GRAPES Podcast
- Episodios
- 85
- Se publica
- cada semana
- Último episodio
- 8 Nov 2026
Sobre el podcast
GRAPES Podcast
Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.
In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik.
Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep:
https://community.mygrapeskin.com/login#register
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES Community
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodios 85
Jessie Jazz Vuijk: Over vrouwelijk leiderschap, familielijnen en de kracht van samen
Jessie Jazz Vuijk heeft een duidelijke drijfveer: een veilige plek creëren waar vrouwen elkaar kunnen vinden, versterken en verder helpen. Want als vrouwen niet met elkaar concurreren, maar juist samenwerken …
Notas del episodio
Jessie Jazz Vuijk heeft een duidelijke drijfveer: een veilige plek creëren waar vrouwen elkaar kunnen vinden, versterken en verder helpen. Want als vrouwen niet met elkaar concurreren, maar juist samenwerken, kan er volgens Jessie iets heel bijzonders ontstaan.
Zelf heeft ze ook een flinke weg afgelegd. Ze groeide op zonder haar vader in beeld en ontdekte dat haar kijk op mannen mede gevormd werd door patronen die al langer in haar familielijn speelden. Ze is zichzelf daarin tegengekomen en heeft veel aangekeken. Ervaringen die haar hebben gevormd en die ook de basis zijn geworden voor wat ze nu wil doorgeven aan andere vrouwen.
Een openhartig gesprek over de vrouwen die ons voorgaan, patronen die generaties lang kunnen doorwerken, moederschap en ambitie. En over waarom we het niet allemaal alleen hoeven te doen.
Meer van Jessie in je oren? Duik dan ook in haar eigen podcast.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meld je aan voor het gratis webinar die Centraal Beheer organiseert op 16 november. En kom erachter wat je nog niet wist, maar wel wilt weten over pensioen. Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater voor meer info. Of check de link in de shownotes!
Partner van deze aflevering: Amish Origins
Rusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tatum Dagelet: Over brainfog, je lichaam en de liefde
Tatum Dagelet is niet bang om zich uit te spreken, ook niet over onderwerpen waar we het liever niet te veel over hebben. In dit gesprek vertelt ze over haar brainfog, die soms zo heftig is dat ze hele stukken …
Notas del episodio
Tatum Dagelet is niet bang om zich uit te spreken, ook niet over onderwerpen waar we het liever niet te veel over hebben. In dit gesprek vertelt ze over haar brainfog, die soms zo heftig is dat ze hele stukken van haar leven lijkt te vergeten. Over haar jeugd en de ontdekking dat ze een KOPP-kind is. En over wat het betekent om jezelf steeds beter te leren begrijpen.
Ook haar lichaam vraagt momenteel om aandacht. Na een lange periode met pijn en hevige bloedingen liet Tatum haar baarmoeder verwijderen. Een ingrijpende beslissing, die niet alleen lichamelijk veel met haar doet, maar ook vragen oproept over seks, intimiteit en daten. Want hoe vertel je een man hierover? En wat als mensen om je heen denken dat je daardoor nooit meer aan de man komt?
Tatum is daar open en uitgesproken over. Over haar twijfels, haar grenzen en de mogelijkheid dat ze dan maar liever alleen blijft dan dat ze zichzelf ergens toe dwingt.
Een openhartig gesprek over opgroeien, je lichaam opnieuw leren kennen en je eigen keuzes maken, ook als die niet passen bij wat anderen van je verwachten.
Profiteer van 1+1 GRATIS bij GRAPES. T/m 1 november 23:59.
Partner van deze aflevering: Matt Sleeps
Black Friday bij Matt Sleeps! Profiteer van kortingen tot 50% op de hele collectie en ontvang met de kortingscode uit de aflevering een extra verrassingskorting boven op de lopende acties. Bekijk de deals via mattsleeps.com/grapes. Geldig t/m 30 november 2026.
