Die zwei schon wieder | Der Psychologie-Podcast
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- 3 Nov 2026
Sobre el podcast
En «Die zwei schon wieder», el podcast de psicología ligero y desenfadado con Fabian Grolimund y Stefanie Rietzler, echamos una mirada psicológica a temas cotidianos que nos preocupan, nos desconciertan, nos fascinan o nos divierten. Sin jerga especializada y sin dedos acusadores, pero con curiosidad, apertura y una pizca de humor. Este podcast te invita a mirar con más atención: a los patrones de pensamiento y de emociones, a las dinámicas interpersonales y a lo que a menudo dirige nuestro comportamiento de forma inconsciente. Recibirás impulsos que invitan a reflexionar, abren nuevas perspectivas y te ayudan a entenderte mejor a ti mismo y a los demás, sin la pretensión de ofrecer soluciones rápidas. Un podcast para todos los que quieran descubrir la psicología en la vida diaria y tengan ganas de percibir las peculiaridades humanas con más conciencia.
Episodios 11
Ich ticke anders, wie gehe ich damit um? | 10
Wenn Kinder oder Erwachsene in irgendeiner Weise aus der "Norm" fallen, stellt sich automatisch die Frage: "Wie geht man mit diesem Anderssein um?" Inwiefern soll sich das Individuum an die Gesellschaft …
Notas del episodio
Wenn Kinder oder Erwachsene in irgendeiner Weise aus der "Norm" fallen, stellt sich automatisch die Frage: "Wie geht man mit diesem Anderssein um?" Inwiefern soll sich das Individuum an die Gesellschaft anpassen? Wie könnte eine bessere Passung von Umwelt und Person zu einer Lösung beitragen? Und wo wäre es sinnvoll, sich in mehr Akzeptanz und Gelassenheit zu üben und Unterschiede als Bereicherung zu begreifen?
In dieser Folge stellen wir euch unsere TAU-Formel vor, die wir gerne in unserer Arbeit mit neurodivergenten Menschen nutzen. Sie steht für Training, Akzeptanz und Umweltanpassung, wobei eine Mischung aus allen drei Bausteinen hilfreich ist.
Passend zur Folge unser Thema "Aufschieberitis" Hier die ganze Folge anhören 🎧
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Konzentration und Selbstständigkeit bei den Hausaufgaben fördern | 9
Ich muss bei meinem Kind bei den Hausaufgaben immer daneben sitzen. Wie kann es selbstständiger werden? Wie viel helfen und erklären ist eigentlich gut? Welche Tipps helfen gegen das Vergessen der Hausaufgaben …
Notas del episodio
Ich muss bei meinem Kind bei den Hausaufgaben immer daneben sitzen. Wie kann es selbstständiger werden? Wie viel helfen und erklären ist eigentlich gut? Welche Tipps helfen gegen das Vergessen der Hausaufgaben in der Schule? Und wie fördere ich die Konzentration, wenn das Kind immer schon nach 5 Minuten abschweift? Unsere Antworten gibt es in dieser Episode.
Zur Vertiefung:
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DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
RESSOURCEN Unsere Websites: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch https://www.mit-kindern-lernen.ch Unsere Bücher: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/projekte/buecher Instagram: https://www.instagram.com/mitkindernlernen/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/mitkindernlernen
DIR GEFÄLLT, WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: https://podcasts.apple.com/us/podcast/die-zwei-schon-wieder-|-der-psychologie-podcast/id1868673530 Dieser Podcast wird produziert von der Podcast-Agentur Podcastliebe. Mehr dazu: https://podcastliebe.net
Null Bock auf Hausaufgaben! | 8
Wir haben täglich Streit wegen der Hausaufgaben: Wie bringe ich mein Kind dazu anzufangen? Wie motiviere ich mein Kind fürs Lesen? Wie steht ihr zu Belohnungen? Was tun, wenn die Old-School-Lehrkraft nur …
Notas del episodio
Wir haben täglich Streit wegen der Hausaufgaben: Wie bringe ich mein Kind dazu anzufangen? Wie motiviere ich mein Kind fürs Lesen? Wie steht ihr zu Belohnungen? Was tun, wenn die Old-School-Lehrkraft nur monotone Hausaufgaben verteilt? Und sind Hausaufgaben überhaupt sinnvoll?
