Vive en balance contigo
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- Se publica
- cada dos semanas
- Último episodio
- 2 Nov 2026
Sobre el podcast
Vive en Balance es un grupo de expertos en desarrollo humano y psicoterapeutas, enfocados en cmpartir y llevar experiencias de aprendizaje tanto a grupos como a individuos; por medio de nuestros diferentes servicios. Consultoría, Cursos, talleres, conferencias, Psicología Organizacional Consulta terapéutica y alternativa y ahora radio. Al compartir nuestras experiencias al lado de otros expertos formamos una cadena de aporte positivo y colaborativo para esta comunidad. Nuestra misión es que Vivas en Balance.
Episodios 172
Psicología sin filtros: Lo que sentimos, vivimos y callamos. La caja de las preguntas incómodas - Episodio 171
🧠💜 VIVE EN BALANCE CONTIGO🎙️ Conduce: Claudia Becerra👤 Invitada: Osiris Arianel Talamante Valdez💭 Psicología sin filtros: Lo que sentimos, vivimos y callamos. La caja de las preguntas incómodas.¿Qué pasaría si …
Notas del episodio
🧠💜 VIVE EN BALANCE CONTIGO
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
👤 Invitada: Osiris Arianel Talamante Valdez💭 Psicología sin filtros: Lo que sentimos, vivimos y callamos. La caja de las preguntas incómodas.
¿Qué pasaría si alguien te hiciera esa pregunta que llevas años evitando responder? 😳
Hay emociones que escondemos detrás de una sonrisa, pensamientos que nunca nos atrevemos a compartir y experiencias que preferimos guardar en silencio por miedo a ser juzgados.
Decimos «estoy bien» cuando no lo estamos. Fingimos seguridad cuando tenemos miedo. Y muchas veces aconsejamos a los demás sobre situaciones que nosotros mismos no sabemos cómo enfrentar.
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de lo que realmente sentimos? 💔
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra recibe a Osiris Arianel Talamante Valdez para abrir una conversación auténtica sobre nuestras emociones, relaciones y contradicciones personales.
🎁 ¡Y esta vez tenemos una dinámica especial: la caja de las preguntas incómodas!
🧠 ¿Alguna vez has sentido envidia de alguien que quieres? ¿Has permanecido en una relación por miedo a estar solo? ¿Qué emociones te avergüenza reconocer? ¿Por qué buscamos la aprobación de los demás? ¿Y qué verdades sobre nosotros mismos nos cuesta aceptar?
Preguntas que pueden provocar risas nerviosas, silencios inesperados y, sobre todo, reflexiones que vale la pena explorar.
❤️🩹 Porque reconocer una emoción incómoda no te convierte en una mala persona; puede ser el primer paso para comprender qué necesitas y cómo estás viviendo tus relaciones.
Hablaremos de aquello que sentimos, de lo que mostramos al mundo y de las historias que preferimos callar.
✨ No todas las preguntas tienen respuestas fáciles, pero algunas pueden ayudarnos a conocernos mejor.
🔥 A veces, la conversación más importante comienza precisamente con aquello que no nos atrevemos a decir.
Y tú, ¿te atreverías a sacar una pregunta de esta caja y responderla con absoluta sinceridad? 👀
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¿Por qué dejamos de sentir deseo sexual? Cómo recuperar la conexión con nuestra sexualidad - Episodio 170
❤️🔥💫 VIVE EN BALANCE CONTIGO🎙️ Conduce: Claudia Becerra🔥 ¿Por qué dejamos de sentir deseo sexual? Cómo recuperar la conexión con nuestra sexualidad.¿Alguna vez has sentido que tu deseo sexual simplemente …
Notas del episodio
❤️🔥💫 VIVE EN BALANCE CONTIGO
🎙️ Conduce: Claudia Becerra🔥 ¿Por qué dejamos de sentir deseo sexual? Cómo recuperar la conexión con nuestra sexualidad.
¿Alguna vez has sentido que tu deseo sexual simplemente desapareció? ¿Que antes disfrutabas de la intimidad y ahora parece que algo cambió?
Tal vez amas a tu pareja, existe cariño y complicidad, pero esa conexión íntima que antes parecía tan natural hoy se siente distante.
Y entonces comienzan las preguntas…
💭 ¿Qué me está pasando? ¿Ya no me atrae mi pareja? ¿Es normal que mi deseo cambie? ¿Será el estrés, el cansancio, las hormonas o algo emocional?