Partner van deze aflevering: MiGuide
Afvallen met professionele begeleiding? Doe de keuzehulp van MiGuide en ontdek welke behandeloptie bij jou past.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jeanne de Kroon: Over zoeken, verdwalen en thuiskomen bij jezelf
Jeanne de Kroon heeft al heel wat kanten van zichzelf verkend. Ze studeerde, reisde, werkte als model en bouwde ondertussen verschillende bedrijven op. Maar de belangrijkste zoektocht die ze in al die jaren …
Notas del episodio
Jeanne de Kroon heeft al heel wat kanten van zichzelf verkend. Ze studeerde, reisde, werkte als model en bouwde ondertussen verschillende bedrijven op. Maar de belangrijkste zoektocht die ze in al die jaren maakte, was misschien wel die naar zichzelf.
Maar die zoektocht ging niet altijd vanzelf. Er was een moment waarop Jeanne zover van zichzelf af kwam te staan dat het niet meer ging. Een periode die haar uiteindelijk ook iets belangrijks leerde over wie ze is en hoe ze wil leven.
In deze aflevering vertelt Jeanne openhartig over de weg die ze heeft afgelegd. Over hoofd, uiterlijk en gevoel. Over ondernemen vanuit wat voor haar echt klopt. En over waarom een breekpunt volgens haar niet alleen iets is waar je doorheen moet, maar ook iets moois kan opleveren.
Een eerlijk en inspirerend gesprek over zoeken, jezelf verliezen en misschien wel steeds dichter komen bij wie je werkelijk bent.
Partner van deze aflevering: Amish Origins
Rusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Wachtwoord gehoord? Profiteer van 1+1 gratis op alles (alleen op 25 oktober is dat inclusief onze bundels): https://mygrapeskin.com/pages/grapes-2-years
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Shirma Rouse: Over moeders, de overgang en je eigen pad
Shirma Rouse schuift aan bij Bridget voor een warm en open gesprek over moeders, zorgzaamheid en de paden die het leven soms voor je uitstippelt. Over de bijzondere band met je moeder, waarom het belangrijk is …
Notas del episodio
Shirma Rouse schuift aan bij Bridget voor een warm en open gesprek over moeders, zorgzaamheid en de paden die het leven soms voor je uitstippelt.
Over de bijzondere band met je moeder, waarom het belangrijk is om haar te eren en over een persoonlijk onderwerp waar Shirma niet vaak over praat: het moederschap en het feit dat zij zelf geen kinderen heeft.
Shirma vertelt over haar jeugd op een klein eiland waar iedereen elkaar kent en voor elkaar zorgt. Over haar liefde voor anderen, haar werk, het zoeken naar rust in een onregelmatig leven en hoe belangrijk het voor haar is om ook goed voor zichzelf te zorgen.
We praten ook over de overgang en over wat Shirma daar zelf onverwacht over ontdekte.
Een warm gesprek waarin Bridget en Shirma elkaar echt vinden. Ze stellen elkaar vragen, delen persoonlijke verhalen en praten zoals twee vrouwen die elkaar steeds beter leren kennen.
Een aflevering over moeders, zorgzaamheid, de overgang en je eigen weg vinden.
Partner van deze aflevering: Matt Sleeps
Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/grapes en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anna Nooshin: Over controle, moederschap en leren voelen
Anna Nooshin schuift aan bij Bridget. Ze is uitgesproken, ambitieus en gewend om haar leven zelf te regisseren. Maar wat gebeurt er als je leven zich niet meer laat regisseren? In haar boek Je Moeder schrijft …
Notas del episodio
Anna Nooshin schuift aan bij Bridget. Ze is uitgesproken, ambitieus en gewend om haar leven zelf te regisseren. Maar wat gebeurt er als je leven zich niet meer laat regisseren?
In haar boek Je Moeder schrijft Anna nietsontziend over het moederschap. Over verwachtingen, schuldgevoelens en de momenten waarop je jezelf even helemaal kunt kwijtraken.
Anna vertelt over haar moeder, haar jeugd en de enorme drive die haar heeft gebracht waar ze nu is. En ze is opvallend open over wat er veranderde toen ze zelf moeder werd.
Controle en perfectionisme komen voorbij, net als de verschillende fases van het vrouwenleven en het gebrek aan begrip dat daar soms bij komt kijken. En dan is er de vraag: moet je misschien eerst leren voelen voordat je kunt loslaten?