In dieser Folge beantworten wir eure Fragen rund um die Themen Motivation und Hausaufgaben.
Zum kostenlosen Onlinekurs "Mit Kindern lernen": https://www.mit-kindern-lernen.ch/mehr-informationen/onlinekurs-qmit-kindern-lernenq
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Zum Poster "Motivation": https://www.elternbildung.ch/fileadmin/dateiablage/Downloads/EB_macht_Stark/3_hausaufgaben_A4_D.pdf
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
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Geschwister: von Streit, Eifersucht und Konkurrenz zum "Dreamteam"? | 7
Wann sollte ich bei Geschwisterstreit eingreifen? Wie werden die Kleinen zu einem guten Team? Wir reagiere ich auf Eifersucht und Konkurrenzkampf? Was tun, wenn sich ein Kind benachteiligt fühlt, weil das …
Notas del episodio
Wann sollte ich bei Geschwisterstreit eingreifen? Wie werden die Kleinen zu einem guten Team? Wir reagiere ich auf Eifersucht und Konkurrenzkampf? Was tun, wenn sich ein Kind benachteiligt fühlt, weil das neurodivergente Geschwisterkind so viel Raum einnimmt? Lässt sich eine brüchige Geschwisterbeziehung im Erwachsenenalter noch reparieren - und wenn ja: wie? Unsere Antworten findet ihr in dieser Episode.
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
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Wut & Aggression verstehen und bewältigen | 6
"Wie soll ich reagieren, wenn mein Kind einen Wutausbruch hat?", "Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Wut zu regulieren?", "Wie lassen sich Gefühlsstürme präventiv abfedern?" In dieser Folge widmen …
Notas del episodio
"Wie soll ich reagieren, wenn mein Kind einen Wutausbruch hat?", "Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Wut zu regulieren?", "Wie lassen sich Gefühlsstürme präventiv abfedern?" In dieser Folge widmen wir uns den brennendsten Fragen rund um Wut und Aggression. Dabei beleuchten wir, wie man einen gesunden Umgang mit diesem Gefühl lernen kann, sodass es weder unterdrückt, noch destruktiv ausgelebt werden muss.
Zu unserem Elternratgeber "Ich liebe dich, so wie du bist - die Gefühle unserer Kinder annehmen, verstehen und liebevoll begleiten": https://amzn.to/41uzKTM
Zu unserem kostenlosen "Werkzeugkoffer Wut": https://www.mit-kindern-lernen.ch/images/Poster_Wut.pdf
Zum Kinderbuch "Ungeheuer wütend" für 4-9-Jährige: https://amzn.to/41P0let
Zu unserem Dossier "Wenn Kinder rotsehen" im Schweizer Elternmagazin Fritz + Fränzi: https://www.fritzundfraenzi.ch/wut-unser-thema-im-dezember-und-januar
Zum Webseminar "Ungeheuer wütend" für Eltern: https://www.mit-kindern-lernen.ch/mehr-informationen/seminare/428-web-seminar-fuer-eltern-ungeheuer-wuetend
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
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Selbstvertrauen & Selbstwert - wie wir zu innerer Stärke finden | 5
Was unterscheidet Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Wie baut sich das im Alltag auf? Warum fällt es uns oft so schwer, Lob anzunehmen? Was brauchen Jugendliche, um sich gegen Gruppendruck zu wehren? Viele …
Notas del episodio
Was unterscheidet Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Wie baut sich das im Alltag auf? Warum fällt es uns oft so schwer, Lob anzunehmen? Was brauchen Jugendliche, um sich gegen Gruppendruck zu wehren? Viele Impulse für deinen Alltag findest du in dieser Episode.
