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THE FUYOH

by THE FUYOH | 平凡人的互助會

NewEP231 | 有話不敢直接說, 最後反而更傷人？November 9, 2026 · 41 min

Episodes: 259
Released: weekly
Latest episode: Nov 9, 2026

About the podcast

[ 陪平凡人撐過平日的PODCAST節目 ] ⦿ THE FUYOH主要聊成年人生活和工作的現實, 提供相關的故事, 經驗和見解. 目的是陪伴平凡人度過日常生活. ⦿ 节目于2022年4月27日首播, 由Angeline, Ding和Lucas主持. 三位主持人曾是馬來西亞中文電台One FM的電台主持人, 目前Angeline是馬來西亞中文電台988早晨節目的主持人之一. ⦿ 歡迎你加入我們, 親愛的KANAK-KANAK! 也謝謝你讓我們陪你過生活. ⦿ Instagram : https://www.instagram.com/thefuyoh 合作邀約 : [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Episodes 259

EP231 | 有話不敢直接說, 最後反而更傷人？
November 9, 202641 minEpisode 231
不好意思直接講，結果講到更尷尬。想表達不爽，最後卻變成在給臉色。有話，到底要怎麼好好說?!!! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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不好意思直接講，結果講到更尷尬。想表達不爽，最後卻變成在給臉色。
有話，到底要怎麼好好說?!!!

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EP230 | 在国外遇到爱! 世界有很多颜色, 爱也是
November 2, 202656 minEpisode 230
離鄉背井容易找到自己、找到真愛？這一集的嘉賓是勇敢的，毫無保留分享被部分人定義的所謂 '禁忌的愛'，讓我們看到再純粹不過的'愛'。谢谢 : Chia Chia & Hema [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 …
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離鄉背井容易找到自己、找到真愛？
這一集的嘉賓是勇敢的，毫無保留分享被部分人定義的所謂 '禁忌的愛'，讓我們看到再純粹不過的'愛'。

谢谢 : Chia Chia & Hema

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EP229 | 寫一封信給小時候的自己 | KOPITIAM 十月生日 LIVE PODCAST
October 26, 20261 h 6 minEpisode 229
今年生日, 有点不同因为有你, 還有小時候的我們 💚 特別感謝我們的呈現夥伴及官方餐飲夥伴南洋冰室 NANYANG CAFE [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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今年生日, 有点不同
因为有你, 還有小時候的我們 💚

特別感謝我們的呈現夥伴及官方餐飲夥伴
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EP228 | 用一個字講你的2026 | TATA又來了! | 還有丁丁回來了! ft TATA DING
October 19, 202653 minEpisode 228
10月30日同一天生日的LUCAS & TATA怕聊天太尷尬所以拉了好久不見的DING過來! 主要是update彼此生活的一集~ 希望你喜歡! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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10月30日同一天生日的LUCAS & TATA怕聊天太尷尬
所以拉了好久不見的DING過來! 主要是update彼此生活的一集~ 希望你喜歡!

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EP227 | 接受了我的人生就是荒謬的! 從萬人掌聲到重新開始 ft 阿弟蕭景鴻
October 12, 202657 minEpisode 227
ENERGY 主唱，《康熙來了》常看到的嘉賓，竟然坐在 THE FUYOH 的沙發上！和LUCAS一樣社恐的阿弟蕭景鴻，到底如何在演藝圈生存？如何走過人生的低潮？ [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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ENERGY 主唱，《康熙來了》常看到的嘉賓，竟然坐在 THE FUYOH 的沙發上！
和LUCAS一樣社恐的阿弟蕭景鴻，到底如何在演藝圈生存？如何走過人生的低潮？

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EP226 | 從小到大都在比賽, 要贏幾次, 才算夠好? ft GERALDINE顏慧萍
October 5, 20261 h 9 minEpisode 226
比賽，真的會讓人成長嗎？還是有時候，反而讓我們更害怕失敗、更不相信自己？我們從小比到大，但「輸贏」真的就是衡量一個人能力最好的方式嗎？我們到底為什麼這麼在意［贏］？ [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG …
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比賽，真的會讓人成長嗎？
還是有時候，反而讓我們更害怕失敗、更不相信自己？

