Podcast Pais Preparados

Vocês já discordaram sobre como lidar com uma birra, estabelecer um limite ou reagir ao comportamento do filho? E quando essa discordância acontece na frente da criança? Como encontrar um caminho comum sem transformar a criação dos filhos em uma disputa entre os adultos?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre os desafios de educar em meio a diferenças de opiniões, valores e experiências. Afinal, cada adulto carrega sua própria história, a maneira como foi criado e suas crenças sobre o que significa educar uma criança.

Vamos refletir sobre o que acontece quando um dos pais é mais rígido e o outro mais flexível, quando um quer acolher e o outro acredita que é preciso endurecer, ou quando as divergências acabam gerando conflitos, ressentimentos e insegurança na dinâmica familiar.

Mais do que concordar em tudo, o desafio é aprender a conversar, construir acordos e reconhecer que vocês podem pensar diferente sem precisar competir para provar quem está certo.

Porque a Educação Positiva não exige pais perfeitos, nem que os adultos tenham sempre a mesma opinião. Ela nos convida a olhar para as necessidades da criança, cuidar da relação entre os adultos e buscar caminhos que façam sentido para toda a família.

Como encontrar equilíbrio entre as diferenças sem perder de vista aquilo que realmente importa: a relação com nossos filhos?

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Criar uma criança neuroatípica pode trazer desafios que nem sempre são visíveis para quem está de fora.

São dúvidas, descobertas, adaptações, preocupações com o futuro, olhares que machucam, comparações, cobranças e, muitas vezes, a sensação de que é preciso estar sempre um passo à frente para conseguir ajudar o filho.

Mas, no meio de tudo isso, existe uma tarefa que talvez seja ainda mais importante do que encontrar a estratégia perfeita, entender todos os diagnósticos ou saber como lidar com cada comportamento.

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre aquilo que pode fazer toda a diferença na relação entre pais e filhos neuroatípicos: o olhar que os pais constroem sobre a própria criança e sobre aquilo que ela precisa.

Como acolher uma criança sem transformar suas dificuldades naquilo que a define? Como equilibrar proteção e autonomia? Como lidar com o medo do futuro sem deixar de enxergar quem essa criança é hoje?

Uma conversa sobre expectativas, aceitação, vínculo, comparação e, principalmente, sobre como estar verdadeiramente ao lado de um filho que muitas vezes percorre um caminho diferente do esperado.

Porque talvez a maior tarefa dos pais não seja fazer a criança caber no mundo.

Talvez seja aprender a enxergar o mundo a partir dela — e ajudá-la a encontrar seu próprio lugar nele.

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Você perdeu a paciência. Gritou. Talvez tenha dito algo que gostaria de não ter dito. E, depois que a raiva passou, veio aquela sensação difícil de explicar: culpa, arrependimento e a pergunta — “Será que eu estraguei tudo?”

A verdade é que educar filhos não significa nunca errar. Pais também se desregulam, chegam ao limite, acumulam cansaço e, às vezes, reagem de uma forma que não gostariam.

Mas existe algo poderoso depois do erro: a reparação.

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre o que fazer depois de um momento de explosão. Como voltar para a criança? Como reconhecer o próprio erro sem colocar sobre ela a responsabilidade de nos consolar? É preciso pedir desculpas? Como reconstruir a conexão e, principalmente, como transformar aquele momento em uma oportunidade de aprendizado?

Porque reparar não é apagar o que aconteceu. É mostrar para a criança que relações podem ser cuidadas, que adultos também erram e que assumir responsabilidade faz parte do amor.

Se você já terminou um dia pensando “eu poderia ter feito diferente”, esse episódio é para você.

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Quantas vezes entregamos uma tela para o nosso filho porque precisamos de alguns minutos de silêncio? E quantas vezes nós mesmos pegamos o celular para não pensar, não sentir ou simplesmente para escapar de um dia difícil?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre uma questão que vai muito além do tempo de tela: o que estamos tentando evitar quando buscamos uma distração o tempo todo?

