Pular para o conteúdo

Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона

5 de outubro de 2026 · 2 h 15 min

Notas do episódio

Говорим о родителях с зависимостью, о страхе сказать лишнее на свидании, о телефоне, расставаниях и тревоге за ребёнка. Ещё обсуждаем дружбу между мужчиной и женщиной, конфликты в семье и вину за собственное благополучие. Сквозная метафора эфира: какие корни, такая крона.


00:00:00 - Весёлое дерево: какие корни, такая крона

00:05:45 - Родители пьют: как вытащить их или себя

00:14:00 - Что случилось с отношениями сегодня

00:23:15 - Как не бояться сказать лишнее на свидании

00:31:01 - 13 часов в телефоне: а почему так мало?

00:38:50 - Он меня не выбрал, а я всё ещё о нём думаю

00:42:01 - 150 видео без просмотров: где был результат

00:45:50 - После учёбы не могу начать личный бренд

00:48:50 - Что обсудить паре до планирования детей

00:54:00 - Как формируются предпочтения

00:59:02 - Linkin Park, KoЯn и Prodigy: музыка юности

01:01:00 - Брат предал, а мама просит помириться

01:12:02 - Психолог советует бокс: где настоящий ринг

01:17:00 - Психея: любимая отечественная рок-группа

01:19:00 - «Я очень недовольна вашим ответом»

01:20:55 - Вина перед родными за своё благополучие

01:27:01 - 1900% на трейдинге: это лудомания!

01:28:20 - Интроверт и милая девушка в зале

01:41:02 - Уехал после ссоры: как закончить отношения

01:43:00 - Пустой эфир или нет: всё зависит от котелка

01:46:40 - Тревога за ребёнка: что поможет

01:52:50 - Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной

01:58:00 - Рядом с подругой я второстепенный персонаж

02:04:30 - Мама и сестра жалуются каждый день


➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:


Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)

Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)

DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)


➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:


Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)

Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)

Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)

Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)

Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)


С уважением, Альберт Сафин.

Todos os episódios de Альберт Сафин

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.