燕外之意
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- 9 Nov 2026
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爱情与其它魔鬼
Episodios 247
燕外之意｜我画地为牢啊厉娜
燕外之意 · 第 262 期今天我们来聊聊最近让大家疯狂上头的综艺《后会有期》，主角是曾经的06届超女、有着二十年恩怨纠葛的旧友——许飞和厉娜。从最初对短视频切片里“都是为了金句”的怀疑，到我们两个一个连夜追平原片到凌晨四点，一个在火车站候车室汪汪大哭，我们被这段漫长、复杂又无比真实的情感深深震撼。我们会聊到的内容包括但不限于：切片与原片的巨大鸿沟：为什么说评价这档节目中的飞雪“像电影”并不言过其实？你看切片只能看到“ …
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燕外之意 · 第 262 期
今天我们来聊聊最近让大家疯狂上头的综艺《后会有期》，主角是曾经的06届超女、有着二十年恩怨纠葛的旧友——许飞和厉娜。从最初对短视频切片里“都是为了金句”的怀疑，到我们两个一个连夜追平原片到凌晨四点，一个在火车站候车室汪汪大哭，我们被这段漫长、复杂又无比真实的情感深深震撼。
我们会聊到的内容包括但不限于：
切片与原片的巨大鸿沟：为什么说评价这档节目中的飞雪“像电影”并不言过其实？你看切片只能看到“霸总短剧”般的标签，看原片才能看到活生生的人。
“天娱”往事与职场生态：燕采访了曾经在那个时期在天娱与她们共事的朋友，补充一个视角，再来讨论这个问题：当年厉娜究竟有没有被“背刺”？。
读信环节的残酷与真实：厉娜一句“不知道她是什么样的人”，以及许飞气到发抖的手。我们两个的感受很不同。
“你当时一定也很心碎吧——这不是当下的反应，而是无数个日夜辗转反侧后，给自己找到的出口。”
悬崖小屋：张泉灵老师神来之笔的“天平”设计，把伤害具象化，必须有人接下重量才能往前走。
许飞仿佛“引颈就戮”，厉娜与许飞对话中的美好与错位。
鸭舌与生活习惯：一段深刻的感情如何永久重塑一个人
许飞的性格拼图：12岁就北漂，住在北京地下室一天有时只吃一顿饭、五环外的商场演出遭到羞辱与“不长嘴”的根源
许飞与厉娜看待第三人介入的观念错位：一个痛苦于皇上误信奸人的忠臣
两人下山时如天地般辽阔释然的绝美长镜头。
我们的感想：“许飞，傲娇退版本了！”
许飞和厉娜对于“到底什么是珍贵的”，有一种明显的错位，这种错位导致许飞拿出了她最宝贵的东西：时间。但对于厉娜来说，这或许不算什么。
还有许多想说的，无法尽言，没关系，我们下次再说！
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燕外之意｜生活在别处，留白天地宽
燕外之意 · 第 261 期今天我们要聊的是《生活在别处》本期节目是由「LANCY FROM25」品牌特别企划，与燕外之意联合共创内容。「LANCY FROM25」隶属朗姿集团旗下的时尚女装品牌，致力于为女性打造简约大气、高级优雅的品质衣橱。秉承“自信在内，优雅在外”的美学理念，用材质与廓形诠释女性丰盈内在，让时尚成为优雅生活的自然表达。本期话题的起因是我们看到一个大哥在苞米地录视频说，放假回老家掰两亩地苞米，感觉什么 …
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燕外之意 · 第 261 期
今天我们要聊的是《生活在别处》
本期节目是由「LANCY FROM25」品牌特别企划，与燕外之意联合共创内容。「LANCY FROM25」隶属朗姿集团旗下的时尚女装品牌，致力于为女性打造简约大气、高级优雅的品质衣橱。秉承“自信在内，优雅在外”的美学理念，用材质与廓形诠释女性丰盈内在，让时尚成为优雅生活的自然表达。
本期话题的起因是我们看到一个大哥在苞米地录视频说，放假回老家掰两亩地苞米，感觉什么AI大模型、算法、深圳的工作都离自己很遥远，但爹妈和玉米离自己很近，似乎自己在外面的生活变得虚幻了，这种感受很奇妙也很割裂。
有些时候，可能正是在某些瞬间，让我们突然感受到：我原来的生活好像没什么大不了，原来世界上还有别的生活方式。似乎“有一种真正的生活，其实在别处”。
那么你有过这种瞬间吗？当时具体发生了什么事，让你有这样的感受？
你有没有因此真的去别处，重新开始另一种生活？
如果是，你在别处生活以后，你有什么新的想法吗？
你觉得你是确实找到了“真正的生活”，感觉不后悔，还是说，你又开始向往起一个新的别处？
“有一次看类似全景地图的东西，把目光从拥挤巨大的城市移开，看到郊区、农村和更广阔的无人的森林原野，意识到长期生活在城市的人以为世界就是水泥房子，但其实世界上许多许多许多许多地方都荒无人烟，那一瞬间感受到了自由，此地渺小，多的是他处”
“和刚结婚的大学室友谈起退休之后干什么，家庭观完全不同的我们却不约而同达成一致的美妙幻想：我那时候大概率还是孤身一人，她可能有好几个小孩。但我们都想以后要是一年之后能有大半年在大理旅居就好了，租个小院，养一大一小两只狗，平时自己养花做饭，如果闲得无聊想挣点外快，买一个相机去洱海边上给同龄人、小姑娘、小情侣拍照，骑个小电瓶车、带上大狗招徕生意。我知道大概率只是美妙的幻想，不过这种美妙的设想一定会成为接下来很长一段时间吊在我面前的胡萝卜。”
“我在英国留学的时候，正好所在的城市每年夏天都有非常盛大的艺术节，于是我去看了很多不同形式的戏剧，其中包括马戏（无动物表演）。我是个很爱看戏剧的人，音乐剧、话剧、舞剧都看了不少，但看马戏是第一次。和我小时候读的书一模一样，演员在十几米高的叠起来的椅子上倒立、吞剑吞火、各种空中杂技。
每场马戏表演完后每个演员都异常自豪，介绍自己一辈子都在从事这个高危职业，在众人的掌声中获得成就感。我真是极为震撼。原来还有人过着这种人生，和我完全不一样的、极限的、刺激的、不留余力的人生，这根本是我想都不敢想的人生。”
“我在省会工作 房子很小没有阳台 不通风养花很容易死但我一直在给老家买植物 农村自建房有院子菜地 开花了妈妈拍给我看 今年国庆回去给家里添了两棵柿子树一棵山楂树 还种了八盆秋百合 虽然目前实现不了种花种菜的生活 但我总有一天会回去 何尝不是生活在别处 而我们在为未来做准备的日子 就是生活本身”
朋友们和我们分享的生活在别处，有些是在辛苦工作时挂在自己面前的胡萝卜，有些是在旅途过程中的所见所想，耳目一新！又或许是旅居时让我们感受到一种脱离了常规社会秩序的自由。还有一些时候，是我们看到了自己生活的此处，只要略做一点变化，也会变成一种别处生命的可能性。
非常感谢很多朋友跟我们分享的人生中的一闪。祝福大家都能抵达自己想要去的那个别处，也拥有一个令自己心安的此处。
【第25小时｜25 TALKS】是LANCY FROM25品牌对话当代女性的专题栏目。栏目所提出的 “第 25 小时”，正是专属于女性的留白时刻 —— 在24小时的社会时钟外，女性以智性与审美重新丈量时间。它挣脱标准刻度的束缚，不被琐事定义，用来倾听内心、沉淀思考、自由表达。
本次LANCY FROM25秋冬主题留白之力，将松弛与自在的感受延伸至品牌生活哲学。喧嚣日常中，人们对自在与松弛感受的追求从未停止。「留白」便是为之最好的答案，不设限、不溢满，去感受呼吸与本真，照亮我们生活的质地。
PS, 我们征得了生活在海岛的那位朋友的同意，与大家分享她看见的美丽大海！
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陪伴所有听友，在留白之中，看见自我，丰盈本心。
燕外之意｜生命的温度就是由一次次三分钟热度加热而来的
燕外之意 · 第 260 期今天我们要聊的是《我的三分钟热度》！大家有过什么痴迷的爱好吗？它不是你生活中的主业，不需要你特别擅长，你也没有刻意去学习，但就是非常喜欢，不知不觉花了大量时间和精力在这个东西上面，光是喜欢就给你带来了很多乐趣。这个爱好不一定持续很久，也许是一阵一阵的，会过一阵子卷土重来，也有可能是过段时间你就换了个痴迷的爱好。完全就是小时候会被大人说的那种“三分钟热度”！那么，你的三分钟热度是什么，或者有哪 …
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燕外之意 · 第 260 期
今天我们要聊的是《我的三分钟热度》！
大家有过什么痴迷的爱好吗？它不是你生活中的主业，不需要你特别擅长，你也没有刻意去学习，但就是非常喜欢，不知不觉花了大量时间和精力在这个东西上面，光是喜欢就给你带来了很多乐趣。
这个爱好不一定持续很久，也许是一阵一阵的，会过一阵子卷土重来，也有可能是过段时间你就换了个痴迷的爱好。完全就是小时候会被大人说的那种“三分钟热度”！
那么，你的三分钟热度是什么，或者有哪些？你是怎么迷恋上这个东西的？
它给你带来了什么样的体验？
在这三分钟的热爱里面，给你带来了快乐多还是困扰多？会不会因为觉得自己“没长性”而烦恼呢？
“去年过年很不想回家，一回家抑郁就要复发，太需要转移注意力了，于是火速下单了一台30块的缝纫机和布料，在老家研究手作旗袍。一个春节做了两条，一条机缝一条手缝，虽然只是勉强能穿，细节根本不能看，但还是很开心，第一次拥有量身定制的衣服[开学季]回大城市后就再也没有打开过我的布料和缝纫机了…
这两年抑郁康复期，给自己整了很多玩具。电吉他、木吉他、油画棒、水彩、书法、手帐、自制冰箱贴、钩针，每种都是三分钟热度，但是对我真的很重要[开学季]它们就像是我的肥料，把我一点一点养起来。在我想自毁的时候，这些能量才有地方发泄，对我非常重要。”
“考试……很难想象吧，我不是会考试的那种人，但是工作后却一直考证考试，22年开始准备了一次考试，竟然被这种边工作边备考的感觉迷住了，比起每天浑浑噩噩的工作上班，备考的感觉给我的生活带来了一丝确定性。也不是一直在考试备考，也不是每一次都过，但是有一年没有准备考试，精神状态特别不好[傻眼]”
“幼儿园到小学期间有过很多“三分钟热度”。上围棋课，坐不住所以上了一次就退了。上舞蹈课，觉得老师太严厉了，上了一学期还是多久也退了。小学时期暑假上过绘画和声乐，一开始简单的时候还行，后来上难度了我就是整个垮掉。所幸后来还是找到了喜欢的并且可以坚持的东西。今年已经是学钢管舞第五年了，小时候也经常被家长吐槽“做事没恒心，不懂坚持”。我都大声反驳，“不试试怎么知道到底喜不喜欢擅不擅长”[桃里桃气]”
“我的三分钟热度是磕CP，从念书的时候看文就开始磕，也磕过19年大热剧的RPS，最疯狂的那阵子，我和姐妹像军训一样，半夜守着物料出来，有一段时间的物料还是阅后即焚，我们还会在清晨对一下自己有没有磕少磕漏，看各种CP文，特别是公子在公众号写的那篇，非常美味。我现在先充的好姐妹也是那时候认识的，后来还一起去了音乐节，现在还是很好的朋友。这真是我人生中非常美好的时光，我有很多这样的三分钟，每个三分钟都给我带来了很好的姐妹和长长久久的友谊。”
“问对人了 本人从小学开始 老师给的评语就是做事三分钟热度 看起来样样精通 实则蜻蜓点水 叫我要沉下心来 然鹅本人三十岁了依旧如此 看起来爱好广泛 骑车 跑步 学手风琴 玩拼图 学西语 每一个都在朋友圈展示过阶段性小进展 然后就没有然后了 我很接受自己这样 蜻蜓点水就足够了 再进行下去就有痛苦了！”
“去年开始玩剑玉，对剑玉的热度就是猛烈热爱三分钟，随身携带随手开练，但很快就有新招学不会，就不玩了，隔一段时间又开始猛烈三分钟热度，就这样断断续续玩了一年半，归来仍然是菜鸡。整体还是觉得剑玉好玩！接到球的那一刻就很爽！愉悦反馈很快！另外本人是 e 人，会比较喜欢和友好的陌生人沟通，出门玩或者参加一些市集/音乐节之类的会带上，只要开始玩就会有人凑过来，如果来的是好奇想试玩的，就可以传播一下，如果来的是很厉害的老师，就可以学到新东西！”
“为我量身打造的话题我来了！！也是做手工！我有段时间沉迷做蝴蝶标本（其实是因为省钱，发现卖3.400的标本原材料其实才50）但自己本质上怕虫人，一开始只敢带手套做，后面慢慢能徒手做了，最后能冷脸拔蝴蝶腿。当时为了练手买了很多便宜蝴蝶做，装了一大筐。后面终于练成了，做了很多好看的蝴蝶送朋友。但是因为三分钟热度，做完这一阵就很久没做了，那一筐练手的蝴蝶就被我放在了桌底。直到快毕业要收拾东西的时候，翻出来这一筐蝴蝶给自己吓一大跳[泪]我的三分钟热度仅仅让我在那一阵子对虫脱敏，再次看到这一堆虫还是让我吓了一大跳！
觉得三分钟热度是个很神奇的东西，我在那一段时间能对自己害怕的东西脱敏，然后回过神来留下一堆吓到自己的东西也很好笑……”
不得不说，光是看大家讨论自己的三分钟热度都着迷过什么，我们都感觉到世界真的很有趣！没有样样精通又如何，就像朋友们分享的时候说的一样：一分钟有一分钟的快乐，人生就是由一个又一个的三分钟构成的！
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燕外之意｜遇到街头骚扰怎么办
燕外之意 · 第 259 期今天我们要聊的是《街头遇到骚扰，怎么应对？》要讨论这个话题是来源一个朋友的私信，她说她在广州生活，碰到好多次这种事了，走在路上，在公共场合，总有人莫名其妙过来搭话，甚至还有人直接碰手臂，她当时立刻大声说别碰我，又气又觉得不舒服。这些事虽然没造成严重身体伤害，但每次都特别影响心情，走在街上都提心吊胆，很没安全感。她说她也上网查过，想知道这种言语和轻微肢体骚扰到底能不能报警，可看下来都觉得很无力 …
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燕外之意 · 第 259 期
今天我们要聊的是《街头遇到骚扰，怎么应对？》
要讨论这个话题是来源一个朋友的私信，她说她在广州生活，碰到好多次这种事了，走在路上，在公共场合，总有人莫名其妙过来搭话，甚至还有人直接碰手臂，她当时立刻大声说别碰我，又气又觉得不舒服。
这些事虽然没造成严重身体伤害，但每次都特别影响心情，走在街上都提心吊胆，很没安全感。她说她也上网查过，想知道这种言语和轻微肢体骚扰到底能不能报警，可看下来都觉得很无力，大多人都是忍忍就算了，但她觉得不想就这样算了。
所以想问问大家，你有遇到过这种情况吗？你是如何应对的？
如果是朋友遇到了，要如何帮助她应对？
或者是在路上看见陌生人被骚扰，我们有没有好办法帮其他女孩解围呢？
“我没遇到过 但妈妈遇到过！我小时候和妈妈坐公交车，一个男的摸了妈妈屁股，从没听过我妈大声讲话的小小的我，居然听到我妈大声喊了一句“wc你性骚扰！拿开你的猪手！”，而且妈妈直接教育我以后就要这样对待偷偷摸摸的猥琐男！好的妈妈！铭记在心了！但我希望我也要不要遇到！”
“经常坐电梯的时候刚进去就被陌生男性从上到下再从下到上的的循环打量，不知道在干什么，这时候我会在心里默数，如果他盯着我超过五秒我就会直接问，你到底在看我什么！！你认识我吗？跟我很熟吗？你这样盯着我我很不舒服！再这么看下去我就报警！然后对方才会有所收敛”
“我姐妹是个大美女，我们俩一起逛王府井的时候，总是有人过来搭讪，坐扶梯从6楼追到1楼，就是问她，美女。加个V️吧，美女……然后还上手捅我姐妹的胳膊
一开始我姐妹是笑着拒绝的，但是他们会觉得，你不好意思，或者你在装矜持。于是，后面我姐妹看都不看直接拒绝，说：你再跟着我报�了啊！他们才劝退
一开始，我是全程目睹这些，说实话是有一点蒙圈的，根本没反应过来
别问，问就是从小到大没被人要过联系方式，最多就是托尼老师和游泳健身了解一下后面我学会保护她，我们俩会换位置。真的劝退很多。”
“我遇到过两次，一次是晚上9点左右在回家的路上被尾随了，一直在看手机没有发觉，直到进楼栋一楼的时候停下来看手机才发现，一个20多岁的男生！上来就摸我屁股给我吓坏了但是我反手就准备打他他立马跑了，因为穿的是高跟鞋所以没有追上！气死我了！果然还是不应该穿高跟鞋！
一次是在骑电动车的时候等红绿灯，感觉有一个人在碰我的脚一开始以为是无意后面感觉不对劲，发现一个男的直勾勾的看着我40岁左右的大爷，对他大爷的，那种那个眼神简直让人毛骨悚然。后面我往前骑，想甩掉他简直太恐怖了。所以现在我开始要练力量，以后再碰到这种人渣，一定要有能力保护自己”
“2018年我大概二十三四岁，刚毕业天天往返乡下和城里上班，每天都要坐城乡公交，短短几个月遇到了好几次性骚扰事件。路都走不明白的老头还要偷看女生裙底，人都快扑出去，他老婆就坐旁边。我看不下去，站起来挡在了老头和受害者之间（因为我在我这ip算高个女生所以我才敢），老头还瞪我，我怒瞪回去”
“23年春天，和三个好朋友在广州花城汇的天桥上拍照。朋友Y给另一个朋友拍照的时候，我看见一个身高160出头的男的从远处走过来，然后就在我们周围假装拍我们后面的楼，但看角度就是在借机拍我朋友。我没轻举妄动一直盯着他看，忽然朋友问我要不要帮我拍，我说好，这时候此男就站在不远处直接对着我拍
我脸一下拉下来，直接走过去指着他问 你拍什么拍啊？你在拍我吗？ 朋友Y见此秒跟，直接要过该男的手机。此男五官拧作一团，表情难堪又猥琐，嘴硬说在拍后面的楼没拍你。朋友Y要求他删除，他随意删了几张就要走。另一个朋友就说上面呢？谁知道你上面是不是还有？我们拿过手机发现他拍几张我们，再假装拍几张风景，要是我们没想到这一点，可能还是被他偷拍了。最后此男还嘟囔着至于吗，骂骂咧咧老鼠一样走了。
总结下来，如果跟朋友一起的话，大家要统一一致开团秒跟，虽然此男身形较小，但面对比我们高大很多的男性，几个人一起也是有力量的。还有就是气势！不要被糊弄觉得这是小事，不要担心自己“防卫过当”
“曾自卑身高的高个子女士，现在去酒吧蹦迪只想和朋友好好玩，拒绝男人骚扰搭讪时，就会穿高跟鞋或厚底鞋，这样175cm的身高，就变成了185。从此，每个男人都避免站我旁边，甚至不敢抬头仰视姐的美貌。 踩着象征女性柔媚的高跟鞋，利用男性骨子里最崇拜的‘身高霸权’ 用魔法打败魔法，这感觉，太妙了～”
