君到苏州
- Episodios
- 96
- Se publica
- varias veces por semana
- Último episodio
- 14 Nov 2026
Sobre el podcast
流水绕巷，福韵藏城，这里是苏州——一座被千年流水滋养的东方水城，一座被文脉浸润的福气之城。我们将以水为脉、以福为魂，邀你共赴一场沉浸式声音漫游。 关于苏州的故事，我们都会在这里分享。说的不一定对，但是就想讲给你听。 如果你要来，咱们就一块儿说。做一档属于苏州的播客，一道讲（gang，去声）苏州、爱苏州❤️
Episodios 96
第九十六期：这周末，天平山枫叶已经到了最佳观赏期
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。 本期带您走进深秋的天平山——万众期待的枫红终于来了。 不说漫山红透、层林尽染，倒也是枫头初见、始见端倪，水岸边的几棵树已抢先染红了枝头。园中百余棵古枫香树逐渐开启“多彩模式”，美得让人词穷。“等枫红等秋季，等一场相遇”—— …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。
本期带您走进深秋的天平山——万众期待的枫红终于来了。 不说漫山红透、层林尽染，倒也是枫头初见、始见端倪，水岸边的几棵树已抢先染红了枝头。园中百余棵古枫香树逐渐开启“多彩模式”，美得让人词穷。“等枫红等秋季，等一场相遇”——这个秋天，去天平山一探究竟吧。
一、中国四大赏枫胜地：四百岁古枫香，江南最大群落
天平山是“中国四大赏枫胜地”之一，以红枫、奇石、清泉著称，位于吴中区木渎古镇附近，自唐代起便是胜境。因山高入云、常有白云缭绕，唐代便称作白云山。白居易、范仲淹、陆羽、唐伯虎、乾隆……拉出的人名可串作一整个文化符号。
范仲淹高祖葬于天平山南麓，因此天平山也被称为范坟山。明代范仲淹后世子孙范允临从福建带回几百棵枫香树，如今树龄大多在400岁以上，是江南地区最大的古枫香树群。历经430多年风雨，至今仍有120余株古枫香留存。山水之轻灵与历史文化之厚重在此交汇，形成天平山难言的魅力。
二、五彩枫：不是一种红，是一整个五彩斑斓的秋天
很多人好奇，为什么天平山的枫叶叫“五彩枫”？因为这里的主力是枫香和三角枫，山谷里水系多、昼夜温差大，枫叶变色不是齐刷刷一下子变红——一片叶子慢慢过渡，一棵树上同时留着青绿、鹅黄、橘橙、绯红，一层层晕开，才有了别处少见的五彩渐变。
《清嘉录》记载：“郡西天平山为诸山枫林最胜处。冒霜叶赤，颜色鲜明。夕阳在山，纵目一望，仿佛珊瑚灼海。”漫山红遍，绚色如霞，丹枫动人，万叶千声迎风作响。秋景比春景更烂漫——难怪刘禹锡说“我言秋日胜春朝”，杜牧若行于此处，也要感叹“霜叶红于二月花”。
三、赏枫点位与最佳时间：白云池率先进入最佳观赏期
枫叶从不一起红。白云池已率先进入最佳观赏期，池水明净似镜，倒映初染的枫香与亭台石栏，一半秋色一半倒影，微风拂过满池斑斓轻轻漾开，是最值得驻足的地方。景区入口先着秋色，御碑楠亭旁红叶初显，天平山庄、十景塘一带渐入佳境，随处可见青黄橙红的过渡色。预计11月中旬，天平山整体进入最佳观赏期——秋色渐浓，值得一来再来。
为什么这里的枫景这么好看？因为天平山山体不高，水系却发达，加上山深林密，形成独特的小气候屏障。所以这里的秋天，不是一种红，而是一整个五彩斑斓的秋天。
你在林间看到的红，与四百年前范氏族人看到的是同一场秋天。 范仲淹曾在此创立义庄救济族人，乾隆到此游览时大笔书写“高义园”二字。在天平山，我们看到的不仅是一山枫叶，更是一个家族千年的传承与风骨。这个秋天，来天平山吧——门票不过三十，用两杯奶茶钱，看五彩枫林，也看一场穿越四百年的江南秋色。主要内容
一、中国四大赏枫胜地：四百岁古枫香，江南最大群落
二、五彩枫：不是一种红，是一整个五彩斑斓的秋天
三、赏枫点位与最佳时间：白云池率先进入最佳观赏期
在小宇宙查看该单集文稿第九十五期：不用去挤九寨沟，苏州这片湖泊，宛然天然绿宝石
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 本期带您走进苏州的“小九寨沟”——翡翠湖，以及顺路可逛的树山生态村。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。
本期带您走进苏州的“小九寨沟”——翡翠湖，以及顺路可逛的树山生态村。 都说“九寨归来不看水”，想不到吧，苏州还藏着这么一片蓝绿色的湖水。太阳一照，水色从蒂芙尼蓝往翡翠绿里走，背后粗粝的岩壁环着一汪水——第一眼确实有点恍惚。
一、翡翠湖：矿坑里自己养出的一片蓝绿
很多景点网上吹得很美，卸了妆就惨不忍睹，但翡翠湖完全不照骗。湖如其名，形如翡翠，阳光下呈现蓝绿渐变色。很多人亲眼看到这片湖水，能站在那愣十分钟舍不得走——波光粼粼的，就像大自然打翻的调色盘。岩壁粗粝，湖水从薄荷绿渐变到宝石蓝，随手拍都是电影感大片。
九寨沟的水，是钙华和藻类几万年慢慢养出来的童话。翡翠湖的水，是一个高岭土矿坑关停之后，地下水和雨水积了二十多年，自己慢慢养出来的一片蓝绿。它不精致，周边还留着采矿的痕迹，但偏偏就是这种“野”，让它在苏州显得特别不一样。背后是粗粝的采矿断面，红岩像被刀劈过一样环抱着水面，蓝绿色的湖水就嵌在那道“伤疤”里——当地人说这是“江南藏着西北盐湖的野趣”。你知道它以前是个矿坑，知道这汪蓝是自然自己一点点渗出来的，反而会觉得，这片水有点脾气。
拍照小贴士：一定要挑晴天，阴天颜色会暗沉很多。最佳光线在下午三点到五点之间，阳光斜射，湖面像一块融化的宝石；穿搭建议白色或浅色系，随便按快门就能出片。安全提醒：湖水很深，据说超过30米，严禁下水；湖边部分岩石陡峭湿滑，拍照一定注意脚下，带小朋友格外留心。交通：建议自驾，导航搜“树山中石化加油站”，附近有空地免费停车，沿茶园小路步行约10分钟到湖边，比直接导“翡翠湖”不容易绕山路。
二、树山生态村：零楼梯的5公里木栈道，不费力的惬意
翡翠湖离树山生态村不远，可以顺路去逛逛。树山的大名在苏州真是响当当——谁没吃过树山冠翠梨呢？树山的好，在于那种“不费力”的惬意。这里有一条对新手、老人甚至宠物都极度友好的5公里木栈道环线，全程几乎零楼梯，推婴儿车都毫无压力。
夏天来也不很热，竹林把阳光挡了一大半。这条路上有古杨梅林、茶园、竹海、寺庙、村落，能串到摩崖石刻、大石山十八景、陆绩廉石、介石书院、戈家坞竹海、云泉寺等点位。优势不是“有一个特别炸裂的大景”，而是小而精致，一路都有东西看。从西入口出发，穿过翠绿茶园和幽深竹海，左手茶田、右手远处村庄的白墙黛瓦，随手一拍就是壁纸级画面。大约走40分钟抵达藏在山谷里的云泉寺——这座宋代古刹自带让人心静下来的魔力，寺里还有一棵500年古银杏，秋天去正好赶上满地金黄。
十一月来最好。杨梅和梨都过了季，人也散了，山腰上只剩叶子和风。路边有几棵野栗子树，栗子熟了自己掉下来，村里阿姨会带着工具来剥。很多人来赏秋打野，记得不要贪多，给小动物留一点过冬的口粮。
小提示：木栈道蚊虫不少，驱蚊液一定带；主栈道运动鞋就够，钻野路抓地力要更好；树山村里吃喝方便，水最好随身带；雨后木栈道和山路可能湿滑，不要临时起意攀爬野路。
三、懒人一日游路线：从茶园竹海到蓝绿宝石
上午10点抵达树山木栈道西入口→竹林茶田漫步约40分钟→云泉寺祈福看古树；中午12点到周边农家乐吃一顿午餐（神仙鸡+时令蔬菜）；下午2点自驾前往翡翠湖，约10分钟车程→湖边拍照发呆；下午4点光线正好，拍完最后一波大片返程。
若问苏州的周末该往哪里去，不妨把一天交给翡翠湖和树山。 上午在木栈道上慢慢走，看茶田铺绿、竹海摇风，到云泉寺听一阵钟声；中午吃一锅神仙鸡，把日子过得松软；下午转去翡翠湖，等阳光斜斜照下来，看那汪蓝绿从薄荷绿渐变到宝石蓝，像一块被自然悄悄捂热的宝石。它不精致，岩壁还留着矿坑的粗粝，可正是那道“伤疤”里渗出的水色，让人看见自然自愈的本事，也看见苏州不常见的朴素粗粝。消得浮生一日闲——翡翠湖+树山的一日野趣，足够让生活添点色彩！主要内容
一、翡翠湖：矿坑里自己养出的一片蓝绿
二、树山生态村：零楼梯的5公里木栈道，不费力的惬意
三、懒人一日游路线：从茶园竹海到蓝绿宝石
在小宇宙查看该单集文稿第九十四期： 小园深巷独徘徊，苏州这些小众园林私藏清单
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。 本期带您避开人潮，钻进苏州巷子深处的小众园林——它们藏在巷子里，游客不多，票价友好。走进去之后，你就会理解什么叫“园子是用来慢慢逛的”。 这些小园占地虽然不广，但每有巧构，颇有特色，非常值得一逛。 一、环秀山庄：三亩之地，假山封神 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。
本期带您避开人潮，钻进苏州巷子深处的小众园林——它们藏在巷子里，游客不多，票价友好。走进去之后，你就会理解什么叫“园子是用来慢慢逛的”。 这些小园占地虽然不广，但每有巧构，颇有特色，非常值得一逛。
一、环秀山庄：三亩之地，假山封神
环秀山庄位于景德路274号，门票仅15元，园林卡免费。它的名字多得数不清——宋朝叫景德寺，后改学道书院、兵备道署，明代曾为申时行故宅，清代历经蒋楫、毕沅、孙均，道光年间归汪氏改造为耕荫义庄。
四面环秀：青松、翠柏、紫薇、玉兰环绕，假山西部古枫树下有亭翼然，依山临水，取名“半湾秋水半房山阁”；补秋舫前种着芍药，其中一款纯白名品叫“月下素”，花美名字更美。而最引人入胜的是假山洞壑——俞樾称它为“天然画本”。全园仅三亩，却能凭借假山封神：奇石错落、洞壑幽深，咫尺之间造出千岩万壑的意境，完美诠释中式园林的以小见大。站在池边远望，峭壁幽谷尽收眼底，“虽由人作、宛如天开”。从4号线察院场站步行15分钟即到。
二、鹤园：韩家巷里的隐世园林，免费但需预约
鹤园位于姑苏区韩家巷4号，深藏小巷，是本地人都找不到的隐世园林。建于清末，为洪鹭汀所建，后归庞庆麟，其孙庞国钧重修，因俞樾题“携鹤草堂”匾而得名。免门票，但要提前预约。
重点看这几处：携鹤草堂——全园主厅，又称桂花厅，园名就来自这块匾；枕流漱石——池南四面厅，与主厅隔水相对；听秋山馆——又称“鹤巢”，隐于园北翠竹丛中，园中最幽、最易错过的一角；掌云峰——堂前湖石，园中最有分量的一块石；岩扉·松径——前廊门楣砖额，典出孟浩然“岩扉松径长寂寥”；水池居中、环以建筑，两岸对景完整；东宅西园并列，住宅规整与园林舒朗形成对照。地铁1号线乐桥站5号口出，沿干将路西行至养育巷，拐入庙堂弄步行5分钟。
三、耦园：一座以“佳耦”为名的浪漫园林
耦园位于仓街小新桥巷6号，门票20元。前身是清初保宁知府陆锦所筑的“涉园”，取陶渊明“园日涉以成趣”之意。清末为官僚沈秉成所得并扩建西部，取名“耦”，取自《论语》“长沮、桀溺耦而耕”——夫人严永华是晚清才女，所谓“耦”，正是夫妻双双归隐、并肩而耕的期许。
占地约十二亩，住宅居中，东西两园分列两侧。东花园有山水亭池，主体建筑城曲草堂为重檐楼厅，堂前黄石假山是苏州古典园林中最著名的黄石假山之一；西花园以书斋“织帘老屋”为中心，湖石构景，比东园更幽静内敛——东雄西秀、一山一水，本身也是一组“对偶”。园中黄石假山与湖石假山成双，“筠廊”与“樨廊”成对，“吾爱亭”“双照楼”成双出现。东花园楹联写得最直白：“耦园住佳耦，城曲筑诗城”，横批“枕波双隐”，出自严永华之手。2022年七夕起，耦园成为苏州特色婚姻登记服务点之一——从沈秉成与严永华的“枕波双隐”，到今日新人在长廊花窗前许下誓言，这座以“佳耦”为名的园子，真的成了许多年轻人领结婚证的地方。地铁1号线相门站2号口出，沿相门城墙向北步行约800米。
此外还有：怡园——清末“后起之秀”，博取众园精华，复廊仿沧浪亭，水池效网师园，假山学环秀山庄，洞壑摹狮子林，旱船拟拙政园；听枫园——清代文人居所，今苏州国画院所在地，墨香阁书香飘散在红枫之间；曲园——朴学大师俞樾的书斋园林，取“曲则全”之意，质朴清雅，文脉绵长。
苏州园林的迷人之处，不只在拙政园、留园这些大名鼎鼎的名字里，也在这些藏在巷子深处的小园子。 它们不大，却各有巧构；它们不喧闹，却经得起慢慢逛。下次来苏州，不妨少排一个队，多拐一条巷——人少一点，园林才是你的。提醒一句：小众园林的开放时间、预约政策可能有变化，尤其鹤园、听枫园，出发前最好查一下官方信息。园林卡能用上的地方，也别浪费。无园林不苏州，祝你在苏州度过你慢悠悠的苏州时间！主要内容
一、环秀山庄：三亩之地，假山封神
二、鹤园：韩家巷里的隐世园林，免费但需预约
三、耦园：一座以“佳耦”为名的浪漫园林
在小宇宙查看该单集文稿第九十三期：姑苏秋意浓，去太湖边摘橘子去
