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Mamá Helicóptero: ¿Cuidar o controlar?

13 de abril de 2026 · 34 min

Notas del episodio

¿Hasta dónde cuidar… y en qué momento empezamos a no soltar?

En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que muchas vivimos sin darnos cuenta: la sobreprotección. Porque a veces creemos que estamos haciendo lo mejor por nuestros hijos… hasta que entendemos que estar siempre encima también puede limitar.

Nos acompaña Susana Vega, y juntas abrimos la conversación sobre la famosa “mamá helicóptero”, sin juicios y con mucha honestidad.

Hablamos de:

✨ Qué es ser una mamá helicóptero

✨ Cómo identificar las señales de alerta en la vida diaria

✨ La diferencia entre estar presente… y estar encima

✨ Esas cosas que hacemos “por amor”, pero que pueden frenar su autonomía

✨ Qué hay detrás de la sobreprotección: miedo, culpa e historia personal

✨ Cómo encontrar el equilibrio entre cuidar y soltar

✨ Qué sí nos toca como mamás… y qué ya les toca a ellos

✨ Herramientas prácticas para empezar a soltar sin sentir que fallamos

Gracias a Simibaby por presentar este episodio y hacerlo posible. 💛


Comparte este episodio con otra mamá para recordarle que criar también es confiar 💛

💛👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻

Invitada especial: Susana Vega | IG: @susanavega_crianza


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Mamás felices, no perfectas.


#MamáHelicóptero #MaternidadReal #MamásEnPausa #Crianza #RedDeApoyo #CrianzaRespetuosa #MamásPrimerizas #SimiBaby

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