Podcast Charyzmatyczny
NewZwiązek NIE MOŻE być cały czas szczęśliwy! Igor Rotberg
- Episodes
- 288
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 8, 2026
About the podcast
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Episodes 288
Związek NIE MOŻE być cały czas szczęśliwy! Igor Rotberg
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/03mkBTU0GOk ——————————————— 👉 Czym są style przywiązania w …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/03mkBTU0GOk ——————————————— 👉 Czym są style przywiązania w relacjach? 👉 Czy wybierasz partnera na wzór rodzica? 👉 Co zrobić, gdy tracimy kontrole w relacjach? dlaczego tak sie dzieje 👉 Dlaczego tak trudno usłyszeć drugą osobę w relacji? 👉 Imię się zmienia, problem pozostaje” o schematach w relacjach 👉 Jak uczymy się kochać od rodziców? 👉Czy se*s jest papierkiem lakmusowym relacji? 👉 Czemu trzeba rozdzielić zakochanie od budowania relacji? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:46 - Kim jest Igor Rotberg? 03:06 - Dlaczego w relacjach zachowujemy się inaczej niż chcemy? 19:46 Czy da się zmienić w relacji? 26:31 - Czemu wchodzimy w relacje, które nas krzywdzą? 48:54 - Czy szczęście w relacji jest przejściowe? 01:00:46 - Czy czeka Cię lepsza miłość? 01:19:07 - Czy se*s jest papierkiem lakmusowym relacji? ——————————————— 🙋♂️ IGOR ROTBERG psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości. ▪ Strona: https://igorrotberg.com ▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/Jak wytrenować swoją odporność psychiczną? | Jakub B. Bączek
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/NzscK2QDHmI ——————————————— 👉 Czy talent jest ważniejszy niż …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/NzscK2QDHmI ——————————————— 👉 Czy talent jest ważniejszy niż ciężka praca? 👉 Jakie są tajniki ludzi, którzy odnieśli spektakularne sukcesy? 👉 Czy zwykły śmiertelnik może się czegoś nauczyć od Michaela Phelpsa? 👉 Kiedy presja to przywilej? 👉 Czy szczęście jest dużym elementem sportowych karier? 👉 Dlaczego droga do sukcesu jest nudna? 👉 Czy najlepsi żałują zmarnowanych chwil? 👉 Skąd wiedzieć co jest dla Ciebie ważne? 👉 Dlaczego sportowcy obecnie najbardziej boją się hejtu? 👉 Czy do sukcesu dochodzą tylko ludzie z trudną przeszłością? 👉 Z jakimi problemami psychicznymi borykają się sportowcy? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:27 - Kim jest Jakub B. Bączek? 03:17 - Talent czy ciężka praca? 17:19- Kto dochodzi na sam szczyt? 28:09 - Czy najlepsi żałują zmarnowanych chwil? 43:31 - Jak zwiększać odporność psychiczną? 01:04:29 - Road Show Jakuba Bączka 01:11:43 - Problemy psychiczne sportowców 01:15:58 - Jak ogarnąć wiele biznesów? ——————————————— 🙋♂️ Gość: JAKUB B BĄCZEK autor bestsellerów, multiprzedsiębiorca i podróżnik. Trener mentalny mistrzów świata - pomógł polskim siatkarzom siegnąć po złoty medal Mistrzostw Świata. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/JakubBBaczekMentalPower/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jbbaczek/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/c/JBBTeamOfficial ▪ Road Show Jakuba Bączka: https://marzeniasiespelnia.pl/Jak nadgonić BRAK KASY na koncie i zmarnowany CZAS? | Przemysław Gerschmann
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hsPF5QZkyfM ——————————————— 👉 Czemu oszczędzanie nie da ci …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hsPF5QZkyfM ——————————————— 👉 Czemu oszczędzanie nie da ci genialnych rezultatów? 👉 Jakie to uczucie, gdy nie musisz już nigdy pracować? 👉 Jak się motywować do pracy, gdy nie masz nad sobą szefa? 👉 Co sprawia, że w życiu się dorobisz? I jaki ma to związek z Twoimi rodzicami? 👉 Dlaczego inwestowanie w siebie to... bezsensowna rada? 👉 Czy ogromne pieniądze zmieniają życie? 👉 Czemu bankom zależy, żebyś nic nie wiedział o pieniądzach? 👉 Jak inwestować pieniądze, żeby mieć ich więcej i się nie napracować? 👉 Dlaczego droga do bogactwa jest prosta i każdy może ją powtórzyć? 👉 Co zrobić, gdy czujesz, że jesteś w tyle? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:15 - Kim jest Przemysław Gerschmann? 02:32 - Czym jest FIRE? 17:02 - Jak być zdyscyplinowanym? 34:06 - Czym jest pokolenie Zero? 48:06 - Jacy są bogaci ludzie? 58:44 - Jak polepszyć swoją sytuację finansową? 01:37:16 - Jak nadgonić, gdy jesteś w tyle? 01:51:16 - Rada na koniec ——————————————— 🙋♂️ Gość: PRZEMYSŁAW GERSCHMANN Przez 14 lat związany zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Pracował w kilku międzynarodowych korporacjach, m.in. Deutsche Bank i Citi na stanowiskach analitycznych, managerskich i doradczych. Inwestorem, promotor edukacji finansowej, absolwentem studiów finansowych. Autor newslettera "52 notatki" o wiedzy, majątku i niezależności. ▪ Newsletter 52 notatki: https://52notatki.substack.com/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/52notatki/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/p-gerschmann/Jak rozpoznać, czy jesteś w związku z TOKSYKIEM, który po cichu Cię NISZCZY? | Anna Bartodziejska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/PHaM4BmTrZo ——————————————— 👉 Skąd wiedzieć, że Twój związek jest …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/PHaM4BmTrZo ——————————————— 👉 Skąd wiedzieć, że Twój związek jest toksyczny? 👉 Dlaczego nie możesz odejść od kogoś kto Cię krzywdzi? 👉 Jak wyjść z toksycznej relacji, gdy nie masz na nic sił? 👉 Czemu tęsknisz za byłym partnerem, który Cię krzywdził? 👉 Jak Twój dom rodzinny wpływa na to jakiego wybierzesz partnera? 👉 Dlaczego odpowiedni dla Ciebie facet wydaje Ci się nudny? 👉 Czy warto zostawać w destrukcyjnej relacji dla dobra dzieci? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:54 - Kim jest Anna Bartodziejska? 01:54 - Skąd wiedzieć, że jesteś w toksycznej relacji? 14:34- Dlaczego nie możesz odejść od kogoś kto Cię krzywdzi? 26:02 - Jak wyjść z toksycznej relacji? 47:17 - Czemu tęsknisz za byłym partnerem? 58:42 - Czy zostawać dla dzieci? 01:02:56 - Kurs „Koniec z toksyczną miłością" ——————————————— 🙋♂️ Gość: ANNA BARTODZIEJSKA psycholożka, psychoterapeutka, terapeutka par, trenerka z wieloletnim doświadczeniem. Pomogła setkom pacjentów zbudować taką relację ze sobą, która umożliwiła im zmianę swojego życia. ▪ Strona: https://annabartodziejska.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555108714358 ▪ Instagram: https://www.instagram.com/a.bartodziejska.psychoterapia/ ▪ Kurs „Koniec z toksyczną miłością” https://annabartodziejska.pl/koniec-z-toksyczna-miloscia/TERAPIA to najlepiej wydane pieniądze, które odmieniają ŻYCIE | Michał Daniel
