The Evolve Podcast

✨ E se fosse arrivato il momento di ricominciare da zero?

In questo episodio parliamo di RESET: 5 passi concreti per lasciare andare ciò che non ti rappresenta più, cambiare le tue abitudini e iniziare a costruire una vita più vicina alla donna che vuoi diventare.

Perché non serve aspettare gennaio o il momento perfetto. Puoi iniziare da oggi, una scelta alla volta. 🤍

🎧 Ascolta, rifletti e inizia il tuo nuovo capitolo.

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E se fossi tu, senza rendertene conto, a rendere tossica la tua relazione? 🖤

In questo video scopriamo 5 segnali da riconoscere per imparare a guardarsi dentro, mettersi in discussione e costruire relazioni più sane.

Perché la crescita personale inizia anche dalla capacità di riconoscere i propri errori. 🦋
#RelazioniTossiche #CrescitaPersonale #EvolveWithStella

Quanto della persona che sei oggi deriva davvero da te e quanto da ciò che ti hanno insegnato a credere?

In questo video parliamo di famiglia, condizionamenti e mentalità, e di come imparare a scegliere la propria strada senza vivere secondo le aspettative degli altri.

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#CrescitaPersonale #Autostima #Relazioni #LasciareAndare

Se senti di dover convincere qualcuno ad amarti, sceglierti o riconoscere il tuo valore, fermati.

In questo video parliamo di come capire se una relazione è davvero reciproca, perché smettiamo di scegliere noi stesse per cercare di essere scelte e come smettere di inseguire chi ci dà continuamente poche certezze.

🤍 Non devi convincere nessuno ad amarti.

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👋🏼CHI SONO:

Ciao, sono Stella. 🤍

Qui su YouTube ti racconto da dove sono partita, cosa sto imparando e tutto ciò che mi sta aiutando a migliorare la mia vita, giorno dopo giorno.

Voglio essere per te quella migliore amica con cui parlare, confrontarti e da cui prendere un po’ di ispirazione quando senti di aver bisogno di una spinta.

Non ho tutte le risposte e sto ancora lavorando su me stessa, ma se vuoi migliorare insieme a me, **sei nel posto giusto.*

Avrei voluto sapere queste 3 cose quando avevo 20 anni.

Perché il problema non è solo quanto guadagni, ma cosa fai con i soldi che hai.

Ci sono alcune abitudini che, se inizi a costruire presto, possono cambiare completamente il tuo rapporto con il denaro e soprattutto con il tuo futuro.

Nel video ti racconto 3 cose che dovresti iniziare a fare subito con i tuoi soldi — e che, col senno di poi, avrei iniziato molto prima.

Non serve essere ricchi.
Non serve guadagnare cifre folli.
Serve iniziare.

🎥 Guarda il video e dimmi nei commenti: quale di queste 3 cose hai già iniziato a fare?

A volte ci convinciamo che quello che ci manca sia una persona.Un uomo. Una relazione. Qualcuno con cui condividere tutto.Ma nel frattempo rischiamo di mettere in pausa tutto il resto.La verità è che la tua vita deve essere piena anche prima che arrivi qualcuno. Devi avere obiettivi, amicizie, passioni, indipendenza, cura di te, sogni e qualcosa che ti faccia sentire viva.Perché l’amore dovrebbe essere una parte della tua vita, non tutta la tua vita.In questo video ti parlo delle 6 aree su cui dovresti iniziare a lavorare per costruire una vita che sia davvero tua. 🤍E forse, quando smetti di aspettare qualcuno… inizi finalmente a vivere.DOVE PUOI TROVARMI:🎁 GUIDA GRATUITA:https://www.evolvewithstella.it/guidagratuita🩷INSTAGRAM, FACEBOOK, TIKTOK:Evolvewithstella

A volte pensi di avere poca autostima, quando in realtà sei tu la prima persona che continua a trattarti come se valessi poco.

Ti paragoni. Cerchi approvazione. Accetti meno di quello che vuoi. Ti critichi continuamente.

E lentamente inizi a convincerti di non essere abbastanza.

La tua autostima non cambia quando inizi a piacerti di più.

Cambia quando smetti di fare ciò che ti fa sentire piccola.

Nel video ti mostro 6 cose da smettere subito di fare.

