Nachmittagsjause mit Ankat
- Episodes
- 150
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 10, 2026
About the podcast
Craving a little break with coffee, cake, and honest conversation? In "Nachmittagsjause mit Ankat" the sisters Anna Maria and Katharina Damm meet every Monday for their own little snack – and invite you to join them at the table. Here we talk about everything that moves life: stories from everyday family life, small dramas, big feelings, as well as honest thoughts on social media, friendship and relationships. Nothing is scripted – Anna and Kat speak their minds, share, laugh, discuss and say exactly what they think. Sometimes loud, sometimes quiet, but always genuine. If you feel like switching off, empathizing and laughing, then you've come to the right place. Welcome to Nachmittagsjause – your podcast for honest conversations, personal exchange and a little piece of home at the start of the week. Your stories and your questions to: [email protected]
Episodes 150
Fünf Euro Taschengeld und Streit um den Familien-PC
Anna und Kat über ihre Teeniezeit zwischen ersten Beziehungen, strengen Eltern und stundenlangen Sims-Sessions. Eine nostalgische Jause mit ziemlich ungeschönten Geschichten aus Annas und Kats Jugend …
Show notes
Anna und Kat über ihre Teeniezeit zwischen ersten Beziehungen, strengen Eltern und stundenlangen Sims-Sessions. Eine nostalgische Jause mit ziemlich ungeschönten Geschichten aus Annas und Kats Jugend: - Ungleich verteilte Kinderzimmer: viel Platz und Schimmel hier, eine warme Heizung dort. - Taschengeld und erste Nebenjobs: Warum Kat ihren geschenkten Laptop abbezahlen musste und zeitweise nur fünf Euro im Monat übrig hatte. - Erste Liebe und Übernachtungsverbote: Kats heimlicher Besuch bei Leo und der nächtliche Auftritt ihrer Mama. - Unter Diebstahlverdacht: Erinnerungen an unangenehme Kontrollen beim Einkaufen. - Ein PC für zwei Schwestern: Wettrennen nach der Schule, Sims, MSN, ICQ und gemeinsame Webcam-Videos. - Elternregeln im Rückblick: Was die beiden als Teenager genervt hat und was sie heute nachvollziehen können. Kennt ihr ähnliche Situationen aus eurer Jugend? Eure Geschichten und Fragen könnt ihr an [email protected] schicken.Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
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Chapters (10)
Unsere kontroversen Halloween Fits
Annas Halloween Kostüm hat für empörung gesorgt. In dieser Folge sprechen wir über unser Halloween, Heidehalloween uvm.
Eure Ablas sind am Start!
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Grüsse aus dem All Inklusive Türkei Urlaub! 💯 RABATTE 💯 Knochenbrühe – Mehr als Kollagen: Mit dem Code „ANKAT" bekommt ihr den JARMINO Messlöffel im Wert von 15 € kostenlos …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatGrüsse aus dem All Inklusive Türkei Urlaub!
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Knochenbrühe – Mehr als Kollagen: Mit dem Code „ANKAT" bekommt ihr den JARMINO Messlöffel im Wert von 15 € kostenlos dazu. Ein kleines, aber praktisches Zubehör für eure tägliche Knochenbrühen-Routine.
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Wir auf Dating Plattformen?!
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Ohnmächtig auf der Raststätten Toilette!
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Hyrox geschafft! | Unsere Eindrücke und Gedanken
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Wir haben einen Hyrox geschafft! Wir erzählen in dieser Folge was wir dieses Wochenende erlebt haben und über unsere Gedanken dabei… 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Spare …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatWir haben einen Hyrox geschafft! Wir erzählen in dieser Folge was wir dieses Wochenende erlebt haben und über unsere Gedanken dabei…
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Von den Pussycat Dolls in die Notaufnahme
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Diese Woche war wirklich eine einzige Sidequest. 😭 Wir sprechen über unser Pussycat Dolls Konzert, warum der Abend leider mit einem verstauchten Fuß geendet hat, unsere …
Show notes
Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatDiese Woche war wirklich eine einzige Sidequest. 😭
Wir sprechen über unser Pussycat Dolls Konzert, warum der Abend leider mit einem verstauchten Fuß geendet hat, unsere Tattoos, die wir bereuen… oder eben doch nicht, und wie der Rollerunfall unserer Tochter ein echtes Trauma bei uns hinterlassen hat.
Eine Folge zwischen Lachen, Chaos und ehrlichen Gedanken. 💛
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Wir müssen mal über letztes Wochenende reden...
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Endlich wieder gesund!
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Unsere schwierigste Zeit...| Specialfolge mit LEO
In dieser Folge stellen Leo und ich uns 17 Fragen zu unseren 17 Jahren Beziehung. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 …
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In dieser Folge stellen Leo und ich uns 17 Fragen zu unseren 17 Jahren Beziehung.
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Anna & Juli: Was ist unsere grösste Red Flag?
Was würden wir machen wenn wir 1 million zur freien Verfügung hätten? Was ist unsere grösste Red oder Green Flag oder was ändert schnell deine Laune? Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen …
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Was würden wir machen wenn wir 1 million zur freien Verfügung hätten? Was ist unsere grösste Red oder Green Flag oder was ändert schnell deine Laune?
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Auf der Strasse belästigt...
So traurig dass das so viele Frauen passiert. 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen: https://www.thalia.de/themenwelten/podcast/nachmittagsjause?ProvID=15324960&utm_so …
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So traurig dass das so viele Frauen passiert.
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Streit wer die bessere Autofahrerin ist!
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat In vielen Dingen sind wir uns einig ausser wer die bessere Autofahrerin ist. 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei Thalia: Entdecke unsere persönlichen Spiele-Empfehlungen! Hier findest …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatIn vielen Dingen sind wir uns einig ausser wer die bessere Autofahrerin ist.