A tela pode ser entretenimento, descanso e até uma ferramenta importante no cotidiano. Mas, quando ela se transforma na principal maneira de lidar com o tédio, a frustração, a ansiedade, a solidão ou o cansaço, talvez seja importante olhar para o que existe por trás desse comportamento.

E isso vale para as crianças — mas também para nós, adultos.

Será que estamos ensinando nossos filhos a suportar o desconforto enquanto nós mesmos temos dificuldade de ficar diante das nossas próprias emoções? Será que, na tentativa de acalmar uma criança, estamos apenas interrompendo um sentimento que precisaria ser acolhido? E quando o celular se torna a nossa própria “válvula de escape”, que mensagem estamos transmitindo?

Uma conversa sobre telas, limites, autorregulação e, principalmente, sobre a nossa relação com aquilo que sentimos.

Porque talvez a pergunta não seja apenas “quanto tempo meu filho passa na tela?”, mas também:

“O que ele está tentando não sentir?”

E talvez a mesma pergunta precise ser feita a nós.

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Entre a família e a escola, existe um território cheio de expectativas, preocupações, dúvidas e, às vezes, muitos desencontros.

O que os professores gostariam que os pais entendessem sobre a rotina escolar, os desafios da sala de aula e os comportamentos das crianças?

E o que os pais gostariam que os professores soubessem sobre seus filhos, sobre a rotina de casa e sobre os desafios que aquela família enfrenta?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro abrem essa conversa sobre a relação entre família e escola, olhando para os dois lados e questionando algumas das expectativas que podem dificultar essa parceria.

Porque, quando alguma coisa não vai bem na escola, é comum que a primeira reação seja procurar um culpado: “A família não está fazendo a parte dela” ou “A escola não está entendendo meu filho”.

Mas e se, em vez de procurarmos culpados, pudéssemos construir mais escuta?

Vamos conversar sobre comunicação entre pais e professores, expectativas, limites, comportamentos infantis, dificuldades de aprendizagem, conflitos, autonomia, participação da família e, principalmente, sobre como criar uma relação de confiança entre quem educa uma criança em contextos diferentes.

No fim das contas, pais e professores têm algo muito importante em comum: ambos querem que a criança esteja bem, aprenda, se desenvolva e se sinta segura.

Talvez o primeiro passo para essa parceria seja perceber que ninguém conhece a criança por completo — cada adulto conhece uma parte dela.

E quando essas partes conseguem conversar, quem mais ganha é a própria criança.

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E se, antes de perguntarmos “o que está acontecendo com essa criança?”, olhássemos para o que está acontecendo com os adultos que cuidam dela? É aí que vem a tona o tema “Autocuidado”.

A parentalidade exige presença, paciência, disponibilidade e energia. Mas como oferecer tudo isso quando os próprios pais estão cansados, sobrecarregados e, muitas vezes, completamente desconectados das próprias necessidades?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre a relação entre esgotamento parental, autocuidado e saúde emocional das crianças.

Porque autocuidado não deveria ser entendido como luxo, egoísmo ou uma recompensa para quando todas as tarefas estiverem concluídas. Para muitos pais, cuidar de si começa justamente por reconhecer que também existem limites, necessidades, emoções e momentos em que é preciso pedir ajuda.

Quando o adulto vive constantemente no limite, o ambiente familiar pode ficar mais tenso e imprevisível. E as crianças, naturalmente, percebem essas mudanças. Ao mesmo tempo, quanto mais desafiador fica o comportamento da criança, maior pode ser a sobrecarga dos pais — criando um ciclo difícil de interromper.

Mas como sair dele?

Será que autocuidado é simplesmente encontrar um tempo para si? Ou precisamos ampliar essa conversa para falar sobre rede de apoio, divisão de responsabilidades, descanso, culpa, limites e a possibilidade de não dar conta de tudo o tempo todo?

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Quando uma criança demonstra uma capacidade muito acima da média em determinada área, é comum que os adultos enxerguem primeiro o potencial: a facilidade para aprender, a curiosidade intensa, a criatividade, a memória, o interesse profundo por determinados assuntos.

