Púdermentes
- Episodes
- 156
- Released
- weekly
- Latest episode
- Nov 11, 2026
About the podcast
Unod, hogy mindent elfed a púder? Itt a Púdermentes Podcast, amiben Viszkok Fruzsi és Havasi Virág egy kendőzetlen - vagy púdermentes - barátnős beszélgetésre hív téged hétről hétre! Kapcsolatok, karrier, életmód, sikerek, kudarcok - ahogyan ők látják. Találj rá önmagadra velük együtt! Csatlakozz a közösséghez Instagramon és Facebookon is: @pudermentes
Episodes 156
2.76. Ettől kiver a víz! - Irreális és valós félelmeink
Félsz olyan dolgoktól, amiktől tudod, hogy nem kellene? Beszélgetünk a vicces, irreális és a nagyon is valóságos paráinkról, na meg hogy hogyan lehet megküzdeni velük. 0:00 Virág Karlovy Vary utazásajánlója …
Show notes
Félsz olyan dolgoktól, amiktől tudod, hogy nem kellene? Beszélgetünk a vicces, irreális és a nagyon is valóságos paráinkról, na meg hogy hogyan lehet megküzdeni velük. 0:00 Virág Karlovy Vary utazásajánlója 7:06 Fruzsi Robotaxi élménye 14:22 Irracionális félelmek 34:53 Reális félelmek 40:10 Mi segít a félelmeinkben 42:50 Ha nem félnénk ez változna 46:10 Kudarctól való félelem
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.75. Hogy pihenjek bűntudat nélkül? - Egyensúly az életben
Te tudsz úgy kikapcsolódni, hogy nem érzed magad közben rosszul? Ma arról beszélgetünk, hogy miként pihenünk, miket élünk meg feladatként és hogyan találjuk meg az egyensúlyt a kettő között. 0:00 Fruzsi Murdoku …
Show notes
Te tudsz úgy kikapcsolódni, hogy nem érzed magad közben rosszul? Ma arról beszélgetünk, hogy miként pihenünk, miket élünk meg feladatként és hogyan találjuk meg az egyensúlyt a kettő között.
0:00 Fruzsi Murdoku ajánlója
4:46 Virág London színház ajánlója
15:24 Pihenés bűntudat nélkül
21:44 Dolgok, amiket feladatnak érzünk
30:52 Azért csináljuk, mert jólesik
41:25 Egyensúly az életben
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.74. Botoxolni rutin, öregedni ciki? - Szépészeti beavatkozások, öregedés
Ebben az epizódban körbejárjuk az öregedés témáját kívül-belül, szóba kerülnek a szépészeti beavatkozások és az idő múlásával jótékony velejárói is. 0-6.20 Virág önsmink ajánlója 6.20-10.20 Fruzsi 4-6 …
Show notes
Ebben az epizódban körbejárjuk az öregedés témáját kívül-belül, szóba kerülnek a szépészeti beavatkozások és az idő múlásával jótékony velejárói is.
0-6.20 Virág önsmink ajánlója
6.20-10.20 Fruzsi 4-6 színházajánlója
10.20-21.18 Öregedés jelei
21.18-32.05 Szépészeti beavatkozások
32.05- Mi a jó az öregedésben?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.73. Ebben mindannyian bűnösek vagyunk? - Ítélkezés és kritikák
Általános emberi szokás, amit mindannyian csinálunk vagy egy rossz beidegződés, amit le kéne dobnunk? Beszélgetünk arról, hogy mi miben ítélkezünk, és miket gondolnak mások rólunk. 0:22 Közös könyvajánlónk …
Show notes
Általános emberi szokás, amit mindannyian csinálunk vagy egy rossz beidegződés, amit le kéne dobnunk? Beszélgetünk arról, hogy mi miben ítélkezünk, és miket gondolnak mások rólunk.
0:22 Közös könyvajánlónk - Verity
11:58 Mikor ítélkezünk
20:53 Ítélkezés, amiket mi kapunk
34:45 Kritika vagy ítélkezés?