Een open en persoonlijk gesprek over moederschap, ambitie, schuldgevoel en de zoektocht naar jezelf.
Anna’s boek Je Moeder is exclusief verkrijgbaar via www.annanooshin.com
Partner van deze aflevering: Dutch Filmworks
Koop hier je tickets voor de nieuwe bioscoopfilm Wen Er Maar Aan: Wen Er Maar Aan | Officiële Website
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maike Meijer: Over bloot, de overgang en jezelf opnieuw ontdekken
Maike Meijer schuift aan bij Bridget. En zoals je van Maike mag verwachten, blijft het gesprek niet lang aan de oppervlakte. Het gaat over Wen er maar aan, de film die ze schreef én waarin ze zelf de hoofdrol …
Notas del episodio
Maike Meijer schuift aan bij Bridget. En zoals je van Maike mag verwachten, blijft het gesprek niet lang aan de oppervlakte.
Het gaat over Wen er maar aan, de film die ze schreef én waarin ze zelf de hoofdrol speelt. Over de overgang en wat die periode met je kan doen, maar vooral ook over wat er daarna komt. Want wie ben je eigenlijk als je eenmaal aan de andere kant bent
Maike vertelt hoe ze zichzelf opnieuw heeft leren kennen en ontdekte dat er nog zoveel meer is. Nieuwe interesses, nieuwe passies en misschien ook wel een andere vrijheid om te doen waar je zelf zin in hebt.
Dat klinkt misschien heel serieus, maar met Maike aan tafel wordt het natuurlijk vooral heel grappig. Haar geheugen is inmiddels berucht – gatenkaas, noemt ze het zelf. Of eigenlijk: bijna fondue. En ook over bloot en een nogal opvallend moment in de film wordt uitgebreid gesproken.
Een open, grappig en herkenbaar gesprek over de overgang, jezelf opnieuw ontdekken en erachter komen dat er na deze periode misschien wel veel meer begint dan je dacht.
Partner van deze aflevering: StudyGo
Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze.
Geldig tot en met 11 oktober 2026.
Partner van deze aflevering: Amish Origins
Rusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Els van Steijn: Over familiesystemen, patronen en wat je ineens kunt zien
Els van Steijn schuift aan bij Bridget voor een gesprek over familiesystemen, patronen en de invloed van je familie op wie je vandaag bent.Wat gebeurt er als je met een andere blik naar je familiegeschiedenis …
Notas del episodio
Els van Steijn schuift aan bij Bridget voor een gesprek over familiesystemen, patronen en de invloed van je familie op wie je vandaag bent.
Wat gebeurt er als je met een andere blik naar je familiegeschiedenis kijkt? En wat kunnen opstellingen zichtbaar maken waar je zelf misschien nooit bij hebt stilgestaan?
Els vertelt vanuit haar eigen ervaringen en deelt hoe een onverwacht moment haar kijk op haar vader veranderde. En ook Bridget deelt iets persoonlijks. Iets uit haar eigen familiegeschiedenis dat haar nog altijd bezighoudt.
Een openhartig gesprek over wat je meedraagt, wat je soms pas later begrijpt en hoe bijzonder het kan zijn als er ineens iets op z’n plek valt.
Een aflevering die je misschien nog even aan het denken zet.
Vier je leven met Els van Steijn
Wil je na deze podcast verder ontdekken wat het betekent om jouw plek in te nemen? Op 31 januari 2027 vindt haar event Vier je leven plaats: een live dag met Els over jouw plek innemen, het leven ontmoeten zoals het is en ontdekken wat zich via jou wil ontvouwen.
Voel je welkom.
31 januari 2027 | NBC Nieuwegein
Partner van deze aflevering: StudyGo
Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze.
Geldig tot en met 11 oktober 2026.
Partner van deze aflevering: Coco & Cici
Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Birgit Schuurman: Over ADHD, de overgang en jezelf blijven herkennen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert. Birgit vertelt open over de …
Notas del episodio
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert.
Birgit vertelt open over de perimenopauze: een fase waarin klachten voortdurend lijken te veranderen. Net als je denkt dat je begrijpt wat er gebeurt, dient het volgende zich alweer aan. Alsof iemand anders de afstandsbediening van je leven in handen heeft.
