Aller au contenu
План Б

План Б

NouveauТратить или нет? Изучаем свои ценности13 novembre 2026 · 57 min
Épisodes
170
Parution
hebdomadaire
Dernier épisode
13 Nov 2026
Site webFlux RSS

À propos du podcast

Расследование о том, как прийти к финансовому успеху. Шеф-редактор Т—Ж Мария Долгополова вместе со своим давним другом и сообщником по экселькам Ильей Иноземцевым ищут беспроигрышный путь к богатству, учатся тратить деньги и ищут страну для жизни. Наш телеграм-канал: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy

Для рекламы: [email protected]

Épisodes 170

  1. Тратить или нет? Изучаем свои ценности

    57 minSaison 7 · Épisode 7

    В новом выпуске разбираемся, что для нас по-настоящему важно. Как отделить свои желания от навязанных? Почему абстрактные слова — свобода, гармония, успех — не помогают понять себя? И как ценности влияют на …

    Notes de l’épisode

    В новом выпуске разбираемся, что для нас по-настоящему важно. Как отделить свои желания от навязанных? Почему абстрактные слова — свобода, гармония, успех — не помогают понять себя? И как ценности влияют на наше финансовое поведение? Рассказывает психолог, преподаватель и супервизор по терапии принятия и ответственности Дарья Сучилина.

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  2. Одиночество — это роскошь? Как экономика заставляет нас жить вместе

    56 minSaison 7 · Épisode 6

    В новом выпуске обсуждаем налог на одиночество. Почему одинокие люди постоянно переплачивают? С кем разделить бремя аренды? И как найти взаимопонимание с соседями? Рассказывают герои с опытом совместного …

    Notes de l’épisode

    В новом выпуске обсуждаем налог на одиночество. Почему одинокие люди постоянно переплачивают? С кем разделить бремя аренды? И как найти взаимопонимание с соседями? Рассказывают герои с опытом совместного проживания — в коливинге, бостонском браке, с родителями и даже в каморке при работе.

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  3. Это Маша и Илья, и нам нужно узнать ваше мнение!

    1 minSaison 7 · Épisode 5

    Привет! Обычно мы рассказываем вам про свои дела, а теперь хотим узнать, что думаете вы! Т—Ж проводит большое исследование аудитории подкастов. Расскажите, какие еще подкасты слушаете и как относитесь к …

    Notes de l’épisode

    Привет! Обычно мы рассказываем вам про свои дела, а теперь хотим узнать, что думаете вы! Т—Ж проводит большое исследование аудитории подкастов. Расскажите, какие еще подкасты слушаете и как относитесь к банковским сервисам. Опрос займет около 5 минут. Ваши ответы нам очень помогут!

  4. Cтоят каждой копейки. 14 вещей, которые улучшают жизнь

    47 minSaison 7 · Épisode 4

    В новом выпуске обсуждаем полезные покупки — свои и чужие. Тяжелое одеяло правда помогает крепче спать? Чем хороша старая-добрая чугунная сковорода? Как выбрать идеальный матрас? Прицениваемся и составляем топ …

    Notes de l’épisode

    В новом выпуске обсуждаем полезные покупки — свои и чужие. Тяжелое одеяло правда помогает крепче спать? Чем хороша старая-добрая чугунная сковорода? Как выбрать идеальный матрас? Прицениваемся и составляем топ вещей, которые реально стоят своих денег!

    • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy

    • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  5. Рынок труда мертв? Как перепридумать себя в 2026 году

    43 minSaison 7 · Épisode 3

    В новом выпуске обсуждаем, можно ли построить карьеру с нуля в кризисное время. Что делать, если работа больше не радует? Нормально ли начинать заново, когда тебе за 30? И почему ручной труд становится все …

    Notes de l’épisode

    В новом выпуске обсуждаем, можно ли построить карьеру с нуля в кризисное время. Что делать, если работа больше не радует? Нормально ли начинать заново, когда тебе за 30? И почему ручной труд становится все более привлекательным? Рассказывают герои, которые меняли профессии, специализации и даже страны.

