无聊斋
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- 8 Nov 2026
Sobre el podcast
在无聊斋，笑着遇见人间。
Episodios 618
vol.614 兼职搞摇滚，正职搞抽象！feat.备份笔记Ghostnote+ 乐队
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：备份笔记Ghostnote+ 陈晓、桑泉本期我们邀请到了一个既有才华又很抽象搞笑的乐队朋友——备份笔记Ghostnote+ ，聊聊他们做乐队、演出的趣事！本期包含以下内容——02:45 桑泉竟然也是播客圈的“老大哥”？03:26 关于教主试图在喜夜加入备份笔记乐队的歌这件事05:17 兼职搞摇滚就可以利用职务之便宣传歌？09:21 无聊斋 8 年的秘籍竟然是这个！09:59 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：备份笔记Ghostnote+ 陈晓、桑泉
本期我们邀请到了一个既有才华又很抽象搞笑的乐队朋友——备份笔记Ghostnote+ ，聊聊他们做乐队、演出的趣事！本期包含以下内容——
02:45 桑泉竟然也是播客圈的“老大哥”？
03:26 关于教主试图在喜夜加入备份笔记乐队的歌这件事
05:17 兼职搞摇滚就可以利用职务之便宣传歌？
09:21 无聊斋 8 年的秘籍竟然是这个！
09:59 区区俩人，竟然组成了庞大的乐队队伍！
12:29 所有人，立刻马上！学鼓！！
15:41 兼职搞摇滚但是老板加我粉丝群？？？
19:33 乐队成立的契机是等待瓦解？？？
23:00 小时候的陈晓：我要玩乐队！
25:31 桑泉搞音乐的被约法三章，不碰违禁品排第三吗？！
28:34 桑泉上音乐学校的经历：鼓手 22 个，吉他手 150 多个？
31:39 乐队和脱口秀的羁绊...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.613 辩论？No！狗坨子、讲相声、当宦官？Yes !｜见面聊聊
本期主持人：莫得意本期主播：刘旸教主、赖铭佳、吴鼎；六兽、贤鱼、马薇薇【本期为小宇宙独家首发】本期，我们凑齐了6位专业（？）的辩手，来讨论三个非常严肃认真（？）的辩题！反正辩论不辩论的再说，狗坨子、讲相声、当宦官这些那是相当专业！10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！ …
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本期主持人：莫得意
本期主播：刘旸教主、赖铭佳、吴鼎；六兽、贤鱼、马薇薇
【本期为小宇宙独家首发】本期，我们凑齐了6位专业（？）的辩手，来讨论三个非常严肃认真（？）的辩题！反正辩论不辩论的再说，狗坨子、讲相声、当宦官这些那是相当专业！10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！
本期看点——
01:16 一条针对所有辩手的赛前注意事项小片……
03:10 震惊！我方辩手竟然是师承著名辩论大师的高手？！！
03:47 各位辩手在自己小队是什么担当？咱一个正经的辩论担当没有吗？
07:29 互放狠话环节！简直是……拉完了……
08:48 观众投票方式&捧哏式辩论新玩法？米未德云社我们抄你了！（理不直气不壮）
11:44 辩题一：麻辣烫和火锅，哪个更...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿古人讲起笑话，那真是没轻没重啊！｜串个台
❤️本期节目由无聊斋与古籍新说共创🎤 本期嘉宾段志强：复旦大学文史研究院研究员，《古籍新说》常驻嘉宾刘旸教主：单口喜剧演员，《无聊斋》主播jiarui：主播，看理想制片人古代笑话到底好笑在哪？我们请了一位喜剧之王（本人表示真的不是！！）来审判！！本期节目邀请单口喜剧演员刘旸教主，与复旦大学文史研究院研究员段志强一同，从古代笑话书的源流与文本出发，讨论一个看似轻松却并不简单的问题：古代笑话究竟好笑在哪，又为什么常常让我们 …
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❤️本期节目由无聊斋与古籍新说共创
🎤 本期嘉宾
段志强：复旦大学文史研究院研究员，《古籍新说》常驻嘉宾
刘旸教主：单口喜剧演员，《无聊斋》主播
jiarui：主播，看理想制片人
古代笑话到底好笑在哪？我们请了一位喜剧之王（本人表示真的不是！！）来审判！！
本期节目邀请单口喜剧演员刘旸教主，与复旦大学文史研究院研究员段志强一同，从古代笑话书的源流与文本出发，讨论一个看似轻松却并不简单的问题：古代笑话究竟好笑在哪，又为什么常常让我们笑不出来？
悲剧是普世的，喜剧是文化的。笑话在古代往往并非单纯的娱乐，而兼具讽谏、社交与记录世情的功能。能否读懂古代笑话，既是语言问题，也是文化问题，甚至是理解一个时代的金标准。
假设几百年后的人回看今天的笑话（观看刘旸教主《身心俱疲》单口喜剧专场），又会如何理解我们所处的时代？
📢 本节目由中国文物保护基金会字节跳动古籍保护专项基金、识典古籍和看理想合作打造。
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在小宇宙查看该单集文稿vol.611 真·菜刀达人｜害！我和中华小当家，就差这把刀！
本期主播：六兽、阿铖本期嘉宾：@老张要修心00:38 这期阿铖痛失原名？？？03:06 刀匠学徒老张的师傅竟然是新国作的老师？07:58 小时候老人磨刀的回忆11:04 作为菜刀达人，家里现在有多少把刀？15:31 刀具的保养？16:40 做刀界会刻意读错字？18:41 好好蛐蛐一下那些歹毒的坏刀！24:33 好的刀都是共同的，坏的刀让你发愁的点真是千奇百怪！27:46 鼓捣刀让自己变幸福的几件小事！38:26 …
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本期主播：六兽、阿铖
本期嘉宾：@老张要修心
00:38 这期阿铖痛失原名？？？
03:06 刀匠学徒老张的师傅竟然是新国作的老师？
07:58 小时候老人磨刀的回忆
11:04 作为菜刀达人，家里现在有多少把刀？
15:31 刀具的保养？
16:40 做刀界会刻意读错字？
18:41 好好蛐蛐一下那些歹毒的坏刀！
24:33 好的刀都是共同的，坏的刀让你发愁的点真是千奇百怪！
27:46 鼓捣刀让自己变幸福的几件小事！
38:26 老张做刀匠学徒的经历
40:54 开始做刀之后的心态变化
44:10 手工刀和机制刀的区分
45:20 做刀的从0-1全流程
48:40 “手工的意义，在于探索极限”