“上大学的时候舍友被驾校教练摸大腿，给我气的 准备去相关单位投诉那个教练 结果一查那个教练根本没有教练记录在案，相当于他就是个资质的无证教练 后面就直接举报了！成功给舍友换了驾校换了教练”
很多朋友和我们分享了面对这些骚扰时的勇敢、挫折、恐惧、或是智慧甚至幽默，也有许多让我们非常感动的互助时刻。
遇到骚扰这个话题虽然看起来老生常谈，但我们依然能感受到，这种现象在很多地方没有办法得到有效的遏制，在很多人心中，也依然会觉得“不是大事，又没有少块肉”，“你太敏感了”。我们的回答是：它是真实的，它无端滋扰了我们的生活，这并不公平，我们就要一直说。
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燕外之意｜要不要继续约会下去，我自有主张
燕外之意 · 第 258 期今天我们要聊的是《那一刻，我决定交往/不交往》。本期节目要感谢国际音频品牌Bose的特别赞助。Bose已于本月推出全新Bose Ultra开放式耳机 II，开放式技术可以兼顾周围环境的同时处理其他事。沉浸听觉体验，优质音质不漏音，为你创造独属于自己的空间。今天的话题顾名思义，我们要来讨论大家约会时的决定性时刻，可能是因为那个细节，你觉得“不错！试用一下！”也可能是因为那个细节，你觉得“妈呀溜 …
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燕外之意 · 第 258 期
今天我们要聊的是《那一刻，我决定交往/不交往》。
本期节目要感谢国际音频品牌Bose的特别赞助。
Bose已于本月推出全新Bose Ultra开放式耳机 II，开放式技术可以兼顾周围环境的同时处理其他事。沉浸听觉体验，优质音质不漏音，为你创造独属于自己的空间。
今天的话题顾名思义，我们要来讨论大家约会时的决定性时刻，可能是因为那个细节，你觉得“不错！试用一下！”也可能是因为那个细节，你觉得“妈呀溜了”。三振出局，还是全票保送，你在意的那个细节是什么呢？
比方说松坂桃李说喜欢“680日元结账时会拿出1180日元，找零500日元的人”，就令我们哈哈大笑！你有这种特别在意的点吗？
事后你想想，当时那个决定性细节，你的观察是对的吗？
“不算决定交往，但是算决定长期交往。第一次来我家做饭的时候，我本人是完全不做饭的类型，他自带了垃圾袋，把湿垃圾分类带去扔掉。”
“本人比较肤浅，是看到对方的大胸肌，在他边和我吃饭边讲话时，颤动而心动。我当下就决定，这份西餐我吃定了。具体是我俩打完羽毛球，一起去吃饭，他说话内容我都一耳朵进一耳朵出，只顾盯着他的大肌肉看，侧脸笑的时候还神似年轻时候的小李子。长期交往后发现，也确实是个很尊重女性，人品床品都很好，有共情能力，还细心的帅男。总之，我没有被外形迷惑，他的内在也很符合我的要求。”
“我之前有个暧昧对象，心里对他有好感，他也跟别人说喜欢我，两个人就差捅破窗户纸，本人已经做好了谈一场轰轰烈烈恋爱的准备，就在某一次我和他聊天，心中一动。摸了摸他的头，趁机营造暖。暖胃的氛围，结果摸到了一手油，那种粘性的感觉一下粘走了所有的情爱，从此与他不再往来。”
“让我分享旅游攻略，我开心发给对方后，回复说这么累还是租个车吧，影响我的旅游心情，因为我已经要翻白眼了。已读不回，接着给我发 AI 分析报告。如何优化行程？好几页，我看完以后发现把我的行程都分析错了。我说这报告你看了吗？他说我在加班没空看。我说你没看就发给我，被我一通 diss 和教育，让他好好的感受一下爹味。”
“我在大学的时候，我现在男朋友对我特别好。大一下学期开学第一天上课发烧，我直接走出教室门，他马上翘课送我去医院。已经追求我 10 个月了，不过我们还没有确定关系。刚进医院，我哇的一声吐在了他贵贵的大衣上。但是他马上帮我擦了所有的呕吐物，那一刻真的很感动。”
“某相亲对象，他是公立中学老师，相亲时候已经在政教处，所以不是单纯搞教学的。属于走行政路线。之所以介绍这一点呢，是因为我据此先入为主判断，这男的应该情商没啥问题。
结果大错特错。我们俩第一次见面吃火锅鱼，他非要把鱼肉放在骨碟里。他把鱼刺吐在了桌面上，而且鱼刺下面也不铺纸。真的，给他花消毒餐具的钱都多余了。这个时候我已经觉得我不可能跟这样餐桌礼仪的人有任何发展。饭后他不愿意立刻结束相亲，我说天这么冷，那去超市逛逛吧，又暖和。到了超市非要给我买巧克力，客套一番之后，发现跟这人客套不得，我就非常严肃的告诉他，第一，我不喜欢吃巧克力。第二，如果你真的想给我买礼物，就会提前准备，而不是现在跟我见过面以后再买。第三，你没必要买一个我不需要也不喜欢的东西，在我看来还不如一管牙膏。他就没有说要买巧克力的事情。
出了超市走在路上，路过一个在建的楼盘，我随口提了一句：之前我朋友想买这个房子，太贵了没买。他就说他已经买了房子，但是太小了，以后要买大房子。我说多大才算大？他说至少150。我说啊？那也太大了吧。他说可以把双方老人接到一起住。我说啊？你要整个集体宿舍吗？
他接着说，就算不把老人接来一起住，你想想，如果你以后生三个孩子，你还觉得 150 平大吗？
我在瞳孔震惊的同时，立刻回答，三个孩子？什么？
分开当晚，这男的居然还能恬不知耻的给我发微信说好喜欢我，能不能当他女朋友？”
“当我发现他好像一本只有两三页就能翻到头，内容索然无味的书的时候，光是看着眼前的他，我都能十分笃定的觉出他未来 10 年、 20 年的生活会是什么样。没有任何新意，就是你所能想象到的最循规蹈矩的人生，我一下子就没兴趣了。这种巨大的无聊空洞感让我知道不可能长久在一起。”
听了朋友们的分享，我们发现大家在意决定交往or不交往的点，其实都不太一样。可能有的人会觉得无所谓啊，这些细节也太小了吧。但恰恰是这些细碎的感受，拼凑出女性每一面不同的声音。
要不要靠近一个人、一段关系，每个人的判断标尺都不一样。我们的生活没有唯一标准答案，没有必须认同的模板，不是只有一种活法、一种观点才算正确。
这其实也是我们这次合作的品牌 Bose 想要传递给大家的主张：听见她的每一面不同的声音。
祝愿大家都可以带着自己独有的视角去看待亲密关系，看待人和世界，拥有属于自己的声音。
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燕外之意 · 第 257 期今天我们要聊的是一部非常值得一看的英剧，目前豆瓣评分9.0，烂番茄新鲜度95%，是当之无愧的全球口碑好剧。它就是TIP TOE《踮起脚尖》。这个剧集关注的议题非常当下，复杂，演员的表演，剧情的编织极具功力，被很多观众评价为：社会惊竦片。它的故事其实非常简单：这是一桩谋杀案。Leo …
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燕外之意 · 第 257 期
今天我们要聊的是一部非常值得一看的英剧，目前豆瓣评分9.0，烂番茄新鲜度95%，是当之无愧的全球口碑好剧。它就是TIP TOE《踮起脚尖》。
这个剧集关注的议题非常当下，复杂，演员的表演，剧情的编织极具功力，被很多观众评价为：社会惊竦片。它的故事其实非常简单：这是一桩谋杀案。
Leo 和Clive是曼彻斯特的邻居，男主角Leo在运河街经营一家queer酒吧，克莱夫是一名电工，他工作失意，情感生活也失控，与妻子，两个儿子共同生活在Leo家隔壁。
但一次偶然的意外后，当 Leo 把自己的备用钥匙交给克莱夫时，一系列蝴蝶效应一般的连锁反应发生了。Clive得知了小儿子George是gay，而大儿子在onlyfans上当网黄，他将生活中的“不正常”与不顺利归罪于Leo，最终走向了不可挽回的恐怖结局。
在本期节目中，时间有限，我们不能尽数剧集中所有的优秀段落，而是会集中于几场非常重要的戏。
第一集末尾的自慰蒙太奇：一墙之隔的两户人家中的5个人，分别在自己的房间里DIY，而他们观看的配菜就是关于这个人物的脚注。尤其值得注意的是Marie与Clive，恐同的直女在听流人的情色同人文，而Clive则在观看大量的处决视频。
Leo与Clive的对峙、交心戏：Clive对于婴儿George身体不好的第一反应是“耻辱”。“weak”是一个追求男子气概的爹所不能容忍的。
Clive的“出轨”是编造的，而这个极度伤害夫妻关系的谎言持续了六年之久。它居然只是为了让他看起来很有吸引力。
在本剧推向剧情矛盾顶峰的群像戏中，Clive和Roddie互为映照。这场戏的最大主题就是，有毒的男子气概的竞争之下，霸凌是一种“争夺头狼地位”的手段。隐藏在人群中的深柜，在场唯一一个似乎还有良知的人竟然是大儿子。
许多关于本剧的讨论，最终落到了“Leo不乱管闲事就不会死”之上，以及集中在了对Zee的指责。而这正是与片尾字幕暗合的：悲剧之后，公众的目光往往落到受害者身上。
以及，关于本剧无疑会出现一个无法避开的讨论：在当下的政治、经济环境、以及注意力经济中incel与仇恨内容得利被大企业纵容的情况下，社会不同人群的鸿沟越来越深。“不要多管闲事”是最后的办法吗？
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燕外之意｜三十岁转行要何去何从
燕外之意 · 第 256 期今天我们要聊的是《30岁转行，我有话说！》顾名思义，今天让我们来讨论30岁或者更大一些转行可行吗？感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！很多真正重要的问题，本来就没有唯一的标准答案。当旧方法已经很难带来新突破，或许我们需要做的不是在原来的答案里继续加码，而是换一种思路，往前走一步。所以当谷雨提出「突破，才有新答案」时，我/我们其实很有共鸣。就像护肤这件事。过去很长一段 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 256 期
今天我们要聊的是《30岁转行，我有话说！》
顾名思义，今天让我们来讨论30岁或者更大一些转行可行吗？
感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！
很多真正重要的问题，本来就没有唯一的标准答案。
当旧方法已经很难带来新突破，或许我们需要做的不是在原来的答案里继续加码，而是换一种思路，往前走一步。
所以当谷雨提出「突破，才有新答案」时，我/我们其实很有共鸣。
就像护肤这件事。过去很长一段时间，我们习惯用“看成分、拼浓度”来理解抗老：一个成分够不够猛，浓度够不够高，好像就是判断产品的标准。但当大家都在卷同一套答案的时候，下一个突破还会来自更高的浓度吗？谷雨这次想找的，是另一种思路。
他们从国人肌肤的衰老机制出发，研发了核心成分组——细胞泌素HME。它借鉴了近年来备受关注的外泌体研究思路，不只是关注“补进去什么”，而是希望从细胞间信号传递的角度，寻找新的护肤解法。在此基础上，谷雨结合相关科研成果和独家专利技术，把这套思路最终落到了谷雨银飞碟面霜上。
所以如果你在听今天这期节目时，也刚好在寻找紧致、淡纹方向的护肤产品，
可以了解一下谷雨给出的这个“新答案”。
也希望我们都能保留一点对旧答案的怀疑，也保留继续寻找新答案的勇气。
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我们聊本期话题，起因是我们看到豆瓣一个女孩的帖子，大致说她已经30岁了，厌烦了办公室的斗争，已经辞职了，打算干一个全新的行业，就是理发师！因为她觉得女理发师太少了，她自己跟她的女理发师跟了七八年，觉得这会很有市场。不知道这样的转行可行吗？
好！这个话题很不错，因为30岁本来就很年轻！那么我们现在就来仔细探讨一下这种人生的可能性。
大家有没有类似经验的，转到完全不同行业，有什么体验呢？后悔吗？
你转行从事新工作以后，有什么经验可以分享吗？
也有可能，你也正在考虑转行，那么你是怎么考虑的，有没有在做什么准备？或者有什么困难想和大家一起讨论呢？
“35岁可以算一个吧。前年，刚过35岁，公司风雨飘摇裁员一大批人，随时裁到我头上，在给自己做心理准备的时候我发现自己现在的工作在市场毫无竞争力，年龄也到坎儿了，小县城，二孩妈（俩女宝嘻嘻），学历不高，老公那段时间工作也不顺利，debuff叠满了。那段时间半夜会心悸惊醒两三次，有一点躯体化症状。然后一边焦虑一边在所有平台刷搞钱相关的内容，疯狂收藏筛选自己能用、能做、能学的。然后本地找工作的群加了好多个，目标就是一旦被裁，无缝衔接找一个新工作，然后再慢慢学新技能往上走。后面边工作边做了好多副业尝试，尝试了的几乎都有正向收益，然后再慢慢筛选适合自己的深入发展。
现在的状况是，公司去年走出了危机不用担心失业了，因为工作清闲我可以边工作边做副业，而且现在就算公司裁掉我，我也不担心了，尝试了一年多之后，我对自己“就算失业后我也可以靠自己养活自己和女儿们”有信心，这是我的最底线，有这个底线打底我对生活就很有信心[哈哈]”
“我转型过两次，一次是28岁从传统行业转到互联网，第二次是35岁辞职全职写小说。第一次转型没什么可说的，运气好吃到了红利，奠定了第二次转型的物质基础，比如一线城市全款房没有房贷，有丰厚的存款。动机是我喜欢写作，恰好投稿被签约，就直接开启了全职，已经写四年了，写了差不多四百多万字。
自由职业最困难的是自我驱动，我每天雷打不动至少码字六千，虽然如今没有大火，但已经积累了一批读者，而且有一本书还谈了影视版权。我觉得大龄转型不是问题，最重要的是你想要干什么，转型成功当然更好，转型失败也无所谓。我之前在大理旅居码字时，遇到很多三十多岁辞职啥也不干，依旧活的怡然自得”
“我来！30岁确实很年轻，我31岁考研的，读了两年新传专业，从7年跨境行业，毕业后33岁以应届生身份考了深圳的教师编。现在是深圳的小学语文老师，确实生活收入都稳定了很多，这个经历更坐实了我小镇做题家的身份。所以从可行性来看，30岁完全没问题，我现在37，想起来30岁的时候真的觉得还很年轻
读书真的太快乐了，工作当然不开心的，但是走的每一步都不后悔，工作很痛苦，但是也是新生！”
“大学念工商管理，毕业慢慢做到副总裁执行助理。出国，开咖啡店，生了孩子当家庭妇女但是当的很不得劲儿，边带孩子边在澳洲重新读本科，全班最老学生，期间又生了老二老三。毕业还差一门课的时候去医院当了社工助理，读完就当科医院社工，离开医院做了行为治疗师，主攻自闭症和智力残疾者的攻击行为。
哦对忘了说正式毕业那一年正好40岁，反正体力精力都打不过年轻人，但是因为当过妈所以比较耐磨……”
“我是转行过的人，以前大环境比较好的情况下，其实你转行是比较有机会的，大家也比较愿意给新手一些机会，相对会容易一些，我最开始做的是互联网运营，后面想转媒介pr，就是做品牌的市场部和达人沟通推广的工作，这是我第一次转行，是在我原有工作基础上增加了这部分的工作内容，转起来比较简单
从乙方到了甲方，也做了很多年，从美妆跳到了食品，又从食品跳到了日化行业，但是现在大环境越来越差，我就想开始做一些别的，但是当你没有什么工作经验，纯靠自己的话，很难转行，给的机会也越来越少，我现在就是只能摸索，或者回原来的行业，但是由于脱离时间比较久，也变成了恶性循环[跪了]”
“从小就一直是艺术生，一路读完研究生都是在学设计。毕业后做了三年设计，但总觉得差点什么，可能是自己能力不足又懒，在澳洲实在难以和本地人竞争，一直在自己不喜欢的公司做不喜欢的东西。28岁裸辞。
大半年后朋友介绍在自己喜欢的服装品牌做起了retail，每天回到家累到站都站不起来但是很喜欢。又因为自己的设计背景等等原因进入了陈列师培训program，30岁末当上了这个品牌的陈列。工资依然很低也很辛苦，但是每个人听到都说这个工作也太适合你了吧。
很幸福！有种虽然做决定的时候什么都没想，但你的经历和积累总会在某个时候推你一把的幸福。”
“我从巴厘岛回来六个月了 从20出头就从事潜水教练已经十个年头 可能会有人觉得这么神仙的工作怎么会说放弃就放弃（可以比基尼当制服 每天阳光海滩）其实我也是这样想的 所以纠结痛苦了两年 最后机缘巧合下就回国了 之前觉得这个年纪回国十年没在国内打工过不知道自己能做什么
但很多事情就是船到桥头自然直 回国后就找到了一份更神仙工作就是带着歪果仁踩单车的导游工作 时薪相对于很多工作来说高 不需要坐班 工作时间很短 同时也找到了除潜水后自己热爱的其他兴趣爱好抱石和跳舞 每天都很充实和快乐 但回头看但是决定要离开真的很痛（因为同时也处理着失恋[泪]）
那段时间经常听着燕外之意自己一个人逛巴厘岛的稻田 本来很孤单的但听到两位的声音就觉得自己没那么孤单了 真的很感谢陪我度过了很难过的时间 但很多事情就是乌云后的阳光 一切都会好起来 30+转行真的没啥！”
非常感谢大家和我们分享转行的经验，以及正在摸索的心情。听了大家的故事，我们有时就会觉察到，30岁，35岁，40岁，是我们所处的对“人生脱轨”容忍度很低的这个环境划出的一条线。我们没有人能保证人生的某一步选择一定是对的，但我们依然祝福大家拥有能折腾、会折腾、折腾了不后悔的生命力。祝福我们。
/Staff/
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燕外之意｜日常生活中的推理第二弹来咯
燕外之意 · 第 255 期今天我们要聊的是《日常系推理第二弹》！！是的，时隔三年，又是日常系小侦探们碰头分享成果的时间。如果你不了解这是什么，请看走近科学的例子：有人每次带着狗路过某地，狗都会大叫。大家惊慌:是不是闹鬼了！只有小狗能看见！后来发现是这地方有点漏电，人穿鞋没事，狗每次路过都被电一跟头......是的，我们要讨论的就是在日常生活中，你有什么精美推理?有没有什么"名侦探时刻"你觉得非常美妙，上一期日常系推理 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 255 期
今天我们要聊的是《日常系推理第二弹》！！
是的，时隔三年，又是日常系小侦探们碰头分享成果的时间。
如果你不了解这是什么，请看走近科学的例子：有人每次带着狗路过某地，狗都会大叫。大家惊慌:是不是闹鬼了！只有小狗能看见！
后来发现是这地方有点漏电，人穿鞋没事，狗每次路过都被电一跟头......
