Operativ yteevne
- Episodes
- 50
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 9, 2026
About the podcast
Operativ yteevne er en podkastserie som belyser hvordan fysisk og mental kapasitet, ernæring, søvn, restitusjon og totalbelastning påvirker menneskelig yteevne i operative situasjoner. Podkasten er utviklet i samarbeid mellom Universitet i Innlandet, ved Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret, ved Hæren våpenskole og Seksjon for menneskelig yteevne.
Episodes 50
Trening tilpasset kvinner – fra kunnskap til praksis
Med utgangspunkt i boka Den kvinnelige idrettsutøveren – trening, helse og prestasjon diskuterer vi hva fysiologiske kjønnsforskjeller betyr for trening. Vi ser nærmere på faktorer som har betydning for …
Show notes
Med utgangspunkt i boka Den kvinnelige idrettsutøveren – trening, helse og prestasjon diskuterer vi hva fysiologiske kjønnsforskjeller betyr for trening. Vi ser nærmere på faktorer som har betydning for kvinnelige utøveres helse og prestasjon, og hvordan denne kunnskapen kan brukes til å tilpasse treningen til den enkelte. Med oss er Øyvind Sandbakk, professor ved UiT Norges arktiske universitet og sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG), og Hanne Staff, leder for prestasjon og utvikling i Olympiatoppen. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.
Søvn i operative virksomheter – et felles ansvar
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning søvn har for helse, sikkerhet og prestasjon i operative virksomheter. Hvordan påvirker søvnmangel evnen til å prestere, og hvilke utfordringer følger med …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning søvn har for helse, sikkerhet og prestasjon i operative virksomheter. Hvordan påvirker søvnmangel evnen til å prestere, og hvilke utfordringer følger med nattarbeid, skiftarbeid og uregelmessig arbeidstid? Vi diskuterer hva den enkelte kan gjøre for å ivareta egen søvn, og hvordan virksomheten kan bidra til tilstrekkelig søvn og restitusjon gjennom arbeidsplanlegging og oppfølging av personellet. Med oss er Bjørn Bjorvatn, lege, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen, Espen Svendsen Gjevestad, førsteamanuensis ved Politihøgskolen, og Thomas Solberg, sjefssersjant ved Hærens skole for taktikk og operasjoner. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Den utrolige søvnen – hvorfor søvn er avgjørende for helse og prestasjon
I denne episoden utforsker vi hva søvn er, hvorfor vi trenger den, og hvilken betydning den har for helse, læring og prestasjon. Vi diskuterer hvor mye søvn vi trenger, og hvordan vi kan vite om vi får nok …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hva søvn er, hvorfor vi trenger den, og hvilken betydning den har for helse, læring og prestasjon. Vi diskuterer hvor mye søvn vi trenger, og hvordan vi kan vite om vi får nok søvn. Hva skjer med kroppen og hjernen når vi sover for lite, og hvordan påvirkes konsentrasjon, reaksjonsevne, vurderingsevne og fysisk yteevne? Vi ser også nærmere på hvordan søvnen endrer seg gjennom livet, hva det innebærer å være et A- eller B-menneske, og hvor mye vi kan stole på smartklokker og søvnapper. Videre diskuterer vi vanlige søvnproblemer, når det er grunn til å søke hjelp, og hvilke grep vi selv kan ta for å sove bedre. Med oss er Bjørn Bjorvatn, lege, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen. Han er også leder av Nasjonal senter for søvnmedisin. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Moralsk dømmekraft og ledelse i krig - å leve med valgene
I denne episoden utforsker vi hvordan krig og væpnet konflikt påvirker mennesker på et moralsk og eksistensielt plan. Vi diskuterer hva moralsk stress er, hvilke moralske dilemmaer soldater og ledere kan møte i …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvordan krig og væpnet konflikt påvirker mennesker på et moralsk og eksistensielt plan. Vi diskuterer hva moralsk stress er, hvilke moralske dilemmaer soldater og ledere kan møte i strid, og hvordan opplevelser i krig kan sette spor lenge etter at oppdraget er avsluttet. Samtalen tar utgangspunkt i erfaringer fra Afghanistan, FN-operasjoner og andre internasjonale operasjoner, og belyser hvordan ansvar, maktesløshet, bruk av dødelig makt, tap, svik og vanskelige valg kan påvirke både enkeltmennesker og avdelinger.
