Skip to content
Orlofið

Orlofið

NewMamma eftir misheppnað þungunarrof x ViðmælandiNovember 10, 2026 · 1 h 4 min
Episodes
21
Released
weekly
Latest episode
Nov 10, 2026

About the podcast

Orlofið er létt og einlægt hlaðvarp um foreldralífið. Uppeldi, fjölskylda, sambönd og allt sem fylgir því.

Episodes 21

  1. Mamma eftir misheppnað þungunarrof x Viðmælandi

    1 h 4 min

    Hvað gerist þegar þungunarrof mistekst?Í þætti vikunnar fengum við til okkar viðmælanda sem er ein af aðeins níu konum á Íslandi sem hafa upplifað misheppnað þungunarrof. Hún opnar sig um áfallið …

    Show notes

    Hvað gerist þegar þungunarrof mistekst?

    Í þætti vikunnar fengum við til okkar viðmælanda sem er ein af aðeins níu konum á Íslandi sem hafa upplifað misheppnað þungunarrof. Hún opnar sig um áfallið, tilfinningarnar, óvissuna og hvernig lífið breyttist eftir þessa reynslu.


    Þátturinn er í boði playroom.is og babybrezza.


    00:45 Hvað er efst í huga?

    6:39 Viðmælandi


    Njótið þáttarins!

  2. Orlof í myrkri: Candyman

    32 min

    Gleðilega hrekkjavöku! Í þessum þætti ræðum við candyman mannin sem breytti hrekkjavökuleiknum.Þátturinn er í boði playroom.is og babybreeza!3:20 Hvað er efst í huga? 6: 57 Candy man!Njótið þáttarins!

  3. Úlfatíminn

    36 min

    Hér förum við yfir 9 bjargráð á úlfatímanum!Þátturinn er í boði playroom.is og babybreeza4:08 Hvað er efst í huga?12:18 ÚlfatíminnNjótið þáttarins!

  4. Skilnaðarbörn x Samvinna eftir skilnað

    1 h 9 min

    Í þessum þætti fengum við til okkar þær Gyðu og Stefaníu sem standa á bak við verkefnið SES Family. Þær starfa báðar sem ráðgjafar hjá Barna- og fjölskyldustofu, þar sem verkefnið er starfrækt. Við settumst …

    Show notes

    Í þessum þætti fengum við til okkar þær Gyðu og Stefaníu sem standa á bak við verkefnið SES Family. Þær starfa báðar sem ráðgjafar hjá Barna- og fjölskyldustofu, þar sem verkefnið er starfrækt. Við settumst niður með þeim og ræddum skilnað, áhrif hans á börn og hvernig foreldrar geta best stutt við börnin sín þegar fjölskyldan tekur breytingum. Við förum yfir spurningar sem margir foreldrar velta fyrir sér, hvað er mikilvægt að hafa í huga og hvernig við getum hjálpað börnum að komast í gegnum þessar breytingar með sem mest öryggi og stuðning.


    Þátturinn er í boði playroom.is, Babybrezza og akkurat.store


    5:30 Hvað er efst í huga?

    9:50 Gyða og Stefanía


    Njótið þáttarins!

  5. Unglingar og samfélagsmiðlar

    1 h 10 min

    Skjátími unglinga, algoriþminn, pressan frá samfélagsmiðlum, hvernig getum við mætt unglingunum okkar? Þátturinn er í boði playroom.is og babybrezza0:00 Intro 3:38 Hvað er efst í huga? 6:35 Skjátími unglinga …

    Show notes

    Skjátími unglinga, algoriþminn, pressan frá samfélagsmiðlum, hvernig getum við mætt unglingunum okkar?

    Þátturinn er í boði playroom.is og babybrezza


    0:00 Intro

    3:38 Hvað er efst í huga?

    6:35 Skjátími unglinga

    21:20 Leikur

    24:50 Umræðuefni hefst aftur


    Njótið þáttarins!