Ze praten over ADHD en hormonen, over zoeken naar wat werkt en over de twijfel die daarbij kan komen kijken. Want wanneer ben je jezelf even kwijt en wanneer is er daadwerkelijk iets aan de hand? En hoe voorkom je dat je jezelf alleen nog maar ziet als ‘degene met het probleem’?
Ook relaties komen uitgebreid voorbij. Over samen ouder worden, onbegrip, liefde en de vraag: what the fuck did I sign up for? En over hoe het is om dit binnen een vrouwenrelatie te ervaren.
Daarnaast gaat het over hulp durven vragen, de juiste begeleiding vinden en de opluchting die kan ontstaan wanneer je eindelijk hardop zegt wat er met je gebeurt. En natuurlijk over community: omdat je je soms samen alleen een stuk minder alleen voelt.
Een eerlijk, herkenbaar en soms hilarisch gesprek over ADHD, hormonen, ouder worden en jezelf niet kwijtraken. Makkelijk is het niet, maar erover praten helpt.
Download HormoonFestival in de Apple Store
Download HormoonFestival in de Play Store
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tina de Bruin: Over vrouw-zijn, veerkracht en jezelf vinden
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt. Tina vertelt open over een periode waarin …
Notas del episodio
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt.
Tina vertelt open over een periode waarin het leven allesbehalve licht voelt. Over groot nieuws dat door je heen snijdt, maar ook over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, lichtpuntjes en blijven zoeken naar wat je wél gelukkig maakt binnen wat er is.
Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek waarin ze haar eigen levensverhaal vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, de dingen die je onderweg vormen en waarom een verhaal soms draaglijk moet zijn voordat je het kunt vertellen.
Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, je eigen tribe vinden en steeds beter leren voelen wie je bent. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en langzaam thuiskomen bij jezelf.
Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en het leven nemen zoals het komt.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lot Beukers: over 40 kilo afvallen, perimenopauze en leren wat wél werkt
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers. Van 100 naar 60 kilo: Lot weet als geen ander hoe groot een verandering kan zijn. Maar juist haar verhaal laat zien dat blijvend veranderen niets te …
Notas del episodio
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.
Van 100 naar 60 kilo: Lot weet als geen ander hoe groot een verandering kan zijn. Maar juist haar verhaal laat zien dat blijvend veranderen niets te maken heeft met quick fixes, streng zijn voor jezelf of weer een nieuw dieet proberen.
Lot vertelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en leerde om het écht te voeden. Over leefstijl, eiwitten, een negatieve energiebalans en vooral: ontdekken wat voor jou werkt én wat je kunt volhouden.
Ook duiken Bridget en Lot in de perimenopauze. Wat verandert er als je hormonen veranderen? En hoe leer je opnieuw luisteren naar je lichaam?
Daarnaast vertelt Lot openhartig over haar bekendheid, hoe het is om ineens overal herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat totaal niet verwacht, én onthult ze voor het eerst haar leeftijd.
Een eerlijk en nuchter gesprek over je lichaam, ouder worden, leven in flow en kiezen voor een manier van leven die niet alleen werkt op papier, maar ook bij jou past.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen
In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke Honoré werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken. Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag …
Notas del episodio
In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke Honoré werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken.
Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Miljuschka Witzenhausen: Over hormonen, sisterhood en je veilig voelen
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over hormonen, sisterhood, veiligheid en de kracht van een vangnet. Miljuschka vertelt open over de donkere gedachten die haar rondom haar …
Notas del episodio
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over hormonen, sisterhood, veiligheid en de kracht van een vangnet.
Miljuschka vertelt open over de donkere gedachten die haar rondom haar menstruatie ooit volledig konden overnemen. Door meer inzicht in haar hormonen en de juiste behandeling zijn die gevoelens sterk verminderd en heeft ze ook haar migraine grotendeels achter zich kunnen laten.
Ze vertelt hoe ze haar eigen pad blijft volgen, onderzoekt wat voor haar werkt en haar kennis vervolgens deelt met de medische wereld, zodat ook andere vrouwen ervan kunnen profiteren.
