foredrag om kropsterapi og epigenetik, hvor den erfarne behandler og underviser Karsten Munk fortæller om de potentialer, kropsterapeutisk behandling har for at ændre kroppens biologiske funktioner i en positiv retning.

Karsten Munk har 36 års erfaring som heilpraktiker, hvor han med sin viden om naturmedicin og bio-psykologi har haft mere end 23000 klienter i behandling. Han er ejer af Karsten Munk Akademiet og kendt af mange Manuvision-terapeuter for sin levende undervisning i anatomi, fysiologi og patologi.

Foredraget var en del af Manuvisions første festival om kropsterapi, der med oplæg, workshops, træning og musik tog fat på de spørgsmål og udfordringer, der ligger til grund for vores arbejde og behandlingsform.

Foredraget er udtryk for Karsten Munks viden og erfaringer som alternativ behandler uden for Manuvision og har til formål at inspirere terapeuter og andre, der er interesserede i krop og psyke.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision Festival på manuvision.dk/festival/

Vi er bygget til at være sociale - og det er, når vi sociale, vi kan opnå ro og tryghed. Hør Manuvision kropsterapeut og underviser Kristoffer Glavind Kjær fortælle om sin nye bog “Det sociale nervesystem”. Bogen handler om den evne, der er indlejret i vores nervesystem, som både kan optimere vores fysiske sundhed og gøre os i stand til at mærke os selv og danne trygge relationer til andre.

Læs om Kristoffer Glavind Kjærs bog "Det sociale nervesystem" på manuvision.dk/boeger/

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Kom med til et foredrag på Manuvision Festival 2024 og hør Søren Christensen - en af Manuvisions grundlæggere - tage fat på nogle store spørgsmål:
Hvordan påvirker vores billede af verden og mennesket, hvad vi foretager os i en behandling? Har vi en fornemmelse af, hvad menneskets muligheder er? Hvad kan vi bruge skyld, skam og angst til? Og hvad vil vi med vores liv, hvis vi ser vores egen dødelighed i øjnene og tør vågne op?

Foredraget var en del af Manuvisions første festival om kropsterapi, der med oplæg, workshops, træning og musik tog fat på nogle af de spørgsmål og udfordringer, der definerer vores arbejde med at hjælpe mennesker ud af stress, mistrivsel og ensomhed.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision Festival på manuvision.dk/festival/

“Verden bliver tilsyneladende mere og mere uoverskuelig, så hvad kan vores kontakt med kroppen give os af kapaciteter for at kunne orientere os bedre i verden?” Det spørgsmål stiller Manuvisions medgrundlægger Filip Rankenberg i vores nye podcast.

Lyt med og bliv klogere på, hvordan vores forankring i kroppen kan hjælpe os med at træffe bedre beslutninger og navigere i en usikker verden.

“Det står klart for mig igennem mit arbejde med især ledere, at de beslutninger, de træffer, foregår på et væsentligt mere usikkert grundlag end tidligere, og at holdbarheden af deres beslutninger er kortere. Ved at få bedre kontakt til kroppen, oplever de at blive forankret i sig selv på en anden måde. Det betyder også, at de træffer bedre beslutninger, fordi de er i stand til at favne kompleksiteten bedre,” fortæller Filip i podcasten.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Følelser og impulser kan stikke af med os. Men det er heller ikke vejen frem at undertrykke dem og foregive, at vi har styr på det. Så hvordan kan vi reagere på vores følelser og impulser på en konstruktiv måde? Med andre ord, hvordan træner vi vores evne til selvregulering?

Søren Christensen - Manuvision kropsterapeut og medgrundlægger - kommer med sit perspektiv på, hvordan vi lærer at regulere os selv i mødet med svære følelser og impulser.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvorfor skal vi lytte til kroppen, og hvordan skaber vi sammenhæng mellem krop og psyke? Torben Svendsen - kropsterapeut, underviser og medgrundlægger af Manuvision - fortæller ud fra knap 30 års erfaring med kropsterapi, hvordan vi kan lære at forebygge skader og stress ved at mærke kroppens signaler i tide.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvor stammer kropsterapi fra og hvordan har kropsterapiens rødder været med til at inspirere vores behandling og tilgang til krop og psyke?

Kristoffer Glavind Kjær, medstifter af Manuvision og underviser på Manuvision uddannelsen, giver et lille indblik i kropsterapiens historie og fortæller, hvad der har inspireret ham i hans arbejde som Manuvision kropsterapeut.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvad gør skammen ved os, hvorfor rammer den os, og hvad stiller vi op med den? Manuvision kropsterapeut Mette Steen deler ud af sine personlige erfaringer med skam i en lyddagbog, hvor hun undersøger skammen og dens natur - hvad der sker i kroppen og nervesystemet, når vi skammer os, og hvordan vi kan arbejde med den.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Hvad kan vi lære om os selv i naturen, og hvordan kan vi bruge naturen som ramme til at hjælpe andre?

I podcasten fortæller Mikkel Skovbye, Manuvision kropsterapeut og underviser på Naturterapi-uddannelsen, om baggrunden for naturterapi - hvad du lærer, hvordan du lærer og hvilke muligheder, uddannelsen til naturterapeut åbner personligt og professionelt.