Mas o que acontece quando, por trás de todo esse potencial, existe também uma criança que continua precisando de acolhimento, limites, tempo, descanso e espaço para simplesmente ser criança?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre os desafios menos óbvios de criar um filho com altas habilidades e sobre aquilo que nem sempre é contado aos pais nessa jornada.

Falamos sobre expectativas, cobranças e sobre a ideia de que uma criança que aprende rápido deveria também saber lidar melhor com suas emoções, frustrações e dificuldades. Afinal, desenvolvimento intelectual e maturidade emocional não caminham necessariamente no mesmo ritmo.

Como oferecer desafios sem transformar o potencial da criança em obrigação? Como evitar que ela seja constantemente cobrada para corresponder à imagem de “criança brilhante”? O que fazer quando ela se entedia na escola ou perde o interesse com facilidade? E como reconhecer suas necessidades sem reduzir sua identidade às suas habilidades?

Também conversamos sobre as expectativas dos próprios pais, os olhares externos e o cuidado para que elogios, comparações e cobranças não transformem aquilo que deveria ser uma potencialidade em uma fonte de pressão.

Porque uma criança com altas habilidades não precisa apenas de oportunidades para desenvolver aquilo que faz bem. Ela também precisa de adultos que enxerguem a criança inteira.

Uma conversa honesta sobre potencial, expectativas, emoções, desafios e sobre como construir uma educação que permita que crianças com altas habilidades desenvolvam seus talentos sem precisar carregar o peso de corresponder constantemente a eles.

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Quando chega a notícia de que uma criança é neurodivergente, muitas vezes começam as buscas por respostas: diagnósticos, terapias, especialistas, estratégias, informações e orientações. Mas existe uma parte dessa jornada sobre a qual quase ninguém fala: o que acontece com os pais e com a família durante esse processo?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre os desafios que podem surgir quando os pais percebem que a criança precisa de uma forma diferente de ser compreendida, educada e acompanhada.

Falamos sobre as dúvidas que aparecem no caminho, a culpa, o medo de não estar fazendo o suficiente, a exaustão, as expectativas que precisam ser revistas e também sobre os olhares e julgamentos que podem vir de fora da família.

Porque, muitas vezes, os pais não precisam apenas aprender novas estratégias. Eles precisam desaprender algumas expectativas, reconstruir a forma como enxergam o desenvolvimento dos filhos e entender que educar uma criança neurodivergente não significa abrir mão de limites, mas encontrar caminhos que respeitem suas necessidades e sua maneira particular de experimentar o mundo.

Como lidar com comportamentos que desafiam a família? Como equilibrar acolhimento e limites? Como conversar com a escola e com os familiares? Como evitar que a criança seja reduzida ao diagnóstico? E, principalmente, como cuidar da relação com o filho enquanto se tenta dar conta de tantas novas demandas?

Uma conversa honesta sobre aquilo que nem sempre aparece nos livros, nas orientações profissionais ou nas redes sociais: os sentimentos, as mudanças e os desafios reais que fazem parte da jornada de criar uma criança neurodivergente.

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Se você tem mais de um filho, provavelmente já se perguntou: “Por que eles brigam por tudo?” Um brinquedo, um lugar no sofá, quem vai primeiro, quem recebeu mais atenção… Às vezes, parece que qualquer coisa pode virar motivo para uma nova disputa.

Mas será que essas brigas são apenas um problema de comportamento? Ou existe algo mais acontecendo nessa relação?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre as brigas entre irmãos e sobre o que pode estar por trás delas: ciúmes, competição, necessidade de atenção, busca por pertencimento, diferenças de temperamento e, muitas vezes, a dificuldade de ainda não saberem como lidar com seus próprios conflitos.

E tem uma pergunta ainda mais importante: o que nós, pais, fazemos — mesmo com a melhor das intenções — que pode acabar piorando essas disputas?

Comparar, tomar partido, tentar descobrir “quem começou”, exigir que um sempre ceda ou transformar cada conflito em uma oportunidade de ensinar uma lição podem, sem percebermos, aumentar a rivalidade entre os filhos.

Mas então, o que fazer?

Como intervir sem virar juiz? Quando deixar que eles resolvam sozinhos? Como acolher os sentimentos de cada criança sem alimentar a competição? E como ajudar os irmãos a construírem, ao longo do tempo, uma relação de mais respeito, parceria e conexão?