是的，我们要讨论的就是在日常生活中，你有什么精美推理?有没有什么"名侦探时刻"你觉得非常美妙，上一期日常系推理大会之后，你有新的日常系推理发生在生活中吗？
“猜出办公室恋爱。起因是有男同事的朋友圈发了张照片，在咖啡店拍窗外雨幕，但他是个喝瑞幸都要找券的人，去精品咖啡馆？是恋爱约会吗，像，毕竟最近还突然烫发了。但他又是藏不住事爱秀的人，怎么一个月了还没有说自己在恋爱中，那就是不方便透露？
周五下班遇到该同事，车没有停园区而是停到了两个路口外，还刻意解释说上班迟没车位了，但平时周五车位反而是充足的啊……倒像是故意停远躲同事，更像职场恋爱了。事后翻女同事朋友圈确定了对象，果然后来官宣了。”
“正好讲个今晚发生的小推理：晚上8点我老公手机响了，他接起来第一句话是“没睡没睡，说吧”，我当时正好去另个房间，回来他已在收尾。我问是不是我公公打来的。他说你怎么知道！我说：才8点，对方上来就问你睡没睡，说明大概率是老人，尤其是常年照顾我老公奶奶（百岁老人睡得很早）的我公公。你接电话时靠在床头都没坐起来，肢体语言很松弛，说明是比较熟悉的家人。结合这两条猜到的。”
“朋友的充电宝在充电，他问我充到多少了，我看了一眼屏幕上显示的是95，于是我们就开开心心的出门了。出门后用了一会充电宝很快就没电了，我们正疑惑明明快充满了为何会这么快没电时，我突然意识到我看到的其实是是56，而不是95
因为我当时看到那个9一直在闪，充电中的设备应该是只有个位数会随着电量增加而跟着闪烁增加，所以在闪的其实是倒过来的6，而我当下以为人家只是坏了而已…”
“好了！终于来了！这次有一个小推理。因为本人平常有去任何地方做任何事情兜里必须有两张纸的习惯，以至于有两次跟老公混在一起洗衣服的时候呢，纸忘了掏出来导致洗出来一锅粘满卫生纸的衣服。对此我心生愧疚！直到！有一次，打开洗衣机，发现又是这样。我老公就有些不耐烦说怎么回事不是已经嘱咐过你吗
我当即立刻道歉，说对不起亲爱的呀，我会把这些清理干净的。可是！我与此同时，我的记忆告诉过我偏偏就是那天真的一张纸都没带，因为印象深刻的是出门想用纸的时候发现自己没带的时候很震惊。而与此同时，我发现这次粘在衣服上的纸的碎片的大小跟之前不一样！并且粘度也小！碎度也小！ 我灵机一动
立刻去老公裤子里兜里掏！果然！是他兜里的发票！呃呵呵呵呵自此男的再也不敢随意给我甩黑锅！朕从此清白了！”
“以前磕一对电竞cp，两个人不是同一个队伍，而且那段时间互动特别少，突然有一天我在其中一个人直播的时候听到他嘴巴里蹦出另一个人的口头禅，而且那段时间是比赛期选手之间比较难约出来吃饭，那么见面的机会只有官方组织的拍摄短片之类的。
果不其然一周后放出了短片，两个人还都分享了拍摄的时候和彼此发生的趣事，我就这么通过自己的推理提前吃上了饭！”
“我的小狗和楼下的边牧是死敌，如果一个山头只能有一只老虎，那我们这栋楼只能有一只公狗，有一次我牵着小狗等电梯，电梯门开了有两个阿姨，我就让她们先下去，我再等一次，然后电梯在楼下也停了一次，我就猜楼下的边牧也在等电梯，而且边牧家长肯定也会让两个阿姨先下去，于是空的电梯被我摁上来之后我并没有进去，我知道进去了电梯也会在楼下停，如果两只小狗对上眼肯定会吵得天翻地覆，空电梯果然下去在楼下停了，我等了两轮电梯下楼看到边牧果然在楼下走远了，完美躲过了一场大战
（他们俩还会每天在楼上固定时间固定位置监视对方有没有下楼玩，小狗的爱恨情仇小心思真的很好玩）”
真的很爱看大家在日常生活中进行的小推理，流派不同思路不同，推理方向也很不一样！无论是鉴证科，还是文化小侦探，还是逻辑小侦探，都非常不错，希望我们再接再厉，不久（不要再等三年）再来一个第三弹！
/Staff/
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燕外之意 ｜东亚鬼故事之我家里的隐形儿子
燕外之意 · 第 254 期今天我们要聊的这次的题目是《我是独生女，但我有一个隐形的兄弟》。顾名思义，我们有很多女孩可能因为政策原因成为了家里的独女，“独享”了家里的“培养”，以及各种资源，但是成长过程中，你却始终能感觉到你好像有一个隐形的兄弟。在家长的意识中，你似乎总要被和这个不存在的兄弟比较，要证明你“即便是女孩，也……”或者有些时候，这个隐形的兄弟，会附着在堂兄弟表兄弟身上，你隐约感受到，他们才是“老x家的根”。 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 254 期今天我们要聊的这次的题目是《我是独生女，但我有一个隐形的兄弟》。
顾名思义，我们有很多女孩可能因为政策原因成为了家里的独女，“独享”了家里的“培养”，以及各种资源，但是成长过程中，你却始终能感觉到你好像有一个隐形的兄弟。在家长的意识中，你似乎总要被和这个不存在的兄弟比较，要证明你“即便是女孩，也……”
或者有些时候，这个隐形的兄弟，会附着在堂兄弟表兄弟身上，你隐约感受到，他们才是“老x家的根”。
你有过这样的感触吗，当时具体发生了什么事，让你有了这样的意识？
你觉得这种感觉，对你的成长有什么样的影响？
“我是江西独生女，一直以为我爸妈都是不重男轻女的。我妈结婚后就一直当家庭主妇，理所当然认为女孩不需要什么房产，结婚了男方会准备好。直到我问她，如果我是个男孩家里能立刻拿出这些东西吗？我妈说，你如果是个男孩家里可能就不会这样了。我愣住，原来她的躺平只因为我是个女孩“不需要”家庭兜底。”
“直到爸爸葬礼 大伯父偶然提起我才知道，爸爸在世的时候私底下说过：如果能像大伯父一样有三个儿子，他做梦都会笑醒。表面上他一贯标榜我是他的骄傲，外人都说我是他的心肝宝贝。但其实他用下来的的二手车都送给了堂哥们，甚至他全款买的房子产权写的是大伯父的名字（是的，就是这么疯狂�↕️）
可轮到我上大学的时候他连给我买一个三千块的电脑都不乐意（我们家条件完全能负担起更好的电脑）。我的高考成绩好到他给通讯录里所有朋友都发了短信炫耀，即使这样我也不值得被他好好对待，只是满足他虚荣心的工具罢了。如果我成绩没有这么好，他对我未必比对我那几个扶不上墙的堂哥好。
得知我爸重男轻女的真相，伤心之后，荒谬涌上心头：我的堂哥们根本就是素质极低的人（其中太多腌臢事按下不表），如果没有我爸，我和他们根本不会有交集。可是就因为父亲重男轻女，我被迫要和他们比上那么一比，而且就因为他们有那根东西，我还莫名其妙地输了，太不爽了！”
“江苏的独生女，从小到大周围朋友全是家里一个，直到上高中周围好多女同学家里突然多出来一个弟弟。当时我爸妈没有生，我觉得他们还算“理智”。我爸有个好朋友生了二胎，专门想生男的，他女儿也和我是好朋友，他们父女之间因为生儿子的矛盾自不必说。每每他们家来我家吃饭，我爸妈每次都会说:我好朋友的弟弟要来，喜欢吃红烧排骨，专门烧；喜欢吃雪糕，专门买，要知道尤其我妈坚决拒绝家里出现雪糕这种东西，说会影响我的月经，影响我生孩子
…在一个不允许吃雪糕的家里，出现专门留给别人家儿子的雪糕。后面，具体发生了什么事我有点忘记了，可能是太想逃避
当时那种感觉，我应该是做出了一件平时家里男人会干的事？我爸对我说了句：你倒像是我儿子一样嘛。 我真的瞳孔震惊
而且我觉得我当时想出去留学，我爸妈连沟通都不想和我沟通，随后没多久就买了套房。虽然这是他们的钱他们想怎么花就怎么花，就这样吧。从此以后我再也不报有任何期待”
“我姑父是高级知识分子以及高干（官比较大）生了两个女儿，女儿们各种优秀出类拔萃，但姑父在去世前还去认领了一个侄子做自己的继承人（名义上的）是不是很魔幻？且侄子居然也自认是真正的继承人，居然在葬礼规格上和墓碑署名上以及财产上都主张自己的权利……被我姑姑和两个表姐坚决拒绝了。”
“我爸一共兄弟姐妹五个人，但是男的只有他和他哥哥，所以继承家族姓氏就落在这俩人身上，大伯家是一个女儿，于是有个儿子这个重任就落在我爹身上，据我妈说，大伯在医院知道我妈生了个女儿，叹气遗憾转身离开。我爹在我妈怀孕期间也一直用儿子代指我。”
“前两年我有次升职加薪十分高兴，得知晋升成功的当天第一时间在家庭群分享这个好消息。我爸发了两句话表示祝贺和高兴，然后紧接着连发了三五条几十秒的长语音，大赞当时刚结婚没多久的我堂弟（我大伯的儿子）多么优秀，优秀的点是他在西北小县城找到了当国企领导的老丈人，那口气就像他是他的亲生儿子。”
“某次过年期间，我爸去同事家做客，晚上回到家之后跟我妈聊到什么，就听见我妈讲“他们二胎生儿子有什么用 一个个败家儿 像你姑娘今天还开车送你去聚餐 多贴心……”，我站在旁边听了一会，好像是我爸同事以前经常炫耀自己有儿子之类的吧，所以这一次聚餐之后我父母再次感慨：啊 只有女儿也挺好�
后来我保研了很好的学校 我爸说：啊 从小把你当儿子培养 （这句话太典了吧）我立刻反驳：儿子是什么好标准吗
还是某次春节假期（不能回家待超过3天）我爸想把家里笨重的旧电视机拿去卖了，他让我帮忙抬一下。电视机从楼上搬到楼下，楼道很窄，两个人很难配合，实际上我也分担不了多少重量，基本上是我爸一个人搬下楼的。在一楼歇脚的时候，我爸说：如果你是个男孩子，能帮我省多少事，帮我干多少活
就是一种父母爱我也有点看不起我的想法在”
“不是独生女，是两个女儿的家庭，但是时时刻刻能体会到“隐形的儿子”的存在。首先是我作为小女儿在出生前是被全家人作为儿子期待的，所有人看到肚子形状都说肯定是个男孩。出生前被发现脐带绕颈，顺产的话婴儿有窒息风险，在医生建议下剖腹产出生，但是妈妈知道不是儿子的反应是早知不如直接顺产省事
更被怨恨的点在于，剖腹产手术后的一系列后遗症导致妈妈身体不适合再要孩子，这断送了接着追男宝的计划，大人无数次因此抱怨只为了生女孩这个剖腹产手术太不值得了。从此以后只要家里发生任何不顺心的事都会被归因为：我们家要是有个儿子就怎么怎么样，谁谁亲戚家有儿子他们腰杆都更直如何如何。
但事实上是，在这种重男轻女大家庭长大的我同辈的堂姐们亲姐以及我（我是最小的）从小品学兼优迅速经济独立于原生家庭追求自己的生活而那些堂哥们可以说全是吃喝嫖赌窝囊废创业失败后通过啃老结婚生子。然而在长辈们的叙事中我们是不孝的离家在外的大龄剩女儿，男宝们是留在父母身边的大孝子
理解到事实和叙事之间的差异以后我才知道原来爸妈口中那个“隐形的儿子”只是历史的过去的父权制的幽灵和厌女的证据罢了，他不能代表任何实质性的有血有肉的存在，而姐姐们和我的新生活才是真实的，有力量的，未来的，鲜活的。”
我们作为女儿成长的过程中，可能会有那个“未能出生的兄弟”，被认为你抢占了他的位置；也有可能被告知，“如果你是男的家里会更努力”；父母似乎总在亲戚、朋友的孩子里寻找那个“理想的儿子、失落的儿子”；甚至在女儿为家人付出的时候，还有可能遭遇挑剔，“如果是儿子，一定能办得更好”。
这种有毒的“文化”并未消弭。它可以从客观的至今仍然不正常的出生人口性别比中显现，可以从朋友们留言的中国女儿们的亲身经历中显现。很多人会说，“那本来就是这样的，这又没办法”。
那么我们就会继续问下去：是这样吗？
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燕外之意｜哪有什么父母，不过是孩子在养孩子
燕外之意 · 第 253 期今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》，作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”，“原生家庭教科书级别”，我们心想：真的假的？！看完之后，确实！很有收获，立刻和大家分享。�️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置 …
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燕外之意 · 第 253 期
今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》，作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”，“原生家庭教科书级别”，我们心想：真的假的？！
看完之后，确实！很有收获，立刻和大家分享。
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首先，什么是“不成熟的父母？”
“他们不喜欢告诉人们他们需要什么，相反，他们会有所保留，等着看是否有人会注意到他们的感受。情感不成熟的成年人典型的潜需求是：‘如果你真的爱我，你应该知道我想让你做什么。’
这里有一个例子，一位女性说，她母亲习惯坐在书房里，直到一位家人从厨房回来，然后她便生气地抱怨说，这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。
情感不成熟的人不直接说他们想要什么，相反，他们会发明一个让每个人都坐立不安的恶性猜测游戏。”
另外，不成熟的父母往往非常着迷于“角色权利”。
“角色权利是指因你所扮演的社会角色而应受到的特别对待。当父母仅仅因为他们扮演着父母的角色，就感觉他们有权做任何自己想要做的事时，这便是角色权利的表现形式之一。他们的行为就像是在说，作为家长，他们可以不必尊重彼此的界限或者体贴他人。
当人们仅仅因为他们的个人意愿而坚持要求某人扮演特定的角色时，便会出现角色强制。
……角色强制往往会引起对方的羞愧和内疚，比如父母说自己的孩子是一个坏孩子，仅仅因为孩子想要的东西是他们不赞成的。 孩子们被迫扮演这些父母要求的角色，使得他们人生中最为重要的决定被扼杀了。
然而，情感不成熟的父母这样做却丝毫不会感到良心上的不安，因为他们不适应复杂的事物，他们喜欢简单的生活。在他们看来，不履行既定角色的义务意味着一个人一定有问题，他们需要做出改变了。”
怎么样，是不是看起来很眼熟？我们在阅读这本书的时候，经常会感觉到这种熟悉又恍然大悟的感觉，原来这种现象有名字！原来这是一种类型，原来我不是一个人，也有人遇到了我经历的事情。
这位作者非常擅长把理论结合案例变成大家听得懂的，日常生活中见过的事情。
在本期节目中，我们将循着作者书中的脉络，为大家介绍：
什么是“情感不成熟的父母”，和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验，以及这样会如何影响你。
四类情感不成熟的父母：这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。
你遇到的情况有可能是混杂在一起的。
不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现：一类孩子彻底放弃自我，而另一类孩子会成为“我只能靠自己”的自我掌控者。但这两种极端都不是理想的情况。
以及在这本书的每个章节后面，作者都会提供一些对照表，方便我们进行一个自我评估。非常实用。
当然，我们也会讨论一个非常重要的问题：我们已经确定了自己的处境和成长经历之后，我们该怎么办？我们如何阻断这种“不成熟的父母伤害下一代”的循环？
是否这种观察和思考就等于背叛？
我们如何面对自己的过去，如何对待父母，如何对待自己？
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燕外之意｜走近科学，走近真正的巫蛊之术
燕外之意 · 第 252 期今天是中元节特辑。我们要聊的是一个大家很耳熟能详的概念“巫蛊”。听到蛊，大家的概念大概就是把五种毒虫放到一个容器里面，等它们撕杀出最后一个，就形成了“蛊”。其实蛊的概念非常庞大。在邓启耀先生的著作《巫蛊，中国文化的历史暗流》这本书中，通过三十余年的田野调查和学术研究，通过考古学、历史学、人类学等多学科视角，深入探讨巫蛊的起源、传说、文化传统及其制作和种类，揭示了巫蛊在历史文化中的深远影响。原 …
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燕外之意 · 第 252 期
今天是中元节特辑。我们要聊的是一个大家很耳熟能详的概念“巫蛊”。
听到蛊，大家的概念大概就是把五种毒虫放到一个容器里面，等它们撕杀出最后一个，就形成了“蛊”。
其实蛊的概念非常庞大。在邓启耀先生的著作《巫蛊，中国文化的历史暗流》这本书中，通过三十余年的田野调查和学术研究，通过考古学、历史学、人类学等多学科视角，深入探讨巫蛊的起源、传说、文化传统及其制作和种类，揭示了巫蛊在历史文化中的深远影响。
原来巫蛊不仅仅是虫，我们经常在鬼故事中所见到的小孩吓掉魂，给小孩“招魂”；甄嬛传里面安陵容拿着小人写上华妃的生辰八字用针扎；鬼片里面，拿着别人的头发指甲或者生辰八字就能做法伤害对方等等，都是巫蛊的范畴。
在邓启耀先生的研究中，他早已发现，巫术就是有着强大暗示作用的心理性人际操纵和影响方法，例如他在书中所写的泸沽湖遇到的被认为是放蛊者一家的悲剧。美丽的泸沽湖畔，摩梭人至今仍实行母系氏族婚姻制度，在由一个个大家庭构成的平静和谐的村庄里，千百年来主导着人们精神生活的文化规则有着不可言说的巫术禁忌，让一些人成为社会排斥和恐惧的对象，也让其他人担心“中蛊”。
由于这些禁忌，一些人心理、行为出现了异常，甚至躯体健康也受损。有位妇女是被认定为“带蛊”人家的家长，在做生产队长期间曾经用新社会赋予她的身份和权力，奋力与这个不幸的身份命运抗争，但后来还是在孤独和忧郁中较早离世。
这些人的悲惨命运，对于那些共同生活于同一个文化或亚文化中的人们而言，不过就是反复验证着巫蛊诅咒有操控、毁灭人的现实力量；邓先生认为，这验证着关于不良社会文化因素、心理因素影响健康的精神医学理论。
大家很可能认为这些巫蛊故事无非就是存在影视文学作品里，或者顶多在解放前比较流行，现在早已经进入现代社会，这种事情都不会发生。其实在1993年的石家庄发生了群体石狮子事件。事情起因是石家庄印染厂因风水建议，在门前摆放了两对石狮子。但对面铁路34宿舍的居民认为“狮子咬人”，且期间小区有老人去世，于是聚集百余人，拿着工具要砸掉狮子，双方因此爆发肢体冲突。
也有朋友觉得巫蛊比较有意思，尤其在鬼故事里显得非常猎奇和神秘。但其实巫蛊文化背后的厌女现象以及对女性的迫害不容忽视。在民间熟知的放药婆或者草龟婆这种称呼中，大家就知道通常被一个集体排挤孤立霸凌的这些放蛊者通常都是女性，而在巫蛊的传说里，也有着“传女不传男”的规定。
在这些莫须有的放蛊者认定中，有了更多的借口去驱逐甚至是杀害这些女性。只要你有任何被人看不顺眼的地方，就有可能被造谣说你是蛊婆，你会对这个村庄有害，整个村人就有合理理由对她们做任何事。书里提到在某些村寨中，人们对放蛊者的痛恨是远胜于奸淫掳掠的”。
不仅仅在普通人的生活当中，巫术与权术也是密不可分的，在中国的历史上，巫术其在历史战争和政治斗争中起了非常重要作用。
总之巫蛊不仅仅是村野传说，它的存在沿袭了千百年的运行机制，并形成了与之相适应的包含社会组织、制度、观念、符号、行为、器物等层面的神秘文化系统，它背后的文化传统及其深厚，渗入了生活在这片土地上每个人的成长过程。在2926年的今天，巫蛊仍然存在于我们生活当中，AI算命、“科学”求签、对带“8”字车牌、电话号码及开张日期的迷信等等，巫蛊行为仍然以各种现代时髦的面目出现。
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燕外之意｜今天我也变得更难缠了