53:18 一把好刀，究竟是什么样的刀？
01:03:14 给听众朋友们推荐推荐好刀！
01:25:09 希望听众们都能找到自己对抗时间的东西！
欢迎收听本期播客！
【关于我们】
🎬收看无聊斋视...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.610 见天地｜AUV！zhei地道老意大利美食，您就吃去吧！
本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：@变成护肝片本期节目由中国家用服务机器人品牌科沃斯赞助播出。本期又到我们的「见天地」栏目，这期我们邀请了博主@变成护肝片，和我们聊聊他在意大利上学的所见所闻和……所吃（这才是重点）！这期的嘉宾厉害了！他光是抖音平台就有400多万粉丝、小红书也是近百万，并且前段时间还带着自己的“成名菜”上了电视！本期包含以下内容——00:25 百万级博主的昵称来源竟然是……04:39 …
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本期主播：@刘旸教主、@六兽
本期嘉宾：@变成护肝片
本期节目由中国家用服务机器人品牌科沃斯赞助播出。本期又到我们的「见天地」栏目，这期我们邀请了博主@变成护肝片，和我们聊聊他在意大利上学的所见所闻和……所吃（这才是重点）！这期的嘉宾厉害了！他光是抖音平台就有400多万粉丝、小红书也是近百万，并且前段时间还带着自己的“成名菜”上了电视！本期包含以下内容——
00:25 百万级博主的昵称来源竟然是……
04:39 那作为一名留子，每次回国之后最想吃的一道菜是什么？
05:31 聊聊火爆全网的@变成护肝片的名菜——“公瑾爆damn（蛋）”
09:46 公瑾风华正茂——聊聊留子月初生活费富裕时吃过的富裕菜！
12:56 遥想公瑾当年——聊聊留子月末那些味精拌饭、橄榄拌饭的日子！
19:45 在意大利的中超，哪些好吃的最受留子喜爱？
22:16 超绝慢炖牛腿意面&焗海鲜！推荐大家吃吃！
31:07...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.609 真·坚果达人｜好吃的怪味的有趣的，坚果各大门派全都有！
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：史军（小红书：@植物人史军）本期节目，我们邀请到了中科院植物学博士、中国科普作家协会会员、《水果传》《风味人间》等纪录片的科学顾问史军老师返场！史军老师之前来无聊斋录过两期，一期是第526期聊粮食和水果的有趣历史，一期是第534期见面聊聊聊国内各地的好吃水果，那今天我们邀请史军老师返场，聊聊好吃的坚果！本期包含以下内容——01:17 史军老师的下一本书竟然是……02:39 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：史军（小红书：@植物人史军）
本期节目，我们邀请到了中科院植物学博士、中国科普作家协会会员、《水果传》《风味人间》等纪录片的科学顾问史军老师返场！史军老师之前来无聊斋录过两期，一期是第526期聊粮食和水果的有趣历史，一期是第534期见面聊聊聊国内各地的好吃水果，那今天我们邀请史军老师返场，聊聊好吃的坚果！本期包含以下内容——
01:17 史军老师的下一本书竟然是……
02:39 关于坚果为什么叫坚果这件事……
05:50 六兽的核桃分享——胡桃vs核桃，傻傻分不清楚
08:46 灵魂提问：核桃真的补脑吗？
09:39 核桃的过敏反应
12:38 六兽的核桃安利时间到！
14:36 人类是怎么想到：把肉和坚果放在一起炒的呢？
16:30 盘！盘的为啥偏偏是核桃呢？
21:51 刘旸·瓜子的神·教主来了！所有人严肃嗑瓜子！
23:02 瓜子界三门 好吃品牌大...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.608 见天地｜世界gai溜子奇遇记：泉水治面瘫、远东种大豆、古建筑AI建模？
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客蜉蝣天地、诗梳风、山有虎主播）恰好十一假期将至！我们来聊一期旅行的见天地！这期我们的偷家老嘉宾汉洋返场，来聊聊他作为一个「世界gai溜子」，溜过的那些好地方、见过的新鲜事儿！本期包含以下内容——01:22 关于「gai溜子」是不是全国通用名字这件事……01:58 被东北话染指的时代03:16 「gai溜子」名词解释（大师版）04:42 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客蜉蝣天地、诗梳风、山有虎主播）
恰好十一假期将至！我们来聊一期旅行的见天地！这期我们的偷家老嘉宾汉洋返场，来聊聊他作为一个「世界gai溜子」，溜过的那些好地方、见过的新鲜事儿！本期包含以下内容——
01:22 关于「gai溜子」是不是全国通用名字这件事……
01:58 被东北话染指的时代
03:16 「gai溜子」名词解释（大师版）
04:42 作为「世界gai溜子」，汉洋去过多少个国家和地区？
06:41 去过最多次、最远的地方是哪里？
10:54 聊聊「gai溜子」的老家——长春以及东北
16:42 去过和印象里完全不一样的地方是哪里？（含烂梗 慎听）
23:35 去过的逐渐没落、人迹罕至的地方？
27:34 旅行中遇到过的民俗活动？
32:45 旅行途中的意外、绝境逢生时刻？（又名披萨奇遇记）
35:59 在国外遇到...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.607 见面聊聊｜无聊斋夸夸小课堂开课啦！let's 夸夸、做高情商的神！
本期主播：刘旸教主、李酌妍、月明、猛哥、六兽本期是我们的无聊斋小课堂第一课——夸夸课！我们凑了一波（其实也不知道算不算会夸人的）喜剧演员，来聊聊夸人与被夸的趣事儿和小技巧，本期包含以下内容——01:18 热身小游戏 主播互相夸夸：谁是最会夸人的小朋友呀～06:17 月明：身为幼师，夸人实力的底子还是有的！07:02 教主在健身房被夸的“极与极”08:49 还得是月明！给司机夸美了！11:28 …
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本期主播：刘旸教主、李酌妍、月明、猛哥、六兽
本期是我们的无聊斋小课堂第一课——夸夸课！我们凑了一波（其实也不知道算不算会夸人的）喜剧演员，来聊聊夸人与被夸的趣事儿和小技巧，本期包含以下内容——
01:18 热身小游戏 主播互相夸夸：谁是最会夸人的小朋友呀～
06:17 月明：身为幼师，夸人实力的底子还是有的！
07:02 教主在健身房被夸的“极与极”
