Saltar al contenido
112 For Venskaber

112 For Venskaber

NuevoDET VOKSNE LIV9 de noviembre de 2026 · 49 min
Episodios
175
Se publica
cada semana
Último episodio
9 Nov 2026

Sobre el podcast

Maria Jencel og Ida-Sophias relation startede som et socialt eksperiment, og nu er de blevet gode venner. Hver uge lukker de dig - på sårbar, sjov og akavet vis - ind i det rum, som nu er blevet et stærkt fælleskab blandt de to og jer, som lytter med.

Dette er ‘112 For Venskaber’ - din venskabsambulance.

Episodios 175

  1. DET VOKSNE LIV

    49 min

    Vi har to dilemmaer med fra jer, som på hver sin måde handler om at være i en overgang fra ung til voksen. At opleve at ens relation til ens forældre ændrer sig, når man kommer i et seriøst parforhold og om at …

  2. MARIAS FORÆLDRE ER PÅ BESØG

    1 h 3 min

    I dagens afsnit har vi i anledning af Marias fødselsdag inviteret hendes forældre på besøg i studiet og taget alle jeres gode, sjove og nysgerrige spørgsmål med til dem.I dagens afsnit besøger vi Marias vilde …

  3. UHYGGE, GÅSEHUD OG ÅNDEVERDENEN

    54 min

    Vi bliver nødt til at lave en triggerwarning, fordi det her afsnit er så ekstraordinært uhyggeligt. Så uhyggeligt, at Ida lå søvnløs det meste af natten på bagkant. Så lytning er på eget ansvar…I dagens afsnit …

  4. BARNDOMSVENNER

    45 min

    Både Ida og Maria er flyttet hjem til deres barndomshjem det seneste år, og det fik os til at tænke på vores barndomsvenner og lysten til at genoplive gamle relationer fra barndommen som voksne.I dagens afsnit …

  5. CRINGE-KULTUR OG GENERATIONSANGST

    52 min

    Er det pinligt at drømme stort? Tro man er noget? Gøre sig umage? Og sige sine drømme højt - også når de ikke lykkes? Vi dykker ned i cringe-kultur og ser på vores generations neurotiske forhold til vores egen …

  6. SØSTERVENSKAB OG BRUD

    41 min

    Hvad gør man, når ens bedste veninde også er ens søster - og når den søster pludselig har fået en ny bedste veninde? Vi taler om at være bange for at miste, føle sig udenfor og om at sætte fri. I dagens afsnit …

  7. IDAS FØRSTE ÅR SOM MOR

    48 min

    Ida har været mor i et år. Og det fejrer vi med at tale om alt det, der er sket i og omkring hende, siden fødslen d. 6/10. Vi taler om de komplekse og modstridende følelser, om hjertet, der er vokset og om en …

  8. UTROSKAB, LØGN OG JALOUSI

    41 min

    Vi har taget to af jeres venskabsdilemmaer med, som begge får os til at dykke ned i temaet venner + kærester. For hvilke udfordringer kan der opstå imellem og omkring de to relationer i ens liv? Og hvordan har …

  9. EFTERÅRSFORNEMMELSER, FORVENTNINGER OG FØLELSER

    44 min

    Bladene skifter farve, regnen trommer på vores tage, mørket sniger sig ind på os, og vi har glædet os til at dykke helt ned i vores og jeres følelser, fornemmelser og forventninger til efteråret. I dagens …

  10. KÆRLIGHED OG EFTERÅR

    40 min

    Vi går fra sommer til efterår, og det betyder også et skifte i vores kærlighedsliv. Vi har samlet alle jeres dating-dilemmaer og dykker helt ned i alt fra break-ups og nye forelskelser til situationships og …

  11. STUDIEDILEMMAER

    43 min

    I dagens afsnit dykker vi ned i alle jeres studiedilemmaer og kommer omkring alt fra frygten for ikke at få venner, have valgt den forkerte uddannelse og være jaloux på den ven, som er kommet ind på det studie …

  12. HVAD ER VI BANGE FOR?

    45 min

    Vi har spurgt jer, hvad I er bange for. Og i dagens afsnit tager vi jer igennem jeres og vores største og mindste frygt. Og så er det store spørgsmål, som definerer dig som menneske… Når du ligger alene i …