Uma conversa realista sobre um dos maiores desafios da convivência familiar — e sobre como os pais podem deixar de ser parte do conflito para se tornarem apoio na construção da relação entre os filhos.

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Falar sobre educação sexual com os filhos ainda deixa muitos pais desconfortáveis. Afinal, quando começar? O que dizer? Quanto explicar? E será que conversar sobre o assunto não acaba despertando uma curiosidade que ainda não existia?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre um tema que muitas famílias preferem adiar, mas que faz parte do desenvolvimento das crianças e não deveria ser tratado apenas quando surge um problema ou uma situação inesperada.

A conversa passa pelos receios dos pais, pelos limites de cada idade, pela importância de ensinar sobre o próprio corpo, privacidade, consentimento e respeito — e, principalmente, pela diferença entre educação sexual e falar sobre sexo.

Mais do que encontrar a “idade certa” para começar, o desafio é entender que nossos filhos já estão construindo ideias sobre o corpo, os relacionamentos e os limites. A pergunta é: quem queremos que esteja ao lado deles enquanto essas ideias são formadas?

Um episódio para pais que talvez estejam adiando essa conversa justamente porque ainda não sabem como começar.

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Você já pensou, ou até mesmo disse em voz alta: "A Educação Positiva não funciona para mim"?

Se essa ideia já passou pela sua cabeça, saiba que você não está sozinho. Muitos pais começam essa jornada com entusiasmo, mas acabam frustrados quando percebem que os conflitos continuam acontecendo, os filhos não respondem como esperavam ou a rotina parece ainda mais desafiadora.

Neste episódio, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre os motivos que levam tantas famílias a acreditar que a Educação Positiva não funciona. Será que o método falhou? Ou será que algumas expectativas, interpretações ou aplicações acabam dificultando os resultados?

Ao longo da conversa, elas mostram que a Educação Positiva não promete filhos que nunca fazem birra, obedecem sempre ou eliminam os conflitos da convivência. Seu objetivo é construir relações mais saudáveis, desenvolver habilidades socioemocionais e ensinar as crianças a cooperarem de forma respeitosa — um processo que exige tempo, consistência e aprendizado também por parte dos adultos.

Se você já se sentiu cansado, frustrado ou até pensou em desistir da Educação Positiva, este episódio pode oferecer uma nova perspectiva e mostrar que, muitas vezes, o caminho precisa de ajustes, e não de abandono.

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Você já ouviu alguém dizer que Educação Positiva e Disciplina Positiva são a mesma coisa? Apesar de estarem profundamente conectadas, elas não significam exatamente a mesma coisa.

Neste episódio, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro esclarecem as diferenças entre esses dois conceitos que vêm ganhando cada vez mais espaço entre famílias e educadores. Afinal, o que é Educação Positiva? Onde entra a Disciplina Positiva? É possível praticar uma sem a outra?

Ao longo da conversa, elas mostram como a Educação Positiva representa uma forma de enxergar a infância e construir relacionamentos baseados em respeito, conexão e desenvolvimento emocional. Já a Disciplina Positiva aparece como um conjunto de ferramentas e estratégias que ajudam os pais a colocar esses princípios em prática no dia a dia, especialmente nos momentos de conflito, limites e cooperação.

Se você já ficou confusa com esses termos ou quer entender qual caminho faz mais sentido para a sua família, este episódio vai ajudar a organizar as ideias e mostrar que educar com firmeza e gentileza não é uma fórmula pronta, mas uma construção diária.

Um episódio para pais, mães e cuidadores que desejam compreender antes de agir e fortalecer a conexão com seus filhos.

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Quando um casamento termina, uma nova história começa para toda a família — especialmente para os filhos.

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro conversam sobre como as crianças vivem a separação dos pais, o que elas sentem, o que muitas vezes não conseguem expressar e como os adultos podem atravessar esse momento com mais sensibilidade e responsabilidade emocional.