08:49 还得是月明！给司机夸美了！
11:28 阿腌的夸人：没想到你还挺挺禁捅啊你！
13:19 小野老师的欲扬先抑夸人法！所有人严肃学习！
16:35 什么夸奖，能让猛哥“这一段刻成光盘跟我一起下葬”？
17:30 六兽aka高情商的神来了！
18:38 令教主“不舒服”的夸奖，原来是这个意思！
21:08 阿米尔汗已经知道全中国最好的喜剧编剧和保定三杰是谁了！
25:17 夸小孩记得一定要夸细节！
27:42 教主的冒犯性夸人经历！...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.606 朱美吉：不管你能否看得上我，我要让你先看见我
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：朱美吉本期朱美吉返场！参见夜莺！这期我们来和美吉聊一聊她参加演技竞技综艺《无限超越班》的经历和感受！本期包含以下内容——00:15 教主后槽牙咬碎了所以才录这期播客？02:34 美吉最开始其实是直接拒绝参加节目的？04:58 最终决定去参加的原因？06:59 美吉如何看待导师给出的“不够松弛”的评价？09:37 再谈当时和刘大悦的感受力练习14:11 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：朱美吉
本期朱美吉返场！参见夜莺！这期我们来和美吉聊一聊她参加演技竞技综艺《无限超越班》的经历和感受！本期包含以下内容——
00:15 教主后槽牙咬碎了所以才录这期播客？
02:34 美吉最开始其实是直接拒绝参加节目的？
04:58 最终决定去参加的原因？
06:59 美吉如何看待导师给出的“不够松弛”的评价？
09:37 再谈当时和刘大悦的感受力练习
14:11 “我当时自己的伤疤还没有结痂”
18:22 教主以前试戏的经历
20:03 哪一场戏美吉是最紧张的？哪一场戏是美吉最放松的？
24:36 美吉如何理解吴镇宇老师说的那句“你不是来演戏、是生活的”？
28:52 吴镇宇老师带给教主的一次启发
33:07 参加综艺最大的改变是？
36:13 觉得来值了的那一刻是？
39:18 “你看得上我或看不上我，我要让你先看见我”
41:36 《喜人奇妙夜》这...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.605 这次“有聊斋”了！｜趣聊名著之《聊斋》
本期主播：六兽、贾行家、囧叔本期在场听众&标题提供者：刘旸教主本期是我们的新栏目【趣聊名著】的第二期！贾行家老师返场，和编剧&著名《聊斋》爱好者囧叔，来聊聊《聊斋》中那些新奇的设定和暗藏的表达。本期包含以下内容——-囧叔每年会给蒲松龄扫墓？这是缘起何事？-法律专业考试考了《胭脂》？-胭脂判：评书的科目一-囧叔接上了蒲松龄的写作运&创意运？-聊斋究竟一共有多少个篇目？现在还有谁在解读聊斋？-纪晓岚蒲松龄隔空辩论？教主：那 …
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本期主播：六兽、贾行家、囧叔
本期在场听众&标题提供者：刘旸教主
本期是我们的新栏目【趣聊名著】的第二期！贾行家老师返场，和编剧&著名《聊斋》爱好者囧叔，来聊聊《聊斋》中那些新奇的设定和暗藏的表达。本期包含以下内容——
-囧叔每年会给蒲松龄扫墓？这是缘起何事？
-法律专业考试考了《胭脂》？
-胭脂判：评书的科目一
-囧叔接上了蒲松龄的写作运&创意运？
-聊斋究竟一共有多少个篇目？现在还有谁在解读聊斋？
-纪晓岚蒲松龄隔空辩论？教主：那就是直接骂！
-作为一个作者来讲，蒲松龄气血挺足
-《聊斋》也有曼德拉效应？
-聊斋中的语言艺术：《小谢》和《伏狐》
-专属山东人的《聊斋》福利故事：《王六郎》
-聊聊《聊斋》中的生死观 “恐怖”究竟为何物？
-《聊斋》=蒲松龄在家门口建了个贴吧？
-地府生孩子、鬼也能继续？聊聊《聊斋》中的反刻板印象的设定
-《聊斋》中最让几位看了之后非常有分享欲的一篇？
-...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.604 见面聊聊｜我喝酒后：表白、跨栏、背出师表、做狗饭，真是样样通！
本期主播：刘旸教主、李酌妍、赖铭佳、好梦、猛哥本期我们凑了“一桌酒局”，聊聊喝酒时发生的趣事，以及相互推荐一些好喝的酒！本期包含以下内容——-上来就给《佳里办》打广告？《佳里办》给《无聊斋》速速打钱！-猛哥酒量：雄竞的情况下能喝一斤白酒-赖铭佳同志与好梦同志就《赖铭佳究竟能否喝酒》展开了激烈讨论！-教主的营养师在吗？我举报他为了喝酒撒谎！-什吗？！佳佳拿过一个喝酒比赛的冠军？-请回答：二两是多少艾姆艾陆？-shot还是 …
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本期主播：刘旸教主、李酌妍、赖铭佳、好梦、猛哥
本期我们凑了“一桌酒局”，聊聊喝酒时发生的趣事，以及相互推荐一些好喝的酒！本期包含以下内容——
-上来就给《佳里办》打广告？《佳里办》给《无聊斋》速速打钱！
-猛哥酒量：雄竞的情况下能喝一斤白酒
-赖铭佳同志与好梦同志就《赖铭佳究竟能否喝酒》展开了激烈讨论！
-教主的营养师在吗？我举报他为了喝酒撒谎！
-什吗？！佳佳拿过一个喝酒比赛的冠军？
-请回答：二两是多少艾姆艾陆？
-shot还是臊子，傻傻分不清楚！
-教主喝假酒测酒量？28瓶水也挺厉害了呀！
-酒后的李酌妍：跨栏、讨论爱情、拿交通锥
-佳佳在升小学宴喝完了一瓶葡萄酒？
-各地方特色酒推荐：温州杨梅酒、葡萄酒掺雪碧、沈阳老雪花、广东醪糟
-酒后干过的好笑事儿？那可太多了！简直是能文能武！
-你在北京做音乐，那你认识七友不？
-自己喜欢的酒大推荐！加了氮气的啤酒、无糖的酒、选酒通过食材选...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.603 历史学者“转行”农民种菜？天宽地阔，没有多少必须要做的事 feat.段志强
本期主播：刘旸教主、莫莫本期嘉宾：段志强（复旦大学文史研究院研究员、历史学博士）本期我们的老嘉宾段志强老师返场，来聊聊他在崇明种菜以及古人如何种菜的有趣故事！本期包含以下内容——-段志强&呼兰，傻傻分不清楚？-传出去，段志强是刘旸教主的豆包！-随便说一个历史话题都能聊？那聊聊神农到底种的啥吧！-被邻居问“你是怎么把这个红薯种这么大的”，老有成就感了！-段老师种菜的原则：报喜不报忧！-用一个词评价一下段老师的菜园：间歇性 …
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本期主播：刘旸教主、莫莫
本期嘉宾：段志强（复旦大学文史研究院研究员、历史学博士）
本期我们的老嘉宾段志强老师返场，来聊聊他在崇明种菜以及古人如何种菜的有趣故事！本期包含以下内容——