RESSOURCEN Zum Buch "Geborgen, mutig, frei - wie Kinder zu innerer Stärke finden": https://amzn.to/48stZcW Zur Podcast-Episode "Perfektionismus": https://www.podcast.de/episode/699117546/perfektionismus-welche-rolle-spielen-erziehung-gesellschaft-und-social-media-1 Zum Stärkefragebogen: https://www.lernen-mit-adhs.ch/wp-content/uploads/St%C3%A4rkefragebogen_L.pdf Zum Video "Ich kann das nicht!": https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN Zur Serie "Was Kinder stark macht": https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN Zum Buch von Oliver Dierssen: https://www.penguin.de/content/edition/excerpts/1140506.pdf Unsere Websites: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch https://www.mit-kindern-lernen.ch Unsere Bücher: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/projekte/buecher Instagram: https://www.instagram.com/mitkindernlernen/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/mitkindernlernen
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen. RESSOURCEN Zum Buch "Geborgen, mutig, frei - wie Kinder zu innerer Stärke finden": https://amzn.to/48stZcW Zur Podcast-Episode "Perfektionismus": https://www.podcast.de/episode/699117546/perfektionismus-welche-rolle-spielen-erziehung-gesellschaft-und-social-media-1 Zum Stärkefragebogen: https://www.lernen-mit-adhs.ch/wp-content/uploads/St%C3%A4rkefragebogen_L.pdf Zum Video "Ich kann das nicht!": https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN Zur Serie "Was Kinder stark macht": https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN Zum Buch von Oliver Dierssen: https://www.penguin.de/content/edition/excerpts/1140506.pdf Unsere Websites: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch https://www.mit-kindern-lernen.ch Unsere Bücher: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/projekte/buecher Instagram: https://www.instagram.com/mitkindernlernen/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/mitkindernlernen
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Mobbing – und alle schauen zu | 4
Mobbing findet an jeder Schule statt. Doch wie kommt es dazu? Welche Aussagen und Haltungen von Elternhaus und Schule bereiten einen Nährboden? Wie lässt sich Mobbing vorbeugen? Und wie können Eltern und …
Notas del episodio
Mobbing findet an jeder Schule statt. Doch wie kommt es dazu? Welche Aussagen und Haltungen von Elternhaus und Schule bereiten einen Nährboden? Wie lässt sich Mobbing vorbeugen? Und wie können Eltern und Lehrkräfte darauf reagieren?
DIE ZWEI SCHON WIEDER Roman "Jaron auf den Spuren des Glücks" für 8-12Jährige: https://amzn.to/4tr0scl
Kurzfilm zur Mobbingprävention: https://youtu.be/UpfpOYmCSy0?feature=shared
Unterrichtseinheit zur Mobbingprävention in der Klasse: https://www.mit-kindern-lernen.ch/images/Mobbingpr%C3%A4ventioninder_Schule.pdf
Kurzfilm zur Intervention "No Blame Approach": https://youtu.be/rOi0H_cJM3Y?feature=shared
Anleitung zum No Blame Approach für Lehrkräfte: https://www.fritzundfraenzi.ch/no-blame-approach-eine-anleitung-fur-lehrpersonen
Artikel "Mobbing - und alle schauen zu": https://www.fritzundfraenzi.ch/mobbing-und-alle-schauen-weg
Artikel "Mein Kind wird gemobbt - was jetzt?": https://www.fritzundfraenzi.ch/mein-kind-wird-gemobbt-und-jetzt
Weiterbildung zum "No Blame Approach" für pädagogische Fachkräfte (auf Hochdeutsch): https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/angebot/tagesfortbildungen/mobbing-interventionsansatz
Anlaufstellen in der Schweiz: Hilfe bei Cybermobbing: https://www.projuventute.ch/de/eltern/medien-internet/gemeinsam-gegen-cybermobbing
Rund-um-die-Uhr-Krisentelefon und Chat der Pro Juventute: https://www.projuventute.ch/de/eltern/familie-gesellschaft/beratung-hilfe-kinder-jugendliche
Beratung für Eltern und Schulen (kostenpflichtig): https://hilfe-bei-mobbing.ch/
Anlaufstellen in Deutschland:
Nummer gegen Kummer- Kinder- und Jugendtelefon, Elterntelefon, Online-Beratung: https://www.nummergegenkummer.de
Bündnis gegen Cybermobbing e.V.: https://buendnis-gegen-cybermobbing.de
JugendNotmail - Onlineberatung für Jugendliche: https://jugendnotmail.de
In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
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Aufschieberitis: Warum uns das Anfangen oft so schwerfällt | 3
Warum schieben wir Dinge auf? Prokrastination ist meist kein Zeichen von Faulheit, sondern ein Versuch, unangenehme Gefühle wie Stress, Ohnmacht, Angst oder Langeweile zu vermeiden. In dieser Folge erfährst du …
Notas del episodio
Warum schieben wir Dinge auf? Prokrastination ist meist kein Zeichen von Faulheit, sondern ein Versuch, unangenehme Gefühle wie Stress, Ohnmacht, Angst oder Langeweile zu vermeiden. In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Aufschieben steckt, welche "Aufschiebe-Typen" es gibt, wie ADHS und Aufschieben zusammenhängen und welche hinderlichen Glaubenssätze dazu führen, dass man immer wieder wichtige Projekte vor sich herschiebt.
Und wir stellen dir eine Menge Kniffe vor, mit deren Hilfe sich dein Gehirn überlisten lässt und die dir dabei helfen, endlich anzufangen.
Zu Fabians Buch "Vom Aufschieber zum Lernprofi": https://amzn.to/3Q5qO4A
Zu unserem Modul "Lerncoaching mit Jugendlichen und Erwachsenen": https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/angebot/lerncoaching-jugendliche-erwachsene
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor.
RESSOURCEN Zu Fabians Buch: https://amzn.to/4lAv4VA Unsere Websites: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch https://www.mit-kindern-lernen.ch Unsere Bücher: https://www.weiterbildung-lerncoaching.ch/projekte/buecher Instagram: https://www.instagram.com/mitkindernlernen/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/mitkindernlernen
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Auf ein Date mit Stefanie und Fabian: Was ihr schon immer über uns wissen wolltet (oder auch nicht) | 2
Heute wird es persönlich! Wir plaudern aus dem Nähkästchen und beantworten eure Fragen, wie: Wie professionell seid ihr in der Erziehung eurer eigenen Kinder? Stösst ihr als Eltern auch manchmal an eure …
Notas del episodio
Heute wird es persönlich! Wir plaudern aus dem Nähkästchen und beantworten eure Fragen, wie: Wie professionell seid ihr in der Erziehung eurer eigenen Kinder? Stösst ihr als Eltern auch manchmal an eure Grenzen? Wie reagiert ihr, wenn Lehrkräfte es ganz anders handhaben, als ihr es "predigt"? Wie kommt ihr eigentlich auf eure Buchthemen?
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor.
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Perfektionismus: Welche Rolle spielen Erziehung, Gesellschaft und Social Media? | 1
Woher kommt Perfektionismus? Wie wird er erlernt? Und wie bekommt man ihn wieder "los"? Ihr habt uns zu diesem Thema ganz viele Fragen geschickt und wir möchten heute ein paar davon beantworten! Hier geht's zum …
Notas del episodio
Woher kommt Perfektionismus? Wie wird er erlernt? Und wie bekommt man ihn wieder "los"? Ihr habt uns zu diesem Thema ganz viele Fragen geschickt und wir möchten heute ein paar davon beantworten!
Hier geht's zum Kinderroman "Du schaffst das, Merle": https://amzn.to/49Floo9
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Die zwei schon wieder | Trailer
DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns …
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DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren, faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor. Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk- und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das, was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche Eigenheiten bewusster wahrzunehmen.
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