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/usB9BVL87QE ——————————————— 👉 Jak wygląda droga z 47 kg do 120 kg …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/usB9BVL87QE ——————————————— 👉 Jak wygląda droga z 47 kg do 120 kg u kulturysty? 👉 Jak wygląda życie kulturysty? 👉Jak wypracować w sobie żelazną dyscyplinę? 👉 Jak przekuć trudne doświadczenia w obsesje? 👉 Jak nie zrobić sobie krzywdy w drodze na szczyt? 👉 Jak nie dać się złamać życiu? 👉 Czy chwalenie się wynikami w sieci pomaga czy przeszkadza? 👉 Jak wyjść z długów? 👉 Czy Dawid zrobi formę życia bez sterydów? 👉 Jak nigdy się nie poddawać? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:42 - Kim jest Michał Daniel? 13:32 - Podejście do jedzenia 17:45 - Jak pracować nad dyscypliną? 27:50 - Jak nie zrobić sobie krzywdy w drodze na szczyt? 38:50 - Najtrudniejsze momenty w życiu 01:04:00 - Problemy finansowe 01:15:28 - Przebudzenie i marzenia 01:28:50 - Czy można zrobić taką formę jak Michał? ——————————————— 🙋♂️ Gość: MICHAŁ DANIEL: zawodnik sportów sylwetkowych, kulturysta, trener personalny, twórca internetowy. Pomaga innym osiągnąć wymarzoną sylwetkę i przygotowuje do zawodów sylwetkowych. ▪ Facebook: https://www.facebook.com/xmichaldaniel/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/xmichaldaniel/ ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@xmichaldanielDlaczego ludzie TRACĄ pieniądze i NIE MAJĄ oszczędności? | Kamil Szymański
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/EM9opbX7nRA ——————————————— [Współpraca reklamowa] 📲 TRADE …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/EM9opbX7nRA ——————————————— [Współpraca reklamowa] 📲 TRADE REPUBLIC - licencjonowany niemiecki bank, z którym możesz inwestować, płacić i oszczędzać. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/charyzmatyczny6pro Inwestowanie wiąże się z ryzykiem. Oprocentowanie może ulec zmianie. 6% odsetek od twojej gotówki do 200 000 zł. Obowiązuje regulamin świadczenia usług oraz regulamin Promocji Saveback ——————————————— 👉 Jak mieć więcej pieniędzy? 👉 Komu zależy, żebyś nie rozumiał finansów? 👉 Co zrobić, gdy nie potrafisz oszczędzać pieniędzy, a nie chcesz żyć od wypłaty do wypłaty? 👉 Dlaczego odkładanie tego, co zostaje na koniec miesiąca się nie sprawdza? 👉 Po co ludzie odkładają pieniądze? 👉 Co zrobić z 800+, żeby nie żałować? 👉 Dlaczego Polacy mają najmniej oszczędności w Europie? 👉 Wnioski po analizie PITów najbogatszych - na czym zarabiać, a czego unikać? 👉 Dlaczego banki zamykają coraz więcej oddziałów, a jednocześnie mają coraz więcej pieniędzy? 👉 Jakie to uczucie trzymać sztabkę złota w ręce? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:18 - Kim jest Kamil Szymański? 05:38 - Jak dbać o finanse? 08:51 - Jak oszczędzać pieniądze? 24:28 - Po co oszczędzać? 38:54 - Na czym tracimy pieniądze? 45:19 - Gdzie trzymać poduszkę bezpieczeństwa? 01:00:29 - W co inwestować? 01:35:29 - Od czego zacząć? 01:40:14 - Instrukcja zakładania planu inwestycyjnego w Trade Republic ——————————————— 🙋♂️ Gość: KAMIL SZYMAŃSKI -dyrektor krajowy w Trade Republic, od ponad 20 lat związany z branżą finansową. Pracował między innymi w mBank, Santander, Citi oraz innych instytucjach finansowych w Warszawie oraz w Londynie. Absolwent Ekonomii i Finansów. ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamil-szyma%C5%84ski-b0674b59/Związki się ROZPADAJĄ, bo mamy za duży WYBÓR?! | psycholog Barbara Strójwąs
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/66B32n02QHM ——————————————— 👉 O co chodzi obecnie w związkach? 👉 …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/66B32n02QHM ——————————————— 👉 O co chodzi obecnie w związkach? 👉 Czym jest miłość w obecnych czasach? 👉 Dlaczego ludzie nie chcą wierzyć, że miłość jest bezwarunkowa? 👉 Czy ludzie wiedzą czego potrzebują w związku? 👉 Czy kobiety mają zbyt duże oczekiwania względem mężczyzn? 👉 Jak działa algorytm Tindera? 👉 Dlaczego ludzie traktują się jak produkty? 👉 Czy związek jest ciężką pracą? 👉 Jaki jest krytyczny związek dla każdego z nas z programu „Rolnik szuka żony”? 👉 Czy pragmatyzm wyparł miłość? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:48 - Kim jest Barbara Strójwąs? 02:48 - Czym jest miłość? 29:18 - Zbyt duży wybór a oczekiwania 46:58 - Jak mężczyźni postrzegają rynek randkowy? 01:09:12 - Czy związek jest ciężką pracą? 01:30:12 - Pragmatyzm w relacjach ——————————————— 🙋♂️ Gość: BARBARA STRÓJWĄS psycholog specjalizująca się w relacjach. Pokazuje tysiącom kobiet i mężczyzn jak szukać miłości, budować dobre związki i kiedy uciekać z tych, które szkodzą. Tłumaczy trudne rzeczy w prosty sposób. ▪ Strona: https://trudnasztuka.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/trudnasztuka/ ▪ Facebok: https://www.facebook.com/trudnasztuka ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@TrudnaSztukaDlaczego NIE ROBISZ tego, co POWINIENEŚ? | psycholog dr Paulina Sobiczewska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SPcbSXRO0zw ——————————————— 👉 Dlaczego kruchość samooceny jest …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SPcbSXRO0zw ——————————————— 👉 Dlaczego kruchość samooceny jest ważniejsza niż jej wysokość? 👉Jak nie obrażać się na informację zwrotną od innych? 👉 Czy syndrom oszusta naprawdę dotyczy głównie kobiet? 👉 Czemu sukces akurat Tobie nie przychodzi łatwo? 👉 Jak zmienić podejście do problemów? 👉 Jak stawiać cele, żeby były łatwiejsze do osiągnięcia? 👉 Dlaczego jak masz mało zadań to nie możesz się do nich zebrać? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:15 - Kim jest Paulina Sobiczewska? 02:10 - Samoocena a cele 34:53 - Perfekcjonizm 42:35 - Jak stawiać cele? 01:03:45 - Pobudzenie a realizacja celów ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr PAULINA SOBICZEWSKA psycholog społeczna, doktor nauk humanistycznych, trenerka, dyrektor Szkoły Trenerów w Uniwersytet SWPS oraz autorka i kierowniczka merytoryczną studiów podyplomowych Praktyczna Psychologia Motywacji na SWPS. Lata doświadczeń współpracy z ponad setką firm, korporacji i instytucji jako trener, przy jednoczesnym niezmiennym zakorzenieniu sercem i rozumem w świecie edukacji i nauki - Uniwersytecie SWPS pozwala jej przekazywać poważną wiedzę w sposób lekki, praktyczny i nie nadmiarowo poważny. ▪ Strona studiów: https://swps.pl/oferta/warszawa/podyplomowe/psychologia-psychoterapia/praktyczna-psychologia-motywacji ▪ Strona: https://paulinasobiczewska.com/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulina-sobiczewska-3b7587221/Co zrobić, gdy dziecko woli grać, niż spędzać z Tobą czas? | dr Natalia Koperska, dr Piotr Kubiński
