Tanzen kann man auch auf Brause
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- 13 Nov 2026
Sobre el podcast
Hablamos de las alegrías de una vida sin alcohol. Aquí personas como tú y como yo cuentan por qué ahora prefieren bailar con refresco y ya no beben. Por qué la sobriedad es mucho mejor; por qué es genial estar sobrio, aka sober, y seguir sin alcohol. No importa si antes era solo de vez en cuando un vaso o si era con regularidad bastante más. Me inspiró Nathalie Stüben. Si quieres formar parte de la historia, para elogios, críticas o preguntas, escríbeme sin problema a: [email protected].
Episodios 269
Folge 269 - Interview 210 - Hannes aka Cotumo
In dieser Folge spreche ich mit Hannes, der seit über 20 Jahren nicht nur in der Berliner Clubszene sondern international als Cotumo und mit seinem Musikprojekt AkaAka Erfolge feiert. Gefunden haben wir uns …
Notas del episodio
In dieser Folge spreche ich mit Hannes, der seit über 20 Jahren nicht nur in der Berliner Clubszene sondern international als Cotumo und mit seinem Musikprojekt AkaAka Erfolge feiert.
Gefunden haben wir uns über Instagram, denn Hannes postet inzwischen Content darüber, was der Alkohol macht und sagt sinngemäß Tanzen kann man auch auf Brause – also der ideale Gesprächpartner für diesen Podcast.
Ein Gespräch über seinen Weg hin und weg vom Alkohol, darüber, was seine Szene dazu sagt und wie es weitergeht.
Seine Insta-Seite:
https://www.instagram.com/cotumo--------------------------------------------
Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: [email protected]
Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.
Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de
Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de
Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.
Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal:
Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! ..... So geht ein Dauerdank an meine Dauerunterstützer:
Semsen, Kerstin
Würde ich beten so würde ich Euch allabendlich erwähnen.Folge 268 - 5 Jahre Tanzen kann man auch auf Brause Sonderfolge mit Grüßen und Gedanken
Am 26.10.2021 beschloss ich, einen Podcast über die Freuden des Lebens ohne Alkohol herauszubringen. Das daraus mal ein Podcast mit weit über 200 Folgen wird, hätte ich mir nicht träumen lassen, verschwinden …
Notas del episodio
Am 26.10.2021 beschloss ich, einen Podcast über die Freuden des Lebens ohne Alkohol herauszubringen. Das daraus mal ein Podcast mit weit über 200 Folgen wird, hätte ich mir nicht träumen lassen, verschwinden doch die meisten Podcasts schon nach wenigen Folgen wieder.
In dieser Folge kommen die Hörerinnen und Hörer zu Wort – mit Grüßen und Gedanken.
Dazu gibt es noch etwas Musik sowie einige Gedanken von mir ;-)--------------------------------------------
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Musik in dieser Folge:
'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
dep – Songs aus dem von mir so sehr geliebten Album ‚In Absolute Darkness We Brooded on the Origin an the Destiny of the Galaxy‘ – mit freundlicher Genehmigung des Rechteinhabers Danny Peck.Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.
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Folge 267 - Interview 209 - Britta
Britta (61), Mutter von drei Kindern und Oma von acht Enkeln, erzählt, wie sie nach vielen gescheiterten Versuchen, kontrolliert zu trinken, im Februar 2025 kapituliert hat und seitdem nüchtern lebt. Sie …
Notas del episodio
Britta (61), Mutter von drei Kindern und Oma von acht Enkeln, erzählt, wie sie nach vielen gescheiterten Versuchen, kontrolliert zu trinken, im Februar 2025 kapituliert hat und seitdem nüchtern lebt. Sie berichtet, wie nach dem Aufhören ihre Gefühle in voller Bandbreite zurückkamen und was ihr die Anonymen Alkoholiker mit 12-Schritte-Programm und Sponsorin bedeuten. Ihr Tipp an alle, die mit dem Gedanken spielen: einfach anfangen, nur für heute nicht trinken und in einem der kostenlosen, anonymen Online-Meetings der AA unverbindlich reinschnuppern (anonyme-alkoholiker.de)
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Kerstin-------
Kontaktdaten die 5-Jahres-Jubiläumsfolge:
oder per WhatsApp (gern eine Sprachnachricht):
+491724141213
Folge 266 - Interview 208 - Thomas (noch ein Thomas)
Ich spreche mit Thomas (59) über seinen Weg aus dem Alkohol. Darüber, wie er sich vorbereitet hat und darüber, warum er getrunken hat. Dabei schweifen wir etwas vom Thema ab, kommen aber schön wieder zurück …
Notas del episodio
Ich spreche mit Thomas (59) über seinen Weg aus dem Alkohol. Darüber, wie er sich vorbereitet hat und darüber, warum er getrunken hat.
