Saltar al contenido
Psihologi la Cafea
PodcastEducaciónRO

Psihologi la Cafea

NuevoTehnici Psihologice Pentru Expați7 de octubre de 2026 · 35 min
Episodios
53
Se publica
cada mes
Último episodio
7 Oct 2026

Sobre el podcast

Într-o societate în care mersul la psiholog sau psihoterapeut este egal cu nebunia, o demitificare a procesului este importantă. „Psihologi la cafea” este podcastul educațional ce vine să aducă psihoterapia mai aproape de tine. Să îți dea informațiile necesare începerii parcursului de vindecare sufletească. Cu: Cristina Ursu, trainer de dezvoltare personală, coach de carieră și Psihoterapeut CBT Lucian Negoiță, profesor universitar, Psihoterapeut CBT, Formator și Supervizor

Episodios 53

  1. Tehnici Psihologice Pentru Expați

    35 minTemporada 1 · Episodio 52

    Decizia de a te rupe de rădăcinile țării natale poate fi, uneori, copleșitoare. Cele două Cristine au povestit despre ce stă la baza acestei decizii, care sunt emoțiile ce ne pot încerca și cum le putem …

    Notas del episodio

    Decizia de a te rupe de rădăcinile țării natale poate fi, uneori, copleșitoare. Cele două Cristine au povestit despre ce stă la baza acestei decizii, care sunt emoțiile ce ne pot încerca și cum le putem gestiona cât mai eficient și sănătos.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea⁠


    Cristina Băluță

  2. Psihologia banilor

    50 minTemporada 1 · Episodio 51

    Cristina Ursu și Corina Cerchez au povestit despre un subiect considerat uneori tabu, însă de interes pentru toată lumea: banii, finanțele personale și blocajele psihologice ce stau în calea bunăstării.Unde ne …

    Notas del episodio

    Cristina Ursu și Corina Cerchez au povestit despre un subiect considerat uneori tabu, însă de interes pentru toată lumea: banii, finanțele personale și blocajele psihologice ce stau în calea bunăstării.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea


    Corina Cerchez

  3. PsihoLIVE 50

    1 h 36 minTemporada 1 · Episodio 50

    Sărbătorim împreună 50 de episoade de Psihologi la Cafea. Cristina și Lucian răspund întrebărilor din public și povestesc din experiențele lor profesionale.Unde ne găsiți:⁠⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠⁠ | …

    Notas del episodio

    Sărbătorim împreună 50 de episoade de Psihologi la Cafea. Cristina și Lucian răspund întrebărilor din public și povestesc din experiențele lor profesionale.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  4. Sănătatea fizică, la braț cu cea psihologică

    46 minTemporada 1 · Episodio 49

    Nutriția, calitatea somnului și, uneori, echipele multidisciplinare sunt importante în regăsirea sănătății. Despre toate astea a povestit Cristina Ursu alături de medic Mircea Munteanu.Unde ne …

    Notas del episodio

    Nutriția, calitatea somnului și, uneori, echipele multidisciplinare sunt importante în regăsirea sănătății. Despre toate astea a povestit Cristina Ursu alături de medic Mircea Munteanu.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  5. Psihologia în Sport

    47 minTemporada 1 · Episodio 48

    Cristina l-a avut invitat pe Ovidiu Jelea, antrenor Karate WKF, pentru a discuta despre psihologie și disciplina în sport, cât și despre rolul pe care un psihic echilibrat îl joacă în performanță.Unde ne …

    Notas del episodio

    Cristina l-a avut invitat pe Ovidiu Jelea, antrenor Karate WKF, pentru a discuta despre psihologie și disciplina în sport, cât și despre rolul pe care un psihic echilibrat îl joacă în performanță.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  6. Tulburarea Bipolară

    28 minTemporada 1 · Episodio 47

    Cristina a povestit, alături de Andrei Nistor, despre viața cu diagnosticul de tulburare bipolară. Apariția bolii, tehnici de menținerea echilibrului și nevoile pe care cineva cu acest diagnostic le are.Unde ne …