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  6. Сразу нет. От чего отказаться, чтобы стать счастливее

    52 minSaison 7 · Épisode 2

    В новом выпуске обсуждаем вещи, которые портят нам жизнь. Что будет, если 12 лет не читать новости? Как нейросети поощряют наши слабости? Есть ли жизнь без смартфона? Рассказывают герои, которые нашли в себе …

    Notes de l’épisode

    В новом выпуске обсуждаем вещи, которые портят нам жизнь. Что будет, если 12 лет не читать новости? Как нейросети поощряют наши слабости? Есть ли жизнь без смартфона? Рассказывают герои, которые нашли в себе силы отказаться от старых привычек.

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  7. Новый сезон! Почему мы не разбогатеем

    46 minSaison 7 · Épisode 1

    Мы вернулись с новым сезоном о том, как сделать свою жизнь лучше, даже если разбогатеть пока не получается! В первом выпуске обсуждаем, почему нашим мечтам о богатстве не суждено сбыться. Кого экономисты …

    Notes de l’épisode
    Мы вернулись с новым сезоном о том, как сделать свою жизнь лучше, даже если разбогатеть пока не получается! В первом выпуске обсуждаем, почему нашим мечтам о богатстве не суждено сбыться. Кого экономисты считают богатым? Можно ли разбогатеть, если у тебя ну очень большая зарплата? Разбираемся вместе с главным научным сотрудником Института экономики РАН Олегом Сухаревым и исполняющим обязанности заведующего кафедрой экономического факультета МГУ Олегом Буклемишевым.

    • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy

    • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


  8. Как жить лучше в 2027 году? Трейлер

    1 minSaison 7Bande-annonce

    «План Б» возвращается — седьмой сезон стартует уже 9 октября! В нем Маша и Илья обсудят, как получать больше удовольствия от будней, даже если неприлично разбогатеть пока не получается. Они уверены: иногда для …

    Notes de l’épisode
    «План Б» возвращается — седьмой сезон стартует уже 9 октября! В нем Маша и Илья обсудят, как получать больше удовольствия от будней, даже если неприлично разбогатеть пока не получается. Они уверены: иногда для счастья нужно совсем немного — например, отказаться от дейтингов и купить хороший матрас. Готовьтесь улучшать свою жизнь на всех уровнях!

    • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy

    • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]





  9. Бензина — нет. Кризис, который увеличит наши расходы

    37 minSaison 6 · Épisode 31

    Срочное включение: обсуждаем топливный кризис. Как дефицит бензина повлияет на продуктовую инфляцию? Подешевеют ли машины? И как это изменит экономику страны? Разбираемся с экономистом Дмитрием Прокофьевым, а …

    Notes de l’épisode
    Срочное включение: обсуждаем топливный кризис. Как дефицит бензина повлияет на продуктовую инфляцию? Подешевеют ли машины? И как это изменит экономику страны? Разбираемся с экономистом Дмитрием Прокофьевым, а также слушаем истории друзей о том, как кризис бензина поменял нашу жизнь

    • Интервью Дмитрия Прокофьева о топливном кризисе в Т—Ж: https://l.tbank.ru/plan-b-interview-prokofiev
    • Подкаст о поиске и ремонте дачи «Трачу на дачу»: https://pc.st/1743166881
    • Видеовыпуск о жизни дальнобойщицы в США: https://youtu.be/-6l1tJ1GDTc?si=r-9-te1x6cZsuUiU
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


  10. Финал сезона! Почему работа делает нас несчастными? Большой выпуск с психологами

    1 h 1 minSaison 6 · Épisode 30

    В заключительном выпуске шестого сезона обсуждаем, как работа делает нас несчастными. Почему так сложно отделить себя от своей работы? Как заметить первые признаки выгорания? И как решиться на увольнение, когда …

    Notes de l’épisode
    В заключительном выпуске шестого сезона обсуждаем, как работа делает нас несчастными. Почему так сложно отделить себя от своей работы? Как заметить первые признаки выгорания? И как решиться на увольнение, когда все вокруг говорят о кризисе на рынке труда? Обсуждаем с психологами смыслы, деньги и мотивацию работать, чтобы жить.