Vi ser også nærmere på begrepene moralsk belastning, moral injury og dydsetikk, og diskuterer hvordan Forsvaret kan forberede soldater og ledere bedre på de etiske utfordringene som følger med krig og militære operasjoner. Videre utforsker vi betydningen av ledelse, krigskultur, refleksjon og erfaringslæring, og hvordan erfaringer fra krig kan bidra til økt innsikt, læring og utvikling – både for den enkelte og for organisasjonen. Med oss er Ida Helene Henriksen, felthumanist i Forsvaret og doktorgradsstipendiat med forskning på moralsk stress, moralske skader og veteraners erfaringer fra krig, Emil Johansen, stabssersjant i Forsvaret og forfatter av boken Brødre i blodet – i krig for Norge, og Christian Ytterbøl, kommandersersjant i Forsvaret og doktorgrad i prestasjonspsykologi. Samtlige har lang erfaring fra arbeid med soldater, ledelse og operativ virksomhet i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fra 91 Stomperud til profesjonell soldat- krigerkultur
I denne episoden utforsker vi hvordan profesjonelle soldater utvikles, og hvilke krav som stilles til mennesker som skal prestere og lede under ekstreme forhold. Vi diskuterer hvordan seleksjon, utdanning og …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvordan profesjonelle soldater utvikles, og hvilke krav som stilles til mennesker som skal prestere og lede under ekstreme forhold. Vi diskuterer hvordan seleksjon, utdanning og operativ erfaring bidrar til å forme krigerkultur, robusthet og evnen til å håndtere usikkerhet, risiko og livsviktige beslutninger. Vi ser også nærmere på hvordan moderne krigføring stiller krav til både fysisk og mental kapasitet, hvilken betydning erfaringene fra Afghanistan og Ukraina har for dagens forsvar, og hvorfor forståelsen av krig ofte er svært forskjellig blant soldater og i samfunnet for øvrig. Videre diskuterer vi ledelse i strid, bruk av vold og makt og hvordan krigserfaringer påvirker både enkeltmennesker, avdelingskultur og organisasjoner. Med oss er Emil Johansen, stabssersjant i Forsvaret og forfatter av boken Brødre i blodet – i krig for Norge, og Christian Yttebøl, kommandersersjant i Forsvaret og doktorgrad i prestasjonspsykologi. Begge har lang operativ erfaring fra Afghanistan og andre internasjonale operasjoner, samt bred erfaring med utvikling av soldater og ledere i operative miljøer. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fra idrettsglede til beredskap – idrettens viktigste oppgaver
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning idrett i barne- og ungdomsårene har for fysisk, mental og sosial utvikling – og hva dette kan bety for samfunnets beredskap på kort og lang sikt. Vi diskuterer …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning idrett i barne- og ungdomsårene har for fysisk, mental og sosial utvikling – og hva dette kan bety for samfunnets beredskap på kort og lang sikt. Vi diskuterer hvilken rolle idretten spiller i utviklingen av fysisk kapasitet, robusthet, mestring og fellesskap, og hvordan dette kan påvirke rekruttering og kapasitet i operative virksomheter. Vi ser også nærmere på utfordringer knyttet til tidlig spesialisering, utenforskap og frafall, og diskuterer hva som kjennetegner miljøer som lykkes med å få med alle. Med oss er Øystein Pettersen, tidligere langrennsløper, foredragsholder og initiativtaker til Team Pølsa, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole, og Ada Olea Dahlkvist Valnes. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fra oppvekst til førstegangstjeneste – hvorfor svikter det fysiske grunnlaget?
I denne episoden diskuterer vi hvordan oppvekst og skole påvirker fysisk yteevne hos barn og unge – og hvorfor det er stadig færre som oppfyller de fysiske kravene som stilles i Forsvaret og andre operative …
Show notes
I denne episoden diskuterer vi hvordan oppvekst og skole påvirker fysisk yteevne hos barn og unge – og hvorfor det er stadig færre som oppfyller de fysiske kravene som stilles i Forsvaret og andre operative virksomheter. Vi diskuterer hvilken betydning fysisk yteevne har for utviklingen av robusthet hos barn og unge, hvordan det egentlig står til blant barn og unge i Norge i dag, hvilke utviklingstrekk vi ser – og hva denne utviklingen kan bety for fremtidig helse, operativ evne og rekruttering til operative virksomheter. Vi diskuterer også hva som skaper fysisk robusthet, hvilken rolle skole og oppvekstmiljø spiller i denne utviklingen, og hvilke grep som må tas – både i skoleverket og på systemnivå – for å styrke utviklingen fremover. Med oss i studio er Ulrik Wisløff, professor og leder av CERG ved NTNU, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fysisk yteevne som beredskap – er Norge rustet for krise og krig?
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning fysisk yteevne og helsetilstand i befolkningen har for nasjonal beredskap – og hvor godt rustet Norge egentlig er til å håndtere kriser og krig dersom …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning fysisk yteevne og helsetilstand i befolkningen har for nasjonal beredskap – og hvor godt rustet Norge egentlig er til å håndtere kriser og krig dersom befolkningens fysiske kapasitet blir satt på prøve. Vi diskuterer hvordan det står til med den fysiske formen i befolkningen i dag, hvilke utviklingstrekk vi ser – og hvilke konsekvenser utviklingen kan få for samfunnets evne til å håndtere kriser, og for Forsvarets rekruttering og operative kapasitet. Vi diskuterer også hva som skaper utfordringene, hvorfor fysisk kapasitet bør forstås som en beredskapsfaktor, og hvilke tiltak som må til – både politisk og på systemnivå – for å styrke Norges samlede beredskapsevne. Med oss i studio er Ulrik Wisløff, professor og leder av CERG ved NTNU, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fra opptak til beredskap – hvordan utvikler vi robuste operative politifolk?