Link do filmu na YouTube: https://youtu.be/mXxX1VwO3Vk __________________ Z psycholog esportu dr Natalią Koperską oraz badaczem gier dr Piotrem Kubińskim rozmawiamy o tym jak gry wpływają na rozwój, relacje …
Show notes
Link do filmu na YouTube: https://youtu.be/mXxX1VwO3Vk __________________ Z psycholog esportu dr Natalią Koperską oraz badaczem gier dr Piotrem Kubińskim rozmawiamy o tym jak gry wpływają na rozwój, relacje, bezpieczeństwo i kompetencje miękkie. Partnerem odcinka jest PKO Bank Polski, który ułatwia młodym ludziom wejście w świat finansów, tworząc gry edukacyjne w Fortnite. To własne światy, historie i wyzwania, które w angażujący sposób pomagają ćwiczyć przydatne umiejętności. Dowiedz się więcej o mapie PKO Banku Polskiego w Fortnite: https://www.pkobp.pl/o-mapie w zakładce "dla rodziców" __________________ 👉 Jak wychowywać dziecko w świecie, w którym gry, internet i nowe technologie są codziennością 👉 Czego rodzice najczęściej nie rozumieją w świecie gier? 👉 Jakie kompetencje mogą rozwijać gry komputerowe? 👉 Kiedy granie staje się problemem? 👉 Dlaczego dzieci chcą grać w gry komputerowe? 👉 Jakie umiejętności będą szczególnie ważne w przyszłości? 👉 Co rodzic może zrobić, aby lepiej rozumieć cyfrowy świat swojego dziecka? 👉 Jak rozmawiać z dzieckiem o grach i technologii? __________________ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 – W dzisiejszym odcinku 02:03 - Wprowadzenie 03:08 - Czy coraz więcej młodych ludzi gra w gry komputerowe? 08:08 - Po co dzieci grają w gry? 16:19 - Skąd wiedzieć co dzieci robią w sieci? 22:27 - Jak uczyć dziecko korzystać z internetu i gier? 24:28 - Jakich kompetencji mogą uczyć gry? 32:48 - Które gry są złe? 38:39 - Czy gry powodują agresywne zachowania? 50:18 - Ile dziecko może grać? 59:48 - Jakie są kompetencje przyszłości? 01:05:29 - Czy młodzi ludzie chcą być esportowcami? 01:12:35 - Jak powstają gry komputerowe? 01:16:38 - Jak odnaleźć się w nowoczesnym świecie? __________________ 🙋♂️ Gość: dr NATALIA KOPERSKA - psycholog sportu i esportu. Nominowany psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Pracuje z zawodinkami indywidualnymi oraz drużynami. Gry, z którymi współpracowała: League of Legends, CS:GO, Rainbow Six: Siedge, Fortnite, Valorant. Doktor nauk o kulturze fizycznej, wykładowca akademicki. ▪ Strona: https://koperska.pro 🙋♂️ Gość: dr PIOTR KUBIŃSKI - badacz gier, producent gier i groznawca. Adiunkt w Instytucie Literatury Polskiej na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Recenzent i dziennikarz. Finalista nagrody naukowej "Polityki", autor książki "Gry wideo. Zarys poetyki". ▪ Strona uczelniana: http://www.narratologia.uw.edu.pl/nasz-zespol/piotr-kubinski/ __________________ [Współpraca reklamowa] Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy partnerskiej z PKO Bankiem Polskim. Przekazywane treści mają charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią oferty produktów finansowych w rozumieniu Kodeksu cywilnego. Fortnite oraz logo Fortnite są znakami towarowymi lub zastrzeżonymi znakami towarowymi firmy Epic Games, Inc. w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Treść podcastu nie jest oficjalnie wspierana, autoryzowana ani sponsorowana przez Epic Games. Kopiowanie, powielanie lub wykorzystywanie fragmentów audycji bez zgody twórców jest zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. __________________ 📚 Badania naukowe: Koperska, N. (2021). The applicability of computer games in mental training. Rocznik Lubuski, 47(2), 101–116. https://doi.org/10.34768/rl.2021.v472.08 https://www.researchgate.net/publication/357164396_THE_APPLICABILITY_OF_COMPUTER_GAMES_IN_MENTAL_TRAINING_-_A_LITERATURE_REVIEWCzy Ozempic i inne leki mogą wyleczyć otyłość? | Leszek Czupryniak, Maja Sosnowska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hGeOCvL0Xvs ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hGeOCvL0Xvs ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Czy lekarze są kupieni przez koncerny farmaceutyczne? 👉 Co dietetyk myśli o szpitalnym jedzeniu? 👉 Czym są nowoczesne leki na otyłość? 👉 Jak leki na otyłość decydują o tym, że już ci wystarczy? 👉 Jakie są prawdziwe powody otyłości? 👉 Czy dieta ketogeniczna to cudowny lek czy sekta? 👉 Jakie są efekty szybkiego spadku wagi? 👉 Ile można schudnąć na analogach GLP1? 👉 Ile kosztuje leczenie analogami GLP? Jakie są ich efekty uboczne? 👉 Czy Ozempic leczy uzależnienia? 👉 Jak długo trwa leczenie anaolgami GLP1? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:24 - Kim jest Maja Sosnowska i Leszek Czupryniak? 03:59 - Czy koncerny farmaceutyczne korumpują lekarzy? 13:24 - Co dietetyk myśli o szpitalnym menu? 21:10 - Jak wyglądają szpitale za granicą? 26:36 - Czym są nowoczesne leki na otyłość? 39:24 - Powody otyłości 01:06:36 - Dieta ketogeniczna a otyłość? 01:24:16 - Efekty działania analogów GLP1 01:50:24 - Efekty uboczne analogów GLP1 02:02:44 - Błędy w przyjmowaniu Ozempicu ——————————————— 🙋♂️Gość: prof. LESZEK CZUPRYNIAK lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończył Akademię Medyczną w Łodzi w 1994 roku, odbywał zagraniczne staże szkoleniowe i naukowe w Oksfordzie, Londynie i Wakefield (Wlk. Brytania), Maastricht (Holandia) i Miami (USA). W swojej praktyce klinicznej koncentruje się na diagnostyce zaburzeń tolerancji węglowodanów i leczeniu cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2, cukrzycy towarzyszącej innym chorobom. ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/leszek-czupryniak/diabetolog-internista/warszawa ▪ Książka „Cudowne zastrzyki” https://pzwl.pl/Cudowne-zastrzyki-101325090.html 🙋♂️Gość: MAJA SOSNOWSKA Dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i edukatorka diabetologiczna, wykładowczyni akademicka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Współautorka książki „Życie z cukrzycą w pytaniach i odpowiedziach” oraz „Cudowne zastrzyki". Promuje zdrowe odżywianie i styl życia, kierując swoje działania do jednostki i ogółu społeczeństwa. ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/maja-sosnowska/dietetyk/warszawa ▪ Strona: http://instytutkalorii.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/maja.sosnowska/Czy możesz ZAKOCHAĆ się w kimś, kogo NIE WIDZISZ? | Jacek AU z Love is Blind