    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  11. В России стало очень дорого. Как с этим жить?

    57 minSaison 6 · Épisode 29

    Разбираемся, почему в России все стало так дорого. Как выживает малый бизнес? Что делать, чтобы окончательно не разориться? И чего нам ждать в ближайшие годы? Рассказывает экономист Евгений Гонтмахер и …

    Notes de l’épisode
    Разбираемся, почему в России все стало так дорого. Как выживает малый бизнес? Что делать, чтобы окончательно не разориться? И чего нам ждать в ближайшие годы? Рассказывает экономист Евгений Гонтмахер и бизнесмены, которые принимают сложные решения.

    • Статья «Почему упал рубль и ждать ли девальвации до 100 рублей за доллар»: https://l.tbank.ru/plan-b-zhdat-li-dollar-po-100
    • Выпуск о кризисе на рынке труда: https://pc.st/e/3jAUJXM4RSw
    • Выпуск о том, как использовать искусственный интеллект в работе: https://pc.st/e/3sNtGkTeGNx
    • Телеграм-канал подкаста: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]




  12. Потерял семью и остался с миллионными долгами. Эпидемия онлайн-казино и ставок 18+

    51 minSaison 6 · Épisode 28

    В этом выпуске говорим про эпидемию онлайн-казино и ставок на спорт. Кто в зоне риска лудомании? Сколько нужно проиграть, чтобы осознать, что ты зависим? И что делать, если ваш близкий человек оказался в беде? …

    Notes de l’épisode
    В этом выпуске говорим про эпидемию онлайн-казино и ставок на спорт. Кто в зоне риска лудомании? Сколько нужно проиграть, чтобы осознать, что ты зависим? И что делать, если ваш близкий человек оказался в беде? Слушаем истории тех, кто смог побороть зависимость, и советы нарколога Ильи Кислера.

    • Статья «Как работают казино» от героя этого выпуска Сергея Перевозчикова: https://l.tbank.ru/plan-b-casino-addiction
    • Подробное видео Т—Ж о том, как устроен азартный бизнес: https://youtu.be/ROr4ZXDqAJY?si=NHLLFL_DAsCwPSmJ
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  13. Вас никто не наймет. Как возраст мешает найти работу

    54 minSaison 6 · Épisode 27

    Обсуждаем, как не остаться без работы с возрастом. Правда ли, что работодатели хотят нанимать только молодых? Какую профессию выбрать, чтобы с годами не остаться без дела? И что нужно делать, чтобы всегда быть …

    Notes de l’épisode
    Обсуждаем, как не остаться без работы с возрастом. Правда ли, что работодатели хотят нанимать только молодых? Какую профессию выбрать, чтобы с годами не остаться без дела? И что нужно делать, чтобы всегда быть востребованным? Слушаем советы карьерного консультанта Елены Витчак, исследователя рынка труда социолога Дениса Стребкова и истории героев, которые решили работать на себя и поменяли карьеру во взрослом возрасте.

    • Статья «Какую профессию освоить в 50 лет»: https://l.tbank.ru/plan-b-careers-after-50
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


  14. Дорого или очень дорого. Как машины стали роскошью

    54 minSaison 6 · Épisode 26

    Изучаем современный авторынок, чтобы понять, почему владение личным автомобилем стало роскошью. Как утильсбор сделал неподъемной покупку машины для большинства россиян? Сколько стоит сегодня обслуживать …

    Notes de l’épisode
    Изучаем современный авторынок, чтобы понять, почему владение личным автомобилем стало роскошью. Как утильсбор сделал неподъемной покупку машины для большинства россиян? Сколько стоит сегодня обслуживать автомобиль? И не выгоднее ли продать машину и начать пользоваться общественным транспортом? Обо всех нюансах рассказывают те, кто связал всю свою жизнь с машинами — автоблогер Константин AcademeG и основатель сервиса по продаже машин Павел Карин. А еще своим опытом делятся читатели Т—Ж, которые столкнулись с новой автомобильной реальностью.