I denne episoden utforsker vi hvordan politiet utvikler og vedlikeholder fysisk kapasitet for å møte reelle operative krav. Vi diskuterer hva som skal til for å utvikle robust personell som tåler høy belastning …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvordan politiet utvikler og vedlikeholder fysisk kapasitet for å møte reelle operative krav. Vi diskuterer hva som skal til for å utvikle robust personell som tåler høy belastning over tid, hvordan trening, kultur, ledelse og organisatorisk tilrettelegging påvirker dette, samt balansen mellom individuelt ansvar og organisatorisk tilrettelegging når kapasitet skal utvikles og opprettholdes over tid. Vi belyser også hvordan samfunnstrekk som økt inaktivitet og stillesitting kan påvirke rekruttering, fysisk kapasitet og beredskap i operative virksomheter som politiet og Forsvaret. Med oss i studio er Espen Svendsen Gjevestad, førsteamanuensis ved Politihøgskolen, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fysiske krav i politiet – hva krever jobben i praksis?
I denne episoden utforsker vi hvilke fysiske krav som stilles til operativt politiarbeid, og hva tilstrekkelig fysisk yteevne innebærer i praksis. Vi diskuterer hvilke oppdrag og situasjoner som stiller de …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hvilke fysiske krav som stilles til operativt politiarbeid, og hva tilstrekkelig fysisk yteevne innebærer i praksis. Vi diskuterer hvilke oppdrag og situasjoner som stiller de høyeste kravene, hvordan fysisk kapasitet påvirker prestasjon under stress, og hvordan fysiske, mentale og taktiske krav virker sammen i operativ tjeneste. Videre ser vi nærmere på forholdet mellom opptakskrav og de reelle kravene i yrket, hva som kan defineres som “godt nok”, og forskjellen mellom å bestå tester og å prestere robust over tid. Vi diskuterer også variasjoner mellom ulike operative funksjoner, kjønnsforskjeller i fysisk kapasitet, samt belastning, skader og bærekraft i tjenesten. I tillegg belyser vi hva politiet og Forsvaret kan lære av hverandre. Med oss i studio er Espen Svendsen Gjevestad, førsteamanuensis ved Politihøgskolen, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Nytt kortvarig fleksibelt studium i menneskelig yteevne
Universitetet i Innlandet tilbyr et kortvarig studietilbud innen fagfeltet menneskelig yteevne. Studietilbudet er et nettbasert enkeltemne på 15 studiepoeng som kan gjennomføres uavhengig av hvor i landet du …
Show notes
Universitetet i Innlandet tilbyr et kortvarig studietilbud innen fagfeltet menneskelig yteevne. Studietilbudet er et nettbasert enkeltemne på 15 studiepoeng som kan gjennomføres uavhengig av hvor i landet du bor. Studiet er primært rettet mot operative virksomheter, men er et åpent studium hvor alle med generell studiekompetanse eller realkompetanse kan søke. Søknadsfristen er 1. desember. I denne episoden snakker vi om hva dette studietilbudet er, hva du lærer i emnet, hvordan studiet er lagt opp og gjennomføres i praksis, og hvilket faglig og praktisk utbytte studiet kan gi – både for studentene selv og for den operative virksomheten de eventuelt er en del av.
Mer informasjon om studiet finner du her:
https://www.inn.no/studier/vare-studier/introduksjon-til-menneskelig-yteevne/index.html
Medvirkende i episoden er Eirik Grindaker, dosent og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet, Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet, samt Mads Hansen, universitetslektor ved Universitetet i Innlandet. Alle tre har vært sentrale i utviklingen av studietilbudet som presenteres i episoden.Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet, Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret ved Hærens våpenskole, Seksjon for menneskelig yteevne.