"Når man er i naturen, kommer man på en måde tættere på sig selv. Naturen er et form for ekko i forhold til de ønsker, drømme og længsler, mange mennesker går med"

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs mere om uddannelsen og find næste fyraftensmøde på manuvision.dk/naturterapi/

Hvert år samles vores førsteårs-elever fra holdene i Aarhus, København og Barcelona på et internat i Tyskland. Det er her, vi begynder arbejdet med relation og personlig talentudvikling.

Men hvad vil det sige at skulle igennem en personlig udvikling, og hvorfor er det vigtigt for at kunne komme ud som selvstændig kropsterapeut efter 2 år?

Hør eleverne Hanne, Mille, William og Joe fortælle om deres oplevelse af internatet og den udvikling, de går igennem.

Og få underviser Mikkel Skovbyes perspektiv på arbejdet med elevernes personlige talentudvikling og hvad det kræver af underviserne.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Vi hører tit, at vi skal “mærke efter” og lytte til vores mavefornemmelse, når vi står over for valg i livet. Men hvad vil det egentlig sige, og hvilken rolle spiller kropsbevidsthed i den proces? Det fortæller Manuvision kropsterapeuter og undervisere Filip Rankenberg og Angela Jørgensen.

I podcasten kan du bl.a. høre:

• hvad mavefornemmelse er, og hvordan vi lærer at lytte til den
• hvilken rolle nervesystemet spiller, når vi “mærker efter”
• hvordan vi træner vores kropsbevidsthed og dermed evne til at tolke kroppens signaler og følge mavefornemmelsen
• hvordan vi kan arbejde med vores vaner og åbne for nye muligheder i livet

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Kan kropsterapi hjælpe tidligere udsendte soldater med PTSD? Det spørgsmål har været udgangspunkt for et forskningsprojekt, som siden 2019 har undersøgt effekten af Manuvision kropsterapi i behandlingen af krigsveteraner med PTSD. I denne podcast kan du høre Mortens historie om forløbet. Morten Kjelmann udviklede PTSD, efter han i 2009 havde været udsendt i Afghanistan i Helmand-provinsen.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om forskningsresultater i Manuvision kropsterapi mod PTSD på manuvision.dk/forskning/

Hvad kan vi lære om os selv gennem måden, vi træner på? Hvorfor handler præstation om at kunne trække vejret? Og hvordan får vi kroppen til at arbejde for os og ikke imod os?

Torben Svendsen og Kristoffer Glavind Kjær fortæller i podcasten om vores tilgang til træning, og hvordan den bl.a. bruges i arbejdet med elitesports-udøvere.

I podcasten kan bl.a. høre:

- Hvordan vi kan lære os selv at kende gennem måden, vi træner på
- Hvordan præstation - i elitesport såvel som i hverdagen - bliver lettere af et frit åndedræt
- Hvordan vi træner nervesystemet til at kunne veksle mellem at præstere og være i ro
- Hvorfor vi skal lytte til kroppen, når vi træner

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Manuvision har uddannet første hold behandlere fra efteruddannelsen i chok/traume, som bygger på forskning i behandling af PTSD. Seks elever fortæller, hvad det har givet dem fagligt og personligt at tage uddannelsen. Og hvordan de står nu som behandlere, når de møder mennesker med svære traumer.

Kom med til en undervisningsgang på Manuvision uddannelsen. Manuvision partner Angela Jørgensen underviser i arbejdet med relation og indføling, og vores førsteårs-elever Jin og Jeff fortæller, hvordan de oplever det arbejde i deres proces hen imod at blive kropsterapeuter.

Hør bl.a. hvorfor relation er så vigtig i terapi, og hvilken rolle krop og nervesystem spiller, når vi relaterer til andre mennesker.

I podcasten kan du høre vores elever fra Aarhus-holdet - Jin, Winni og Jeff - fortælle om, hvad der er det særlige ved Manuvision uddannelsen - hvorfor de vil være kropsterapeuter og hvordan de ser på deres fremtid som Manuvision kropsterapeut i Jylland og på Fyn.

Manuvision skal med håndboldherrerne til sommerens OL i Japan. I denne podcast fortæller Kristoffer Glavind Kjær, som også var med herrelandsholdet, da de vandt VM i 2019 og 2021, om arbejdet med at gøre spillerne klar til kamp. Det er første gang, at en behandlingsform, som bygger på en helhedsorienteret tilgang til mennesket, skal med til OL.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Nervesystemet er nøglen til at forstå krop og psyke. Det er nervesystemet, der bestemmer, hvordan vi tager verden ind. Og det sker ubevidst - før vi når at tænke en tanke. Derfor er nervesystemet også nøglen til at behandle mange af vor tids lidelser.

Hør Manuvision kropsterapeuter og undervisere, Mette Steen og Angela Jørgensen, fortælle om nervesystemets betydning for krop og psyke.

I podcasten kan du bl.a. høre om:

- Nervesystemets påvirkning af vores tilstand, kropsligt og mentalt

- Hvordan nervesystemet reagerer ubevidst på mulige farer

- Hvad traumer er, og hvordan de kan behandles gennem nervesystemet

- Hvilken rolle nervesystemet spiller i mødet med andre mennesker

- Hvordan vi selv kan “hacke” nervesystemet og arbejde med kroppens automatreaktioner

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/