Maar het gesprek gaat ook over haar warme vrouwenwereld, familie als veilige haven, samen eten en de kracht van sisterhood. En over hoe verlies en het leven met beveiliging haar kijk op vrijheid en veiligheid hebben gevormd.
Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven mét je hormonen en jezelf mogen omarmen zoals je bent.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arie Boomsma: Waarom je sterker wilt worden dan je denkt
Wat betekent het om écht goed voor jezelf te zorgen? In deze aflevering gaat Bridget openhartig in gesprek met Arie Boomsma over gezondheid, kracht en de keuzes die we zelf kunnen maken. Van spiermassa en …
Notas del episodio
Wat betekent het om écht goed voor jezelf te zorgen? In deze aflevering gaat Bridget openhartig in gesprek met Arie Boomsma over gezondheid, kracht en de keuzes die we zelf kunnen maken.
Van spiermassa en krachttraining tot voeding, creatine en mentale veerkracht. Arie deelt hoe het herseninfarct van zijn vader en verslavingen binnen zijn familie zijn kijk op gezondheid hebben gevormd.
Een gesprek over sterker worden, fysiek én mentaal, en niet genoegen nemen met ‘niet ziek zijn’. Over afspraken met jezelf nakomen, kleine veranderingen die veel impact hebben en het lef om het anders te doen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Koos van Plateringen: Van gezellig wijntje naar schuld, schaamte en spijt
In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en persoonlijk gesprek over de invloed …
Notas del episodio
In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en persoonlijk gesprek over de invloed van alcohol op je leven, je gezondheid en de verbinding met jezelf.
Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Na het drinken voelde hij vaak schuld, schaamte en spijt. Ook Bridget merkte dat alcohol steeds meer van haar vroeg: na een weekend drinken had ze soms zeven dagen nodig om bij te komen. Dat werd haar kantelpunt.
Samen praten ze over de vicieuze cirkel van alcohol, sociale druk en waarom we soms blijven drinken terwijl we weten wat het met ons doet. Ook bespreken ze de impact van alcohol op vrouwen in de (peri)menopauze en waarom gezond ouder worden voor Bridget een belangrijke motivatie is om bewuste keuzes te maken.
Een eerlijk en warm gesprek over alcohol, schaamte, sociale verwachtingen en de moed om het anders te doen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
P.S. ROBIN is een initiatief tijdens de zomer van 2025.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tineke Honoré: Over niet gehoord worden, bio-identieke hormonen en jezelf terugvinden
Waarom voelen zoveel vrouwen dat er iets niet klopt, terwijl ze keer op keer horen dat er niets aan de hand is? In deze aflevering spreekt Bridget met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een …
Notas del episodio
Waarom voelen zoveel vrouwen dat er iets niet klopt, terwijl ze keer op keer horen dat er niets aan de hand is?
In deze aflevering spreekt Bridget met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een krachtige stem in het gesprek over de vaak onzichtbare impact van de overgang. Ze vertelt hoe ze begin veertig te maken kreeg met mentale en fysieke klachten, maar de link met de overgang lange tijd niet werd gelegd. Terwijl ze op papier kerngezond was, voelde ze zich steeds verder van zichzelf verwijderd.
Tineke deelt haar zoektocht naar passende zorg, waarom ze uiteindelijk bio-identieke hormonen ging gebruiken en waarom ze daarvoor zelfs moest zeggen dat ze opvliegers had, terwijl dat niet zo was. Ook spreken Bridget en Tineke over de hardnekkige misverstanden rondom hormonen en borstkanker, het gebrek aan erkenning in de spreekkamer en waarom Tineke ooit overwoog haar baarmoeder en eierstokken te laten verwijderen.
Een openhartig gesprek over jezelf kwijtraken, weer jezelf worden en waarom het zo belangrijk is dat vrouwen tussen de 40 en 65 goed geïnformeerd zijn, zich voorbereiden en hun plek opeisen: thuis, in de zorg én op de werkvloer.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ralph Moorman: Over hormonen, voeding en de kracht van leefstijl
Wat gebeurt er écht in je lichaam tijdens de overgang? En hoeveel invloed heb je daar zelf op. In deze aflevering spreekt Bridget met gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert Ralph Moorman over de …
Notas del episodio
Wat gebeurt er écht in je lichaam tijdens de overgang? En hoeveel invloed heb je daar zelf op.