Hva er robusthet – fra barneidrett til beredskap
I denne episoden utforsker vi hva robusthet egentlig innebærer – og hvordan den utvikles fra barneidrett til operativ beredskap. Vi diskuterer hvordan begrepet forstås og praktiseres både i idretten og i …
Show notes
I denne episoden utforsker vi hva robusthet egentlig innebærer – og hvordan den utvikles fra barneidrett til operativ beredskap. Vi diskuterer hvordan begrepet forstås og praktiseres både i idretten og i Forsvaret. Videre diskuterer vi trenerrollen som en sentral arkitekt for robusthetsdannelse, med særlig vekt på mamma- og pappa-treneren. Vi retter særlig oppmerksomhet mot hvordan trenerens holdninger, verdier og menneskesyn former kultur, normer og utviklingsmiljø – og dermed legger premissene for barns og unges robusthetsutvikling. I tillegg drøfter vi hvilke egenskaper og ferdigheter utviklet gjennom idretten som har direkte operativ relevans, samt hvilke konsekvenser det kan få for samfunnets samlede beredskap dersom idretten svekkes som arena for systematisk utvikling av robusthet. Med oss i studio er Dag André Nilsen, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Hæren, samt Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Generasjon stillesittende? Barn og unges fysiske kapasitet og beredskapsevne
I denne episoden ser vi nærmere på fysisk form og aktivitetsnivå blant norske barn og unge – og hvordan utviklingen de siste 20 årene påvirker helse, beredskapsevne og Forsvarets rekrutteringsgrunnlag. Med …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på fysisk form og aktivitetsnivå blant norske barn og unge – og hvordan utviklingen de siste 20 årene påvirker helse, beredskapsevne og Forsvarets rekrutteringsgrunnlag. Med utgangspunkt i ungKan-studiene diskuterer vi hva nasjonale kartlegginger viser om aktivitetsnivå, stillesitting, fysisk form, kjønns- og aldersforskjeller – og hvilke tydelige trender som har vokst frem over tid.
Vi drøfter sammenhengen mellom fysisk aktivitet, fysisk form og kardiometabolske risikofaktorer, og hva aktivitetsvaner i barne- og ungdomsårene kan bety for helse senere i livet. Til slutt ser vi på konsekvensene for Forsvaret: Har gapet mellom operative krav og ungdommens fysiske kapasitet økt? Og hvilken rolle kan skolen spille som strukturell motvekt til økende inaktivitet?
Med oss i studio er Jostein Steene-Johannessen, professor ved Norges idrettshøgskole, og Thomas André Valnes, sjef for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Hva er Årsstudium i menneskelig yteevne – og hvem passer det for?
Denne episoden omhandler Årsstudium i menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Vi går gjennom bakgrunnen for etableringen, hvilke behov studiet er ment å dekke, og hvem det er utviklet for. Du får …
Show notes
Denne episoden omhandler Årsstudium i menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Vi går gjennom bakgrunnen for etableringen, hvilke behov studiet er ment å dekke, og hvem det er utviklet for. Du får samtidig en samlet gjennomgang av studiets hensikt og målsetting – og hvorfor kompetanse innen menneskelig yteevne er sentral for å utvikle, følge opp og ivareta både prestasjon og helse i operative virksomheter. Mer informasjon om studiet finner du her:
https://www.inn.no/studier/vare-studier/arsstudium-i-menneskelig-yteevne/
Medvirkende i episoden er Eirik Grindaker, dosent i helse og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet, og Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet, samt Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Hæren. Alle har vært sentrale i utviklingen av studieprogrammet. I tillegg har vi med Stian Rødsmoen som gjest i episoden. Han har over 14 års tjenestetid i Forsvaret og er i dag troppsjef i Hans Majestet Kongens Garde. Stian er student i oppdragsstudiet, som er forløperen til dette studiet, og deler sine erfaringer med hvordan studiet har fungert i praksis. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/100 dagers vinterkrig: Funn og erfaringer fra FAM100 om menneskelig yteevne
I denne episoden belyser vi hva en 100-dagers øvelse i arktisk miljø har lært oss om menneskelig yteevne. FAM100 ga både Fjernoppklaringseskadronen og forskningsmiljøene et sjeldent innblikk i hvordan kroppen …
Show notes
I denne episoden belyser vi hva en 100-dagers øvelse i arktisk miljø har lært oss om menneskelig yteevne. FAM100 ga både Fjernoppklaringseskadronen og forskningsmiljøene et sjeldent innblikk i hvordan kroppen endrer seg under langvarig operativ belastning – i styrke, utholdenhet og kroppssammensetning – og hvordan slike forhold påvirket soldatenes evne til å opprettholde vurderingsevne, initiativ og kvalitet i oppdragsløsningen gjennom hele perioden. Vi går gjennom de viktigste funnene fra øvelsen, hvilke kapasiteter som viste seg mest robuste, hva som ble mest utfordret, og hvordan lagdynamikk og kognitive funksjoner utviklet seg over tid. Til slutt diskuterer vi hva 100 dager i felt har lært oss, hva som overrasket, og hvordan denne kunnskapen kan styrke trening, seleksjon, ledelse og arktiske operasjoner – både i Forsvaret og i et bredere NATO-perspektiv. Med oss er Erik, patruljefører, og Nicolai, operatør, begge fra Fjernoppklaringseskadronen, samt major Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.100 dagers vinterkrig: Ernæring som avgjørende faktor i FAM100
I denne episoden ser vi nærmere på FAM100 – Fjernoppklaringseskadronens 100 dager lange vinteroperasjon i arktisk miljø, der patruljer løste oppdrag sammenhengende gjennom tre måneder i felt. Vi ser på hvorfor …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på FAM100 – Fjernoppklaringseskadronens 100 dager lange vinteroperasjon i arktisk miljø, der patruljer løste oppdrag sammenhengende gjennom tre måneder i felt. Vi ser på hvorfor øvelsen ble gjennomført, og hva som gjør denne typen langvarig operasjon unik. Deretter diskuterer vi ernæringen som lå til grunn for FAM100 – hvordan planen ble utviklet, hva den besto av, og hvorfor riktig energi- og næringsbalanse er så avgjørende i slike operasjoner. Vi går også inn i hvordan planen fungerte i praksis, fra utfordringer med matlagring og appetitt til løsninger patruljen brukte for å sikre høyt nok energiinntak gjennom hele perioden. Avslutningsvis løfter vi frem hva soldatene lærte om ernæring og prestasjon over langvarige operasjoner i arktiske strøk, og hvordan erfaringene kan styrke fremtidige gjennomføringer. Med oss er Erik, patruljefører, og Nicolai, operatør, begge fra Fjernoppklaringseskadronen, samt major Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet, Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret ved Hærens våpenskole, Seksjon for menneskelig yteevne.