-段志强&呼兰，傻傻分不清楚？
-传出去，段志强是刘旸教主的豆包！
-随便说一个历史话题都能聊？那聊聊神农到底种的啥吧！
-被邻居问“你是怎么把这个红薯种这么大的”，老有成就感了！
-段老师种菜的原则：报喜不报忧！
-用一个词评价一下段老师的菜园：间歇性“孤儿”
-农夫行走让一让？真正的农夫来了！
-聊聊古时候典型的租赁制度、古代的割韭菜文学？
-第一年种菜没种好、是做错了什么吗？段老师：全错！
-古人奇怪的嫁接方法？
-5年资深农民眼中：什么菜最好种？什么菜最不好种？
-西瓜是段老师心中永远的痛？
-段老师最喜欢吃的蔬菜和水果是什么？段老师：可不敢说！它们会难过的呀！
-种过的新奇蔬菜：大笋瓜、金瓜？
-种...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.602 贤鱼：从线下唱到线上的“时光时光慢些吧”，听懂 掌声！
本期主播：刘旸教主本期嘉宾：《喜剧之王单口季》卡司贤鱼本期我们请到了贤鱼，来安安静静（吗？）、文质彬彬、端庄优雅地坐下来好好聊聊自己的来时路，本期包含以下内容——-贤鱼编年史？咱喜剧演员也是整上参考文献了！-第一轮为什么选了花呗这个段子？-上一次上节目被淘汰，这次重新参加节目、重新见到观众是什么感受？-金牌战没人挑战，当时的感受——侥幸-节目播出之后，收到了免费吃饭的邀约？-收到爸爸的鼓励和肯定：太！爽！了！-年薪25 …
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本期主播：刘旸教主
本期嘉宾：《喜剧之王单口季》卡司贤鱼
本期我们请到了贤鱼，来安安静静（吗？）、文质彬彬、端庄优雅地坐下来好好聊聊自己的来时路，本期包含以下内容——
-贤鱼编年史？咱喜剧演员也是整上参考文献了！
-第一轮为什么选了花呗这个段子？
-上一次上节目被淘汰，这次重新参加节目、重新见到观众是什么感受？
-金牌战没人挑战，当时的感受——侥幸
-节目播出之后，收到了免费吃饭的邀约？
-收到爸爸的鼓励和肯定：太！爽！了！
-年薪25万，西湖买不下来，西葫芦倒是可以买下来呀！
-从医学到银行到单口喜剧的来时路
-来上海的三大诱惑：包子、板面和米饭？？？来上海的两大恩人：父母和老崔
-教主看贤鱼的“喜剧播客养成系变化”：量变+刻意练习=质变
-教主：你说你是根据谁学成现在这样的？给我说清楚！美国人太坏了！
-“如果播客现在是你唯一的救命稻草、唯一能让大家认识你的渠道，你就应该把你这辈子最好...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.601 《年会2》：职场只有我们不敢写的，没有不敢发生的 feat.董润年 应萝佳 张若昀
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：《年会不能停！2》编剧/导演董润年、总制片人/编剧应萝佳、领衔主演张若昀《年会不能停！2》已上映！我们邀请到了三位主创，来聊聊电影背后的创作故事和有趣经历！本期包含以下内容——-什吗？！这次六兽的角色升级了？-给播客新人出难题！“我们这是播客节目，那你怎么证明你是张若昀呀！”-《年会不能停！2》的筹备：只有我们不敢写的，没有现实中不敢发生的事-是如何想到“无限流”这种奇幻设定的呢？难点 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：《年会不能停！2》编剧/导演董润年、总制片人/编剧应萝佳、领衔主演张若昀
《年会不能停！2》已上映！我们邀请到了三位主创，来聊聊电影背后的创作故事和有趣经历！本期包含以下内容——
-什吗？！这次六兽的角色升级了？
-给播客新人出难题！“我们这是播客节目，那你怎么证明你是张若昀呀！”
-《年会不能停！2》的筹备：只有我们不敢写的，没有现实中不敢发生的事
-是如何想到“无限流”这种奇幻设定的呢？难点在哪里？
-董润年和教主职场日复一日的经历，张若昀吐槽役发力：这怎么听着像《喜夜》呢！
-张若昀演无限流时觉得挑战在哪里？最有难度的一场戏是什么？
-咱也整一下职场复盘那一套——刘奔（张若昀饰）最大的优点和缺点是什么？
-刘奔（张若昀饰）在剧组里也有“原型”？
-刘奔（张若昀饰）的高智商&低智商反复切换？苍老状态和年轻内心的反差？
-刘奔（张若昀饰）跟着马老师，能...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.600 见面聊聊｜深耕线下喜剧那些年：兼职、救场、堂会、演出，处处都是笑话！
【本期主播】刘旸教主、卓然、小橘、吴鼎、姜小黑【本期特别鸣谢】特别感谢本次在演员开放麦群给我们投稿的以下演员，也欢迎观众朋友们多多在线下观看支持他们的演出，他们是冲喜、卓然、郑雨潇、蛋、肥潘、宗明子、王箐、奶茶、富贵、大美、赵百万、三金、辛夷、杨梅、沈深、佳琪、小文、李欣舒、鱼仔、丁木、姜考拉、刘洋、热8、佘佳儒、朱雀、Fenix、雷诺、陈若倩、張十一、华仔、肖大王、东晓、钦钦、须鲸、李李、徐飞飞，再次感谢大家！本期我 …
Notas del episodio
【本期主播】刘旸教主、卓然、小橘、吴鼎、姜小黑
【本期特别鸣谢】特别感谢本次在演员开放麦群给我们投稿的以下演员，也欢迎观众朋友们多多在线下观看支持他们的演出，他们是冲喜、卓然、郑雨潇、蛋、肥潘、宗明子、王箐、奶茶、富贵、大美、赵百万、三金、辛夷、杨梅、沈深、佳琪、小文、李欣舒、鱼仔、丁木、姜考拉、刘洋、热8、佘佳儒、朱雀、Fenix、雷诺、陈若倩、張十一、华仔、肖大王、东晓、钦钦、须鲸、李李、徐飞飞，再次感谢大家！
本期我们凑了一局近几年没上过/较少上过线上喜剧综艺的、所谓的“线下喜剧演员”，来聊聊自己做线下演出时经历的趣事！本期包含以下内容——
-卓然上过恋综？不好笑就要露宿街头，没有对象就得下去，这都一个逻辑这都！
-欢迎大家多多支持小橘狒狒的双拼《沪娘冲击》！
-今日录制，真是集齐了所有美妙的时光……和情商呀！
-爱豆皮下竟然是姜小黑？中国人能飞！
-恭喜开局桌游吧回本啦！！！
-什...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.599 林黛玉能讲脱口秀、王熙凤本体是刘旸，这解读真怪啊这解读！｜趣聊名著之《红楼梦》
本期主播：六兽、贾行家（得到app总编辑、作家）本期嘉宾：六神磊磊（本名王晓磊，曾任新华社重庆分社记者，著有《六神磊磊读金庸》《给孩子的唐诗课》等）本期是我们的新栏目【趣聊名著】的第一期（大概率叫这个名，可能以后还会改但不重要大概就是这意思吧），我们凑齐了俩六老师+一个行家，来聊聊文学名著《红楼梦》！提到《红楼梦》，就离不开「解读」二字，一部越品越值得品的文学名著，还有哪些角度刁钻的有趣解读？我们今天就来好好聊聊！本期 …
