Skip to content

اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

October 28, 2026 · 38 min

Show notes

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳

▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟

💡دوره‌هایی که در اپیزود معرفی کردم

▫️بهبود فکر بیش از حد

▫️دوره ذهن آروم

این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانی‌های شما کمک کنه

از طریق آیدی زیر میتونید تهیه کنید

@sepblogbook

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍Subscribe To YouTube

All episodes of صلح درون

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.