Aller au contenu

التركيز في زمن التشتت | د.جاسم يوسف الهاشل

17 septembre 2026 · 2 h 18 min

Notes de l’épisode

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة أوريدو كراون دينتل منصة سلّة التقينا الدكتور جاسم يوسف الهاشل، استشاري مخ وأعصاب وبروفيسور علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة الكويت كيف يعمل الدماغ وما دوره في جسم الإنسان؟ وما الذي علينا فعله وتجنبه للمحافظة على سلامة الدماغ والوقاية من خطر مرضه؟ لا بد أن نتفق في البداية أن موضوع الدماغ أعقد من تناوله في حوار يدور في جلسة واحدة، لكننا حاولنا عبر الحديث مع الدكتور الهاشل مناقشة أهم محاور عمل الدماغ وصحته وأمراضه المؤثرة على حياتنا بصورة عملية. تكلمنا عن أجزاء الدماغ ووظائفه وعن المرونة العصبية وأساليب المحافظة عليها. بالإضافة إلى تأثيرات الشاشات وكثرة المشتتات والعزلة على صحة الدماغ والعلاقة بينه والمعدة. ثم انتقلنا لشرح التفسير العلمي لأسباب الصداع بأنواعه وهو التخصص الدقيق لضيفنا. نتمنى لكم متابعة ممتعة! ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tous les épisodes de بدون ورق

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.