    • Статья «Как правильно покупать подержанный автомобиль»: https://l.tbank.ru/plan-b-uchebnik-fingram
    • Выпуск о финансовых правилах жизни Константина AcademeG: https://pc.st/e/3DHGVwpu5X_
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


  15. Зависимость от покупки курсов. Как нас разоряет инфобизнес

    56 minSaison 6 · Épisode 25

    Как постоянные прохождения курсов могут сформировать зависимость? Что происходит с рынком инфобизнеса после громких уголовных дел? И что делать, чтобы вместо «обучения от миллионеров» не попасть к мошенникам? …

    Notes de l’épisode
    Как постоянные прохождения курсов могут сформировать зависимость? Что происходит с рынком инфобизнеса после громких уголовных дел? И что делать, чтобы вместо «обучения от миллионеров» не попасть к мошенникам? Слушаем истории героев, которые потратили много денег на покупки курсов, и советы ведущего подкаста «Схема» Алексея Малахова, который профессионально разоблачает мошенников.

    • Новый сезон подкаста «Схема» про мошенников в инфобизнесе: https://podcast.ru/e/4P0fkaDFArd
    • Бесплатный курс Учебника Т—Ж «Как управлять личными финансами»: https://l.tbank.ru/plan-b-uchebnik-fingram
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]





  16. Как в эмиграции исчезают деньги? Говорим с теми, кто уехал

    1 h 8 minSaison 6 · Épisode 24

    Разбираемся, сколько на самом деле стоит эмиграция. Почему многие решают вернуться спустя несколько лет? Как изменилась стоимость жизни в популярных эмиграционных направлениях? Обсуждаем траты в России и …

    Notes de l’épisode
    Разбираемся, сколько на самом деле стоит эмиграция. Почему многие решают вернуться спустя несколько лет? Как изменилась стоимость жизни в популярных эмиграционных направлениях? Обсуждаем траты в России и зарубежом с теми, кто решился на переезд в Сербию, Испанию, Великобританию и Италию.

    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]





  17. Бросаем все! Как нас разоряют вредные привычки

    57 minSaison 6 · Épisode 23

    Говорим о вредных привычках и о том, как они мешают нашему финансовому благополучию. Как выстроить питание, чтобы не переедать и не тратить лишнего? Сколько на самом деле можно сэкономить, отказавшись от кофе? …

    Notes de l’épisode
    Говорим о вредных привычках и о том, как они мешают нашему финансовому благополучию. Как выстроить питание, чтобы не переедать и не тратить лишнего? Сколько на самом деле можно сэкономить, отказавшись от кофе? И почему все вокруг бросают пить? Разбираемся с эндокринологом Аделиной Вишневой и героями, которые смогли побороть свои привычки.

    • Выпуск подкаста «Прием» о вреде электронных сигарет: https://pc.st/e/73ZECybQdnw
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Канал эндокринолога Аделины Вишневой: https://t.me/vishnevadel

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]


  18. Антон Лапенко: миллион в месяц на дрифтинг

    37 minSaison 6 · Épisode 22

    Возвращение легендарной рубрики «Финансовые правила жизни» — с актером Антоном Лапенко. Что помогает не сдаваться, когда спустя семь лет после выпуска из института ты все еще без работы? Как в семье с 16 детьми …

    Notes de l’épisode
    Возвращение легендарной рубрики «Финансовые правила жизни» — с актером Антоном Лапенко. Что помогает не сдаваться, когда спустя семь лет после выпуска из института ты все еще без работы? Как в семье с 16 детьми получить деньги на карманные расходы? На что лучше всего потратить первые крупные гонорары? Обсуждаем самые большие доходы и расходы Антона Лапенко: гектар земли, шесть машин и элитное массажное кресло.