我們從小比到大，
但「輸贏」真的就是衡量一個人能力最好的方式嗎？
我們到底為什麼這麼在意［贏］？

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EP225 | 那些生活中荒謬又尷尬的對話
September 28, 20261 h 2 minEpisode 225
有些話，一開口就知道完蛋了。☠️ 你是那個說出口的人，還是坐在旁邊替他尷尬的人？這一集來聊那些至今想起來還會社死的瞬間~ [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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有些話，一開口就知道完蛋了。☠️
你是那個說出口的人，還是坐在旁邊替他尷尬的人？
這一集來聊那些至今想起來還會社死的瞬間~

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EP224 | HYROX到底在瘋什麼? HYROX教練評審給你比賽TIPS!
September 21, 20261 hEpisode 224
HYROX北京站的澳洲選手，到底算不算運動精神？我們找來健身達人 Jayden，聊聊 HYROX、比賽輸贏，還有第一次挑戰最容易踩的雷。馬來西亞站快到了，你準備好了嗎？ [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG …
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HYROX北京站的澳洲選手，到底算不算運動精神？
我們找來健身達人 Jayden，聊聊 HYROX、比賽輸贏，還有第一次挑戰最容易踩的雷。
馬來西亞站快到了，你準備好了嗎？

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EP223 | 有一天我們終會感激走過低潮的自己 ft HEMA
September 14, 20261 hEpisode 223
你經歷過低潮嗎？低潮讓你學會了什麼？這集有你們的故事，還有Hema的歌聲。 Hema的新歌《存在的意義》已經上線，趕快去支持! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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你經歷過低潮嗎？低潮讓你學會了什麼？
這集有你們的故事，還有Hema的歌聲。
Hema的新歌《存在的意義》已經上線，趕快去支持!

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EP222 | 你最想帶哪一段童年的快樂, 回到現在? 哭爆的一集
September 7, 20261 h 6 minEpisode 222
Apple跟Lucas一起爆哭的一集！小時候的快樂，到底有多容易？這一集我們聊童年回憶、那些一聽就會跟著唱的歌，也唱幾首屬於大人的無奈，陪大家一起喘口氣。長大了，也別忘了偶爾找回那個很容易快樂的自己。 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] …
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Apple跟Lucas一起爆哭的一集！
小時候的快樂，到底有多容易？
這一集我們聊童年回憶、那些一聽就會跟著唱的歌，也唱幾首屬於大人的無奈，陪大家一起喘口氣。
長大了，也別忘了偶爾找回那個很容易快樂的自己。

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EP221 | 你怎麼知道, 他就是那個對的人? ft 舒森 JACK吳清年楊振寧
September 3, 202636 minEpisode 221
歡迎《戀愛演算法》JACK吳清年 × 楊振寧 x 舒森! 有人因為遇過錯的人，害怕再談戀愛。有人因為遇到錯的人，才更知道自己要的是什麼。有人錯過了對的人，才發現當時的自己還不懂珍惜。也有人像舒森一樣，遇到了，就知道：「就是他了。」但「對的人」真的會一直是對的人嗎？這一集，我們跟三位演員聊聊愛情、錯的人、對的人，還有不同世代的戀愛觀。《戀愛演算法》現正於 WeTV 熱播 [ DONATE | …
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歡迎《戀愛演算法》JACK吳清年 × 楊振寧 x 舒森!

有人因為遇過錯的人，害怕再談戀愛。
有人因為遇到錯的人，才更知道自己要的是什麼。
有人錯過了對的人，才發現當時的自己還不懂珍惜。
也有人像舒森一樣，遇到了，就知道：「就是他了。」
但「對的人」真的會一直是對的人嗎？

這一集，我們跟三位演員聊聊愛情、錯的人、對的人，還有不同世代的戀愛觀。
《戀愛演算法》現正於 WeTV 熱播

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EP220 | 職場上, 做人比做事更重要! ft 童缤毓張順源
August 31, 20261 h 7 minEpisode 220
那些沒人明講的職場潛規則，你踩過幾個？這次不只聊職場生存術，兩位更爆料娛樂圈的潛規則，看看「會做人」到底有多重要。歡迎《臥龍》監製兼演員童缤毓 × 導演張順源! 《臥龍》9月6日起，每逢星期日晚上9:30，Astro AEC（306頻道）、Astro GO、On Demand、sooka 播出。 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | …
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那些沒人明講的職場潛規則，你踩過幾個？這次不只聊職場生存術，兩位更爆料娛樂圈的潛規則，看看「會做人」到底有多重要。