    Notas del episodio

    Cristina a povestit, alături de Andrei Nistor, despre viața cu diagnosticul de tulburare bipolară. Apariția bolii, tehnici de menținerea echilibrului și nevoile pe care cineva cu acest diagnostic le are.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  7. Asertivitate

    16 minEpisodio 46

    Lucian și Cristina au definit asertivitatea, limitele și greutățile ei. Și, așa cum v-au obișnuit, au încheiat cu tehnici și exerciții aplicabile.Unde ne găsiți:⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | …

    Notas del episodio

    Lucian și Cristina au definit asertivitatea, limitele și greutățile ei. Și, așa cum v-au obișnuit, au încheiat cu tehnici și exerciții aplicabile.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  8. Dizabilitate

    32 minTemporada 1 · Episodio 45

    Cristina i-a luat lui Lucian un interviu despre parcursul lui, de la depresia cauzată de accidentul ce a dus la dizabilitatea motorie, până la acceptarea situației, concentrarea pe resurse și pe nevoi.Unde ne …

    Notas del episodio

    Cristina i-a luat lui Lucian un interviu despre parcursul lui, de la depresia cauzată de accidentul ce a dus la dizabilitatea motorie, până la acceptarea situației, concentrarea pe resurse și pe nevoi.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  9. Împotriva singurătății

    28 minTemporada 1 · Episodio 44

    Cristina și Lucian au povestit despre modurile în care putem înțelege și combate singurătatea, cultivând conexiuni autentice și sprijin emoțional.Unde ne găsiți:⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | …

    Notas del episodio

    Cristina și Lucian au povestit despre modurile în care putem înțelege și combate singurătatea, cultivând conexiuni autentice și sprijin emoțional.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  10. Mame narcisice

    24 minTemporada 1 · Episodio 43

    Un episod de podcast în care explorăm impactul mamelor narcisice asupra dezvoltării emoționale a copiilor și strategiile prin care aceștia își pot vindeca rănile psihologice.Unde ne găsiți:⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ …

    Notas del episodio

    Un episod de podcast în care explorăm impactul mamelor narcisice asupra dezvoltării emoționale a copiilor și strategiile prin care aceștia își pot vindeca rănile psihologice.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  11. Psihoterapia și Psihiatria

    47 minTemporada 1 · Episodio 42

    Psihoterapia și psihiatria merg, adesea, mână-n mână. Cu scopul vindecării psihice.Alături de Elian am povestit despre mituri, strategii și colaborări.Unde ne găsiți:Elian Tololoancă⁠⁠⁠⁠Cristina …

    Notas del episodio

    Psihoterapia și psihiatria merg, adesea, mână-n mână. Cu scopul vindecării psihice.

    Alături de Elian am povestit despre mituri, strategii și colaborări.


    Unde ne găsiți:

    Elian Tololoancă

    ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  12. Tulburările alimentare, cu un specialist

    29 minTemporada 1 · Episodio 41

    Mirela, psiholog specializat pe tulburari alimentare, ne-a povestit despre cauzele principale ale tulburarilor alimentare si despre pasii initiali in tratament.Unde ne găsiți:⁠Mirela Maftei⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina …

    Notas del episodio

    Mirela, psiholog specializat pe tulburari alimentare, ne-a povestit despre cauzele principale ale tulburarilor alimentare si despre pasii initiali in tratament.


    Unde ne găsiți:

    ⁠Mirela Maftei⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  13. Cancerul - de la psihic la vindecare

    27 minTemporada 1 · Episodio 40

    Cancerul. Perspectiva psihologica a unui psihoterapeut ce a invins cancerul.Unde ne găsiți:Mirela Maftei⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

  14. Homosexualitatea e normalitate

    41 min

    Indi - în culisele unei persoane gay. Ai crede că e ceva diferit. Însă, așa cum spune și invitata noastră, pentru ea viața a fost normală. Până când alții i-au atras atenția că felul ei de-a fi este, în …

    Notas del episodio

    Indi - în culisele unei persoane gay. Ai crede că e ceva diferit. Însă, așa cum spune și invitata noastră, pentru ea viața a fost normală. Până când alții i-au atras atenția că felul ei de-a fi este, în perspectiva lor, greșit.