Dabei schweifen wir etwas vom Thema ab, kommen aber schön wieder zurück.
Thomas' Spruch, wenn er gefragt wird, warum er nicht mehr trinkt:
"Zu lang, zu viel, zu oft..."
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SemsenKerstin
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Für die 5-Jahres-Jubiläumsfolge möchte ich eine Grußrunde veröffentlichen.
Sende Deine Nachricht an
oder per WhatsApp an:
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Folge 265 - Interview 207 - Petra (jetzt mit Intro und allem drum und dran)
Petra, Blutgruppe grün/weiß, trinkt inzwischen fast 10 Jahre keinen Alkohol. Unser erstes Interview haben wir vor 4 Jahren geführt, jetzt ist es Zeit für ein Update und ein paar neue Erkenntnisse. .....Für eine …
Notas del episodio
Petra, Blutgruppe grün/weiß, trinkt inzwischen fast 10 Jahre keinen Alkohol.
Unser erstes Interview haben wir vor 4 Jahren geführt, jetzt ist es Zeit für ein Update und ein paar neue Erkenntnisse.
.....
Für eine Nachricht (Gruß oder eine Geschichte von Dir) zur Geburtstagsfolge schicke mir eine Sprachnachricht per WhatsApp an:
+491724141213
oder per Mail an: [email protected]
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Kerstin
Würde ich beten so würde ich Euch allabendlich erwähnen.Folge 264 - Brittas Statement zu den AAs ( Anonyme Alkoholiker)
In dieser Folge gibt es kein Interview sondern eine Mail von Britta: Sie rückt das Bild der Anonymen Alkoholiker in ein anderes Licht. Danke dafür!----- --------------------------------------------Wenn Du Deine …
Notas del episodio
In dieser Folge gibt es kein Interview sondern eine Mail von Britta:
Sie rückt das Bild der Anonymen Alkoholiker in ein anderes Licht. Danke dafür!
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Folge 263 - Interview 206 - Thomas (Aus Folge 164)
Hier gibt es ein Update von Thomas, der nach 30 Jahren Nüchternheit wieder anfing zu trinken - und das hätte fast sein Ende bedeuten können. Nach über 2 Jahre seit unserem letzten Gespräch im April 2024 spricht …
Notas del episodio
Hier gibt es ein Update von Thomas, der nach 30 Jahren Nüchternheit wieder anfing zu trinken - und das hätte fast sein Ende bedeuten können.
Nach über 2 Jahre seit unserem letzten Gespräch im April 2024 spricht Thomas über die Zeit davor und danach.
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Folge 262 - Interview 205 - Julia spricht über die neueste Entwicklung
Julia hat sich lang gewundert, was mit ihr los ist - obwohl sie doch schon nichts mehr trinkt. Ein Besuch beim Arzt gab Gewissheit...Ein Gespräch, das echt unter die Haut geht …
Notas del episodio
Julia hat sich lang gewundert, was mit ihr los ist - obwohl sie doch schon nichts mehr trinkt. Ein Besuch beim Arzt gab Gewissheit...
Ein Gespräch, das echt unter die Haut geht...
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Folge 261 - Interview 204 - Isabel
Isabel hat in vielen Belangen ein "interessantes Leben": Ein SEHR früher Kontakt zum Alkohol, eine SEHR lange Fernbeziehung sind nur Teile davon. Seit nun bald sechs Jahren lebt Isabel ohne Alkohol und hat in …
Notas del episodio
Isabel hat in vielen Belangen ein "interessantes Leben":
Ein SEHR früher Kontakt zum Alkohol, eine SEHR lange Fernbeziehung sind nur Teile davon.
