трохи про [ілюзію] балансу: що розчаровує в ідеї «встигати все» і як розставляти пріоритети? | Марина Мартинів #50
Notes de l’épisode
🌟 голосування в премії Слушно
номінація «Незалежний подкаст»
https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards
____________________________________
✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjEабо на substack https://asonnette.substack.com/subscribe
____________________________________
00:00 інтро
00:23 ПРЕМІЯ СЛУШНО
00:47 про що цей випуск
04:00 чи було у Марини бачення (візія) свого життя?
05:28 "я буду працювати в глянці"
06:59 як почався шлях в ELLE
08:04 нічого не стається без дій
09:26 "іти туди, де страшно" - це про тривожність
11:10 момент, коли здавалось: "я не готова більше пробувати"
17:22 історія про те, коли тиску забагато
19:57 що стало поштовхом до переходу в стайлінг?
23:14 в який момент Марина усвідомила, що справ забагато і все зробити одночасно неможливо?
29:00 неможливо прийняти зупинку, допоки ти її не проживеш самостійно
30:43 "Марино, як ти все встигаєш?"
34:00 заряд енергії на день vs список задач
35:10 магічне слово "ні"
35:50 як медитація з'явилась у житті Марини
37:27 з яким супротивом у медитації зустрілась Марина
40:40 що би хотіла сказати собі 5 років тому?____________________________________💭 обирайте свого психолога за посиланням на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________корисні посилання:
🎧 інстаграм трохи [легше]: https://www.instagram.com/a.bit.easier/
🔗 інстаграм Марини: https://www.instagram.com/marinamartyniv/
🔗 мій інстаграм: https://www.instagram.com/asonnette/
🔗 телеграм канал трохи [легше]: t.me/abiteasier