#171 Filipa Castanhinha: descomplicar a parentalidade

A minha convidada de hoje é a Filipa Castanhinha.

A Filipa é Psicóloga, acompanha pais e mães na gravidez, pós-parto e nos desafios da parentalidade. Para além do apoio directo aos pais, da sua presença nas redes sociais com informação e reflexões relevantes, a Filipa criouo Workbook «DESCOMPLICAR A PARENTALIDADE», que foi o mote para a nossa conversa.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:

. o excesso de informação e estratégias vs a conexão e guiança;

. "parentar" como o verbo que melhor representa a relação contínua entre pais e filhos em vez do substantivo "parentalidade”;

. como as experiências passadas e o instinto influenciam o comportamento e estilos parentais;

. a autoritarismo, permissividade, “curling”, super protecção e a parentalidade consciente;

. consistência, resiliência, a capacidade de regular emoções,identificar necessidades e modelar comportamentos;

. a necessidade de formação e de desenvolvimento pessoal nas escolas e a adaptação das instituições educativas à diversidade familiar;

. a relevância do alinhamento parental nas questões mais estruturais da vida das crianças e a necessidade de um vocabulário emocional mais amplo para pais e filhos;

. importância da expressão emocional e da reparação nasrelações;

. as mudanças na dinâmica familiar com a chegada de novosfilhos, o impacto das separações nas crianças e a importância de uma rede de apoio informada;

. importância de equilibrar o papel de "super-herói" dos pais com sua humanidade e a importância de uma parentalidade cooperante.

Podes adquirir o Workbook da Filipa Castanhinha a partir do link ou da bio da sua página do instagram @acastanhapequenina

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