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本期主播：六兽、贾行家（得到app总编辑、作家）
本期嘉宾：六神磊磊（本名王晓磊，曾任新华社重庆分社记者，著有《六神磊磊读金庸》《给孩子的唐诗课》等）
本期是我们的新栏目【趣聊名著】的第一期（大概率叫这个名，可能以后还会改但不重要大概就是这意思吧），我们凑齐了俩六老师+一个行家，来聊聊文学名著《红楼梦》！提到《红楼梦》，就离不开「解读」二字，一部越品越值得品的文学名著，还有哪些角度刁钻的有趣解读？我们今天就来好好聊聊！本期包含以下内容——
-六神磊磊起心动念写《读红楼》，是因为一个“批评”？
-写书小插曲：《红楼梦》和《读红楼》都“丢文稿”啦？
-几位小时候第一次看《红楼梦》的经历：从瞎翻、到小人书 连环画
-震惊！原来《红楼梦》的大结局其实是贾府一起包饺子？看懂的都哭了！
-很多人没读完《红楼梦》，但对《红楼梦》的印象又是哪里来的呢？
-辣评剧版《红楼梦》！六神磊磊：来的时候你们说 在这...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.598 聊喜剧｜关于喜剧播客、线下演员、段子“套路”、表演风格、入行建议
本期主播：刘旸教主（单口喜剧《身心俱疲》正在全国巡演中&个人视频栏目《死肌肉大挑战！》B站独家热播中版）这期又是教主的个人栏目——《教主聊喜剧》！我们来聊聊最近比较火热的喜剧综艺、喜剧播客以及其他关于喜剧的问题，本期包含以下内容——1、按照教主的“健身房理论”，你觉得喜剧播客是在训练喜剧演员的什么肌肉？你做无聊斋这么多年，觉得自己的哪些喜剧能力是真的通过播客提升的？2、对综艺来说，竞技比赛这种规则是硬性指标、必须要有的 …
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本期主播：刘旸教主（单口喜剧《身心俱疲》正在全国巡演中&个人视频栏目《死肌肉大挑战！》B站独家热播中版）
这期又是教主的个人栏目——《教主聊喜剧》！我们来聊聊最近比较火热的喜剧综艺、喜剧播客以及其他关于喜剧的问题，本期包含以下内容——
1、按照教主的“健身房理论”，你觉得喜剧播客是在训练喜剧演员的什么肌肉？你做无聊斋这么多年，觉得自己的哪些喜剧能力是真的通过播客提升的？
2、对综艺来说，竞技比赛这种规则是硬性指标、必须要有的元素，有竞技才有节目效果。但对喜剧来说，又真的不适合比赛。那教主觉得，一档没有竞技的喜剧表演节目，是可能存在并且会有人看的吗？
3、聊聊线下演员的心态调节小方法？
4、教主有类似于，成名之后需要辨别观众（粉丝）是否因对演员的滤镜或者溺爱（而非段子的质量或者“技术”）笑和鼓掌这样的困扰吗？如何尽量避免这种滤镜的干扰？在创作中除了试观众反应，还有什么方式 可以判断这个设计是...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.597 真·生活小工具达人：幸福感up up神器清单｜老友闲谈
本期主播：刘旸教主、孟阳、月明、阿铖好久不见的达人系列回归！这期我们凑齐了几位生活小工具达人，分享分享我们的爱用生活小工具！本期包含以下内容——-先来一个地铁好物推荐送给大家——地铁打折券！-震惊！阿铖和牛排锅才是真爱？-本期又名：阿铖和他的锅锅们！-月明：空气炸锅热剩下的烧烤简直一绝！孟阳：烧烤还能剩？-厨房好物？简直是教主的盲区……“怎么会有一个这么大年龄的人会问出这种问题？”-预制菜领域的神孟阳来了！真空机、蒜末 …
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本期主播：刘旸教主、孟阳、月明、阿铖
好久不见的达人系列回归！这期我们凑齐了几位生活小工具达人，分享分享我们的爱用生活小工具！本期包含以下内容——
-先来一个地铁好物推荐送给大家——地铁打折券！
-震惊！阿铖和牛排锅才是真爱？
-本期又名：阿铖和他的锅锅们！
-月明：空气炸锅热剩下的烧烤简直一绝！孟阳：烧烤还能剩？
-厨房好物？简直是教主的盲区……“怎么会有一个这么大年龄的人会问出这种问题？”
-预制菜领域的神孟阳来了！真空机、蒜末制造器、亚硝酸盐检测试纸
-洁癖&懒人福音！厨房油渍清理铲、铺床神器来了！
-提盘器、超好用的喷油壶、一次性滤网、切割式保鲜膜、过滤水龙头净水器、调料袋、米桶装狗粮、酒塞，好好好！买买买！
-91年的酒放一年就能给 92 年的喝了？？？？《论这期的智商平均值能有多低》
-月明给教主送的「多少毫升就是多少钱」酒！
-月明推荐：打印机 教主：滚！
-刘旸教主的打印小...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿最直白、最不绕弯子的征稿！无聊斋诚邀各位来做嘉宾啦！
插播一条最简单、最直白的投稿招募——如果您从事的是「新奇的职业」、或者有「独特的经历」、或者学习了「有趣的专业」，请来『浮世绘』分享您的故事！如果您曾经在一个陌生的城市或者国家工作、学习、生活、旅游过很久，并且有一肚子新鲜、好玩的经历、见闻、体验、经历，那就快来『见天地』分享您的故事！另外，如果你有一直关注的宝藏博主，也欢迎向我们安利！如果你自己就是那个热爱表达、有新奇经历、专注分享内容的博主本人，也欢迎毛遂自荐！【投 …
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插播一条最简单、最直白的投稿招募——
如果您从事的是「新奇的职业」、或者有「独特的经历」、或者学习了「有趣的专业」，请来『浮世绘』分享您的故事！
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另外，如果你有一直关注的宝藏博主，也欢迎向我们安利！如果你自己就是那个热爱表达、有新奇经历、专注分享内容的博主本人，也欢迎毛遂自荐！
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非常欢迎大家给我们投稿！我们一起聊聊新鲜事！
在小宇宙查看该单集文稿vol.596 和欧阳夏丹聊聊27年新闻记忆：“但我也爱看那失误集锦呀！太好笑了！”｜浮世绘
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：欧阳夏丹本期浮世绘，我们邀请到欧阳夏丹老师，来聊聊新闻主持人这个职业以及夏丹老师从业这么久里的有趣经历！本期包含以下内容——-经典重现！无聊斋也是整上《新闻联播》同款了！-欧阳夏丹最开始的梦想是当外交官？-上中传的经历？怎么就没有叫播音系老师的收件人呢你说说！-辟谣时间！网传的高考状元是假的！-大学时候的偶像是杨澜？-当主持人如何破除完美主义和紧绷感？--911事件发生时 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：欧阳夏丹
