Saltar al contenido

Συνεντεύξεις | Λένα Ράικου | Επαγγελματική εξουθένωση (burnout)

25 de julio de 2025 · 36 min

Notas del episodio

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch συζητάμε με τη Λένα Ράικου, Head of People & Culture στην ActionAid Hellas και Mental Health Advisor, για ένα από τα πιο επιζήμια φαινόμενα στον εργασιακό χώρο: την επαγγελματική εξουθένωση (burnout). Αναλύουμε τι είναι η επαγγελματική εξουθένωση, ποια είναι τα βασικά της συμπτώματα, ποια επαγγέλματα είναι πιο ευάλωτα, ποιοι εργασιακοί παράγοντες την προκαλούν και γιατί οι νέες γενιές «καίγονται» από πολύ νωρίς. Εξετάζουμε, τέλος, πώς μπορούν η διοίκηση και το HR να συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπισή του φαινομένου, αλλά και τι μπορεί να κάνει το ίδιο το άτομο για να προστατευτεί.


Todos los episodios de HResearch

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.