  15. Reziliență și creștere post-traumatică

    39 minTemporada 1 · Episodio 38

    La prima ediție a evenimentului The Art of Healing, Cristina și Lucian au povestit din propriile lor experiențe cu traumele și s-au lăsat vulnerabili. Pentru că trauma nu are favoriți, ci poate lovi când ne …

    Notas del episodio

    La prima ediție a evenimentului The Art of Healing, Cristina și Lucian au povestit din propriile lor experiențe cu traumele și s-au lăsat vulnerabili. Pentru că trauma nu are favoriți, ci poate lovi când ne așteptăm mai puțin.

  16. Masculinitate și feminitate

    22 minTemporada 1 · Episodio 37

    Nu e masculin vs. feminin. E masculin + feminin. Și despre asta au povestit Lucian și Cristina. Despre aliniere și împreună.Unde ne găsiți:⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠ | ⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The …

    Notas del episodio

    Nu e masculin vs. feminin. E masculin + feminin. Și despre asta au povestit Lucian și Cristina. Despre aliniere și împreună.


    Unde ne găsiți:

    ⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠ | ⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠

    ⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The Betterist⁠⁠

    ⁠⁠Psihologi la Cafea

  17. Atacurile de Panică

    27 minTemporada 1 · Episodio 36

    Atacurile de panică sunt mai dese decât credem. Cu surse neașteptate uneori.Cristina și Lucian au povestit când și de ce apar cât și tehnici de gestionare.Unde ne găsiți:⁠Lucian Negoiță⁠ | …

    Notas del episodio

    Atacurile de panică sunt mai dese decât credem. Cu surse neașteptate uneori.

    Cristina și Lucian au povestit când și de ce apar cât și tehnici de gestionare.


    Unde ne găsiți:

    ⁠Lucian Negoiță⁠ | ⁠lucianneogita.ro⁠

    ⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠ | ⁠The Betterist⁠

    ⁠Psihologi la Cafea

  18. Autodezvăluiri

    25 minTemporada 1 · Episodio 35

    Un episod special în care protagoniștii noștri principali își pun reciproc întrebări, descoperă lucruri pe care nu le știau unul despre celălalt și vă invită să-i cunoașteți și voi mai bine. Unde ne găsiți …

    Notas del episodio

    Un episod special în care protagoniștii noștri principali își pun reciproc întrebări, descoperă lucruri pe care nu le știau unul despre celălalt și vă invită să-i cunoașteți și voi mai bine.


    Unde ne găsiți:

    Lucian Negoiță | lucianneogita.ro

    Cristina Ursu⁠ | The Betterist

    Psihologi la Cafea

  19. Burnout

    21 minTemporada 1 · Episodio 34

    Burnoutul ne poate paște inclusiv când facem ceea ne place. Ascultă episodul pentru a învăța cum să evaluezi starea ta și ce măsuri să iei. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu⁠ | The …

    Notas del episodio

    Burnoutul ne poate paște inclusiv când facem ceea ne place. Ascultă episodul pentru a învăța cum să evaluezi starea ta și ce măsuri să iei.


    Unde ne găsiți:

    Lucian Negoiță | lucianneogita.ro

    Cristina Ursu⁠ | The Betterist

    Psihologi la Cafea

  20. Despre Recunoștință

    21 minTemporada 1 · Episodio 33

    Cristina și Lucian te invită la un episod bilanț al anului ce se încheie. Vei auzi două perspective diferite dar care se îmbină foarte frumos și natural. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro …

    Notas del episodio

    Cristina și Lucian te invită la un episod bilanț al anului ce se încheie. Vei auzi două perspective diferite dar care se îmbină foarte frumos și natural.


