Saltar al contenido

Злиться можно, унижать нельзя. Чувство настоящее, вывод ложный. Вместе тесно, врозь холодно. Эфир

8 de octubre de 2026 · 2 h 6 min

Notas del episodio

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о прокрастинации, обвинениях в отношениях, жёстко негативном мышлении, двойных стандартах, злорадстве, свободе воли, сексуальности в паре и о том, как найти дистанцию, когда вместе тесно, а врозь холодно.


➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li


00:00:00 - А вы готовы?

00:03:20 - Как не убегать в прокрастинацию на сложном этапе

00:11:35 - Муж пугается моих эмоций и не может поддержать

00:16:30 - Не люблю тусовки: как стать социальнее

00:21:02 - Человеку всегда мало моего внимания

00:31:40 - Как стать лучшим в своей сфере

00:32:00 - Жёстко негативное мышление

00:38:30 - «Я маленькая болонка, мне можно лаять»

00:46:50 - Ему за 35 и нет семьи: это красный флаг?

00:50:00 - Обидчику плохо, а мне радостно: злорадство

00:55:30 - Есть ли у человека свобода воли

00:58:40 - 40 лет и «даже себе не нужна»

01:02:20 - Уволиться: выбираю себя или убегаю?

01:05:50 - Пропало влечение после ссор и грубости

01:11:00 - Нельзя оставаться в отношениях под угрозами

01:15:00 - Притчи на сайте

01:16:50 - Не хочу заводить питомца

01:19:30 - Как забыть человека

01:24:00 - Нет партнёра: как быть с физиологией

01:30:00 - Отец ребёнка после развода в лудомании

01:36:00 - Мастурбация и порно в браке: где норма

01:45:00 - Бесконечно ищу новое видео вместо проработки

01:53:00 - Жду человека, который причинил мне боль

02:00:25 - Вместе тесно, врозь холодно


➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:


Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)

Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)

DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)


➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:


Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)

Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)

Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)

Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)

Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)


С уважением, Альберт Сафин.

Todos los episodios de Альберт Сафин

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.