Skip to content

Συνεντεύξεις | Λένα Ράικου | Επαγγελματική εξουθένωση (burnout)

July 25, 2025 · 36 min

Show notes

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch συζητάμε με τη Λένα Ράικου, Head of People & Culture στην ActionAid Hellas και Mental Health Advisor, για ένα από τα πιο επιζήμια φαινόμενα στον εργασιακό χώρο: την επαγγελματική εξουθένωση (burnout). Αναλύουμε τι είναι η επαγγελματική εξουθένωση, ποια είναι τα βασικά της συμπτώματα, ποια επαγγέλματα είναι πιο ευάλωτα, ποιοι εργασιακοί παράγοντες την προκαλούν και γιατί οι νέες γενιές «καίγονται» από πολύ νωρίς. Εξετάζουμε, τέλος, πώς μπορούν η διοίκηση και το HR να συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπισή του φαινομένου, αλλά και τι μπορεί να κάνει το ίδιο το άτομο για να προστατευτεί.


All episodes of HResearch

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.