    Unde ne găsiți:

    Lucian Negoiță | lucianneogita.ro

    Cristina Ursu⁠ | The Betterist

    Psihologi la Cafea

  21. Tulburarea de personalitate borderline

    34 minTemporada 1 · Episodio 32

    Tulburarea de personalitate borderline este caracterizată în primul rând de foarte multă instabilitate. În acest episod Lucian și Cristina povestesc despre cauze, simptome și intervenții. Ne găsiți pe facebook …

    Notas del episodio

    Tulburarea de personalitate borderline este caracterizată în primul rând de foarte multă instabilitate. În acest episod Lucian și Cristina povestesc despre cauze, simptome și intervenții.


    Ne găsiți pe facebook:

    Lucian Negoiță

    Cristina Ursu

    Psihologi la Cafea

  22. Mândria de a fi client în terapie

    47 minTemporada 1 · Episodio 31

    Cristina o are invitată pe canapeaua psihologiei la cafea pe Alexandra Coravu (trainer, coach, speaker TEDx) pentru a ne povesti cum arată un om mândru că merge la terapie și a înțelege beneficiile, greutățile …

    Notas del episodio

    Cristina o are invitată pe canapeaua psihologiei la cafea pe Alexandra Coravu (trainer, coach, speaker TEDx) pentru a ne povesti cum arată un om mândru că merge la terapie și a înțelege beneficiile, greutățile, deciziile și multe substraturi ale procesului terapeutic, din perspectiva clientului.

  23. Psihologia rostului în muncă și viață

    53 minTemporada 1 · Episodio 30

    Cristina o are în acest episod pe Andra Pintican. Au povestit, plecând de la studiul Andrei „ce rost are sănătatea mintală la locul de muncă”, despre cât de obosiți, stresați, singuri se simt oamenii. Au …

    Notas del episodio

    Cristina o are în acest episod pe Andra Pintican. Au povestit, plecând de la studiul Andrei „ce rost are sănătatea mintală la locul de muncă”, despre cât de obosiți, stresați, singuri se simt oamenii.

    Au ridicat semnale de alarmă dar au și oferit soluții și speranță.

  24. PsihoLIVE la Cafea - Partea a II-a

    39 minTemporada 1 · Episodio 29

    Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost …

    Notas del episodio

    Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost împărțită. Aceasta este partea a II-a.

  25. PsihoLIVE la Cafea - Partea I

    47 minTemporada 1 · Episodio 28

    Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost …

    Notas del episodio

    Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost împărțită. Aceasta este partea I.

  26. Blocaje Terapeutice II

    19 minTemporada 1 · Episodio 27

    Blocaje terapeutice - Episodul 2 tratează blocajele pe care terapeuții le au în proces și explorează pe larg vulnerabilitatea din proces.

  27. Rușine

    27 minTemporada 1 · Episodio 26

    Rușinea este o emoție învățată. Nu ne naștem cu ea. Și e important să înțelegem mecanismul din spate pentru a o putea contracara.

  28. Blocaje Psihoterapeutice

    15 minTemporada 1 · Episodio 25

    Pentru când și psihoterapeuții au blocaje în proces

  29. Transfer/Contratransfer

    20 minTemporada 1 · Episodio 24

    În orice relație fiecare simte ceva. Apropo de acea relație cât și apropo de celălalt. Uneori acele emoții sunt doar proiecții, alteori sunt conștientizate și sănătoase. Oricum ar fi, ele au un scop și o …

    Notas del episodio

    În orice relație fiecare simte ceva. Apropo de acea relație cât și apropo de celălalt. Uneori acele emoții sunt doar proiecții, alteori sunt conștientizate și sănătoase. Oricum ar fi, ele au un scop și o utilitate.

    Ascultă episodul să le descoperi mai bine :)

  30. Autenticitate

    25 minTemporada 1 · Episodio 23

    Fericirea este, probabil, cea mai dorită emoție. Și ea, însă, vine la pachet cu nevoi. În episodul cu numărul 23 discutăm despre ce fericirea din cabinet, cu nevoile și implicațiile sale.

Aquí están los 40 episodios más recientes de 53. Los anteriores están en el feed del podcast.

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.