Seit nun bald sechs Jahren lebt Isabel ohne Alkohol und hat in der Zeit viele Veränderungen erlebt, von denen sie hier erzählt.
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Folge 260 - Interview 203 - Dirk
Stell dir vor, deine Frau trinkt jahrelang heimlich bis zu vier Flaschen Wodka am Wochenende – und du merkst nichts. Genau das ist Dirk passiert, bis ihn an einem Morgen im Januar 2010 ein kaputter Tischfuß und …
Notas del episodio
Stell dir vor, deine Frau trinkt jahrelang heimlich bis zu vier Flaschen Wodka am Wochenende – und du merkst nichts. Genau das ist Dirk passiert, bis ihn an einem Morgen im Januar 2010 ein kaputter Tischfuß und das Geständnis seiner Frau Elke aus allen Wolken fallen ließ. Im heutigen Gespräch erzählt er offen, wie er diesen Schock verarbeitet, warum er sich nie einen Vorwurf gemacht hat und wie die Sucht seine Ehe am Ende sogar noch enger zusammengeschweißt hat. Und er verrät seinen wichtigsten Tipp für alle Partner von Suchtkranken – eine Erkenntnis, die er selbst erst auf die harte Tour lernen musste.
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Folge 259 - Interview 202 - Andrea
Sie trinkt 4–6 Bier pro Abend, während sie tagsüber unterrichtet. Niemand bekommt es mit – bis der Körper streikt. Wie Andrea in 2 Stunden eine Entscheidung trifft, die ihr Leben rettet …
Notas del episodio
Sie trinkt 4–6 Bier pro Abend, während sie tagsüber unterrichtet. Niemand bekommt es mit – bis der Körper streikt. Wie Andrea in 2 Stunden eine Entscheidung trifft, die ihr Leben rettet.
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Folge 258 - Interview 201 - Steini
Was macht man, wenn der Arzt anruft und sagt, deine Leber hasst dich? Steini entschließt sich einfach, keinen Alkohol mehr zu trinken – und hält sich dran. Klingt leicht? Ist es auch, wenn man Stahlknochen hat …
Notas del episodio
Was macht man, wenn der Arzt anruft und sagt, deine Leber hasst dich? Steini entschließt sich einfach, keinen Alkohol mehr zu trinken – und hält sich dran. Klingt leicht? Ist es auch, wenn man Stahlknochen hat. Ein Gespräch über Entscheidungen, Fettleber und warum „ich komm aus Franken, ich muss trinken" totaler Quatsch ist.
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Folge 257 - Interview 200 (!) - Barbara
Barbara hat mit 13 angefangen zu trinken und jahrzehntelang gedacht, dass ein Leben ohne Alkohol unmöglich ist. Heute, nach knapp 3 Jahren Nüchternheit, weiß sie: Die kleinste Entscheidung kann alles verändern …
Notas del episodio
Barbara hat mit 13 angefangen zu trinken und jahrzehntelang gedacht, dass ein Leben ohne Alkohol unmöglich ist. Heute, nach knapp 3 Jahren Nüchternheit, weiß sie: Die kleinste Entscheidung kann alles verändern. In dieser Episode erzählt sie offen, wie sie aus dem Kreislauf ausgebrochen ist — und warum die ersten Jahre danach so viel freier wurden. Ein Gespräch voller Hoffnung für alle, die wissen, dass es Zeit für Veränderung ist.
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Folge 256 - Interview 199 - Vadim
Vadim ist aus Russland, arbeitet als Teamleiter und hat 20 Jahre lang regelmäßig Alkohol getrunken. Bis er eines Tages beschlossen hat: Schluss damit. Heute teilt er auf TikTok unter dem Namen „Vadim klar im …
Notas del episodio
Vadim ist aus Russland, arbeitet als Teamleiter und hat 20 Jahre lang regelmäßig Alkohol getrunken. Bis er eines Tages beschlossen hat: Schluss damit. Heute teilt er auf TikTok unter dem Namen „Vadim klar im Kopf" seine Erfahrungen – und versucht Menschen zu helfen, ihre Glaubenssätze über Alkohol zu hinterfragen. Im Gespräch erzählt er, warum er aufgehört hat, welche Rolle ein bestimmtes Buch gespielt hat – und was sein wichtigster Tipp für alle ist, die aufhören wollen.