Como explicar o divórcio de maneira adequada? O que pode gerar insegurança? Como evitar que a criança se sinta culpada? E de que forma é possível preservar o vínculo, o senso de pertencimento e a segurança emocional mesmo quando a estrutura da família muda?

Uma conversa acolhedora para ajudar mães e pais a enxergarem a separação pelos olhos de quem mais precisa ser protegido: a criança.

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Se eu atender ao choro do meu filho, vou acostumá-lo mal? Dar colo demais pode fazer uma criança ficar dependente?

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre pais e cuidadores. Neste episódio do Pais Preparados, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann conversam sobre a diferença entre acolhimento e permissividade, desmistificando a ideia de que oferecer segurança emocional torna uma criança dependente ou "mal acostumada".

Você vai entender como o vínculo seguro fortalece a autonomia, por que atender às necessidades emocionais não significa dizer "sim" para tudo e como estabelecer limites com firmeza e afeto ao mesmo tempo.

Um episódio para quem deseja educar com mais consciência, construindo uma relação baseada na confiança, no respeito e na conexão.

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A entrada na escola é um marco importante para toda a família. Mas como tornar esse momento mais leve e seguro para a criança?

No novo episódio do Pais Preparados, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann conversam sobre os desafios da adaptação escolar e o papel fundamental dos pais nesse processo.

Falamos sobre como acolher as emoções dos filhos, lidar com a ansiedade da separação, construir confiança na escola e favorecer uma transição respeitosa para essa nova fase.

Você vai entender por que cada criança tem seu próprio ritmo, quais atitudes ajudam a fortalecer a segurança emocional e como pequenas ações podem fazer toda a diferença nos primeiros dias de aula.

Um episódio para pais, mães e cuidadores que desejam viver a adaptação escolar com mais tranquilidade, conexão e consciência.

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O acolhimento é o mesmo que ceder? Como construir segurança emocional sem abrir mão dos limites?

Neste episódio do Pais Preparados, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann conversam sobre o Apego Seguro e como ele influencia a forma como nossos filhos enxergam o mundo, lidam com as emoções e constroem relacionamentos ao longo da vida.

Você vai entender por que acolher não significa permitir tudo, qual é a diferença entre proteção e superproteção, e como pequenas atitudes do dia a dia fortalecem o vínculo entre pais e filhos.

Um episódio para quem deseja educar com mais consciência, conexão e segurança, desenvolvendo uma relação baseada na confiança e no respeito mútuo.

Dê o play e descubra como o apego seguro pode transformar a maneira como você se conecta com seu filho.

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A cama compartilhada é uma prática adotada por muitas famílias, seja por convicção, necessidade ou simplesmente para sobreviver às noites difíceis dos primeiros anos da parentalidade. Quais são os impactos dessa escolha a longo prazo?

Dormir com os filhos fortalece os vínculos familiares ou pode enfraquecer a relação do casal?

Neste episódio do Pais Preparados, Maya Eigenmann e Lívia Praeiro refletem sobre os benefícios, os desafios e os possíveis efeitos da cama compartilhada na dinâmica familiar, na autonomia das crianças e na intimidade do casal.

A proximidade noturna fortalece a segurança emocional dos filhos? A necessidade das crianças começa a ocupar um espaço que antes pertencia ao relacionamento dos pais?

Sem julgamentos e sem fórmulas prontas, convidamos você a explorar diferentes perspectivas sobre um dos temas mais debatidos da parentalidade moderna.

Pais Preparados – Educação Positiva em Movimento.

Porque criar filhos é também aprender a equilibrar vínculo, cuidado e relacionamento.

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O feminismo e a Educação Positiva caminham na mesma direção ou existem pontos de tensão entre essas duas propostas?

Neste episódio do Pais Preparados, mergulhamos em uma conversa necessária sobre igualdade, respeito, autonomia, limites e os desafios de educar filhos em uma sociedade marcada por transformações profundas nos papéis de homens e mulheres.

Será que os princípios da Educação Positiva reforçam valores defendidos pelo feminismo? Onde existem convergências? E onde surgem dúvidas, críticas e questionamentos?

Sem respostas prontas e sem discursos polarizados, buscamos refletir sobre como criar crianças mais conscientes, empáticas e preparadas para construir relações saudáveis em um mundo cada vez mais diverso.