  13. FORÆLDEDE SVIGT OG SÅREDE FØLELSER

    47 min

    I dagens afsnit taler vi om venskaber, som slutter og som måske skal begynde igen. For hvordan finder man tilbage til hinanden, når man først har slået op? Vi taler om gamle sårede følelser og forældede svigt …

  14. Jalousi og girlcrush når three is a crowd

    58 min

    I dagens afsnit har vi taget to af jeres venskabsdilemmaer med i studiet og taler dem igennem. Vi dykker ned i følelsen af at blive holdt ude, om tre er for mange, og om hvad man gør, når man mærker …

  15. VOKSNE DAMER TÆTTERE PÅ 40 END 30 - DEL 2

    48 min

    I druknede vores indbakker, da vi bad om følelser, tanker og spørgsmål om at blive ældre. For der var uendelige ting at tage fat på. Forældre, vi skal miste, børn, som bliver større, kroppe som forandres og …

  16. SOMMERDILEMMAER

    59 min

    Sommeren er over os, og det betyder ferie og dermed også masser af tid til sammenligning i krop, økonomi, vennegrupper og civilstatus. Vi har samlet en bunke af alle jeres sommerdilemmaer og dykker helt ned i …

  17. FESTIVALDILEMMAER

    37 min

    Må man tage SU-lån for at få en fed festival? Skal man gå efter hot eller praktisk, når man er afsted? Skal man give en runde, hvis de andre giver en runde? Og hvor solidarisk, skal man være, hvis ens veninde …

  18. LIVET IGENNEM MUSIKKEN

    52 min

    Spotify har samlet vores 100 mest spillede sange nogensinde. Og det har fået os til at gå en tur ned af memory lane og gå på opdagelse i hinandens mest mindeværdige perioder i livet. Gennem teenagetid …

  19. VOKSNE DAMER TÆTTERE PÅ 40 END 30

    57 min

    Bliver vi mere ligeglade med, hvad andre tænker med alderen? Hvad ser vi, når vi kigger i spejlet? Hvordan har vores kroppe forandret sig? Og hvordan forholder vi os til, at vores forældre også bliver ældre? …

    Notas del episodio
    Bliver vi mere ligeglade med, hvad andre tænker med alderen? Hvad ser vi, når vi kigger i spejlet? Hvordan har vores kroppe forandret sig? Og hvordan forholder vi os til, at vores forældre også bliver ældre?

    Ida-Sophia har haft fødselsdag og er nu tættere på 40 end på 30. Det har fået os til at tale om det at blive ældre. Hvad betyder det for os? Og hvad betyder det for jer? Vi taler om romantiseringen af at blive en gammel dame, der ikke giver en fuck, om vores eget outdatede billede af vores udseende, om hvornår vi stopper med at identificere os som unge, og om at rykke en generation op, når vi selv får børn, og vores bedsteforældre dør. Vi taler også om ikke at se sine børnebørn blive voksne, miste sine forældre og om at skabe det liv nu, som vi vil fortryde senere, hvis vi ikke gjorde.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Karla Becker og Cecilie Wortziger
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  20. CITY SINGLE SUMMERGIRL

    58 min

    Vi har samlet en række sommerspørgsmål til vores venindebog og svarer på alt fra hvilken sommertype, vi gerne vil være i år, hvad vi frygter mest ved denne sommer, og hvad vores største sommerdrømme er til …

    Notas del episodio
    Vi har samlet en række sommerspørgsmål til vores venindebog og svarer på alt fra hvilken sommertype, vi gerne vil være i år, hvad vi frygter mest ved denne sommer, og hvad vores største sommerdrømme er til vores ultimative sommersoundtrack og hvis sommerferier vi er misundelige på.

    Ida har sin første sommer som mor, midt i en omfattende renovering og med begyndende solstress. Maria har sin første sommer med kæmpe overskud, siden hun blev mor, og føler sig magnetisk tiltrukket af alt, hvad sommeren kan give hende.