In deze aflevering spreekt Bridget met gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert Ralph Moorman over de invloed van voeding, hormonen en leefstijl op hoe je je voelt. Ze hebben het over hardnekkig buikvet, bloedsuikerschommelingen, koolhydraten en waarom de weegschaal lang niet altijd het juiste verhaal vertelt.
Ralph legt helder uit wat er verandert tijdens de overgang, geeft praktische handvatten om je hormonen te ondersteunen en laat zien waarom niet alleen voeding, maar ook zingeving en weten wie je wilt zijn, een belangrijke rol spelen in een gezonde tweede helft van je leven.
Een inspirerend gesprek vol verrassende inzichten, concrete tips en een frisse blik op gezond ouder worden.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De verborgen link tussen Parkinson en hormonen
Parkinson wordt nog vaak gezien als een ziekte van oudere mannen, maar ook veel vrouwen krijgen deze diagnose, en juist bij hen duurt het vaak langer voordat de ziekte wordt herkend. In deze aflevering van de …
Notas del episodio
Parkinson wordt nog vaak gezien als een ziekte van oudere mannen, maar ook veel vrouwen krijgen deze diagnose, en juist bij hen duurt het vaak langer voordat de ziekte wordt herkend.
In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget over de link tussen Parkinson, hormonen en de (peri)menopauze. Ze bespreken waarom vrouwen nog altijd ondervertegenwoordigd zijn in onderzoek, wat beweging en leefstijl kunnen betekenen en waarom écht luisteren naar vrouwen het verschil kan maken.
Een open gesprek over bewustwording, nieuwe inzichten en wat je zélf kunt doen voor een zo gezond mogelijk brein.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fabienne de Vries: Over verdriet, veerkracht en opnieuw vertrouwen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fabienne de Vries aan bij Bridget. Een openhartig gesprek over de momenten waarop het leven je volledig uit balans brengt én hoe je stap voor stap weer vooruit …
Notas del episodio
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fabienne de Vries aan bij Bridget. Een openhartig gesprek over de momenten waarop het leven je volledig uit balans brengt én hoe je stap voor stap weer vooruit kunt kijken.
Fabienne vertelt over haar miskraam, borstkanker, het verlies van haar moeder en de impact die deze gebeurtenissen op haar leven hadden. Ze deelt hoe ze uiteindelijk besloot het roer om te gooien, weer ruimte te maken voor geluk en met vertrouwen opnieuw te beginnen.
Ook hebben ze het over daten, bijzondere gesprekken, haar behandeltraject en natuurlijk de inmiddels beroemde overgangskrul.
Een eerlijk, warm en inspirerend gesprek over verlies, veerkracht en de moed om steeds opnieuw voor het leven te kiezen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Partner van deze aflevering: Philips Sonicare
Philips Sonicare ontdekken voor extra mondverzorging tijdens de (peri)menopauze? Ga naar https://www.philips.nl/c-m-pe/elektrische-tandenborstels
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De stem van GRAPES: Alma
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze …
Notas del episodio
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De stem van GRAPES: Hilda
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze …
Notas del episodio
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De stem van GRAPES: Ketura
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze …
Notas del episodio
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De stem van GRAPES: Anouk
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze …
Notas del episodio
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De stem van GRAPES: Sandra
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze …
Notas del episodio
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mieke Kerkhof: Over hormonen, taboes en het vrouwenlichaam
In deze aflevering schuift gynaecoloog, schrijver en theatermaker Mieke Kerkhof aan bij Bridget. Samen gaan ze in gesprek over de overgang, hormonen en waarom er nog altijd zoveel misverstanden bestaan over het …
Notas del episodio
In deze aflevering schuift gynaecoloog, schrijver en theatermaker Mieke Kerkhof aan bij Bridget. Samen gaan ze in gesprek over de overgang, hormonen en waarom er nog altijd zoveel misverstanden bestaan over het vrouwenlichaam.