燕外之意 · 第 251 期今天我们要聊的是《是的，我确实是一个难缠的女人》。本期节目要感谢赫莲娜黑白绷带的特别赞助。这个讨论来源于英国作家海伦·刘易斯的书《难缠的女人》。首先，什么是难缠的女人？这个词汇通常意味着粗鲁轻率，但其实难缠（difficult）这个词更为复杂。作者认为它包含着两层意思，第一层难缠，意味着并不“友善”，女性一直被告知要友善，文静，淑顺。我们说话大声就被称为500只鸭子，我们愤怒就是歇斯底里，我 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 251 期
今天我们要聊的是《是的，我确实是一个难缠的女人》。
本期节目要感谢赫莲娜黑白绷带的特别赞助。
这个讨论来源于英国作家海伦·刘易斯的书《难缠的女人》。首先，什么是难缠的女人？
这个词汇通常意味着粗鲁轻率，但其实难缠（difficult）这个词更为复杂。
作者认为它包含着两层意思，第一层难缠，意味着并不“友善”，女性一直被告知要友善，文静，淑顺。我们说话大声就被称为500只鸭子，我们愤怒就是歇斯底里，我们有抱负就是野心太大。
第二层难缠，叫做不完美。为了掌控自己的身体和命运，我们会做很多努力，我们的观点和策略常常不够“正确”，甚至我们之间也充满“冲突和妥协”。
1982年的伦敦，吧台是不为女性服务的。女性想喝酒必须坐在酒吧后面的座位。有两位女士认为这不公平，数次去法庭起诉，被法官认为这是无足轻重的琐事。
她们两个人特意邀请了两个男性朋友在上午十一点半来到这个酒吧。因为此前酒吧号称是高峰时间太忙了，来不及为这两位女性服务，选在这个时间点就没有借口了。
两个男性朋友进去酒吧，坐在吧台旁边，还拿出了公文包放在吧台上。此前拒绝为女性服务的一个理由是女性的包放在吧台上会搞得“乱糟糟”的。男性顾客拿出包，却可以安然坐在吧台。
此时，两位女士走到吧台旁边，waiter仍然拒绝为她俩服务。她们顺利拿到了性别歧视的证据，又一次起诉到法庭。这一次，她们大获全胜，酒吧取消了长期以来的“吧台不招待女客”规矩。虽然她俩依然被该酒吧“终生禁入”，其他女性可以坐在吧台边点一杯酒了。
那么，你在生活中有被人叫做“难缠”或“难搞”的女人吗？当时是发生了什么事情呢？
你觉得这样做以后有没有对你的生活或工作产生什么影响呢？
或许不一定是性别歧视方面，各种生活中的事情，你是那个难搞的人吗？
或者你身边有难缠难搞的人吗，你是怎么看待她们呢？
“嘿嘿嘿，刚刚经历了一场劳动仲裁，我可以说是很标准的难缠了。在等待判决期间，我把手中的公司违法违规的证据全部整理了一遍，隔三差五进行投诉和举报。最后调解拿到了我应得的2n。在这期间，我对象并不支持我（他跟我一起被裁）在我要求他把他手里的证据发给我一起举报时，他说这有用吗？
最后当然证明是有用的，证据就是我拿了2n，他只有n。这是勇敢者游戏，而我拿到了勇敢者的奖励。”
“在约克郡徒步的时候被三个英国小屁孩种族歧视了，非常过分。那个路线45km外加2000米的爬升，我一路追着那几个小孩，一边锁定他们的位置一边打电话报警（没错，在英国遇到种族歧视是可以报警的）在路口，那几个小孩还有带着他们的大人打算直接坐车走，小孩持续骂我，大人在那里“他们还小，什么也不懂”
我直接把他们拦下，说一起等警察来，谁也别走。在两个小时的僵持后，警察真的来了，给每个人做了笔录，并且保证会持续跟进此事。一顿对峙和较量后，我已经完全错过了最后一班回家的火车，但这都不重要，我必须让这些小孩知道，中国女人绝对不是好惹的”
“很喜欢打市长热线，也推荐身边的所有人打。路灯坏了我要打，雨天井盖不下水了我也要打，目前为止都解决得挺好的，感觉在尽市民的责任，并不是在添麻烦，而是在给市政帮忙。”
“那我太有发言权了啦。去俄罗斯旅游，我把公开阴阳我和旅伴、孤立其他游客的导游投诉到停职；去埃及旅游合同和实际不符，把投诉搞到了旅游监督局，我和小伙伴获赔1500，其他“好说话”的只有300或者没有。在很多人看来，我麻烦、较真、爱折腾、费力气，但是很多时候，在大家都知道对错的情况下，对错却被“好说话”“不难搞”含混过去了。世界需要认真的人把含糊抖落干净，当我们难搞难缠的人在对错上较真时，旁人不跟团也不要泼冷水。最后，我很敬佩的人是西高地papi的妈妈。”
“针对小区里的不按车位停车的乱象，我多次反馈给物业，物业不作为，于是我开始魔法对轰，每次只要在楼下无车位有一个车不好好停车占两个位置的情况下我就会把车直接横在那个车面前，等他急到跳脚，个人打电话我也不会接，就等着对方去找物业给我打电话我再下去挪车。
屡次跟物业说，加强管理，看到不文明停车及时的纠正，不要等着业主没位置停车了再打电话喊人挪车，物业嘴上好好好，实际一次行动都没付出过，那既然这样大家就一起着急呗。
有关于电梯内抽烟的，我在群里大骂过一次以后要好很多了，我就要做一个难缠的人，永远对这种不文明的行为较真！”
朋友们和我们分享的很多的“难缠”时刻，发生在生活中大大小小的具体的事情中，也有朋友说：我现在还做不到，但我的目标就是成为一个难缠的女人！
其实我们成为一个难搞的，不好对付的人它有一个过程，我们可以说，这就是一种日拱一卒的实践。
你这一次比如说是阻止了别人插队，你心里就会有种“哇！”小小的感觉，原来我可以成功阻止别人插队。下一次你可能成功阻止别人在楼道里面抽烟，再下一次你维护了你同事啊、工作组啊，不只是发生在你自己的事情，你还能张开你的翅膀、张开你的双翼去保护你身边的人。
在这种日拱一卒的实践中，我们逐渐的更加体会到了我们的原则在哪里。不在我原则的底线上面的问题，我们是一个 nice 的人。但比如说影响到了社会公平，我们就会考虑：它会不会给我们以后的生活和工作带来更负面的影响？会不会让我们所处的环境变差？如果答案是这样的，那我们要为之站起来做什么？
这些就是你可能在一次一次的事情中，你会逐渐地清晰，噢，原来我是这样的人，原来我的原则是这样的。了解了自己的原则，让自己内核坚定，原则清晰，我们才能对外清晰捍卫自己的权利。
这也正是赫莲娜想给大家传递的理念：“内笃定，外清晰”，正如赫莲娜黑绷带50面霜&赫莲娜新一代白绷带，强强组合，内外兼修，在经历与感受生活之后，选择成为那个“难缠、有力，坚定的我”。
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燕外之意｜兴尽晚回舟，误入藕花深处，乃是不认得路
燕外之意 · 第 250 期今天我们要聊的是《路痴集合！最夸张迷路来也！》起因是有位朋友很幽默！她跟我们说：“今天看到有人说她在商场上完厕所都要原地考虑三秒才能知道往哪个方向走，完全是我，厕所出口但凡有两个方向我凭直觉走必走错。而且，我今年去对象家里，早上起来上完厕所出来就回错房间了，我走进房间发现对象爸爸穿着秋衣站在床边，我大惊失色，道歉后落荒而逃。”ok！我们路痴立刻集合！你经历的最夸张的迷路是什么样？当时具体发生 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 250 期
今天我们要聊的是《路痴集合！最夸张迷路来也！》
起因是有位朋友很幽默！她跟我们说：“今天看到有人说她在商场上完厕所都要原地考虑三秒才能知道往哪个方向走，完全是我，厕所出口但凡有两个方向我凭直觉走必走错。而且，我今年去对象家里，早上起来上完厕所出来就回错房间了，我走进房间发现对象爸爸穿着秋衣站在床边，我大惊失色，道歉后落荒而逃。”
ok！我们路痴立刻集合！
你经历的最夸张的迷路是什么样？当时具体发生了什么事？
路痴的大家是怎么记路的，有什么小秘诀吗？
万一你还是迷路了，怎么办？
“我的路痴程度是甚至去家门口那条路上的驿站取个快递，回头的时候都要思考一会儿家在哪里，有没有走过头
有几次朋友和家人赞叹说某某小吃店开了好多年了，生意还这么好，我说这是什么店，在哪，她们说就在你家门口那条街，我说啊？”
“高考完终于撞着胆子答应了几个发小的邀约去玩真人npc的恐怖密室逃脱，每人都至少会轮一次单人任务。轮到我的时候我需要出大门，去上一个密室打开监狱牢门中的一扇拿一个模型，我知道那扇门背后绝对绝对有NPC会吓我，所以做好了心理准备。打开第一扇门，没有。
就在我放松警惕的时候，NPC从那扇门的视线盲区里戴着他那个血呲呼啦的面具chua一下跳出来了！！！我被吓得失去了一秒钟的记忆，有记忆的时候已经坐在地上了…连滚带爬的拿了模型就往回逃窜，结果冲过头了不记得是哪扇门了，也根本不敢随便进屋，手里拿着个亮度极其有限的绿蜡烛欲哭无泪
颤巍巍的在门口敲敲门喊朋友的名字，不是就下一间。最后还是吓我的鬼怕耽误进度，找到后把我送回去的……回去的时候发现做任务的房间和原本大家一起待着的房间，差不多就是过一条走廊转个弯就到，难以想象我是怎么迷路去另一边的”
“我在室外是不迷路的，进了建筑物就找不到方向。我是老师，学校教学楼是回形的，刚开始上课那几年，有几次时间快到了都找不到班级在哪，急得快哭了，打电话让班长来楼下汇合接我。。。希望他们不要觉得我在耍大牌”
“粵語迷路叫蕩失路，感覺人迷路的時候真的像盪來盪去的孤魂。我去灣仔演藝學院看劇很多次，如果從固定的地鐵站出來走最簡單的路線就能準時到達。有一次試著走新路線，結果完全傻眼，跟著導航一直鬼打牆，問路人家也說不清。最後怕遲到，絕望到招的士還被司機笑。車開不到1分鐘就到了，還收起步價29蚊。”
“上大学的时候去了宿舍楼找不着教学楼和食堂，去了食堂找不着宿舍楼，找着宿舍楼忘了自己宿舍是哪个门。第一个月是认路的室友走哪都带着我，一个月之后我熟悉了路就被放归大自然了。那会儿和新认识的朋友说我在学校里不认路，朋友说屁眼儿大点的地方你都不认识？我说屁眼有很多褶皱，怎么可能条条认识？”
“经常去餐厅吃饭上个厕所就找不到回自己桌子的路，还有几年前搬家，我下班回家就找不到自己的家，因为之前只有白天去过新家，下班已经是晚上了，都天黑了
小区每栋楼都长一样啊，我只记得几零几随便找了栋楼按了门铃，是个不认识的人的声音，我实在没办法了，就只好打给我老公来接我”
“我本人非常路痴，默认自己不记得路 常年打开地图 APP 跟着走，小时候就有自己回奶奶家找不到路在山上睡了一晚的经历，在 KTV 上厕所一定得记住包房号，有一天和我妈一起吃火锅，在走路五分钟的地方，我眼睁睁看着我妈出了火锅店就下意识往反方向走，然后我明确知道了我的路痴原来是遗传的”
“刚来日本的时候，在梅田地下我是靠海报认路的，有这个明星海报了，前面就是我要坐的地铁啦！有一天，下了梅田地下后，发现海报都被换掉了，天塌了，绝望的我在梅田地下绕了一圈又一圈.后来，我以阪急百货为坐标认路（阪急总不会倒闭吧）再后来我搬到了东京，每次要去新宿附近的客户地方我都非常地绝望”
“导师开车带我去田野调研，返程时她送我回宿舍，走的是背后森林里的窄路，走到一个分叉路口时，她问我是不是继续直走，我也不确定�她说她觉得是往前走，我也觉得是往前走，于是老师一脚油门开了出去，不到200m，就走到了路尽头，好吧，原来该走另一条的。原来师生双双是路痴！
by the way，该岔路口距离我宿舍约400m。虽然是森林里的路，但距离学校很近，老师之前也来过的。��想为自己辩解一句：那会儿在国外是右舵车，我坐在左侧的副驾驶座上，一种很迥异的感觉，一定是这个原因让我迷失了方向感！”
哈哈哈哈虽然我们路痴集合了，但大家面对大迷路已练就百炼成钢的态度，笑对人生了，真的非常幽默。
我们路痴生活在这个世界上，真的是很不容易啊！不迷路到底是一种什么样的感觉，真是一种未解之谜！
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燕外之意 | 你们不懂！让我来展示大馋丫头的压箱底吃法！
Notas del episodio
燕外之意 · 第 249 期
我们今天要聊的是这次的题目是《大馋猫现身说法，这个其实很好吃啊啊啊啊！》
本期是馋猫故事第二弹！我们要讨论的是一个更具体的问题，甲之蜜糖乙之砒霜，别人觉得难吃死了怎么会有人爱吃，但是你，爱得不得了，觉得超好吃！！！
比如：螺蛳粉臭豆腐，甜咸粽子，泡豆浆的油条，羊肉皮……等等！（大家发挥想象力）
就请你来讲一讲，你有没有这样的食物，让你觉得，别人误会了！其实很好吃！！
请细细展开讲，好吃在哪里？
你第一次、每次吃到的时候是什么感受，是日久生情突然悟了还是一见钟情生死相许，请馋猫们现身说法！
“真的没有人和我一样喜欢吃面的苹果吗！我只想安静享受苹果而不想发出巨大声响，面苹果是一种体贴。它不费牙，真的很好吃”
“很少评论的面家人前来为你站台！！！！！外面都说我们喜欢吃面苹果的是没牙老太太，我们面家人冤啊！”
“牛奶没冲开的疙瘩……嘿嘿嘿”
“热的豆汁，一定要是热的啊！之前喝过一次彻底爱上！完全不像网上说的那么难喝啊！一定要是热的，热热的喝了整个人都暖和了。因为凉的和热的不是一个东西
凉的我也喝不下，感觉腥味放大了很多”
“五仁月饼算吗，小时候觉得可难吃，只喜欢吃豆沙的。长大了莫名觉得很好吃，嚼着油香油香的，带着甜味儿，如果是酥皮那就更好吃啦”
“当然是剩饭 这其中的尖子生一定包括蒜苔炒肉 蒜苔被油浸得润润的！拌饭香绝了！”
“洋葱拌苹果！！！真的很不错！！但是我和朋友们安利都表示不能接受，都说能分开吃，但是合并起来就不能接受甚至不能想象。但是真的很好吃！！再加上紫色包菜！cuicui的口感很无敌啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈。我做饭我妈绝不会吃一口，但是我想说我做的都很健康啊！！！！”
“臭豆豉，我闻着像臭袜子，非常爱吃，但是本人不爱臭袜子”
“我喜欢一切配酱油，肉类蔬菜不放酱油吃不下。水果也是，酸的水果切开蘸酱油都很好吃。我姐每次看见我切完水果蘸酱油吃都要说我猎奇，吃黑暗料理。搞得我现在买了一瓶酱油放在房间里，平时就在房间里偷偷蘸酱油吃。他们不理解我为什么那么喜欢吃酱油，但我同样也不理解为什么有人不喜欢吃此等绝味
酱油是我此生挚爱，我做饭可以没有盐，但不可以没有酱油，我此生都会无条件拥护酱油。酱油ILoveyou(酱油梦女现身说法)”
“上海街边的某一家驴打滚！我担活动结束已经很晚了，我一整天没吃也没喝，经过那家店突然想吃东西了买了一盒驴打滚，吃到的那一瞬间就像一辈子都站着，在那一刻坐下了。现在已经好多年过去了我也吃过很多家驴打滚，但那份驴打滚已经被我的记忆美化成④前回光返照般美妙的食物了”
“题外话：我吃到所有不好吃的品类，我都坚定的认为是我吃的这家不好吃，不是这个品类不好吃，真正的馋猫守护！！”
哈哈哈本期录制我们怒聊五小时！后期简直是一键复活腱鞘炎。没办法，我们大馋猫一聊这种话题就是聊美了忘情了呀！
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燕外之意｜性格完全不一样的人在一起会幸福吗
燕外之意 · 第 247 期我们今天要聊的是《和相反的人在一起，我觉得——》。顾名思义，你有和一个完全不合拍，or性格不合，or甚至身上有你完全无法忍受的缺点的人在一起过吗？这是一种什么体验？感谢【七西品牌】对本期节目的支持!有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：1、点击专属福利优惠券领取入口：https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=5211043902、 …
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燕外之意 · 第 247 期
我们今天要聊的是《和相反的人在一起，我觉得——》。
顾名思义，你有和一个完全不合拍，or性格不合，or甚至身上有你完全无法忍受的缺点的人在一起过吗？这是一种什么体验？
感谢【七西品牌】对本期节目的支持!有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：
1、点击专属福利优惠券领取入口：https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=521104390
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在日剧《最完美的离婚》中，光生是一个非常有秩序，爱干净，讲原则，任何事情都很有自己一套践行逻辑的人，而老婆结夏却是一个大大咧咧，不拘小节的女孩。看电影会迟到十分钟无所谓，脱完鞋子就乱堆在门口，两个人对于要不要生小孩也经常争执。
你有过这样的对象吗？你们是哪些地方不一样呢？
你和这样的对象是怎么样走到一起的？
关于你们的不同，你们有没有想过解决的办法？你们最后是在一起还是分开了？
和这样的对象在一起是什么感觉，让你产生了什么样的思考？你觉得以后还会不会继续找这样的对象呢？
“我和我对象在有些逻辑上真的完全无法理解对方。比如关灯这件小事，我懒得关灯经常满屋子亮着，但他非要追在我屁股后面叫我关灯。屋子灯太多了我也记不出老吵架。最重要的是我们底层逻辑达不成一致，他非要我承认不关灯本身就是一件错误的事，但我只能认我为了不影响你关灯，但我不认为这是一件错的事儿
最后讨论延发到，我觉得任何人在自己的空间里做任何事儿，只要不影响到别人就都不能说是错的，就是在床上拉屎也是ok的。他就不能理解。但是我们从来没有因为原则上的大事有过分歧。我觉得这就是t和f的区别。”
“想到之前关于张雪峰我和他讨论了一番，他很吃张雪峰那套，觉得这个世界就现实功利，提前规划，预判风险的；而我则觉得如果把一切风险都挡在门外，注定看不了更美的风景。无关好坏对错，就很小的事情会发现很多的不同，但这样的事情也让我看到了我的背面世界，这样的battle让我觉得oh太有意思了。”
“我和我老公是相反的，但我们没有特别不合拍，还很合拍。第一想到性格和mbti，他内向温和istp，相对来说我外向火爆infj[doge]是我听说他很可爱主动找他聊天，聊天时说到一些东西，他会觉得，啊感觉自己在照镜子。也会有巧合，同时给对方打电话，同时说出同一句话，就很好玩
但他又是灵活有眼力见的人，我较真低语境，有时开玩笑他说，你看我多有眼力见，我就说，那是，要不然你适合上班（当牛马）呢[doge]我们又可以拿这种差异互相阴阳怪气几乎不介意。能很好相处也是因为我们都觉得对方身上的点是吸引自己的，是自己想拥有的，欣赏对方，差异不会成为大的矛盾，反而好玩
也会有不合拍，不管对我们之间还是对别的关系，我会倾向于有不舒服就表达出来，他会自己消化，选择不说不理。很像我要把一张纸尽量抚平，他觉得皱巴巴也没关系，丢掉也可以。我就有些困惑，一方面沟通是我的需求，一方面我老在做情感劳动是不是不公平？
说起这些就觉得人很复杂，没有办法套入一些理论概念去简单评判。我一直觉得所有关系都有权力存在，它可以变成互相judge破坏关系的东西，也可以变成翘翘板游戏”
“和前夫是完全相反的两类人。我是I人、J人，走一步想百步，追求平静平淡的生活；而他是随性的E人、P人，活在当下，走到哪算哪。 从前总以为我们是天生契合的灵魂，即便爱好截然不同（只有吃饭是共同爱好），日常也总有说不完的废话。可直到发现他的背叛才明白，我们骨子里的三观本就背道而驰。