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Folge 255 - Interview 198 - Elke Gerhardt
Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 2026. Die Reise geht also weiter, wenn die Tage deutlich kürzer sind ;-)In dieser Folge: Elke Gerhard, 55, aus dem Rheinland (Vollzeit-Bankangestellte), ist seit …
Notas del episodio
Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 2026.
Die Reise geht also weiter, wenn die Tage deutlich kürzer sind ;-)
In dieser Folge:
Elke Gerhard, 55, aus dem Rheinland (Vollzeit-Bankangestellte), ist seit über 16 Jahren trockene Alkoholikerin. Sie erzählt offen, wie sie über Jahre am Wochenende 3-4 Flaschen Wodka konsumierte, ohne dass Kollegen oder ihr Mann etwas bemerkten, bis sie eines Nachts stürzte und ihn deshalb selbst mit der Wahrheit konfrontierte. Rückblickend hat sie ihre Geschichte in einem Buch verarbeitet ("Aus dem Leben einer Alkoholikerin").
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Folge 254 - Interview 197 - Franzi Langer
Zu Gast ist Franzi Langer, 46, Autorin und selbsternannter „pinker Flamingo" – kennengelernt über Umwege via Andi mit I und ihre Frau Yvonne. 13 Jahre Gastronomie haben den Alkohol für sie so selbstverständlich …
Notas del episodio
Zu Gast ist Franzi Langer, 46, Autorin und selbsternannter „pinker Flamingo" – kennengelernt über Umwege via Andi mit I und ihre Frau Yvonne. 13 Jahre Gastronomie haben den Alkohol für sie so selbstverständlich gemacht wie Zähneputzen, bis zwei Burnouts sie zum radikalen Schnitt zwangen. Wir reden über eine harte Kindheit, ein Trauma, das ihr den Geruchssinn genommen hat, und wie sie das alles für sich aufgearbeitet hat. Und über eine große Erkenntnis: als Hetero in den Urlaub geflogen, als lesbische Frau zurückgekommen – so entstand auch der Titel ihres Buchs „Wenn der Regenbogen die Familie bricht ". Ein offenes, ehrliches und überraschend humorvolles Gespräch, das am Ende sogar 13 Tipps bereithält.
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Folge 253 - Interview 196 - Andi mit I
Andi — Langstreckenläufer, NLP-Master, Mentalcoach, und jemand, der weiß, wie sich ein Felsbrocken auf der Brust anfühlt, der sich einfach nicht wegbewegen lässt. In dieser Folge sprechen wir über Depressionen …
Notas del episodio
Andi — Langstreckenläufer, NLP-Master, Mentalcoach, und jemand, der weiß, wie sich ein Felsbrocken auf der Brust anfühlt, der sich einfach nicht wegbewegen lässt. In dieser Folge sprechen wir über Depressionen — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben eines Menschen, der sie seit Jahrzehnten kennt. Wie geht man damit um, wenn das eigene Kopfkino wieder losgeht — und was hat das Ganze mit 160 Kilometern zu Fuß durch das Ruhrgebiet zu tun? Wir reden über Rückfälle, Ursachen, Entscheidungen, und darüber, was wirklich hilft — und was du dir lieber verkneifen solltest zu sagen. Keine Ratschläge, keine Plattitüden — nur ein offenes Gespräch zwischen zwei Typen, die wissen, dass manche Dämonen eben manchmal auf der Couch Platz nehmen.