Lo que pocas veces nos dicen es que el deseo sexual no funciona como un interruptor que podemos encender cuando queramos.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra nos invita a conversar sobre un tema íntimo, importante y que muchas personas viven en silencio: los cambios en el deseo sexual y la manera en que podemos reconectar con nuestra sexualidad.
❤️🩹 ¿Cómo influyen la rutina y las responsabilidades diarias? ¿Qué relación existe entre nuestra autoestima y el deseo? ¿Por qué la presión por tener relaciones sexuales puede alejarnos todavía más de la intimidad? ¿Y cómo podemos hablar de nuestras necesidades sin sentir vergüenza o culpa?
Exploraremos la importancia del autoconocimiento, la comunicación en pareja, el bienestar emocional y el respeto por nuestros propios tiempos.
Porque tener menos deseo sexual en determinada etapa de la vida no significa necesariamente que algo esté mal contigo o con tu relación.
✨ La sexualidad puede cambiar con el tiempo, y comprender esos cambios es fundamental para vivirla de manera más consciente, libre y satisfactoria.
🔥 Recuperar la conexión con tu sexualidad no comienza con exigirte sentir más, sino con aprender a escucharte, comprenderte y respetar lo que necesitas.
Y tú, ¿alguna vez has sentido que el estrés, la rutina o tus emociones han afectado tu deseo sexual?
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Desconectar para conectar: Hablemos de la corriente FOMO y JOMO - Episodio 169
📵✨ Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraDesconectar para conectar: Hablemos de la corriente FOMO y JOMOAbres Instagram “solo un momento” y de pronto descubres que alguien está viajando, otro …
Notas del episodio
📵✨ Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraDesconectar para conectar: Hablemos de la corriente FOMO y JOMO
Abres Instagram “solo un momento” y de pronto descubres que alguien está viajando, otro estrenó casa, alguien más salió con amigos, otro anunció un nuevo proyecto… y tú empiezas a preguntarte:
¿Me estaré perdiendo de algo?
Eso se relaciona con el FOMO —Fear of Missing Out—, ese temor a quedarse fuera de experiencias, conversaciones, oportunidades o momentos que parecen estar ocurriendo en todas partes menos donde estamos nosotros.
Pero frente a esa necesidad de estar pendientes de todo aparece otra corriente: JOMO —Joy of Missing Out—, el placer de aceptar que no tenemos que estar en todos lados, responder inmediatamente ni participar en cada plan para sentir que nuestra vida tiene valor.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra abre la conversación sobre nuestra relación con las redes sociales, las notificaciones, la comparación y esa presión silenciosa de permanecer disponibles y conectados permanentemente.
¿Cuánto disfrutamos realmente un momento cuando estamos pensando en publicarlo? ¿Por qué sentimos que debemos saber qué están haciendo los demás? ¿Podemos decir “hoy no voy” sin culpa? ¿Cuándo estar conectados digitalmente comienza a desconectarnos de nosotros mismos y de quienes tenemos enfrente?
No se trata de declararles la guerra a las redes ni de desaparecer del mundo digital.
Se trata de recuperar algo que fácilmente perdemos entre tantas notificaciones: nuestra atención.
📵 A veces desconectarte no significa perderte algo.
Significa volver a estar presente en lo que sí está sucediendo: tu propia vida.
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La pareja que somos hoy: cuando dejamos de tocarnos - Episodio 168
❤️🔥🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraLa pareja que somos hoy: cuando dejamos de tocarnosSiguen juntos. Comparten casa, responsabilidades, pendientes, quizá hijos, cuentas y una vida …
Notas del episodio
❤️🔥🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraLa pareja que somos hoy: cuando dejamos de tocarnos
Siguen juntos. Comparten casa, responsabilidades, pendientes, quizá hijos, cuentas y una vida construida durante años…
Pero un día se dan cuenta de algo: hace tiempo que dejaron de tocarse como pareja.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra abre una conversación necesaria sobre lo que ocurre con el cuerpo, la intimidad y el deseo después de años de relación.
La rutina, el cansancio, las responsabilidades, los cambios personales y las heridas que no se hablan pueden transformar la manera en que una pareja se encuentra. Y muchas veces la distancia física comienza mucho antes de que ambos sean conscientes de ella.
¿Cuándo dejamos de buscarnos? ¿En qué momento el abrazo se volvió cotidiano y desapareció el deseo? ¿Cómo hablar de intimidad sin convertirla en reclamo? ¿Es posible volver a conocernos desde quienes somos hoy?