歡迎《臥龍》監製兼演員童缤毓 × 導演張順源!
《臥龍》9月6日起，每逢星期日晚上9:30，Astro AEC（306頻道）、Astro GO、On Demand、sooka 播出。

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EP219 | 從空少到豬肉粉 | 人生轉彎, 也可以很精彩
August 24, 202648 minEpisode 219
你可能看過他的搞笑影片，但不知道，他曾經拼了很久，只為了成為一名空少。有些夢想，不一定要走到最後。曾經擁有，也可能正是它帶你找到現在的自己。💚 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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你可能看過他的搞笑影片，但不知道，他曾經拼了很久，只為了成為一名空少。
有些夢想，不一定要走到最後。曾經擁有，也可能正是它帶你找到現在的自己。💚

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EP218 | 誠實面對自己, 你還好嗎? 在不確定的世界裡, 如何照顧自己?
August 17, 202657 minEpisode 218
本集節目和 [Saily eSIM] 合作播出 Saily eSIM : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH ⚠️ 使用優惠碼購買流量方案Data Plans, 享15%專屬折扣！⚠️ https://saily.com/fuyoh 配合 International Self-Care Day, 聊聊當世界充滿變數、生活充滿壓力時, 我們如何照顧自己的身心, 而不是一直硬撐. 謝謝 : 小雯心理師 [ …
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本集節目和 [Saily eSIM] 合作播出
Saily eSIM : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH

⚠️ 使用優惠碼購買流量方案Data Plans, 享15%專屬折扣！⚠️

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配合 International Self-Care Day,
聊聊當世界充滿變數、生活充滿壓力時, 我們如何照顧自己的身心, 而不是一直硬撐.

謝謝 : 小雯心理師

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EP217 | 媽媽的口是心非, 你看懂了嗎？
August 10, 202638 minEpisode 217
媽媽說沒事，真的沒事嗎？😂 原來跟媽媽溝通，有時候需要"翻譯器"… 另外, Lucas 的爸媽, 你們還好嗎? [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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媽媽說沒事，真的沒事嗎？😂
原來跟媽媽溝通，有時候需要"翻譯器"…
另外, Lucas 的爸媽, 你們還好嗎?

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EP216 | 好朋友太認真, 會不會變成一種負擔?
August 3, 202649 minEpisode 216
你有沒有一些朋友，太認真、太想幫你解決問題、太重視每一場聚會 (像Lucas一樣), 無形中給身邊人造成壓力? 還是, 你就是這樣的朋友? [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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你有沒有一些朋友，太認真、太想幫你解決問題、太重視每一場聚會 (像Lucas一樣),
無形中給身邊人造成壓力? 還是, 你就是這樣的朋友?

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EP215 | 原來, 我們都是從別人的感恩, 學會感恩 ft 趙潔瑩 BELL傅熙雅
July 27, 20261 h 15 minEpisode 215
本集節目和 [ NordVPN ] 合作播出 NordVPN : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH ⚠️ 使用優惠碼購買兩年方案加贈4個月 ⚠️ http://nordvpn.com/fuyoh 感恩，看起來很個人。但聽著別人的故事，你會發現… 原來一句謝謝，可以改變一個人。原來一個小小的善意，可以被記住好多年。原來幸福，常常藏在那些我們以為很平凡的日子裡。 …
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感恩，看起來很個人。
但聽著別人的故事，你會發現…

