Saltar al contenido

quand rien ne sort, sors

25 de marzo de 2026 · 7 min

Notas del episodio

T'as déjà passé 1h à fixer ton écran en espérant qu'une idée tombe du ciel... pour finalement rien produire du tout ?

C'est exactement ce qui m'est arrivé le jour où j'ai enregistré cet épisode. Plus d'1h à me torturer les méninges pour trouver un sujet de podcast. Et puis j'me suis dit : et si je faisais un épisode sur ça justement ? Au plus proche de ma réalité.

Dans cet épisode on parle de panne créative. Ce moment où t'as beau être motivée, les idées ne viennent pas. Où tu forces, tu bloques, tu procrastines... faut-il pousser à travers le mur ou faire une pause ?

Ma réponse est nuancée et je te explique pourquoi les deux extrêmes sont des pièges.

📌 Ce qu'on aborde ensemble :

  • Pourquoi la panne créative est souvent un signal, pas une fatalité
  • La différence entre fatigue mentale et la flemme déguisée
  • Quand forcer est la meilleure décision (oui oui)
  • Quand reporter est la décision la plus stratégique
  • Ce que tu peux faire concrètement la prochaine fois que t'es à court d'idées

Retrouve-moi sur Instagram ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicadepraeter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mes formations et accompagnements :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/jessicadepraeter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode !

Todos los episodios de Pause Latte

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.