Dimmi nei commenti quale fai più spesso. 🤍

Per diventare una donna diversa, non devi solo iniziare a fare cose nuove. Devi anche avere il coraggio di lasciare andare ciò che ti tiene ferma. ✨In questo video ti racconto **5 cose che devi assolutamente smettere di fare** per diventare la versione di te che desideri. 🤍DOVE PUOI TROVARMI:🎁 GUIDA GRATUITA:https://www.evolvewithstella.it/guidagratuita🩷INSTAGRAM, FACEBOOK, TIKTOK:Evolvewithstella👋🏼CHI SONO:Ciao, sono Stella. 🤍Qui su YouTube ti racconto da dove sono partita, cosa sto imparando e tutto ciò che mi sta aiutando a migliorare la mia vita, giorno dopo giorno.Voglio essere per te quella migliore amica con cui parlare, confrontarti e da cui prendere un po’ di ispirazione quando senti di aver bisogno di una spinta.Non ho tutte le risposte e sto ancora lavorando su me stessa, ma se vuoi migliorare insieme a me, **sei nel posto giusto.** ✨

Ci sono errori che ti tengono legata al passato e ti impediscono di voltare davvero pagina. In questo video ti spiego quali sono e, soprattutto, come superarli per tornare a scegliere te stessa. ❤️‍🩹

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Non vi è mai capitato di guardare una persona e pensare:“Ma com’è possibile che non ci arrivi?”“Cioè, davvero non riesce a capirlo?”“Ma come funziona il suo cervello?” 😂..E finiamo per chiederci: “Ma è davvero così stupida?”

A volte il corpo capisce prima della mente che qualcosa non va. Ansia, stanchezza, insonnia, tensione e altri segnali possono essere il modo in cui ti sta chiedendo di fermarti e ascoltarti.In questo video scoprirai 10 segnali da non ignorare e come iniziare a rimettere te stessa al primo posto. ✨

Uscire da una relazione tossica è solo il primo passo.

La vera sfida è ritrovare te stessa.

In questo video ti mostro 5 mosse concrete per ricostruire la tua autostima, riprendere in mano la tua vita e smettere di ripetere gli stessi schemi.

Perché è così difficile lasciare una relazione che ci fa soffrire? In questo video ti spiego i meccanismi psicologici che ti tengono bloccata, perché continui a tornare da chi ti ferisce e quali sono i primi passi concreti per ritrovare te stessa e ricominciare a vivere una vita più serena. ❤️

Continui a vivere relazioni che ti fanno sempre stare male? Finisci sempre con lo stesso tipo di persona, anche se cambia il volto e il nome? In questo video scoprirai perché ripeti gli stessi schemi d'amore, perché continui ad attirare persone emotivamente indisponibili. Capire questi meccanismi è il primo passo per interrompere il ciclo e costruire relazioni sane

In questo video podcast parliamo del vero significato del glow up e del perché non è solo una trasformazione estetica.

Parliamo di mindset, autostima, abitudini, relazioni e dell'importanza di lasciare andare amicizie e persone tossiche per diventare finalmente la persona che sei destinata ad essere.

Perché il vero glow up inizia quando scegli davvero te stessa.

Molte persone vivono in modalità sopravvivenza senza nemmeno rendersene conto: vanno avanti con il pilota automatico, si sentono sempre stanche, svuotate e scollegate da se stesse.

In questo video ti spiego cos'è la modalità sopravvivenza, come mi sono accorta di viverla anch'io, quali sono i principali segnali per riconoscerla e cosa puoi fare per iniziare a uscirne e tornare davvero a vivere la tua vita. 🤍

Ti senti sempre stanca, bloccata o come se stessi semplicemente sopravvivendo alle giornate?In questo video ti parlo di 7 segnali che indicano che stai vivendo in modalità sopravvivenza, uno stato in cui smetti di vivere davvero e inizi solo a gestire emergenze, stress e stanchezza.Ti aiuterò a riconoscere questi segnali e ti mostrerò anche 3 semplici passi per iniziare ad uscirne, pratici e alla portata di tutti, per riprendere in mano la tua energia, la tua serenità e la tua vita.✨ In questo video scoprirai:• I 7 segnali della modalità sopravvivenza• Perché ci finiamo senza rendercene conto• Come questo stato influenza mente, corpo e relazioni• 3 azioni concrete per iniziare a cambiare da oggiSe stai attraversando un periodo difficile o senti che la tua vita è in pausa, questo video è per te. ❤️📌 Iscriviti al canale per altri contenuti su crescita personale, glow-up, mindset, benessere e trasformazione personale. Il tuo GLOW UP inizia ora.