他的随性，本质是逃避责任、贪恋新鲜感与即时快乐（他常说男人至死是少年�），我追求的从来都是长久安稳、细水长流的平静日子。 原来性格完全互补的两个人，未必能走到最后。未来我只想安稳度日，大概不会再选择和完全相反的人相爱啦”
“我和前任就是完全相反[泪奔] 一开始感觉也没什么 虽然两个人的爱好基本不一致 但都做到了对对方不理解但尊重 后来我因为嗑的rps去了解了两个小孩的爱好 其中一个小孩喜欢足球 我就去查询了相关知识并且看了一些那个小孩踢足球的视频 前任知道后非常生气 说我可以为了rps去了解 却不愿意为了他去了解
于是前任开始逼问我 我磕的CP和他哪个更重要 甚至问出了那个经典问题 同时掉河里[允悲]我糊弄过去之后仔细想想 发现我们两个人还是太不一样了 我跟他完全没有办法进行沟通”
“哈哈想起前任是个晚上十一点倒头就睡早起跑步健身的健康狂，而我是个不上班就早上八点才睡觉、零点后第二春才开始的人…他不理解我享受在黑暗中感受音乐跳舞的快乐，我也不理解他运动有什么好玩的，他第一次听说我跟好朋友看院线电影总是没办法不迟到十分钟（院线电影没有那么重要吧！）惊恐万分
还有一些差距：他会超级e地在外大声说话、喝大了笨拙地手舞足蹈，而我社恐到这种时刻会躲出去五十米，无法和人对视，会在路上假装没看见不认识；另一面是，我在为社会新闻、细腻的影视作品汪汪大哭愤怒抑郁时，他在打鼾，或者无措，芭比和奥本海默上映那一年我们互相在对方看完电影兴奋的时候沉默[汗]
走到一起也挺不常规的，他是我从不会考虑的类型，以前的我常年与回避型人纠缠焦虑不安且觉得谈恋爱要激情四射轰轰烈烈热恋才好玩，非正式关系尝试直到在一起，没想到是最长的一段，第一次领略无聊但长情的安全型（话虽如此我的爱情观并不是很信人不会走神，只是他令我惊叹原来我可以反复爱上一个人
作息这个问题其实有点像我父母，我和我爸一样是日夜颠倒的时间盲，我妈和他坚持着正常人作息把我们往回拉（否则我的睡觉时间可以环地球一圈），代价是每天我们清醒着能聊上天的时间只有几个小时，呆在一起也谈成异国恋�最后分开原因有很多，但可能还是心底里觉得对方和自己不是一类人吧。
（我完全理解了那种反差cp好吃的点，那种看似理智镇定的角色静静看着感性甚至疯癫的对方的包容其实是在看自己压抑着最想要成为的模样，我做不到那我就呆在这样的人身边[抱一抱]”
和与自己想法的人在一起，有些朋友觉得是获得了另一个看世界的视角，有差异才有趣；有些朋友觉得“妈呀还是算了好吓人”“我们果然不是一路人”；有些朋友觉得，没关系，我们这叫互补！其实我们在很重要的事情上是一样的。
和完全相反的人在一起，这个“相反”在哪里，“相反”是好是坏，也正是一个我们对自己和对别人说的故事。
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燕外之意｜懒人的微劳而获，享受家的1%幸福效应
燕外之意 · 第 246 期我们今天要聊的是《懒人生活小妙招》。顾名思义，本次就是我们懒人如何能够微劳而获，用1%的力气获得100%的幸福，懒懒地把日子过好的经验分享会！小红书上的家居薯提出了一个观点叫「家的1%幸福效应」，只花一丢丢时间，给蔫巴巴的花浇透一次水；只掏一点点小钱，换掉那个越用越昏暗的破灯泡；家里只占一丢丢地方，床头摆个水杯加小托盘；平时只费一点点力气，把总缠成一团的充电线理顺。其实这些就是 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 246 期
我们今天要聊的是《懒人生活小妙招》。
顾名思义，本次就是我们懒人如何能够微劳而获，用1%的力气获得100%的幸福，懒懒地把日子过好的经验分享会！
小红书上的家居薯提出了一个观点叫「家的1%幸福效应」，只花一丢丢时间，给蔫巴巴的花浇透一次水；只掏一点点小钱，换掉那个越用越昏暗的破灯泡；家里只占一丢丢地方，床头摆个水杯加小托盘；平时只费一点点力气，把总缠成一团的充电线理顺。其实这些就是 我们有能力掌控自己具体的生活，在家里“微劳而获”的小瞬间。
比如大家每天上班到家就已经累得想死，但又想过上舒服的居家生活，我们懒人就会苦心孤诣，给自己想一些舒舒服服就把活干了的小妙招。
比如就有朋友说每天洗澡好累啊，但不洗澡又不舒服，就买了个凳子，美美坐在花洒底下。
那么朋友们，你是懒人吗，你是如何让自己的懒人生活更加轻松，更加舒适，更加巧妙偷懒的呢？
你当时是怎么想到的？有没有把这个经验推而广之？
或者你有没有见过你的亲朋好友，有发明什么懒人小妙招，让你大呼震撼呢？
“一次性套好几个垃圾袋”
“我是懒人+J人，我会把物品安排在最自然最省力的生活动线上，这样很多时候心不在焉也可以凭借自动驾驶完成日常事务。大到厨房的布局，小到洁面乳和沐浴液泵头的朝向，都尽量能让我一伸手就够到～”
“懒人们一定都会有一双一脚蹬的鞋”
“买房装修完再无预算请阿姨，但是我买了洗衣机、烘干机、洗碗机、蒸烤炸一体机、微波炉、扫地机器人（自己连上下水）。。。。。。有时候他们一起运作，而我躺在沙发上吹空调，每每此刻我都在心里疯狂感谢现代科技的便利，世界就是懒人推动的！”
“买同一个颜色和型号的袜子，大概有二三十双吧。这样可以洗衣服的时候和衣服一起放到洗衣机里洗，直接晒一批，穿一批，不用考虑配对的问题。”
“每次脱裤子的时候都采用蛇蜕皮法，裤子站着脱下来，竖着堆起来，第二天早上把脚放进去，一提就穿好了，巨方便”
“关灯神器！真的是懒人福音！本人一个人生活，灯开关还很远，有时候进房间灯开着但人一沾床就睡了，灯是常年不关的。在上一个房子租了3年，感觉就没关灯睡觉过。今年搬家了，房间的灯离床还是很远，于是灵机一动搜了下发现这个神器！
现在买了这个神器，按钮遥控就贴在我躺床上伸手就能触碰的区域，现在基本上每个晚上都关灯睡觉了，在黑暗中入睡的感觉太美妙了，第二天醒来感觉也没有特别累。如果有朋友是懒得关灯的，真的可以考虑入手一个！”
“用辣條炒菜！可以同時解決想吃辣條又覺得太油、青菜寡淡無味之雙重問題！還可以省去一系列的調料，連油都不用放了”
“分餐制。晚餐做完分到每个人盘子里/拿到外卖以后放在托盘里，大家排排坐在沙发上边看电视边吃。和餐桌餐厅相关的一切家务都会消失，吃完只需要把各自的餐具放洗碗机。当然最省事的方式还是吃白人饭，只不过在我这个ID下实在太难接受。另外用白人方法带娃，七点半就跟孩子说晚安，解放爸妈一整晚。”
“因为我懒得浇我养的一小盆薄荷，所以剪了一条粗粗的洗脸巾，一头塞进花盆底部小孔的土里，另一头我剪开了一个一升装的饮料瓶底部，在里面装上水，这样几乎一周左右都不用再浇花了！直接换水就可以，也不会因为忘记浇水叶子变得蔫蔫黄黄的。懒惰真的催生了很多本不该存在在我脑中的智慧”
“每次喝盒装牛奶，因为懒得起身扔一次吸管的包装纸，我会在保证吸管塑料纸不脱离牛奶盒子的情况下从中间撕开包装纸，取出吸管…并洋洋自得！”
“买肉拆开的盒子留着，直接在里面腌料，可以少洗一个碗”
小红书上还有非常多的妙招，大家可以根据自己的需求去看看，或者把你的 家的1%的幸福效应分享出来。
我们今天虽然聊的是懒人生活小妙招，也可以说是"微劳而获"生活的小妙招，「花一点点力气，就能收获满满幸福感」。
大家这些1%的微小调整，或许无法从根本上改变生活全貌，但是它可以很有效的抵抗"无力感"，虽然客观层面不见得会带来翻天覆地的变化，但是可以增加我们对日常、甚至可以说是对人生的掌控感，用极小的成本，得到这个效果，可以说性价比超高了，从1%的付出开始，也许改变的是100%呢?
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燕外之意｜完全没有用的小技巧
燕外之意 · 第 245 期今天我们要聊的是《没有人想知道的小技巧》。起因是我们看到有人分享，大意说：“猛吃砂糖橘再猛吃辣条，再猛吃一层砂糖橘，如此重复三层，可得一个惊天大臭屁！！”非常幽默！同时又让人不由发问“到底谁想知道这个小技巧，是不是没有人！”那么你有这样的小技巧吗？可能非常无厘头，很搞笑，好像有点用又好像没什么用，不确定，但是想跟大家分享一下！“在干燥的北方如果不想开门和洗手的时候被静电电到，可以跪下磕个头祈 …
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燕外之意 · 第 245 期
今天我们要聊的是《没有人想知道的小技巧》。
起因是我们看到有人分享，大意说：“猛吃砂糖橘再猛吃辣条，再猛吃一层砂糖橘，如此重复三层，可得一个惊天大臭屁！！”
非常幽默！同时又让人不由发问“到底谁想知道这个小技巧，是不是没有人！”
那么你有这样的小技巧吗？可能非常无厘头，很搞笑，好像有点用又好像没什么用，不确定，但是想跟大家分享一下！
“在干燥的北方如果不想开门和洗手的时候被静电电到，可以跪下磕个头祈求土地之神的保佑，百试不爽。（其实双手摸地放电也可以）（唉其实摸墙壁也可以）（不过万一有什么特殊癖好喜欢被电，可以尝试穿着鲨鱼裤在沙发坐垫上疯狂摩擦，可以短时间积累大量的电！）”
“马尾辫夹到嘎吱窝下面装腋毛然后把自己笑死算吗，忘了哪个剧里学的了觉得好好笑（这个题目给我一种思考高考作文题的无力感”
“我来贡献一个！在咪竖起尾巴屁屁对着你的时候，往咪屁股猛吹一口气，咪会回头震惊地看着你！但是我们家因为被我吹气太多次，现在回头已经不是震惊了，是娇羞…而且因为大宝屁股太臭，吹完气，我自己会被臭到鬼迷日眼[摊手]”
“放屁的同时一条腿往后猛踹，可以让放屁的声音变得巨大”
“如果到陌生的地方住感到焦虑，可以钻进被窝放几个屁捂住，这样再进去会获得安全感”
“在狗尿过的东西上面浇薰衣草花香的热水，升起来发味道像很鲜的鸡汤！！（比如浴室地板、衣服，沙发垫，不能是狗窝这种本来狗味就很大的东西
我还想到一个！！在浴缸里泡澡的时候放屁，屁会超级臭！（我觉得是不是屁里面不臭的部分易溶于水，所以冒出水面的是浓缩后的超级臭屁”
“如果你浑身无力，但不确定自己是不是发烧了，可以摇晃脑袋，就是摇头！如果感受到一种质壁分离，十有八九就是发烧了，但温度高低不好说，请结合体温计（听我一席话，如听一席话）”
真的很爱大家分享的这些无用但很有意思小技巧！太可爱了朋友们都有在幽默地生活！希望我们下次还能再攒一期！
ps，今天开始我们在公众号 @尉迟燕窝 也会同步进行播客话题time的征集！大家可以通过我们的微博or公众号留言给我们。
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燕外之意 · 第 244 期今天我们要聊的是《假客气故事来袭！！！》顾名思义，这次我们就要讨论咱这的假客气，或者说，一种客套的礼仪。除了在饭店为买单打架，过年塞红包，你还能想到哪些？你有看到或者经历过什么因为这种假客气，而发生的搞笑故事吗？你对这种客套是怎么看的？自己会这样做吗？“在上海的时候金融男请我去日料店吃饭，之前对他印象很好，但是在聊天的时候很不对劲，他讲话内容又社达又冷酷甚至有点冷血，我听起来很不舒服，遂起身 …
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燕外之意 · 第 244 期
今天我们要聊的是《假客气故事来袭！！！》
顾名思义，这次我们就要讨论咱这的假客气，或者说，一种客套的礼仪。
除了在饭店为买单打架，过年塞红包，你还能想到哪些？
你有看到或者经历过什么因为这种假客气，而发生的搞笑故事吗？
你对这种客套是怎么看的？自己会这样做吗？
“在上海的时候金融男请我去日料店吃饭，之前对他印象很好，但是在聊天的时候很不对劲，他讲话内容又社达又冷酷甚至有点冷血，我听起来很不舒服，遂起身说我有点不舒服要结账走了，他说约好的要请吃饭一定要他来付钱，但是我很有骨气地站起来说不行我一定要自己付钱！服务员小姐姐甜甜地说加上酒1180元！
然后我马上又很冷静地坐下，我淡淡地说我忽然又没有那么不舒服了，还是吃完再走吧……毕竟花的是自己的钱……”
“那可太有了！我爸就听不懂（也可能太老登了）这种假客气。他去别人家玩儿，到了中午饭点儿，人家要煮面条了，客气的问他：在这吃饭吧，一会煮面条[微笑]他说不不不，一会回家吃。然后人家就做做卤子了。做完卤子去问他，留下来吃饭吧，这就煮面条了（其实人家看他还不走，到底煮不煮他那份
人家不煮吧，他万一留下来，显得人家小气。人家煮吧，万一煮多了，剩下的面条会成坨的[微笑]结果我爸依旧说，不不不，一会回家吃[微笑]可是他光嘴上说，自己也不走，还在人家家里呆着。人家没办法，多煮了很多面条[微笑]饭好了人家叫他吃，说煮了好多呢，一起吃点吧，我爸说，行，那就吃点[微笑]
我就觉得他们双方都是假客气[微笑]但我爸更过分，他回家的时候，家里问他吃饭没，他说：吃了，在XXX家吃面条，我说我不吃，人家硬让我吃，三番五次的留我[微笑]……（真够可以的，真厚啊）”
“本人小学二年级老师，班里有个小女孩课间围着我聊天，叫我周末去她家玩，我说老师就不去啦，要不你来我家吧。上完了一周的课，此事已忘脑后。周六早上11点醒来看到多个xx爷爷未接来电，吓得我以为出了什么事，接了电话甜甜小女孩声音说，老师你在哪里呀，我在xx等了你一早上了，你不是叫我去你家吗？
我惊醒！赶紧告诉她乖乖等我，然后起来刷牙洗脸开车去接小女孩，带她逛了个超市买了点零食和食材（逛超市的时候还碰到班里其他小朋友和家长，我还要解释hhhh），之后把她接到我家，给她做了午饭，还玩了一下午……在家带娃和在学校当老师带娃完全是两种感觉！不过小女孩玩得很开心～”
“前公司发不出工资，领导说如果需要钱可以找她借，我就理直气壮去借了，结果她问我，你不能刷信用卡吗？我突然明白她就那么一说，很无语，就说有的东西需要用现金买，她话都说了只好借我[doge]社会需要我们这样的实在人[二哈]”
“感觉太多了以至于一下子想不起来然后一试图回想就要为自己错认的、误判的、由于担心没做到位结果不得不先发制人的以及事后惨叫的种种模糊记忆发出尖叫……
以前不懂“有空一起吃饭啊”是客套而且表示话题可以结束了。一直字面意义理解，然后会因为想到很难见面（执行可行性与否）而非常焦虑，觉得承诺了就会一直想着要吃饭。后来发现其实是一个社交用语……”
“本来觉得自己讲话还比较直接不太会假客气，但原来……外国人是真的完全不客气啊！我和伴侣现在在加拿大，有一次跟白人朋友一起玩，她们对于我们平时在家做什么吃很好奇，我们就客气说可以来我们家里吃中式早餐啊。结果她们真的立刻周末就要来……没办法，平时周末我们都是睡到下午的，而且早饭通常烤片面包就打发了。为了不丢中国人的脸，我们早早起来做了肠粉、煎饺、手抓饼、赤豆糊+汤圆等一系列非常华丽的中式早餐……”
“有次过年，一天我爸在街上碰到我大爷，我大爷说了句大年初几你们没安排就来家里吃饭吧，结果在大年初×快到中午的时候，我们拎着礼品去了我大爷家，敲开门的瞬间就发现不对劲了，人家一家睡眼惺忪的明显刚起床的样子，太尴尬了，硬着头皮进人家家坐着，还硬着头皮等着人家给做饭，我爸听不懂人家假客气”
“过年回家，和我妹（小学生一位）聊天，偶然就带上了成年人的口癖“再看吧” 我妹说：”看什么？”给我笑死了。我就解释说再看之后有没有机会”
朋友们分享的假客气故事，跨越了年代、地域、辈分！在咱老中人的日常生活中，可以说是无处不在，极尽幽默。
假客气之“假”，也许正在于它是一种社交礼仪默认范式的推拉过程，它有时也和大家族/人际关系网之中的权力位置的确认有关。
它往往存在于某种特定的文化语境之中。一旦你离开了这个语境，或者对它不够熟悉，双方就会在这种断层中产生一些荒诞的误会。
那么，就让我们一起来聊聊这些看似客气实则不然的时刻！
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网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM燕外之意 ｜大小谎言，现代生活里我们说过多少谎
燕外之意 · 第 243 期今天我们要聊的是一部高分美剧《大小谎言》（Big Little Lies）。本期节目主要和大家聊一聊它在2017年播出的第一季，豆瓣评分9.0，电影级卡司、导演、制作。非常好的作品！本剧获得75届金球奖 、69届艾美奖最佳剧集。第一季双女主的主演，妮可·基德曼、瑞茜·威瑟斯彭，均为奥斯卡影后，也是本剧从发掘小说开始制作的制作人。第一季导演让-马克·瓦雷，也是《达拉斯买家俱乐部》的导演。OK！ …
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燕外之意 · 第 243 期
今天我们要聊的是一部高分美剧《大小谎言》（Big Little Lies）。本期节目主要和大家聊一聊它在2017年播出的第一季，豆瓣评分9.0，电影级卡司、导演、制作。非常好的作品！本剧获得75届金球奖 、69届艾美奖最佳剧集。
第一季双女主的主演，妮可·基德曼、瑞茜·威瑟斯彭，均为奥斯卡影后，也是本剧从发掘小说开始制作的制作人。
第一季导演让-马克·瓦雷，也是《达拉斯买家俱乐部》的导演。
OK！让我们先来看一下百科是怎么概括本剧剧情的：
“故事以加州蒙特利小镇为背景，围绕三位母亲——热情但婚姻陷入倦怠的玛德琳·玛莎·麦肯齐、外表光鲜却长期遭受丈夫佩里家暴的塞莱斯特·赖特，以及因被强奸而产子、心怀创伤的单亲妈妈简·查普曼展开。她们的孩子刚刚上小学，也因此成为了朋友。
她们的生活看似平静，但家长聚会上一次神秘的谋杀案却打破了这份平静。
剧情以一场在“琐事之夜”慈善活动上发生的致命坠楼事件为开端，采用倒叙手法，通过警方调查和居民访谈的片段，逐步揭示三位主角以及小镇其他居民（如女强人雷娜塔·克莱因与瑜伽老师邦妮·卡尔森）各自隐藏的秘密、谎言与复杂关系，探讨了家庭暴力、性侵犯、婚姻危机、亲子教育以及女性友谊与团结等深刻的社会议题。”
是不是看起来很严肃，很沉重。但不用怕，一点都不会难看！
本剧的悬疑编织维持到了最后一刻。前面剧情中除了三个女主角的故事线的铺垫，还有大量可爱女配角的戏，比如Renata，Bonnie,以及非常可爱的儿童演员的表演，在整体悬疑剧的节奏中，一张一弛插入了温馨可爱的内容，让观众也能得到一些放松。
在本期节目中，我们会谈到这些问题：
妮可·基德曼所饰演的Celeste，她对于自身面对的暴力以及出问题的亲密关系，为什么会不能面对，否认，在看咨询师之后依然会反复？暴力与亲密关系交织之时，受害者矛盾态度的刻画非常细腻。
瑞茜·威瑟斯彭饰演的Madeline可以说是所有剧情矛盾的线索人物。她无论是在原著小说中，还是剧集中，都是一个极度有活力，有她的问题，但非常可爱的一个女性角色。剧集中关于她和丈夫、前夫的情感关系进行了大量的丰富化和补全，围绕着她的母女关系、伴侣关系、友情，都非常值得一看。
谢琳·伍德蕾饰演的年轻单亲妈妈Jane，这位年轻演员在最后一集矛盾大爆发的场面中的表现，非常好！
我们还会谈到，本剧中除了家庭暴力、性侵犯这样的重大议题，还涉及了阶级、女性面临的年龄、外形焦虑，两性育儿要求极其不平等的母职绑架，儿童在家暴家庭中成长起来会面临的压力等等问题……
本剧制作的幕后，非常动人的故事，结合制片人瑞茜·威瑟斯彭的演讲，我们可以看到，女性在创作领域，以及在全球各行各业，还大有可为！女性题材不仅是需要的、不止是正确的，它也能赚到钱。“Now, what do we do?”不再是一个影视剧陈腔滥调的情节中，女主角投向男人的问题，时至今日，这是一个我们需要问我们自己的问题：
Now, what do we do?