    Vi taler om romantiseringen af vin på kantstenen, uendelige lyse nætter, havdyp, festivaller og city single sommerpige vibes - kombineret med virkeligheden som mor og kæreste i et voksent liv fuld af ansvar. Vi taler også om Idas uforklarlige oplevelse af at se en engel vise sig for hende, imens hun sad og tissede.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Karla Becker
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  21. STORE BRYSTER OG EN POLYAMORØS VENINDE

    47 min

    I dagens afsnit har vi taget jeres venskabsdilemmaer med i studiet og taler om at være den veninde, der skiller sig ud. Den med den anderledes krop end alle de andre, eller den med det anderledes parforhold. I …

    Notas del episodio
    I dagens afsnit har vi taget jeres venskabsdilemmaer med i studiet og taler om at være den veninde, der skiller sig ud. Den med den anderledes krop end alle de andre, eller den med det anderledes parforhold.

    I dagens afsnit taler vi om at klæde sig efter sin cyklus, om oplevelsen af som kvinde, at have ansvar for ikke at forstyrre med sin krop og om at det er blikket på den og ikke selve kroppen, som er seksualiseret. Vi taler om at være den polyamorøse veninde og mærke sine normative veninder trækker sig. Og om hvordan tavshed i forskelle, kan føre til følelsen af fordømmelse.

    Og så vender vi Idas trætteste periode i moderskabet. Der hvor hun står lige nu. Vi taler om vores kiksede musiksmag, om hvem af os, der har lyttet til Julebal i Nisseland 497 gange, og hvem af os, der ikke længere relaterer til Medinas ikoniske tekster.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  22. DATING, CELEBRITY CRUSHES OG TOXIC GIRL ERA

    48 min

    Hvad gør man, når man er blevet vild med en kendt person, man ikke kender personligt? Hvordan får man selvtillid nok til at hvile i afvisninger? Og hvordan undgår man at falde i med de samme afvigende og …

    Notas del episodio
    Hvad gør man, når man er blevet vild med en kendt person, man ikke kender personligt? Hvordan får man selvtillid nok til at hvile i afvisninger? Og hvordan undgår man at falde i med de samme afvigende og undvigende typer? Vi har taget en bunke af jeres datingdilemmaer med i studiet.

    Vi taler om den generte ghoster, om at blive forelsket i fiktive karakterer og lede efter dem i virkeligheden, om at date over FaceTime, falde for babydrenge og om Idas toxic girl era under overskriften ‘Afvigende, undvigende og ond’.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Karla Becker
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  23. ASK IDA ANYTHING

    43 min

    Hvornår skal Ida have sit næste barn? Hvad skal det hedde? Skal hun giftes? Er der spøgelser i hendes nye hus? Og hvad er status på Maria og Idas venskab? I dagens afsnit har I stillet spørgsmålene til Ida, og …

    Notas del episodio
    Hvornår skal Ida have sit næste barn? Hvad skal det hedde? Skal hun giftes? Er der spøgelser i hendes nye hus? Og hvad er status på Maria og Idas venskab?

    I dagens afsnit har I stillet spørgsmålene til Ida, og Maria har udvalgt og taget dem med til hende i studiet. Vi taler om identitetskrise i citygirl vs provinspige, om ikke at tro på den eneste ene, om drømmen om en anden fødsel og barsel næste gang, om et muligt bryllup, en taknemlighed over at være blevet mor midt i 30’erne og de veninder der er omkring hende - og så runder vi af med en kavalkade af overfladiske spørgsmål til Idas ultra seje appearance.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Karla Becker
    Lyddesign: Peter Sejersbøl

  24. 10 TING I IKKE VIDSTE OM OS

    43 min

    Hvem af os har gemt vores moderkage i fryseren? Hvem af os har forfalsket en underskrift? Hvem af os bliver jaloux på opmærksomheden, når andre annoncerer deres graviditeter? Og hvem af os har været medlem af …

    Notas del episodio
    Hvem af os har gemt vores moderkage i fryseren? Hvem af os har forfalsket en underskrift? Hvem af os bliver jaloux på opmærksomheden, når andre annoncerer deres graviditeter? Og hvem af os har været medlem af et politisk parti?