Ze praten over hardnekkige richtlijnen, hormoontherapie, spierverlies en de rol van de medische wereld. Ook bespreken ze waarom erkenning zo belangrijk is en hoe mildheid voor jezelf soms de beste vorm van zelfzorg is.
Een open, eerlijk en regelmatig hilarisch gesprek vol herkenning, inzichten en relativering. Een aflevering die laat zien dat er nog veel te winnen valt als het gaat om de gezondheid van vrouwen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Evi Hanssen: Over wat je meeneemt en wat je achterlaat
In deze aflevering schuift Evi Hanssen aan bij Bridget. Vriendinnen die elkaar al jaren kennen, halen herinneringen op aan hun eerste ontmoetingen en blikken terug op hun tijd in de mediawereld. Ze praten over …
Notas del episodio
In deze aflevering schuift Evi Hanssen aan bij Bridget. Vriendinnen die elkaar al jaren kennen, halen herinneringen op aan hun eerste ontmoetingen en blikken terug op hun tijd in de mediawereld.
Ze praten over de verschillen tussen België en Nederland, over ouder worden en de keuzes die je onderweg maakt. Evi vertelt openhartig over haar beslissing om te stoppen met drinken, de impact van het verlies van haar moeder en hoe rouw je blik op het leven kan veranderen.
Een warm en eerlijk gesprek over loslaten, veerkracht en bewust leven. Persoonlijk, kwetsbaar en met ruimte voor humor. Een aflevering die uitnodigt om stil te staan bij wat echt belangrijk is.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elly Maasland: Over moeder zijn, ouder worden en veerkracht
Deze aflevering namen we eerder op, in een periode waarin we samen terugblikten op een intens jaar en voorzichtig vooruitkeken. Inmiddels ziet het leven er anders uit. Mama is momenteel aan het herstellen van …
Notas del episodio
Deze aflevering namen we eerder op, in een periode waarin we samen terugblikten op een intens jaar en voorzichtig vooruitkeken. Inmiddels ziet het leven er anders uit. Mama is momenteel aan het herstellen van de behandelingen tegen kanker, een proces dat niet altijd de weg volgt die je hoopt of verwacht.
Misschien is dat ook wat ouder worden ons leert: dat het leven blijft bewegen, dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en dat we soms worden uitgenodigd om mee te bewegen met wat er op ons pad komt. Juist daarom delen we dit gesprek opnieuw. Omdat de openheid, liefde en veerkracht die erin doorklinken vandaag misschien nog wel waardevoller voelen dan toen.
In deze aflevering schuift Elly Maasland aan bij Bridget voor een openhartig gesprek tussen moeder en dochter.
Ze praten over het afgelopen jaar (2024), over de uitdagingen die ouder worden met zich mee kan brengen en over de zoektocht naar jezelf wanneer het leven anders loopt dan je had verwacht. Elly vertelt over de diepe dalen, de kleine lichtpuntjes en hoe Femoston haar hielp om zich weer meer zichzelf te voelen.
Een persoonlijk gesprek over moederschap, veerkracht en de kracht van eerlijk zijn over hoe het écht met je gaat. Warm, kwetsbaar en met veel liefde. Een aflevering die laat zien dat iedere levensfase haar eigen lessen en schoonheid met zich meebrengt.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maaike Martens: Over liefde, kwetsbaarheid en de lessen van de tijd
Voor deze bijzondere Valentijnseditie schuift actrice Maaike Martens aan bij Bridget, haar voormalige Wie is de Mol?-genoot en inmiddels dierbare vriendin. Ze praten over liefde in al haar vormen. Over wat …
Notas del episodio
Voor deze bijzondere Valentijnseditie schuift actrice Maaike Martens aan bij Bridget, haar voormalige Wie is de Mol?-genoot en inmiddels dierbare vriendin.
Ze praten over liefde in al haar vormen. Over wat liefde voor haar betekent, hoe haar kijk erop door de jaren heen is veranderd en welke lessen het leven haar heeft geleerd. Een gesprek over verbinding, kwetsbaarheid, verwachtingen en alles wat daarbij komt kijken.