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Folge 252 - Interview 195 - Stelzy
Stelzy (Andi), 53, aus Mittelfranken, ist seit acht Monaten trocken und erzählt im Gespräch offen über seinen Weg dorthin: vom täglichen Freitagsbier nach dem Homeoffice über prägende Negativbeispiele in …
Notas del episodio
Stelzy (Andi), 53, aus Mittelfranken, ist seit acht Monaten trocken und erzählt im Gespräch offen über seinen Weg dorthin: vom täglichen Freitagsbier nach dem Homeoffice über prägende Negativbeispiele in Feuerwehr und Verwandtschaft bis zum endgültigen Schlussstrich nach einer Vereinsfahrt nach Österreich. Besonders eindringlich schildert er, wie der Alkohol seine Rolle als Vater, als Maschinist bei der Freiwilligen Feuerwehr und als er selbst verändert hat – und wie viel Lebenszeit, Klarheit und Geld die Nüchternheit ihm zurückgegeben hat. Auch der soziale Aspekt kommt zur Sprache: die meisten Freunde sind geblieben, ein paar sind gegangen, und sein bester Freund sowie sein Kumpel Steini haben den gleichen Weg eingeschlagen. Das Gespräch endet mit einem Ausblick auf KI in seinem Beruf als Softwareentwickler und einem geplanten Treffen in Hamburg im August.
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Folge 251 - Interview 194 - Daniel
Daniel war Ingenieur, lebte in den USA, China und den Niederlanden – Alkohol war dort schlicht Berufsvoraussetzung. Ein Dry January seiner Frau wurde zum Dominostein: 20 Kilo weniger, klarere Entscheidungen …
Notas del episodio
Daniel war Ingenieur, lebte in den USA, China und den Niederlanden – Alkohol war dort schlicht Berufsvoraussetzung. Ein Dry January seiner Frau wurde zum Dominostein: 20 Kilo weniger, klarere Entscheidungen, ein zermürbender PE-Job beendet. Mit fast 50 stellt er die Frage, die viele sich nicht trauen: Was will ich eigentlich noch? Eine Folge über Werte, Energie und den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Wir sprechen auch über Psychologie, Musik und Enzyme. Es wird bunt!
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Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: [email protected]
Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.
Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de
Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert:
www.alkoholfreisofort.deDein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.
Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal:
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Folge 250 - Interview 193 - Johannes
Johannes wuchs als Schausteller auf, reiste alle zwei Wochen in eine neue Stadt und stand schon als Kind mit dem Mikrofon am Karussell – ein Leben aus Lichtern, lauter Musik und Vollgas, bei dem abends sechs …
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Johannes wuchs als Schausteller auf, reiste alle zwei Wochen in eine neue Stadt und stand schon als Kind mit dem Mikrofon am Karussell – ein Leben aus Lichtern, lauter Musik und Vollgas, bei dem abends sechs Bier zum festen Ritual wurden, um runterzukommen. Über dreißig Jahre zog sich dieser rote Faden durch sein Leben, bis er irgendwann morgens schon betrunken war und merkte: So geht es nicht mehr. In dieser Folge erzählt er offen vom täglichen Kampf zwischen "Engel und Teufel auf der Schulter", von der Sonnenbrille, hinter der er sich versteckte, und von dem Moment, an dem er an die Tür einer Klinik klopfte und sagte: "Hier bleibe ich stehen, ich brauche Hilfe." Heute ist Johannes nüchtern, hat sein Geschäft verkauft, eine Trennung hinter sich gebracht und blickt mit erstaunlicher Gelassenheit nach vorn – nach dem Motto: Was kaputt ist, schmeißt man weg, der Rest hat noch Zweck. Ein ehrliches, warmes und überraschend humorvolles Gespräch über das Aufwachen, das letzte Laster Zigaretten und einen Traum, der noch auf seiner Liste steht: einmal Hamburg.
Die Songs zu dieser Folge und alle weiteren Titel sind auf allen Musikplattformen verfügbar.
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Folge 249 - Interview 192 - Ines
Ich spreche in dieser Folge mit Ines, die vielen von Euch - zumindest vom Namen - schon bekannt sein dürfte...Ines hat viele Jahre versucht, den Alkohol hinter sich zu lassen. Heute ist sie sicher: Jetzt ist es …
Notas del episodio
Ich spreche in dieser Folge mit Ines, die vielen von Euch - zumindest vom Namen - schon bekannt sein dürfte...