    I dagens afsnit har vi hver taget fem ting med, som I ikke vidste om os. Vi taler om at græde hver eneste gang, man hører Hvalen Valborg, om at være besat af indkøbs-hauls, om at få en playboy-navlepiercing, stoppe sex fordi man hellere vil spise Spagetti, plante sin moderkage ved et træ og om at lave skjulte optagelser af som kæreste…

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  25. MORS DAG OG MODERSKAB

    1 h 11 min

    I anledning af Mors dag på søndag har vi lavet et ekstra afsnit af 112 For Venskaber i samarbejde med Røde Kors, hvor vi samler ind til sårbare mødre og familier nationalt og internationalt.I dagens afsnit …

    Notas del episodio
    I anledning af Mors dag på søndag har vi lavet et ekstra afsnit af 112 For Venskaber i samarbejde med Røde Kors, hvor vi samler ind til sårbare mødre og familier nationalt og internationalt.

    I dagens afsnit tager vi en status på vores moderskab hver især. Ida står som nybagt mor til en baby i et nomadeliv og en totalrenovering. Og Maria står med pseudotvillinger på over 3 år og er endelig faldet på plads i hendes barndomsgård og drømmehjem. Vi taler om angst og kedsomhed, om opdragelse og værdier, om bitterhed på vores partnere, skænderier, og om at fordele kærlighed og nærvær lige, når der ikke længere kun er ét lille barn at passe på.

    Afsnittet er sponsoreret af Røde Kors i anledning af Mors dag. Hvis du vil støtte sårbare mødre og familier, så giv, hvad du kan på mobilepay:

    236073 - Boksen hedder: 112 x Røde Kors

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
    Produktion og klip: Mathias Stilling
  26. LYSTLØGNERI OG SURE SINGLER

    1 h

    Afsnittet er sponsoreret af Nivea Vi har samlet jeres venskabsdilemmaer og laver et helt klassisk afsnit, hvor vi taler om en veninde, som lyver, hemmeligheder, der bliver delt, en sprængfarlig note på mobilen …

    Notas del episodio
    Afsnittet er sponsoreret af Nivea

    Vi har samlet jeres venskabsdilemmaer og laver et helt klassisk afsnit, hvor vi taler om en veninde, som lyver, hemmeligheder, der bliver delt, en sprængfarlig note på mobilen og en vennegruppe, som bare ikke gider kærester.

    I dagens afsnit taler vi om jeres venskabsdilemmaer. Vi taler om at blive bedste ven med den forkerte, om at stole på en, der ikke ser til at stole på, og pludselig se sit liv, hemmeligheder og minder blive fordrejet af en lystløgnerisk eksveninde.

    Vi taler om, når andre mennesker tror på de ting, de får at vide om en, og hvor hurtigt et falsk narrativ kan opstå i vennegrupper. Vi taler om at være dramatisk og samle til bunke, om at være den eneste i vennegruppen med en kæreste og om at anerkende ens privilegier for at ens singlevenner ikke føler sig for langt fra en.

    Og så vender vi vores vidunderlige socialrun forleden, hvor Ida blev misundelig på Maria og alle jer, der var med og følte sig som en lille lemming, der bare ikke helt kunne være med i fællesskabet med sin baby og sit brækkede haleben.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Mathias Stilling
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  27. GOSSIP, GRÆNSER OG WORKFLIRT

    51 min

    Vi har samlet jeres dilemmaer på arbejdspladsen og dykker ned i alt fra løgne, tyverier og workflirts til alliancer, graviditeter og alt for glade kollegaer….I anledning af Arbejdernes Internationale Kampdag …

    Notas del episodio
    Vi har samlet jeres dilemmaer på arbejdspladsen og dykker ned i alt fra løgne, tyverier og workflirts til alliancer, graviditeter og alt for glade kollegaer….

    I anledning af Arbejdernes Internationale Kampdag tager vi fat på alle de udfordringer I møder på jeres arbejde. Vi taler om officielt at være allieret med sin kollega, og give hende ret i, at chefen er en røv, men i virkeligheden være enig med chefen om, at kollegaen er det. Vi taler om en hemmmelig graviditet og en for stor annoncering. Vi taler om at skifte arbejde for at få en workflirt, selvom man har en kæreste, derhjemme. Og så taler vi om kollegaen der stjæler…

    Vi vender også Idas lyst til at vinde en pris uden Maria, og hvad der skete sidste gang Maria græd.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  28. MARATON, LØBEGLÆDE OG UDFORDRINGER

