Aller au contenu

Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир

8 octobre 2026 · 2 h 6 min

Notes de l’épisode

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о прокрастинации, обвинениях в отношениях, жёстко негативном мышлении, двойных стандартах, злорадстве, свободе воли, сексуальности в паре и о том, как найти дистанцию, когда вместе тесно, а врозь холодно.


➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li


00:00:00 - А вы готовы?

00:03:20 - Как не убегать в прокрастинацию на сложном этапе

00:11:35 - Муж пугается моих эмоций и не может поддержать

00:16:30 - Не люблю тусовки: как стать социальнее

00:21:02 - Человеку всегда мало моего внимания

00:31:40 - Как стать лучшим в своей сфере

00:32:00 - Жёстко негативное мышление

00:38:30 - «Я маленькая болонка, мне можно лаять»

00:46:50 - Ему за 35 и нет семьи: это красный флаг?

00:50:00 - Обидчику плохо, а мне радостно: злорадство

00:55:30 - Есть ли у человека свобода воли

00:58:40 - 40 лет и «даже себе не нужна»

01:02:20 - Уволиться: выбираю себя или убегаю?

01:05:50 - Пропало влечение после ссор и грубости

01:11:00 - Нельзя оставаться в отношениях под угрозами

01:15:00 - Притчи на сайте

01:16:50 - Не хочу заводить питомца

01:19:30 - Как забыть человека

01:24:00 - Нет партнёра: как быть с физиологией

01:30:00 - Отец ребёнка после развода в лудомании

01:36:00 - Мастурбация и порно в браке: где норма

01:45:00 - Бесконечно ищу новое видео вместо проработки

01:53:00 - Жду человека, который причинил мне боль

02:00:25 - Вместе тесно, врозь холодно


➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:


Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)

Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)

DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)


➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:


Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)

Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)

Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)

Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)

Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)


С уважением, Альберт Сафин.

Tous les épisodes de Альберт Сафин

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.