Porque reconectar no significa intentar regresar exactamente a la pareja que fueron al principio.
Significa descubrir quiénes son ahora, volver a mirarse, hablar de lo que necesitan y construir una intimidad que también pueda evolucionar con los años.
Tal vez no necesitan recuperar lo que tenían antes. Tal vez necesitan aprender a tocar, conocer y elegir nuevamente a la pareja que son hoy.
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Voces que inspiran: La lucha con el cáncer - Episodio 167
🎗️🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia Becerra👥 Invitados: Paola y JoséVoces que inspiran: La lucha con el cáncerHay momentos que dividen la vida en un antes y un después. Escuchar la palabra “cáncer” …
Notas del episodio
🎗️🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
👥 Invitados: Paola y JoséVoces que inspiran: La lucha con el cáncer
Hay momentos que dividen la vida en un antes y un después. Escuchar la palabra “cáncer” puede traer miedo, incertidumbre y preguntas para las que nadie parece estar preparado.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra recibe a Paola y José para compartir una conversación profundamente humana sobre lo que significa atravesar la lucha contra el cáncer.
Más allá del diagnóstico, conoceremos las emociones, los desafíos, los cambios cotidianos y las experiencias que aparecen durante el proceso, así como la importancia del acompañamiento y de encontrar fortaleza incluso en los días más difíciles.
Voces que inspiran abre un espacio para escuchar historias reales, sin minimizar los momentos complicados, pero reconociendo también el valor, la esperanza y los aprendizajes que pueden surgir en medio de una experiencia que transforma la vida.
Porque detrás de cada diagnóstico existe mucho más que una enfermedad…
existe una persona, una familia, una historia y una voz que merece ser escuchada. 🎗️
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Preguntas que todos hacen: Sobre el amor y las relaciones - Episodio 166
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraPreguntas que todos hacen: Sobre el amor y las relacionesEl amor es uno de los temas que más emociones despierta… y también uno de los que más preguntas …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraPreguntas que todos hacen: Sobre el amor y las relaciones
El amor es uno de los temas que más emociones despierta… y también uno de los que más preguntas genera. ¿Cómo saber si es la persona correcta? ¿Por qué se repiten los mismos conflictos? ¿Qué hace que una relación sea realmente sana y duradera?
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra responde algunas de las preguntas más frecuentes sobre el amor y las relaciones, ofreciendo una perspectiva que invita a reflexionar, conocerse mejor y fortalecer los vínculos con los demás.
A lo largo de la conversación descubrirás la importancia de la comunicación, el respeto, los límites, la confianza y el amor propio como pilares para construir relaciones más equilibradas y conscientes.
Una charla cercana para quienes están iniciando una relación, atravesando un momento complicado o simplemente desean comprender mejor la forma en que se relacionan con quienes aman.
Porque las mejores respuestas sobre el amor no siempre están en la otra persona…
muchas veces comienzan cuando aprendemos a conocernos, valorarnos y construir relaciones desde el equilibrio.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Hablemos del SAT con la experta - Episodio 165
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia Becerra📊 Invitada: Diana Jocelyn / Contadora GeneralHablemos del SAT con la expertaSAT, declaraciones, facturas, impuestos, obligaciones fiscales… son palabras que …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
📊 Invitada: Diana Jocelyn / Contadora GeneralHablemos del SAT con la experta
SAT, declaraciones, facturas, impuestos, obligaciones fiscales… son palabras que pueden generar preocupación cuando no sabemos exactamente qué debemos hacer.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra conversa con Diana Jocelyn, Contadora General, para hablar de manera clara y práctica sobre nuestra relación con el SAT y la importancia de mantener nuestras obligaciones fiscales en orden.
¿Qué debemos conocer como contribuyentes? ¿Qué errores cometemos por desconocimiento? ¿Por qué es importante revisar nuestra situación fiscal antes de que aparezca un problema? ¿Y cuándo necesitamos acercarnos con un profesional?
Una conversación para quitarle miedo a los temas fiscales, resolver dudas y entender que cuidar nuestras finanzas también implica conocer las responsabilidades que tenemos ante las autoridades.