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。 本期带您走进太湖边的“橘”时之约——秋气渐浓，霜降过后，太湖边橘香渐浓，渐渐变得灿灿金黄可人。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。本期带您走进太湖边的“橘”时之约——秋气渐浓，霜降过后，太湖边橘香渐浓，渐渐变得灿灿金黄可人。 白居易诗里说的“掩映橘林千点火”“苞霜新橘万株金”，正是现实情景的写照。如此橙黄橘金好时节，不如去太湖边拎篓采摘，顺路赏秋。
一、洞庭东西山：百年老树，经霜而甜
洞庭山分为东山和西山，两山都产红橘，色泽鲜艳、味道甜美、经霜耐寒，是为一绝。王安石曾写“鸣鼓上洞庭，笑看红橘垂”。在东、西山，很多橘树是百年老树，结出的橘子又大又红又甜。范成大《吴郡志》载，西山有绿橘、平橘、蜜橘、塘南橘、脱花橘、福橘、早红橘等十多个品种。洞庭橘不仅滋味清甜，而且耐存耐放，可以从深秋储存到来年早春。“霜降莫愁时果少，客船争买洞庭红”——自古就是游人争相品尝的时令风物。
每一颗蜜橘经霜而透，黄金灿灿。剥开蜜橘，丝络分明，摘干净放在嘴里，汁水爆溅，瞬间化渣，甜美如秋日的佳酿。小雪节气之后，橘子在枝头糖分积累，果皮被糖化后变薄，薄如纸片的橘皮黏在果肉上难以分离——就有了带皮吃的说法。咬一口，果肉在嘴里瞬间化渣爆汁，甜蜜汁液充盈口腔，有种喝天然蜜橘果汁的爽感。
二、西山岛：采摘、花田、溶洞、日落，一路秋色
眼下西山岛果园里的温柑已开始成熟，漫山遍野橙黄点点，又大又圆的橘子沉甸甸压弯枝头。联系好果农，背起小竹篓走进橘园，挑一颗熟透的轻轻摘下，剥开尝一瓣——酸甜汁水在嘴里化开，才算真正尝到西山秋天的味道。许多农家乐和民宿也提供采橘体验，吃饭或预订住宿时不妨多问一句。
除了采摘，西山岛还有许多玩法：开心农场的百日菊正铺展成一片绚烂花田，美得梦幻迷离，花期不等人；石公山一线天岩壁苍劲，明月坡巨石斜入太湖，登高便将太湖浩渺与秋色一起收进眼底；逛累了在浮玉北堂临湖坐下，伴着湖风等一场夕阳。明月湾古村值得顺路拐进去——千年古樟树下打卡，古码头看一场“橘子海”日落，石板路把秋意拉得很长。林屋洞可顺路一游，探一探太湖边的溶洞奇观。
推荐路线：西山岛开心农场→林屋洞→石公山→橘子采摘；水映长滩→消夏湾（稻田）→明月湾古村→橘子采摘。
三、东山与吴江：古村巷陌，六千亩橘海
东山柑橘目前主要有温柑、洞庭红橘、椪柑等品种，秋风乍起，一点点红黄橙色散落山野，与粉墙黛瓦、朦胧湖泊相辉映，呈现一片温柔浪漫的秋色。秋日的三山岛，房前屋后、山坡田野处处飘香，一枚枚圆润的橘子犹如红灯笼点缀在墨绿枝叶丛中，不仅能吃到美味农家菜，还能跟着果农体验采摘。西巷采摘园位于杨湾西巷村旁半山坡，种植数十亩橘树，皮薄味甜、汁水丰富，赏太湖风光之余还能去西巷村感受一次“两栖”生活。
东山采摘线路推荐：启园→岱心湾→陆巷古村→杨湾古村→橘子采摘；东山雕花楼→东山西街→雨花胜境→橘子采摘。
除了洞庭东西山，吴江新湖村也有六千多亩柑橘基地，秋天直接变成橘子味的“快乐星球”，让你采摘尽兴。当地还有橘子博物馆，关于橘子的故事全在这里。从早9点到晚5点，采摘、逛吃、玩游戏、看演出，全给你安排明白。
秋光不等人，橘子也不等人。 从东山的古村巷陌到西山的湖岛果园，再到吴江新湖村的六千亩橘海，太湖边的秋天已经把最甜的一抹金黄挂上了枝头。不妨挑个晴好日子，约上家人朋友，拎一只小竹篓，沿湖而行，钻进橘园，亲手摘下一颗经霜而甜的洞庭橘；也顺路把古村、花田、溶洞、日落和湖风一并收进这个秋天。毕竟“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”——趁霜色正好、橘香正浓，去太湖边赴一场“橘”时之约吧，把江南深秋的清甜，连同满篓橙黄橘金，一起带回家。主要内容
一、洞庭东西山：百年老树，经霜而甜二、西山岛：采摘、花田、溶洞、日落，一路秋色
三、东山与吴江：古村巷陌，六千亩橘海
在小宇宙查看该单集文稿第九十二期：唱一首《稻香》，来苏州看千亩黄金稻田
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。 本期带您走进秋天的苏州稻田——不止桂花黄、柿子红，更是稻海里翻滚着金色的诗。 都说“苏湖熟、天下足”，苏州自古是鱼米之乡，有着饭稻鱼羹的传统。风过之处，连绵起伏，稻香随风漫溢。喜欢田园风光、想拍稻田写真、想带娃观赏稻田的，这几个地方不容错过。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。本期带您走进秋天的苏州稻田——不止桂花黄、柿子红，更是稻海里翻滚着金色的诗。 都说“苏湖熟、天下足”，苏州自古是鱼米之乡，有着饭稻鱼羹的传统。风过之处，连绵起伏，稻香随风漫溢。喜欢田园风光、想拍稻田写真、想带娃观赏稻田的，这几个地方不容错过。
一、林渡暖村：稻田里的一棵树，乡野秋收体验
苏州横泾林渡暖村，由老村落改造而成的一站式乡野度假目的地，满满松弛的山野气息。薄雾漫在田野上空，平整的稻浪向远方铺展，田中央一棵树静静伫立，圆滚滚的树冠在成片金色稻禾之间成了画面重心。背景水杉成排，淡淡雾气把乡野衬得安静柔和——这不是刻意造景，是江南乡村本来的模样。踩在田埂上，就能触摸属于苏州的秋日大地；城市的喧嚣被稻海隔开，一棵树、一片田，就可以把节奏慢下来。特别适合遛娃：孩子戴手套拿小镰刀亲手割稻穗，体验传统打谷，手作碾米看糙米蜕变，再用稻穗做花束、把稻谷装进瓶子留作纪念。自驾最方便，距市区约半小时到一小时，村里有停车场。
二、北太湖：稻浪为幕，烟火与诗意交织
此时的北太湖迎来丰收画卷，一片片金黄稻田铺展开来，稻穗沉甸甸地弯着，风过之处稻浪连绵起伏。白墙黛瓦的江南村舍点缀在稻田尽头，炊烟与稻浪交织，更添几分烟火气。悠闲走在田埂上，被暖融融的金黄包围，仿佛成为“画中人”。不妨深度游览太湖一号公路北太湖稻香田园段，打卡洄望书房、稻美术馆、御风野奢运动中心、长洲苑湿地公园、北太湖驿站、北太湖灯塔等特色点位；用餐可选食味南河港农家乐美食街区，让味蕾和眼睛都得到治愈。
三、西山岛与光福：湖岛稻浪，吴中乡村的松弛感
西山岛风光好，稻浪已成熟。在消夏湾、居山湾、涵村等地，稻田与湖岛风景相连，稻浪随秋风起伏，田埂、村舍、远山共同构成一幅乡野秋景。部分田块已陆续开镰，想看连片稻浪建议尽早出发；午后斜阳时分，稻穗被镀上一层暖光，拍照更有层次。光福迂里村、太湖渔港村一带，规整的水稻田向远处延伸，蓝天白云下清爽开阔，秋风一起稻穗轻轻摆动——田埂上走一走，能感受到吴中乡村特有的松弛感，更适合顺路慢游，带上相机穿双好走的鞋，就是很舒服的半日行程。
四、甪直澄东村：机械轰鸣的秋收现场，本身就是风景
甪直的秋天不只有水乡古镇的慢时光，澄东村的稻田里正上演一年一度的丰收景象。今年早稻率先开镰，收割机在金黄的稻浪中往复穿梭，切割、脱粒一气呵成；田埂上运输车往来装运，农户捧起刚脱粒的稻谷仔细查看——籽粒饱满，色泽金黄。对久居城市的人来说，这样的秋收现场本身就是一道风景：机械轰鸣是背景音，稻浪翻涌是取景框，远处村舍与蓝天白云一起入画。早稻抢收之后，11月初将迎来大面积收割高峰，澄东村秋收预计11月中旬全面告捷。
温馨提示：文明赏稻，不踩踏稻田、不折稻穗，垃圾随手带走；拍照打卡勿打扰劳作。这个秋天，在苏州的稻田里走一走，看稻浪翻金，闻稻香扑面，再把丰收的喜悦带回家！主要内容
一、林渡暖村：稻田里的一棵树，乡野秋收体验
二、北太湖：稻浪为幕，烟火与诗意交织三、西山岛与光福：湖岛稻浪，吴中乡村的松弛感
四、甪直澄东村：机械轰鸣的秋收现场，本身就是风景
在小宇宙查看该单集文稿第九十一期：穿街过巷，和你在苏州的街头走一走
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。苏州的美，不只在人潮汹涌的热门景点中，更在曲曲折折的小巷子里——这里才有市井烟火气和最本质的苏州味道。 苏州的老街巷，骨子里是“水陆并行、河街相邻”的双棋盘格局，从宋代《平江图》延续至今几乎没变过。但每一条巷子又各有各的性子 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。
苏州的美，不只在人潮汹涌的热门景点中，更在曲曲折折的小巷子里——这里才有市井烟火气和最本质的苏州味道。 苏州的老街巷，骨子里是“水陆并行、河街相邻”的双棋盘格局，从宋代《平江图》延续至今几乎没变过。但每一条巷子又各有各的性子，逛法也完全不同。
一、平江路与山塘街：经典老街，精髓全在支巷
平江路和山塘街是游人如织的经典街道，也是苏州美女最多的地方——无数小姑娘来拍写真，化身旗袍汉服丽人，永远衣香鬓影。但平江路的价值不在主街店铺，而在于完整保留了800年前《平江图》里的街巷肌理——精髓全在两侧支巷：钮家巷藏着安静的私房菜和茶馆，肖家巷有独立设计师小店。从平江路拐进钮家巷→肖家巷，最后登相门古城墙看日落，全程约3公里，是半天慢逛的经典走法。旁边的悬桥巷短短四百多米，和中医大家钱伯煊、民国西医先驱方嘉谟等名人有关，仍保留鲜活居民区和精致古宅茶馆，特别适合一个人慢悠悠地走。
山塘街是白居易主持开挖的“七里山塘”，被誉为“姑苏第一名街”，枕河人家、春船载绮罗。最佳时刻是傍晚五点半左右，看红灯笼在暮色中亮起，日落、亮灯、夜景一次收齐。采芝斋、五芳斋、乾生元老字号，蟹壳黄、烧卖都值得顺路一尝。多数游客只逛主街，其实拐进剪刀弄、李继宗巷、殳家墙门一路串过去，青石板、老宅、原生态市井都有——想避开人挤人，就拐进这片，人少清净还原汁原味。
二、葑门横街与凤凰街：最真实的市井烟火
想看老苏州真实的日子，就去这两条街。葑门横街是苏州主城区现存“唯一”的露天沿街菜场，长约700米，本质上是老苏州人最爱的菜场，几乎没有游客纪念品。这里的好是“活色生香”的——春天蚕豆、夏天鸡头米、秋天大闸蟹、冬天冬酿酒，跟着时令逛，挑挑食材和店主聊几句，比任何仿古街区都鲜活。凤凰街是本地人吃苏帮菜的据点，性价比比观前街实在得多——开了近四十年的协和菜馆是典型代表，响油鳝糊上桌还在“刺啦”作响，协和酱方要炖足4小时，清炒虾仁、蟹粉豆腐都是稳扎稳打的老味道。旁边的醋库巷还有柴园，清代老宅，精致的江南园林代表，特别值得一逛。
三、十全街、锦帆路与冷门老街：新旧共生，慢慢体会
十全街是苏州老街里最“精神分裂”的一条——始建于宋代，却混搭最潮业态。同得兴的枫镇大肉面是老底子苏式面的体面，隔壁可能就是精品咖啡和买手店。从地铁三元坊站2号口出来一路逛到凤凰街，顺路可拐进网师园或沧浪亭。锦帆路全长不足千米，因吴王“锦帆泛舟”得名，章太炎故居就静静立在巷中，它的走红靠的是“游客打卡、居民过日子，互不打扰”的松弛感——在章园古吴轩书店翻翻书，看旗袍阿姨和年轻情侣各自从容走过。想避开所有人潮，蠡墅老街与望星桥北堍是“宝藏级”选择——蠡墅老街紧挨石湖，相传范蠡曾在此建别墅，是苏州为数不多未被商业化、仍保留原生烟火的水乡老街；望星桥北堍全长约450米，有始建于南宋的寿星桥、清雍正年间的黄孝子节妇坊，以及“中国现代侦探小说第一人”程小青的故居，适合选一个午后慢慢走、慢慢看。
苏州的巷子弄堂还有很多，各有各的逛法、各有各的风情。 不管是人潮旺盛的网红街道，还是清冷有生活气息的居民巷弄，它们都装着不同切面的苏州，有着最正宗的苏州气质。追风赶月，不赶时间——适合一条一条慢慢逛，慢慢体会地道的苏式慢生活。主要内容
一、平江路与山塘街：经典老街，精髓全在支巷二、葑门横街与凤凰街：最真实的市井烟火
三、十全街、锦帆路与冷门老街：新旧共生，慢慢体会
在小宇宙查看该单集文稿第九十期：天平山红枫，西山蜜橘，沧浪亭柿子，烂漫秋色美如画
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！ 本期带您走进苏州最绚烂的季节——天平山的枫红、西山的橘金、沧浪亭的柿黄，像苏州秋天寄来的三枚邮票，一枚红得热烈，一枚金得香甜，一枚黄得安稳。 一、天平山：层林尽染，霜叶红于二月花 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！本期带您走进苏州最绚烂的季节——天平山的枫红、西山的橘金、沧浪亭的柿黄，像苏州秋天寄来的三枚邮票，一枚红得热烈，一枚金得香甜，一枚黄得安稳。
一、天平山：层林尽染，霜叶红于二月花
苏州天平山是著名赏枫胜地，以“红枫、奇石、清泉”三绝著称。几百棵枫香树龄均在百年以上，由北宋名臣范仲淹第十七世孙范允临移栽而来，是江南最大的古枫香群落。站在望枫台上远望，深深浅浅、明红赭黄，层林尽染、丹霞连片，绚丽如烟霞。寂寥秋风里，红叶烈烈燃烧如火，丝毫没有惆怅之态——“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，这才是苏州人骨子里的韧性与执着。
二、洞庭西山：万株金橘，经霜而透甜如酿
西山有万亩金橘，林满山园。每当西风霜透果熟，橘子满林金作块，灿灿金黄映衬碧绿枝叶，蔚为壮观。西山蜜橘古代有贡橘之名，每一颗经霜而透，甜美如酿——手剥一颗，芬芳薄雾和甜美汁液喷涌而出，口颊盈芳。苏轼说得妙：“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。”白居易当苏州刺史时，每年霜降后亲自跑到洞庭西山挑橘子千里加急送往长安，写下“浸月冷波千顷练，苞霜新橘万株金”——月光银白，橘林金黄，这配色绝了。
