Saltar al contenido

Το decluttering και η κρεμάστρα-καταστροφή της Δέσποινας

3 de abril de 2026 · 31 min

Notas del episodio

Τι είναι το decluttering και γιατί (τελικά) είναι πολλά περισσότερα από το κλασσικό ξεκαθάρισμα της ντουλάπας; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη βαθύτερη έννοια του ξεκαθαρίσματος: Από τα ρούχα και τα αντικείμενα μέχρι το mental load που κουβαλάμε καθημερινά και μοιραζόμαστε προσωπικές ιστορίες με πρωταγωνίστρια την κρεμάστρα-καταστροφή της Δέσποινας. Συζητάμε για το πώς τα πράγματα γύρω μας επηρεάζουν τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τις αποφάσεις μας, ενώ όπως πάντα έχουμε και πρακτικά tips (που όντως δουλεύουν).

Έχεις Δυο Λεπτά;

Todos los episodios de Έχεις δυο λεπτά;

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.