本期浮世绘，我们邀请到欧阳夏丹老师，来聊聊新闻主持人这个职业以及夏丹老师从业这么久里的有趣经历！本期包含以下内容——
-经典重现！无聊斋也是整上《新闻联播》同款了！
-欧阳夏丹最开始的梦想是当外交官？
-上中传的经历？怎么就没有叫播音系老师的收件人呢你说说！
-辟谣时间！网传的高考状元是假的！
-大学时候的偶像是杨澜？
-当主持人如何破除完美主义和紧绷感？-
-911事件发生时 一下子被肾上腺素吊起来的时刻？
-主持《上海早晨》时要睡在台里、凌晨3点起床？
-第一次面对镜头，感觉自己要顺拐了
-主持新闻节目时想笑场的经历？
-我也爱看《央视主播失误集锦》呀！那里面还有我呢！
-主持人的薪资？你看欧阳和夏丹两个人才要一份工资！
-还是得多做功课！APEC 会议这不就用上了！
-为了做好财经新闻还去报名了EMBA 的课程？真正的卷王出现了！
-读错...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.595 2026悄悄过半，再不总结真记不住啦！｜老友闲谈
本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、月明又到了一年一度的半年总结环节！话不多说，直接开始！本期包含以下内容——用三个词来形容一下你的 2026 上半年：佳佳变佳妃？六兽在逃跑还是在路上？月明的从开始到放弃？教主主要是炫耀看演唱会来了这是！2026上半年，1～3件特别开心的事：谁的主持生涯最不怕污名？六兽的chill旅行经历、月明的chill吃鸡、教主的（不？）chill带娃旅行经历和水光背2026上半年，新的尝试或新学会 …
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本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、月明
又到了一年一度的半年总结环节！话不多说，直接开始！本期包含以下内容——
用三个词来形容一下你的 2026 上半年：佳佳变佳妃？六兽在逃跑还是在路上？月明的从开始到放弃？教主主要是炫耀看演唱会来了这是！
2026上半年，1～3件特别开心的事：谁的主持生涯最不怕污名？六兽的chill旅行经历、月明的chill吃鸡、教主的（不？）chill带娃旅行经历和水光背
2026上半年，新的尝试或新学会的技能：佳佳把汉服价格打下来了！月明学会了自己做豆腐！教主学会了开右舵车！六兽学会了用智驾！
2026上半年，找到的给自己充电的方法：脑子一扔就是看短剧！脑子捡回来读书！脑子再扔和ai聊天！手机一扔用专业设备拍生活！
2026上半年，吃过的“好幸福好满足”的饭：做饭阿姨做的包子、阿铖（不是刘仁铖）给月明做的每一顿饭、六兽吃的冒烤鸭
2026上半年，花的最值/最不值的一...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.594 首届喜剧播客雇佣兵吐槽大会！无聊斋？拿来吧你！｜见面聊聊
本期主播：刘旸教主、吴鼎、贤鱼、小镟、小橘、小黑本期正片将于7月6日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯视频正式上线，欢迎大家观看！去年我们搞了一期喜剧播客吐槽大会，今年我们再搞一期更垂直的！来一期喜剧播客雇佣兵吐槽大会！我们集齐了一波到处录播客的喜剧雇佣兵，互相吐槽、聊聊录播客那些事！本期包含以下内容——-这期谁没有自己的专属的播客，我们就狠狠吐槽他！（吴鼎：又我？）-什吗？！翟佳宁来了？-六位喜剧播客主 …
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本期主播：刘旸教主、吴鼎、贤鱼、小镟、小橘、小黑
本期正片将于7月6日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯视频正式上线，欢迎大家观看！
去年我们搞了一期喜剧播客吐槽大会，今年我们再搞一期更垂直的！来一期喜剧播客雇佣兵吐槽大会！我们集齐了一波到处录播客的喜剧雇佣兵，互相吐槽、聊聊录播客那些事！本期包含以下内容——
-这期谁没有自己的专属的播客，我们就狠狠吐槽他！（吴鼎：又我？）
-什吗？！翟佳宁来了？
-六位喜剧播客主播自我介绍，请喜剧播客制作人们pick他们吧！
-贤鱼的本职工作是______？这怎么还整上宦官喜剧了！
-如果说周奇墨是单口喜剧天花板的话，刘旸教主就是就是喜剧播客的______？今日又疯一个……
-没有陈小璇，无聊斋将失去陈姓宏！
-如果说周奇墨是单口喜剧天花板的话，吴鼎就是就是喜剧播客的______？今日MVP谐音梗出现了！
-现场究竟发生了什么，教主让把小黑...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.593 《魔方小姐》：人间一趟，拍得开心！玩得尽兴 ！爱得热烈！
本期主播：六兽本期嘉宾：《魔方小姐》导演白雪、演员刘旸教主（啧啧啧）好消息好消息！咱家主播刘旸教主又演上电影啦！这次是《魔方小姐》！现已全国正式上映！本电影取材于“60岁以上人群盲拧三阶魔方”世界纪录保持者赵文英的真实经历。杨紫琼在片中饰演一位70岁的“叛逆”奶奶，携手刘昊然饰演的“躺平”魔方天才，在闺蜜与家人的支持下勇闯魔坛。本期我们邀请到了电影《魔方小姐》的导演白雪，聊聊创作过程中的趣事！本期包含以下内容——-魔方 …
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本期主播：六兽
本期嘉宾：《魔方小姐》导演白雪、演员刘旸教主（啧啧啧）
好消息好消息！咱家主播刘旸教主又演上电影啦！这次是《魔方小姐》！现已全国正式上映！本电影取材于“60岁以上人群盲拧三阶魔方”世界纪录保持者赵文英的真实经历。杨紫琼在片中饰演一位70岁的“叛逆”奶奶，携手刘昊然饰演的“躺平”魔方天才，在闺蜜与家人的支持下勇闯魔坛。
本期我们邀请到了电影《魔方小姐》的导演白雪，聊聊创作过程中的趣事！本期包含以下内容——
-魔方小姐、广播小子，怎么听起来竟然还挺搭？！
-教主：我演的是纯反一，因为就一反啊啊啊啊啊！
-聊聊白雪导演和电影原型做前采的故事，原来原型也这么聪明且励志！
-魔方小姐的角色里，有哪些和导演共通的地方？
-《魔方小姐》是杨紫琼老师 8 年后回到内地的第一部戏？教主：我们无聊斋也8年了！原来我们播客就是在等这个电影啊！
-为什么会选择杨紫琼来演赵艳红？她在角色上有哪些设计...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.592 见天地｜ 2个月、7600公里，重走一条“不存在的线”？