三、沧浪亭：枝头柿红，现实版《果熟来禽图》
最近沧浪亭的柿子火了，以最佳打卡机位吸引无数游客和摄影师。沧浪亭始建于北宋，是苏州现存最古老的古典园林，《浮生六记》沈复芸娘的故事便发生于此。站在园外水岸望去，一颗颗红彤彤的柿子挂满枝头，在粉墙黛瓦、园林花窗映衬下，江南秋意氛围感拉满。偶尔鸟儿翩然停落，站在熟透的果实上微微摇晃，歪头观察、尾巴微翘——宋代画家林椿的《果熟来禽图》，仿佛被请进了现实生活。柿子是最古朴的水果，不挑水土随处可长，人间好时节，闲“柿”挂枝头，代表着中国人秋天丰收的美满与安详。
苏州的秋天到底在哪里？ 它就在天平山层层染红的枫叶里，在西山枝头经霜透金的橘子里，也在沧浪亭粉墙黛瓦前那一树红彤彤的柿子里。这封来信没有落款，落款是苏州的秋风；也没有署名，署名是每一个愿意为秋天停一停的人。苏州的秋天不长，但足够让人记很久。君到苏州，我们下期再会！主要内容
一、天平山：层林尽染，霜叶红于二月花
二、洞庭西山：蜜橘金黄成熟，经霜而透甜如酿
三、沧浪亭：枝头柿红，现实版《果熟来禽图》
在小宇宙查看该单集文稿第八十九期：桂花飘香的时节，一起到东太湖撒欢
节目详情 【本期嘉宾】 王阳，导游 本期带您走进吴江东太湖——褪去夏日燥热，迎来凉爽的秋。桂花飘香、粉黛温柔、湖风浪漫，这个时节不妨奔赴东太湖，在湖边Chill一下。一片湖光、一顶天幕、一盏茶汤，组成一个惬意自在的秋日午后。 一、粉黛出片：误入一场粉色秋梦 这个时节的摄影顶流当然是粉黛子草——一大片如梦似幻的烟粉色，如粉似霞，特别出片。东太湖大酒店周边粉黛已大片开放，推荐步行或乘酒店观光车抵达苏州湾体育公园，如烟似雾的 …
Notas del episodio
节目详情
【本期嘉宾】
王阳，导游
本期带您走进吴江东太湖——褪去夏日燥热，迎来凉爽的秋。桂花飘香、粉黛温柔、湖风浪漫，这个时节不妨奔赴东太湖，在湖边Chill一下。一片湖光、一顶天幕、一盏茶汤，组成一个惬意自在的秋日午后。
一、粉黛出片：误入一场粉色秋梦
这个时节的摄影顶流当然是粉黛子草——一大片如梦似幻的烟粉色，如粉似霞，特别出片。东太湖大酒店周边粉黛已大片开放，推荐步行或乘酒店观光车抵达苏州湾体育公园，如烟似雾的粉色花海连绵铺展，风一吹便漾开温柔的波浪。东太湖生态园的粉黛乱子草也迎来全盛花期，漫天粉黛层层叠叠，往日的孤独感全然消散，取而代之的是满满烟火气与极致浪漫。还有毛茸茸的狼尾草随风轻晃，粉紫、浅绿、湖蓝交织成画，每一帧都是无需滤镜的秋日大片。胜地生态公园、草梗路草本源生态农场也是粉黛好去处——只要你来吴江，保准你拍个够。
二、露天烧烤：把身心交给湖风和自由
秋天的午后，阳光像一层薄薄的蜜均匀涂抹在草坪上。风从湖面来，裹着湿润水汽和若有若无的桂花香，轻轻一吹就把城市的喧嚣和疲惫都带走了。准备好烤炉、肉串、时蔬、蘸料，带着家人约上朋友，往折叠椅里一靠，把手机调成静音，把身心统统交给这片草地。炭火红彤彤的，肉串码在烤网上，油脂滴在炭上“滋啦”一声，香气顺着湖风散开——先是焦香，再是肉香，最后混进孜然和辣椒面的辛香。有人负责烤，有人负责吃，有人负责喊“熟了熟了快翻面”，分工明确，其乐融融。天幕之下，湖水之畔，快乐不用很盛大，刚刚好就够了。
三、包场追日落：整片湖都是你的主场
没什么比东太湖追日落更浪漫更出片的事了——不用抢机位、不用等拍照，来阅湖台“包场”追日落，整片湖都是你的主场。入秋后日落早，五点刚过太阳就往湖面沉，天从蜜橙渐变到粉紫，湖面铺一层碎金。太阳没进湖里还有蓝调时刻，湖面深蓝，远处灯一点点亮起来，沿湖走一圈，风凉了人散了，舒服得很。看完日落别急着走，沿湖一圈的店都开着，一个汉堡、一杯热茶、一顿日料、一杯精酿，湖风中享用美食，快乐直接翻倍。
四、散步、冲浪、骑行、露营：解锁东太湖的多种快乐
东太湖最动人的就是一望无际的湖面，站在湖边望去视野通透治愈，开阔感完全不输海滨城市。24公里滨湖绿道非常适合骑行和露营；苏州湾体育公园有10公里环湖健身跑道；东太湖生态园有5公里智慧跑道和6公里健身步道。沿着湖边漫步，周末常看见水上运动爱好者——动力冲浪板最近在苏州特别火，大家叫它“水上超跑”，在平静的太湖湖面就能乘风破浪，给温柔的湖景增添满满动感。不想走路就环湖骑行追一场畅快的秋风，道路两旁大片平整草坪随处可以搭帐篷、坐草地、安静发呆。附近苏州湾博物馆、苏州湾大剧院都在，人文氛围浓厚，餐饮便利，关键是人不多，没有市区的拥挤喧嚣，遛娃、散心、约会、小聚都很合适。选好天气就出发吧！主要内容
一、粉黛出片：误入一场粉色秋梦
二、露天烧烤：把身心交给湖风和自由
三、包场追日落：整片湖都是你的主场
&nbs
第八十八期：畅游吴江，欢乐无限，这份保姆级行程请收好！
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 若江南是一册线装书，吴江便是最值得翻阅的一页。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。若江南是一册线装书，吴江便是最值得翻阅的一页。 同里、震泽、黎里的廊棚与石桥，是旧时光里最美的句章；退思园的漏窗、柳亚子故居的旧墨，让这方水土多了些文人风骨。吴江有最美的太湖水岸，24公里绿道把风与松弛吹进衣角；回到街巷，盛泽烧卖的蒸汽、平望辣酱的辛香、太湖三白的鲜，又把人间烟火轻轻递到舌尖。不必扎堆，一步一景，一食一味——这份保姆级畅游吴江攻略，你只管出发就好。
一、黎里古镇与鼋荡：廊棚古弄，环湖追风
黎里古镇遵循一河两街格局，千米临水廊棚绵延河岸，百余条幽深古弄交错纵横，青石板路串联古桥、老宅与斑驳缆船石。“青石板街，回眸一笑你婉约”——古巷弄堂、流水潺潺，拍旗袍特别出片。这里还与潮流艺术接轨，逛逛国际艺术市集，与氛围感装置合影，是解锁古镇的全新方式。
午后告别古镇，奔赴澄澈治愈的鼋荡。环湖路像一条灰色丝带系在湖的腰际线上，租一辆单车开启环湖骑行，水汽和草木清香的顺畅的风扑面而来。路过隔壁村·观湖驿站，泡一杯手冲咖啡，抬眼便是无边湖光水色。再往前是曲水善湾，逛逛秋日乡野市集——新采摘的橘子、新出锅的糯米糕，热气腾腾飘着甜香。
二、同里古镇：夜游退思园，晨走三桥看婚俗
傍晚抵达同里，灯火映碧水，古桥伴月影。在珍珠塔景园内的百年老字号松鹤楼享用精致苏式晚餐，松鼠桂鱼、莼菜羹，窗外是园中影影绰绰的亭台楼阁。饭后夜游退思园——夜色里的园林像换了一副面孔，灯光只勾出廊檐轮廓、漏窗剪影，水榭倒影被游鱼搅碎又复圆，桂花香若有若无，偶尔飘来几句评弹弦索声，恍若前朝旧梦。“醉后不知天在水，满船清梦压星河。”
第二天继续同里漫游。古戏台听一曲非遗宣卷，唱腔像河水一样流淌出来，吴侬软语软糯得像水乡糕点。顺着河道走到三桥——太平、吉利、长庆，桥身被岁月和脚步磨得温润发亮。一场水乡婚俗如期上演：披红挂彩的婚船摇来，唢呐声顺着水面荡开，把半条河都吹得喜气洋洋。走了三桥，夫妻便能太平吉利、长长久久——那一级一级踩过去的，是水乡人对日子最朴素的盼头。中午寻一家临河景观的苏式饭店，清溜虾仁晶莹弹牙，蟹粉豆腐金黄鲜润，水芹香干清爽解腻，桂花糖藕甜糯收尾——把整片水乡的脾性都做进菜里去了。
三、同里湿地公园：水陆双市，绿野奇遇
午后奔赴同里国家湿地公园，百分百出片。一进去先撞上“水陆双市”的热闹：陆上市集支在树荫下，摆着湿地自产的菱角、莲藕、新米，还有手作草编小篮和植物拓染方巾；水上集市更有意思，几条小船泊在岸边，船篷挂着招牌，卖现剥的鸡头米、刚出笼的青团，船娘坐在船头一边包一边卖，顺手递你一小碟试吃。船在岸边轻轻晃，人在岸上慢慢逛，水光映着树影，随手一拍就是明信片——连风都在帮你摆姿势。还有自然课堂老师带着孩子认水生植物。泛舟水道或漫步林间，把身心交付给这片清新旷野，连风都是自由的。
若你要寻江南，不必远求——来吴江吧。 让古镇替你留白，让湖风替你翻页，让街巷烟火替你落款。不必匆匆路过，只消走进来，你便是这页水做江南里，最温柔的那一行结尾。【内容提要】
一、黎里古镇与鼋荡：廊棚古弄，环湖追风
二、同里古镇：夜游退思园，晨走三桥看婚俗三、同里湿地公园：水陆双市，绿野奇遇
在小宇宙查看该单集文稿第八十七期： 给你一份0元逛苏州的攻略，宝藏免费地畅玩无忧
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。 本期带您解锁苏州十个免费打卡地——不花门票，也能畅玩苏州。苏州很多地方都很好玩，但门票不便宜，拙政园80、虎丘70，花起来还是让人肉疼。不用担心，苏州还是有很多免费好地方的。收藏这份清单，挑个好天气出发吧！ …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。本期带您解锁苏州十个免费打卡地——不花门票，也能畅玩苏州。
苏州很多地方都很好玩，但门票不便宜，拙政园80、虎丘70，花起来还是让人肉疼。不用担心，苏州还是有很多免费好地方的。收藏这份清单，挑个好天气出发吧！
一、深巷园林：詹氏花园、五峰园、北半园
詹氏花园在闾邱坊巷，建于清嘉庆二十一年，200多年历史，旧为朱宅，1943年实业家詹沛霖为长子詹家驹结婚购得。一进门小桥与庭院相接，桥下草地拟真成河；家驹楼墙面以字符展示园趣园冶，厅堂里有虎丘、拙政园模型和园林建筑工具结构；西花园名介圃，假山绿植光影斑驳，盛夏看着清凉无比。
五峰园在阊门深巷五峰园弄，始建于明代，是文徵明侄子、画家文伯仁的私家宅园——他号五峰老人，园因此得名。仅占地2.5亩，却有厅、舫、亭、廊、假山、石峰、古树之大景。五座石峰是宋代花石纲遗物：丈人峰、观音峰、三老峰、庆云峰、擎云峰，矗立假山之上，瘦皱玲珑，是全园主景。游客很少，静静徜徉能感受苏州园林特有的精巧。
北半园在书香府邸平江府酒店内，三百多年历史。水池居中，黄石驳岸，船厅、水榭、半亭以曲廊断续相连。园里有半桥、半亭、半廊、半船——“半山半水半入园，半桥半亭半廊曲”，是“人生有半是清欢”的生动体现。夹在平江路和拙政园苏博之间，是市区难得的清净地，只在上午半天开放，别跑空。地铁六号线悬桥巷下步行几百米即到。
二、名人故居：沈德潜故居、章园、柴园、曲园
沈德潜故居在阔家头巷，建成于乾隆十一年，现存三进两庭院，清早期木结构建筑。1982年苏州昆剧传习所在此复班。如今是苏州市旅游咨询中心十全街中心站，提供旅游咨询、故居讲解、昆剧演出、文化体验、文创展售。
章园在锦帆路，是国学大师章太炎故居。重修后池塘、半亭、长廊、花窗、假山俱全，三座建筑分别用作章太炎故居展陈、古吴轩书店章园店、咖啡馆和自习室。
柴园在醋库巷，原为清道光年间潘曾琦宅园，后由柴安圃购得重修拓建，现为苏州教育博物馆，免费开放。
曲园在观前街旁马医科巷，是清代学者俞樾故居——章太炎是他学生，“花落春仍在”五个字让他被曾国藩拍板录取。一进门春在堂，后面小园子，再往后是书房“曲园”。俞樾住了30年，教书育人著书立说。园里有棵老紫藤，春天开花像紫色瀑布。几乎没人来，可以坐在俞樾坐过的椅子上，想象一百年前书声朗朗的样子。
三、博物馆与古街：御窑金砖博物馆、苏作馆、斜塘老街
御窑金砖博物馆在相城，苏州最被低估的博物馆。“金砖”不是金子做的——是烧制工艺极复杂的大型方砖，明清皇宫铺地全用它。一块金砖从选土到烧成要两年，“敲之有声，断之无孔”。博物馆建在明代御窑遗址上，复原整套烧制流程，有一整面墙的金砖密密麻麻铺到天花板。可以亲手摸金砖，表面光滑细腻像玉石。
苏作馆在五卅路金城新村，米白外墙棕色门窗，约1000平方米，将苏州非遗文化和江南人文空间、苏式生活场景融为一体。
斜塘老街在园区，离金鸡湖很近，700多年历史，2012年重建。街河相依，青瓦白墙，木质门窗雕刻精致。人只有山塘街的十分之一，沿河走一圈约40分钟。河边咖啡馆、茶馆、面馆装饰精致，白天逛吃，晚上灯笼亮起来拍夜景特别好看。没有旅行团喇叭声，只有流水声和偶尔的评弹——纯正的古典江南慢生活。
苏州的好，从来不只在拙政园、虎丘的门票里。 它也在闾邱坊巷的一桥一院，在五峰园弄的瘦皱石峰，在北半园的半亭半廊，在曲园的一架紫藤，在御窑金砖的温润触感，在斜塘老街的灯影水声里。收藏这份清单，挑个好天气出发吧——不花门票，也能畅玩苏州！主要内容
一、深巷园林：詹氏花园、五峰园、北半园
二、名人故居：沈德潜故居、章园、柴园、曲园
三、博物馆与古街：御窑金砖博物馆、苏作馆、斜塘老街
在小宇宙查看该单集文稿第八十六期：苏州秋天花果满山，这些打卡地一定不要错过
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。 本期带您走进十月的苏州——到了最佳赏味期，桂花飘香、橘子挂果、板栗软糯、柿子初红，到处都是秋收的丰盈和惊喜。 这个时节的秋天，适合慢下来，赏一处花开，看一树硕果，在桂花香气里慢慢散步。今天给大家总结好几个苏州花果打卡地，赏味期至，我 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。