Um episódio para pais, mães, educadores e todos aqueles que desejam compreender melhor como as ideias que moldam nossa sociedade também influenciam a forma como educamos nossos filhos.

Pais Preparados – Educação Positiva em Movimento.
Porque educar também é aprender a fazer perguntas.

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Criar filhos nunca foi uma tarefa pensada para ser vivida em isolamento. Ainda assim, cada vez mais pais e mães enfrentam os desafios da parentalidade sem uma rede de apoio presente.

Neste episódio do Pais Preparados, conversamos sobre os impactos emocionais, físicos e relacionais de criar filhos praticamente sozinho(a). Falamos sobre a sobrecarga silenciosa, o cansaço acumulado, os sentimentos de culpa, os tabus em torno de pedir ajuda e as consequências que essa realidade pode trazer para toda a dinâmica familiar.

Uma reflexão honesta sobre um tema que afeta milhares de famílias e que merece ser tratado com empatia, compreensão e esperança.

Pais Preparados — educação positiva em movimento.

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Dormir parece algo natural. Mas para muitas famílias, a hora de colocar uma criança na cama pode se transformar em um dos momentos mais desafiadores da rotina.

Neste episódio do Pais Preparados, conversamos sobre os desafios do sono infantil e as inúmeras dúvidas que acompanham pais e mães nessa jornada. Por que algumas crianças resistem tanto ao sono? O que está por trás dos despertares noturnos? Existe uma fórmula capaz de garantir noites tranquilas para toda a família?

Ao longo da conversa, refletimos sobre expectativas, hábitos, desenvolvimento infantil e o impacto que o sono — ou a falta dele — exerce sobre pais e filhos. Mais do que buscar respostas prontas, este episódio convida você a compreender melhor um dos aspectos mais importantes da infância e da vida familiar.

Se o sono tem sido motivo de preocupação, cansaço ou questionamentos em sua casa, este episódio foi feito para você.

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Toda criança é mesmo uma página em branco?

Neste episódio, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann exploram juntas essa ideia a partir de experiências reais, questionando até que ponto os filhos chegam prontos, o quanto são moldados e qual é, de fato, o papel do adulto nessa construção.

Uma conversa que provoca, desconstrói certezas e convida a olhar para além do óbvio na forma como enxergamos o desenvolvimento infantil.

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A dinâmica entre irmãos pode ser cheia de amor, mas também de brigas!

Neste episódio, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann trazem um olhar realista e respeitoso sobre esse universo, compartilhando situações do dia-a-dia e os desafios de mediar conflitos sem favorecer, comparar ou perder a conexão com todos os filhos.

Uma conversa sobre o que está por trás das brigas entre irmãos, como o adulto pode agir nesses momentos e quais caminhos ajudam a construir relações mais saudáveis dentro de casa.

Se você vive apagando incêndios entre irmãos, esse episódio vai te trazer mais clareza e direção.

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Neste episódio, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann compartilham o que as fez começarem a olhar a educação dos filhos de uma forma diferente — os incômodos, os erros, as dúvidas e as situações que despertaram essa virada de consciência.

Uma conversa vulnerável e honesta sobre sair do automático, rever padrões e dar os primeiros passos em direção a uma parentalidade mais consciente e conectada.

Se você sente que “do jeito que está não dá mais”, esse episódio pode ser o começo da sua virada também. Esperamos que o seja!Conheça nossa Pós-Graduação em Educação Socioemocional Infantil, Neurociência e Educação Positiva Aplicada.

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Que mãe, pai ou adulto cuidador já não precisou lidar com birras? Saber como agir no meio do caos não é nada fácil.

Neste episódio, Lívia Praeiro e Maya Eigenmann, diretoras da Escola da Educação Positiva, falam sobre o que realmente está por trás das birras e como lidar com esses momentos.

Você vai entender por que as birras acontecem, o que evitar na hora e quais caminhos mais conscientes ajudam a atravessar essas situações.

Se você já se sentiu perdido/a diante de uma birra, esse episódio é pra você.

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