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/yD0iJX7AySc ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/yD0iJX7AySc ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Jaka jest cena rozpoznawalności? 👉 Po co idzie się do programu typu Love is Blind? 👉 Co się zmienia, gdy ocenia Cię cała Polska? 👉 Czy można się zakochać w kimś, kogo nie widziałeś? 👉 Jak terapia par zmienia człowieka? 👉 Jak znaleźć swoją drogą po latach szukania? 👉 Do czego prowadzą wysokie oczekiwania względem innych ludzi? 👉 Jakim ojcem chciałby być Jacek? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:06 - Kim jest Jacek AU? 03:26 - Cena rozpoznawalności 07:11 - Dlaczego poszedłem do programu? 16:06 - Czego dowiedziałem się o sobie? 19:32 - Męskie przyjaźnie po programie 27:08 - Czy można się zakochać w kimś kogo nie widziałeś? 43:58 - Początki barberstwa 01:06:23 - Oczekiwanie względem innych ludzi 01:14:58 - Branie odpowiedzialności 01:31:38 - Rutyny sportowe 01:37:23 - Co powiedział Julicie? ——————————————— 🙋♂️ JACEK AU barber, uczestnik polskiej edycji programu Love is Blind z Netflixa. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/goodgypsy/Jak dojść do permanentnego SZCZĘŚCIA? | Justyna Żejmo
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/3yznr5y6 ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/qMUu108WUMg ——————————————— 👉 Jak się nie przejmować opinią innych? 👉 Co się dzieje z Twoim mózgiem, gdy poszerzasz swoje horyzonty? 👉 Czy można być całe życie szczęśliwym? 👉 Co zmienia myślenie, że jesteśmy częścią czegoś większego? 👉 Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście? 👉 Czy odcinanie się od ludzi jest rozwiązaniem? 👉 Zbytnie koncentrowanie się na celu utrudnia działanie 👉 Jak być szczęśliwym? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:14 - Kim jest Justyna Żejmo? 03:04 - Jak się nie przejmować opinią innych? 11:18 - Poszerzanie horyzontów 19:05 - Genetyka a szczęście 34:07 - Duchowy bypassing 41:27 - Jak inni ludzie wpływają na nasze szczęście? 01:14:27 - Zbytnie koncentrowanie się na celu 01:30:27 - Czy jestem szczęśliwa? ——————————————— 🙋♂️ JUSTYNA ŻEJMO psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 3 książek. ▪ Strona: https://justinbrain.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/ ▪ Książka : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5246839/mozg-siedziba-szczescia-6-neuronaukowych-zasad-tworzenia-dobrego-zyciaJak zacząć robić w życiu to, co jest naprawdę WAŻNE? | Greg Albrecht
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/99rsx28k ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BnXt37Stxx0 ——————————————— 👉 Czym jest esencjalizm? 👉 Skąd wiedzieć co jest najważniejsze w Twoim życiu? 👉 Dlaczego ciągle nie masz czasu? 👉 Czy da się pracować mało i dużo osiągnąć? 👉 Kalendarz powie więcej o Twoim życiu niż Ci się wydaje 👉 Dlaczego ludzie się nie wspierają w związkach? 👉 Jak zarabiać dużo? 👉 Dlaczego dziś lęk jest najgorszym doradcą? 👉 Czy Greg Albrecht pracuje tylko 4 godziny w tygodniu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Kim jest Greg Albrecht? 02:55 - Czym jest esencjalizm? 22:02 - Pierwszy krok 33:39 - „Nie da się tego zrobić" 42:46 - Czy da się pracować mało i dużo osiągnąć? 54:09 - Inni ludzie 01:10:39 - Jak zarabiać dużo? ——————————————— 🙋♂️ Gość: GREG ALBRECHT Doradza zarządom dużych spółek i właścicielom dynamicznie rosnących, niewielkich firm. Pomaga pokonywać wyzwania w obszarach strategii, przywództwa i komunikacji, a indywidualnie pomaga szefom firm osiągać cele. Jest bezpośredni i zadaje trudne pytania. Sprawnie identyfikuje sedno problemu i znajduję rozwiązania. Prowadzi firmę Albrecht & Partners i Greg Albrecht Podcast. Tata i maratończyk. ▪ Strona: https://albrechtpartners.com/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast ▪ https://www.youtube.com/@GregAlbrechtPodcast ▪ Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/Czemu kobiety są coraz bardziej MĘSKIE a faceci ZNIEWIEŚCIALI? | Roman Warszawski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UHkjiQuVatw ——————————————— 👉 Czym jest teoria Redpill? 👉 Dlaczego …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UHkjiQuVatw ——————————————— 👉 Czym jest teoria Redpill? 👉 Dlaczego mężczyźni i kobiety inaczej podchodzą do relacji? 👉 Czym jest syndrom Madonny i ladacznicy? 👉 Co jest naprawdę atrakcyjne dla kobiet? 👉 Dlaczego faceci boją się podchodzić do kobiet? 👉 Jak Facebook zmienił relacje damsko-męskie? 👉 Czy Roman Warszawski wierzy w miłość? 👉 Dlaczego stajesz się zgorzkniały w relacji? 👉 Czym jest efekt Miłego Faceta? 👉 Co Andrew Tate zrobił z internetem i relacjami? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:41 - Kim jest Roman Warszawski 02:43 - Niebieska, Czerwona i Czarna Pigułka 08:01 - Czym jest Redpill? 14:32 - Co jest atrakcyjne dla kobiet? 25:55 - Dlaczego mamy zapaść demograficzną? 37:24 - Większe oczekiwania kobiet 51:01 - Mężczyźni wycofują się z relacji 01:02:51 - Dlaczego stajesz się zgorzkniały w relacji? 01:18:11 - Czym jest Redpill Rage? 01:42:01 - Andrew Tate 01:54:02 - Pomoc w relacjach ——————————————— 🙋♂️ ROMAN WARSZAWSKI komentator relacji damsko-męskich, popularyzator teorii RedPill. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/roman_warszawski/ ▪ X: https://x.com/Warszawski_R ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@romanwarszawskiniebinarnieJak Twój CIEŃ rujnuje Ci życie, związek i marzenia? | Socjolog Jarosław Gibas
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kWgcmxy2J6Y ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kWgcmxy2J6Y ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Dlaczego często oskarża się ofiary, a nie napastnika? 👉Czy każdy ma mroczną strone swojej natury? 👉Po czym poznać, że nie żyjesz swoim życiem? 👉Jak można odkryć swoje powołanie? 👉Czy zawsze musimy się rozczarować swoim autorytetem? 👉Jak nie stać się zgorzkniałym człowiekiem? 👉 Co zrobić, żeby ujarzmić swój cień? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:14 - Czy każdy z nas ma w sobie oprawcę? 05:59 - Czym jest cień? 23:12 - Kiedy wykorzystać swoją ciemną stronę? 31:53 Jak rozpoznać swój cień? 01:04:36 - Jak zacząć żyć po swojemu? ——————————————— 🙋♂️ JAROSŁAW GIBAS socjolog, pisarz, autor książek, których przedmiotem jest praktyczny kontekst socjologiczny i psychologiczny. Trener w obszarach: inteligencji emocjonalnej, technik budowania relacji i mindfulness oraz modelu transpersonalnego. ▪ Strona: https://jaroslawgibas.com/ ▪ Książki Jarosław Gibas: https://jaroslawgibas.com/drukowane/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/jaroslaw.gibas/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdorQ_tcq3rPUYne6rIlAWQDlaczego polska rodzina się ROZPADA i nie spędza czasu RAZEM? | prof. Mariusz Jędrzejko