本期带您走进十月的苏州——到了最佳赏味期，桂花飘香、橘子挂果、板栗软糯、柿子初红，到处都是秋收的丰盈和惊喜。 这个时节的秋天，适合慢下来，赏一处花开，看一树硕果，在桂花香气里慢慢散步。今天给大家总结好几个苏州花果打卡地，赏味期至，我们一起去悠游品赏。
一、桂花：秋天的顶流，赏香也赏味
最近走在路上，风里是否有了桂花的香味？甜丝丝的香气萦绕鼻腔，让当牛马上班的日子都有了一丝甜意。再过些时日，桂花会更香得“嚣张”。园林的漏窗边、老街的巷口、寻常人家的院墙下，到处浮动着桂花碎金般的花朵。
桂花可赏也可尝：桂花糖芋艿裹着赤砂糖熬出的汤汁，是秋日“温柔甜心”；桂花鸡头米糖粥，鸡头米弹嫩、糖粥绵滑；桂花糖藕、桂花红烧肉、桂花银耳羹、桂花酒酿小圆子——任何食物浸过桂花的甜香，滋味都变得不同寻常。
想赏桂花，第一选择是光福窑上村——家家户户种桂花，千余株百年古桂婆娑摇曳，满山桂花好似鎏金般耀眼，还可体验腌桂花、做桂花香包。园林赏桂首推留园闻木樨香轩，旁边种满银桂，坐在轩中看山石叠翠、水波不兴；网师园小山丛桂轩前金桂开得正好，花粒落在黛瓦上、石阶边，风一吹香气越过粉墙飘到池对岸——先闻香再找树，本身就是园林赏桂的妙处。还有沧浪亭清香馆、耦园樨廊、怡园金粟亭，都是经典赏桂地。
二、粉黛子草：粉色烟雾，出片神器
粉黛子草红粉粉一片，如烟似雾，把江南的秋天染得轻盈又梦幻。推荐几处出片地：上方山国家森林公园休闲岛以南草坪，半人高花穗如烟似霞，下午四点逆光自带柔光滤镜；大阳山植物园粉黛陆续盛放，票价50元；吴江东太湖生态园、胜地生态公园粉黛已集体上线，太湖温柔水波配粉色烟雾；张家港肖家巷特色田园乡村约40亩粉黛花海，完全免费；苏州花卉植物园近2000平方米粉色花海，正值“秋日奈斯游园会”至十月底，预售价19.9元；冯梦龙村免费，导航搜“蒋家泾”；荷塘月色湿地公园免费，国庆期间下午有花田音乐会。
出片小提示：清晨或日落前光线柔和，上方山下午四点逆光效果绝佳；穿浅色或暖色调纯色服装，搭配草帽与藤编包；工作日错峰前往体验更佳。粉黛茎秆脆弱，请沿花间小径或木栈道行走拍照，文明赏花。
三、柿子：古园“好柿”，现实版《果熟来禽图》
在各种秋日时令风物中，柿子是最动人的那抹橙色。沧浪亭的柿子树已成网红，每天吸引上万人打卡——站在园外水岸，红彤彤的柿子挂满枝头，在粉墙黛瓦、园林花窗映衬下，江南秋意氛围感拉满。偶尔有鸟儿翩然停落，站在熟透的果实上微微摇晃，宛如一幅绝美工笔画。不止沧浪亭，拙政园盆景园老柿树硕果累累，红柿与北寺塔相映成趣；留园射圃内藏着百年古柿，橙红果实掩映在曲廊假山之间；怡园锁绿轩旁柿果倚着白墙黛瓦，运气好还能偶遇园中小猫穿梭枝头。
苏州的秋天，是光福窑上村的一阵桂花雨，是上方山脚下的一片粉色云雾，也是沧浪亭墙头那一树红透的柿子。 它很短，短到一场风、几场雨就换了季节；它又很满，满到花果压枝、香气盈城，随便走走都是风景。趁秋色正好，趁花果正盛，选一个晴日，去闻香、去拍照、去发呆。不想跑远，就在园林里赏桂看柿；想撒个欢，就去光福、东山、西山、上方山。别辜负这满山花果，也别辜负苏州一年一度的秋日限定——攻略已备好，接下来就交给脚步吧。苏州的秋天，正在枝头等你。
主要内容
一、桂花：秋天的顶流，赏香也赏味
二、粉黛子草：粉色烟雾，出片神器
三、柿子：古园“好柿”，现实版《果熟来禽图》
在小宇宙查看该单集文稿第八十五期：秋高气爽，重阳登高，给你一份苏州爬山攻略
节目详情 【本期嘉宾】 王阳，导游 本期带您解锁苏州打工人的周末快乐密码——爬山。 对于打工人来说，最好的周末度过方式就是爬山：亲近大自然，祛除班味，吹吹风，强身健体，治愈被工位伤到的身体。苏州的年轻人们，在上班与上进之间选择了上山。今天给大家总结苏州爬山全攻略，推荐几座轻松好爬又风景绝佳的山，让大家畅爬无忧。 一、灵岩山与灵白线：地铁直达的新手村，藏着“入门王者” …
Notas del episodio
节目详情
【本期嘉宾】
王阳，导游
本期带您解锁苏州打工人的周末快乐密码——爬山。
对于打工人来说，最好的周末度过方式就是爬山：亲近大自然，祛除班味，吹吹风，强身健体，治愈被工位伤到的身体。苏州的年轻人们，在上班与上进之间选择了上山。今天给大家总结苏州爬山全攻略，推荐几座轻松好爬又风景绝佳的山，让大家畅爬无忧。
一、灵岩山与灵白线：地铁直达的新手村，藏着“入门王者”
灵岩山海拔只有182米，全程石阶、坡度温和，对老人小孩特别友好，半小时就能登顶，成就感拉满。经典路线：灵岩山东门→吴王井→梳妆台→灵岩寺（山顶）→原路下山，几乎直线上山，没有弯弯绕绕。
如果觉得太简单，那就上灵白线——灵岩山+白马涧，号称苏州徒步圈的“入门王者”，专治各种不服。手脚并用的攀爬、扶着绳子的下陡坡、60度碎石坡上的“下山制动滑步”，一个不留神就能表演全自动屁降滑沙。登顶后放眼望去，还有连绵不绝的数个山头等着你。累不累？累！虐不虐？虐！但爬到山顶吹着风的那一刻，人间又值得了。最关键是——爬山免费，只有进灵岩山寺才收1块钱象征性门票。地铁5号线灵岩山站2号口出，步行五分钟到山脚，苏州唯一地铁直达的山。
二、天平山与莫厘峰：手脚并用的酸爽，换山顶万顷风光
天平山紧挨灵岩山，有红枫、清泉、古树、奇石，像古装剧里的气派山庄——它本来就是范家祠堂，范仲淹就是他家的。比起灵岩山的温和，天平山可就有些虐了，山上怪石嶙峋、坡度很陡，攀爬得手脚并用，每到一处都得停下来歇歇。但山顶风光很好，登顶吹风，看清泉奇石、红枫一片，煞是漂亮。推荐路线：景区入口→范仲淹纪念馆→先忧后乐坊→天平胜景坊→高义园→接驾亭→御碑楠亭→一线天→飞来石→望枫台→中白云亭→白云古刹→范坟→咒钵庵→桃花涧→白马涧生态园。消得浮生一日闲，只因身在天平山。
东山的雨花胜境则是天然森林公园，古木参天，山林清幽。沿着7500米游览步道缓步向上，可直达东山最高峰——海拔293.5米的莫厘峰。这个高度比灵岩山和天平山都高，爬起来有些累，但登顶远眺太湖万顷碧波，心胸开阔，美不胜收。
三、旺山：免费5A级，清幽治愈还有小猴子
旺山是5A级景区，居然免费。它不是单一的一座山，而是一片山坞村落的统称，包含七子山、尧峰山、宝华山、叆叇岭等。旺山早在春秋时期便是吴王夫差的游猎采邑，古称“王山”，晚清因村里有人科举登科，乡民为讨喜气改“王”为“旺”。爬旺山，旺运道，名字好寓意好，很多人纷纷来爬。
旺山高231米，林木茂密、空气清新，一路登顶山巅，没有常规网红观景台，反倒坐落着一处安静的军事基地，让温柔山野多了几分肃穆。山下还有野生小猴子，毛茸茸的不怕生，有的蹲在树枝上好奇打量游人，有的在枝干间灵活跳跃——为清幽山林添满鲜活灵气。旺山清幽小众、轻松治愈，非常推荐打卡。
苏州的山不高，没有寻仙五岳那么壮阔豪迈，完全可以满足普通人说走就走。 费不了多少体力，来一场浪漫的山林短途游，与大自然亲密对话。所以，别再问周末去哪了——约上爬山搭子，换上舒服的鞋，往山里去。把班味留在山脚，把风装进口袋，出一身汗，烦恼减半。爬完下山，吃顿热乎的，再回到生活里，继续上班，也继续上进——只不过这一次，你先把快乐留在了山顶。主要内容
一、灵岩山与灵白线：地铁直达的新手村，藏着"入门王者"
二、天平山与莫厘峰：手脚并用的酸爽，换山顶万顷风光
三、旺山：免费5A级，清幽治愈还有小猴子
在小宇宙查看该单集文稿第八十四期：打卡苏州上方山，初秋“莫奈花园”已上线
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。本期带您走进苏州秋日打卡天花板——上方山。它不是喧闹的网红景区，而是苏州市植物园，草木繁茂，四季仙气飘飘。金秋十月不必远游，在这里就能邂逅江南浓郁秋景，花海层层错落，一步一景，随手可拍出油画感秋日大片，逛完还能顺路打卡免费的石湖，山水古迹相伴， …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。本期带您走进苏州秋日打卡天花板——上方山。
它不是喧闹的网红景区，而是苏州市植物园，草木繁茂，四季仙气飘飘。金秋十月不必远游，在这里就能邂逅江南浓郁秋景，花海层层错落，一步一景，随手可拍出油画感秋日大片，逛完还能顺路打卡免费的石湖，山水古迹相伴，解锁江南限时浪漫。
一、秋日花海：石蒜盛放、粉黛渐入佳境，秋日莫奈花园
上方山秋日花境层次丰富，由专业设计师打造，如同秋日莫奈花园。眼下石蒜正值盛花末期，九、十月是它的观赏季，花叶永不相见自带诗意氛围感。红色彼岸花如火焰，忽地笑明艳金黄，换锦花雅致蓝紫。推荐打卡点：治平寺后山、金佛台阶、葆光亭（古寺古塔配石蒜氛围感极强）；种子广场、紫薇园、休闲岛等连片花海，木栈道穿行花间。
拍照优选上午9点前、下午3-5点，柔和光影更出片；️石蒜全株有毒，请勿采摘触碰。
休闲岛以南的粉黛乱子草正从初粉向盛粉过渡，十月中旬迎来全盛。下午四点斜阳拍摄最佳，穿搭选浅/暖纯色，搭配草帽藤编包。行走务必走木栈道小径，勿踩踏花穗。
除此之外还有鼠尾草、醉蝶花、百日草、观赏草高低交织，晨昏光影变化，水彩、油画质感一键切换。
二、古迹风光：古塔古寺相伴，串联石湖千年往事
园内留存众多历史古迹。隋代上方塔玲珑秀丽，塔下五圣祠自明代起香火不断。上方山毗邻免费石湖，石湖为太湖支流，相传范蠡西施由此入太湖，越来溪见证吴越历史。宋代始建、明代重修的行春桥横卧湖上，秋日光景如诗。范成大晚年隐居此地，号石湖居士，文徵明也曾泛舟作画，人文底蕴浓厚。
三、出行指南：交通路线+游玩思路，山水古迹一日逛
交通：地铁3号线石湖北站出站步行10-15分钟；公交415、505路至上方山国家森林公园站。
游玩思路：上午入园寻访石蒜花海，逛古寺古塔；午后漫步各色花境，等待黄昏拍摄粉黛；游玩结束步行前往石湖，行走行春桥，欣赏湖山秋光。花海都沿栈道观赏，文明赏花，爱护草木。
邂逅江南秋意，赴一场花海古塔之约。上方山的秋日限定花海与石湖的湖山古迹相映，不用远赴他乡，就能沉浸式感受江南金秋诗意。趁着晴好天气，走进上方山，看花海翻涌、古塔静立，再漫步石湖碧水，收下这份独属于苏州的秋日浪漫。君到苏州，我们下期再见！【内容提要】
一、秋日花海：石蒜盛放、粉黛渐入佳境，秋日莫奈花园
二、古迹风光：古塔古寺相伴，串联石湖千年往事
三、出行指南：交通路线+游玩思路，山水古迹一日逛
在小宇宙查看该单集文稿第八十三期：在葑门横街，与最鲜活的姑苏相逢
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 本期带您走进苏州“美食第一街”——葑门横街。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。
本期带您走进苏州“美食第一街”——葑门横街。
它不是人挤人的网红景点，而是真正属于老百姓的平民街道，藏着最真实、最热闹的人间烟火。位于姑苏区葑门塘北岸，是苏州主城区现存“唯一”的露天沿街菜场，被誉为“人间烟火气，最抚凡人心”的绝佳去处。全长700米，宽5米，白墙黛瓦，枕河而居，前街后河，一年四季人来人往，叫卖声交织成温柔的市井白噪音。
一、横街烟火：苏州唯一露天沿街菜场，最真实的市井日常
葑门横街是苏州主城区现存唯一的露天沿街菜场，街上大部分建筑是明清时期保存下来的，典型的前街后河、河街相邻风格。这里没有精致的风景，却是普通人最舒服、最松弛的苏州生活。一年四季，街巷叫卖声、老牌糕点、现做小吃、时令佳果，样样俱全。进了横街，保证你胃口大开，满腹而归。
二、横街美食：油氽团子、桂花糖藕、鸡头米，从街头吃到街尾
油氽团子是横街的招牌——赵天禄百年老字号，水磨糯米粉揉皮，包入纯肉馅，在热油中漂浮炸熟，外脆里糯、肉馅多汁，趁热咬小口先吸肉汁，满嘴流油。这个季节的桂花糖藕千万别错过，藕孔塞满糯米，浸透桂花糖汁，软糯香甜。黄富兴糕团的猪油糕、条头糕，杜三珍卤味的五香小肉、酱鸭，街边现做的大闸蟹，老摊头爆鱼活鱼现杀现炸，潘记隆蟹壳皇芝麻椒盐超级酥。还有新鲜采摘的鸡头米，白灼就好，咬下去一声脆响；水红菱外壳红艳，生吃清脆，煮熟粉糯——都是秋天水边独有的味道。
三、串联玩法：上午横街吃糕团，下午十全街喝咖啡，姑苏AB面
横街周边景点密集，可串联游玩。十全街离这里很近，与横街有本质区别——横街属于老百姓，市井、日常；十全街文艺、精致、有腔调，600多家店铺，独立设计店、复古首饰铺、小众咖啡馆、特色茶馆，还有同得兴、祥鑫饮食店等老字号。上午在横街吃最传统的糕团，下午溜达到十全街喝一杯手冲，姑苏的AB面就这样无缝切换。喜欢文艺感可去蓝•芳华文化创意园；桂花公园紧邻横街，适合饭后消食；傍晚沿步道走到相门城墙，看华灯初上；沧浪亭和网师园也在附近，从市井烟火转身入园，只消一刻钟。
看尽姑苏风流意，消得浮生一日闲。 葑门横街，是苏州最真实、最热闹的人间烟火。来苏州，别只逛园林——拐进这条700米的老街，从街头吃到街尾，再溜达到十全街喝杯咖啡，你便读懂了姑苏的双重气质。君到苏州，我们下期再见！
