Saltar al contenido
Omdenken Podcast

Omdenken Podcast

Nuevo413. Angst om voor groepen te spreken12 de noviembre de 2026 · 49 min
Episodios
441
Se publica
varias veces por semana
Último episodio
12 Nov 2026

Sobre el podcast

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? 

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team geven daarnaast zakelijke lezingen en trainingen, staan regelmatig in het theater en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. 

Wil je meer Omdenken? Op onze social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar [email protected].

www.omdenken.nl

Episodios 441

  1. 413. Angst om voor groepen te spreken

    49 minEpisodio 413

    Andreas (49) is podcastmaker en voert graag één-op-ééngesprekken. In de toekomst wil hij met zijn podcast ook het theater in en workshops geven, maar zodra hij voor een groep moet spreken, slaat de angst toe …

  2. 412. Ik kan er niet tegen als mensen me hinderen

    45 minEpisodio 412

    Paul (66) kan er niet tegen als mensen hem fysiek hinderen. Bijvoorbeeld als iemand met een winkelwagentje in het midden van het gangpad staat, een vrachtwagen die een andere vrachtwagen inhaalt op de snelweg …

  3. 411. Mijn vrouw is overal beter in

    49 minEpisodio 411

    Hans (56) is gelukkig getrouwd met een vrouw die eigenlijk overal goed in is. Hij probeert zich steeds te bewijzen, maar dat werkt vaak averechts. Ook op zijn werk probeert hij zijn fouten zo veel mogelijk te …

  4. 410. Ik maak me klein bij mensen waar ik tegenop kijk

    42 minEpisodio 410

    Marjolein (44) raakt zichzelf snel kwijt als ze mensen met status of senioriteit tegenover zich heeft. Ze wordt een ‘ja-knikkend, meewaaiend, verschrompeld rozijntje’. Dat wil ze uiteraard niet, maar waarom …

  5. 409. Alles moet altijd beter, sneller en meer

    49 minEpisodio 409

    Mirjam (52) staat altijd aan en moet alles goed doen. Niet alleen op werk, maar ook in het omgaan met haar ziekte en het herstellen van blessures. Ze mag ook nooit iets vergeten en moet al haar tijd nuttig …

  6. 408. Het voelt alsof ik niet bij de schoonfamilie hoor

    26 minEpisodio 408

    Audrey (41) is al 4 jaar samen met haar vriend, maar ze voelt zich nog steeds een soort gedoogde maîtresse in haar schoonfamilie. Niet doordat ze onaardig doen, maar doordat de ex van haar vriend (en moeder van …

  7. 407. Ik heb het niet voor elkaar

    37 minEpisodio 407

    Joris (35) twijfelt aan zichzelf en alles wat werkgerelateerd is. Hij weet niet wat hij wil en wat hij leuk vindt, en daardoor komt hij eigenlijk nooit uit de startblokken. Voor zijn gevoel heeft iedereen ‘het’ …

  8. 406. Woedend op mijn ex

    42 minEpisodio 406

    De ex van Karin (55) heeft 5 jaar een affaire gehad toen ze nog samen waren. Ze is daarna nog jaren bij hem gebleven, maar uiteindelijk ging hij alsnog op een vervelende manier bij haar weg. Karin ligt nog …

  9. 405. Ik heb te veel hobby’s

    46 minEpisodio 405

    Kjeld (34) heeft te veel leuke dingen en hobby’s waar hij voor zijn gevoel altijd te weinig tijd voor heeft. Hij is daardoor elke dag bezig met het optimaliseren van zijn planning zodat hij zoveel mogelijk …

  10. 404. Alles perfect doen

    26 minEpisodio 404

    Seth (21) werd vroeger gezien als lui en laks, dus nu doet hij er alles aan om het tegendeel te bewijzen. Hij wil het liefst alles beter doen dan anderen, want dan weet hij zeker dat het in elk geval goed …

  11. 403. Hekel aan sporten

    38 minEpisodio 403

    Liselot (46) weet dat sporten goed voor haar is, maar ze heeft er gewoon een hekel aan. Ze heeft zelfs een hekel aan het woord ‘sporten’ en voelt weerstand tegen alles wat over sporten gaat. Het lastigste is …

  12. 402. Het universum werkt mij tegen

    26 minEpisodio 403

    Isabelle (53) heeft altijd het gevoel dat ‘iets’ haar tegenwerkt, ‘iets’ dat buiten haarzelf ligt. Ze heeft het idee dat ze altijd pech heeft en dat ‘het’ haar niet gegeven is, ook al blijft ze vol overtuiging …

  13. 401. Te fanatieke voetbalcoach

    42 minEpisodio 401

    Bart (49) is in het dagelijks leven de vriendelijkheid zelve. Zelden boos, altijd relativerend. Totdat hij als coach bij de voetbalwedstrijden van zijn 14-jarige zoon staat… Dan komt er soms een felheid en …

  14. 400. Te veel tijd alleen

    34 minEpisodio 400

    Pauline (50 en een beetje) droomde er vroeger van dat haar eettafel altijd vol zou zitten: met veel kinderen, vrienden en familie. Maar haar ouders zijn overleden, haar zoon is maar een deel van de week bij …

