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اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

28 de octubre de 2026 · 38 min

Notas del episodio

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳

▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

💡دوره‌هایی که در اپیزود معرفی کردم

▫️بهبود فکر بیش از حد

▫️دوره ذهن آروم

این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانی‌های شما کمک کنه

از طریق آیدی زیر میتونید تهیه کنید

@sepblogbook

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