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332. Bra relationer

9 de noviembre de 2026 · 20 min

Notas del episodio

I den här guidade meditationen hjälper Karin Björkegren Jones dig att reflektera över dina relationer och hur de påverkar ditt mående. Genom andning, närvaro och reflektion får du lyssna till dina känslor och kroppens signaler och fundera över vilka relationer som ger dig trygghet, energi och glädje. För du förtjänar relationer där du känner dig respekterad, uppskattad och fri att vara dig själv.

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