    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  19. Перепродал за миллион! Самые безумные инвестиции

    51 minSaison 6 · Épisode 21

    Вторая часть выпуска про инвестиции — говорим о самых нестандартных способах вложить деньги. Можно ли заработать на скинах в Counter-Strike? Стоит ли покупать редкие наборы «Лего» в надежде продать их дороже? …

    Notes de l’épisode
    Вторая часть выпуска про инвестиции — говорим о самых нестандартных способах вложить деньги. Можно ли заработать на скинах в Counter-Strike? Стоит ли покупать редкие наборы «Лего» в надежде продать их дороже? Сколько готовы заплатить за удачный никнейм в «Телеграме»? Рассказывают те, кто собрал коллекции на много миллионов рублей и знает все о том, как не прогадать с вложениями. 18+

    • Совместный выпуск «Плана Б» с подкастом «Черный лебедь» — о том, как кризис 2008 года повлиял на миллениалов: https://lidmilink.ru/yTgPf
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

    Реклама. ООО «СТУДИЯ САУНДСТРИМ». ИНН: 7707444483. ОГРН: 1207700385617. Erid: 2RanynyjQvN


  20. Слиток золота на все деньги! Спасаем накопления от инфляции

    50 minSaison 6 · Épisode 20

    Разбираемся, как собрать инвестиционный портфель, чтобы сохранить и приумножить накопления. Стоит ли хранить сбережения в валюте, если рубль вдруг перестал падать? Правда ли, что золото — самый надежный актив …

    Notes de l’épisode
    Разбираемся, как собрать инвестиционный портфель, чтобы сохранить и приумножить накопления. Стоит ли хранить сбережения в валюте, если рубль вдруг перестал падать? Правда ли, что золото — самый надежный актив прямо сейчас? Как правильно инвестировать в недвижимость? Рассказывают главный экономист Т-Инвестиций Софья Донец и инвестконсультант Роман Романович.

    • Курс Учебника Т—Ж про ИИС-3: https://l.tbank.ru/planb-pro-iis-3
    • Как выбирать квартиры для инвестиций: https://l.tbank.ru/planb-apartments-for-investment
    • Подборка надежных облигаций: https://l.tbank.ru/planb-bonds
    • Статья про инструменты денежного рынка: https://l.tbank.ru/planb-money-market

    Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b

    Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  21. Как с доходами у выпускников топ-вузов? Стоит ли завидовать дипломам Гарварда и Оксфорда

    58 minSaison 6 · Épisode 19

    Сколько стоит год в одном из топовых вузов мира? Помогает ли диплом MIT привлечь инвестиции в бизнес? Получится ли найти работу за рубежом и остаться? Разбираемся вместе с героями выпуска: выпускницей Оксфорда …

    Notes de l’épisode
    Сколько стоит год в одном из топовых вузов мира? Помогает ли диплом MIT привлечь инвестиции в бизнес? Получится ли найти работу за рубежом и остаться? Разбираемся вместе с героями выпуска: выпускницей Оксфорда Елизаветой Белкиной, предпринимателем и выпускником MIT Андреем Бирючинским, экс-сотрудницей Google и выпускницей Гарварда Маргаритой Рудник.

    • Курс Учебника Т—Ж про поступление в вуз: https://l.tbank.ru/planb-pro-university
    • Статья про обучение за границей: https://l.tbank.ru/planb-pro-life-after-harvard
    • Забавный тест про необычные вузы: https://l.tbank.ru/planb-freak-university-test
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  22. Еще один год с нейросетями. Почему ChatGPT уже недостаточно

    55 minSaison 6 · Épisode 18

    Правда ли нейросети кодят быстрее джунов? Что такое вайб-кодинг и почему он вызывает привыкание? Почему мы чаще используем ИИ не для работы, а для подсчета калорий? Разбираемся, как жить, когда мощности …

    Notes de l’épisode
    Правда ли нейросети кодят быстрее джунов? Что такое вайб-кодинг и почему он вызывает привыкание? Почему мы чаще используем ИИ не для работы, а для подсчета калорий? Разбираемся, как жить, когда мощности языковых моделей удваиваются каждые шесть месяцев, вместе с директором по искусственному интеллекту Т-Банка Виктором Тарнавским, исследовательницей нейросетей Наилей Аглицкой и директором по стратегическому маркетингу «Яндекса» Андреем Себрантом.

