Aller au contenu

Чужая ошибка — это не ваша ответственность. Трезвость не цель, а условие для изменений. Эфир

20 octobre 2026 · 2 h 5 min

Notes de l’épisode

Спокойный прямой эфир в формате вопросов и ответов после недельного перерыва. Говорим о деньгах и долгах, расставаниях и злости, которая достаётся не тем, о близости в браке, нарциссизме, родителях, трезвости, поиске своего дела и о том, как научиться вовремя ложиться спать.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - После перерыва: цифры какие-то...
00:04:10 - Трачу в ноль и живу в долг
00:10:30 - Показывать ли семью в личном бренде
00:12:05 - Хочу быть блогером, но боюсь быть неинтересной
00:13:20 - После расставания издеваюсь над мужчинами в анкетах
00:20:50 - Убеждение «ни с чем не справлюсь»
00:24:10 - Что нужно, чтобы мужчина позвал замуж
00:29:20 - Пишу из боли, а другой видит давление
00:34:00 - Брать ли деньги с родственников за работу
00:34:50 - Се*с только по моей инициативе
00:40:40 - Как отличить нарцисса от закрытого человека
00:48:00 - Где грань между терпением и отказом от себя
00:52:20 - Хочу быть режиссёром, но не хватает терпения
00:58:00 - Снятие порчи вместо врача
00:58:50 - Не хочу общаться с родителями
01:04:20 - Стоматолог испортил зуб, а я виню себя
01:11:00 - Болеет любимый кот
01:15:00 - Мне 25, после декрета не знаю, чем заниматься
01:18:50 - Он возвращается или просто греется
01:23:10 - Работаю в поддержке и теряю уверенность
01:25:40 - Хочу зарабатывать музыкой
01:26:20 - Почему люди не принимают заботу
01:28:55 - 8 лет трезвости, а с работой не выходит
01:34:50 - Как выдерживать скуку в учёбе
01:38:40 - «Всё предопределено»: 26 лет и медвуз
01:50:00 - Как научиться вовремя ложиться спать
01:54:10 - Бывший муж выкладывает сторис для меня

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.

Tous les épisodes de Альберт Сафин

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.