Porque vivir en balance no solamente significa cuidar nuestras emociones y nuestro bienestar…
también significa poner en orden aquello que puede afectar nuestra tranquilidad financiera.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
El divorcio: Perspectiva legal - Episodio 164
⚖️🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraEl divorcio: Perspectiva legalCuando una relación termina, las emociones pueden ocuparlo todo. Sin embargo, en medio del duelo, la incertidumbre y los …
Notas del episodio
⚖️🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraEl divorcio: Perspectiva legal
Cuando una relación termina, las emociones pueden ocuparlo todo. Sin embargo, en medio del duelo, la incertidumbre y los cambios familiares, también existen decisiones legales que necesitan tomarse con claridad e información.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra aborda el divorcio desde una perspectiva legal, hablando de esos aspectos que muchas personas desconocen hasta que se encuentran frente a una separación.
Una conversación sobre derechos, acuerdos, responsabilidades y la importancia de entender el proceso legal antes de tomar decisiones impulsadas únicamente por el enojo, el miedo o el dolor.
Porque terminar una relación ya es suficientemente difícil…
conocer tus derechos y comprender el proceso puede ayudarte a enfrentar esta etapa con mayor claridad, seguridad y equilibrio.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Relaciones ambiguas: ¿Te trata como pareja, pero evita definir la relación? - Episodio 163
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraRelaciones ambiguas: ¿Te trata como pareja, pero evita definir la relación?Hay relaciones donde existen la cercanía, la complicidad, los mensajes diarios, las …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraRelaciones ambiguas: ¿Te trata como pareja, pero evita definir la relación?
Hay relaciones donde existen la cercanía, la complicidad, los mensajes diarios, las salidas, los planes y la intimidad… pero cuando llega el momento de ponerle nombre a lo que viven, la respuesta siempre es la misma: “vamos viendo”.
En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra aborda el impacto emocional de las relaciones ambiguas, esas que generan ilusión, pero también incertidumbre, ansiedad y una constante sensación de no saber qué lugar ocupas en la vida de la otra persona.
Hablaremos de límites, autoestima, comunicación, responsabilidad afectiva y de cómo identificar cuándo una relación está construyéndose desde el compromiso… o desde la comodidad de no decidir.
Una conversación para quienes buscan relaciones más sanas, honestas y conscientes.
Porque no estás pidiendo demasiado al querer claridad…
mereces una relación donde no tengas que adivinar el lugar que ocupas en el corazón de alguien.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Estrés laboral: Cuando vivir cansado se vuelve normal - Episodio 162
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraEstrés laboral: Cuando vivir cansado se vuelve normalEn este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una realidad que afecta a miles de personas y …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraEstrés laboral: Cuando vivir cansado se vuelve normal
En este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una realidad que afecta a miles de personas y que, peligrosamente, se ha vuelto parte de la rutina: vivir cansado todo el tiempo.
Jornadas interminables, presión constante, responsabilidades acumuladas y la sensación de nunca desconectarse pueden llevarnos a normalizar el agotamiento físico y emocional como si fuera parte natural del éxito.
Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre el estrés laboral, sus efectos en la salud, las relaciones y la calidad de vida, así como la importancia de reconocer las señales antes de que el desgaste pase factura.
Un episodio para cuestionar la cultura de la productividad extrema y recordar que cuidar de ti no es un lujo… es una necesidad.
Porque estar ocupado no siempre significa estar bien…
y vivir cansado no debería convertirse en tu estado normal.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Maternidades que inspiran – Especial 10 de Mayo - Episodio 161
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia Becerra💐 Invitadas: SuperMamá Diana y AlejandraMaternidades que inspiran – Especial 10 de MayoEn este episodio especial de Vive en Balance Contigo celebramos a esas …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
💐 Invitadas: SuperMamá Diana y AlejandraMaternidades que inspiran – Especial 10 de Mayo
En este episodio especial de Vive en Balance Contigo celebramos a esas mujeres que, con amor, fortaleza y entrega, transforman vidas todos los días: las mamás 💖
Junto a SuperMamá Diana y Alejandra, abrimos una conversación auténtica sobre los retos, aprendizajes, emociones y experiencias que hacen de la maternidad un camino tan profundo como inspirador.
Hablamos de amor incondicional, equilibrio, sacrificios, crecimiento y de esas historias reales que muchas veces no se cuentan… pero que merecen ser reconocidas.
Un episodio lleno de sensibilidad, reflexión y admiración para honrar a todas las mujeres que maternan desde el corazón.
Porque ser mamá no significa ser perfecta…
significa amar incluso en medio del cansancio y los desafíos.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
La importancia de cuidar a las infancias - Episodio 160
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraLa importancia de cuidar a las infanciasEn este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una responsabilidad que define el futuro de todos: cuidar a …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia BecerraLa importancia de cuidar a las infancias
En este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una responsabilidad que define el futuro de todos: cuidar a las infancias.
Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre cómo el entorno emocional, las palabras, los límites y el ejemplo impactan directamente en el desarrollo de niñas y niños.
Porque no solo se trata de proteger… se trata de formar, acompañar y construir bases sólidas para su bienestar emocional y mental.
Un episodio para tomar conciencia del rol que tenemos como adultos y cómo nuestras acciones de hoy pueden marcar la vida de alguien para siempre.
Porque cuidar a la infancia…
es cuidar el futuro.🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Soledad acompañada - Episodio 159
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraSoledad acompañadaEn este episodio de Vive en Balance Contigo abordamos una realidad que muchos viven… pero pocos reconocen: sentirse solos incluso estando …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
Soledad acompañada
En este episodio de Vive en Balance Contigo abordamos una realidad que muchos viven… pero pocos reconocen: sentirse solos incluso estando acompañados.
Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre esas relaciones donde hay presencia física, pero falta conexión emocional, donde compartes espacio… pero no te sientes visto, escuchado o comprendido.
Hablamos de vacío emocional, dependencia, desconexión y la importancia de volver a ti para construir vínculos más sanos y conscientes.
Un episodio que te invita a dejar de ignorar lo que sientes y empezar a reconectar contigo para poder conectar de verdad con los demás.
Porque no se trata de estar con alguien…
se trata de sentirte acompañado.
🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Sin pena, sin mitos: Hablemos de la menstruación - Episodio 158
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia BecerraSin pena, sin mitos: Hablemos de la menstruaciónEn este episodio de Vive en Balance Contigo abrimos una conversación necesaria, honesta y sin tabúes: la …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
Sin pena, sin mitos: Hablemos de la menstruación
En este episodio de Vive en Balance Contigo abrimos una conversación necesaria, honesta y sin tabúes: la menstruación.
Durante mucho tiempo ha sido un tema rodeado de silencios, mitos y desinformación. Hoy, Claudia Becerra nos invita a hablarlo desde la conciencia, el respeto y el conocimiento, entendiendo nuestro cuerpo como un aliado y no como algo que debemos ocultar.
Exploramos cómo vivir cada ciclo con mayor conexión, qué señales nos da el cuerpo y cómo dejar atrás creencias que limitan nuestra relación con nuestra salud femenina.
Un episodio para informarte, cuestionar lo aprendido y reconectar con tu cuerpo desde el amor y el equilibrio.
Porque hablarlo sin pena… también es una forma de sanar.
🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Cuando el amor y la sexualidad duelen - Episodio 157
✨ Vive en Balance Contigo🎙️ Conduce: Claudia Becerra👩⚕️ Invitada: Esmeralda Alcaraz, SexólogaCuando el amor y la sexualidad duelenEn este episodio de Vive en Balance Contigo, abrimos un espacio profundo y …
Notas del episodio
✨ Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
👩⚕️ Invitada: Esmeralda Alcaraz, Sexóloga
Cuando el amor y la sexualidad duelen
En este episodio de Vive en Balance Contigo, abrimos un espacio profundo y necesario para hablar de un tema que muchas veces se vive en silencio: cuando el amor y la sexualidad dejan de ser fuente de bienestar y se convierten en una experiencia dolorosa o confusa.
Acompaña a Claudia Becerra en esta conversación junto a Esmeralda Alcaraz, sexóloga, donde abordaremos cómo las experiencias emocionales, las heridas del pasado, la desinformación o las dinámicas de pareja pueden afectar nuestra forma de vivir el amor, la intimidad y la sexualidad.
Hablaremos de conciencia emocional, de sanar la relación con nuestro cuerpo, de recuperar el respeto por nuestros límites y de cómo construir vínculos más saludables desde el amor propio y la comprensión.
Un episodio que invita a reflexionar, sanar y reconectar con una sexualidad más consciente, respetuosa y alineada con nuestro bienestar integral.
🎧 Escucha Vive en Balance Contigo en Afirma Radio y disfruta este y todos nuestros programas en www.afirmaradio.com.
Volver a mí: emociones que no escuchamos y cómo se manifiestan - Episodio 156
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra💫 Volver a mí: emociones que no escuchamos y cómo se manifiestanA veces el cuerpo habla lo que el corazón calla.En este episodio, Claudia Becerra te invita a …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
💫 Volver a mí: emociones que no escuchamos y cómo se manifiestan
A veces el cuerpo habla lo que el corazón calla.
