Pular para o conteúdo

Чужая ошибка — это не ваша ответственность. Трезвость не цель, а условие для изменений. Эфир

20 de outubro de 2026 · 2 h 5 min

Notas do episódio

Спокойный прямой эфир в формате вопросов и ответов после недельного перерыва. Говорим о деньгах и долгах, расставаниях и злости, которая достаётся не тем, о близости в браке, нарциссизме, родителях, трезвости, поиске своего дела и о том, как научиться вовремя ложиться спать.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - После перерыва: цифры какие-то...
00:04:10 - Трачу в ноль и живу в долг
00:10:30 - Показывать ли семью в личном бренде
00:12:05 - Хочу быть блогером, но боюсь быть неинтересной
00:13:20 - После расставания издеваюсь над мужчинами в анкетах
00:20:50 - Убеждение «ни с чем не справлюсь»
00:24:10 - Что нужно, чтобы мужчина позвал замуж
00:29:20 - Пишу из боли, а другой видит давление
00:34:00 - Брать ли деньги с родственников за работу
00:34:50 - Се*с только по моей инициативе
00:40:40 - Как отличить нарцисса от закрытого человека
00:48:00 - Где грань между терпением и отказом от себя
00:52:20 - Хочу быть режиссёром, но не хватает терпения
00:58:00 - Снятие порчи вместо врача
00:58:50 - Не хочу общаться с родителями
01:04:20 - Стоматолог испортил зуб, а я виню себя
01:11:00 - Болеет любимый кот
01:15:00 - Мне 25, после декрета не знаю, чем заниматься
01:18:50 - Он возвращается или просто греется
01:23:10 - Работаю в поддержке и теряю уверенность
01:25:40 - Хочу зарабатывать музыкой
01:26:20 - Почему люди не принимают заботу
01:28:55 - 8 лет трезвости, а с работой не выходит
01:34:50 - Как выдерживать скуку в учёбе
01:38:40 - «Всё предопределено»: 26 лет и медвуз
01:50:00 - Как научиться вовремя ложиться спать
01:54:10 - Бывший муж выкладывает сторис для меня

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.

Todos os episódios de Альберт Сафин

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.