SER Runner
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- 13 Nov 2026
Sobre el podcast
Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
Episodios 599
SER Runner | La intrahistoria de la foto de Ida Amelie Robsahm en Zegama que ha ganado en The Illume Awards: "Su familia lo tomó como algo bonito, como un tributo a ella"
La fotógrafa gaditana relata en SER Runner todo lo que hay detrás de la instantánea que ha sido seleccionada como la mejor del trail running en 2026
SER Runner | Esto es lo que debes evitar para afrontar con éxito la Behobia-San Sebastián: "Hay muchos que llegan justos por meter más kilómetros pensando que eso le va a ayudar"
Esta semana miramos a la cita por antonomasia del running popular vasco con una serie de consejos prácticos
SER Runner | Una media maratón, cuatro amigos y un asesinato en carrera: 'El club', la novela negra que reta al lector amante del running
La escritora bizkaina Haizea López acaba de publicar esta novela inspirada en sus propios compañeros del Club Atlético Getxo
SER Runner | De Palencia a Valencia: la divertida iniciativa de la maratón castellana para sacar partido a la confusión entre ambas ciudades
Esta semana presentamos dos de las medias maratones que se disputan durante el mes de noviembre
SER Runner | Una de las siete maravillas del mundo moderno se abre al trail running: así es la carrera de la Gran Muralla china
El continente asiático es esta temporada la parada final de las Golden Trail World Series, que arrancaron en mayo en Zegama
SER Runner | Maratón de Berlín: se confirma que Assefa corrió los kilómetros finales con una rotura "completa" del tendón de Aquiles
La etíope tuvo ventaja sobre el récord del mundo de Ruth Chepngetich hasta los dos últimos kilómetros
SER Runner | El reto de la longevidad activa: deportistas que superan los 70, de aventura en Vietnam
La tercera edición del Desafío SANTALUCÍA seniors ha llevado a cinco deportistas de entre 67 y 79 años a completar un reto multideportivo en Vietnam
SER Runner | ¿Qué convierte a la Zegama-Aizkorri en una carrera sostenible? "Como a todos, nos gusta que nuestro patio de juegos esté reluciente"
La prueba ha sido la primera en recibir el sello Green Trail Concept que otorga la Kilian Jornet Foundation
SER Runner | ¿Qué hace que un corredor se 'enganche' a una carrera? La experiencia personalizada, clave para que el participante vuelva un año después a la misma línea de salida
Analizamos los secretos de una buena organización de carrera, aquello que hace que un corredor apueste por repetir en un evento deportivo
SER Runner | El triatlón, ¿un deporte apto para todos? "Es algo que vende mucho en redes sociales, con tus gafas y tu neopreno, pero requiere de mucha preparación"
Tras el fallecimiento de un participante en el último Ironman de Vitoria-Gasteiz, analizamos la seguridad en este tipo de pruebas extremas
SER Runner | La medicina desmonta uno de los grandes mitos del running: "Correr no solo no es perjudicial para la rodilla, sino que es un movimiento que favorece la nutrición del cartílago"
Esta semana nos visita un traumatólogo por cuyas manos han pasado miles de rodillas; predominan, sostienen, las de personas sedentarias
SER Runner | Los encierros de Pamplona: cuando el ritmo de carrera no lo marcan los runners
Esta semana conocemos a fondo cómo se prepara este tipo de corredor tan específico para las fiestas de Pamplona
SER Runner | Auriculares de conducción ósea, ¿la solución definitiva a las restricciones a correr con cascos?
Los profesionales tienen prohibido hacerlo, pero entre los corredores populares muchas veces tampoco es conveniente correr totalmente aislado
SER Runner | Debutar en la élite del atletismo rondando los 30: una nueva generación de corredoras tumba la (presunta) barrera de la edad
Charlamos con Idaira Prieto y Carolina Robles, dos atletas que han explotado rondando la treintena
SER Runner | El resurgir de Malen Osa en la Zegama-Aizkorri: "Me planté en la línea de salida sin saber si llegaría hasta el kilómetro 10, el 20 o hasta meta"
La corredora de Oñati, una de las figuras actuales del trail running, cuenta cómo fue su proceso de gestión de unos calambres que le impedían competir
SER Runner | 'Corredora', la película que retrata cómo el deporte de élite puede llevar al límite a una deportista: "Eso es el atletismo: humilde, apasionado, sin glamour; un lugar donde estás tú y tus piernas"
Esta semana nos visitan la directora y la protagonista de este largometraje que llegó a los cines la última semana de mayo
SER Runner | Zegama es Zegama: ¿qué significa la frase que popularizó Kilian Jornet sobre la carrera de trail en Aizkorri? La universidad busca la respuesta
Investigadoras de la Universidad de Deusto presentan las conclusiones de un estudio cualitativo sobre la mística que rodea a la carrera gipuzkoana
SER Runner | El Europeo de OCR desembarca en Irun: el deporte total que debutará en los JJOO de Los Ángeles 2028 y que combina carrera, entrenamiento militar y hasta pruebas memorísticas
Élite y aficionados a este deporte en pleno auge se reúnen el próximo fin de semana en la ciudad gipuzkoana
SER Runner | ¿Empezar a hacer deporte a partir de los 50? Marimi García, entrenadora: "Es una forma de invertir en ti misma"
La psicóloga y entrenadora nos presenta los planes con los que engancha al deporte a mujeres de incluso 70 años
SER Runner | El keniano que fue a Sevilla a correr como liebre y ganó la maratón: todo lo que hay detrás del 1:59:30 de Sebastián Sawe en el Maratón de Londres
Analizamos la histórica carrera en la que Sawe y Kejelcha consiguieron ser los primeros atletas en correr un maratón por debajo de las dos horas
SER Runner | Shandian, el robot humanoide de la empresa china Honor que pulverizó el récord de la media maratón: ¿cuál será la siguiente frontera?
Analizamos el impacto del último gran salto de la robótica en el mundo del atletismo y nos preguntamos cuáles podrían ser los siguientes pasos de estos gigantes tecnológicos
SER Runner | El toledano que sigue corriendo maratones a sus 82 años: "Tengan los años que tengan, sean 50 o 70, que empiecen; a mí me ha regalado una segunda juventud"
Juan López posee actualmente el récord del mundo en los 50 kilómetros en ruta con un tiempo de 4:47:39
SER Runner | Pantomima Full y su autoparodia corriendo en El Retiro: "Me llamaban puto runner cuando salía a correr, pero de buen rollo"
Esta semana nos visitan en el podcast los cómicos Alberto Casado y Rober Bodegas, que están girando con su espectáculo por teatros y acaban de estrenar la serie Entrepreneurs
SER Runner | Del circo romano de Mérida a la montaña malagueña: las mejores propuestas de running para disfrutar en Semana Santa
Esta semana recorremos algunas de las pruebas más destacadas que se celebran durante las próximas fiestas
SER Runner | De recorrer el mercado de Marbella junto a su padre a cocinar en casa de Julio Iglesias: el chef Dani García confiesa que su trabajo es "más probar que cocinar"
El cocinero andaluz, tres estrellas Michelin, presenta su último libro y cuenta en SER Runner cómo es su relación con la comida y el deporte
SER Runner | Media Maratón del Bidasoa: Kathy Tisalema e Iraitz Arrospide parten como grandes favoritos
Este domingo, la prueba reunirá a cerca de 2500 atletas en la comarca gipuzkoana; cerca de la mitad, franceses
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