  6. Orlof í myrkri: Cornell 7!

    60 min

    Trigger warning: Í þessum þætti förum við yfir Cornell 7 málið og ræðum það frá ólíkum hliðum. Við veltum meðal annars fyrir okkur samfélaginu , ábyrgð einstaklinga, hópamenningu og hvernig ákveðin hegðun getur …

    Show notes

    Trigger warning: Í þessum þætti förum við yfir Cornell 7 málið og ræðum það frá ólíkum hliðum. Við veltum meðal annars fyrir okkur samfélaginu , ábyrgð einstaklinga, hópamenningu og hvernig ákveðin hegðun getur þróast innan hópa.

    Þetta er þungt og viðkvæmt málefni og því gott að hafa trigger warning í huga áður en hlustað er.

    Þátturinn er í boði playroom.is og Babybrezza!


    4:20 Hvað er efst í huga?

    7:05 Cornell 7 málið

    20:15 Umræða


    Takk fyrir að hlusta!

  7. Orlof í myrkri: Tom Philips

    51 min

    Í þætti vikunar fer Hafdís með okkur yfir mál Philips fjölskyldunar. Rán á börnum, Fáranleg vinnubröð lögreglu og miklar gellu pælingar í lok þáttarins!Þátturinn er í boði playroom.is og Babybrezza!4:25 Hvað er …

    Show notes

    Í þætti vikunar fer Hafdís með okkur yfir mál Philips fjölskyldunar. Rán á börnum, Fáranleg vinnubröð lögreglu og miklar gellu pælingar í lok þáttarins!

    Þátturinn er í boði playroom.is og Babybrezza!

    4:25 Hvað er efst í huga?

    7:26 Mál Philips fjölskyldunar

    42:10 Pælingar um málið

    Njótið þáttarins!

  8. Meðganga eftir fósturmissir x Helena Reynis

    1 h 21 min

    Frábæra Helena kom til okkar í svo einlægt , fallegt og fræðandi spjall! Vá hvað við mælum með þessum þætti <3Þátturinn er í boði playroom.is1: 55 Hvað er efst í huga?8:10 HelenaNjótið þáttarins!

  9. Fósturmissir x Birta Líf

    1 h 56 min

    Birta Líf og Hafdís fara yfir barneignaferlið, fósturmissir og lífið þess á milli (TW).Þátturinn er í boð playroom.is.... Hvað er efst í huga?10:23 Birta LífNjótið þáttarins!

  10. Ömmur og afar

    53 min

    Hlutverk ömmu og afa, breytt samskipti og munur milli kynslóða.Þátturinn er í boði playroom.is3:27 Hvað er efst í huga?8:25 Ömmur og afar24:50 Leikur27:55 Ömmur og afarNjótið þáttarins!

  11. Fæðingarþunglyndi x Rakel Sif

    1 h 3 min

    Rakel Sif kom til okkar í einlægt og fallegt spjall um fæðingarþunglyndi sem hún fékk með fyrsta barnið sitt. Erfiðar hugsanir og tilfinngar eru til umræðu og því setjum við TW við þáttinn.Þátturinn er í boði …

    Show notes

    Rakel Sif kom til okkar í einlægt og fallegt spjall um fæðingarþunglyndi sem hún fékk með fyrsta barnið sitt. Erfiðar hugsanir og tilfinngar eru til umræðu og því setjum við TW við þáttinn.

    Þátturinn er í boði playroom.is

    4:48 Hvað er efst í huga?

    9:40 Rakel Sif

    Njótið þáttarins!

  12. Orlof í myrkri: Chris Watts

    47 min

    (TW) Í þætti dagsins þræðum við mál Chris Watts. Þátturinn er í boði playroom.is2:50 Hvað er efst í huga?6:50 mál Chris WattsNjótið þáttarins!

  13. One and done

    42 min

    Í þættinum í dag veltum við fyrir okkur ákvörðuninni að eignast bara eitt barn. Þátturinn er í boði playroom.is5:25 one and done19:45 leikurNjótið þáttarins!

  14. Að alast upp með skjám!

    52 minSeason 1 · Episode 8

    Börn og skjátími er alltaf hot topic! Hér tökum við annað take en foreldrar hafa fengið að heyra.Þátturinn er í boði playroom.is1:58 Hvað er efst í huga?5:35 Skjátími foreldra17:00 Leikjahorn21:58 Skjátími …

    Show notes

    Börn og skjátími er alltaf hot topic! Hér tökum við annað take en foreldrar hafa fengið að heyra.