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fXcGbRVj4dI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fXcGbRVj4dI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ———— 👉 👉 Czemu Polacy odchodzą od Kościoła? 👉 Jak sytuacja finansowa kształtuje polskie rodziny? 👉 1 rzecz, bez której Twoja rodzina nie będzie działać? 👉 Dlaczego odpowiedzialność jest tak ważna w życiu? 👉 Poczucie winy u rodziców i kto je nakręca? 👉 Jak sprawić, żeby dziecko Cię słuchało? 👉 Dlaczego w dzisiejszych czasów brakuje moralności i autorytetów u dzieci i dorosłych? 👉 Jak nauczyć dziecko cierpliwości? ———— 🙋♂️ Gość: prof. MARIUSZ JĘDRZEJKO pedagog, socjolog, diagnosta uzależnień, doktor habilitowany, profesor Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Założyciel i dyrektor naukowy Centrum Profilaktyki Społecznej, jednej z największych polskich platform profilaktyki zachowań ryzykownych. Kieruje Ośrodkiem Wsparcia dla Dzieci i Dorosłych z Uzależnieniami i Zaburzeniami w Józefowie. Prowadzi treningi kompetencji wychowawczych i rodzicielskich ▪ Strona: https://poradnia.tpd-maz.org.pl/team/mariusz-z-jedrzejko/Jak SAMOKRYTYKA podcina Ci skrzydła i NISZCZY życie? | Filip Cembala
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/O_ERo6Dro7U ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/O_ERo6Dro7U ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ———— 👉 Dlaczego samokrytyczność to stan domyślny w Polsce? 👉 Jak się odczepić od siebie? 👉Jak radzić sobie z opinią innych? 👉 Słowem można zarówno uskrzydlić jak pociąć 👉 Skąd wiedzieć co chcesz w życiu robić? 👉 Jak powinniśmy się zachować w teatrze? 👉 Czy da się docenić to co się ma? 👉 Co się dzieje, gdy przestaje być najlepszą wersją siebie? 👉 Jak nie tracić wiary, gdy nie jest w życiu najlepiej? ———— 🙋♂️ Gość: FILIP CEMBALA aktor, wokalista, poszukiwacz ulgi. Autor książki „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę" ▪ Instagram: https://www.instagram.com/itsmefilipce/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100039213053162 ▪ Książka „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5164239/lowizm-czyli-na-szlaku-po-ulge ▪ Druga książka [PRZEDSPRZEDAŻ] "Dlaczego po narodzinach dziecka związek się ROZPADA? | położna Ewa Kwiecińska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/9SJ77b4gpBk ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/9SJ77b4gpBk ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/ycyrjt4c ———— 👉 Kiedy na sali porodowej pojawia się pogarda? 👉 Czy rodzicielstwo to społeczne oszustwo? 👉 Dlaczego ludzie rozstają się zaraz po narodzinach dziecka? 👉 Jakie pytania muszą zadać sobie rodzice zanim zdecydują się na dziecko? 👉 Jak szefowie podchodzą do urlopów rodzicielskich? 👉 Co niszczy młodych rodziców? 👉 Czy kobiety odrzucają partnera na rzecz dziecka? 👉 Jak wygląda depresja poporodowa u mężczyzn? 👉 Czemu ludzie nie kochają swojego wyczekanego dziecka? 👉 Kiedy mężczyzna powinien być przy porodzie dziecka? 👉 Czy to typowe, że mężczyźni uciekają w prace? ———— 🙋♂️ Gość: EWA KWIECIŃSKA położna, doradca laktacyjny. Towarzyszy kobietom i parom w momentach przejścia – od ciąży i połogu, przez doświadczenia straty, kryzysy w relacji, aż po procesy powrotu do siebie i swojej cielesności. Od 2011 roku pracuje w obszarze położnictwa i ginekologii oraz od 2019 roku w zakresie pielęgniarstwa. Doświadczenie zdobywała w pracy z kobietami i ich bliskimi na oddziałach ginekologiczno – położniczych, podczas wizyt poporodowych w domu, w klinice niepłodności oraz na blokach operacyjnych. Obecnie pracuje w szpitalu w Warszawie. ▪ Strona: https://ewakwiecinska.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/sztukadrogidosiebie/Cały czas OKŁAMYWALI Cię o otyłości i insulinooporności | prof. Leszek Czupryniak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/tysamkmn ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kCRTHyDJVJo ——————————————— 👉 Ile ważył najtęższy człowiek na świecie? 👉 Czym jest insulinooporność? 👉 Jak nadmierna masa ciała wpływa na zdrowie psychiczne? 👉 Skąd myślenie, że otyłość bierze się ze słabego charakteru? 👉 Dlaczego szczupli ludzie mają insulinooporność? 👉 Błędne koło otyłości i cukrzycy. 👉 O co lekarze wkurzają się na swoich pacjentów? 👉 Czy leki na insulinooporność są skokiem na kasę? 👉 Dlaczego test obciążenia glukozą bywa robiony bez sensu? 👉 Jak działają leki na otyłość? I ile kosztuje i ile trwa leczenie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:45 - Kim jest Leszek Czupryniak? 03:45 - Czym jest insulinooporność? 17:05 - Jak się leczy insulinooporność? 19:40 - Metformina 29:26 - Pseudochoroba 33:24 - Insulinooporność a cukrzyca 46:24 - Jak skutecznie leczyć insulinooporność? 55:16 - Leczenie analogami GLP1 ——————————————— 🙋♂️ Gość: prof. LESZEK CZUPRYNIAK lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończył Akademię Medyczną w Łodzi w 1994 roku, odbywał zagraniczne staże szkoleniowe i naukowe w Oksfordzie, Londynie i Wakefield (Wlk. Brytania), Maastricht (Holandia) i Miami (USA). W swojej praktyce klinicznej koncentruje się na diagnostyce zaburzeń tolerancji węglowodanów i leczeniu cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2, cukrzycy towarzyszącej innym chorobom. ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/leszek-czupryniak/diabetolog-internista/warszawa ▪ Książka „Cudowne zastrzyki” https://pzwl.pl/Cudowne-zastrzyki-101325090.html 📚 Artykuł naukowy „Insulinooporność jako pseudochoroba - powszechny problem w gabinecie diabetologa i endokrynologa”: https://www.researchgate.net/profile/Leszek-Czupryniak/publication/358191079_2022_PYTANIA_Insulinoopornosc_FINAL/links/61f45b924393577abef917a0/2022-PYTANIA-Insulinoopornosc-FINAL.pdf?