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网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM燕外之意｜我希望有人在我青春期的时候和我聊聊
燕外之意 · 第 242 期我们今天要聊的是《我的青春期，困惑/不困惑的发育史》。顾名思义，青春期大家开始了身体的种种变化，你当时有什么困惑、快乐或者痛苦吗？有没有谁教你相关的知识？关于体毛（腋毛阴毛），胸部，还有身体等其他的变化，你有什么印象深刻的事吗？你觉得这个“发育史”的余波，对今天的你有没有什么影响？在本期节目中，我们会结合法国作家芭芭拉·彼得鲁西恰克所写的，《我们蓬勃生长的身体：女孩版——有关青春期女孩身体的 …
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燕外之意 · 第 242 期
我们今天要聊的是《我的青春期，困惑/不困惑的发育史》。
顾名思义，青春期大家开始了身体的种种变化，你当时有什么困惑、快乐或者痛苦吗？有没有谁教你相关的知识？
关于体毛（腋毛阴毛），胸部，还有身体等其他的变化，你有什么印象深刻的事吗？
你觉得这个“发育史”的余波，对今天的你有没有什么影响？
在本期节目中，我们会结合法国作家芭芭拉·彼得鲁西恰克所写的，《我们蓬勃生长的身体：女孩版——有关青春期女孩身体的一切》。
在本期节目中，我们会提到女孩青春期发育时身体的变化，比如乳房、生殖器、体毛、月经、体味、脚的大小等等……很多事情在我们青春期的时候，我们是摸黑长大的，甚至在我们社会意义上已经是个成人的时候，我们也会惊讶地发现，有很多问题我们身边的朋友依然不清楚，需要讨论。
那么好的，let’s talk!
“小学五年级左右吧，当时莫名其妙有个同学说，还好我的脚不会像你一样长。我惊，然后开始认为自己的脚确实很长，在这之前从来没有思考过脚长不长的问题。初中住宿，有个人说要和我比脚长，我贴上去和她比，她嘲笑着说比她长了一半。渐渐的，整个班级的人时不时都会来笑一下我的脚长。
我为此开始买比合适鞋码的小一码的鞋，脚趾开始蜷曲着，过完整个初中和高中。直到到了大学，某次和舍友聊到鞋码，我自嘲着说我的脚很长，她们都说不会呀，我们的脚也长，都是正常大小。那一刻才开始释怀，过了这么多年，脚趾终于可以舒展在合适鞋码的鞋子里了。
越长大就会对自己的身体越释然，还比如旺盛的腿毛哈哈，我现在出门穿短裤之类的都不会再剃毛，夏天都穿着这条毛裤”
“小学刚开始胸部发育的时候，夏天太热了，妈妈给我了一件她的吊带让我当睡衣穿，导致我摸到胸部的小鼓包，一直以为是穿我妈妈的吊带被传染了，小小年纪就要长胸了很可怕，根本不知道这是正常的发育现象，我就每天趴着睡试图给它压回去，压了半年看没怎么变化了还以为自己应对有方，有救了呢”
“小时候胸部发育的时候，多多少少可能因为羞而含胸，可能因为别人的打量、跑步时颠晃的尴尬、穿校服时显得有些壮的身体…… 在初一的时候我的驼背已经严重的被挺多人明里暗里说过了。
在初二我决心改变，每天刻意提醒自己挺胸抬头，我还记得那种因为对抗已成型的身体而肩酸脖痛的感觉。有一个女生在看到我刻意可能在人群中有些夸张独特的动作后，带着一些嘲讽语气的笑着说："某某，你是故意这样吗？ 听到的那一刻我很尴尬，但我也很勇敢，我并没有搭理她，而是继续保持挺胸的姿势走开。
现在，我成为了一个很有气质，抬头挺胸走路的人。 无论多少次想起，都会想夸夸那个勇敢改变、勇敢不理他人嘲讽的自己。”
“高中的时候，市面上基本都是带钢圈的内衣，宿舍女孩就在睡前教大家怎么把钢圈拆出来，我们上铺的就伸长了脖子盯着看，在那个高考大于天的时期，青春期的身体变化是在夹缝中，没人在意的事，但是我会记得在熄灯前，有个女孩教还没开始穿内衣的我们，怎么把那个勒人的钢圈拆掉，好在现在的内衣没有钢圈了”
“月经一直不正常，有时候半年多才来一次，有时候来一次二十天结束不了，也不知道是怎么回事，又不痛不痒所以一直没在意，是工作了之后好朋友说激素会影响身体，拉着我去医院看了，才知道是比较严重的多囊，开始吃药调理，现在还在吃，药一停月经就不来了，但是多囊的情况已经好转很多了，很感谢我的朋友”
“上初中的时候男同学问我为什么有喉结，还很大，他说过之后我才注意到我居然有和男生一样的喉结，每天都很担心害怕别人看到。
后来看到报纸里面的一则新闻，说是一个女孩家里养到了十几岁发现还是不发育没有月经，去到医院检查才发现是男孩，只是因为身体构造的原因当时被错判了性别，当成女孩子养，平时还喜欢跳皮筋，我心想这难道就是我吗？！我每天都提心吊胆生怕自己是个男生。
甚至我还会偷偷观察其他女孩有没有喉结，后来毕业之后也没人说我喉结的事情，我自己也忘了，再到长大一些我才发现这是个很正常的身体构造，甚至一些女明星也有，我自己也就接受了。”
“乳晕！不论大小深浅都是非常自然健康的乳晕，但是在小时候颜色深了会被说上下都黑，颜色浅了被戏虐说上下皆白虎，乳晕大了会被说已生育（或者说堕过胎），乳晕小了会被嘲笑说你怎么还没发育要不要去医院看看。没有一种乳晕可以活着走出青春期。男生自以为懂、女生没有渠道去懂，现在想想真的很生气。”
“乳晕大了被说骚，嚼口香糖被说性欲强，还流传“走路时腿缝大小表示是否处女”
“y唇一片大一片小，小时候很自卑觉得不对称很丑，后来长大了才知道y部就是各种样子都正常”
“某天看深夜节目，说有人做了很多年女生之后，去医院被确诊为男的。导致我在学会夹腿获得快感之后，有一段时间怀疑我自己其实是男的，或者是体内有另一套生殖系统。
原因是只隐约地从男同学和我哥那里知道男的可以通过某种方式获得某种快乐，但从没有听说过女的也可以。可是我并没有唧唧啊，那只能是两套生殖系统了。我常常夹腿都胆战心惊，担心自己自体怀孕。”
我们青春期发育的烦恼，其实往往不止于生理上的变化，更多的也来自于家庭、学校生理教育的缺乏（即便有也往往走向守贞教育）；
还来自于依然存在于我们社会中的对女性的物化、对两性要求的双重标准等等。
女性的身体，是在流动、变化的，青春期的开始并不意味着一蹴而就成为了“女人”，生理年龄看起来成年，也并不意味着掌握了这些如何关照自己身体和心灵的“常识”。
希望我们能共同补上一点我们青春期发育时困惑的残片。从“当时有人告诉我这些就好了”，变成“现在我懂了！”再走向，“我也能告诉ta这些。”
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燕外之意 | 致命女人，婚姻难道比杀人更难？
燕外之意 · 第 241 期今天我们要聊的是一部高分美剧《致命女人》（Why women kill）。本期节目主要和大家聊一聊它在2019年播出的第一季，豆瓣评分9.4，制作极其精良、剧本极其工整，非常非常值得一看。刘玉玲贡献的Oh youth！的名台词。至今还是一个著名meme，正是出自本剧。（另外，饰演Simone的刘玉玲也是本剧导演之一）本剧有三条故事线，以同一栋房子为线索，描述了三位女主人身上发生的故事。她们分 …
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燕外之意 · 第 241 期
今天我们要聊的是一部高分美剧《致命女人》（Why women kill）。本期节目主要和大家聊一聊它在2019年播出的第一季，豆瓣评分9.4，制作极其精良、剧本极其工整，非常非常值得一看。
刘玉玲贡献的Oh youth！的名台词。至今还是一个著名meme，正是出自本剧。
（另外，饰演Simone的刘玉玲也是本剧导演之一）
本剧有三条故事线，以同一栋房子为线索，描述了三位女主人身上发生的故事。她们分别是在1960年代的Beth Ann、1980年代的Simone和2019年的Taylor。她们具有不同的人生梦想，也具有不同的婚姻观念，婚姻中的问题也各有不同，三条故事线交错剪辑，彼此交织，回答那个共同的问题：why women kill?
本剧设置的情节抓人程度和和与时代话题应和的复杂度都有：
姐弟恋、同妻、开放式婚姻。看似传统的大婆小三之争、80s艾滋病开始出现与社会对此的歧视、开放式婚姻走向引狼入室……
在三条故事线中，最精彩夺目的，无疑是1964年Beth Ann的人生故事。这条故事线的色调处理最为童话、梦幻，Beth Ann的服装美术同样耐看。
很多人会评价为这是娇妻蜕变为爽文女主，但这样简单的标签符号显然无法概括这条故事线精致的人物刻画、剧情节奏的把控与演员极其精湛的表演（可以重点关注Beth Ann得知真相的表演）。
看似过于简单经典的大婆治小三的故事之中，Beth Ann与她的情敌April成为了真正的朋友，她开始从另一个视角看待自己的丈夫Rob, 也逐渐发现了女儿意外去世的真相。
这条线不止于经典的妻子-丈夫-情人的人物关系，而是在女邻居Mary的身上加上了家庭暴力阴影下的女性的重要线索，而April提供了另一个视角：她同样是一个目睹自己母亲被父亲家暴的女儿。
在她的故事中，Beth Ann不止救了她自己，在一个故事中，所有人物人尽其用，伏笔全部回收。值得细细品味。
本剧在制作上体现了超越一般美剧的超高制作水准。
每集开头的楔子极具舞台剧形式之美；
剧本非常工整，三条故事线场数完全对应，剧情节奏一张一弛；
不同年代同机位转场/相似镜头转场体现了极高水平的案头工作；
最后一场戏三个年代的故事同时爆发最终的剧情高潮，展现了极高的筹备工作与镜头调度的水平。
音乐、美术极精美。
当然，它也有我们不喜欢的处理，比如第三条现代故事线中对于Jade天生坏种的设置，最终滑向“家庭闯入者是不好的”的传统保守派大团圆思路，是一种偷懒。
但总之，瑕不掩瑜，还是非常推荐大家看原片！
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燕外之意｜歌舞伎町的牛郎们，风光与罪恶并存
燕外之意 · 第 240 期今天我们要聊的是大家时不时会在社交媒体上看到的日本“牛郎”（男招待）这个行业。比如许多朋友可能会对很有争议的号称“日本第一牛郎”罗兰有印象。今天我们则会从行业兴衰的视角聊一聊这个话题。在本期节目中，我们会主要提及译文出版社出版的，日本非虚构作家石井光太所著的《梦幻之街——歌舞伎町男公关俱乐部50年》，以及2025年播出的日剧《爱的学校。》，2023年播出的《我继承了牛郎俱乐部》，和2006年 …
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燕外之意 · 第 240 期
今天我们要聊的是大家时不时会在社交媒体上看到的日本“牛郎”（男招待）这个行业。比如许多朋友可能会对很有争议的号称“日本第一牛郎”罗兰有印象。
今天我们则会从行业兴衰的视角聊一聊这个话题。
在本期节目中，我们会主要提及译文出版社出版的，日本非虚构作家石井光太所著的《梦幻之街——歌舞伎町男公关俱乐部50年》，以及2025年播出的日剧《爱的学校。》，2023年播出的《我继承了牛郎俱乐部》，和2006年播出的日剧《夜王》。
这本书的编辑推荐是这样写的：“新宿歌舞伎町是东京的娱乐中心，更以其中的风俗街闻名。这里聚集了走投无路的年轻人，他们大多是社会边缘人，在贫困或不幸中度过童年。风俗街不问学识学历、不问姓名出身，他们期待能在此谋得自己的一席之地。
繁华奢靡的风俗街承载着日本社会混乱无序的暗面，不缺桃色绯闻，更有惊魂凶案，有人一夜暴富，也有人悄然消失。近年，在电视节目和自媒体的宣传下，男公关俱乐部这个“黑暗世界”光鲜的一面被推到了大众眼前。从自付场地费的舞男，到拿底薪的“雇员”；从倚仗暴力团撑腰的灰色产业，到集团化经营的“巨兽企业”；曾经的不良少年们，在员工培训讲座上捧起了卡耐基的《人性的弱点》。”
确实，在我们阅读这本书之前，没想到作者会以行业兴衰，和时代发展相照映的方式写作此书。
在书中，作者介绍了在牛郎行业发展史上的关键人物，我们还能看到一些成为行业龙头的牛郎店，在经营上做出了哪些不同的改变。
后者非常出乎意料，使得本书的观感有时看起来甚至像是企业经营学。似乎任何行业具有了一定的历史后，在经营方面都会有现代企业管理学理论的痕迹。
当然，我们不能回避的是，牛郎行业本身就和日本暴力团体、灰色产业、风俗业紧密勾连。它吸纳了不少社会边缘人，在给予客人情感服务的同时，也同时产生许多问题。
例如：牛郎店的赊账制度、高利贷与上门催收；
牛郎营收的重要方式：指名制度、店内排名、诱导消费等
残酷乃至违法的牛郎店经营者最终被不堪虐待的牛郎店员谋杀，历史数年才最终侦破的曲折刑事案件。
牛郎店不止面向女客，也会有暴力团体成员带着女友前来消费，还会有人特意指定未成年牛郎，试图通过欺负人展示自己的成年男性魅力。在这个过程中，牛郎还可能需要灵活斡旋，以免产生人身伤害事故。
当面对黑社会收取保护费，警方要求肃清此类现象的夹缝境况时，行业领头羊爱田武不得不上门切腹。
我们也能在书中看到，在影视剧的描绘中，同样有着时代的痕迹，从《夜王》的热血漫式劝善式的讲述，到《我继承了牛郎俱乐部》中“爸爸牛郎”这种比较新鲜的角色类型，到《爱的学校。》中赋予男主角读写障碍、边缘人的角色特征，日剧也在讨论这个服务、剥削、售卖感情服务乃至性的行业中，牛郎、经营者和女客的角色分别是什么样的。（以及我们不能否认，为了追求娱乐性和观赏性，影视剧必然存在着很大程度的美化）
牛郎这个行业看似离我们的社会很遥远，但有一个书评中提出了这样的一个角度，“情感服务商品化”真的离我们很遥远吗？明星偶像、直播打赏，是不是也是类似的一种衍生？
让我们一起思考。
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燕外之意｜不需要被定义的我，是世界的主人
燕外之意 · 第 239 期今天我们要聊的是我们都非常喜欢的一部电影《世界的主人》，本片目前豆瓣9.1，在平遥国际电影展上获奖，并获第62届百想艺术大赏电影部门最佳导演及最佳新人女演员奖。本片的剧情梗概看起来很简单，“开朗的17岁少女珠茵（徐粹彬 饰）因拒绝参与抵制性侵罪犯出狱的校园联名请愿，被迫揭开童年往事。在舆论非议中，她拒绝被标签定义，在破碎家庭、校园风波与内心阴影中完成自我和解与生命重建。”我们乍一看似乎如此沉 …
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燕外之意 · 第 239 期
今天我们要聊的是我们都非常喜欢的一部电影《世界的主人》，本片目前豆瓣9.1，在平遥国际电影展上获奖，并获第62届百想艺术大赏电影部门最佳导演及最佳新人女演员奖。
本片的剧情梗概看起来很简单，“开朗的17岁少女珠茵（徐粹彬 饰）因拒绝参与抵制性侵罪犯出狱的校园联名请愿，被迫揭开童年往事。在舆论非议中，她拒绝被标签定义，在破碎家庭、校园风波与内心阴影中完成自我和解与生命重建。”
我们乍一看似乎如此沉重的一个题目，会非常难以想象本片的质地如此轻盈。尹佳恩导演的剧本完成度极高，电影叙事的把控也很好，拍出了我们未曾见过的对于性侵受害者/幸存者的故事的另一种视角、另一种语言。
电影从少女李珠茵的生活出发，介绍了她的校园生活和家庭生活。她的同学朋友、老师：大家和热情活泼的珠茵关系非常好，然而大家得知珠茵的过去后，有怀疑，有无所适从，甚至有judge和走向“庆幸自身生活很普通”，“她的活泼正常都是装的吧”。旁观者的揣测和预设始终存在，保护性的姿态也存在。
志愿者团体中的姐姐美度和其他家人们：珠茵经历的对照组，当然不是只有一种受害者。但，也不是只有大家想象的那种受害者。
受害者内部也会产生矛盾。
妈妈：珠茵和妈妈的关系在片头非常亲密，甚至可以聊性的话题。当后面往事揭开，我们才看到其中时间的分量。
母女在洗车场的戏，非常非常震撼。是本片最令人印象深刻的段落之一。演员表现画龙点睛。
弟弟、姥姥、爸爸：这个家庭中的不同角色都在性暴力的罪行中受到了不同的影响，做出了不同的反应。爸爸的回避，姥姥的“归于宿命”，和弟弟的反应（本片悬念之一），层次设置非常丰富。
和珠茵一起懵懂探索恋爱的男友：初恋的美好被导演拍得非常可爱，同时没有回避青春期少女珠茵，同样还保留着对性的向往这一点，非常有力度。她同时又在伤痛的阴影下探索如何去爱。
跆拳道馆老师：在受害者故事中的“路人英雄”。
小女孩诺拉：珠茵的对照组。
这个故事的所有剧情都在描绘生活中非常具体的细节，这也正是一个人的生活：有伤痛、有欢乐、有无聊和矛盾。珠茵遭受过性侵害，但大众对受害者说的“你的人生被性暴力彻底摧毁了”这种宿命论一般的叙事，她始终拒绝。
我们并不否认许多受害者遭受的创痛是真实的，性暴力犯罪是邪恶的严重的，但这部电影就是在探讨这样一个问题：
性暴力受害者的人生的解释权，在她自己手里。
她是一个17岁的少女，她受过伤害，她是世界的主人。
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燕外之意｜清明特辑：山水万重书断绝，念君怜我梦相闻
燕外之意 · 第 238 期朋友们，清明特辑虽迟但到，这次的题目是：《托梦》。你有经历过你会称之为托梦的事吗？当时具体梦到了什么？事后你觉得是应验的吗？你相信托梦吗？我们发现有些讨论帖下面，会有人说“不一定是故去的亲人在托梦，而是恶鬼假扮！”如果你相信，你会有这种担心吗？你会如何分辨？“我的小猫去猫星之后一次都没梦到过他，过了三四年，忽然有一天梦到一只脏兮兮的猫，脖子那边得了皮肤病，毛发稀疏，可怜巴巴在路边缩着，然后电 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 238 期
朋友们，清明特辑虽迟但到，这次的题目是：《托梦》。
你有经历过你会称之为托梦的事吗？当时具体梦到了什么？事后你觉得是应验的吗？
你相信托梦吗？我们发现有些讨论帖下面，会有人说“不一定是故去的亲人在托梦，而是恶鬼假扮！”如果你相信，你会有这种担心吗？你会如何分辨？
“我的小猫去猫星之后一次都没梦到过他，过了三四年，忽然有一天梦到一只脏兮兮的猫，脖子那边得了皮肤病，毛发稀疏，可怜巴巴在路边缩着，然后电光火石之间我忽然意识到：那是宝宝！那是它！！醒了之后马上到处查领养信息，真的在微博找到一只流浪猫找领养，跟梦里是一样的脖子上有皮肤病的橘猫。
信息已经发了两个多月，我顺着网线问过去，结果那个妹妹回复说小猫是在喂猫点看见的，最近很久没有再见到过了，不知道去哪了……我也不知道还能怎么办，可能我跟小猫就是没法再会了吧。”
“姥姥去世后几天，我默默对她说“想要托梦就来我的梦里吧，你的儿女都太伤心了，而我不太相信这个，你来也不会让我更伤心”抱着这样的想法，我在从家回学校的火车上第一次梦见了她，她笑眯眯地拌豆芽，说只是想和我安静吃一顿饭，我问她这一切是真的吗（指她去世这件事）她说是真的，但是都过去了。
那是她离开的第九天，我也确实是第一个梦见她的家人。随后的很长时间里，我都会偶尔梦见她，梦里的场景来回变换，就好像是她带着我穿越时空，我总会问她“离开是不是真的”，她总会如实回答我，笑眯眯的，说都过去了。
如前面所说，我不太相信托梦这回事，我以为这是我的潜意识在将我自己从过度的悲伤里解救出来，但是梦的多了，我就会期待梦见她，就好像真的和她见了一面，能和她一起创造新的记忆，所以每次梦见她我都会记录下来，这样就好像把飘渺的记忆印下痕迹，就能带着她跑到永恒去。”
“我外婆还在的时候，有一天晚上梦到她的父亲托梦说家里房顶漏水，赶紧修一修。我外婆第一次没当回事，隔了一两天又梦到了，她觉得不对劲，就给我外公说你上咱爸那去看看，是不是坟头上有啥不对劲，我外公满口答应然后给忘了，第三次又梦到老外公托梦说修房顶，外婆得知外公忘了并没有去坟头看，臭骂一顿后外公就赶忙去坟头看，果然，坟头前面的那个放贡品的地方塌了，我外公重新垒了，固定好后，外婆再也没梦到了。我们这边老一辈的人还是很相信这些的，外公外婆的一个朋友就是看风水的，好像听说这类工作的人都过的不太好….”