Bak fiendens linjer: Fjernoppklaringseskadronen, treningskultur og seleksjon
I denne episoden utforsker vi Fjernoppklaringseskadronen og oppdragene som løses langt bak fiendens linjer. Vi ser på hva fjernoppklaring innebærer, hvilke operative krav som stilles til soldatene, og hvordan …
Show notes
I denne episoden utforsker vi Fjernoppklaringseskadronen og oppdragene som løses langt bak fiendens linjer. Vi ser på hva fjernoppklaring innebærer, hvilke operative krav som stilles til soldatene, og hvordan fysisk og mental kapasitet bygges for å håndtere høy belastning og gjennomføre komplekse oppdrag. Vi tar for oss patruljearbeidet i felt, bredden i ferdigheter og kapasiteter som kreves, og hvordan seleksjonsprosessen inn til Fjernoppklaringseskadronen er bygget opp – fra verneplikt og førstegangstjeneste til videre verving i operativ tjeneste. Videre belyser vi treningskulturen gjennom målrettet fysisk kapasitetsbygging og bevisst styring av totalbelastning over tid. Med oss har vi Erik, som er patruljefører, Nicolai, som er operatør, og Henrik, som er eskadronsersjant, i Fjernoppklaringseskadronen, samt major Thomas André Valnes fra Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Operative krav i brann- og redningsvesenet
I denne episoden ser vi nærmere på hvilke operative krav som stilles til brann- og redningsvesenet i dag, og hvordan dette påvirker organisering, treningskultur og menneskelig yteevne. Vi utforsker brann- og …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på hvilke operative krav som stilles til brann- og redningsvesenet i dag, og hvordan dette påvirker organisering, treningskultur og menneskelig yteevne. Vi utforsker brann- og redningsvesenets samfunnsoppdrag, forventningene som følger med, og hva både fysisk og mental yteevne betyr i den sammenheng. Vi utforsker også hvordan mannskap forberedes gjennom trening og kompetansebygging, hvilke kulturer som preger etaten, og hvilke likheter og forskjeller som finnes mellom Forsvaret og brann- og redningsvesenet. I tillegg diskuterer vi ledelse, arbeidsmiljø og hvordan man bygger robusthet i et yrke som stiller høye krav over tid. Med oss i studio er Trond Joar Kjenstadbakk, brannsjef i Midt-Hedmark brann- og redningsvesen IKS, og major Thomas André Valnes fra Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Forflytning som kampkraft: Hvordan lede forflytning med tung utrustning?
I denne episoden tar vi for oss forflytning med tung utrustning som en del av kampkraften – og hvordan denne forflytningen bør ledes for å sikre både prestasjonsevne og helse. Å lede forflytning handler ikke …
Show notes
I denne episoden tar vi for oss forflytning med tung utrustning som en del av kampkraften – og hvordan denne forflytningen bør ledes for å sikre både prestasjonsevne og helse. Å lede forflytning handler ikke bare om å velge retning og tempo, men om å styre totalbelastning, bevare overskudd og sikre at laget har kapasitet når det virkelig gjelder. Vi belyser hvem som har ansvar for å lede forflytning, hvilken kompetanse det krever, og hvorfor belastningsstyring er en lederoppgave – ikke noe den enkelte soldat kan håndtere alene. Vi diskuterer hvordan ekstern utrustning påvirker tempo, beslutningskvalitet og sikkerhet, og hvilken fysisk og mental kapasitet lederen må ha for å kunne vurdere og styre laget underveis. I tillegg klargjør vi de fysiologiske rammene for forflytning, og hvordan justeringer i intensitet, pakking og bevegelsesmønster kan utgjøre forskjellen mellom overskudd og utmattelse. Med oss i studio er major Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret, og Mads Hansen, fagansvarlig for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Hvordan mestre forflytning med ekstern utrustning?