    • Выпуск «Плана Б» про работу: https://t.tb.ru/planb-found-a-job
    • Курс Учебника Т—Ж про уборку: https://l.tbank.ru/planb-pro-uborku
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  23. Уехать в деревню, чтобы сэкономить. Это правда работает?

    56 minSaison 6 · Épisode 17

    Сколько стоит построить дом в дикой природе? Правда ли, что на Крайнем Севере можно успешно построить карьеру? И почему все больше людей выбирают тихую деревенскую жизнь вместо шумного мегаполиса? Рассказывают …

    Notes de l’épisode
    Сколько стоит построить дом в дикой природе? Правда ли, что на Крайнем Севере можно успешно построить карьеру? И почему все больше людей выбирают тихую деревенскую жизнь вместо шумного мегаполиса? Рассказывают герои, которые решились на побег из города, а также эксперты — урбанист Аркадий Гершман и генеральный директор «Института экономики города» Александр Пузанов.

    • Видео-выпуск с урбанистом Аркадием Гершамном на нашем YouTube: https://youtu.be/ryi0-8MNJE4?si=Ni9jQNtEM_3auIL_
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  24. Может, пора перестать путешествовать и накопить на квартиру?

    1 h 19 minSaison 6 · Épisode 16

    Большой выпуск об одной из наших главных категорий трат! Сколько нормально тратить на поездки? Почему иногда в дороге бывает жить дешевле, чем дома? И не лучше ли перестать куда-то ездить, чтобы накопить на …

    Notes de l’épisode
    Большой выпуск об одной из наших главных категорий трат! Сколько нормально тратить на поездки? Почему иногда в дороге бывает жить дешевле, чем дома? И не лучше ли перестать куда-то ездить, чтобы накопить на недвижимость? Обсудили с тревел-блогером Александрой Кононовой, экономическим социологом Максимом Маркиным и слушателями подкаста «План Б».

    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  25. Налоги снова растут: сколько мы платим на самом деле?

    45 minSaison 6 · Épisode 15

    Почему повышение НДС коснется каждого россиянина? Правда ли, что скоро самозанятость совсем отменят? И как разные страны собираются вводить налоги на ИИ? Позвали в гости подкаст «В курсе рубля», чтобы детально …

    Notes de l’épisode
    Почему повышение НДС коснется каждого россиянина? Правда ли, что скоро самозанятость совсем отменят? И как разные страны собираются вводить налоги на ИИ? Позвали в гости подкаст «В курсе рубля», чтобы детально исследовать все про налоги.

    • Подкаст «В курсе рубля»: https://podcast.ru/1716347508
    • Калькулятор НДФЛ, чтобы посчитать, сколько вы платите: https://l.tbank.ru/planb-calculator-ndfl
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  26. Миллион рублей на ментальное здоровье. Сколько стоит стать лучшей версией себя

    52 minSaison 6 · Épisode 14

    Надо ли тратить деньги на курсы профессионального роста? Какие инвестиции в себя — самые эффективные? И можно ли считать психотерапию саморазвитием? Подсчитываем траты и доходы личностного роста вместе с …

    Notes de l’épisode
    Надо ли тратить деньги на курсы профессионального роста? Какие инвестиции в себя — самые эффективные? И можно ли считать психотерапию саморазвитием? Подсчитываем траты и доходы личностного роста вместе с карьерным стратегом Еленой Резановой, продакт-эдвайзером Дарьей Васяниной и соосновательницей проектов о ментальном здоровье «Справиться проще» Наталией Каданцевой.