本期主播：六兽本期嘉宾：吕东（不用加介绍了吧 不然他不白干了？）王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎）本期又是见天地，这期我们来聊聊一条特殊的旅行路线——胡焕庸线。“胡焕庸线”又称“黑河—腾冲线”、“瑷珲—腾冲线”，它由地理学家胡焕庸先生提出，北起黑龙江省黑河市，南至云南省腾冲市，呈东北-西南走向。这条线最核心的特征是揭示了我国人口分布的极端不均衡性：线东南侧约43.8% …
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本期主播：六兽
本期嘉宾：吕东（不用加介绍了吧 不然他不白干了？）
王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎）
本期又是见天地，这期我们来聊聊一条特殊的旅行路线——胡焕庸线。“胡焕庸线”又称“黑河—腾冲线”、“瑷珲—腾冲线”，它由地理学家胡焕庸先生提出，北起黑龙江省黑河市，南至云南省腾冲市，呈东北-西南走向。
这条线最核心的特征是揭示了我国人口分布的极端不均衡性：线东南侧约43.8% 的国土面积，聚居了全国94%以上的人口；线西北侧拥有超过56% 的国土面积，人口却不足全国的6%。
本期节目，我们邀请了自驾重走胡焕庸线的王汉洋以及在途中加入的六兽和吕东，聊聊这趟旅行中的好吃的、好玩的、好看的！本期包含以下内容——
-到底为啥想要重走胡焕庸线？
-汉洋的分段式旅行设计小巧思？旅行计划还做pdf，天生适合当导游！
-走下来的感受？中国还是太大了！
-汉洋给自己留的旅行任务？我...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿特别加更｜马家辉X刘旸教主：这到底是新书发布会，还是新漫才组合呀？！
本期主播：刘旸教主本期嘉宾：作家马家辉（作家、传媒人、文化评论学者。著有随笔集《暗处袭来一道掌风》《大叔》《死在这里也不错》《江湖有事》《爱恋无声》等，2016年出版首部长篇小说《龙头凤尾》，斩获包括《亚洲周刊》2016年度十大小说在内的二十多项文学大奖，强势开启“秘密三部曲”。2020年出版《鸳鸯六七四》，获《亚洲周刊》2020年十大小说。《双天至尊》获《亚洲周刊》2025年十大小说，跨越十年，三部曲至此完结。——但 …
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本期主播：刘旸教主
本期嘉宾：作家马家辉（作家、传媒人、文化评论学者。著有随笔集《暗处袭来一道掌风》《大叔》《死在这里也不错》《江湖有事》《爱恋无声》等，2016年出版首部长篇小说《龙头凤尾》，斩获包括《亚洲周刊》2016年度十大小说在内的二十多项文学大奖，强势开启“秘密三部曲”。2020年出版《鸳鸯六七四》，获《亚洲周刊》2020年十大小说。《双天至尊》获《亚洲周刊》2025年十大小说，跨越十年，三部曲至此完结。——但不排除撰写“三部曲”的外传或前传或后传的可能性。）
本期包含以下内容——
-聊聊《双天至尊》的创作心路历程：为什么说是绝笔？你要说的很悲情，朋友才愿意帮忙嘛！
-教主超绝小妙招化解“第三部不如前两部”的质疑
-什吗？！刘旸一胜二胜窦文涛老师？
-为什么新书发布会的主题要定为“我交作业了”？
-马家辉老师50 岁时许下的心愿现在实现了吗？
-震惊！马家辉刘旸教主新书发布会上打...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.591 见面聊聊｜小众美食推荐变鉴宝节目？你这好吃的纯开门啊！feat.陈晓卿
本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、猛哥本期嘉宾：陈晓卿（纪录片导演、美食作家，代表作品《舌尖上的中国》《风味人间》《我的美食向导》等；书籍《吃着吃着就老了》）奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月22日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯正式上线，欢迎大家观看！本期包含以下内容——-《陪聊》《籍籍无名》《没那么重要》，不儿咱就这么蛐蛐主咖么我说！！！-美食家陈晓卿老师的一天都 …
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本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、猛哥
本期嘉宾：陈晓卿（纪录片导演、美食作家，代表作品《舌尖上的中国》《风味人间》《我的美食向导》等；书籍《吃着吃着就老了》）
奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月22日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯正式上线，欢迎大家观看！
本期包含以下内容——
-《陪聊》《籍籍无名》《没那么重要》，不儿咱就这么蛐蛐主咖么我说！！！
-美食家陈晓卿老师的一天都吃什么？啥东西猫都不吃？
-陈晓卿老师一杀教主：听说你健身什么都不吃，我说这人不能认识！
-主播们最近吃到的美食：吃完正步踢到拉萨的嘉兴蛋黄板栗肉粽；二甲双胍炒司美格鲁肽？临江鳝丝、冰煮羊、潮汕牛肉以及叛徒们——藜麦饭、鸡胸肉水饺
-奔走相告！可喜可贺！恭喜六兽拥有了成年以来历史最低体重！
-传出去！猛哥吃贵州辣子鸡还舔袋！
-陈晓卿老师二杀教主：一个小姑娘，个子不...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.590 浮世绘｜精神科30年故事会：多一点了解，就少一点误解 feat.姜涛
本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛这期又来到浮世绘，聊聊精神科医生这一职业的故事经历！我们邀请到了北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛，来为大家讲讲在精神科工作的一天是怎样的！-在精神科，不同职业层级的医生都在负责什么工作？-姜医生个人的职业经历是怎样的？-精神科的“急重疑难”都包含哪些病症？-世纪难题：教主到底是不是购物狂？-1993年那会儿，社会对于心 …
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛
这期又来到浮世绘，聊聊精神科医生这一职业的故事经历！我们邀请到了北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛，来为大家讲讲在精神科工作的一天是怎样的！