I denne episoden tar vi for oss hvordan soldater – særlig i førstegangstjenesten – kan forstå og håndtere forflytning med tung utrustning på en måte som både fremmer yteevne og forebygger skader. Forflytning …
Show notes
I denne episoden tar vi for oss hvordan soldater – særlig i førstegangstjenesten – kan forstå og håndtere forflytning med tung utrustning på en måte som både fremmer yteevne og forebygger skader. Forflytning med ekstern vekt er en kjerneoppgave i militær tjeneste, men også en av de største fysiske og mentale belastningene. Vi belyser hvorfor soldater bærer tungt, hvilke belastninger som møter dem i rekrutten, og hvilket nasjonalt og internasjonalt kunnskapsgrunnlag som finnes om hvordan kroppen påvirkes av forflytning med ekstern vekt – både på kort og lang sikt. Vi tar også for oss hvordan man kan forberede seg før innrykk – fysisk, teknisk og mentalt. Samtidig drøfter vi hvilke treningsformer som gir størst effekt, hvordan sekken kan pakkes og justeres for å redusere energiforbruk, og hvordan små justeringer i teknikk kan minimere smerter og bidra til å forebygge skader under forflytning. Med oss i studio er major Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret, og Mads Hansen, fagansvarlig for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Operative virksomheter – hva Forsvaret og Politiet kan lære av hverandre
I denne episoden ser vi nærmere på hva Forsvaret og Politiet kan lære av hverandre når det gjelder ledelse, treningskultur og det riktige mindsetet for krevende oppdrag. Vi utforsker hvordan politiets operative …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på hva Forsvaret og Politiet kan lære av hverandre når det gjelder ledelse, treningskultur og det riktige mindsetet for krevende oppdrag. Vi utforsker hvordan politiets operative hverdag ser ut i dag, og hvilke krav som stilles til patruljer og etterforskere når oppdragene blir stadig mer komplekse og uforutsigbare. Gjennom samtalen belyser vi hvordan fysiske og mentale forberedelser, gode prosedyrer og et robust mindset kan skape trygghet og handlekraft i operative situasjoner. Vi diskuterer også hvordan erfaringer fra Forsvaret kan overføres til politiets arbeid – og hvordan en sterk treningskultur, tydelig ledelse og utvikling av menneskelig yteevne kan bidra til bedre beredskap og prestasjon i begge etater.
Med oss er Ronny Kristoffersen, tidligere patruljesjef i Kystjegerkommandoen (KJK), tidligere sjef for KJK og KNM Harald Haarfagre, nå GDE-leder og politistasjonssjef, og major Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Fra Kystjeger til politisjef: operativ ledelse i praksis
I denne episoden får vi et innblikk i hvordan erfaringer fra internasjonale operasjoner former lederskap, motstandskraft og menneskelig yteevne. Gjennom historien til en tidligere patruljesjef i …
Show notes
I denne episoden får vi et innblikk i hvordan erfaringer fra internasjonale operasjoner former lederskap, motstandskraft og menneskelig yteevne. Gjennom historien til en tidligere patruljesjef i Kystjegerkommandoen (KJK) får vi et innblikk i oppdraget i Afghanistan i 2007 – hvordan hverdagen så ut «ute på bakken», hvilke forberedelser og belastninger som preget tjenesten, og hvordan avgjørende beslutninger måtte tas under ekstremt press. Vi diskutere også veien videre å ha blitt skadet i strid – om opplevelsen, rehabiliteringen og hvordan trening og konkurranse ble en del av prosessen tilbake. Til slutt reflekterer vi over hvilke lederegenskaper som er avgjørende når man leder mennesker i krevende og skarpe oppdrag – og hvordan slike erfaringer former forståelsen av ansvar, beslutningskraft og oppfølging av eget personell. Med oss er Ronny Kristoffersen, tidligere patruljesjef i Kystjegerkommandoen (KJK), tidligere sjef for KJK og KNM Harald Haarfagre, nå GDE-leder og politistasjonssjef, og major Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Den fysiske trenerrollen – fra eliteidrett til Forsvaret
I denne episoden undersøker vi hva den fysiske trenerrollen er i toppidretten og hvordan en slik funksjon kan styrke yteevnen i Forsvaret. Vi konkretiserer overføringsverdien fra idrettens elitearena til en …
Show notes
I denne episoden undersøker vi hva den fysiske trenerrollen er i toppidretten og hvordan en slik funksjon kan styrke yteevnen i Forsvaret. Vi konkretiserer overføringsverdien fra idrettens elitearena til en operativ hverdag, der periodisering og belastningsstyring, differensiering etter nivå og funksjon, måling som muliggjør raske justeringer, samt kommunikasjon og lagkultur står sentralt. Vi belyser også hva en fysisk trener er og hvordan arbeidshverdagen ser ut, og gir et praktisk innblikk i hvordan det faktisk jobbes med fysisk trening i toppidretten. Med oss i studio er Axel Stefansson, universitetslektor ved Universitetet i Innlandet og tidligere elitetrener og landslagstrener i håndball, Thorsteinn Sigurjonsson, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet og fysisk trener på elitenivå i håndball, og Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Lederstil og coaching – hva betyr det i praksis?