__cf_chl_f_tk=238EPgq0b2SQcpWb4250RUIo.QK3uU1bG6yrfwpBv84-1782986518-1.0.1.1-yoXoikRMnmB5kjRfTkgDu8TRoTd3xADFzAuS30dhcr0Czym po cichu SKRACASZ swoje ŻYCIE każdego dnia? | dr Łukasz Sobkowiak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Cs_8hbB-uws ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Cs_8hbB-uws ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Jak się starzeć z godnością? 👉Czy można umrzeć ze starości? 👉 Skąd wiedzieć jak naprawdę stary jest Twój organizm? 👉 Jaka 1 aktywność fizyczna wydłuża życie? 👉 Czy 10 tysięcy kroków dziennie to mit producentów sprzętu sportowego? 👉 Czemu po 35 roku życia zaczynamy tracić mięśnie? 👉 Jak przebiec maraton w wieku 90 lat? 👉 Dlaczego toksyczne relacje skracają życie? 👉 Dlaczego mikroplastik jest takim zagrożeniem dla Twojego mózgu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:11 - Kim jest Łukasz Sobkowiak? 02:51 - Jak się starzeć z godnością? 12:01 - Czy starość jest chorobą? 32:45 - Długowieczność a medycyna 39:31 - Jaka aktywność fizyczna wydłuża życie? 52:11 - Proste nawyki vs biohaking 01:13:21 - Czy dieta wysokoprzetworzona skraca życie? 01:23:01 - Toksyczne relacje skracają życie 01:32:53 - Mikroplastik ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr ŁUKASZ SOBKOWIAK biolog molekularny, doktor nauk biologicznych oraz ekspert w obszarze nauki o długowieczności. Doświadczenie akademickie zdobywał m.in. w Stanford School of Medicine (Kalifornia, USA), gdzie zajmował się badaniami nad terapią genową człowieka, a także na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz w Instytucie Biochemii i Biofizyki PAN w Warszawie. Autor książki „Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty" ▪ Strona: https://bioportal.info/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/dr_lukasz_sobkowiak/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lukasz-sobkowiak-phd-838a49b2/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVNlBTS0N8qxAbNP_rwEw8ADlaczego praca z ADHD jest tak trudna? | Kamila Dzierżanowska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/8GPApDc_CgM ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/8GPApDc_CgM ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/3y7rrfms ——————————————— 👉 Jak osiągać synergię w pracy z różnymi ludźmi? 👉 Skąd tyle diagnoz ADHD i autyzmu w obecnych czasach? 👉 Dlaczego ludzie z ADHD i autyzmem wypalają się w pracy? 👉 Problemy z motywacją i zabraniem się do prostych zadań. 👉 Kiedy ADHD staje się wymówką? 👉 Czy mówić o diagnozie pracodawcy? 👉 Jak rozładowuje się bateria u osób z ADHD? 👉 Dlaczego osoby z ADHD mają problem z przyjmowaniem feedbacku? 👉 ADHD to supermoc czy przekleństwo? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:25 - Kim jest Kamila Dzierżanowska? 03:55 - Czym jest neuroatypowość? 10:25 - Wypalenie 15:45 - Problemy z motywacją 22:09 - Kiedy ADHD to jest wymówka? 30:24 - Mówienie o diagnozie pracodawcy 37:50 - Zmęczenie w ADHD 43:34 - Przyjmowanie feedbacku 01:00:34 - Co oprócz ADHD? 01:14:10 - Supermoc czy przekleństwo ——————————————— 🙋♂️ Gość: KAMILA DZIERŻANOWSKA trener, coach, konsultant HR, autorka projektów wellbeingowych i programów rozwojowych. Podcasterka, managerka z wieloletnim doświadczeniem. ▪ Strona: https://sluchamgadam.com/ ▪ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/kamila-goryszewska/ ▪ Instagram https://www.instagram.com/sluchamgadam/ ▪ Facebook https://www.facebook.com/SluchamGadam/Jak uwierzyć, że życie jest PO COŚ? | psycholog Andrzej Tucholski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c1gG1gGMUZo ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c1gG1gGMUZo ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Jak nie być hipokrytą? 👉 Czemu obecne czasy wymagają od nas wiecznej optymalizacji i jaką cenę za to płacimy? 👉 Czy zarabianie na pasji jest zabójstwem dla niej czy jedyną drogą? 👉 Jak poukładać sobie priorytety i skąd wiedzieć co dla Ciebie jest ważne? 👉 Jak zaprzepaszczamy swój potencjał za cenę dojrzałego myślenia? 👉 Czemu przestaliśmy robić rzeczy „po nic”? 👉 Dlaczego myślimy, że warto coś robić tylko jeżeli będziemy najlepsi? 👉 Dlaczego stajemy się coraz bardziej agresywni i wymagający? 👉 Co robić, żeby nie czuć się samotnym? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:01 - Kim jest Andrzej Tucholski? 04:23 - Jak przestać odkładać na później marzenia? 16:51 - Jaka jest Twoja tożsamość? 37:40 - Czemu nakładamy na siebie presję? 52:40 - Dojrzałość świata 01:07:10 - Samotność 01:15:00 - Jak być dojrzałym? ——————————————— 🙋♂️ Gość: ANDRZEJ TUCHOLSKI psycholog biznesu szukający sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiada, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O tym wszystkim nagrywa podcast, wysyła czytany przez tysiące newsletter, wrzuca rolki na insta i tiktoka, a także pisze książki oraz nagrywa kursy online. Szkoli w firmach i występuje na konferencjach. ▪ Strona: https://andrzejtucholski.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/andtucholski/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/andrzejTucholski ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@and.tucholski ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andtucholski/ ▪ Książka „I co z tym zrobisz? Rozwiń swoją wysokosprawczość”: https://baza.andrzejtucholski.pl/wysokosprawczosc/Dlaczego czujesz się jak służąca, a nie rodzic? | prof. Jagoda Cieszyńska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hbQ06IGxvgI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hbQ06IGxvgI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 👉 Jak nauczyć się jeździć na nartach w wieku 50 lat? 👉 Jakie błędy nieświadomie popełniamy w wychowaniu dziecka? 👉 Czy rodzice stali się lokajami własnych dzieci? 👉 Czemu nauka czytania w wieku 3 lat to już późno? 👉 Dlaczego telefon tak szkodzi Twojemu dziecku? 👉 Dlaczego dzisiejsze bajki ogłupiają dzieci? 👉 Jak współczesność upośledza rozwój dziecka? 👉 Budowanie dzieciństwa, to nie jest dawanie gadżetów 👉 Jak podróżować z dzieckiem, żeby się nie wykończyć? 👉 Jak przedszkole i żłobek wpływa na dziecko? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:06 - Kim jest Jagoda Cieszyńska? 05:51 - Jakie błędy nieświadomie popełniamy w wychowaniu dziecka? 14:21 - Dlaczego dzieci później zaczynają mówić? 17:15 - Kiedy dziecko powinno się uczyć czytać? 33:37 - Wpływ telefonu na dzieci 54:08 - Co wpływa na opóźnienie rozwoju dziecka 01:21:08 - Czy dzieci powinny chodzić do żłobków? 01:28:40 - Jak nie zabrać dzieciństwa dziecku? 01:36:57 - Centrum Metody Krakowskiej ——————————————— 🙋♂️ Gość: prof. JAGODA CIESZYŃSKA psycholog, logopeda, profesor na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Przez 28 lat była psychologiem-logopedą w Zespole Diagnozy i Terapii, a obecnie pełni funkcję dyrektora merytorycznego w Centrum Metody Krakowskiej. Prowadzi badania naukowe obejmujące zagadnienia dotyczące problemów związanych z dysleksją, dwujęzycznością i dyglosją, nabywania i rozwoju systemu językowego dzieci niesłyszących, metod diagnozowania dzieci z zaburzeniami komunikacji językowej. ▪ Strona: https://centrummetodykrakowskiej.pl/jagoda-cieszynska/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRq4knJzG5ByJnn5t65UYTQ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/centrummetodykrakowskiej/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/CentrumMetodyKrakowskiej/Jak AI wykorzysta dane, które do niego wprowadzasz przeciwko Tobie? | Mateusz Chrobok
