Marodi

📢 Napište Cyrilovi - na dotazy odpoví ve speciální prosincové epizodě - [email protected] 📢

Při bolesti zad se doporučuje kombinovat volně prodejné léky a lokální masti, které můžou zabrat dříve. K tomu suché teplo v podobě nahřívacího polštářku. Být úplně v klidu není dobrý nápad, záda se potřebují citlivě rozhýbat, říká neurochirurg Albert Štěrba.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Zatopili jste a hned máte kašel a ucpaný nos? Nemusí to být viróza, ale projev alergie na roztoče. Zkuste volně prodejná antihistaminika a objednejte se na alergologii, ať potíže nepřerostou v astma. Samotesty z lékárny nepomůžou, říká Jana Vydláková, primářka oddělení imunologických ambulancí Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Máte hodnoty cholesterolu v pořádku? Automaticky to neznamená, že vaše srdce není v ohrožení. Zvlášť pokud kouříte, máte vysoký tlak, „pivní“ břicho nebo jste v menopauze. Co dalšího sledovat a kdy potřebujete léčbu? Poradí internista MUDr. Michal Vrablík

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Syndromem suchého oka trpí až třetina dospělých. Pro úspěšnou léčbu je klíčové zjistit, proč oko vysychá. Škodí klimatizace i dlouhé zírání do počítače nebo mobilu, protože při tom člověk zapomíná mrkat. Jak zabránit suchým očím, radí primářka oční kliniky Gemini Eva Szabó.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Křečové žíly nejsou kosmetickou záležitostí, ale zdravotním problémem. Teď na podzim je ideální období na operaci. Zdravotní pojišťovny hradí invazivnější zákroky s delší dobou hojení. Modernější a šetrnější operace platíte sami, říká dermatoložka Júlia Černohorská.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Kašel je přirozený reflex a nově se příliš nedoporučuje ho tlumit. Lepší je podporovat rozpouštění hlenu. Zásadní je také vědět, proč kašlete. Zejména noční záchvaty kašle mohou být příznakem vážného onemocnění.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Ráno málo bílkovin, večer hodně tuku. A přes den svačiny plné rychlých cukrů a opět i tuků. Nejčastější chyby ve stravování se dají celkem snadno napravit. Když chcete zhubnout, zaměřte se nejprve jen na tři věci v jídelníčku.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Od ledna přispívá pojišťovna dospělým i na bílou plombu. Ale jen na nejjednodušší variantu, u složitějších kazů se vyplatí připlatit si za lepší. Nejlepší prevencí je čištění mezizubním kartáčkem. Ústní voda zato nutná není, říká v podcastu Marodi zubní lékařka Bára Malíková.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Není potřeba hned panikařit, když se občas po těžkém jídle dostaví říhání nebo takzvané „hrknutí“ žaludečního obsahu nahoru do krku. S těmito projevy se během života potká 50 až 70 procent populace. Problém nastává až ve chvíli, kdy se nepříjemné stavy často opakují a výrazně člověka omezují. „Pálení žáhy neboli refluxní choroba vzniká v situaci, kdy se agresivní a vysoce kyselý obsah žaludku dostává zpět do jícnu. Typicky se projevuje pálivým pocitem za hrudní kostí, třeba když se ohnete k zavazování tkaniček,“ vysvětluje v podcastu Marodi gastroenterolog Jiří Cyrany z Fakultní nemocnice v Hradci Králové.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Na sociálních sítích se prosazují dva protichůdné trendy. První radí vyhýbat se opalovacím krémům a „koupat“ se ve slunci – aby tělo načerpalo vitamin D. Druhý preferuje zůstat bílý. Podle dermatologů je zásadní se nespálit.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]

Kromě hladiny cholesterolu by vám od ledna měl praktický lékař při prevenci změřit takzvaný lipoprotein a. Když ho budete mít vysoký, znamená to, že máte větší riziko infarktu. A měli byste minimálně skoncovat s kouřením.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]
• Hlasujte pro podcasty Seznam Zpráv v anketě Podcast roku 2026. Děkujeme

Kromě hladiny cholesterolu by vám od ledna měl praktický lékař při prevenci změřit takzvaný lipoprotein a. Když ho budete mít vysoký, znamená to, že máte větší riziko infarktu. A měli byste minimálně skoncovat s kouřením.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]
• Hlasujte pro podcasty Seznam Zpráv v anketě Podcast roku 2026. Děkujeme

Když vás rozbolí hlava, je lepší nevyčkávat. Samo se to nejspíš nezlepší. Raději vyzkoušejte, který z volně dostupných léků funguje právě vám. A nebojte se dát si kávu nebo přípravky s kofeinem, radí neuroložka Jolana Marková z pražské Fakultní Thomayerovy nemocnice.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]
• Hlasujte pro podcasty Seznam Zpráv v anketě Podcast roku 2026. Děkujeme

Antibiotika často užíváme špatně. Není potřeba je brát vždy, když se objeví zelená rýma nebo výtok z oka. A vyhýbat bychom se měli hlavně těm, která máme nejraději – rychlým třídenním. Rozhodně nejsou šetrná.

❗️Celý článek a video najdete na webu Seznam Zprávy.❗️

Marodi

• Všichni jsme někdy marodi. Pediatr Cyril Matějka známý ze sociálních sítí jako Děckař v podcastu vyvrací medicínské omyly. Chce po lékařích a dalších odbornících, aby bez latiny a zbytečných složitostí vysvětlili, co skutečně máme dělat pro své zdraví a co je k ničemu. Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+.
• Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.
• Sledujte Instagram Cyrila nebo Instagram Zdraví+ pro další informace o zdraví a prevenci.
• Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na [email protected]
• Hlasujte pro podcasty Seznam Zpráv v anketě Podcast roku 2026. Děkujeme

Již od 14. května se můžete těšit na nový pořad Marodi, v němž jednou za dva týdny budeme s pozvanými odborníky probírat témata týkající se zdraví a medicíny. Tak nás poslouchejte, ať nejste marodi!

Pořad vychází v rámci rubriky Zdraví+ na webu Seznam Zprávy.