I denne episoden belyser vi hva en ledelsesfilosofi er, hva som kjennetegner ulike lederstiler, og hvordan de påvirker lag og grupper i prestasjonsmiljøer. Vi veier fordeler og ulemper ved forskjellige …
Show notes
I denne episoden belyser vi hva en ledelsesfilosofi er, hva som kjennetegner ulike lederstiler, og hvordan de påvirker lag og grupper i prestasjonsmiljøer. Vi veier fordeler og ulemper ved forskjellige ledelsestilnærminger—når de skaper retning, læring og eierskap, og når de kan hemme utvikling—og drøfter om trenere/ledere i samme team kan lykkes med ulike tilnærminger. Vi klargjør også hva coaching er, forskjellen mellom individ- og gruppenivå, og hvordan sentrale prinsipper og metodikk kan omsettes til praksis. Vi diskuterer også overføringsverdien mellom idrett og Forsvaret, og hvordan man kan arbeide med leder- og coachutvikling i begge disse organisasjonene – og hva det krever av lederskap, systematikk og kultur. Med oss i studio er Axel Stefansson, universitetslektor ved Universitetet i Innlandet og tidligere elitetrener og landslagstrener i håndball, Thorsteinn Sigurjonsson, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet og fysisk trener på elitenivå i håndball og Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Mental robusthet – slik styrker vi oss som individer og samfunn
I denne episoden utforsker vi mental robusthet – og hvordan den kan styrkes både hos enkeltpersoner og i samfunnet som helhet. Vi ser nærmere på hva begrepet innebærer, hvorfor det er avgjørende i Forsvaret, og …
Show notes
I denne episoden utforsker vi mental robusthet – og hvordan den kan styrkes både hos enkeltpersoner og i samfunnet som helhet. Vi ser nærmere på hva begrepet innebærer, hvorfor det er avgjørende i Forsvaret, og hvordan både enkeltmennesker og samfunn kan forberede seg før førstegangstjenesten. Vi diskuterer hva som kan gjøres bedre i forkant for å møte de kravene tjenesten stiller, og hvordan rekrutter kan håndtere usikkerhet og press gjennom rekruttperioden. Samtalen kombinerer forskningsbaserte perspektiver med praktiske erfaringer fra både toppidrett og militært liv. Med oss i studio er Christian Ytterbøl, Kommandersersjant ved Krigsskolen og fagkonsulent i Olympiatoppen, Frank E. Abrahamsen, idrettspsykolog og forsker ved Norges idrettshøyskole, og Kristin Holte, functional fitness-utøver og ernæringsfysiolog, kjent som en av verdens mest meritterte utøvere i sin idrett. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Differensiering av tropper etter fysisk nivå – hva er effekten?
I denne episoden ser vi nærmere på differensiering av tropper etter fysisk nivå i rekruttperioden – et pågående arbeid i Sjøforsvaret ved KNM Harald Haarfagre. Vi går gjennom hvorfor dette prosjektet er satt i …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på differensiering av tropper etter fysisk nivå i rekruttperioden – et pågående arbeid i Sjøforsvaret ved KNM Harald Haarfagre. Vi går gjennom hvorfor dette prosjektet er satt i gang, hvordan fysisk nivå kartlegges og tropper settes sammen, og hvilke konkrete tilpasninger i trening og organisering som prøves ut. Vi diskuterer også samspillet mellom trenere, instruktører og helsepersonell i forebyggingen av de vanligste rekruttskadene, og hva foreløpige funn sier om effekter på skadefrekvens, fysisk prestasjonsevne, motivasjon og trivsel. Til slutt vurderer vi fordeler og utfordringer i praksis, samt overføringsverdien til andre avdelinger og sektorer. Med oss i studio er Olav Strømme Hatteland, fagleder for militær idrett og trening ved KNM Harald Haarfagre i Sjøforsvaret, og Herman Skogan, fagbefal ved Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Belastningsskader i Forsvaret – veien til færre skader
I denne episoden ser vi nærmere på hva belastningsskader faktisk er i en militær hverdag – og, viktigst, hvordan de kan reduseres i praksis. Vi går inn i mekanismene bak skadene og viser hvordan helhetlig …
Show notes
I denne episoden ser vi nærmere på hva belastningsskader faktisk er i en militær hverdag – og, viktigst, hvordan de kan reduseres i praksis. Vi går inn i mekanismene bak skadene og viser hvordan helhetlig belastningsstyring, gradvis progresjon, individualisering, tilstrekkelig restitusjon og en kultur for tidlig varsling gjør forskjellen mellom frafall og god yteevne. Vi diskuterer hva forskning og erfaring fra idrett og Forsvar sier om tiltak som virker, og hvilken overføringsverdi som finnes mellom miljøene. Her ser vi på smartere planlegging av totalbelastning, differensiering av bærevekt, tempo og distanse, målrettet styrke for å tåle arbeidskrav, bruk av alternativer ved begynnende plager, tilpasning av utstyr og skotøy, samt betydningen av søvn, ernæring og tydelige roller for fysiske trenere i avdelingen. Vi ser også på hvordan man kan implementere dette – og hva det krever av lederskap, systematikk og kultur for å få varig effekt. Med oss i studio er Anders Heen, lege (spesialist i allmennmedisin) og autorisert idrettslege, avdelingslege i Garden og medisinsk ansvarlig for kombinertlandslaget i Norges Skiforbund, og Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Hæren. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Belastningsskader i NATO og Forsvaret- hva er problemet?
