O Nosso Olhar Para Ti
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- Nov 11, 2026
About the podcast
O psiquiatra Daniel Sampaio nasceu em 1946. Numa época muito diferente, em 1999, nasceu a jornalista Marta Amaral. “O Nosso Olhar Para Ti” é um encontro entre gerações que procura olhar para a saúde e para a doença mental numa perspectiva diferente. O foco é a prevenção, a partir da relação entre as pessoas desde a formação do casal, passando pelos filhos e até ao envelhecimento. Daniel Sampaio e Marta Amaral regressam para uma segunda temporada, para conversar sobre temas como o bullying; os telemóveis na nova geração; a anorexia e o Alzheimer.
Um podcast Rádio Comercial.
Episodes 95
#93."O colo (não) vicia"
Convidámos a psicóloga Filipa Castanhinha para conversar connosco sobre os desafios da parentalidade: as diferenças entre gerações, a educação das crianças, os castigos e as birras. Afinal, o colo vicia?
#92. "Os homens do séc. XXI"
Convidámos o advogado João Marecos para conversar connosco sobre o que significa ser homem nos dias de hoje: as expectativas sociais, os desafios que os homens enfrentam e o seu papel numa sociedade em …
Show notes
Convidámos o advogado João Marecos para conversar connosco sobre o que significa ser homem nos dias de hoje: as expectativas sociais, os desafios que os homens enfrentam e o seu papel numa sociedade em transformação. Estarão os homens a acompanhar a evolução das mulheres no século XXI?
#91. "Afinal, o que significa ser bipolar?"
Neste episódio, olhamos para a perturbação bipolar: os mitos, as causas, os sinais de alerta, os tratamentos e o papel da família. É possível viver anos com esta perturbação sem saber?
#90. "Casei. E agora?"
Neste episódio olhamos para os desafios do casamento: a primeira discussão; vida a dois; o princípio do fim; terapia de casal. O divórcio previne-se?
#89."As escolas podem ser mais inclusivas?"
Convidámos o Professor David Rodrigues, investigador na área da Educação Especial e Inclusiva, para uma conversa sobre o que significa verdadeiramente incluir. Falámos sobre as diferenças entre inclusão e …
Show notes
Convidámos o Professor David Rodrigues, investigador na área da Educação Especial e Inclusiva, para uma conversa sobre o que significa verdadeiramente incluir. Falámos sobre as diferenças entre inclusão e integração, o papel das famílias e dos professores, os principais obstáculos nas escolas e o que ainda precisa de mudar para garantir que nenhuma criança fica para trás.
#88. "A música cura?"
Convidámos o psicólogo e músico Hélder André Matos para falar connosco sobre novas formas de terapia: o uso de metáforas, símbolos e da música. Todos temos uma “banda sonora” na nossa vida”?
#87. “Acho que sou autista”
Neste episódio olhamos para o autismo nos adultos: sinais de alerta, sintomas, causas, tratamento e desafios. Que cuidados devemos ter com os “diagnósticos dos algoritmos” e das redes sociais?
#86. O tema que os casais não gostam de falar
Falar de dinheiro continua a ser um dos maiores tabus nas relações. Neste episódio exploramos o valor simbólico do dinheiro, a "calculadora inconsciente", as dinâmicas de poder e dependência financeira e a …
Show notes
Falar de dinheiro continua a ser um dos maiores tabus nas relações. Neste episódio exploramos o valor simbólico do dinheiro, a "calculadora inconsciente", as dinâmicas de poder e dependência financeira e a organização das finanças em casal. Como é que se evita que o dinheiro se transforme numa arma dentro da relação?
#85. As drogas dos novos anos 20 com Graça Vilar
Neste episódio, olhamos para as novas drogas e dependências: os alertas, os riscos, o papel da família e da escola, os jogos e apostas online e a prevenção. Como abordar este tema com um filho?
#84. As “barreiras” de quem vive com deficiência
Neste episódio olhamos para os desafios de quem vive com deficiência: o estigma, a dinâmica familiar, a escola, o trabalho a autonomia e o amor. O que podemos fazer para tornar a nossa sociedade mais inclusiva …
Show notes
Neste episódio olhamos para os desafios de quem vive com deficiência: o estigma, a dinâmica familiar, a escola, o trabalho a autonomia e o amor. O que podemos fazer para tornar a nossa sociedade mais inclusiva e acessível a todos?
#83. O amor tem limites?
Neste episódio, olhamos para os limites nas relações amorosas: perder a identidade, querer mudar o outro, o impacto da família de origem, o equilíbrio entre a relação, o trabalho e a vida social, e a depressão …
Show notes
Neste episódio, olhamos para os limites nas relações amorosas: perder a identidade, querer mudar o outro, o impacto da família de origem, o equilíbrio entre a relação, o trabalho e a vida social, e a depressão. Afinal, o que são incompatibilidades profundas?
#82. Será a rivalidade entre irmãos inevitável?
Uma conversa sobre irmãos que aborda temas como rivalidade, ciúmes, comparações parentais e o papel dos pais na gestão de conflitos. Marta Amaral e Daniel Sampaio lançam ainda um olhar às dinâmicas dos filhos …
Show notes
Uma conversa sobre irmãos que aborda temas como rivalidade, ciúmes, comparações parentais e o papel dos pais na gestão de conflitos. Marta Amaral e Daniel Sampaio lançam ainda um olhar às dinâmicas dos filhos únicos, gémeos e a influência da ordem de nascimento.
#81. Família recomposta: como transformar conflitos em Amor e Respeito Familiar
Neste episódio exploramos as adaptações e ajustes que uma família recomposta pode exigir. Como podemos respeitar as diferenças e construir uma nova família sem apagar as memórias e vínculos da família anterior?