“刚工作那年清明节没回家，太忙了只记得是假期忘记是清明节了。 结果那天正好梦到已经去世的外公，坐在桌边慈祥的看着我，周围是小时候的布景。 梦里也没意识到外公其实已经去世了，完全是小时候非常普通的一个下午，仿佛我刚从外面玩好回家喝水……
外公只是看着我笑，然后问我怎么放假不回家啊，柜子里有给我留的卤蛋。 然后忽然猛的醒过来了，完全是电视剧里那种惊坐起翻身醒过来，脑子里猛的意识到刚才是梦，那个卤蛋是我们那里会发给扫墓的人吃的一种敬果，在外公的意识里我还是那个贪吃的小孩，接着而来的是大清早的爆哭…”
“经历过好几次托梦，并且诡异的能够和现实事件对应上。有一次做梦遇见了去世不到半年的爸爸，他说他要带妈妈一起走，让我一个人好好的；然后大概不到一周吧，妈妈查出来淋巴瘤晚期，我就去爸爸墓那里烧纸求他不要带妈妈走。妈妈目前维持治疗两年多一点了。
可能我“火苗”不够旺，家里的亲人去世了，我都会接收到他们的托梦，尤其是爸爸，已经梦到好几次了，并且都会和接下来发生的事情对应上我本来是比较坚定的唯物主义者，但是经历了若干次这种事后，我已经不坚定了”
“目前没有亲人给我托梦。但就这个月初梦见一位纸条仙人，写纸条让我去看一本书《金枝》，本文盲完全没听过还以为书名叫《金技》。经网友提醒才知道人家写的是金枝。而之所以觉得是托梦，因为后面又梦见仙人写潦草纸条让我去爬梦中的一座山，没爬上顶，石阶旁边有棵巨大的紫藤树，美呆了！
第三次梦见是前天，仙人写纸条让我去学校旁的公园。昨天逃课去了，学校附近交通状况巨烂无敌，但是来去的路上一路畅通无阻，连公交车都一路绿灯。公园在山上，风景很美。可以俯瞰城市。半天一个烟人都没遇到，狂摸
不确定这算不算托梦，如果真的是托梦纸条仙人谢谢你！”
我们常说，日有所思夜有所梦。有时我们经历的“托梦”，也许也是因为我们心中记挂着离去的亲朋好友，一线之系，在梦里追寻一个释怀或者只是重逢的机会。
也有一些托梦故事，来自于小动物，植物，这种没有办法直接与我们沟通的生灵。往往很有可爱的成分！也会让我们大喊这样的梦多来点吧！
我们常常会觉得睡着之后，似乎是另一番天地。也祝大家在这个天地里遇见你想遇见的人。“山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。”
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燕外之意｜给阿嬷的情书，给中国电影的情书
燕外之意 · 第 237期今天我们要聊的是最近正在上映的电影《给阿嬷的情书》。本片让我们两个在影院泪流满面，出来立刻决定，马上要和大家一起讨论一番！在本期节目中，我们两个将详细聊聊我们喜欢这部片子的哪些地方。也先在开头告诉大家，它非常非常适合去电影院观看，完全被这个故事包围的感觉非常温暖，你一定会比在流媒体上获得好得多的感受。“行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠，仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥 …
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燕外之意 · 第 237期
今天我们要聊的是最近正在上映的电影《给阿嬷的情书》。本片让我们两个在影院泪流满面，出来立刻决定，马上要和大家一起讨论一番！
在本期节目中，我们两个将详细聊聊我们喜欢这部片子的哪些地方。也先在开头告诉大家，它非常非常适合去电影院观看，完全被这个故事包围的感觉非常温暖，你一定会比在流媒体上获得好得多的感受。
“行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠，仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥远。”
本片不仅是一封给阿嬷淑柔的情书，更是一封给中文的情书。
“红豆生南国，春来发几枝。”“白日依山尽，黄河入海流。”
如此简单的开蒙诗句，也能在观众心中激起强烈的情感。
我们作为中国观众，很少能在文化上被激发出如此强烈真挚的文化共鸣。我们只能说，太好了！
本片光看片名，很容易误解为它只是一部年代爱情片/亲情片，也有人说它是华侨寻根片。只能说——都不全对！
我们认为本片的主题，是一个几乎在近些年已经被遗落的，非常质朴的主题：义。
古道热肠、侠义精神、有情有义，这些看起来已经随着武侠文本已经离我们远去的字眼，在本片中非常自然流畅地出现。
它不是戳你眼珠子那种让你硬哭，而是用“真善美”如此朴素的情感，让观众们在电影院里默默流泪。
本片以“情书”作为线索，讲的是上个世纪华侨下南洋的时代，郑木生与妻子叶淑柔离别，辗转来到泰国打工，寄回侨批养家，盼望着攒够钱回家的一天。在这个过程中，两人唯一的寄托，就是请代写信的先生写出家书，也就是情书，往返两地。
而后木生认识了在泰国开客栈的二代潮汕人谢南枝，在木生和朋友狄功的主张下，在客栈里一家小小的中文学校开办起来，教华人小朋友读书认字。南枝也在这个过程中学会了读书写字。
一场火灾，木生成为了南枝父女的救命恩人，也因为搭伤纵火者入狱两年。南枝自此开始为木生代笔家书，也在木生见义勇为去世后，不忍相告，继续以木生身份与淑柔通信18年，并供养支持着淑柔的家庭。
本片剧本细节做得极其细致，木棉花作为勇敢的象征，联系了三位主角；
从对淑柔一见钟情落水，到最终见义勇为消失在水中，“水”是木生命运的伏笔；
木生淑柔爱情中的自行车，最终由南枝送给了淑柔。
剧本的重要书信内容，其实时间线严格与剧情对应。
片中出现了“橄榄”、“橄榄菜”的线索，它也是时间的暗示。
我们非常欣赏对于两位女主角的人物塑造。南枝的故事脱离了“在逆境中无可奈何结婚生子”的叙事，淑柔的故事脱离了在故乡苦等的贤惠而扁平的妻子形象。她们不仅坚强勇敢，同样具有个性，也在自己的人生中一次次做出直面人生的选择。
本片中的潮汕文化、语言方面的细节处理，非常精致，就算是潮汕之外的观众看，也依然能感受到那种亲切。
本片最大的优点：非常克制，在所有的故事情节上分寸拿捏得非常好，很感人又不滥情。
淑柔和南枝在老年终于见面的场景，完全没有落入窠臼。处理得很好看，举重若轻。
同样在剧情节奏的编织上，也做到了亦庄亦谐，不会让观众一直沉浸在痛哭流涕的情绪之中。我们观影过程中，常常哭着哭着又被逗笑，笑着笑着又想流泪。
优点太多，难以尽数。只能说，希望大家都去电影院欣赏这样的好片子。希望我们中国电影还能不断地出这样的好片。纸短情长，伏惟珍重！
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燕外之意｜在纸上画68，会让苍蝇远离你
燕外之意 · 第 236 期今天我们要聊的是《这次，我将带来真的很有用，但是没那么多人知道的小技巧！》本期节目要感谢妙界的特别赞助。肩颈平时经常容易酸痛的朋友，很推荐试试妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利：1、点击进入专属购买链接：淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37173237?shop_id=227373533&item_id=9785052 …
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燕外之意 · 第 236 期
今天我们要聊的是《这次，我将带来真的很有用，但是没那么多人知道的小技巧！》
本期节目要感谢妙界的特别赞助。肩颈平时经常容易酸痛的朋友，很推荐试试妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。
需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利：
1、点击进入专属购买链接：
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本期和之后会播出的没用小技巧是姊妹篇！很好笑，在无用小技巧征集时，大家冥思苦想，发现自己的小技巧都太有用了！
那么，我们这次就先给大家一些发挥空间。如果你觉得自己的小技巧很有用，但又没什么人知道，或者很少听人提起，请来这里分享。或者来看看大家有什么特别的小经验！
“我来了！！！！鼻塞的时候，如果你左边鼻塞就在右腋下夹一个饮料瓶子，反之亦然，几秒之内立刻缓解！试过的没有不惊呼“怎会如此！！！”的！”
“吃潮汕牛肉火锅，众所周知各个部位牛肉都是几秒出锅，但是牛胸口油务必煮15分钟以上！越煮越香浓！！”
“如果上班太急，忘记带发夹，可以去跟办公室或者路上的某个蝴蝶兰借一下，明天再还”
“把单位厕所蹲坑拉堵了，可以轻踩脚踏式冲水点冲。大水猛冲很容易溢出来，要用跳竹竿舞的姿势逃跑。。”
“如果大家有淘宝的淘金币，加购完后，可以从首页—淘金币—足迹入口购买，有的会有抵扣。（有的店铺直接下单不能用淘金币，但是从淘金币入口就可以抵扣。）”
“耳机放在枕头下就可以听到声音而且不硌算吗”
“太阳穴过去一点的那一撮毛扯起来巨痛，两边同时扯可以轻松制服老公”
“街猫社交礼仪：缓缓蹲下和小猫平齐，确认下眼神，给对方先闻闻你的手背上的味道，如果人家对你没兴趣就不要硬摸了。小猫接下来可能会从身边走过去，此时千万不要认为小猫是走开了而随便乱动，因为人家可能是在邀请你相互认识下屁屁上的味道，你假装闻闻，认识完了小猫会自然走过来的”
“如果想要打喷嚏但是发不出来，可以盯着灯光或者亮处，很容易就打出来了”
“后槽牙牙缝大容易塞牙，常规牙线棒又微妙的卡不进去朋友们，有种Y型牙线棒专门针对槽牙牙缝，非常好用，安利一下”
大家提供的有用小技巧，不仅品类多样，思路也常常体现了大家的幽默！生活中固然有大大小小的问题，但是，办法总比困难多！祝我们总能找到一些幽默又有用的小技巧！
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燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦
燕外之意 · 第 235期今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜 …
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燕外之意 · 第 235期
今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。
大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？
本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。
5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。
在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜白日梦」开始，让思绪漫无目地游走，感受悠悠夏日的朦胧美好。
在电影call me by your name（以你的名字呼唤我）里面，Elio每年都和家人来到意大利的里维埃拉，在十七岁这年遇见了也来度假的美国人Oliver，他们在这个暑假产生了感情。可是夏天很快就过去了，大家要回到各自的生活。这段感情也就这样无疾而终。
你是否也有过这样的夏日时刻？不一定是某个人，也不一定是某段关系，可能是爱情，也可能是友情，甚至可能只是某个瞬间的心动，像一场短暂的白日梦，交织出了整个夏天，在记忆里留下朦胧又灿烂的碎片。
你最难以忘怀的，是哪个细节？
“在南半球，圣诞节在夏天过。路上一群穿着红色短裤的cosplay圣诞老人穿行，餐厅里人声鼎沸，我和认识多年的网友（但第一次见）在边喝冰汽水边聊天，现在已经只能想到这些。每次过夏天，都觉得夏天永无止境，但其实此时秋天已经很深了
有一年终于从精神寒冬里稍微恢复，突然爱上走海岸线。我在的城市有上百个海滩，几乎每天我都和海呆在一起。那个夏天我脑中这座城市的地图被我重新整合，不再以街道的形式出现，而是由大大小小的海滩串联，不管身处哪里我的第一反应都是“离我最近的海是在哪个方向，怎么走”，并且说出能看日出还是日落”
“我有一个喜欢了十年的人每年夏天都给我一些继续等待的幻想：18岁的夏天他说你要不要来xx看我卖水？ 19岁的夏天他决定出国十年，22岁的夏天他说你要不要来我的国家读研？24岁的夏天他说你给我寄两张巴黎的明信片好吗？26的夏天他说我以为你经历了这么多早就不喜欢我了。anyway从没有在一起过”
“他是学校有名的校草（帅到高年级学姐会专门来班里看他那种），初三那年突然变成了同桌，于是关系迅速地拉近了，本小透明也是有偷偷暗恋住了，无奈初中的我实在是过于普通又自卑，不敢说出口。夏季末，几个男生女生一起约着去漂流，分配充气艇的时候我和他顺理成章地结成搭子，有了四个小时的独处时间。
充气艇在漂到某个险峻河段的时候翻了，我们两个同时掉进水里，还好河水不深，两个人手忙脚乱地爬出来后，湿漉漉地站在岸上面对面望着对方笑。在这一瞬间，他看到我背后的救生衣绳子松了，突然伸出双手环住我去系我背后的绳子，那一刻我的心快要跳出来，听不见任何声音，只觉得这夏天的风呼呼的刮。
初中毕业后渐渐失去联络，也没有后续了，但是我还是想说，谢谢你，作为我当时生活中认识的最帅的男的！给了我一个如此怦然心动的夏日记忆！祝你一切都好哦！”
“留守儿童在农村过暑假，奶奶把旧门板放倒让我跟妹一起瘫着睡午觉，下午轻轻把我拍醒，温柔问要不要吃烧烤，然后牵着我和妹妹一起去买了肉串吃。对我奶奶最好的回忆之一，没有责骂和抱怨，那个下午只有凉爽穿堂风和纯粹的温情。”
“夏天是我最喜欢的季节。每年夏天都有难忘的故事。最近难忘的夏天那就是去年啦，夏末8月初，和三个最好的演唱会搭子一起看了五月天的尾场后又坐地铁去朝阳公园练团。已经午夜的朝阳公园里穿梭着成千上万的五迷老师，我们在亮马河边大声唱着属于我们的歌，那一幕又梦幻又真实，那是属于我们的Maydayland
结束了练团，走在凌晨3点的北京大街上，我和小伙伴说原来首都三点的马路上也没有车了呀。我们嘻嘻哈哈横穿一眼望不到头的宽宽马路，去还在营业的711买能下酒的吃的，回酒店大家一起喝酒到天亮”
“在我三四年级的时候，爸爸去世刚一年半吧，我家住在江边，妈妈骑自行车带我去江边洗衣服，谁知道夏天突然就下起大雨来，我和妈妈就赶紧躲在雨披里。因为是夏天也不冷反而觉得凉快。雨下很大但是也就十几分钟就停了。我和妈妈从雨披里钻出来，看见天空非常晴朗有一道很清楚很长很长的彩虹。
天气又好，江面又开阔。江边的草丛里时不时还钻出大蛤蟆叫。有骑着二八大杠自行车带着保温箱卖雪糕的大爷经过，我和我妈买了雪糕吃，觉得神清气爽，好像从阴霾里走出来了。虽然过了这么多年我还依然记得，虽然没有解决现实苦难，但是在那个场景下却如释重负浪漫非常，过了快三十年我还记得。”
夏天这个季节，似乎总会发生一些我们意料之外的故事。夏日的绿叶缝隙之间透过阳光，夏日的急雨，雨后的彩虹，傍晚的晚霞，夜晚的星空、流萤，夏日的花火与海风。在夏天的际遇，有时真像一场白日梦，醒觉无踪迹，只在心里留下了独属于夏日的滋味。
夏天开始了，朋友们，让我们去偶遇属于我们的那一场白日梦吧。
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燕外之意 ｜对谈张怡微：长大再看，果然童话里都是骗人的
燕外之意 第 234期这次的题目是：《今天的我，重读公主童话》。朋友们，世界读书日快乐！在本期节目中，我们将和大家一起重读并探讨我们小时候都很熟悉的公主童话这个故事类型。在讨论中，我们会同时为大家介绍，日本著名性别文化研究者若桑教授所著的《扔掉水晶鞋——从动画开始的性别学》一书。我们同样也很高兴地邀请到了作家、复旦大学中文系副教授张怡微老师，与我们共同探讨童话、西游记中的女性形象。本节目是裘真品牌播客《耳听为真》春夏特 …
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燕外之意 第 234期
这次的题目是：《今天的我，重读公主童话》。
朋友们，世界读书日快乐！
在本期节目中，我们将和大家一起重读并探讨我们小时候都很熟悉的公主童话这个故事类型。在讨论中，我们会同时为大家介绍，日本著名性别文化研究者若桑教授所著的《扔掉水晶鞋——从动画开始的性别学》一书。
我们同样也很高兴地邀请到了作家、复旦大学中文系副教授张怡微老师，与我们共同探讨童话、西游记中的女性形象。
本节目是裘真品牌播客《耳听为真》春夏特别企划「长夏序章」的共创单集之一。裘真，是专注于水染植鞣皮的国产皮具品牌。在今年春季，裘真发布了多款新包，欢迎听友们到店试背或前往裘真官方旗舰店购买：https://s.tb.cn/c.0DFvCO
