Aller au contenu

Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона

5 octobre 2026 · 2 h 15 min

Notes de l’épisode

Говорим о родителях с зависимостью, о страхе сказать лишнее на свидании, о телефоне, расставаниях и тревоге за ребёнка. Ещё обсуждаем дружбу между мужчиной и женщиной, конфликты в семье и вину за собственное благополучие. Сквозная метафора эфира: какие корни, такая крона.


00:00:00 - Весёлое дерево: какие корни, такая крона

00:05:45 - Родители пьют: как вытащить их или себя

00:14:00 - Что случилось с отношениями сегодня

00:23:15 - Как не бояться сказать лишнее на свидании

00:31:01 - 13 часов в телефоне: а почему так мало?

00:38:50 - Он меня не выбрал, а я всё ещё о нём думаю

00:42:01 - 150 видео без просмотров: где был результат

00:45:50 - После учёбы не могу начать личный бренд

00:48:50 - Что обсудить паре до планирования детей

00:54:00 - Как формируются предпочтения

00:59:02 - Linkin Park, KoЯn и Prodigy: музыка юности

01:01:00 - Брат предал, а мама просит помириться

01:12:02 - Психолог советует бокс: где настоящий ринг

01:17:00 - Психея: любимая отечественная рок-группа

01:19:00 - «Я очень недовольна вашим ответом»

01:20:55 - Вина перед родными за своё благополучие

01:27:01 - 1900% на трейдинге: это лудомания!

01:28:20 - Интроверт и милая девушка в зале

01:41:02 - Уехал после ссоры: как закончить отношения

01:43:00 - Пустой эфир или нет: всё зависит от котелка

01:46:40 - Тревога за ребёнка: что поможет

01:52:50 - Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной

01:58:00 - Рядом с подругой я второстепенный персонаж

02:04:30 - Мама и сестра жалуются каждый день


➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:


Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)

Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)

DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)


➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:


Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)

Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)

Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)

Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)

Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)


С уважением, Альберт Сафин.

Tous les épisodes de Альберт Сафин

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.