As nossas escolhas na Feira do Livro
Num episódio gravado ao vivo na Feira do Livro, a jornalista Marta Amaral e o psiquiatra Daniel Sampaio debatem livros sobre saúde mental, relações tóxicas, neurociência e alimentação emocional. Há ainda tempo …
Show notes
Num episódio gravado ao vivo na Feira do Livro, a jornalista Marta Amaral e o psiquiatra Daniel Sampaio debatem livros sobre saúde mental, relações tóxicas, neurociência e alimentação emocional. Há ainda tempo para perguntas dos ouvintes presentes sobre terapia infantil, TDAH, perdas gestacionais e quando recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra.
#80. É mesmo preciso gastar dinheiro para ser saudável? Com Margarida Santos
Convidámos a médica Margarida Santos para falar connosco sobre desinformação em saúde, cultura do wellness e o impacto dos influencers. Como é que se distingue conselhos médicos de tendências virais?
#79. As nossas respostas às vossas perguntas V
As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre depressão e stress, narcisismo, doenças mentais, pornografia e relações amorosas.
#78. Alienação parental com Eva Delgado Martins
Convidámos a psicóloga Eva Delgado Martins para falar connosco sobre divórcio e alienação parental. O que fazer quando um dos pais influencia os filhos contra o outro?
#77. A perfeição inatingível
Neste episódio, exploramos como o perfeccionismo se tornou o novo padrão invisível: da saúde às relações, moldado por algoritmos e IA. Nunca tivemos tantas respostas. Então, porque é que nunca chega?
#76. “Estou desmotivado”
Neste episódio, exploramos o papel da motivação e da inteligência emocional em momentos de crise ao longo da vida. Mas, afinal, o que significa perder a motivação?
#75. A minha relação ainda tem solução?
Neste episódio olhamos para a importância do perdão e da compaixão nas relações amorosas. Quais são os sinais de que uma relação chegou ao fim?
#74. Viver com esquizofrenia
Neste episódio olhamos para a esquizofrenia: os sintomas; as causas e fatores de risco; a prevenção e o tratamento. Como lidar com o primeiro episódio psicótico?
#73. Estou com uma depressão?
Neste episódio, olhamos para os diferentes tipos de depressão: os sintomas; os sinais de alerta; as causas e os tratamento. Como é que se distingui depressão de tristeza?
#72. A maior lição sobre coragem que os pais podem ensinar aos filhos
Neste episódio, olhamos para as consequências de ter pais superprotetores na vida dos filhos. Porque temos tanto medo de não ser perfeitos?
#71. Porque somos tão frios nas relações?
Neste episódio, olhamos para o papel das relações afetivas ao longo da vida: os diferentes tipos de afeto; a distância, os desafios do amor maduro e a importância da amizade.
#70. A razão dos avós
Neste episódio, olhamos para a importância dos avós na família: educar ou “deseducar”, o papel de conciliadores, de guardiões da história familiar, a missão de ser avô ou avó, a passagem de testemunho entre …
Show notes
Neste episódio, olhamos para a importância dos avós na família: educar ou “deseducar”, o papel de conciliadores, de guardiões da história familiar, a missão de ser avô ou avó, a passagem de testemunho entre gerações e os cuidados a ter. Afinal, qual é o papel dos avós?
#69. Como é que se identifica um psicopata?
Neste episódio olhamos para a perturbação antissocial da personalidade: causas; relações interpessoais; o quadro clínico ao longa da vida; tratamento e prevenção. Como é que se distingue um narcisista de um psicopata?
#68.Preciso de fazer terapia?
Neste episódio, falamos sobre psicoterapia: o papel do psicólogo e do psiquiatra; as diferentes abordagens terapêuticas — como a psicanálise, a terapia sistémica e a terapia comportamental; as várias fases do …
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Neste episódio, falamos sobre psicoterapia: o papel do psicólogo e do psiquiatra; as diferentes abordagens terapêuticas — como a psicanálise, a terapia sistémica e a terapia comportamental; as várias fases do processo terapêutico; e as boas práticas da profissão. Como é que se escolhe um psicólogo?
#67. Infertilidade e tratamentos
Convidámos o Dr. Miguel Raimundo, especialista em ginecologia e obstetrícia, para falar connosco sobre infertilidade: os desafios, a prevenção e os tratamentos. Quando é que um casal deve preocupar-se?
#66.A nova sala de aula
Convidámos o professor João Couvaneiro para falar connosco sobre a nova sala de aula com novos papéis e novas tecnologias. Na era da inteligência artificial, quais são os métodos que já não fazem …
Show notes
Convidámos o professor João Couvaneiro para falar connosco sobre a nova sala de aula com novos papéis e novas tecnologias. Na era da inteligência artificial, quais são os métodos que já não fazem sentido?Convidámos o professor João Couvaneiro para falar connosco sobre a nova sala de aula com novos papéis e novas tecnologias. Na era da inteligência artificial, quais são os métodos que já não fazem sentido?
#65. Masculinidade e novas masculinidades
Uma conversa sobre masculinidade, as suas transformações históricas e sociais, e os desafios contemporâneos das chamadas “novas masculinidades”. Marta Amaral e Daniel Sampaio lançam um convite à reflexão sobre …
Show notes
Uma conversa sobre masculinidade, as suas transformações históricas e sociais, e os desafios contemporâneos das chamadas “novas masculinidades”. Marta Amaral e Daniel Sampaio lançam um convite à reflexão sobre o que significa ser homem hoje, como os papéis de género evoluíram e quais caminhos podemos trilhar para relações mais saudáveis, igualitárias e livres de preconceitos.
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