Ines hat viele Jahre versucht, den Alkohol hinter sich zu lassen. Heute ist sie sicher: Jetzt ist es für immer!
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Folge 248 - Interview 191 - Yvonne
In dieser Folge spreche ich mit der 48 jährigen Yvonne, die in Ihrem Leben offenbar nichts ausgelassen hat. Eine Geschichte, die man grundsätzlich als "tragisch" bezeichnen könnte, wenn man nur die Eckdaten …
Notas del episodio
In dieser Folge spreche ich mit der 48 jährigen Yvonne, die in Ihrem Leben offenbar nichts ausgelassen hat.
Eine Geschichte, die man grundsätzlich als "tragisch" bezeichnen könnte, wenn man nur die Eckdaten hören würde. Aber Yvonne lässt sich nicht unterkriegen - und davon handelt dieses Gespräch mit einer starken Frau.
Die Musik, die nach dem Interview erklingt ist von meinem Projekt "AUF BRAUSE" - Rauschlos Music.
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Folge 247 - Interview 190 - Thomas
In dieser Folge gibt es wieder eine "Plauderrunde" mit Thomas, den wir bereits aus den Folgen 29 und 55 aus 2022 kennen. Wir sprechen über dieses und jenes. Thomas ist erneut so herrlich reflektiert und es war …
Notas del episodio
In dieser Folge gibt es wieder eine "Plauderrunde" mit Thomas, den wir bereits aus den Folgen 29 und 55 aus 2022 kennen.
Wir sprechen über dieses und jenes.
Thomas ist erneut so herrlich reflektiert und es war mir eine große Freude, mit ihm zu sprechen. Ich hoffe, Du hast auch Spaß am Gespräch.
Zum Ende gibt es die EP "Was Ich Brauche" meines Projekts "Auf Brause" in voller Länge.
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Folge 246 - Interview 189 - Birgit
In dieser Folge spreche ich mit Birgit, die wir schon in der Folge 115 im Juni 2023 hören konnten. Damals war sie frische 4 Monate nüchtern, jetzt sind es über 3 Jahre. Die Geschichte von Birgit haben wir auch …
Notas del episodio
In dieser Folge spreche ich mit Birgit, die wir schon in der Folge 115 im Juni 2023 hören konnten. Damals war sie frische 4 Monate nüchtern, jetzt sind es über 3 Jahre.
Die Geschichte von Birgit haben wir auch in einem Song verarbeitet, der am Ende dieser Folge zu hören ist.
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Folge 245 - Das Leben hat kein Ziel (Bonusfolge)
In dieser Bonusfolge gibt es kein Interview. Es gibt ein paar Gedanken anlässlich meines 59. Geburtstags. Danach gibt es ein Stück, das ich mir selbst zum Geburtstag geschenkt habe und das meine Gedanken, die …
Notas del episodio
In dieser Bonusfolge gibt es kein Interview.
Es gibt ein paar Gedanken anlässlich meines 59. Geburtstags.
Danach gibt es ein Stück, das ich mir selbst zum Geburtstag geschenkt habe und das meine Gedanken, die in dieser Folge zum Vorschein kommen, verarbeitet.
Wenn Du Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, schreib mir gern eine Mail an [email protected]
Wenn Du mich bzgl. Hypnose kontaktieren möchtest schreib mir am besten an [email protected]
Folge 244 - Interview 188 - Marcel
Heute hörst du die Geschichte von Marcel, 37, Kfz-Mechatroniker aus Niedersachsen. Nach außen funktionierte vieles noch irgendwie – Job, Beziehung, Alltag. Aber hinter den Kulissen bestimmte der Alkohol längst …
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Heute hörst du die Geschichte von Marcel, 37, Kfz-Mechatroniker aus Niedersachsen. Nach außen funktionierte vieles noch irgendwie – Job, Beziehung, Alltag. Aber hinter den Kulissen bestimmte der Alkohol längst, wohin sein Leben kippt. Erst waren es Partys, Vortrinken und Vollrausch. Dann kamen Scham, Ausreden, Kontrollverlust, Streit, verlorene Freunde, eine Polizeibegegnung mit über zwei Promille auf dem Motorrad – und trotzdem hat es noch immer nicht Klick gemacht.