-在精神科，不同职业层级的医生都在负责什么工作？
-姜医生个人的职业经历是怎样的？
-精神科的“急重疑难”都包含哪些病症？
-世纪难题：教主到底是不是购物狂？
-1993年那会儿，社会对于心理疾病、精神疾病会有哪些刻板印象？什吗？相亲时也会被歧视？
-精神疾病的「痊愈」标准是怎样的？
-天才和疾病到底有没有关联关系？
-姜医生每天接诊大概多少位病人？最近几年的病患竟然青少年居多？
-转学搬迁对于青少年来说属于重大创伤？
-紧张性木僵、蜡样屈曲、变兽妄想综合症、钟情妄想、嫉妒妄想、空气枕头、赔偿神经症……聊聊罕见的精神类疾病
-人格分裂是否与创伤经历...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.589 一份结节退散指南送给大家！从今天起，别害臊、不愧疚、主动出击、AXBX！｜对谈张春
本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版）本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客：张春酷酷酷）这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！另外，本期视频版将于本周内在「B站、抖音、腾讯视频、搜狐视频、小红书的《张春酷酷酷》账号」或「B站、小红书的《无聊斋》账号」上线，届时欢迎大家观看 …
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本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版）
本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客：张春酷酷酷）
这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！
另外，本期视频版将于本周内在「B站、抖音、腾讯视频、搜狐视频、小红书的《张春酷酷酷》账号」或「B站、小红书的《无聊斋》账号」上线，届时欢迎大家观看！
本期包含以下内容——
-教主为了视频版，特地198做了妆发？“哎，你是不是那个说脱口秀的？”
-教主更新读书视频被说是骗子？张春：出圈了！
-教主自研「 AXBX原则」，童叟无欺！欢迎试试！
-“责怪一个人的审美是没有意义的。”
-张春老师的猫生病了很烦恼？教主：但生活就是包含一定限度的忍受～（by李娟老师）
-杜绝小狗内卷，从不让小狗上网做起！
-“你得等条件多完...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.588 普通人如何克服AI焦虑？普通人就应该先玩儿AI！玩中学嘛！｜老友闲谈
🎉【本期广告位归刘旸教主所有】追赶AI潮流追到身心俱疲？欸！说到身心俱疲！刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》正在巡演中！济南、常州、杭州的朋友们，我们6月7月见！欢迎大家在大麦网购票支持哟～本期主播：六兽本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎）本期的惊喜加更，是六兽在旅行中与内容创作者（AKA 和AI打交道很久的人）王汉洋闲聊的一期节目。但再往前追溯，这期其实是源自vol.579 …
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🎉【本期广告位归刘旸教主所有】追赶AI潮流追到身心俱疲？欸！说到身心俱疲！刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》正在巡演中！济南、常州、杭州的朋友们，我们6月7月见！欢迎大家在大麦网购票支持哟～
本期主播：六兽
本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎）
本期的惊喜加更，是六兽在旅行中与内容创作者（AKA 和AI打交道很久的人）王汉洋闲聊的一期节目。
但再往前追溯，这期其实是源自vol.579 中的一个小插曲——当时我们聊了各种恐惧，最后一趴是聊AI恐惧。但不知道为什么，大家对于AI的恐惧似乎很深很深，所以有一部分聊得比较down。当时为了保证轻松的听感，剪掉了这部分内容。所以我们就在想，或许我们可以找一个和AI打交道很久的人，就聊聊大家为啥会恐惧ai、我们如何克服这种恐惧，所以就有了这期节目，怎么不算vol.579 的售后呢～
当然啦，正如六兽在intro中所说的，...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿vol.587 考前吃36个鸡翅、艺考说土味情话、实验产率突破130%？老大 我们这么考试真的能拿高分吗？｜见面聊聊
本期主播：刘旸教主、孟阳、浩楠、六兽奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月1日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家观看！本期包含以下内容——-怎么四位主播全瘦了！咱是聊减肥还是聊考试呀！-也算是轮到孟阳说“我呀 是我们单位里高考分最高的”了！-澳门大学学会计？？你确定你那学的是正经会计奥！-浩楠：高考那天，是我人生中最放松的一天-高考心态崩了？全靠《 …
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本期主播：刘旸教主、孟阳、浩楠、六兽
奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月1日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家观看！
本期包含以下内容——
-怎么四位主播全瘦了！咱是聊减肥还是聊考试呀！
-也算是轮到孟阳说“我呀 是我们单位里高考分最高的”了！
-澳门大学学会计？？你确定你那学的是正经会计奥！
-浩楠：高考那天，是我人生中最放松的一天
-高考心态崩了？全靠《士兵突击》回血！
-高考估分还讲题？浩楠：老师！这是估分呢还是复读啊！
-孟阳的高分秘籍&浩楠的……emmm很难形容的求分秘籍公开！
-刘旸教主也曾被低分作文公开处刑？我一辈子没出过乌海啊老师！！！
-孟阳的备考营养餐：海参、蛤蜊和36个鸡翅？！！！
-什么叫人力资源管理？那就是人力资源被管理啊！
-无聊斋的2026高考作文预测！一周后见分晓！
-高考出考场喊话...去小宇宙查看完整单集简介
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