    1 h 8 min

    Afsnittet er sponsoreret af NIVEA “Vil du løbe et Maraton med mig i Paris om et år?” spurgte Marias veninde hende for et år siden. Og svaret var åbenlyst et stort nej. Alligevel løb Maria sit første Maraton i …

    Notas del episodio

    Afsnittet er sponsoreret af NIVEA

    “Vil du løbe et Maraton med mig i Paris om et år?” spurgte Marias veninde hende for et år siden. Og svaret var åbenlyst et stort nej. Alligevel løb Maria sit første Maraton i sidste weekend i Paris.I dagens afsnit taler vi om Marias løberejse fra beslutningen blev taget, til maratonet blev løbet. Vi taler om det naturlige pace, den rene motivation og det lystfulde løb. Vi taler om at droppe al konkurrence og sammenligning og løbe for sig selv og sin egen glæde kun.

    Vi taler om at blive set af sin ven for noget, man ikke vidste man var og udfordre sin egen begrænsede opfattelse af sig selv. Og så taler vi om at være et målrettet menneske fuld af drivkraft drevet af mening, relationer og glæde - i stedet for konkurrence.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Klip og produktion: Freja Kjær Schmidt og Mathias Stilling
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  29. OVERMOR, UNDERMÅLERMOR OG FARLIGE BABYNAVNE

    41 min

    Vi har taget en bunke af jeres venskabsdilemmaer med i studiet og dykker ned i konkurrence i moderskab, ejerskab over babynavne, den omvendte kærestekedelighed og en romantisering af hverdagen. I dagens afsnit …

    Notas del episodio
    Vi har taget en bunke af jeres venskabsdilemmaer med i studiet og dykker ned i konkurrence i moderskab, ejerskab over babynavne, den omvendte kærestekedelighed og en romantisering af hverdagen.

    I dagens afsnit taler vi om, hvordan Maria aktivt romantiserer hverdagen ved at tænke sanseligt i sin planlægning. Vi taler om Maria som overmor og Ida som undermålermor, og hvordan den dynamik mellem førstegangsmor og andengangsmor udspiller sig i venskaber. Vi taler om, hvem der må have mest ondt af sig selv i venskabet, hvem der har ret til hvilke babynavne, og hvad man gør, når ens veninder trækker sig, fordi man har fået en kæreste og er et andet sted i livet end dem.

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt
    Lyddesign: Peter Sejersbøl
  30. DET SUNDE LIV

    1 h 5 min

    Afsnittet er sponsoreret af Nivea. Du kan læse mere om Nivea Social Run og tilmelde dig her. Hvad er sundhed for os i dag? Og hvad var det tidligere? I dagens afsnit taler vi om de dummeste sundhedstreds, vi er …

    Notas del episodio
    Afsnittet er sponsoreret af Nivea.
    Du kan læse mere om Nivea Social Run og tilmelde dig her.

    Hvad er sundhed for os i dag? Og hvad var det tidligere? I dagens afsnit taler vi om de dummeste sundhedstreds, vi er faldet i, dem vi omvendt elsker, longevity-besættelser og ChatGPT's vidunderlige take på comfort-sundhed.

    I anledning af Verdens Sundhedsdag, og at Maria har et maraton lige rundt om hjørnet, dykker ned i vores syn på sundhed i dag. For der har aldrig været større overflod af uendelighedstrin til at optimere din sundhed. Men skaber optimering i virkeligheden bare stress? Den ultimativt mest usunde tilstand.

    Vi taler om sundhed for sind, sjæl og krop. Det sunde ved glæde og nydelse og det usunde for os i det restriktive. Vi taler om de dummeste trends vi er faldet i, hvilke vi sværger til, og hvordan det at tage sig selv mere eller mindre alvorligt kan hjælpe i det sunde liv.

    For søndag d. 26 april holder Nivea et Social Run, hvor vi (Ida og Maria) er med. Vi løber 5 kilometer - det er gratis og først til mølle. Der er kun 50 pladser. Så kom og løb med og hyg med os!
    Der er snacks og goodiebag bagefter <333

    Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
    Klip og produktion: Freja Kjær Schmidt og Mathias Stilling
    Lyddesign: Peter Sejersbøl

Aquí están los 40 episodios más recientes de 175. Los anteriores están en el feed del podcast.

Swinger

Anne-Kirstine Dyrvig, Podads · 118 episodios

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.