【内容提要】
一、横街烟火：苏州唯一的露天沿街菜场
二、横街美食：从油氽团子到鸡头米
三、串联玩法：市井与文艺的姑苏AB面
在小宇宙查看该单集文稿第八十二期：赏绝美湖山，渔洋山登顶看太湖万顷波涛
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。 本期带您走进苏州太湖边的轻徒步宝藏——渔洋山。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。本期带您走进苏州太湖边的轻徒步宝藏——渔洋山。
想眺望太湖全景、领略万顷波涛，又不想人挤人，首选就是这里。山不高不陡，攀爬不累，登顶就是180度无边大湖景。初秋来刚刚好，山间树荫覆盖，湖边晚风微凉，新手散心、情侣约会、亲子遛娃都合适。不想太累又想看治愈山湖，这条线闭眼冲。
一、懒人小环线：不绕路、不费膝，两小时松弛徒步
自驾导航“苏州渔洋山景区”，停车方便。新手走景区正规入口，登山步道免费，登顶观景台无额外收费，索道和观光车自愿消费。全程四到六公里，耗时约两小时，路线良心：景区入口→环山林荫步道→西施道竹林段→半山观景平台→渔洋阁山顶→太湖全景观景台→山间大草坪→平缓步道下山。全程不走回头路，爬升循序渐进，走不动随时折返。不想全程徒步，也可索道上山、步行下山。
二、西施道与半山观景台：竹林秘境，中途解锁湖景
刚进山，环山步道被茂密植被覆盖，松柏成荫，清凉自在。中段进入西施道竹林秘境，大片翠绿竹林连绵，木栈道穿插其中，像走进《卧虎藏龙》拍摄现场。相传西施常在此漫步，人少安静，随手拍都是森系大片。途中“涌泉”“桃花溪”石刻，藏着伍子胥“滴水报恩，涌泉相报”的典故。半山多处开放式观景平台，无遮挡直面太湖，比山顶更清净，可独享温柔湖景。
三、渔洋阁日落：360°太湖全景，等一场金红落日
渔洋阁山顶是整条路线的高光时刻，苏州俯瞰太湖最佳机位之一，360°无死角全景，万顷太湖尽收眼底。傍晚夕阳西下，落日余晖铺满湖面，整片太湖镀上暖金色——这就是渔洋山日落封神的原因。山顶旁小众大草坪，人少清净，爬完山坐在这里吹湖风、放空自己，松弛感拉满。渔洋阁一楼有苏州状元榜，带孩子拜拜讨个好彩头；二楼有熊猫望远镜，远眺太湖；二三楼仿品字画风雅至极，包括沈周《洞庭两山湖》，室内题字“未来可期”“心存希冀”，适合学生打卡祈愿。
来渔洋山，听风赏湖，不负金秋。等一场日落，得一身辽阔。渔洋山，等你来！主要内容
一、手把手教你怎么爬：一条不绕路的懒人小环线
二、山顶高光与书画风雅：等一场日落，得一身辽阔
在小宇宙查看该单集文稿第八十一期： 走！去苏州赶集：在桂花香里，偷得浮生半日闲
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！ 时惟九月，秋风漫起。苏州城里的桂花还没漫开，桂花市集却在热闹的人潮中开了。 桂花是苏州的市花，苏州人太爱桂花了，专门给它开辟了一个桂花公园——四季桂、银桂、金桂、丹桂，说这里是香气馥郁的桂花博物馆，一点也不夸张。趁着凉爽的秋 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！时惟九月，秋风漫起。苏州城里的桂花还没漫开，桂花市集却在热闹的人潮中开了。 桂花是苏州的市花，苏州人太爱桂花了，专门给它开辟了一个桂花公园——四季桂、银桂、金桂、丹桂，说这里是香气馥郁的桂花博物馆，一点也不夸张。趁着凉爽的秋风，去桂花公园一探究竟吧，全天候免费开放，不用预约，不用买票。
一、桂花市集：全城寻香，桂气满城
2026桂花市集“寻味苏城、桂香满城”正在桂花公园办得如火如荼。漫步市集，你能邂逅全国各地的桂花风物——尝一口桂花冰淇淋，喝一杯桂花美式或金桂拿铁，流连于老字号美食与非遗手作之间。老字号桂香村、万福兴、乾生元把桂花糕点搬到桂花树下，光福定胜糕摊主一天带来八十斤面粉做的桂花糕，到傍晚就全部售罄。年轻创业者则把桂花玩出新花样，传统和潮流在同一棵树下碰了个满怀。文创爱好者别忘入口处两枚免费秋日限定印章，名字里带“桂”字还能领专属小礼物。
二、桂花与苏州：两千五百年的甜香
桂花和苏州城一样，都有两千五百年的历史。苏州人把芳香浓郁的桂花做成各种地道美食：放进酒里提鲜增香，冬至必喝桂花冬酿酒；做菜爱添一把桂花，桂花糖藕、桂花红烧肉、桂花银耳羹，浸过桂花的甜香，滋味都变得不同。还有那道传统甜品桂花酒酿小圆子——冰糖、糯米圆子、酒酿、桂花一起煮，甜润软糯，层次丰富，是地道的江南甜蜜风情。市集上糖桂花、桂花糕、桂花酱、桂花红茶、桂花蜜饯应有尽有，一次性赏个够、吃个够。
三、光福窑上村：千亩桂林，金色花雨
喜欢桂花一定不要错过太湖边的光福窑上村。这里是五大桂花产地之一，窑上村桂花产量占整个光福百分之八十以上。受太湖气候滋润，窑上的桂花朵大、瓣厚、味香——金桂艳得像撒了碎金，银桂白得似裹了薄霜，上千亩桂花树沿着西碛山、铜井山铺展开来，花开时节把整座山头染成黄绿相间的调色盘。一进村，千余株百年古桂婆娑摇曳，天然桂花林交织成穹顶隧道，穿浅色衣服特别出片。2008年北京奥运会绿化用的桂花树，就来自这里。还可以跟农户学古法打桂花，竹竿一响金桂簌簌落满竹筐；古法糖桂花DIY工坊，亲手腌制一罐封存秋天的香气。2025年苏州政府开通了“光福窑上村到桂花公园”定制助农专线，每天从窑上发车，农户直接把鲜切桂花、糖桂花运到市集——你在桂花公园吃到的，都是现采摘的新鲜货。
苏州是名副其实的桂花之城。桂花是初秋的信使，满城香飘金桂浓。 在苏州，秋天是从一场市集开始的，而这场市集的故事，连接着一座城市的记忆，也连接着太湖边一个村子的四季。桂花年年开，苏州年年见——而我们，岁岁年年，永远都在。一、桂花市集：全城寻香，桂气满城
二、桂花与苏州：两千五百年的甜香
三、光福窑上村：千亩桂林，金色花雨
在小宇宙查看该单集文稿第八十期：苏州博物馆镇馆之宝展出 观展指南奉上
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。 本期带您走进苏州博物馆本馆，去看一件时隔11年再度完整现身的北宋国宝——真珠舍利宝幢。 苏州博物馆本馆新馆建成开放20周年，镇馆之宝真珠舍利宝幢原件于9月15日至10月18日在“塔放瑞光”展厅展出。通高122.6厘米，缀4 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。
本期带您走进苏州博物馆本馆，去看一件时隔11年再度完整现身的北宋国宝——真珠舍利宝幢。
苏州博物馆本馆新馆建成开放20周年，镇馆之宝真珠舍利宝幢原件于9月15日至10月18日在“塔放瑞光”展厅展出。通高122.6厘米，缀4万余颗珍珠，嵌金银玛瑙，近4万个部件全部手工拼装——一千年前没有胶水没有螺丝，靠的是榫卯和丝线。这个十一假期，若你正打算来苏州，这份观展指南请先收好。
我们解锁真珠舍利宝幢与苏博的多重硬核看点：
补一节“四个小孩掏鸟蛋改变国宝命运”的传奇发现课：1978年，三个小学生放假到瑞光塔玩耍，想掏鸟蛋，从倒塌的佛龛钻进塔心，意外发现天宫第三层石板下有个暗洞。靠着破洞透进的微光，他们看见一个大黑箱，七手八脚拆开——里面是彩绘箱，东西越拿越多。后来被居民发现报警，考古人员赶来，宝幢就此现世。一件千年国宝，就这样被几个掏鸟蛋的孩子无意间唤醒；
读懂一座“北宋苏州工匠集体炫技”的微缩宇宙：底座八只银狮蹲着，鬃毛一根根数得清；九条龙盘绕，四条天神站在须弥山上，每尊不到10厘米，表情衣褶法器全看得分明；中间八棱柱碧底金书写着经文，字比米粒还小；最顶上一颗3.4厘米水晶球，光打上去整个宝幢都亮了。主体是珍贵楠木，装饰用金银水晶玛瑙加四万颗珍珠，融合木作、漆艺、金银细工、珠宝镶嵌——这是当时苏州最优秀工匠的集体结晶。它不是一个人完成的，而是北宋都勾当方允升与妻子孙十娘带着一群工匠共同完成，连名字都留在了题记里；
破解一件“无现场票”的顶流预约攻略：苏博免费参观，但无现场票，最早可提前7天预约，每天早上8点开放。苏博是博物馆中的顶流，节假日人潮热度一直可观——一定记得提前预约，手慢无；
打卡另一件镇馆之宝——秘色瓷莲花碗：通高13.5厘米，碗身外壁三重浮雕莲瓣，通体施青釉光洁如玉。盏托底部刻着“项记”二字——一千年前工匠的签名。光打下来，秘色瓷通透如碧玉，碗底似乎有水波荡漾。陆龟蒙写“九秋风露越窑开，夺得千峰翠色来”，说的就是它；
在贝聿铭的“水墨画”里拍一张宋画：苏博本馆最值得一看的就是建筑本身——白墙为纸、片石为墨、光影为笔、水波流动，既有江南园林的风雅灵秀，又有现代建筑的利落大气。穿旗袍或汉服往那一站，就融进了水墨宋画里。乘地铁六号线到“拙政园苏博”站，步行几百米即到。
这个十一，趁真珠舍利宝幢原件展出，趁苏博本馆20周年，去赴一场千年之约。 在4万颗珍珠面前，感受时间停驻的重量；在秘色瓷的釉光里，读懂“千峰翠色”的千年秘密。君到苏州，听见古城的心跳——我们下期再会！主要内容
十一去苏州，别只逛园林。苏博镇馆之宝正亮相。四万颗珍珠怎么拼成宋代宝幢？孩子摸鸟蛋竟发现千年国宝？这份观展指南先收好。
02:08 千年宝幢的传奇之旅：苏博镇馆之宝的发现与修复
04:11 沉睡千年，惊现宝幢：苏州博物馆的镇馆之宝
06:12 “探寻千年珍宝：苏州博物馆秘色瓷莲花碗展”
08:13 探寻千年吴韵，苏州博物馆馆内文物两万多件，惊艳展现在你面前！
在小宇宙查看该单集文稿第七十九期 中秋去苏州：3天2夜园林赏月路线
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 月夜过中秋，园林品赏游。来苏州过节，怎么能不在小桥流水、意境拉满的园林里呢？ …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。
月夜过中秋，园林品赏游。来苏州过节，怎么能不在小桥流水、意境拉满的园林里呢？ 不用赶十几个园子，不用把行程塞满——园林清赏、湖边赏月、流水评弹，三天两夜刚刚好。亭台映皓月，花木寄相思。苏州园林推出插花雅集、月下琴音、赏月主题展、民俗庙会，邀你沉浸式体验江南中秋。
一、园林清赏：拙政园插花、狮子林琴韵、网师园三月同框
上午先去拙政园——苏州最大的园子，中秋前后桂香浮动。9月25日园内摆开中式插花雅集，花艺师手指纤巧，一枝一叶安顿得恰到好处；同期还有“秋鸣”秋季鸣虫厅堂陈设组合展，虫声从古建廊柱间漏出来，像秋天自己在说话。园内特设赏月点位，静水望月、亭台观月，夜间还有古筝琵琶古风演奏。
下午及晚上移步狮子林。9月24日晚，狮子林携手吴门琴社，以琴为媒，将吴门琴韵融进园林夜色——亭台月下，古曲徐奏，假山、回廊、水影皆成知音。同期还有“2026全国赏石精品邀请展”，听琴、看石、步月，各得其雅。
网师园月到风来亭是苏式园林赏月天花板——亭子三面环水，正中悬一面大镜。月亮升起时，天上月、池中月、镜中月三个圆月同框，独此一处。记得提前预约买票。
二、虎丘曲会与庙会：一半风雅，一半烟火
9月24日至25日，虎丘曲会循百年“以曲会友”之约而来。丝竹雅韵响彻古园，一腔水磨调穿越岁月，将昆曲的古典魅力娓娓铺陈——游人循声而行，便觉古园有魂，曲中有画。
同步开启的金秋虎丘庙会以“虎阜有戏 人间庙趣”为题：肘阁抬阁凌空，民俗巡游穿街，高杆舞狮惊险腾跃，曲艺专场说唱古今，非遗表演轮番上演。古园内外，尽是人间欢腾与江南秋意。
三、石湖串月与桂花寻香：宝带桥孔孔月影，桂花市集秋意开场
看月亮最好的去处是石湖公园。苏州石湖串月与北京卢沟晓月、杭州三潭印月、平湖秋月并称四大赏月胜地。中秋前后，月光映入行春桥九个桥洞，月影随水波连成一串——从宋代传下来的奇观。旁边上方山是苏州植物园，9月23日至10月7日，菊园长廊将四大赏月胜地的月色一一铺陈，构筑沉浸式赏月文化空间；同期还有“石湖杯”花艺环境设计师决赛作品展。
始建于唐代的宝带桥，53个桥孔。相传中秋月圆之夜，53个桥洞各映一轮月影，孔孔连珠——这便是“宝带串月”。适合闲逛，或入夜来看月色。
苏州的秋天，是从闻见第一缕桂花香开始的。9月23日，桂花公园，2026苏州桂花市集正式开市。 桂树下摊位次第铺开——桂花糕撒着金黄碎蕊，桂花酿浮着细小花瓣，糖炒栗子焦甜混着桂香。手作、文创、时令风物，件件带着秋分温柔。寻香而来，尝一口甜，买一捧香，听几句软糯苏州话——秋天就这样从鼻尖到舌尖，热热闹闹地开场了。
这就是为你安排的姑苏赏月路线，三天两夜，说短不短，说长也不长。 在拙政园看一池静水盛下整轮明月，在狮子林琴声里听假山与回廊成为知音，在网师园等三个月亮同时出现，在虎丘曲会与庙会间一半风雅一半烟火，在石湖串月、宝带桥孔孔月影、上方山长廊月色与桂花公园第一缕桂香里，把秋天和月亮都替你安排妥当。不必赶，不必急——园林是慢的，月色是慢的，桂香也是慢的。你只需跟着这座城的节奏，慢慢走，慢慢看，慢慢品。月满姑苏，园有清音，桂香满城。这个中秋，来苏州吧。中秋来苏州，月亮真能串起来看。穿过桥洞，落进园林，还有曲会、蟹香与桂花酿。这场江南雅集，你想和谁一起入城？