En este episodio, Claudia Becerra te invita a reflexionar sobre esas emociones que ignoramos, reprimimos o minimizamos, y cómo terminan manifestándose en ansiedad, cansancio, conflictos o desconexión interior.
Una conversación profunda y consciente para aprender a escuchar tus emociones antes de que se conviertan en señales más fuertes, y regresar a ti con mayor claridad, compasión y equilibrio.
🎧 Escúchalo ahora y permítete volver a ti desde la escucha y la conciencia.
Una conversación que toca el alma - Episodio 155
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitada: Marisela Moguel💫 Una conversación que toca el almaHay diálogos que no solo se escuchan… se sienten.En este episodio, Claudia Becerra comparte un …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitada: Marisela Moguel
💫 Una conversación que toca el alma
Hay diálogos que no solo se escuchan… se sienten.
En este episodio, Claudia Becerra comparte un espacio íntimo y profundo con Marisela Moguel, donde las palabras se convierten en puente hacia la sanación, la reflexión y el despertar interior.
Una charla sincera sobre experiencias de vida, resiliencia, fe y crecimiento personal que invita a reconectar con lo esencial y a escuchar esa parte de nosotros que necesita ser atendida.
🎧 Escúchalo ahora y permítete vivir una conversación que realmente toca el alma.
¿Por qué repito la misma historia en mis relaciones de pareja? - Episodio 154
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra💔 ¿Por qué repito la misma historia en mis relaciones de pareja?Las heridas no resueltas se pagan con la parejaCuando una historia se repite, no es casualidad… es …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
💔 ¿Por qué repito la misma historia en mis relaciones de pareja?
Las heridas no resueltas se pagan con la pareja
Cuando una historia se repite, no es casualidad… es una herida que sigue hablando.
En este episodio, Claudia Becerra profundiza en cómo las experiencias no sanadas del pasado influyen en nuestras elecciones afectivas, patrones de relación y conflictos de pareja, llevándonos a repetir dinámicas que duelen.
Una reflexión honesta y sanadora para identificar heridas emocionales, tomar responsabilidad y comenzar a construir relaciones más conscientes y saludables.
🎧 Escúchalo ahora y da el primer paso para dejar de repetir historias que ya no te pertenecen.
Siete deseos 2026 - Episodio 153
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Siete deseos 2026Iniciar un nuevo año también es un acto de intención.En este episodio, Claudia Becerra te invita a conectar con tus anhelos más profundos y a …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Siete deseos 2026
Iniciar un nuevo año también es un acto de intención.
En este episodio, Claudia Becerra te invita a conectar con tus anhelos más profundos y a reflexionar sobre siete deseos conscientes para el 2026, enfocados en el bienestar emocional, la salud mental, el crecimiento espiritual y el equilibrio integral.
Una charla íntima y serena para pausar, escuchar tu interior y sembrar con claridad aquello que deseas manifestar en el nuevo ciclo.
🎧 Escúchalo ahora y comienza el 2026 alineando mente, corazón y propósito.
Cerrar ciclos: con lo que sanamos, aprendimos, vivimos y elegimos conservar - Episodio 152
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra🕊️ Cerrar ciclos: con lo que sanamos, aprendimos, vivimos y elegimos conservarCerrar un ciclo no es borrar lo vivido, es integrarlo con conciencia.En este …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
🕊️ Cerrar ciclos: con lo que sanamos, aprendimos, vivimos y elegimos conservar
Cerrar un ciclo no es borrar lo vivido, es integrarlo con conciencia.
En este episodio, Claudia Becerra te acompaña en una reflexión profunda sobre cómo sanar, aprender y agradecer cada etapa, eligiendo con claridad qué experiencias, aprendizajes y emociones deseas conservar para avanzar con mayor equilibrio.
Un espacio íntimo para soltar sin culpa, honrar el proceso y abrirte a nuevos comienzos desde un lugar más ligero y consciente.
🎧 Escúchalo ahora y permítete cerrar ciclos con paz y propósito.
El sueño de migrar a Canadá - Episodio 151
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitada especial: Alejandra Ruíz🍁 El sueño de migrar a CanadáMigrar no es solo un cambio de país… es un cambio de vida.En este episodio, converso con Alejandra …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitada especial: Alejandra Ruíz
🍁 El sueño de migrar a Canadá
Migrar no es solo un cambio de país… es un cambio de vida.
En este episodio, converso con Alejandra Ruíz, quien comparte su historia, sus retos, sus aprendizajes y la realidad emocional detrás de perseguir el sueño canadiense.