裘真秉持「自然、无为、执真、相伴」的品牌理念，坚持采用「水染植鞣工艺」，保留皮料天然纹理与本真之美，不追求光鲜无暇、不过度设计、不迎合潮流。随着使用，裘真皮具将逐渐形成独一无二的“包浆”——质地更软、色泽更深、手感更润，成为使用者生命痕迹的见证者与陪伴者。
裘真相信，好的皮具与人一样，在时光中自然生长，愈久愈有魅力。
大家小时候阅读公主童话，比如白雪公主，看到的结局是公主胜利了，恶毒皇后失败了，王子和公主结婚了，幸福生活在一起。
当你长大以后回头看这些公主王子（比如睡美人，灰姑娘等等）的童话，有什么不一样的感受呢？
以及，有的家长认为小美人鱼就是恋爱脑，为了男人赔掉了性命；
也有人认为，白雪公主软弱无能，一生都在靠男人；
但也有新的读者会发现，白雪公主和皇后其实是一个人，是一个女人在生命的不同阶段。
现在的你，对这类“公主王子爱情童话”有什么新的感受和理解呢？
也许你已经是要给小朋友讲童话的大人，你会怎么和小朋友讲述这些童话故事呢？
我们将会谈到《白雪公主》、《灰姑娘》、《睡美人》、《海的女儿》等公主童话，并讨论这些问题：
毒皇后的墨镜，意味着什么？它或许，正是男性凝视的目光。
白雪公主和毒皇后是被人为割裂和对立塑造的女性典型，她们实际上完全可能是同一个人。
白雪公主多次禁不起诱惑，因为丝带、梳子、美丽的苹果而走出安全屋，是她的愚蠢吗？
白雪公主留在小矮人家中的条件：做家务；灰姑娘在家里扮演的角色：勤劳的女仆。其中蕴含着一种性别分工的期待，也在告诉读者，一个标准的女主角，无论是公主还是平民，都要美丽而爱做家务。
白雪公主的早期版本中，伤害她的是亲生母亲。这是一个很常见的改编，一旦出现了不符合慈母期待的母亲形象，就会很容易被修改为后妈。
灰姑娘在迪士尼电影中即便对共舞的青年男子（实际就是王子）很有好感，但依然会说“我要见的是王子”。从这个意义上来说，她在乎的真的是爱吗？她和一心嫁王子的姐姐们有区别吗？
灰姑娘的水晶鞋代表着什么?为什么魔法带来的其他都消失之后，水晶鞋留下了？
睡美人为何无法靠自己醒来？睡梦中一切困难都过去了，自然会有王子把你吻醒，是否是一种虚假的幻梦？
睡美人故事的早期版本中，公主在沉睡中遭遇了性侵。
为什么睡美人自己睡着还不够，要整个王国都陪着她一起沉睡？
在和张怡微老师的对谈中，我们会谈到：
小美人鱼是“恋爱脑”吗？时至今日，我们如何看待这种“恋爱脑”？
小美人鱼身上同时存在着强烈的自主性和边缘性。
在张老师研究的西游记文本中，存在着一些很有趣的女性角色。比如大家都非常喜欢的“有的是力气和手段的蝎子精”，被认为很残酷的抛弃两个孩子的百花羞公主，牛魔王的小妾玉面狐狸公主等等。张老师对于这些女性角色是怎么看的？她们的经历和想法，如何与今天的我们呼应？
当我们提到中国的公主故事时，不得不提对我们这代人影响巨大的《还珠格格》，它恰恰是一个以两个公主（格格）为绝对主角的公主故事。其中有哪些部分是非常具有中国特色的，有哪些是很反传统“公主叙事”的？
网文如今已经是通俗文学中很大的一个部分，最近网上有所争论的，作者其实是在为读者服务，写作是一种私人订制。对于这个读者和作者的关系，张老师怎么看？
AI已经全方位进入了我们的生活。AI会替代部分作者吗？AI对阅读或者写作有什么帮助或者阻碍呢？
现在这个社会，阅读还有什么用，对我们的生活，工作有什么影响吗？
在我们和大家谈论这些故事的过程中，我们很容易感受到，经典文本往往带着它诞生时的时代印记，同时在口口相传与打补丁的修改中，又加上了不同阶段和国家的社会文化潜意识。它以故事文本的方式影响着我们，塑造着一部分的我们，当我们长大后，又能够以一种新的眼光去看待它，辨别出一些陷阱，或是永恒的共通的人类感受。而这种跨越时空的沟通，或许正是我们阅读中所得，也无法舍弃的珍贵部分。
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主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝
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网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM燕外之意｜梦里花落知多少，朋友要去哪里找
燕外之意 第 233期今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买：https://e.tb.cn/h.iKkZJUgeSuQoaal?tk=wGcT5hehUvB希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后， …
Notas del episodio
燕外之意 第 233期
今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》
首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买：https://e.tb.cn/h.iKkZJUgeSuQoaal?tk=wGcT5hehUvB
希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。
我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后，社交圈简直固定到死水一潭。
我们也经常会看到有些朋友说：我也想认识新人，长大了也想交好朋友，但是我不知道该怎么做，去哪里认识。
好！我们现在就来一起讨论一下这个问题。
你在长大以后，有交到好朋友吗？你们是怎么认识的？
你是在什么时刻感觉到“哇！ta是我的好朋友，原来长大了也能交到好朋友！”的呢？
如果你觉得你是一个长大了之后也能交到好朋友的人，据你观察，你有什么和别人做得不一样的地方吗？
还有些朋友会提出特别具体的问题，比如说“我工作忙，没有时间”，或者“到了一个新城市，不知道如何开始交友”，或是“想去网上认识新朋友，但总会碰到猥琐男”，针对这样的情况，大家又有什么建议呢？
“我反而是长大后才有真正的朋友！感觉大学以前都没有太多的自我意识，所谓朋友更像是上学搭子或吃饭搭子。大学开始独立生活后，才慢慢因为性格互相吸引、日复一日大量相处而结识真正的朋友，我们聊生活、学业、感情、未来，聊彼此的困惑、迷茫、愤怒和不甘，小心翼翼袒露各自的脆弱和无助，又在被对方稳稳接住后感到无比的安全和温暖。在相处中能确切感受到被看见、被理解、被包容，也很享受像剥洋葱一样逐渐看见对方坚强外表下包裹着的柔软的、跳动的心的过程。可能因为我比较i，认为只有互相剖析过内心且彼此尊重包容的才算真正的朋友。总之，我爱我的朋友们！”
“工作之后，有玩的非常好的同事，一开始是酒肉朋友周末出去玩，后面发现很合拍，开始一起旅行，经过了旅行的考验之后彻底玩在了一起，变成了好朋友啦。此外游戏里交到了一群朋友，虽然异地，但是离开游戏，大家每周还会一起看电影，交换喜欢的书看互相讨论，也和其中的一些人见了面，旅行去了对方的城市。”
“交到的新朋友，我们都是恋与深空的单推玩家！我们喜欢的都不一样，但都是熟男组，我们相识于共同好友的订婚宴上，后面发现我们的爱好高度一致。喜欢看脱口秀，喜人，喜夜，和她一起去看了人生第一场脱口秀，呼兰的草台班子！！！ 且我们都特别抽象，还同时爱看po文和片！！！ ”
“朋友是需要主動爭取的。我現在最好的朋友們都是通過媽媽群找到的，第一次面基，我就看上了三個媽媽（凴直覺），聚會過後迅速把三個媽媽拉成群，每天我們都會討論生活的煩惱與喜悅、電視劇綜藝，還會一起飛到別的城市看演唱會。每年的母親節，都抛夫棄子吃喝玩樂一整個周末…我想我們將是一輩子的朋友。”
“读研的时候在实验室遇到了无条件支持我的战友和搭档，他会手把手带我做实验，也会在别人无故指责我的时候，坚定站在我身边替失语的我说话，还会帮我揽下操作失误导致实验失败的烂摊子，然后鼓励我再尝试一次克服自己的阴影和自责，会关心我的前途和去路，为我的成功而喜悦。很庆幸遇到这样的朋友，我们成为了最默契的实验搭档和可以相伴很久的朋友，以至于现在独自读博的我还会时不时想回到有他陪伴我共度难关的日子，我们都很幸运，遇到了彼此，他真的是顶好的人。”
“在国外住，在小红书上看到一个北京姐姐在线交朋友，我就去和她说话了，后来我们见了面，家离得也挺近。有一次我的感情上突然受到重创，那一天我失魂落魄，就问姐姐能不能去找她，然后我就去她家呆了一天。当时我已经一天一夜没睡觉也没吃饭，姐姐给我煮了一碗豪华版的辛拉面，我觉得简直是活佛在人间。”
“我们是疫情时在找笔友的小组里认识的，至今都只是邮件联系（大多都是手写信，她写字超好看的！），没加其他联系方式。从一开始对彼此一无所知，到靠着一封封信了解对方，现在也觉得神奇！ 我们我们的联系频率并不固定，但每次通知栏弹出她的名字，都会超级开心，我们会分享彼此的近况，倾诉烦恼，也交换收获，互相提供帮助，在幸福浓度最高的时候我也会想要记下来和她分享！ 我觉得长大后的朋友最棒的就是这是基于自己的选择，仅仅出于互相欣赏所以成为朋友，不捆绑，不索求，也无压力。我们都在这段健康的关系里被滋养着，无论我的朋友怎样我都会支持她的！！”
“i人主要靠e人认领”
“有职场发小～～同样都是应届生进入公司（不过她在北京总部我在深圳分部），她是媒介端我是客户端，我们互相配合处理很多个项目，一起吐槽领导一起吐槽同事，在很多个客户不做人、公司不做人的时候一起互相鼓励打气[许愿星]现在先后半年都从原公司离职了，获得了其它更高薪的工作机会，并且还一直有联系。印象最深刻的是我要做一个小项目的负责人跟客户直接对接，很多不懂的事情需要媒介配合，她每次在我焦头烂额的时候给我发「没事！我去解决！」我就觉得好安心天亮了，深刻感受到比起已经通货膨胀的波浪号，感叹号才是职场中最美妙的标点符号！”
长大以后能不能交到好朋友呢？到底好朋友的定义又是什么呢？
首先可能要勇敢一点，有机会成为好朋友的人千万不要放过，立刻把联系方式加上；然后也要勤快一点点，偶尔出出门，线下真的和人见面，才有机会遇到潜在朋友，还有就是，建立友谊后双方都能为维系关系作出努力。
祝福大家都能在未来的某一天像发现未命名小行星一样遇到流落他乡的好朋友。
给彼此注入生命力，流动感，从外到内更确信、更饱满、更自在笃定。
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燕外之意｜不能承受的道歉之轻
燕外之意 · 第 232 期这次的题目是《最坏/最好的那次道歉》。� 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的 …
Notas del episodio
燕外之意 · 第 232 期
这次的题目是《最坏/最好的那次道歉》。
� 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
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这次也从阁楼争取到两个「特殊福利」，我们会在评论区挑选两位听友，赠送阁楼的「标准一周咨询方案」。
你觉得你听到过的最坏的道歉，或是最好的道歉是哪次？当时发生了什么？
你觉得有矛盾之后，要怎么样说或者做算是是道歉？你想要的道歉包含什么？道歉需要附加补偿条件吗（比如，以取得原谅为目的）。
你最不能接受的道歉是哪一种呢？
“有一种道歉是想让你也承认自己也有错，另一种意义上的逼迫，「我确实有错，但你仔细想想你也有不对的地方」”
“2018年办婚礼的时候，全程都是我自己策划，老公啥都没管，婚礼当天婆婆极不尊重我，擅自换了婚车装饰。后面我老公也并未表示出歉意，这事儿一直是我一个心结，每次吵架都翻出来。前天，我俩一起看电视的时候，他突然很真诚的主动跟我说，婚礼的事儿他一直很后悔，对自己没处理好感到抱歉。OK，过去了！
然后我一直觉得“翻旧帐”这个说法很不对，根本没有“旧账”，所有的“旧账”都是当时没有解决的问题！”
“算我错了 我和你道歉行了吧”这种明明没有意识到错误也否定了对方的句式真的很糟糕
“我想要的道歉是一个真相，是对方真诚地不留余力地剖白自己的心路历程，当时为什么做了那样的事情。好的道歉可以是不求原谅的，但不能是把被抱歉的人当作倾吐自责的垃圾桶，不能是为了让自己好受或为了把事情尽早揭过，而必须是一种忏悔。不求原谅的忏悔有救赎的力量。”
“之前迟到惹挚友哭，在人来人往的地铁站安慰了两趟车的时间哄好了 一边认错反思做出补偿承诺一边想窝真的是好会认错一女的
首先关心状态，然后不狡辩承认错误，其次自我坦白迟到原因，接着从中反思，反思也分两步，先换位思考代入对方被鸽的心情，再剖析自己这种行为的不对且从中认识到了一些相处道理，最后看对方态度做出承诺且当日进行自我惩罚，一路态度良好耐心倾听，主动开门，热情拍照八百张，照顾打伞 午餐、按摩、景点门票、下午茶、晚饭均由本人买单”
“天呐！终于说到这个话题，有没有人来教教我该怎么道歉呀！老友记有一集Joey 不小心把残疾女友的假肢扔进了壁炉里，他不知道怎么道歉，连夜逃走了！我当时看的时候感觉“这不就是我吗！”每当我搞砸什么事情，我就会落荒而逃。小学的时候参加英语角，英语角的朋友们在我生日时给我准备了惊喜，但那天我却因为被爸妈要求参加家庭聚会没能去英语角赴约，那个年代也没有手机可以联络，我成了放鸽子的人。之后因为羞愧我再也没有去过英语角，我从一次失约彻底变成了一个人间蒸发的人，也不知道方式那些朋友是怎么想我的。我感觉我从来就没有学会过怎样真诚的道歉，也没有收到过别人的道歉。
小时候和妈妈吵架，她来房间喊我吃饭就算是自动和好了。长大后恋爱时吵架，我也会约个饭就企图掩盖掉一切，若对方不依不饶，我就嬉皮笑脸企图假装什么都没发生过。也有过个朋友争吵，因为不知道怎么收场，结果就变成了绝交。我好想好想知道该怎么处理矛盾，该怎么道歉才是正确的！请大家教教我！”
“来自家长的道歉都是最糟的，雷点一踩一个准。大部分时候是送水果或者喊吃饭代替道歉，偶尔拐弯抹角地说出口了之后立刻就要以“但是你做得也不好”来推卸责任，而且永远是知道自己错了之后也不会改。连个拒绝的机会都不给的话算什么道歉嘛！”
“坏的道歉真的记不住，但我听过最好的道歉是我作势要走时对方说的“可不可以不要走，我们真的害怕会失去你”，以及紧随其后的问题剖析、歉意表达和夹杂着泪水的真诚谈话，人和人之间很难界定一条绝对清楚的对错界线，珍惜这段关系、认真思考存在的问题并且努力尝试解决对我来说比干巴的我错了管用太多。”
“突然想到前任的道歉，他因为反复出轨前女友，一开始还原谅，后来真的麻木了，不想原谅了，他见状就骑着他家的自行车（不是山地车！就是那种很普通的自行车！），骑了五个多小时才到我家这里，一个照片发过来，我才知道他来了，当然是有一点心软，念在他暑假骑了五个多小时的份上见了面
他到的时候就下午了，我们见面待了一段时间我就回家了，因为我们那里是农村，所以根本没有酒店可以住，我妈知道了这件事，非要让他住我家，我拒绝了，因为不想再过多接触这个渣男！后续就是他在银行的ATM小房间里呆了一晚（确实有点可怜，但是我不后悔，因为他真的太渣了！！！）
第二天早上又骑着自行车走了，本来当时的我还是有一点心疼，想着是不是变好了！但是丝毫不耽误他过几天和前女友搞在一起！这是我觉得最离谱的道歉了，真的怀疑他是不是有SM的受虐倾向！和他谈恋爱最大的收获可能就是因为我太投入，所以每次被渣我都很伤心，瘦到了92斤！此后再也没有这么瘦”
“因为做老师的缘故，我常常需要调解孩子们的矛盾纠纷，有一次，我遇到一个“很会道歉”的小男孩A。男孩A常常会和其他孩子发生矛盾，但是只要我开始询问两个人发生了什么，他总是第一个跟我道歉，然后再跟对方道歉。他会拉起对方的手，然后很真诚地说自己错了，不该打你，我以后不会了，希望你原谅我……
他的道歉完全没有任何真心，给我的感觉是他只想赶紧把这件事情结束掉。我后来跟他妈妈交流，他妈妈说他小时候就是这样长大的，做错事后，只要跟爷爷奶奶道歉，他就能得到表扬和奖励。我也说，打了同学，到完歉就当什么都没发生是不行的，更不能因为说了一句无伤大雅的对不起就需要被奖励。”
我们经历了或好或坏的道歉，有时我们亏欠对方所以需要道歉，有时我们遭受痛苦，所以需要道歉。
道歉和我们的关系，有时是一段关系的注脚，有时是终局，有时又是一个新的开始。
而无论我们做什么样的选择，我们在道歉之中，最终追求的是公平与真心。
祝福我们大家在需要对别人道歉时，具备承担责任的勇气；在我们理应得到一个道歉时，得到真诚的回应。而原谅与否，这是属于我们自己的选择。无需勉强。祝你我成长。
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