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SVimjGrNcVI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SVimjGrNcVI ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/yvpt7rcx ——————————————— 👉 Czy pożałujesz tego, co wpisywałeś do Chata GPT? 👉Jak blokować reklamy, żebyś wszędzie ich nie widział? 👉 Dlaczego myślisz, że reklamy na Ciebie nie działają? A jak jest naprawdę? 👉 Do czego ludzie wykorzystują AI? I jak sobie ułatwić dzięki niemu życie? 👉 Jak mówić innym o rzeczach, które są dla Ciebie ważne? 👉 Jak wyglądają organizacje, które zrzeszają oszustów i scamerów? 👉 Dlaczego ludzie zakochują się w sztucznej inteligencji? 👉 Co się wydarzy, gdy stracimy kontrolę nad sztuczną inteligencją? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:19 - Kim jest Mateusz Chrobok? 04:19 - Co się dzieje z danymi, które wpisujesz w ChatGPT? 22:40 - Jak blokować reklamy? 30:11 - Do czego ludzie wykorzystują AI? 59:19 - Rozwój sztucznej inteligencji 01:16:20 - Komu AI zabierze pracę? 01:44:20 - W czym pomaga Mateusz Chrobok? ——————————————— 🙋♂️ Gość: MATEUSZ CHROBOK polski ekspert, edukator i praktyk z dziedziny cyberbezpieczeństwa oraz sztucznej inteligencji (AI). Jest założycielem platformy edukacyjnej Uczmnie.pl i współtwórcą kursu programistycznego AI Devs. Szerokiej publiczności znany jest głównie jako twórca treści i komentator, który w przystępny sposób wyjaśnia zawiłe aspekty technologii, ▪ Strona: https://chrobok.eu/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@MateuszChrobok ▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateuszemsi/ ▪ Kursy i szkolenia: https://www.uczmnie.pl/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mateuszchrobok/Dlaczego coraz trudniej zbudować związek na całe życie? | psycholog Magda Chorzewska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/GFe47JZZtVc ——————————————— 👉 Skąd się wzięła wojna płci? 👉 …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/GFe47JZZtVc ——————————————— 👉 Skąd się wzięła wojna płci? 👉 Dlaczego mężczyznom jest tak ciężko w dzisiejszych czasach? 👉 Dlaczego ludziom trudniej budować relacje? 👉 Dlaczego związki się rozpadają? I czy zawsze ktoś jest temu winny? 👉 Czy relacje stały się kolejną subskrybcją, z której można zrezygnować z miesięcznym okresem wypowiedzenia? 👉 Czy wielkie zakochanie to obowiązkowy start relacji? 👉 Co z relacjami robi skrajny feminizm i skraje podejście prawicowe? 👉 Czemu kobiety mają niższą emeryturę? 👉 Dlaczego ludzie nie mówią o swoich potrzebach? 👉 Dlaczego kobiety utrzymują swoich mężczyzn? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:33 - Jak zmieniły się relacje? 14:23 - Wojna płci 33:33 - Czy ludzie łatwo znajdują kogoś dla siebie? 43:53 - Jak na nas wpływa relacja? 53:33 - Dlaczego ludzie nie mówią o swoich potrzebach? 01:16:33 - Co się potrafi niespodziewanie zmienić w relacji? 01:26:43 - Dlaczego wybieramy przemocowe związki? ——————————————— 🙋♂️ Gość: MAGDALENA CHORZEWSKA psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, sek$uolożka terapeutka Schematu. Jest twórczynią Instaporadni - profilu z treściami psychologicznymi na Instagramie i Tik Toku. Współautorka książki "Instaporadnia Ciało, Emocje i $eks” oraz "Na pierwszej randce widać wszystko" ▪ Instagram: https://www.instagram.com/chorzewska_instaporadnia/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/p/Magdalena-Chorzewska-Psycholog-100040627790747/ ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/magdalena-chorzewska/psycholog/plock ▪ Nowa książka: https://wielkalitera.pl/produkt/na-pierwszej-randce-widac-wszystko-ksiazka/Dzięki tej wiedzy zaoszczędzisz zdrowie i pieniądze | Agnieszka Pocztarska
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/DbEGFLckdn8 ——————————————— 👉 Dlaczego producentom zależy, żebyś nie czytał etykiety produktów? 👉 Dlaczego kupujesz więcej niż potrzebujesz? 👉 Dlaczego tak trudno rozumieć skład kosmetyków? 👉Nikt nie obieca tak dużo jak producent kosmetyków 👉Czy krem za 500 zł jest lepszy od kremu za 35 zł? 👉Skąd wiedzieć jaką powinnaś mieć rutynę kosmetyczną? 👉Czemu producenci zmieniają skład produktu bez informowania o tym kupującego? 👉Jak producenci „kradną" produkty? 👉Czego nigdy by nie kupiła ekspertka od czytania etykiet produktów? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:25 - Czym jest „Czytamy etykiety”? 06:05 - Jak czytać etykiety produktów? 13:50- Wykorzystanie postaci bajek w marketingu produktów 29:44 - Sztuczki sklepów i prodcuentów 39:26 - Czy cena produktu mówi o jego jakości? 50:54 - Zmiana składu produktów bez wiedzy kupującego 01:13:18 - Plebiscyt na najlepszy produkt 01:18:45 - Dlaczego wycofuje się produkty ze sklepów? ——————————————— 🙋♂️ Gość: AGNIESZKA POCZTARSKA ambasadorska świadomych wyborów w branży spożywczej i kosmetycznej, redaktorka naczelna i właścicielka portalu „Czytamy Etykiety”, który ocenia składu jedzenia i kosmetyków, tworzy rankingi produktów i radzi jakie z nich wybrać. ▪ Strona - https://czytamyetykiety.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/czytamyetykiety/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agnieszka-pocztarska-6100435a/ ▪Facebook: https://www.facebook.com/czytamyetykiety ▪YouTube: https://www.youtube.com/@CzytamyEtykietyJak odzyskać ŻYCIE, które miałeś przed smartfonem? | Michał Undra