37:50 Kritika, ami hatására változtattunk
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.72. Ennyi idősen ezt már el kellene érnem - Siker, elvárások, nagyi hobbik
Beszélgetünk a sikerhez fűződő viszonyunkról, hogy miket hiányolunk az életből, és hogy mik segíthetnek a célok elérésében. Ha pedig kipróbálnál valami új tevékenységet, kedvenc nagyi hobbikat is ajánlunk. 0:30 …
Show notes
Beszélgetünk a sikerhez fűződő viszonyunkról, hogy miket hiányolunk az életből, és hogy mik segíthetnek a célok elérésében. Ha pedig kipróbálnál valami új tevékenységet, kedvenc nagyi hobbikat is ajánlunk.
0:30 Virág kirándulás ajánlója
4:17 Fruzsi Netflix ajánlója
9:20 Siker és sikertelenség
26:26 Hiányok az életben és ami segíthet
34:20 Nagyi hobbik
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.71. Ti kérdeztétek, mi válaszolunk - Várandósság, reakciók, felújítás
A Púdermentes podcast egy őszre hangolódós kérdezz-felelekkel tér vissza, amiben elmeséljük, hogy kivel mi történt az elmúlt néhány hónapban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.70. Népszerűtlen rajongásaink - Te imádod vagy utálod?
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mennyit köszönhetünk az életünkben szerencsének és miket saját magunknak. Megosztjuk a furcsa rajongásainkat is, és a másik oldal is szóba kerül: mik azok a dolgok …
Show notes
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mennyit köszönhetünk az életünkben szerencsének és miket saját magunknak. Megosztjuk a furcsa rajongásainkat is, és a másik oldal is szóba kerül: mik azok a dolgok, amiket mi ki nem állhatunk, míg mások odáig vannak érte.
0:17 Közös könyvajánló
6:54 Szerepjáték ajánló
8:42 Szerencsések vagyunk?
20:32 Ezeket köszönhetjük magunknak
26:45 Mások imádják, én utálom
38:02 Mások utálják, én imádom
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.69. Mindenben a rosszat látom. Hogyan változzak?
Ma az optimisták és pesszimisták világában merülünk el. Beszélünk a visszatérő negatív gondolatokról és megküzdési stratégiákról, amik segítenek a pozitívabb hozzáállásban. Learn more about your ad choices …
Show notes
Ma az optimisták és pesszimisták világában merülünk el. Beszélünk a visszatérő negatív gondolatokról és megküzdési stratégiákról, amik segítenek a pozitívabb hozzáállásban.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.68. Önző vagyok, ha egyedül akarok lenni?
Ma az én-idő fontosságáról beszélgetünk. Miket szeretünk egyedül csinálni, és mik vannak még az én-idős bakancslistán. Arra is kitérünk, hogy miért fontos, hogy időt töltsünk önmagunkkal. Learn more about your …
Show notes
Ma az én-idő fontosságáról beszélgetünk. Miket szeretünk egyedül csinálni, és mik vannak még az én-idős bakancslistán. Arra is kitérünk, hogy miért fontos, hogy időt töltsünk önmagunkkal.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek?
A változásokról beszélgetünk: minek kéne búcsút mondani az életünkben és minek teret adni. Hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz és miként gondolunk a külföldön élésre. 0:20 - Virág utazása 4:55 - Fruzsi …
Show notes
A változásokról beszélgetünk: minek kéne búcsút mondani az életünkben és minek teret adni. Hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz és miként gondolunk a külföldön élésre.
0:20 - Virág utazása
4:55 - Fruzsi családfakutatás
10:44 - Változások
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.66. Barátságpróba eltérő életszakaszokban
Ebben az epizódban a barátságok kihívásairól beszélünk, amikor új életszakaszba lép az egyik fél. Miért ilyen nehéz a felnőtt barátságokat megtartani? Mit várunk el a barátunktól? Mit kéne nekünk megtenni, hogy …
Show notes
Ebben az epizódban a barátságok kihívásairól beszélünk, amikor új életszakaszba lép az egyik fél. Miért ilyen nehéz a felnőtt barátságokat megtartani? Mit várunk el a barátunktól? Mit kéne nekünk megtenni, hogy működhessen?