原來一句謝謝，可以改變一個人。
原來一個小小的善意，可以被記住好多年。
原來幸福，常常藏在那些我們以為很平凡的日子裡。

謝謝趙潔瑩和Bell傅熙雅，把大家的感恩，唱成了一首首歌。

《歸心·幸福音樂会4.0》
2026年8月15日（星期六）晚上7時
New Ocean World Fine Food City
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EP214 | 2027年後世界大洗牌? 人類圖教你怎麼樣不被淘汰 ft 郭朝河
July 20, 20261 h 9 minEpisode 214
你有聽過人類圖嗎? 它被形容為「人生的使用說明書」, 聽了有種赤裸裸被看穿的感覺~ 恭喜人類圖達人郭朝河出新書《活得好，不一定有劇本》領取你的人生使用說明書 https://jovianarchive.com/pages/human-design-just-now-chart [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube …
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你有聽過人類圖嗎? 它被形容為「人生的使用說明書」, 聽了有種赤裸裸被看穿的感覺~
恭喜人類圖達人郭朝河出新書《活得好，不一定有劇本》

領取你的人生使用說明書
https://jovianarchive.com/pages/human-design-just-now-chart

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EP213 | 長大後才發現, 找自己比考好成績更難
July 13, 202654 minEpisode 213
我們花很多時間學習怎麼成功，卻很少學習怎麼成為自己。謝謝林敏萍校長提醒我們：人生沒有標準答案，找到自己的路，比追著別人的答案更重要。 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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我們花很多時間學習怎麼成功，卻很少學習怎麼成為自己。
謝謝林敏萍校長提醒我們：
人生沒有標準答案，找到自己的路，比追著別人的答案更重要。

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EP212 | 生命告別這門功課, 真的他媽的很難!
July 6, 202660 minEpisode 212
這一集給在台北曾經很照顧阿松學長的(妳). 也給曾經, 正在, 即將面臨告別的我們. 🫶🏻 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] http://www.instagram.com/lucashamyonpin …
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這一集給在台北曾經很照顧阿松學長的(妳).
也給曾經, 正在, 即將面臨告別的我們. 🫶🏻

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EP211 | 我最近很容易生氣!!! 快爆炸時, 怎樣拉住自己!
June 29, 20261 h 4 minEpisode 211
Apple 承認自己是個脾氣不太好的人, 但這幾年一直努力練習控制自己的情緒. 直到最近開始經營烘焙事業, 烤麵包的時候, 還是忍不住爆炸了! 💥 本集節目和 [Saily eSIM] 合作播出 Saily eSIM : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH ⚠️ 使用優惠碼購買流量方案Data Plans，享 15% 專屬折扣！⚠️ https://saily.com/fuyoh [ DONATE | …
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Apple 承認自己是個脾氣不太好的人, 但這幾年一直努力練習控制自己的情緒.
直到最近開始經營烘焙事業, 烤麵包的時候, 還是忍不住爆炸了! 💥

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EP210 | 人生, 真的非得證明自己嗎? ft KK WONG 黃國翔
June 22, 20261 h 12 minEpisode 210
電視電台界的大前輩KK, 曾經站在高峰, 也曾跌入低谷. 歷經人生的高高低低後, 終於學會放過自己. 有些功課, 是老天給你的. 逃得了一時, 逃不了一世. 谢谢 : KK WONG 黃國翔 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh …
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電視電台界的大前輩KK, 曾經站在高峰, 也曾跌入低谷.
歷經人生的高高低低後, 終於學會放過自己.

有些功課, 是老天給你的.
逃得了一時, 逃不了一世.

谢谢 : KK WONG 黃國翔

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EP209 | 創造美好回憶! 用生活感旅遊日本, 荒誕暴衝迪士尼!
June 15, 20261 h 5 minEpisode 209
LUCAS很有儀式感.又很慢活的東京之旅～ ✨ 扮蠟筆小新、在迪士尼打瞌睡、在飯店房間做法… 美好的回忆! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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LUCAS很有儀式感.又很慢活的東京之旅～ ✨
扮蠟筆小新、在迪士尼打瞌睡、在飯店房間做法… 美好的回忆!

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EP208 | 你的感情邊界感在哪裡? 大聊感情! 超亂的一集! ft. 聊一聊沒煩惱
June 8, 202660 minEpisode 208
這樣做也不可以?! 男生和女生的感情邊界感很不同! 好亂的一集! 喜歡! 謝謝 : 聊一聊沒煩惱 (TATA & LIV) [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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這樣做也不可以?! 男生和女生的感情邊界感很不同!
好亂的一集! 喜歡!