Hablamos de expectativas, adaptación, procesos migratorios y del impacto profundo que este viaje tiene en la identidad, la familia y el bienestar personal.
Una conversación honesta, cálida y llena de verdad para quienes sienten que su futuro podría estar en otro lugar.
🎧 Escúchalo ahora y descubre lo que implica migrar con propósito y equilibrio.
Historias que rompen el silencio 🤫 – Agresores sexuales - Episodio 150
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitada especial: Zoyla Samaniego – Presenta su libro📖 Historias que rompen el silencio 🤫 – Agresores sexualesHay verdades que duelen… pero también liberan.En …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitada especial: Zoyla Samaniego – Presenta su libro
📖 Historias que rompen el silencio 🤫 – Agresores sexuales
Hay verdades que duelen… pero también liberan.
En este episodio, converso con Zoyla Samaniego, una mujer valiente que decidió transformar su historia en un libro que rompe el silencio y da voz a quienes han vivido violencia sexual.
Hablamos del perfil de los agresores, de las señales que nadie quiere ver, de la importancia de creerle a las víctimas, y de cómo la información puede salvar vidas.
Es una conversación seria, profunda y necesaria para crear conciencia, proteger y sanar.
🎧 Escúchalo ahora y acompáñame en este espacio donde la verdad se convierte en fuerza.
El arte del ser humano: psicología del ser - Episodio 149
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitada especial: Andrea Bühr🎨 El arte del ser humano: psicología del serCada persona es una obra en proceso, y conocerse a uno mismo es el arte más profundo …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitada especial: Andrea Bühr
🎨 El arte del ser humano: psicología del ser
Cada persona es una obra en proceso, y conocerse a uno mismo es el arte más profundo que existe.
En este episodio, Claudia Becerra conversa con Andrea Bühr sobre la psicología del ser, explorando cómo el autoconocimiento, la conciencia y la autenticidad pueden ayudarnos a vivir con más equilibrio, propósito y plenitud.
Una charla introspectiva y enriquecedora que te invita a reconectarte con tu esencia y recordar que el mayor arte es aprender a ser.
🎧 Escúchalo ahora y comienza a pintar tu vida desde el alma.
#ViveEnBalanceContigo #PsicologíaDelSer #Autoconocimiento #BienestarIntegral
🎀 Octubre Rosa – Examínate. Cuídate. ¡Ama tu vida! - Episodio 148
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitadas especiales: Mujeres de Acero🎀 Octubre Rosa – Examínate. Cuídate. ¡Ama tu vida!La prevención es un acto de amor propio.En este episodio especial de …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitadas especiales: Mujeres de Acero
🎀 Octubre Rosa – Examínate. Cuídate. ¡Ama tu vida!
La prevención es un acto de amor propio.
En este episodio especial de Octubre Rosa, Claudia Becerra conversa con las Mujeres de Acero, quienes comparten sus experiencias, aprendizajes y mensajes de esperanza sobre la detección temprana del cáncer de mama y la importancia de cuidar nuestro cuerpo con conciencia y amor.
Una charla emotiva, inspiradora y llena de fortaleza femenina que te recordará que cuidarte también es amarte.
🎧 Escúchalo ahora y únete a esta cadena de vida y prevención.
#ViveEnBalanceContigo #OctubreRosa #Prevención #AmorPropio #MujeresDeAcero
¿Qué tienes planeado para tu “yo viejito”? - Episodio 147
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ Invitada especial: Dalia Arellano🧓 ¿Qué tienes planeado para tu “yo viejito”?El futuro se construye con las decisiones que tomas hoy.En este episodio, Claudia …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ Invitada especial: Dalia Arellano
🧓 ¿Qué tienes planeado para tu “yo viejito”?
El futuro se construye con las decisiones que tomas hoy.
En este episodio, Claudia Becerra conversa con Dalia Arellano sobre la importancia de planear con amor y conciencia el bienestar de tu “yo viejito”, abordando temas como salud, finanzas, propósito y equilibrio emocional.
Una charla cálida y reflexiva que te invita a cuidar desde ahora la vida que deseas disfrutar más adelante.
🎧 Escúchalo ahora y empieza a invertir en tu bienestar del futuro.
#ViveEnBalanceContigo #Bienestar #Autocuidado #PodcastInspirador
Meditaciones guiadas - Episodio 146
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra🧘 Meditaciones guiadasLa calma que buscas está más cerca de lo que imaginas.En este episodio, Claudia Becerra te acompaña con meditaciones guiadas que te ayudarán …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
🧘 Meditaciones guiadas
La calma que buscas está más cerca de lo que imaginas.