02:10 赏月味游街，苏式月饼让你欲罢不能！
04:14 美食与戏曲相融，苏州虎丘山水圣境迎来戏曲雅集盛宴！
06:15 苏州秋天的美味盛宴，时令美食轮番上阵！
08:15 苏州中秋：品味经典美食，领略江南风情
在小宇宙查看该单集文稿第七十八期：月落姑苏：在苏州过一场江南中秋
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。 月落姑苏，江南入梦。如果中秋有形状，在苏州，它是一轮从石湖桥洞串起的月，是一扇园林漏窗框住的月，是一盏桂花酿里晃动的月，是一声评弹里唱软的月。 这个中秋，来苏州——可赏、可听、可品、可游，把日子过成诗，把团圆过成雅集。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。
月落姑苏，江南入梦。如果中秋有形状，在苏州，它是一轮从石湖桥洞串起的月，是一扇园林漏窗框住的月，是一盏桂花酿里晃动的月，是一声评弹里唱软的月。 这个中秋，来苏州——可赏、可听、可品、可游，把日子过成诗，把团圆过成雅集。
一、赏月：石湖串月、园林框月、水巷摇月
苏州的月亮，是会“落”进园林池水里的，是会“穿”过桥洞连成一串的。石湖串月是一年一次的奇观——农历八月十八前后，月光映入行春桥九个桥洞，月影随水波连成一串，从宋代传下来，列入苏州非遗。今年石湖邀月活动9月25日开幕，月光市集、月下灯谜、国风演绎全铺在湖边。网师园月到风来亭能看到“三月同框”——天上一个月亮，池中一个月亮，镜里还有一个月亮，苏式园林赏月天花板，记得提前预约。平江路和山塘街适合一家人慢慢逛，灯笼亮着，桂花飘着，整条街都是赏月位；山塘街水上游船，桨声灯影里月光洒在水面，“满船清梦压星河”。想要现代苏州的赏月氛围，去金鸡湖——月光洒在开阔湖面，东方之门做背景，今年还有免费光影节分会场。
二、听曲：虎丘曲会、金鸡湖喷泉
在苏州，月亮不只是看的，还是听的。虎丘曲会起源于明清，是苏州历史上规模最宏大的民间昆曲集会，2026年将于9月23日至27日举办，以曲为媒续写江南文脉。同步开启的金秋虎丘庙会，汇聚抬阁、高杆舞狮等非遗展演及特色市集。金鸡湖音乐喷泉以“水之芭蕾”为主题，上千个“舞者”演绎多彩水形与光影变化，灯光、水幕与音乐交织，是来苏必打卡项目。
三、赏味：阳澄湖蟹、桂花糖芋艿、鸡头米
中秋来苏州，等于赴一场江南食单。9月28日阳澄湖大闸蟹正式开捕——蟹肉清甜，蟹黄丰腴，蟹膏黏唇，搭配温热黄酒，鲜香余韵悠长。街边面馆、菜场蟹摊都能吃到当天的蟹。入秋后少不了一碗藏书羊肉，杉木桶慢炖，肉酥而不烂，暖心暖胃。桂花糖芋艿是中秋桌上必有的糖水，小芋艿煮到酥软，淋上桂花糖浆，甜味里带着桂花香。街头刚出炉的苏式鲜肉月饼，酥皮层次分明，咬开肉汁饱满。鸡头米刚出水，白灼就好，咬下去一声脆响，桂花糖水鸡头米是独属于这个时节的甜润。还有水红菱、响油鳝糊、松鼠鳜鱼、碧螺虾仁——时令为纲，甜咸相宜，精致入骨，风雅入馔。
月是姑苏的旧友，中秋是江南的请柬。 园林框住月光，水巷摇碎月色，评弹唱软秋夜，桂花酿微醺归人。所谓江南中秋，不过是在苏州，把日子过成诗。这个中秋，来苏州——月落姑苏，邀你入城，共赴一场江南中秋。中秋来苏州，月亮会怎样？石湖串月，园林水境，虎丘曲声。阳澄蟹黄，桂花鸡头米，一口甜香。这席江南雅集，你想先听还是先尝？
02:10 月亮升起，三面环水的月到风来亭，你见过吗？
04:14 金秋庙会+金鸡湖音乐喷泉：苏州国庆之旅最佳选择！
06:15 苏州秋天，时令美食轮番上线，每一口都是季节限定，鲜得不像话！
08:15 苏州美食：红菱角与经典苏帮菜，品味姑苏时令之美！
在小宇宙查看该单集文稿第七十七期：在苏州，给你一条最全的博物馆打卡路线
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。 本期带您走一条苏州文博探秘citywalk路线——从拙政园苏博站出发，经园林、民俗、戏曲，到平江路深处的状元故居收官。 苏州是两千五百年历史文明的古都，文脉悠长，最不缺的就是历史和文化。这条线路串起了苏州的审美、生活、礼仪、艺术与文脉——白墙 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。
本期带您走一条苏州文博探秘citywalk路线——从拙政园苏博站出发，经园林、民俗、戏曲，到平江路深处的状元故居收官。 苏州是两千五百年历史文明的古都，文脉悠长，最不缺的就是历史和文化。这条线路串起了苏州的审美、生活、礼仪、艺术与文脉——白墙黛瓦是封面，小桥流水是书签，文物与唱腔是字句，而你的脚步，就是最好的批注。记得避开周一，所有馆周一闭馆，掐准时间，不跑空！
一、苏博与园林博物馆：水墨光影与咫尺乾坤
苏州博物馆本馆出自贝聿铭大师之手，是最像水墨画的博物馆——白墙为纸、片石为墨、光影为笔、水波流动。没有繁复的雕梁画栋，只用线条和光影写尽东方意境。馆内珍藏文物两万多件，秘色瓷莲花碗、真珠舍利宝幢每件都承载着姑苏千年底蕴。穿旗袍或汉服往那一站，就融进了水墨宋画里。常年热门，记得提前预约。
一墙之隔的苏州园林博物馆，是中国第一座园林专题博物馆，人少、安静、免费。这里原本是拙政园的住宅区，一步一景都是正宗园林风骨，却鲜为人知。太湖石都是精品——毕竟是拙政园的底子。逛一圈不仅能拍美照，还能看懂园林布局和造园逻辑。春天木绣球开得热烈，雪白花团倚着苏式门窗，随手一拍就是清冷江南感。免费、免费、免费，这里才是打开园林的正确方式。
二、民俗与戏曲博物馆：四季烟火与一咏三叹
从狮子林的人潮拐进潘儒巷，便是苏州民俗博物馆。这里原本是百年贝氏宗祠，白墙黛瓦，不用买票直接入园。馆内以“赏四季”“飨三餐”“礼一生”为主线，还原姑苏寻常日里的百态风貌。赏四季复原春节端午节庆礼仪，五路财神出巡仪仗生动热闹；飨三餐里苏州人讲究“不时不食”，骆驼担、苏式暖锅一应俱全；礼一生用行李箱式展柜讲述从出生到婚嫁的人生礼仪。二楼吴语茶社，点杯碧螺春，窗外是狮子林一角飞檐——偷得浮生半日闲，说的就是这样的日子。
苏州戏曲博物馆在平江路张家巷，由昆曲馆和评弹馆组成。评弹馆精致小巧，不定期有演出；昆曲馆更大，建筑超级漂亮，最核心的看点是那座古典戏台——飞檐翘角，雕梁画栋，站在台下仿佛能听到百年前的水磨腔在回荡。从昆曲发展历程到繁复精美的戏服、脸谱和乐器，哪怕不懂昆曲，也会被那种极致的东方美学狠狠击中。
三、状元博物馆：一方匾额里的崇文重教
苏州历史上出过51位状元，相当于每13个状元里就有一个苏州人。苏州状元博物馆在钮家巷，是全国唯一开在状元故居里的状元博物馆——曾是清代状元潘世恩的府邸。潘世恩25岁中状元，后官至宰相。整座宅子白墙黛瓦，江南意境拉满，门票免费还不用预约。鸳鸯厅里用幻影成像展示从童生到状元的科举之路，还有道光御赐“福”字匾额。去看看吸吸欧气，保佑考试考出好成绩。潘氏家族出了“一个状元、两个探花、八个进士、十六举人”，人称“天下无第二家”——士子如云，人才济济，背后是苏州这片崇文重教厚土的托举。
走完这五站，你会发现，苏州的文博探秘不只是打卡，更像一场与千年姑苏的对话。 苏博用光影写水墨，园林博物馆在咫尺间藏乾坤，民俗博物馆把四季三餐一生铺成烟火长卷，戏曲博物馆让昆曲评弹一咏三叹，状元博物馆把崇文重教的基因落在一方方匾额、一座座宅院里。别只在屏幕里看江南——赶快出发吧，打卡这条绝无仅有的文博线路，一定让你收获满满，不虚此行！
【内容提要】
五个博物馆，一条街，白墙黛瓦间藏着苏州两千五百年的心跳。你有多久，没认真听过一座古城？
02:11 苏州博物馆之旅：领略无文化之美，拍照自由天花板！
04:12 苏州园林之旅：探寻拙政园、狮子林和民俗博物馆的奥秘
06:17 探秘苏州：文化古迹与戏曲艺术的奇妙之旅
08:20 探索苏州文脉，品味历史风采——状元博物馆之旅
10:21 探寻苏州千年文脉，博物馆之旅不见不散！
在小宇宙查看该单集文稿第七十六 陆巷古村：太湖第一古村 六百年江南旧梦
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！本期带您走进太湖第一古村——陆巷古村。
太湖是一卷读不尽的长诗，而陆巷，就是藏在果林深处最耐读的那一页。它背靠太湖，风气淳朴，是江南地区保存最完整的明清古村落之一。这里走出过明代名臣王鏊，留下“山中宰相无双”的传奇；这里有一街六巷三港的独特格局，有解元、会元、探花三座明代牌坊，有三十多座香山帮经典古建。六百年风雨过去，太湖烟波未改，古巷书声未绝——陆巷不只是一座古村，更是一部仍在续写的江南文脉之书。
一、一街六巷三港：六百年古村的江南风骨
陆巷的历史可追溯到春秋时期，相传是吴国瞭望越国的军事前哨。南宋时村落逐渐成型，六条古巷依地势向东伸入山坞，三条港道向西汇入太湖，形成“一街六巷三港”的独特格局。走进古村，明清古建筑随处可见，白墙黛瓦映着岁月痕迹。紫石街上矗立着解元、会元、探花三座明代牌坊——这是为纪念王鏊乡试、会试、殿试的科举荣光。王鏊曾连中三元，官至户部尚书、文渊阁大学士，正德年间不满朝政昏暗，退隐东山故居，著书十多年，人送外号“山中宰相”。唐寅在墓前挥泪吟下“海内文章第一，山中宰相无双”，王阳明称赞其为“完人”。王鏊背后是整个莫厘王氏，明清两代名臣名士商贾达一百二十多人，近代更走出科学家、学者、院士、教授级别多达68人——文脉悠长，书香不绝。
二、明清老宅与书香：山中宰相的归隐与传承
陆巷至今保存着王鏊故居，一座明代五进大宅，雕梁画栋，梁枋上“凤穿牡丹”彩绘至今鲜亮。当年王鏊曾在此宴请唐伯虎、文徵明，名士相聚，风流饮宴。还有怀古堂——明代王鏊家族的祭祖之地，占地一千平方米，宽阔气派；遂高堂——王鏊胞弟王铨的故居，陆巷最古老的明代建筑；宝俭堂——始建于宋代，是文学家叶梦得的故居。陆巷古建筑多达三十多座，都是香山帮经典之作，也是江南古建筑中质量最高的古村落之一。一砖一瓦间，仍能摸到六百年前的烟火与书香。
三、潮汐式慢生活：从太湖早市到碧螺春茶香
陆巷至今保存着“日出而作，日落而息”的农耕节奏，围绕碧螺春茶、太湖时鲜和四季花果展开时令日常。找个不上班的日子，晨起去赶太湖早市——渔民出湖收网，妇人河埠浣衣，摊上蔬菜瓜果还沾着泥土和雾气。这个季节，太湖水八仙刚刚上市：菱角、莼菜、鸡头米、鲈鱼，个个鲜美水灵。早点摊飘出苏式面香气，一碗下肚五脏六腑都得到抚慰。日间是茶果与家常：碧螺春季节院里支起铁锅炒新茶，板栗季全家围坐剥栗子，端午挂艾佩香囊。傍晚邻居饭菜香交织成陆巷特有的味道。如今老茶馆与旧商铺依旧，也融入了年轻人的咖啡馆和画廊——传统民居与现代情调并存，自然之趣与人文之妙共生。自驾导航“陆巷古村停车场”，从市区约1小时，环湖公路很美；公交可从木渎坐621、苏州南广场坐502、吴中汽车站坐62到达。
一定要挑一天来陆巷古村。 爬爬山、看看湖、走走石板路、品品碧螺春、吃吃太湖湖鲜，住一晚古村民宿，在鸟鸣声中入眠，在太湖的抚慰中苏醒。这里是江南古村天花板，盛放着湖山相依的美梦——有空去逛一逛那些明代老宅，一砖一瓦间，仍能摸到六百年前的烟火与书香。
【内容提要】
02:07 烟波往事中的诗意栖息：走进陆巷古村与王鏊的荣耀历程
04:07 王二故居：明代武进的大宅子，雕梁画栋，好不精美！
06:08 体验江南古镇的潮汐式慢生活：游览古村、品尝美食、感受自然之美
08:09 探寻江南古镇之美，陆巷古村是个不错的选择！
在小宇宙查看该单集文稿第七十五期 寻诗太湖西山，入画万顷湖光
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 本期带您走进苏州西山——太湖中心的梦中蓬莱。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。
本期带您走进苏州西山——太湖中心的梦中蓬莱。
如果东山是人间烟火，那么西山就是世外仙境。这座太湖最大的岛屿，四面环湖，五千年前就有人类活动，传说大禹曾来此治水。它既是吴越争霸的历史现场，也是道教胜地、花果之乡。秋意渐起，最适合去西山，用一场盛大的落日，为夏天收尾，为秋天起笔。
一、缥缈峰登高：太湖七十二峰之首，云海仙境
缥缈峰海拔336米，是太湖七十二峰之首，全程无陡路，40分钟即可登顶，对新手、遛娃、散心都极度友好。沿途绿植茂密，满眼绿意，沉浸式山林吸氧。登上眺望塔，360度俯瞰太湖群岛，远处岛屿层层叠叠，湖面开阔。清晨易见“缥缈晴峦”云海奇观，阴天则云雾缭绕仙气十足，随手一拍就是壁纸大片。
二、林屋洞探幽：天下第九洞天，千亩梅海清凉
林屋洞是上亿年形成的喀斯特溶洞，号称道教“天下第九洞天”，洞内恒温18-20度，是天然大空调，夏季避暑绝佳。地面平缓、台阶少，对老人很友好。洞外是千亩梅林，每年2-3月漫山遍野香气扑鼻，可赏“路径隐香处，翩然雪海间”的意境。西山也因林屋洞而得名“洞庭西山”。
三、环岛追光：古村奇石与橘子海日落