    Þátturinn er í boði playroom.is


    1:58 Hvað er efst í huga?

    5:35 Skjátími foreldra

    17:00 Leikjahorn

    21:58 Skjátími barna


    Njótið þáttarins!

  15. Orlof í myrkri: Lindsay Clancy

    58 minSeason 1 · Episode 5

    Heitasta mál TikTok þessa dagana. Mál hinnar venjulegu og ástríku móður Lindsay Clancy sem endaði með harmleik. Þátturinn er í boði playroom.is1:14 Hvað er efst í huga?6:15 Mál LindsayNjótið þáttarins!

  16. Leikskólalífið x Fanney Dóra

    58 minSeason 1 · Episode 5

    Þátturinn er í boði playroom.is!Fanney Dóra kom til okkar í spjall og gaf okkur frábært innsýn í leikskólakennara lífið. 2:55 Hvað er efst í huga?6:20 Fanney DóraNjótið þáttarins!

  17. Orlof í myrkri: Raðmorðingi í Chicago?

    45 minSeason 1 · Episode 4

    Í fyrsta dark þættinum fer Hafdís yfir dularfullt mál í Chicago. Mæli með að hlusta!5:55 Hvað er þér efst í huga?16:15 Málið!21:50 Leikur!!Njótið þáttarins!

  18. Frá einu í tvö

    53 minSeason 1 · Episode 3

    Frá einu í tvö. Í þessum þætti ræðum við það sem er gott að hafa í huga þegar fjölskyldan stækkar. Við förum yfir undirbúning, væntingar, tilfinningar, breytingar á fjölskyldulífinu og deilum ráðum sem geta …

    Show notes

    Frá einu í tvö. Í þessum þætti ræðum við það sem er gott að hafa í huga þegar fjölskyldan stækkar. Við förum yfir undirbúning, væntingar, tilfinningar, breytingar á fjölskyldulífinu og deilum ráðum sem geta gert þetta tímabil aðeins auðveldara.

    Hvort sem þú ert ólétt að bíða eftir öðru barninu eða bara farin að velta þessu fyrir þér, þá er þessi þáttur fyrir þig.

    8:00 Hvað er þér efst í huga

    14:00 Frá einu í tvö

    25:15 Leikjahorn Hafdísar


    Njótið þáttarins!


  19. Mini: Kynbundin vonbrigði

    14 minSeason 1 · Episode 3

    Jasmín nýtt tíman vel og henti í okkar fyrsta mini þátt um kynbundin vonbrigði eða gender disapointment. Hún fer yfir sína upplifun og fleira sem mæður gætu tengt við.Að vonast eftir stelpu en eiga von á …

    Show notes

    Jasmín nýtt tíman vel og henti í okkar fyrsta mini þátt um kynbundin vonbrigði eða gender disapointment.

    Hún fer yfir sína upplifun og fleira sem mæður gætu tengt við.

    Að vonast eftir stelpu en eiga von á strák.

    Njótið þáttarins!

  20. Bleikur eða blár

    1 h 1 minSeason 1 · Episode 2

    Er virkilega munur á stelpum og strákum eða er það samfélagið sem mótar okkur?Í þessum þætti veltum við fyrir okkur kynjum, væntingum, staðalímyndum og þeim skilaboðum sem börn fá frá fyrstu dögum. Við ræðum …

    Show notes

    Er virkilega munur á stelpum og strákum eða er það samfélagið sem mótar okkur?

    Í þessum þætti veltum við fyrir okkur kynjum, væntingum, staðalímyndum og þeim skilaboðum sem börn fá frá fyrstu dögum. Við ræðum félagsskap, fyrirmyndir, tilfinningar, uppeldi og hvort við setjum ómeðvitað mismunandi kröfur á stelpur og stráka.

    Við deilum eigin reynslu, skiptumst á skoðunum og ræðum hvað rannsóknir segja um efnið. Létt og skemmtilegt spjall sem vonandi fær ykkur líka til að velta eigin hugmyndum fyrir ykkur.


    Njótið þáttarins!

  21. Hver er Hafdís?

    30 minSeason 1 · Episode 1

    Léttur, persónulegur og skemmtilegur kynningarþáttur sem leggur grunninn að því sem koma skal.Njótið þáttarins!

Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.