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Sisters Q&A: Erste Male, Freunde und unsere Unterschiedlichkeiten
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Wir haben ein Sisters Q&A gemacht. Ihr erfahrt mehr über erste Male, Freundschaften, unsere Unterschiedlichkeiten und wer als Kind nerviger war… 💯 RABATTE 💯 Exklusiv bei …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatWir haben ein Sisters Q&A gemacht. Ihr erfahrt mehr über erste Male, Freundschaften, unsere Unterschiedlichkeiten und wer als Kind nerviger war…
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Unser blinder Pflegefall auf vier Pfoten
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Vom besten Gefühl am morgen zur Therapie Session - Wir haben mal wieder geyapped und diese Folge ist das Ergebnis. 💯 RABATTE 💯 Anzeige | Getränkewürfel mit natürlichen …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatVom besten Gefühl am morgen zur Therapie Session - Wir haben mal wieder geyapped und diese Folge ist das Ergebnis.
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Zum ersten Mal auf einem Blind-Date - mit Esther Graf!
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat 🎙️ Special Guest Alert: Esther Graf! ✨ In dieser Folge wird’s ehrlich, lustig und manchmal auch ein bisschen unangenehm. Gemeinsam mit Esther Graf sprechen wir über das Leben …
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Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat🎙️ Special Guest Alert: Esther Graf! ✨
In dieser Folge wird’s ehrlich, lustig und manchmal auch ein bisschen unangenehm. Gemeinsam mit Esther Graf sprechen wir über das Leben als Festival-Künstlerin – von den absolut cringe Momenten auf und hinter der Bühne bis hin zu den verrücktesten Festival-Storys.
Außerdem reden wir ganz offen über Dating, Kennenlernen und Beziehungen – was heute anders läuft, was uns überrascht hat und welche Erfahrungen wir selbst gemacht haben.
Eine Folge voller Lacher, ehrlicher Gespräche und Stories, die ihr so wahrscheinlich noch nicht gehört habt. 😊
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Update zum Vermissten!
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Unbedingt die letzte Folge "Spurlos Verschwunden" anhören denn hier gibt es ein Update und ihr glaubt nicht was für einen Plot Twist wir erfahren haben. 💯 RABATTE 💯 Hier …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatUnbedingt die letzte Folge "Spurlos Verschwunden" anhören denn hier gibt es ein Update und ihr glaubt nicht was für einen Plot Twist wir erfahren haben.
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Spurlos Verschwunden!
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Diese Folge hat wirklich True Crime potenzial und das erleben wir im engeren Kreis. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatDiese Folge hat wirklich True Crime potenzial und das erleben wir im engeren Kreis.
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Aus der Traum!
Ankat voll im WM Fieber und dann ist es auch schon vorbei… Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und …
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Ankat voll im WM Fieber und dann ist es auch schon vorbei…
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Von WM Fieber zur Kindheit!
In dieser Folge wird es mal wieder deep denn wir erzählen euch ein paar Geschichten aus unserer Kindheit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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Kats Auge für Details und Ticks! Typische Sternzeichen Charakter züge uvm. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere …
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Buongirno Roma!
ANKAT in Rom und wir berichten was wir erlebt haben! Wir wollen nochmal zurück…wir hatten so eine schöne Zeit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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ANKAT in Rom und wir berichten was wir erlebt haben! Wir wollen nochmal zurück…wir hatten so eine schöne Zeit.
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Dinge die Frauen bei Männern attraktiv finden
Wie wascht man Wäsche richtig? Dinge die wir bei Männern attraktiv finden und noch weitere Themen… Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 …
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Wie wascht man Wäsche richtig? Dinge die wir bei Männern attraktiv finden und noch weitere Themen…
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Von Midlife Crises zum Scheiss Trip
Back mit einer neuen random Folge :D Wir haben die Challenge von Arda mitverfolgt und haben auch ein paar Stories mitgebracht. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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Back mit einer neuen random Folge :D Wir haben die Challenge von Arda mitverfolgt und haben auch ein paar Stories mitgebracht.
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Philippinisch crash kurs (nur die essentials)
Es ist wieder Montag und eine weitere Folge wo wir über viele random Themen sprechen die uns in letzter Zeit beschäftigen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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Es ist wieder Montag und eine weitere Folge wo wir über viele random Themen sprechen die uns in letzter Zeit beschäftigen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: [email protected] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: [email protected] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ __________ Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher TalkWie können wir lange Freundschaften halten?
Was macht eine Freundschaft aus? Das sind unsere Tipps. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und …
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Wie viel kostet das Coachella Festival wirklich?
Wir waren auf dem Coachella Festival und haben viel zu berichten unteranderem wie viel wir insgesamt ausgegeben haben. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen …
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Hatten wir einen Shitstorm?
Ein Videoausschnitt aus unserem Podcast ist viral gegangen weil wir eine problematische Aussage gemacht haben und dazu möchten wir Stellung nehmen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren …
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Manchmal ist es einfach not that deep
In dieser Folge reden wir über No Gos im Alltag und unsere next level People Pleasing skills. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 …
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Was verändert sich wenn man 30 wird...
Wöchentliche Unterhaltung mit Ankat Anna wird bald 30 und ihr wurde letztens die Frage gestellt: Was denkt sie verändert sich wenn man 30 wird. 💯 RABATTE 💯 Erhalte volle Kontrolle über deine Finanzen mit der …
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Wöchentliche Unterhaltung mit AnkatAnna wird bald 30 und ihr wurde letztens die Frage gestellt: Was denkt sie verändert sich wenn man 30 wird.
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