明月湾是2500多年历史的古渔村，相传吴王夫差与西施曾在此赏月。村口千年古樟树遮天蔽日，明清老宅原生态宁静。走到尽头是伸入太湖的古码头，也是《都挺好》取景地——傍晚落日金黄，天空渐次染上绯红、绛紫、柔粉，运气好还能遇见火烧云，这就是真正的“橘子海”。
石公山三面环水，海拔仅50米，以奇石湖景著称：一线天仅容一人通过，明月坡曾是古人赏月胜地，日月同辉亭是太湖观景最佳机位，夕阳西下时落日熔金，漫天霞光耀眼。
静山夕阳观景处，长长石堤伸入湖中，尽头红白灯塔。看漫天霞光将天空与湖水染成橙红，湖面碎金般跃动，疲惫也随之消散。
衡山岛被称为苏州“小镰仓”，环湖长堤坝两侧被太湖包围，晴天湖水湛蓝，日式清新风格，非常适合拍氛围感大片。
西山，是太湖中心的一卷长诗。 春有碧螺茶香，夏有枇杷杨梅，秋有蜜橘万株金，冬可赏太湖雪。缥缈峰的云海、林屋洞的清凉、明月湾的日落、石公山的奇石、衡山岛的清新——若说太湖是一幅画，西山就是最耐读的那一页。抽个时间，和最爱的人一起去打卡吧，用一场盛大的落日，为季节转换留下最浪漫的注脚。【内容提要】
一、缥缈峰登高：太湖七十二峰之首，云海仙境
二、林屋洞探幽：天下第九洞天，千亩梅海清凉
三、环岛追光：古村奇石与橘子海日落
在小宇宙查看该单集文稿第七十四期 洞庭东山： 太湖三万顷，这里是东山
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。 本期带您走进苏州人的后花园——洞庭东山。 它是太湖边的一座半岛，三面环水，与西山遥遥相对。早在春秋末年，这里就是吴王夫差打猎游览之地。东山物产丰饶，花果满山，既有碧螺春的茶香，也有白玉枇杷和杨梅的甜蜜，更有岱心湾的湖景、启 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。
本期带您走进苏州人的后花园——洞庭东山。
它是太湖边的一座半岛，三面环水，与西山遥遥相对。早在春秋末年，这里就是吴王夫差打猎游览之地。东山物产丰饶，花果满山，既有碧螺春的茶香，也有白玉枇杷和杨梅的甜蜜，更有岱心湾的湖景、启园的皇家气度、雕花楼的匠心绝技，以及三山岛的离岛浪漫。若说苏州是人间天堂，东山就是天堂的后花园；若说太湖是一卷长诗，东山便是最耐读的一页。
一、花果山寻味：碧螺春香，枇杷杨梅甜
东山是碧螺春的原产地，茶树与果树相间种植，茶香与花果香相互渗透，才有了那股“吓煞人香”的花果香。这里自古就是达官贵人隐居之地，东山糕点精致风雅——猪油糕、枣香雪饺、踏脚团，方者为糕，圆者为团，扁者为饼，尖者为粽，食不厌精。五六月是东山的黄金季节：白玉枇杷白如黄玉、甘甜多汁，没吃过它就不算吃过真正的枇杷；杨梅又大又甜，被称为“骊珠”“金丹”。枇杷熟时果满枝，杨梅满树火珠明，赏味时鲜，游人纷至沓来。
二、湖岸线追风：岱心湾、启园、雕花楼与莫厘峰
东山占据太湖绝美湖岸线，一条公路延伸到天际，一面环山，一面环湖。岱心湾大桥被誉为“苏州小镰仓”，S形横卧水中，是湖景日落的绝美机位。沿湖前行便是启园，俗称“席家花园”，苏州唯一依山伴湖的私家园林——御码头伸入碧波，八角亭悬康熙御笔“翠色满湖”；柳毅井藏着传书传说；300年古杨梅树相传康熙曾在此休憩。接着去雕花楼，本名春在楼，民国金氏兄弟为贺母亲生日，雇250多名香山帮工匠、耗资17万银元建成，3854幅雕刻无处不在，号称“江南第一名楼”。最后从雨花胜境登莫厘峰，海拔293米，太湖第二高峰，登顶远眺烟波浩渺，心胸豁然开朗。
三、三山岛漫游：太湖小蓬莱，橘子海日落
藏在太湖深处的三山岛，有“太湖小蓬莱”之称，需坐船上岛，像极了厦门的鼓浪屿。岛上不通汽车，只有自行车和电瓶车，环岛骑行最是惬意。荷花与石榴树点缀春夏，漫山遍野的格桑花随手一拍就出片。吃一顿新鲜打捞的太湖三白，傍晚看橘色余晖洒满湖面，橘子海日落氛围感拉满。
当三山岛的橘色日落沉入太湖，东山的一天迎来最美收梢。 春有碧螺茶香，夏有白玉枇杷与杨梅，秋可登莫厘峰，冬能赏太湖雪。下次来苏州，别只逛古城——留一天给东山吧，来过东山，便知江南不止小桥流水，还有湖山入梦。苏州东山，不止是后花园，更是湖山入梦的江南秘境。碧螺春香、白玉枇杷、雕花楼、三山岛橘子海……你真的了解这座太湖明珠吗？
02:11 苏州东山：品尝糕点，领略水果之美，享受夏日江南风味
04:12 “太湖明珠”东山：古杨梅树、雕花楼和三山岛的美丽邂逅
06:13 天堂的后花园：探秘苏州东山的美丽风景与文化传说
08:14 寻觅江南梦，东山岛的湖光山色等待着你
10:15 探秘苏州东山：湖山梦里隐藏的诗意之地
在小宇宙查看该单集文稿第七十三期 寻味阳澄湖，在湖光秋色里，赴一场舌尖盛宴
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。 本期带您走进苏州阳澄湖——不只为那一口鲜甜，更为把江南的秋天过成诗。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
程鑫洁，“青秀”文旅宣讲员，2021年常熟市金牌导游、常熟青年岗位能手，2025年苏州导游技能大赛一等奖、江苏省银牌导游员。“游人唱彻江南词，共说姑苏美不尽。”愿此行，你我同醉姑苏风月，不负江南好时光，在小桥流水间，遇见最动人的人间烟火与千年风雅。
本期带您走进苏州阳澄湖——不只为那一口鲜甜，更为把江南的秋天过成诗。
“不是阳澄湖蟹好，此生何必住苏州。”九月秋风渐起，桂花香漫过街巷，时令在提醒我们：该去阳澄湖走一走了。这里有大闸蟹的极致鲜甜，有莲花岛的慢生活，有美人腿的湖风落日，还有重元寺的水天禅意。阳澄湖的秋天很短，黄金赏味期仅20天左右——十月中下旬，大闸蟹口感达到峰值，正是出发的最好时候。
一、莲花岛：慢岛寻鲜，把日子过成蟹宴
形似一枝莲花，3.2平方公里，家家以湖为生、捕蟹为业。车停北码头，换乘快艇上岛，不用做复杂攻略，漫无目的闲逛就好。中午随便选一家湖边农家乐，全蟹宴、清蒸大闸蟹、湖鲜三白——湖风拂面，波光粼粼，吃的就是这份相拥山海的氛围。环岛骑行从北入口到药师庙、忆园、西咀湿地、风车阵，吹风的快乐轻松拥有。忆园博物馆看江南水乡婚俗，西咀湿地四季有花，傍晚包船游湖，看夕阳余晖洒满湖面。
二、美人腿半岛：追风放空，去班味的最佳场所
形如美人腿，占据阳澄湖稀缺湖岸线。站在观景台上，湖面风光尽收眼底；黄昏时分光影层次最强，景色最美。适合花一天时间在这里放空、兜风、骑行、露营、玩皮划艇，在沙滩追一场落日——碧海蓝天，治愈到说不出话，是去除班味的最佳场所。
三、重元寺：水天佛国，一碗素斋面净心
始建于梁武帝时期，矗立阳澄湖中，水上观音阁内是高达33米的全国最高室内观音像。水天佛国，禅意江南——抄经、品茶、喂锦鲤，听晨钟暮鼓，都市焦虑瞬间清零。傍晚晚霞漫天，重元寺如一朵莲花静静绽放在湖中。别忘了寺里的香积厨素斋面，十几块钱一碗，被本地人疯狂安利为素斋天花板。
来阳澄湖，不只为螃蟹那一口鲜，更是在江南把日子过成诗的耐心：等一季蟹肥，等秋风起，等舌尖被鲜甜唤醒，等眼睛被湖光治愈。 这趟旅程最好的纪念品，不是水八仙、蟹八件，而是你心里对“好好生活”的那份笃定。内容详情
一、莲花岛：慢岛寻鲜，把日子过成蟹宴
二、美人腿半岛：追风放空，去班味的最佳场所
三、重元寺：水天佛国，一碗素斋面净心
在小宇宙查看该单集文稿第七十二期 沈周：不必向长安，久在吴门山水间
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。 本期带您走进明代吴门画派创始人沈周的苏州世界——他是唐伯虎、文徵明的老师，明四家之一，一生未离开苏州，却用83年的艺术生命，把这座城画进了骨子里。 我们解锁沈周的多重硬核看点： …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
刘昊，“青秀”文旅宣讲员，中级英文导游，同里文旅推介官，深耕文旅行业的中英文导游，愿做大家读懂江南风光的贴心向导。用心讲好每一段故事，用情传递每一处风景。本期带您走进明代吴门画派创始人沈周的苏州世界——他是唐伯虎、文徵明的老师，明四家之一，一生未离开苏州，却用83年的艺术生命，把这座城画进了骨子里。
我们解锁沈周的多重硬核看点：
最自由的艺术博主：苏州富N代，28岁决定一辈子不科举、不做官，把家搬到乡下建“有竹居”，喝茶写诗作画。秋轩里种满花，最爱秋天——“四时惟宜秋”。脾气好到别人拔他牡丹，他只笑称对方“好事者”，作诗一笑而过；
文艺世家走出的天才：7岁从经学家陈宽学古文，15岁写百韵长诗，13岁画《南村十景图》。曾祖父与王蒙是好友，父亲拜杜琼门下，家里藏李公麟、王蒙、黄公望真迹——别人挤破头看真迹，他翻箱倒柜当连环画；
苏州风物代言人：写柿子“红鲜味更滋”，写枇杷“黄金作服食”，爱吃杨梅还研究“薰杨梅”保存法，画《郭索图》吃阳澄湖大闸蟹，画《采菱图卷》记录太湖采菱，写《食蛏》诗……把苏州田间地头的特产，全变成了诗画里的主角；
一生走遍苏州山水：虎丘去得最多，失眠时半夜拄拐去夜游，画《虎丘十二景图册》；天平山祭父、支硎山访古、太湖泛舟，《吴门十二景图》就是他心中的“苏州必游榜”。他是名副其实最懂苏州的人；
寻访沈周打卡攻略：阳澄湖镇沈周墓、沈周文化园、有竹居遗址，感受他出生终老的故里；虎丘、山塘街、天平山，按图索骥走他画过的风景；相城孙武-文徵明纪念园可一并拜访这对师徒。
来苏州寻访沈周，最好的方式就是像他一样“优游林泉”。 不必急于赶路——在虎丘吹吹风，在阳澄湖畔发发呆，你脚下踩的土地，或许正是五百年前他挥毫的地方。【内容提要】
一、最自由的艺术博主：一辈子不科举，把隐居过成诗
二、文艺世家走出的天才：起跑线是别人够不到的天花板
三、沈周笔下的苏州：把家乡风物画成诗，把山水走成画
在小宇宙查看该单集文稿第七十一期 “开学季”游苏州，正是江南好风景！
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。 【本期节目介绍】 九月的苏州，褪去了盛夏的燥热，桂花初绽，微风不燥。当开学季撞上江南的初秋，这座城市不再只是课本里“小桥流水人家”的剪影，而是为每 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
顾海生，“青秀”文旅宣讲员，曾获2023水韵江苏导游大赛银牌导游员称号、2020-2021苏州市银牌导游员称号、2023年苏州市导游技能大赛三等奖，获得苏州市人社局颁发“苏州技术能手”称号。由我带您领略水城苏州，让你感受“人间天堂”的美好。【本期节目介绍】
九月的苏州，褪去了盛夏的燥热，桂花初绽，微风不燥。当开学季撞上江南的初秋，这座城市不再只是课本里“小桥流水人家”的剪影，而是为每一位远道而来的学子，准备了一场丰盛的“文艺之旅”。凭一张录取通知书，你便拥有了推开古城门的钥匙。
苏州文旅为全国高校新生送上了一份沉甸甸的“见面礼”——盘门免费游、水上游船半价、阳澄半岛乐园学生特惠……这份专属福利不容错过！收藏我们为你准备的攻略，一起开启这场诚意十足的姑苏之约吧！
一、盘门免费游：穿越千年，触摸吴越春秋的沧桑
盘门静静矗立在苏州西南方向，始建于公元前514年，由吴国重臣伍子胥主持修建，是全国现存最典型、最完整的水陆并列古城门。这里有著名的“盘门三景”：水陆城门、瑞光塔与吴门桥。
陆门设瓮城，水门可通船御敌，攻守兼备，设计极为精妙。登上古城楼，可以俯瞰古桥运河——这里也是86版《西游记》女儿国城门的取景地！瑞光塔是苏州唯一可以登临的古塔，1978年三个小学生在塔里掏鸟洞时发现了三枚真珠舍利宝幢，后成为苏州博物馆的镇馆之宝。
2026级苏州高校新生凭录取通知书+身份证，在9月20日前可免费游盘门景区——日间游园免费，夜间游园线下购票享门市价半价优惠。比起平江路、山塘街的市井喧嚣，盘门自带一份厚重沉静的历史气息，是汉服打卡的绝佳出片地。
二、水上游船半价：乘风破浪，解锁水乡的温柔
苏州是水乡，“半城皆是水”。从即日起至9月20日，凭录取通知书+身份证，在新市桥码头、盘门码头、白居易码头、火车站码头等主要线下码头购票，可不限航线享受门市价半价优惠。同样凭相关证件，乘坐太湖揽胜航线可享船票八折优惠。
从古城运河的桨声灯影，到太湖三万六千顷的烟波浩渺——乘一叶扁舟，换一个角度读懂这座“水做的城”。
三、阳澄半岛乐园特惠：电影世界，开启青春狂欢
苏州阳澄湖半岛乐园占地690亩，前身为华谊兄弟电影世界，是首个电影主题乐园。六大主题区风格各异——星光大道区复刻老纽约复古风貌；奶龙魔法时光区3500㎡室内恒温22℃，糖果色系拍照巨可爱；太极区是刺激项目集中地；状元城1.2万㎡盛唐风貌，国风氛围感拉满。
还有大型沉浸式实景秀《状元归来》、机车特技秀《绝境狂飙》、国家级非遗戏曲以及周末限定的湖畔烟花秀。
学生凭学生证购票59元起——成人票门市价228元，优惠了将近四分之三！坐地铁3/11号线“草鞋山站”1号口出，步行300米即达东门。
四、更多惊喜等你解锁
全日制本科及以下在校学生凭学生证，还可享受苏州各大园林门票半价优惠。此外，苏州城墙博物馆相门冰箱贴8折、苏作馆“苏咖啡”饮品8折等福利同步上线。
