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EP281:🔥百元食材就能消暑!宮廷娘娘的滅火神器「蓮子」

10 de julio de 2026 · 24 min

Notas del episodio

📓節目小筆記📓

  • 01:26 中暑前情提要
  • 02:47 食材怎麼搭配?
  • 03:15 消暑食材-蓮子
  • 06:55 中醫怎麼看蓮?
  • 10:22 蓮與人的互補作用
  • 12:16 百元食材怎麼組成?
  • 15:33 中醫會用蓮子改善睡眠嗎
  • 16:26 Q/A回答

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#蕭家駒中醫師 #蕭家駒 #蕭御醫

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