Der eigentliche Absturz kam viel später. Nicht in der Disco. Nicht nach einer wilden Nacht. Sondern mitten im ganz normalen Leben...
Den Song "Ich hab Dich geliebt" kannst Du überall hören, wo es Musik gibt, auch bei Spotify. Das Musikprojekt heißt "Auf Brause" - hier gibt es Rauschlos Musik - es dreht sich dort alles um die Freuden des Lebens ohne Alkohol und einige Dramen...
Den Song "Zu Spät Für Gestern" gibt es nun doch überall, wo es Musik gibt - allerdings in einer anderen Version als hier im Podcast.
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Folge 243 - Interview 187 - Klaus
Klaus erreichte seinen absoluten Tiefpunkt, als er sich selbst in eine Klinik hat einweisen lassen und kaum noch in der Lage war, seinen eigenen Namen zu schreiben. Als Onkologe weiß Klaus natürlich, was …
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Klaus erreichte seinen absoluten Tiefpunkt, als er sich selbst in eine Klinik hat einweisen lassen und kaum noch in der Lage war, seinen eigenen Namen zu schreiben.
Als Onkologe weiß Klaus natürlich, was Alkohol anrichten kann, hat es aber lange Jahre ignoriert.
Er ist aktiv bei https://www.recoverydeutschland.org aktiv. Schau da gern mal vorbei.
Die in dieser Folge gespielten Titel von "Auf Brause" sind:
"9 Punkte" sowie "Zwischen Impuls und Freiheit"
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Folge 242 - Interview 186 - Jan
Ich spreche mit Jan (auch) über die Freuden des Lebens ohne Alkohol. Wie sprechen allerdings auch viel über Kirche, Glauben, Sekten, Homosexualität und auch über Suizid... Also ein großer, nicht sehr bunter …
Notas del episodio
Ich spreche mit Jan (auch) über die Freuden des Lebens ohne Alkohol.
Wie sprechen allerdings auch viel über Kirche, Glauben, Sekten, Homosexualität und auch über Suizid... Also ein großer, nicht sehr bunter Strauß an Themen, bei denen der Alkohol am Ende auch eine große Rolle spielt.
Also: Eine Folge die anders ist als andere.
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Folge 241 - Interview 185 - Aline
Ich spreche mit Aline, die inzwischen 3 Jahre ohne Alkohol lebt. Sie erzählt, was sich in den letzten drei Jahren alles so verändert hat (Spoiler: alles). Wir sprachen bereits in der Folge 104, damals war sie …
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Ich spreche mit Aline, die inzwischen 3 Jahre ohne Alkohol lebt.
Sie erzählt, was sich in den letzten drei Jahren alles so verändert hat (Spoiler: alles).
Wir sprachen bereits in der Folge 104, damals war sie gerade mal drei Monate ohne Alkohol.
Aline ist ein Beispiel dafür, was alles möglich ist, wenn man bereit ist, im Leben etwas zu ändern. Krass!
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Die Musik "Auf Brause" findest Du tatsächlich überall, wo es Musik geht. Dabei geht es ausschließlich um das Thema Nüchternheit und Klarheit - quer durch sämtliche Genres.
Folge 240 - Eine handvoll Briefe
Heute gibt es mal wieder etwas besonderes: Ich verlese ein paar Zuschriften, um die ich explizit in der "Rauschlos Glücklich" Gruppe gebeten habe; es geht ein paar Gedanken rund um das Thema "Nüchternheit". Die …
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Heute gibt es mal wieder etwas besonderes: Ich verlese ein paar Zuschriften, um die ich explizit in der "Rauschlos Glücklich" Gruppe gebeten habe; es geht ein paar Gedanken rund um das Thema "Nüchternheit".
Die EP "Was ich brauche" findest Du überall, wo es Musik gibt, unter anderem hier bei Spotify.
Alles weitere von "Auf Brause findest Du u.a. hier.
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