4. Identiteter & Roller
Notas del episodio
Denna vecka dyker vi in i ämnet identiteter och sätter ord på vad roller, titlar och olika egenskaper vi sätter på oss själva gör med oss.
Vi alla identifierar oss med olika attribut för att forma oss själva som människor, men vad sker när vi håller för hårt i vilka vi "är"? Vad händer inom oss när vi utvecklas, växer ur en roll eller behöver släppa taget om det vi "är"? I detta avsnitt delar vi våra personliga resor där vi brytit oss loss från starka identiteter vi själva haft, men som inte fick oss att må bra.
Till detta avsnitt finns ett bonusavsnitt med en uppskattad övning vi gör på vårat retreat, som bjuder in dig till att dyka djupare in dig själv och vad du bär på för roller, identiteter och titlar.
Välkommen att lyssna och fördjupa din relation till dig själv <3
Med kärlek,