0:16 Virág skót rémmeséi
16:00 Fruzsi Gyűrűk Ura koncert élménye
21:55 Barátságok különböző életszakaszokban
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.65. Mire költünk legtöbbet most és mire költenénk, ha lehetne
Ma arról beszélgetünk, hogy mi hogyan állunk a pénzügyekhez és mennyire vagyunk pénzügyileg tudatosak. Spórolás, költekezés, anyagi biztonság. 0:20 Virág társasjáték ajánlója 4:00 Fruzsi Netflix ajánlása 12:15 …
Show notes
Ma arról beszélgetünk, hogy mi hogyan állunk a pénzügyekhez és mennyire vagyunk pénzügyileg tudatosak. Spórolás, költekezés, anyagi biztonság.
0:20 Virág társasjáték ajánlója
4:00 Fruzsi Netflix ajánlása
12:15 Pénzügyi tudatosság
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.64. Ezeket a divat trendeket nem tudjuk elviselni
A mai részben a ruháké a főszerep. Beszélgetünk meghatározó darabokról és olyanokról, amiknek története van. Sorra vesszük az aktuális trendeket, és elmondjuk, hogy mi tetszik, és mitől futunk ki a világból …
Show notes
A mai részben a ruháké a főszerep. Beszélgetünk meghatározó darabokról és olyanokról, amiknek története van. Sorra vesszük az aktuális trendeket, és elmondjuk, hogy mi tetszik, és mitől futunk ki a világból. 1:30 Virág étterem ajánlója 3:50 Fruzsi kiállítás ajánlója 6:44 Furcsa szokásaitok az együttélés óta 8:51 Ruha sztorik
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.63. Te bulizni mennél, én otthon ülnék. Mi legyen?
Működhet egy kapcsolat, ha két eltérő életstílus találkozik? Hogyan lehet egyensúlyt találni egy eljárós és egy otthonülős személyiség között? Arról is beszélgetünk, hogy milyen szingli vonásokat viszünk tovább …
Show notes
Működhet egy kapcsolat, ha két eltérő életstílus találkozik? Hogyan lehet egyensúlyt találni egy eljárós és egy otthonülős személyiség között? Arról is beszélgetünk, hogy milyen szingli vonásokat viszünk tovább egy kapcsolatba és miket adunk fel. 0:45 Virág mandulaműtéte 15:19 Fruzsi utazása Japánba 19:35 Különböző életstílusok
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.62. Hurrá összeköltöztünk! Vagy mégsem?
Ebben az epizódban az összeköltözés nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről beszélgetünk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.61. Számít, hogy milyen az eljegyzési gyűrű? - Összeköltözés, házasság
Ma a párkapcsolati mérföldkövekről beszélgetünk. Honnan lehet tudni, hogy itt az idő az összeköltözésre majd a házasságra? Lesz szó lánykérésről és eljegyzési gyűrűkről is. Learn more about your ad choices …
Show notes
Ma a párkapcsolati mérföldkövekről beszélgetünk. Honnan lehet tudni, hogy itt az idő az összeköltözésre majd a házasságra? Lesz szó lánykérésről és eljegyzési gyűrűkről is.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.60 Mi lett volna, ha... - Döntések, gyerekvállalás, abortusz
Léteznek olyan döntések, amik tényleg meghatározzák az egész életünket? Te mennyire szoktál eljátszani a “mi lett volna, ha…” gondolattal? Ma beszélgetünk a gyerekvállalásról és az abortuszról is. Learn more …
Show notes
Léteznek olyan döntések, amik tényleg meghatározzák az egész életünket? Te mennyire szoktál eljátszani a “mi lett volna, ha…” gondolattal? Ma beszélgetünk a gyerekvállalásról és az abortuszról is.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.59. A férfiak egy külön bolygóról érkeztek?
