
父母的教育不能等!焦慮是會傳染的,停止焦慮! | 馬克信箱 26w46-1 ft. 周慕姿
Notas del episodio
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🔸五種慢性焦慮|從生存、關係、責任、價值、分離,認識自己的不安
🔸Bowen系統觀|看懂關係裡的焦慮如何流動🔸10+焦慮應對模板|從跟著做,到找到適合自己的回應
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周慕姿心理師《停止焦慮》
看懂關係裡的牽動,練習分清責任、表達立場
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