En este episodio, Claudia Becerra te acompaña con meditaciones guiadas que te ayudarán a conectar con tu interior, soltar el estrés y reencontrarte con la paz que tu cuerpo, mente y espíritu necesitan.
Un espacio íntimo y transformador para regalarte momentos de silencio y bienestar.
🎧 Escúchalo ahora y permite que la meditación te guíe hacia tu equilibrio.
#ViveEnBalanceContigo #Meditación #Bienestar #PodcastInspirador
Afectaciones en el consumo de marihuana en adolescentes - Episodio 145
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra🚭 Afectaciones en el consumo de marihuana en adolescentesEl consumo de marihuana en adolescentes va más allá de una moda: impacta en su desarrollo físico …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
🚭 Afectaciones en el consumo de marihuana en adolescentes
El consumo de marihuana en adolescentes va más allá de una moda: impacta en su desarrollo físico, emocional y social.
En este episodio, Claudia Becerra analiza de manera clara y con respaldo profesional las consecuencias que esta sustancia puede tener en la salud y el futuro de los jóvenes, además de reflexionar sobre la importancia de la prevención y el acompañamiento familiar.
Una charla informativa y consciente para tomar decisiones con conocimiento y cuidar a quienes más lo necesitan.
🎧 Escúchalo ahora y descubre cómo proteger la salud y el bienestar de los adolescentes.
#ViveEnBalanceContigo #SaludJuvenil #Prevención #PodcastDeBienestar
La salud espiritual más allá del cuerpo y de la mente - Episodio 144
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra✨ La salud espiritual más allá del cuerpo y de la menteEl bienestar no se limita a lo físico ni a lo mental: también incluye el cuidado de nuestro espíritu.En este …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
✨ La salud espiritual más allá del cuerpo y de la mente
El bienestar no se limita a lo físico ni a lo mental: también incluye el cuidado de nuestro espíritu.
En este episodio, Claudia Becerra nos invita a reflexionar sobre la importancia de cultivar la salud espiritual como base para alcanzar equilibrio, paz interior y plenitud en nuestra vida cotidiana.
Una conversación profunda que te recordará que el verdadero balance se encuentra cuando cuerpo, mente y espíritu trabajan en armonía. 🌸
🎧 Escúchalo ahora y comienza a nutrir tu interior desde otra perspectiva.
#ViveEnBalanceContigo #SaludEspiritual #BienestarIntegral #PodcastInspirador
Hablemos del clítoris - Episodio 143
🌿 Vive en Balance Contigo🎙️ Con Claudia Becerra💬 Hablemos del clítorisHablar de sexualidad femenina con claridad y sin tabúes es parte de vivir en equilibrio y conocernos mejor.En este episodio, Claudia Becerra …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Con Claudia Becerra
💬 Hablemos del clítoris
Hablar de sexualidad femenina con claridad y sin tabúes es parte de vivir en equilibrio y conocernos mejor.
En este episodio, Claudia Becerra derriba mitos, responde preguntas frecuentes y ofrece información respaldada que te ayudará a entender la anatomía, función y cuidado del clítoris.
Una charla abierta, respetuosa y necesaria para fomentar el autoconocimiento y el bienestar sexual.
🎧 Escúchalo ahora y dale voz a temas que merecen ser escuchados.
#ViveEnBalanceContigo #SaludSexual #BienestarFemenino #EducaciónSexual
¿Sabías que tus órganos también procesan emociones? Herbolaria emocional para sanar desde adentro - Episodio 142
🌿 Vive en Balance ContigoConduce: Claudia Becerra📌 Tema: ¿Sabías que tus órganos también procesan emociones? Herbolaria emocional para sanar desde adentroTus emociones no solo se sienten en el corazón o la …
Notas del episodio
🌿 Vive en Balance Contigo
Conduce: Claudia Becerra
📌 Tema: ¿Sabías que tus órganos también procesan emociones? Herbolaria emocional para sanar desde adentro
Tus emociones no solo se sienten en el corazón o la mente, también se reflejan en cada órgano de tu cuerpo. 💚 En este episodio descubrirás cómo la herbolaria emocional puede ayudarte a liberar bloqueos, equilibrar tus emociones y sanar desde el interior.
✨ ¡Regálate bienestar y escucha este episodio transformador!
#ViveEnBalanceContigo #HerbolariaEmocional #SanarDesdeAdentro #BienestarHolístico
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