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/EaozZk4ToOk ——————————————— 👉 Dlaczego używasz coraz więcej telefonu? I jak odzyskać nad tym kontrole? 👉 Jak media społecznościowe okradają Cię z uwagi? 👉 Dlaczego media opierają się na negatywnych emocjach? 👉 Co zrobić, gdy jesteś przebodźcowany? 👉 Dlaczego musisz wcisnąć „drzemkę” zaraz po przebudzeniu i jak sobie z tym radzić? 👉 Dlaczego tak ważnie jest, żeby nic nie robić? 👉 Czemu wiara w siebie bywa kluczem do sukcesu? 👉 Co się stanie z Twoją uwagą jeżeli będziesz mniej korzystać z telefonu? 👉Jak nie używanie mediów społecznościowych może obniżyć Twoje tętno spoczynkowe? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:11 - Kim jest Michał Undra? 03:11 - Współczesny problem technologii 06:41 - Ile można używać telefonu? 24::05 - Dlaczego telefon tak bardzo drenuje uwagę? 46:50 - Trening szybkich nagród 56:52 - Rola nudzenia się 01:1310 - Jak korzystać mniej z telefonu? 01:31:30 - Detoks dopaminowy ——————————————— 🙋♂️ Gość MICHAŁ UNDRA dietetyk. Specjalizuje się w biohackingu, zdrowym stylu życia, poprawie pracy mózgu i dbaniu o długowieczność. Prowadzi szkolenia dla firm pokazując jak polepszyć nastrój, zadbać o pamięć i koncentrację. ▪ Strona: https://undra.pl/ ▪ Strona kursu: https://undra.pl/focus ▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UndraMichal ▪ Newsletter na temat Biohackingu: https://biohackingnews.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/undra.michal/?hl=pl ▪ Facebook: https://www.facebook.com/UndraMichal/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-undra-989066107/Cukrzyca - przyczyny, objawy, leczenie | lekarz, profesor Leszek Czupryniak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/27nbmwsu ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/SiGGp_D1AfE ——————————————— 👉 Jak to możliwe, że od jutra możesz mieć cukrzycę mimo zdrowego trybu życia? 👉 Dlaczego przy cukrzycy więcej chce się pić? 👉 Jak pacjenci reagują na informacje o amputacji stopy przez cukrzycę? 👉 Kiedy cukrzyca jest jest bardziej śmiertelna niż nowotwory? 👉 Dlaczego tak łatwo przeoczyć cukrzycę w wynnikach badań? 👉 Czy dieta keto pomaga w cukrzycy? 👉 Jakie jedno badanie za kilkanaście złotych wykluczy u Ciebie cukrzycę? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:34 - Kim jest Leszek Czupryniak? 03:31 - Czym jest cukrzyca? 18:43 - Jakie są objawy cukrzycy? 33:07 - Cukrzyca typu I: objawy 44:43 - Cukrzyca typu II: objawy 01:12:04 - Jak żyć z cukrzycą? 01:22:03 - Rada od profesora ——————————————— 🙋♂️ Gość: prof. LESZEK CZUPRYNIAK lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończył Akademię Medyczną w Łodzi w 1994 roku, odbywał zagraniczne staże szkoleniowe i naukowe w Oksfordzie, Londynie i Wakefield (Wlk. Brytania), Maastricht (Holandia) i Miami (USA). W swojej praktyce klinicznej koncentruje się na diagnostyce zaburzeń tolerancji węglowodanów i leczeniu cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2, cukrzycy towarzyszącej innym chorobom. ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/leszek-czupryniak/diabetolog-internista/warszawaCo robią najlepsi, czego ty nie robisz? | dr Rafał Ziewiecki
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/2ra85v9h ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/nrK_J91PERc ——————————————— 👉 Czy próba zarabiania na pasji może być niczym urlop macierzyński? 👉 Czy sport to mało ambitne zajęcie? 👉 Dlaczego telefony niszczą Twoje rezultaty w każdym obszarze życia? 👉 Jak tworzy się najsilniejszych ludzi w Polsce? 👉 Dlaczego sportowcy korzystają z dopingu? I jak doping zmienia człowieka? 👉 Jak naprawić swoją banię? 👉 Dlaczego jesteśmy bardziej przyzwyczajeni do krytyki a nie pochwał? 👉 Jakie ćwiczenia zapewnią Ci życie w zdrowiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:53 - Kim jest Rafał Ziewiecki? 13:17 - Co ludzie ćwiczą? 25:06 - Jak tworzy się najsilniejszych ludzi? 42:44 - Jak osiągnąć mistrzostwo ww swojej dziedzinie? 49:42 - Doping w trójboju 01:05:22 - Jak ogarnąć banie? 01:20:42 - 3 ćwiczenia do końca życia 01:28:25 - Czy trójbój jest dla każdego? ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr RAFAŁ BRZYT ZIEWIECKI trener i CEO podsztanga.pl drużyny najsilniejszych ludzi w Polsce. Trenuje trójbój od 2005 roku. ▪ Strona: https://podsztanga.pl/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/Jurand123 ▪ Instagram: https://podsztanga.pl/team-podsztanga/ ▪ TikTok :https://www.tiktok.com/@podsztanga.plCeny prądu i paliwa, samochody elektryczne, nakrętki butelek i koniec ropy | prof. Wojciech Janicki
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników …
Show notes
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gyEbjKK3vrw ——————————————— 👉 Kiedy skończy się ropa? 👉 Czy samochody elektryczne są ekologiczne czy „ekologiczne"? 👉 Kiedy palenie oponami nie zatruwa środowiska? 👉 Dlaczego dodaje się popiół do karmy Twojego psa i kota? 👉 Jak ze skały można wycisnąć ciecz? 👉 Co się stanie, gdy benzyna będzie kosztować 25 zł za litr? 👉 Jak wyprodukować ropę z węgla? 👉 Kiedy Gdańsk znajdzie się pod wodą? 👉 Czy jest sens słuchać Grety Turnberg? 👉 Czemu ocalanie niedźwiedzi polarnych jest przereklamowane? 👉 Czy latanie samolotem negatywnie wpływa na środowisko? 👉 Dlaczego prąd tak podrożał? 👉 Po co przywiązano nakrętki do plastikowych butelek? 👉 Czemu mamy taką mroźną zimę, jeżeli mamy ocieplenie klimatu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:05 - Kim jest Wojciech Janicki 03:27 - Do czego wykorzystuje się ropę? 24:45 - Do kiedy wystarczy nam ropy? 58:01 - Katastrofa klimatyczna 01:27:50 - Nakręki butelek 01:35:05 - Czego naprawdę powinieneś się obawiać? ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr hab. WOJCIECH JANICKI profesor uczelni, dyrektor Instytutu Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Specjalizacja: geografia polityczna, migracje, problemy globalne, rozwój regionalny. Współautor książki „Fear/less” oraz „Świat w strachu”. Prowadzi wykłady z geografii. ▪ Książka "Świat w strachu. O ropie naftowej, klimacie i sile ludzkiego umysłu.” https://wojciechjanicki.pl/#ksiazka ▪ Strona: https://wykladygeo.pl/ ▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRStSiohhEYDbMbPyaz3NcQ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wojciech-janicki-b3401b117/ ▪ Dorobek naukowy: https://www.umcs.pl/pl/addres-book-employee,987,pl.html ▪ Książka "Fear/Less: Why Your Lifelong Fears Are Probably Groundless "[po angielsku]: https://www.amazon.com/Fear-Less-Lifelong-Probably-Groundless/dp/1963271114
These are the latest 40 of 288 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.