  15. Aflevering 399 - Eenzaam en depressief

    1 h 29 minEpisodio 399

    Dit is een langer gesprek dan je in deze podcast gewend bent. We vinden het tijdens deze Week tegen eenzaamheid belangrijk om toch uit te zenden, omdat het een diepgaand inkijkje geeft in hoe het is om je …

  16. Aflevering 398 - Eenzaam in groepen

    36 minEpisodio 398

    Deze week is de Week tegen eenzaamheid. Daarom zenden we deze week 3 gesprekken in de Omdenken Podcast uit rondom eenzaamheid. Vandaag hoor je Mattijs (38), hij voelt zich vaak een toeschouwer in groepen. Alsof …

  17. Aflevering 324 - Ik heb een affaire gehad

    1 minEpisodio 324

    Deze aflevering kun je niet meer beluisteren. Hij is op verzoek van de gast verwijderd om persoonlijke redenen. Dat respecteren wij uiteraard. We hopen in de toekomst een aflevering met een vergelijkbaar …

  18. Aflevering 397 - Het is nooit genoeg

    42 minEpisodio 397

    Frederique (24) wil altijd meer en het is nooit goed genoeg. Ze moet altijd meer sporten om slanker en gespierder te zijn. Ze kan nooit gewoon een avond op de bank zitten zonder nuttige dingen te doen of mensen …

  19. Aflevering 396 - Ik geloof niet dat mensen echt van mij kunnen houden

    1 h 3 minEpisodio 396

    Sep (28) vindt het lastig om erop te vertrouwen dat andere mensen haar echt leuk kunnen vinden en er echt voor haar willen zijn. Vooral in de liefde. Ze heeft slechte ervaringen gehad in het verleden en dat …

  20. Aflevering 395 - Depressief sinds het overlijden van mijn man

    1 h 2 minEpisodio 395

    Maartje (82) is 3 jaar geleden haar man verloren. Nu staat ze altijd op met een zwaar gemoed en kunnen de kleinste dingen haar van slag brengen. Ze vindt het lastig te begrijpen waarom ze zich zo voelt, want …

  21. Aflevering 394 - Het vaderschap is veel

    48 minEpisodio 394

    Edwin (58) houdt ontzettend veel van zijn vrouw en drie zonen, maar het voelt ook veel. Hij heeft het gevoel dat hij in cirkeltjes draait en dat het leven aan hem voorbij gaat. Hij voelt zich soms gevangen en …

  22. Aflevering 393 - Zorgen om mijn dochters toekomst

    36 minEpisodio 393

    Mireille (54) maakt zich zorgen over de studie en toekomst van haar dochter, die inmiddels aan het einde van haar vierde studiejaar zit zonder dat het einde in zicht is. Hoe kan ze haar zorgen en grenzen …

  23. Aflevering 392 - Aarden in een nieuw land

    47 minEpisodio 392

    Julia (31) woont sinds 1,5 jaar in Engeland met haar Britse partner. Ze is blij dat ze de stap heeft genomen, maar het frustreert haar dat ze nog steeds niet helemaal gesetteld is. Het klimaat, het …

  24. Aflevering 391 - Ik doe te hard mijn best

    55 minEpisodio 390

    Paul (57) doet ontzettend zijn best om door anderen leuk, grappig en ontspannen gevonden te worden. Met averechts effect natuurlijk. Want hij is constant bezig met wat anderen van hem denken en zoekt …

  25. Aflevering 390 - Hoe verbreek ik vriendschappen?

    55 minEpisodio 390

    Femke (46) heeft de afgelopen jaren veel over zichzelf geleerd en voelt nu dat sommige mensen in haar leven eigenlijk niet meer bij haar passen en haar te veel energie kosten. Een aantal langdurige …

  26. Aflevering 389 - Perfectionisme

    37 minEpisodio 389

    Else (16) legt de lat ontzettend hoog voor zichzelf. Ze wil alles perfect doen: op school, bij het maken van kunst en als het gaat om slank zijn. Een bijzonder gesprek met een heldere jonge geest en een …

  27. Aflevering 388 - Mijn ouders willen geen contact met mij

    44 minEpisodio 388

    Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het thema suïcidaliteit voor.Demi (29) vindt het lastig dat haar gescheiden ouders allebei geen contact meer met haar willen. Haar moeder geeft haar de schuld van de …

  28. Aflevering 387 - Ik ben te negatief

    1 hEpisodio 387

    Sam (43) vindt zichzelf te kritisch, pessimistisch en nors. Die verwijten krijgt hij ook weleens. Tegelijkertijd zit hij ook al jaren in lastige situaties met zijn huis, relatie, werk en financiën. Hij vraagt …

  29. Aflevering 386 - Ik huil om alles

    51 minEpisodio 386

    Valery (32) moet heel snel huilen. Ze stond laatst bij een marktkraampje waar iemand een mooi product had staan en toen kwamen de tranen alweer. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie …

  30. Aflevering 385 - Bovenmatig boos

    1 hEpisodio 385

    Leslie (40) is snel prikkelbaar en kan soms helemaal overgenomen worden door zijn boosheid. Vaak getriggerd door een gevoel van onrechtvaardigheid of als iemand kritiek uit. Maar hij kan het ook voelen als zijn …

Aquí están los 40 episodios más recientes de 441. Los anteriores están en el feed del podcast.

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.