    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



  27. Финансовые правила Антона Комолова: 18 работ одновременно

    44 minSaison 6 · Épisode 13

    Разговариваем с Антоном Комоловым о том, как зарабатывать и сохранять деньги. Что можно себе позволить, если работаешь одним из самых известных ведущих страны? Как правильно учить детей финансовой грамотности? …

    Notes de l’épisode

    Разговариваем с Антоном Комоловым о том, как зарабатывать и сохранять деньги. Что можно себе позволить, если работаешь одним из самых известных ведущих страны? Как правильно учить детей финансовой грамотности? И на что никогда не жалко потратить деньги? Учимся денежной мудрости, берем ипотеку и внимательно читаем финансовые договоры.

    • Подкаст Антона Комолова «Тоже люди»: https://tozheludi.mave.digital/
    • Канал «План Б»Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy
    • Выпуск «Плана Б» о деньгах, меняющих жизнь: https://podcast.ru/e/5X~Yb1pWtvi

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  28. Как жить в 2026 году: 8 главных советов

    51 minSaison 6 · Épisode 12

    В заключительном выпуске 2025 года мы обсуждаем все — то есть вообще все, что поможет нам в новом году лучше зарабатывать и тратить. Приготовьтесь: ультимативные советы по улучшению вашей жизни от людей …

    Notes de l’épisode
    В заключительном выпуске 2025 года мы обсуждаем все — то есть вообще все, что поможет нам в новом году лучше зарабатывать и тратить. Приготовьтесь: ультимативные советы по улучшению вашей жизни от людей, которые знают, о чем говорят! Мы собрали шеф-редакторов Т—Ж, которые каждый день читают и пишут про еду, путешествия, недвижимость, инвестиции, психологию, здоровье и интернет, и заставили поделиться с нами мудростью.

    • Видеовыпуск «Плана Б» с новогодними салатами — включите, чтобы зарядиться новогодним настроением https://youtu.be/UBiCRbCz0hI?si=96psigiB4EcjMrAR
    • Опрос в канале «План Б» о том, какую недвижимость стоит купить Маше: https://t.me/t_plan_b/1428
    • Аудиомедитации Т—Ж — послушайте, чтобы успокоиться или расслабиться: https://podcast.ru/1793766452

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  29. 300 тысяч в год. Как не разориться на подарках

    41 minSaison 6 · Épisode 11

    В предновогоднем выпуске говорим о подарках! Как не дарить бесполезные вещи? Можно ли не скидываться на подарки коллегам? И как правильно подготовиться к праздничному сезону, чтобы не разориться? Рассказывает …

    Notes de l’épisode

    В предновогоднем выпуске говорим о подарках! Как не дарить бесполезные вещи? Можно ли не скидываться на подарки коллегам? И как правильно подготовиться к праздничному сезону, чтобы не разориться? Рассказывает эксперт по личным финансам Анастасия Веселко, а наши слушатели делятся своими ужасными подарками. Приготовьтесь, в этом выпуске встречаются органайзер, учебник немецкого и тумба для телевизора.

    • Новогодний вишлист Маши и Ильи: https://l.tbank.ru/planb-wishlist-2025
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy
    • Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

  30. Зато своя. Почему в России все одержимы квартирами

    55 minSaison 6 · Épisode 10

    Почему все, чего мы хотим, — это купить квартиру? Как годы ожидания наследства могут испортить жизнь? И правда ли, что в следующем году квартиры могут значительно подорожать? Рассказывают шеф редакции …

    Notes de l’épisode
    Почему все, чего мы хотим, — это купить квартиру? Как годы ожидания наследства могут испортить жизнь? И правда ли, что в следующем году квартиры могут значительно подорожать? Рассказывают шеф редакции Недвижимости Т—Ж Елена Евстратова и архитектор Юрий Григорян. А наши слушатели делятся своими драматическими историями приобретения и потери жилья.

    • «Миф о бесплатных квартирах» в Т—Ж: https://l.tbank.ru/planb-apartements-in-the-ussr
    • Видеовыпуск о стоимости жизни в городах с урбанистом Аркадием Гершманом на канале «План Б»: https://youtu.be/ryi0-8MNJE4?si=B0fS9Yke3UzuKERA
    • Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy

    Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]



Voici les 40 derniers épisodes sur 170. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.

C’est votre podcast ?

Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.