Openhartig, persoonlijk en met veel ruimte voor humor. Een aflevering die je aan het denken zet én laat glimlachen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sandra Bekkari: Over voeding, gewoontes en wat écht werkt
We weten allemaal dat voeding invloed heeft op hoe we ons voelen. Maar waarom wordt gezond eten ons zo moeilijk gemaakt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Sandra Bekkari over …
Notas del episodio
We weten allemaal dat voeding invloed heeft op hoe we ons voelen. Maar waarom wordt gezond eten ons zo moeilijk gemaakt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Sandra Bekkari over voeding, gezondheid en de keuzes die we dagelijks maken. Ze bespreken hoe je je voedingspatroon relatief eenvoudig kunt upgraden, waarom we ons vaak laten meeslepen door trends en hoe lastig het soms wordt gemaakt door zaken als pesticiden en misleidende marketing.
Een gesprek over teruggaan naar de basis, kritisch blijven nadenken en het verschil tussen iets moeten en iets willen.
Ook vertelt Sandra meer over haar nieuwe boek Menoboost en wat voeding kan betekenen tijdens de (peri)menopauze.
Partner van deze aflevering: Sonicare
Philips Sonicare ontdekken voor extra mondverzorging tijdens de (peri)menopauze? Ga naar https://www.philips.nl/c-m-pe/elektrische-tandenborstels
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Joy Delima: Over zelfontwikkeling, generatietrauma's en vergeten te leven
Hoe ver moet je gaan in het helen van jezelf? En wanneer wordt werken aan jezelf juist iets wat je tegenhoudt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joy Delima aan bij Bridget voor een open gesprek …
Notas del episodio
Hoe ver moet je gaan in het helen van jezelf? En wanneer wordt werken aan jezelf juist iets wat je tegenhoudt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joy Delima aan bij Bridget voor een open gesprek over zelfontwikkeling, de vrouwenlijn en het doorbreken van patronen die generaties lang worden doorgegeven.
Joy vertelt hoe ze zich verdiept in trauma's, familiegeschiedenis en persoonlijke groei, deels vanuit een verlangen om straks bewust het moederschap in te stappen. Maar ook over de keerzijde daarvan. Want wat als je zó bezig bent met groeien, begrijpen en verwerken, dat je vergeet om gewoon te leven?
Daarnaast praten Bridget en Joy over ambitie, hard werken en de zoektocht naar balans. Over de druk die we onszelf opleggen, het verlangen om alles goed te doen en de vraag die steeds terugkomt: wanneer is het genoeg?
Partner van deze aflevering: Coco & Cici
Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leslie Keijzer: Over postnatale depressie, jezelf kwijtraken en de mening van anderen
Hoe lang kun je doen alsof het goed gaat, terwijl dat helemaal niet zo is? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Leslie Keijzer aan bij Bridget voor een gesprek dat veel persoonlijker wordt dan je …
Notas del episodio
Hoe lang kun je doen alsof het goed gaat, terwijl dat helemaal niet zo is?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Leslie Keijzer aan bij Bridget voor een gesprek dat veel persoonlijker wordt dan je misschien verwacht. Open, confronterend en soms pijnlijk eerlijk.
Leslie, bekend van Gooische Meisjes en Moeders én auteur van de bestsellers Mama huilt harder en Mama pakt door, vertelt over een periode waarin ze zichzelf compleet verloor en waarom zelfs de kleinste dingen ineens niet meer vanzelfsprekend waren. Over afhankelijk zijn van anderen, de impact op haar omgeving en de druk van een buitenwereld die altijd iets van je vindt.
Ook praten Bridget en Leslie over bekend zijn, altijd aardig gevonden willen worden en hoe zwaar het kan zijn als de mening van anderen harder binnenkomt dan je zou willen.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Partner van deze aflevering: Bamigo
Bamigo is jarig, en wie jarig is trakteert. Daarom ontvang je nu 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code GRAPES10. Bestel jouw nieuwe favoriete kleding nu op bamigo.com!
*De kortingscode is geldig t/m 31 mei 2026
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aquí están los 40 episodios más recientes de 85. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Cultura y sociedad
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.