I denne episoden retter vi søkelyset mot belastningsskader – en av de største utfordringene både for NATO og Forsvaret. Vi ser på hvor omfattende problemet faktisk er, hvordan det påvirker operativ evne …
Show notes
I denne episoden retter vi søkelyset mot belastningsskader – en av de største utfordringene både for NATO og Forsvaret. Vi ser på hvor omfattende problemet faktisk er, hvordan det påvirker operativ evne, beredskap og helse, og hvilke kostnader det medfører både for organisasjonen og for den enkelte. Vi diskuterer hvilke deler av skadeproblematikken som er spesifikke for Forsvaret – knyttet til tjenestekrav og operative rammer – og hvilke deler som gjenspeiler et bredere samfunnsproblem, som for eksempel inaktivitet og manglende fysisk grunnlag i ungdomsgenerasjonen. Samtidig belyser vi hvordan risikofaktorene henger sammen, og hvorfor skadeforebygging krever både systematikk og kulturendringer. Vi ser også på hvordan kartlegging og seleksjon kan bidra til å forstå og redusere skadefrekvens, og hvordan erfaringer fra NATO og andre operative miljøer kan gi nyttige perspektiver. Med oss i studio er orlogskaptein Andre Ringdal, sjef for Sjøforsvarets idretts- og treningssenter ved Sjøforsvarets våpenskole, og major Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Mental trening i praksis – hva fungerer i operative miljøer?
Kan mental yteevne trenes – og hvordan gjør vi det i praksis? I denne episoden ser vi nærmere på hva mental yteevne faktisk innebærer i operative kontekster, og hvilken betydning den har i situasjoner preget av …
Show notes
Kan mental yteevne trenes – og hvordan gjør vi det i praksis? I denne episoden ser vi nærmere på hva mental yteevne faktisk innebærer i operative kontekster, og hvilken betydning den har i situasjoner preget av stress, usikkerhet og høye krav til prestasjon. Vi diskuterer hva forskning og erfaring fra idrett og Forsvar sier om hvor trenbar denne ferdigheten er, og hvilken overføringsverdi det er mellom ulike miljøer. Vi ser også på hvordan man kan jobbe med mental utvikling i både førstegangstjenesten og i profesjonelle militære avdelinger – og hva det krever av lederskap, systematikk og kultur. Med oss i studio er Christian Ytterbøl, fagkonsulent i Olympiatoppen med doktorgrad i prestasjonspsykologi og bakgrunn fra Forsvaret, og Dag André Nilsen, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet med doktorgrad innen idrettspsykologi. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.Når alt står på spill- hvordan prestere?
Hvordan presterer man når alt står på spill? I denne episoden ser vi nærmere på hva prestasjonspsykologi innebærer i praksis, og hvorfor det er avgjørende både i idrett og militære sammenhenger. Vi snakker om …
Show notes
Hvordan presterer man når alt står på spill? I denne episoden ser vi nærmere på hva prestasjonspsykologi innebærer i praksis, og hvorfor det er avgjørende både i idrett og militære sammenhenger. Vi snakker om mental forberedelse, beslutningstaking under press, og hvordan erfaring og refleksjon bidrar til utvikling. Episoden gir også innsikt i hvordan man i praksis jobber med å forberede utøvere og operativt personell på å prestere når presset er som størst. Med oss i studio er Christian Ytterbøl, fagkonsulent i Olympiatoppen med doktorgrad i prestasjonspsykologi og bakgrunn fra Forsvaret, og Lage Sofienlund, som har mastergrad i coaching og psykologi med fordypning i trenerrollen, og som i dag jobber som skitrener. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.
These are the latest 40 of 50 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.