РЕТРИТЫ, ЛИЛА | Как проработать обиды, страхи и травмы, принять и полюбить себя

Друзья, привет! Мы продолжаем наш разговор с Мариной Ульку. В новом выпуске проговорим про ретриты и трансформационные игры.

Что такое настоящий ретрит? Какие они бывают? Кому и когда надо ехать на ретрит?

Зачем нужны трансформационные игры? Почему все играют в Лилу? Могут ли игры заменить терапию?

Как найти Марину:

В запрещённых соцсетях под ником: @marinaulku

Facebook страница: https://www.facebook.com/marynaulku

YouTube: https://youtube.com/@marinaulku?si=QmOKvmuJYEWVsLKn

Сайт со всеми проектами: https://marinaulku.com

Ведущая: @katya_totem

🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast

Подписывайся на подкаст и ставь оценки!

*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.

Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

00:00 - Интро

00:56 - О чём будет выпуск

01:16 - Что можно называть ретритом?

05:11 - Как проводит ретриты Марина

07:48 - Трансформация за 5 дней ретрита

10:59 - Путешествия - это не ретрит

12:49 - Какие ретриты бывают?

16:16 - Проводник не должен советовать, что делать

20:41 - Какие ограничения есть на ретритах

22:21 - Когда и кому надо ехать на ретрит

23:31 - Оставить свои проблемы за забором

26:51 - Лила - что это за игра?

28:20 - Зачем нужны трансформационные игры

30:05 - Игры запускают трансформации

30:47 - Очень важен правильный запрос

33:39 - Воспринимать жизнь, как игру

34:34 - Какие бывают трансформационные игры

37:53 - “Я хочу поиграть на собственное тщеславие”

39:20 - Наша жизнь - работа над собой

41:08 - Можно сделать жизнь счастливой

43:08 - Игры проявляют проблемы ума

44:03 - В игре получается найти ошибки

45:03 - “На самом деле, трансформации не только для молодых”

49:17 - Могут ли игры заменить терапию

50:39 - Благодарности и завершение