Tényleg olyan erősek a férfi-női különbségek vagy ez csak régi berögződés? Beszélgetünk arról is, hogy mit gondolunk a férfiak sérülékeny oldaláról és a férfi egoról. Learn more about your ad choices. Visit …
Show notes
Tényleg olyan erősek a férfi-női különbségek vagy ez csak régi berögződés? Beszélgetünk arról is, hogy mit gondolunk a férfiak sérülékeny oldaláról és a férfi egoról.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.58. Lehetünk boldogok két külön világban?
Ő gamel, te olvasol... Ismerős helyzet? Kell, hogy ugyanaz érdekeljen két embert egy kapcsolatban? Vajon lehet a mi hobbink, amit a másiktól örököltünk? Hol a határ kompromisszum, alkalmazkodás és önmagunk …
Show notes
Ő gamel, te olvasol... Ismerős helyzet? Kell, hogy ugyanaz érdekeljen két embert egy kapcsolatban? Vajon lehet a mi hobbink, amit a másiktól örököltünk? Hol a határ kompromisszum, alkalmazkodás és önmagunk elvesztése között?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.57. Segítség, nem tudok segítséget kérni!
A segítségkérés inkább a bizalom vagy a gyengeség jele? Ma arról beszélgetünk, hogy miként lehet jól segítséget kérni, és hol húzódik a határ az önállóság és a túlzott függés között. Learn more about your ad …
Show notes
A segítségkérés inkább a bizalom vagy a gyengeség jele? Ma arról beszélgetünk, hogy miként lehet jól segítséget kérni, és hol húzódik a határ az önállóság és a túlzott függés között.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.56. Megbocsátok, de mégsem
Beszélgetünk a megbocsátás nehézségeiről, hogy miként tudjuk túltenni magunkat a sértettségen és mi a helyzet azokban az esetekben, amikor a megbocsátás valójában rejtett büntetéssel jár. Learn more about your …
Show notes
Beszélgetünk a megbocsátás nehézségeiről, hogy miként tudjuk túltenni magunkat a sértettségen és mi a helyzet azokban az esetekben, amikor a megbocsátás valójában rejtett büntetéssel jár.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.55. MSN, Teveclub, Chat.hu - Üdv újra az internet hajnalán!
/hirdetés/ Ugorjunk vissza a 2000-es évek elejére, és nosztalgiázzunk kicsit az első internetes élményeinkről. 9:45 Internes nosztalgia Nevermoor kibeszélő: https://fb.me/e/jTuNxYWCW Learn more about your ad …
Show notes
/hirdetés/ Ugorjunk vissza a 2000-es évek elejére, és nosztalgiázzunk kicsit az első internetes élményeinkről.
9:45 Internes nosztalgia
Nevermoor kibeszélő: https://fb.me/e/jTuNxYWCW
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.54. Nem halad az életem semerre - Mit tegyek?
/hirdetés/ Érezted már úgy, hogy megrekedt az életed és nem tudod hogyan tovább? Ma arról beszélgetünk, hogy miért olyan nehéz változtatnunk, és hogy tehetjük meg az első lépést. Kitérünk arra is, hogy miért …
Show notes
/hirdetés/ Érezted már úgy, hogy megrekedt az életed és nem tudod hogyan tovább? Ma arról beszélgetünk, hogy miért olyan nehéz változtatnunk, és hogy tehetjük meg az első lépést. Kitérünk arra is, hogy miért káros szokás hasonlítgatni magunkat másokhoz.
6:48 - Megrekedt az életem
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.53. A legjobb barátom vagy, de ezt nem engedhetem
/Az epizód hirdetést tartalmaz./ Feltétel nélkül támogatni kell a barátainkat vagy néha szükség van az őszinte, jótékony közbelépésre? Hogy lehet jól csinálni az egyet nem értés és mi a helyzet, ha mi kapjuk a …
Show notes
/Az epizód hirdetést tartalmaz./
Feltétel nélkül támogatni kell a barátainkat vagy néha szükség van az őszinte, jótékony közbelépésre? Hogy lehet jól csinálni az egyet nem értés és mi a helyzet, ha mi kapjuk a kritikát?