謝謝 : 聊一聊沒煩惱 (TATA & LIV)

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EP207 | 老師辛苦了! 還是我們學生比較辛苦!?
June 1, 202655 minEpisode 207
收集了很多老師的故事，有些感人，有些嚇人! Lucas在學校的故事更是嚇人! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] http://www.instagram.com/lucashamyonpin …
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收集了很多老師的故事，有些感人，有些嚇人!
Lucas在學校的故事更是嚇人!

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EP206 | 瘋狂中年人! 人不瘋狂枉中年! 瘋起來吧!!!
May 25, 202654 minEpisode 206
本集節目和 [ NordVPN ] 合作播出 NordVPN : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH ⚠️ 使用優惠碼購買兩年方案加贈4個月 ⚠️ http://nordvpn.com/fuyoh 我們, 這班40幾歲的中年人, 度過了一個很熱血, 很瘋的週末! 這就是生活! 熱血沒有在看你幾歲!!! [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ …
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本集節目和 [ NordVPN ] 合作播出
NordVPN : THE FUYOH 專屬優惠碼FUYOH
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我們, 這班40幾歲的中年人, 度過了一個很熱血, 很瘋的週末!
這就是生活! 熱血沒有在看你幾歲!!!

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EP205 | 人生卡關了, 在限制里還有出口嗎? ft 張吉安
May 13, 20261 h 9 minEpisode 205
原來很多現在覺得很卡的事情, 多年後回頭看, 可能根本不是死路. 張吉安導演聊自己的童年、低潮、人生卡關, 還有那些他如何慢慢學會淡然面對, 最後反而走向另一扇門的人生時刻. 谢谢 : 張吉安 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh …
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原來很多現在覺得很卡的事情, 多年後回頭看, 可能根本不是死路.
張吉安導演聊自己的童年、低潮、人生卡關, 還有那些他如何慢慢學會淡然面對,
最後反而走向另一扇門的人生時刻.

谢谢 : 張吉安

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EP204 | 脆弱, 其實是一種力量! 講出來又沒怎樣! 離婚又沒怎樣! ft 黃小胖
May 11, 202643 minEpisode 204
第一次在來賓面前崩潰! 第一次覺得自己訪問訪到快不行! 謝謝小胖老師接住了Lucas, 果然是台灣脫口秀的教母! 本集合作優惠 : 黃小胖《看你好不好》優惠碼FUYOH10, 可享 RM10 折扣. 謝謝 : 黃小胖老師 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] …
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第一次在來賓面前崩潰! 第一次覺得自己訪問訪到快不行!
謝謝小胖老師接住了Lucas, 果然是台灣脫口秀的教母!

本集合作優惠 : 黃小胖《看你好不好》
優惠碼FUYOH10, 可享 RM10 折扣.

謝謝 : 黃小胖老師

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EP203 | 我們真的走進誠品了! 那天完成了26年的心願
May 4, 20261 h 14 minEpisode 203
人生! THE FUYOH竟然真的走進誠品了! Lucas 有一个和孙燕姿的约定 (她本人不知道😂) 一个放了 26 年的心愿, 不小心完成了. 活动背后有多少不为人知的疯狂过程. [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 …
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人生! THE FUYOH竟然真的走進誠品了!
Lucas 有一个和孙燕姿的约定 (她本人不知道😂)
一个放了 26 年的心愿, 不小心完成了.
活动背后有多少不为人知的疯狂过程.

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EP202 | 就在吉隆坡日落以前 | 姿迷談唱會 | LIVE PODCAST
April 27, 20262 h 19 minEpisode 202
這一集, 給喜歡燕姿的你, 也給陪著THE FUYOH成長的你. 主辦單位 : MYYANZI 協辦單位 : THE FUYOH 場地支持 : 誠品生活吉隆坡 [ DONATE | 支持我們繼續創作 ] https://bit.ly/thefuyohdonate [ IG | YouTube : thefuyoh ] http://www.instagram.com/thefuyoh [ 我們的 IG ] …
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這一集, 給喜歡燕姿的你,
也給陪著THE FUYOH成長的你.

主辦單位 : MYYANZI
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