白天的盘门与夜晚的金鸡湖，古塔的石阶与乐园的过山车，小桥流水与欧洲小镇——苏州为每位新生准备了无数种打开方式。这座城市从不会告诉你标准答案，只等你用四年时光，去发现属于自己的那份心动。
趁优惠还在，趁桂花正香，带着录取通知书出发吧。愿你在姑苏的九月，邂逅的不只是美景，更是未来四年里，这座四季轮转的城市，与你的温柔约定。
【内容提要】一、盘门免费游：穿越千年，触摸吴越春秋的沧桑
二、水上游船半价：乘风破浪，解锁水乡的温柔
三、阳澄半岛乐园特惠：电影世界，开启青春狂欢
在小宇宙查看该单集文稿第七十期 “秋老虎”发威也不怕，在苏州探访森系秘境
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！ 最近的苏州，秋天虽已至，但秋老虎依旧猛烈。既然挡不住热浪，不如钻进苏州的山野深处，寻一份天然的清凉——不用空调，也能拥有舒爽治愈的夏末时光。 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！最近的苏州，秋天虽已至，但秋老虎依旧猛烈。既然挡不住热浪，不如钻进苏州的山野深处，寻一份天然的清凉——不用空调，也能拥有舒爽治愈的夏末时光。
今天为大家整理了几处宝藏级山野清凉点位，漫山绿意与潺潺溪涧，藏着姑苏最温柔的避暑方式。周末出发，记得一一去打卡！虎丘·养鹤涧——现实版《绿野仙踪》
藏在虎丘深处的天然涧谷，名字自带千年禅意。相传清远道士在此养鹤，范成大也曾与鹤为伴，如今鹤已远去，名字却留在了石壁上。
一踏入这里，满眼皆是层层叠叠的绿——古木参天，藤萝葳蕤，苔藓爬满石阶，"刮的风是绿的，流的水是绿的，阳光也是绿的"。黄石假山上瀑流倾泻，水声清脆悦耳，两侧树荫几乎将谷道遮得严严实实，盛夏也格外幽静。夏天来拍一组竹林写真或溪水新中式，是不可错过的出片地。
沧浪亭·翠玲珑——日光穿竹的光影诗
"秋色入林红黯淡，日光穿竹翠玲珑"——苏舜钦的千古名句，便是这座建筑的名字由来。三间曲尺形小室相互贯通，临竹林的墙面几乎全部镂空，厚重的墙体"消失"了，翠竹仿佛直接长进房间里。
风一吹，竹影晃动，光影落在地面、窗上，随时都是一幅动态的光影画卷。坐在这里发呆十分钟，看日光穿竹、听风过林梢，一股清凉意从眼睛渗透到心里——这大概就是中式园林最极致的清雅与隽永。
虞山宝岩景区——百亩竹海的天然空调
离市区稍远，但绝对值得专程跑一趟。180亩竹海自带空调效果，比城里至少低5度。从西门徒步进入，1500多年历史的宝岩禅寺在碧绿竹林间若隐若现，杏黄院墙、千年古树、盛夏绣球花，随手拍都是禅意大片。
穿过竹海便是900多年历史的杨梅园，虽然现在不是挂果期，但漫步竹径，四周静得只听见风过竹梢的簌簌声——那一刻，世间烦忧都被无边碧绿抚平了。
林屋洞——20℃的"天下第九洞天"
位于太湖西山岛，是一座常年保持20℃的石灰岩溶洞，被誉为道教"天下第九洞天"。传说大禹在此藏宝，吴王阖闾派人秉烛入洞七十多天寻得宝书——神秘传说给这里蒙上一层奇幻光环。
洞内立石成林、顶平如屋，钟乳石在彩灯映照下如海底龙宫，地下河潺潺流淌，虚实相映。洞山上奇石嶙峋，傍晚看"林屋晚烟"——太湖烟波浩渺，彩霞照在山岩上，宛如整座山笼罩在云雾里。
江南流火季，城市的喧嚣裹着热浪，这几处山野秘境，便是苏州悄悄留给你的温柔。不必刻意寻访，只要走进去——在养鹤涧的绿光里听水，在翠玲珑的光影里看竹，在虞山的竹海深处呼吸，在林屋洞的清凉里欣赏神秘奇光。
这个周末，避开日头，在山水的呼吸间，与山野来一场不期而遇的对话吧。【内容提要】
一、虎丘·养鹤涧：现实版"绿野仙踪"
二、沧浪亭·翠玲珑：日光穿竹的光影诗
三、虞山宝岩：百亩竹海的天然空调
四、林屋洞：20℃的"天下第九洞天"
在小宇宙查看该单集文稿第六十九期 在独墅湖划浆板，体验旋风时速，邂逅一场落日
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。 本期带您走进苏州工业园区一片比金鸡湖更辽阔、更宁静的水域——独墅湖。 11.52平方公里的水面，比金鸡湖还大一倍，却没有城市的喧嚣。温柔的水波铺展到天际，仿佛看海一般。白鹭栖息、芦苇摇曳，这里是苏州最具文艺气息的湖泊，没有 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】
强慧，曾获2023年吴地工匠二等奖、2023姑苏金牌导游，荣膺2023姑苏杯导游大赛一等奖、2023水韵江苏导游大赛优秀奖。用脚步丈量姑苏风物，用真心传递江南温度。本期带您走进苏州工业园区一片比金鸡湖更辽阔、更宁静的水域——独墅湖。
11.52平方公里的水面，比金鸡湖还大一倍，却没有城市的喧嚣。温柔的水波铺展到天际，仿佛看海一般。白鹭栖息、芦苇摇曳，这里是苏州最具文艺气息的湖泊，没有之一。
我们解锁独墅湖的多重夏日美好：
乘风破浪的桨板运动：在小红书上搜"独墅湖"，满屏都是桨板和橘子海日落。水域开阔安静，湖面如镜倒映教堂和夕阳——坐着划、站着划、躺着划都可以。桨板可租可自带，花一杯星巴克的钱就能解锁一下午快乐。最佳时间傍晚五点到七点，不热不晒，还能赶上最美的"橘子海"日落。一到周末傍晚，水面上密密麻麻挤满船只如同下饺子，被人戏称"东吴水师来了"；
白鹭园与水杉秘境：独墅湖因宋代地震形成，水质极好，白鹭只挑干净水域栖息。800米水杉长廊笔直舒展，树根浸在湖水里，晴天光影斑驳仿佛北欧森林童话；秋冬水杉变红如油画，是拍秋冬静谧森林大片的天花板；
"一棵树"与独墅湖教堂："一棵树"真的是湖边独一棵，扎根空旷草坪，遗世独立，背后是广阔湖面与城市天际线——随手一拍就是壁纸。独墅湖教堂是哥特式与水乡元素的融合，橘红砖墙、高耸塔尖，湖畔十字架立于水中，日落剪影绝美，是苏州热门婚纱外景地；
完美半日打卡线路：下午五点半抵达"一棵树"露营地拍夕阳剪影→换速干衣从树下浅滩出发划桨板看晚霞染红天边→玩够了沿环湖步道往北走2公里→独墅湖教堂前草坪观景台，看夕阳从橘色变粉紫变深蓝，对岸城市天际线亮起灯火。从傍晚玩到天黑，这片湖把最好的时光都留给你。
来独墅湖，划桨板追一场橘子海日落，在水杉长廊走一趟北欧童话，在"一棵树"下发呆等晚霞铺满湖面。 只要天气晴好，这场黄昏一定不会让你失望。
【内容提要】一：乘风破浪，赴一场“橘子海”日落之约
二：漫步水杉林，独享一隅北欧童话秘境
三：追光黄金时刻，解锁湖畔漫游微攻略
在小宇宙查看该单集文稿第六十八期 在垂虹秋色里，看长桥卧波，这座古桥何以成为江南第一长桥？
节目详情 节目详情 【本期嘉宾】 姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。 本期带您走进苏州吴江，去探访一座被写进《千里江山图》、让王安石和米芾都忍不住疯狂打call的“江南第一长桥”——垂虹桥。 它初建于北宋庆历八年（1048年），原名“利往桥”，后因桥身绵长宛若垂落天际的彩虹，得名“垂虹桥”。它曾是江南最长的一座 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情
【本期嘉宾】姚云霞，国家高级导游、首届苏州文旅推介官、姑苏金牌导游、苏州园林五星讲解员，以园林为窗口，以苏州千年文脉为底色，专注讲好江南故事，传播姑苏雅韵。
本期带您走进苏州吴江，去探访一座被写进《千里江山图》、让王安石和米芾都忍不住疯狂打call的“江南第一长桥”——垂虹桥。
它初建于北宋庆历八年（1048年），原名“利往桥”，后因桥身绵长宛若垂落天际的彩虹，得名“垂虹桥”。它曾是江南最长的一座桥——元泰定二年（1325年）改建为联拱石桥，全长500多米，设72孔。桥上建亭，九脊飞檐，桥两堍立亭，前有石狮镇守。从北宋到近现代，苏东坡、米芾、范成大、陆游、沈周、唐寅、文徵明、康熙、乾隆……这份打卡名单随便拉出一个，都是顶流。
我们解锁垂虹桥的多重硬核看点：
补一节“一座用善款建起来的千年长桥”：北宋庆历年间，吴江知县李问本打算将百姓捐献的银两用于修建学堂，恰逢朝廷颁布禁令。他不忍心看两岸百姓渡江饱受风浪之苦，索性将全部集资用来造桥。一座“利往桥”，藏着古人最质朴的民生初心。
围观一份“挤满顶流文人”的超长名单：王安石夸它“壮丽无匹敌”；米芾留下“垂虹秋色满江南”千古名句；范成大在《吴郡志》中将其奉为“天下绝景”；陆游月夜凭栏写下“垂虹亭上三更月”；姜夔过松陵留下“曲终过尽松陵路，回首烟波十四桥”。
探秘《千里江山图》里的隐藏彩蛋：故宫镇馆之宝、中国青绿山水画巅峰《千里江山图》中，横跨江面的那座长桥，经建筑历史学家傅熹年先生考证，原型正是吴江垂虹桥。北宋的桥，北宋的画，九百年的时间在这里打了个结。
见证唐寅与三十六位吴门才子的“垂虹别意”：唐寅在垂虹桥畔送别弟子戴昭——在他受科场舞弊案牵连、落魄之际，戴昭不离不弃、鞍前马后。唐寅携沈周、文徵明、祝枝山等三十多位吴门才俊齐聚垂虹桥畔，联袂题诗作画。如今《垂虹别意图卷》藏于纽约大都会博物馆。
打卡“国保级”断桥遗址：1967年，古桥大部分坍塌。如今东西两端残桥静卧长桥河上——西端7孔、东端10孔，其中元代武康石砌筑的拱券是七百年前的原物。2019年，“垂虹断桥”被列为全国重点文物保护单位。桥东南堍的华严塔仍在，构成“长桥塔影”的经典水乡画面。
实用打卡指南：导航到“垂虹景区”，免费开放。地铁4号线到吴江汽车站后转公交。残桥、古塔、碑刻、小公园连成一片，周边是热闹的居民区，烟火气十足。
来垂虹桥，看的不是一座断桥，是半部江南诗史，是一幅传世名画里的隐藏密码，是三十六位吴门才子把酒言欢的患难真情。 千年已过，桥断了，但诗在、画在、故事在。正如古人所叹——“垂虹五百步，太湖三万顷。除却岳阳楼，天下无此景”。核心看点
一、垂虹桥的来源
二、唐寅的垂虹别意
三、垂虹桥与《千里江山图》
在小宇宙查看该单集文稿第六十七期 这个夏天，背《岳阳楼记》免费逛天平山！
节目详情节目详情 【本期嘉宾】 唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！ 本期带您走进苏州天平山——一座凭《岳阳楼记》就能免费进的“语文课本实景地”。 221米的海拔在苏州群山里算得上高峻，山顶白云缭绕，古称“白云山”。这里不仅是范仲淹祖茔地，更藏着奇石、清泉、红枫三绝和乾隆御赐“高义园”的皇家排面 …
Notas del episodio
节目详情
节目详情【本期嘉宾】
唐颖，苏州“青秀”文旅宣讲员，姑苏区文旅推介官，曾获苏州市银牌导游等荣誉。一名从年轻人视角解读千年姑苏的新锐导游——“跟我一起，让这座城的故事，古韵且青春可亲”！本期带您走进苏州天平山——一座凭《岳阳楼记》就能免费进的“语文课本实景地”。
221米的海拔在苏州群山里算得上高峻，山顶白云缭绕，古称“白云山”。这里不仅是范仲淹祖茔地，更藏着奇石、清泉、红枫三绝和乾隆御赐“高义园”的皇家排面。最重磅的是——背诵《岳阳楼记》免门票！中学古文DNA动了吗？省下的门票钱刚好换杯冰镇绿豆汤，你就说香不香？
一、“万笏朝天”：一座不信邪的“怪山”
传说范仲淹买下这块风水先生口中的“绝地”做祖坟，建成后山石骤然大翻身，如百官持笏板朝拜，形成“万笏朝天”奇观。唐伯虎写诗赞叹：“千峰万峰如秉笏，崚崚嶒嶒相壁立。”龙门一线天、五丈石、飞来峰、卓笔峰——花岗岩在此百态横生，怪得让人走不动道。
二、清泉烹茶：陆羽点赞的“吴中第一泉”
白居易为它写诗：“天平山上白云泉，云自无心水自闲。”陆羽曾来此烹茶品茗，称此水为“吴中第一泉”。从唐代的范仲淹，到明代的唐伯虎、文徵明，都爱来此听泉汲水。白云泉畔，一杯茶泡了千年——你喝的同一口泉，也是他们喝过的那一口。
三、红枫如霞：江南最大的古枫香树群
明代范允临从福建带回几百棵枫香树，如今树龄大多超400岁，是江南最大的古枫香树群。秋风起时漫山红遍，层林尽染，江浙沪游人乌泱乌泱往这儿涌。清代《姑苏繁华图》里，隐隐绰绰画的正是游人登天平山赏红枫的场景。
隐藏彩蛋：乾隆的诗碑与范仲淹的冷粥
高义园里立着乾隆四首诗碑——四首诗刻在一面石上，全在夸范仲淹。咒钵庵里藏着“断齑划粥”的故事：少年范仲淹吃冷粥就咸菜，硬是考上了进士。想卷娃的家长，带娃来瞻仰一下——人家吃着冷粥都能当宰相，你还有什么理由不努力？
来天平山，背一篇《岳阳楼记》，换一张免费门票。看奇石怪立，听白云声响，坐在四百岁红枫树下喝一口“吴中第一泉”的清茶。顺便以茶代酒，敬那位吃冷粥、立风骨、写下“先忧后乐”的苏州先贤。【内容提要】
一、“万笏朝天”：一座不信邪的“怪山”
二、清泉烹茶：陆羽点赞的“吴中第一泉”
三、红枫如霞：江南最大的古枫香树群
在小宇宙查看该单集文稿
Aquí están los 40 episodios más recientes de 96. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Ocio
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.