InicioPodcastsHeilsuvarpid#112 Næring fyrir + eftir æfinguHeilsuvarpid#112 Næring fyrir + eftir æfingu13 de enero de 2025 · 23 minReproducir episodioCompartir desde este puntoNotas del episodioÞetta sólóvarp fjallar um hvers vegna við þurfum að næra okkur vel fyrir og eftir æfingu og hvað sé best að borða. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó. @nowiceland @netto.isTodos los episodios de Heilsuvarpid