13:58 Baráti intervenció
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.52. Egészséges féltékenység vagy színtiszta hiszti?
Ma arról beszélgetünk, hogy mennyire vagyunk féltékeny típusok. Mi hívja elő legkönnyebben a zöld szemű szörnyeteget és hogyan lehet jól kezelni azokat a helyzeteket, ami nálunk már túlmegy a határon. Learn …
Show notes
Ma arról beszélgetünk, hogy mennyire vagyunk féltékeny típusok. Mi hívja elő legkönnyebben a zöld szemű szörnyeteget és hogyan lehet jól kezelni azokat a helyzeteket, ami nálunk már túlmegy a határon.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.51. Miért nem érzem magam soha elégnek?
Szoktad úgy érezni, hogy bármit is teszel, az sosem elég? Vagy azt, hogy minden sikered a véletlennek köszönhető és nem a teljesítményednek? Sokszor a kishitűségünkkel vagyunk saját magunk legnagyobb ellensége …
Show notes
Szoktad úgy érezni, hogy bármit is teszel, az sosem elég? Vagy azt, hogy minden sikered a véletlennek köszönhető és nem a teljesítményednek? Sokszor a kishitűségünkkel vagyunk saját magunk legnagyobb ellensége, így ebben a részben arról beszélgetünk, hogy ezt miként győzhetjük le.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.50. Léteznek lelki társak?
Te hiszel abban, hogy mindenki számára létezik az a bizonyos egy Tökéletes? Lelki társunk azonnal lesz vagy bizalommal, lassabban alakul ki? Beszélgetünk arról is, hogy milyen hátrányai lehetnek, ha túlságosan …
Show notes
Te hiszel abban, hogy mindenki számára létezik az a bizonyos egy Tökéletes? Lelki társunk azonnal lesz vagy bizalommal, lassabban alakul ki? Beszélgetünk arról is, hogy milyen hátrányai lehetnek, ha túlságosan is ragaszkodunk az ideális társra vonatkozó elképzeléseinkhez.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.49. Csak a töltött káposzta jó újramelegítve - Újrakezdés, működhet?
Te hiszel abban, hogy egy kapcsolatot újra lehet kezdeni? Egyáltalán érdemes megpróbálni? Arról is beszélgetünk, hogy miről lehet felismerni, ha egy kapcsolat rossz vágányon halad és létezhet-e barátság egy …
Show notes
Te hiszel abban, hogy egy kapcsolatot újra lehet kezdeni? Egyáltalán érdemes megpróbálni? Arról is beszélgetünk, hogy miről lehet felismerni, ha egy kapcsolat rossz vágányon halad és létezhet-e barátság egy szakítás után.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.48. Nyugi, a karma majd úgyis visszaadja
Jó tett helyébe jót várj? Kölcsön kenyér visszajár? Mennyire hiszünk abban, hogy tetteink befolyással vannak arra, hogy mik történnek velük? Beszélgetés a bocsánatkérésről is, ami nem biztos, hogy mindig a …
Show notes
Jó tett helyébe jót várj? Kölcsön kenyér visszajár? Mennyire hiszünk abban, hogy tetteink befolyással vannak arra, hogy mik történnek velük? Beszélgetés a bocsánatkérésről is, ami nem biztos, hogy mindig a legjobb megoldás.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2.47. Barátokból ellenségek
Ebben az epizódban beszélünk a barátságok sötétebb oldaláról, mi történik akkor, ha ellenünk fordulnak, hogy lehet leporolni egy elhanyagolt kapcsolatot és persze arról is, hogy mit tehetünk azért, hogy …
Show notes
Ebben az epizódban beszélünk a barátságok sötétebb oldaláról, mi történik akkor, ha ellenünk fordulnak, hogy lehet leporolni egy elhanyagolt kapcsolatot és persze arról is, hogy mit tehetünk azért, hogy tudatosan ápoljuk őket.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
These are the latest 40 of 156 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Society & Culture podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.